အကယ်၍များ ရုတ်တရက်
တစ်ယောက်ယောက် ပြောင်းလဲသွားခဲ့ရင်၊
ဒါမှမဟုတ်လည်း
ဖြည်းဖြည်းချင်းပြောင်းလဲလာခဲ့ရင်
ကျနော့်အနေနဲ့ ထူးထွေပြီး
အံံသြမိမှာ မဟုတ်ပါဘူး။
မပြောင်းလဲပဲရှိနေခဲ့ရင်သာ ကျနော့်အနေနဲ့
အမှောင်ထဲက တစ်စုံတစ်ခုကို
ကြောက်နေတဲ့စိတ်မျိုးနဲ့
နေထိုင်နေမိတော့မှာ။
မြတ်နိုးမိသမျှ အရာအားလုံးကို
အချိန်မရွေးဆုံးရှုံးရနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ စိတ်နဲ့
ဂရုတစိုက်ရှိနေမိတာ ဘယ်လိုစိတ္တဇမျိုးတဲ့လဲ။
မနက်ဖန်မနက် နိုးလာတဲ့အခါ
တစ်ယောက်ယောက်ထပ်ရှိလာဖို့အစား
ရှိပြီးသားတစ်ယောက်ယောက်ရဲ့
လက်ကလေးကို စမ်းမိလိုက်တာဟာ
အိပ်မက်ဆိုးမမက်တဲ့နေ့တွေပေါ့။
ကျနော်က အမြဲတမ်း
နောက်က ပြေးလိုက်ခဲ့ရသူလေ။
ဘယ်သူမှ ကျနော့်ကိုနားမလည်တာကိုလည်း ကျနော်နားလည်ပေးနိုင်တယ်။
အားလုံးအပေါ်လက်နက်ချပြီးတိုင်း
ကျနော်တစ်ယောက်တည်းသက်ပြင်းချခဲ့ရပါတယ်။

-ဆပ်ရိပ်

ထိုင်းနာမည်းကြီး ဟတ်ယိုင်ကြက်ကြော်အတွက် မုန့်နှစ်နယ်နည်းကို သင်ကိုယ်တိုင်လဲ လုပ်နိုင်ပါတယ်။
ပြုလုပ်ပုံအဆင့်ဆင့်ကတော့ အောက်ပါအတိုင်းပါပဲ 👇

ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပြင်ဆင်ခြင်း......
၁။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ညက်အောင် ထောင်းပါ။
* နံနံပင်အမြစ် ၃ မြစ်
* တရုတ်ကြက်သွန်ဖြူ ၁၀ မြွှာ
* ဇီယာမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁/၂ ဇွန်း
* နံနံစေ့ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁/၂ ဇွန်း
* ငရုတ်ကောင်းစေ့ (အဖြူ) လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း

၂။ ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးထဲ ထည့်ပြီး ရောစပ်ပါ။
* ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
* ပဲငံပြာရည်အကြည် စားပွဲဇွန်း ၃ ဇွန်း
* ကြက်သားမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း
* ရေအေး စားပွဲဇွန်း ၆ ဇွန်း
* အကြော်မှုန့် စားပွဲဇွန်း ၅ ဇွန်း
* အချိုမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁/၂ ဇွန်း
* ပြီးရင် အားလုံးကို သမအောင် ရောမွှေပါ။

ကြက်သားနယ်ခြင်းနှင့် ကြော်ခြင်း..........
၃။ ကြက်သား ၁.၅ - ၂ ကီလိုဂရမ်ကို ထည့်၍ နယ်ပါ။
ကြက်သားတုံးကြီးတွေဆိုလျှင် အရိုးဘေးနဲ့ အသားနေရာတွေကို ဓားနဲ့ အပေါက်လေးတွေ ဖောက်ပေး/ထိုးပေးပါ၊ ဒါမှ အသားတွေ ညီညာစွာ ကျက်လွယ်ပါလိမ့်မယ်။
ကြက်သားနဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို သမအောင် နယ်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ၁ နာရီမှ ၂ နာရီအထိ နှပ်ထားပါ။
(နှပ်နေစဉ်အတွင်းမှာ ကြက်သွန်နီလှီးပြီး ဆားနဲ့ အကြော်မှုန့် အနည်းငယ်ထည့်ပြီး သမအောင် ရောမွှေပါ။
ရွှေညိုရောင်သန်းပြီး ကြွပ်လာတဲ့အထိ ကြော်ပြီး ဖယ်ထားပါ။)

၄။ ကြက်သားနှပ်ပြီးသွားရင် ကြက်သားမှာ အပေါ်ယံကြွပ်ကြွပ်လေးကပ်နေတာ လိုချင်တယ်ဆိုရင် အကြော်မှုန့် စားပွဲဇွန်း ၈ ဇွန်း ထပ်ထည့်ပြီး ကြက်သားပေါ်မှာ ကပ်အောင် နယ်ပေးပါ။

၅။ ဆီပူလာတဲ့အထိ စောင့်ပြီး မီးအလယ်အလတ်နဲ့ ကြော်ပါ။ ကြက်သားကို ရွှေညိုရောင်သန်းပြီး ကြွပ်လာတဲ့အထိ ကြော်ပါ။ ကြက်သားကို ဆယ်ခါနီး ၁ မိနစ်လောက် မီးပြင်းပြင်းနဲ့ ကြော်ပေးပါ ဒါမှ ဆီကို စစ်ထုတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။

၆။ ဆီစစ်သွားအောင် ခဏထားပြီး စားသုံးနိုင်ပါပြီ။

လူဝံလှောင်အိမ်ထဲကို မတော်တဆ ပြုတ်ကျသွားတဲ့ ကလေးငယ်လေးကို မျောက်ဝံအမကြီးတစ်ကောင်က သူ့သားသမီးသဖွယ် ကယ်တင်ပေးခဲ့ဖူးပါတယ်။ ဒီဖြစ်ရပ်ကတော့ ပြီးခဲ့တဲ့ (၁၉၉၆) ခုနှစ်၊ ချီကာဂိုက တိရစ္ဆာန်ဥယျာဉ်တစ်ခုမှာ ဖြစ်ပွားခဲ့တာပါ။

အသက် (၃) နှစ်အရွယ်သာရှိသေးတဲ့ ကောင်လေးတစ်ယောက်ဟာ လူဝံတွေကို ထားရှိတဲ့ (၂၄) ပေအမြင့်ဧရိယာထဲကို မတော်တဆ ပြုတ်ကျသွားခဲ့ပါတယ်။ ပြုတ်ကျတဲ့ဒဏ်ကြောင့် ဒီကလေးလေးက သတိလစ်သွားခဲ့ပါတယ်။

အဲ့ဒီအချိန်မှာ ဘင်တီဂျူအာလို့ အမည်ပေးထားတဲ့ လူဝံမကြီးက ကလေးငယ်နားကို တရွေ့ရွေ့နဲ့ ချဉ်းကပ်သွားခဲ့ပါတယ်။ ဧည့်သည်တွေကတော့ သတိလစ်နေတဲ့ ကလေးငယ်လေးကို လူဝံကြီးက ထပ်ပြီး အန္တရာယ်ပေးမှာကို ထိတ်လန့်နေကြပြီး တိရစ္ဆာန်ရုံဝန်ထမ်းတွေကလည်း အခြေအနေကို အနီးကပ်စောင့်ကြည့်နေကြပါတယ်။

ဒါပေမယ့်လည်း လူဝံမကြီးက သတိလစ်နေတဲ့ ကလေးငယ်လေးကို ညင်ညင်သာသာပဲ ပွေ့ချီပြီး တိရစ္ဆာန်ရုံဝန်ထမ်းတွေဆီ အပ်လိုက်ပါတယ်။ ဒီလူဝံမကြီးရဲ့ ကျောမှာလည်း သူ့ကလေး လူဝံပေါက်စလေးကို ကုန်းပိုးလာပါသေးတယ်။

ဒီဖြစ်ရပ်က ဟိုးလေးတစ်ကျော်ဖြစ်ခဲ့ပြီး ကမ္ဘာအနှံ့မှာရှိတဲ့လူတွေက ဂျူအာဆီကို လက်ဆောင်တွေ၊ အမှတ်တရပစ္စည်းတွေ ဝိုင်းပို့ပေးခဲ့ကြပါတယ်။ အခုချိန်အထိလည်း ဒီလူဝံမကြီးက အသက်ရှင်သန်နေဆဲပါ။

သူကယ်တင်ပေးခဲ့တဲ့ ကလေးငယ်လေးကလည်း မျက်နှာမှာရှိတဲ့ အရိုးအချို့နဲ့ လက်ကျိုးခဲ့တာပဲရှိပြီး ဆေးရုံမှာ (၄)​​ ရက် ဆေးကုသမှုခံယူခဲ့တဲ့နောက် အသက်ရှင်သန်ခဲ့တယ်လို့ သိရှိရပါတယ်။

The Fantastic Four: First Steps Trailer - Retro Fantastivision

စိတ်ပင်ပန်းတဲ့အခါ အိမ်ကို သတိရကြတယ်။

စိတ်အဆင်မပြေတဲ့အခါ အိမ်ပြန်ချင်ကြတယ်။

အိမ်ဆိုတဲ့အရိပ်ဟာ ကျွန်တော်တို့အတွက်..
ခိုလှုံဖို့ အကောင်းဆုံး အရပ်ပါပဲ။

ကျွန်တော်တို့ဘဝမှာလည်း ကိုယ့်အပေါ်
နားလည်မှု့ပေးပြီး..
ကိုယ့်အတွက် နွေးထွေးစေတဲ့သူမျိုး..
အိမ်နဲ့တူတဲ့ လူကိုပဲ ရှာဖွေရမယ်။

အကောင်းဆုံးအချိန်တွေမှာပဲ ကိုယ့်အနားရှိနေသူထက်.. အဆိုးဆုံးအချိန်တွေမှာ ကိုယ့်ကိုပစ်မထားပဲ အနားမှာရှိနေပေးမယ့်သူကိုသာ အလိုအပ်ဆုံးပါ။

အခက်အခဲတွေများတဲ့လောကကြီးထဲမှာ..
တစ်စုံတစ်ယောက်ကြောင့် အချိန်ခဏစာလောက်
ရယ်ရပြုံးရလည်း မနည်းပါဘူး။

ဘယ်အချိန်ပြိုလဲမယ်မှန်း မသိတဲ့
အခြေအနေတွေမှာ..
ကိုယ့်အတွက် တစ်ယောက်ယောက် ရှိနေသေးတယ်ဆိုတဲ့ စိတ်ကလေးနဲ့
ရှင်သန်ရတာ ဖြေသာပါသေးတယ်။

Happiness is a butterfly တဲ့
ပျော်ရွှင်မှု့ဟာ လိပ်ပြာလေးတစ်ကောင်လိုပဲ
ဖမ်းဆုပ်ရခက်တယ်..
အလွယ်တကူမရနိုင်တဲ့ ပျော်ရွှင်မှု့မျိုး တစ်စုံတစ်ယောက်က ပေးစွမ်းနိုင်တယ်ဆိုတာ..
ကံကောင်းခြင်းတစ်မျိုးပါပဲ။

ဘယ်အရာမှ မတည်မြဲတဲ့အကြောင်း
အကုန်လုံးသိထားကြပြီးသားပါ။

အဲဒီလို လက်ဆုပ်လက်ကိုင်ပြစရာမရှိဘဲ
အချိန်တန်ရင် ထွက်ခွာသွားရမဲ့ ဘဝကြီးမှာ
ကိုယ့်အတွက် ဝမ်းနည်းပေးမယ့်သူ..
ကိုယ်ပျော်ရင် အတူတူ လိုက်ပျော်ပေးမယ့်သူ..
စိတ်ကို နွေးထွေးလုံခြုံစေမဲ့သူ..
အိမ်နဲ့တူတဲ့သူ.. တစ်ယောက်ရှိထားခြင်းဟာလည်း
တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့ ဆုလာဘ်တစ်ခုပါပဲ...။

"အချစ်ဟာ ပြည့်စုံဖို့ မလိုဘူး
အချစ်ဟာ အိမ်တစ်လုံးနဲ့တူရင်လုံလောက်တယ်။
အဓိကက ကိုယ့်အတွက်နွေးထွေးဖို့ပါပဲ။"

ညဘက် စောစောမအိပ်ပဲ ဘာလုပ်နေလဲ?
Me ;

အရမ်း Woke လို့ ပယ်ချခံလိုက်ရတဲ့ လူမည်း Superman
​Wall Street Journal ရဲ့ “Saving a Studio ? This Looks Like a Job for Superman!” ဆိုတဲ့ ဆောင်းပါးထဲမှာ James Gunn ရဲ့ Superman ပြန်လည်ရိုက်ကူးမှုဟာ DC Studios နဲ့ Warner Bros. Discovery ရဲ့ အနာဂတ်အတွက် ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်ဆိုတာကို ဖော်ပြထားပါတယ်။
ဒါပေမယ့် ဒီဆောင်းပါးထဲမှာ မျက်ခွက်ပြောင်းထားတဲ့ စာသားတစ်ခုလည်းပါဝင်လာပါတယ်။ ဒါကတော့ Warner Bros. Discovery ရဲ့ အုပ်ချုပ်ရေးမှူးချုပ်ဖြစ်တဲ့ David Zaslav နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဟာသလေးတစ်ခုပါ။
လွန်ခဲ့တဲ့ သုံးနှစ်တုန်းက နာမည်ကြီးစာရေးဆရာ Ta-Nehisi Coates က လူမည်း Superman တစ်ကားရိုက်ဖို့ ဇာတ်ညွန်းတွေဘာတွေရေးပြီးပြတာပေါ့။ Warner Bros. ကလည်း အမှန်အကန် ရိုက်မယ်ဆိုပြီး Ryan Coogler တို့လို ဒါရိုက်တာတွေပါ ခေါ်ပြီးရိုက်မလို့လုပ်ခဲ့ပါသေးတယ်။
ဒါပေမယ့် ၂၀၂၂ မှာ David Zaslav ကို Warner Bros. Discovery က အုပ်ချုပ်ရေးမှူးချုပ်အဖြစ်တာဝန်ပေးလိုက်ပြီးတဲ့နောက်မှာတော့ ဒီကောင်က ဒီ Project ကို ဖျက်သိမ်းလိုက်ပါတယ်။
“ဘယ်လောက် Woke လိုက်တဲ့ ဇာတ်လမ်းလည်း” ဆိုပြီး ပယ်ချလိုက်တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီ Project ကို ဖျက်သိမ်းဖို့ တံခါးပိတ်အစည်းအဝေးပွဲကျင်းပပြီးတော့ ဒီ Project ကို ဒီမှာပဲ အဆုံးသတ်လိုက်ဆိုလို့ အဆုံးသတ်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။
လူမည်း Superman နဲ့ ပတ်သက်ပြီး DC မှာ နောက်လည်းမလာတော့သလို လာလည်းမနောက်တော့မယ့် ဇာတ်လမ်းမျိုးဖြစ်သွားခဲ့ပါပြီ။

စိုးရိမ်ရေမှတ်ထက် ကျော်လွန်နေသော ဖောင်းပြင်မြို့နေရာအချို့ရေဝင်

ချင်းတွင်းမြစ်ရေသည် စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီး၊ ဖောင်းပြင်မြို့တွင် စိုးရိမ်ရေမှတ်အထက် (၅)လက်မကျော်လွန်ရောက်ရှိနေပြီး မြို့တွင်းရှိ နေရာအချို့တွင် ရေဝင်နေကြောင်း သိရသည်။

ဖောင်းပြင်မြို့၏ ချင်းတွင်းမြစ်ရေသည် ဇူလိုင်လ (၁၀)ရက် နံနက်ပိုင်းအချိန် တိုင်းထွာချက်အရ မြို့၏ စိုးရိမ်ရေမှတ်ဖြစ်သည့် (၁၃၂၅) စင်တီမီတာအထက်သို့ (၅)လက်မ ကျော်လွန်ရောက်နေခြင်း ဖြစ်သည်။

ယင်းကဲ့သို့ မြစ်ရေမြင့်တက်နေမှုကြောင့် ဖောင်းပြင်မြို့၏ ရပ်ကွက်အချို့နှင့် ကျေးရွာများရှိ မြေနိမ့်ပိုင်းနေရာများသို့ ရေဝင်ရောက်မှုများဖြစ်ပေါ်လျက်ရှိပြီး လက်ရှိရေအမှတ်အထက်သို့ ဆက်လက်မြင့်တက်လာနိုင်ဖွယ်ရှိကြောင်း ဖောင်းပြင်မြို့မိုးလေ၀သနှင့် ဇလဗေဒတိုင်းထွာရေး စခန်းတာ၀န်ခံထံမှ သိရသည်။

စိုးရိမ်ရေမှတ်ထက် ကျော်လွန်နေသော ဖောင်းပြင်မြို့နေရာအချို့ရေဝင်

ချင်းတွင်းမြစ်ရေသည် စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီး၊ ဖောင်းပြင်မြို့တွင် စိုးရိမ်ရေမှတ်အထက် (၅)လက်မကျော်လွန်ရောက်ရှိနေပြီး မြို့တွင်းရှိ နေရာအချို့တွင် ရေဝင်နေကြောင်း သိရသည်။

ဖောင်းပြင်မြို့၏ ချင်းတွင်းမြစ်ရေသည် ဇူလိုင်လ (၁၀)ရက် နံနက်ပိုင်းအချိန် တိုင်းထွာချက်အရ မြို့၏ စိုးရိမ်ရေမှတ်ဖြစ်သည့် (၁၃၂၅) စင်တီမီတာအထက်သို့ (၅)လက်မ ကျော်လွန်ရောက်နေခြင်း ဖြစ်သည်။

ယင်းကဲ့သို့ မြစ်ရေမြင့်တက်နေမှုကြောင့် ဖောင်းပြင်မြို့၏ ရပ်ကွက်အချို့နှင့် ကျေးရွာများရှိ မြေနိမ့်ပိုင်းနေရာများသို့ ရေဝင်ရောက်မှုများဖြစ်ပေါ်လျက်ရှိပြီး လက်ရှိရေအမှတ်အထက်သို့ ဆက်လက်မြင့်တက်လာနိုင်ဖွယ်ရှိကြောင်း ဖောင်းပြင်မြို့မိုးလေ၀သနှင့် ဇလဗေဒတိုင်းထွာရေး စခန်းတာ၀န်ခံထံမှ သိရသည်။

စိုးရိမ်ရေမှတ်ထက် ကျော်လွန်နေသော ဖောင်းပြင်မြို့နေရာအချို့ရေဝင်

ချင်းတွင်းမြစ်ရေသည် စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီး၊ ဖောင်းပြင်မြို့တွင် စိုးရိမ်ရေမှတ်အထက် (၅)လက်မကျော်လွန်ရောက်ရှိနေပြီး မြို့တွင်းရှိ နေရာအချို့တွင် ရေဝင်နေကြောင်း သိရသည်။

ဖောင်းပြင်မြို့၏ ချင်းတွင်းမြစ်ရေသည် ဇူလိုင်လ (၁၀)ရက် နံနက်ပိုင်းအချိန် တိုင်းထွာချက်အရ မြို့၏ စိုးရိမ်ရေမှတ်ဖြစ်သည့် (၁၃၂၅) စင်တီမီတာအထက်သို့ (၅)လက်မ ကျော်လွန်ရောက်နေခြင်း ဖြစ်သည်။

ယင်းကဲ့သို့ မြစ်ရေမြင့်တက်နေမှုကြောင့် ဖောင်းပြင်မြို့၏ ရပ်ကွက်အချို့နှင့် ကျေးရွာများရှိ မြေနိမ့်ပိုင်းနေရာများသို့ ရေဝင်ရောက်မှုများဖြစ်ပေါ်လျက်ရှိပြီး လက်ရှိရေအမှတ်အထက်သို့ ဆက်လက်မြင့်တက်လာနိုင်ဖွယ်ရှိကြောင်း ဖောင်းပြင်မြို့မိုးလေ၀သနှင့် ဇလဗေဒတိုင်းထွာရေး စခန်းတာ၀န်ခံထံမှ သိရသည်။