ပဲရစ်မာစတာ ၁၆ ဦးအဆင့် ဗီရက်ဗ် တက်ရောက်ခဲ့
---------------------
ပဲရစ်မာစတာတင်းနစ် အမျိုးသားတစ်ဦးချင်းပြိုင်ပွဲမှာ ဆီဒင်အဆင့်-၃ ရထားတဲ့ ဂျာမနီတင်းနစ်သမား ဗီရက်ဗ်ဟာ ၁၆ ဦးအဆင့်ကို တက်သွားခဲ့ပါတယ်။ အောက်တိုဘာ ၃၀ ရက်နေ့က ကစားခဲ့တဲ့ ၃၂ ဦးအဆင့်မှာ ဗီရက်ဗ်ဟာ နယ်သာလန်နိုင်ငံသား ဂရီးစ်ပေါ်နဲ့ ဆုံတွေ့ခဲ့တာဖြစ်ပြီး ပထမပွဲလတ်က အကြိတ်အနယ်ရှိခဲ့တာပါ။

ပွဲကစားချိန် (၁)နာရီနဲ့ (၃၂)မိနစ်ကြာ ယှဉ်ပြိုင်အပြီးမှာတော့ ဗီရက်ဗ်က (၇း၆၊၆း၃)ဆိုတဲ့ရလဒ်နဲ့ အနိုင်ရခဲ့ပြီး နောက်တစ်ဆင့် ကို တက်ရောက်ခွင့်ရသွားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ အခုလိုအနိုင်ရပြီး ၁၆ ဦးအဆင့်ကို တက်ရောက်နိုင်ခဲ့တာကြောင့် အသက် ၂၇ နှစ်အရွယ် ဗီရက်ဗ်ဟာ တင်းနစ်ရာသီတစ်ခုအတွင်း အေတီပီ မာစတာ (၁၀၀၀) အမျိုးအစားပြိုင်ပွဲ ၉ ခုစလုံးမှာ အနိမ့်ဆုံး ၁၆ ဦးအဆင့်ကို တက်ရောက်နိုင်တဲ့ ပထမဆုံးတင်းနစ်သမားအဖြစ်လည်း မှတ်တမ်းဝင်ခဲ့ ပါတယ်။

ဗီရက်ဗ်ဟာ ပြီးခဲ့တဲ့မေလကမှ ကစားသမားဘဝ ၆ ခုမြောက် အေတီပီမာစတာချန်ပီယံဆုအဖြစ် ရောမ အိုးပင်းချန်ပီယံဆုကို ရယူထားနိုင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ၁၆ ဦးအဆင့်မှာတော့ ဗီရက်ဗ်ဟာ ဇူလိုင်လတုန်းက ယှဉ်ပြိုင်ခဲ့တဲ့ ဟမ်းဘတ်အိုးပင်းပြိုင်ပွဲမှာ ရှုံးနိမ့်ထားခဲ့ဖူးတဲ့ ပြင်သစ်တင်းနစ်သမား အာသာဖေးစ်နဲ့ ဆက်လက် ရင်ဆိုင်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

နောက်တစ်နေရာ ဆက် go 💃

"အစောပိုင်းမဲများပေါ်အခြေခံ၍ သည် ကပ်ပြီးအနိုင်ရလိမ့်မည်ဟု Kamala Harris အဖွဲ့မှ ခန့်မှန်း။"

Kamala Harris ၏အဖွဲ့သည် အစောပိုင်းမဲပေးမှုအချက်အလက်နှင့် ရွေးကောက်ပွဲဆိုင်ရာ ဥပဒေရေးရာတိုက်ပွဲများတွင် အကောင်းမြင်စရာ အကြောင်းများကိုသာ တွေ့မြင်ရသည်ဟု အကြီးတန်းမဲဆွယ်စည်းရုံးရေးအရာရှိများက ကြာသပတေးနေ့လည်ပိုင်းတွင် သတင်းထောက်များအား ပြောကြားခဲ့သည်။

မကြာသေးမီရက်သတ္တပတ်များအတွင်း ဒီအကြိတ်အနယ်ယှဉ်ပြိုင်ရမည့်ပြည်နယ်ခုနစ်ခုစလုံးတွင် ကိုယ်စားလှယ်လောင်းနှစ်ဦး သူမသာကိုယ်မသာဖြစ်နေသောကြောင့် ဒီမိုကရက်များသည် စိုးရိမ်ပူပန်နေရသည်။ Harris သည် သမ္မတပြိုရွေးကောက်ပွဲသို့ ဝင်ရောက်ရာတွင် သူမအားထောက်ခံသူများကြားတွင် ကြီးမားသော စိတ်အားထက်သန်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး လူအုပ်ကြီးကို ဆက်လက်ဆွဲဆောင်နိုင်သော်လည်း သူမဆုံးရှုံးနိုင်သည့် လက္ခဏာများစွာရှိနေသေးသည်။

မဲဆွယ်စည်းရုံးမှု၏ ကိန်းဂဏန်းများအရ အမျိုးသမီးများသည် အကြိတ်အနယ်ယှဉ်ပြိုင်ရမည့်ပြည်နယ်ခုနစ်ခုနေထိုင်သူများ၏ ၅၅ ရာခိုင်နှုန်းအထိ ပါဝင်ပါသည်။ ဒီမိုကရက်တစ်တို့သည် အမျိုးသမီးမဲဆန္ဒရှင်များကြားတွင် ဒေါ်နယ်ထရန့်ကို ပုံမှန်အားဖြင့်သာလွန်သည့် ဒီမိုကရက်တစ်အတွက် ကောင်းသောလက္ခဏာဖြစ်သည်။

#ကြက်ကုန်းဘောင်ကြီးကြော်လုပ်နည်း ( Kong Pao Chicken )

အိမ်တွင် ၁၅ မိနစ်အတွင်း ကုန်းဘောင်ကြီးကြော် နည်းလေးကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။
--------------------------------
Ingredients (ပါဝင်ပစ္စည်းများ)

- ကြက်သား (ရင်ဘုံသား) ၂၀ ကျပ်သား (အနေတော် တုံးပေးပါ)

- ကြက်သွန်နီ ၂ လုံး (လေးစိပ်စိတ်ပါ)

- မုန်လာဥနီ ၂ ခု (အနေတော် တုံးပေးပါ)

- ဘိုစားပဲ ၁ဝ ခု (အနေတော် တုံးပေးပါ)

- ပြောင်းဖူးသေး ၈ ခု (အနေတော် တုံးပေးပါ)

- ကြက်သွန်မြိတ် ၂ ခု ( အရှည်လှီးပေးပါ)

- သီဟိုစေ့ ၁၅ စေ့

- ငရုတ်ပွနီခြောက် ၃ ခု
-------------------------------

* ချက်ပြုတ်နည်း *

Step 1 - ကြက်သားကို [ ဆား(လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ဇွန်း)၊ ကြက်သားမှုန့်(လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တဝက်)၊ ပဲငံပြာရည်အနောက် (လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ဇွန်း)၊ ခရုဆီ(စားပွဲတင်ဇွန်း တဝက်)၊ ဂျုံမှုန့်(စားပွဲတင်ဇွန်း တဝက်) ] ထည့် နုယ်ပေးပါ။

Step 2 - ပြီးလျှင် ဒယ်ထဲ ဆီများထည့်ပြီး နုယ်ထားသော ကြက်သားကို ၂မိနစ်ခန့် မီးအသင့်တင့်ဖြင့် ကြော်ပေးပါ။ ပြီးလျှင် ကြော်ထားသော ကြက်သားများကို ဇကာဖြင့် ပြန်ဆယ်ထားပါ။

Step 3 - ဒယ်ထဲ ဆီ(စားပွဲတင်ဇွန်း ၃ ဇွန်း) ထည့်ပြီး ကြက်သွန်ဖြူ(လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ဇွန်း) ထည့်ကာ စက္ကန့်အနည်းငယ်မျှ ဆီပူုထိုးပေးပါ။

Step 4 - ထို့နောက် ကြက်သွန်နီ၊ မုန်လာဥနီ ထည့်မွှေပေးပါ။ ပြောင်းဖူးသေး၊ ဘိုစားပဲ ထည့်ပေးပါ။

Step 5 - ပြီးလျှင် ကြက်ပြုတ်ရည်(သို့) ရေ(တခွက်) ထည့်ပြီး အဖုံး ၁မိနစ်ခန့်အုပ်ထားပေးပါ။

Step 6 - ရေအနည်းငယ်ကျန်လျှင် ကြက်သား၊ ပဲငံပြာရည်အနောက် (လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ဇွန်း)၊ နှမ်းဆီ(၄စက်)၊ ခရုဆီ(စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ဇွန်း)၊ သကြား(လကဖက်ရည်ဇွန်း ၁ဇွန်း)၊ ဆား(လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း)၊ ကြက်သွန်မြိတ် ထည့်မွှေပေးပါ။

Step 7 - ထို့နောက် အရသာအပေါ့အငံမြည်းပြီး သီဟိုစေ့၊ ငရုတ်ပွခြောက် ထည့်ပြီး ရေခန်းသည်အထိမွှေပေးပါ။

Step 8 - အရသာစူးရှပြီး စားလို့ကောင်းသော ကြက်ကုန်းဘောင်ကြီးကြော်ကို ထမင်းနှင့်တွဲဖက် စားသုံးနိုင်ပါပြီ။

နောက်များတွက်လည်း ပို၍ကောင်းသော ဟင်းလျှာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်သောတင်ဆက်မှုများနဲ့ ပြသပေးသွားပါမယ်နော်။

မစောင့်နိုင်တော့ဘူး🤧

တကယ် 🥲

သောက်တောင် မသောက်ရက်တော့ဘူး

ရောက်နိုင်အုံးမလား..စိတ်နဲ့
ဆက်လျှောက်ပါအုံးမယ်။

ဘာမှမဖြစ်မြောက်ခဲ့တာတော့
မဟုတ်ခဲ့ဘူး လေ

ပြောင်းလဲသင့်တာတွေကို ပြောင်းလဲနိုင်ခဲ့တယ်။
သေးငယ်ပင်သော်ငြားလည်း တစ်ချို့အိပ်မက်သေးသေးလေးတွေကို
ငါရောက်ခဲ့သေးတယ်။

အမြင့်ဆုံးထိတော့မဟုတ်ဘူးပေါ့လေ
ဒါပေမယ့် လက်ခံနိုင်လောက်တဲ့ရလဒ်တစ်ခုပါပဲ

ငါ့ရဲ့ ဖြစ်လာတဲ့ရလဒ်နဲ့
တင်းတိမ်ရောင့်ရဲစွာပဲ ဆက်သွားပါမယ်။

နှစ်ကုန်ဖို့ နီးကပ်လာနေတဲ့အချိန်မှာ
ငါဆက်ကြိုးစားမယ်
မရောက်သေးတဲ့အိပ်မက်တွေလည်း
အွားပါအုံးမယ်။

လက်ကျန်ရက်တွေက နည်းနေပါစေအုံး
ရောက်အုံးမလားမသိတာမလို့
နှစ်ဆ အားထုတ်မှုနဲ့ သွားကြည့်အုံးမယ်

ငါကိုယ်တိုင်က အရှုံးမပေးတစ်ရွေ့
မရှုံးနိုင်ပါဘူးကွယ်...

#လင်းနန်
November 1

"အမေရိကန် ရွေးကောက်ပွဲ - ဟားရစ် သို့မဟုတ် ထရမ့်ပ် ဘယ်သူဦးဆောင်နေသလဲ။"

အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိ မဲဆန္ဒရှင်များသည် ၎င်းတို့၏နောက်ထပ်သမ္မတအဖြစ် ရွေးကောက်တင်မြှောက်ရန် နိုဝင်ဘာ ၅ ရက်၌ မဲရုံများသို့ သွားရောက်မဲပေးကြမည်ဖြစ်သည်။

နိုင်ငံတဝန်း မဲစစ်တမ်းကို ဘယ်သူက ဦးဆောင်နေသလဲ။

Harris သည် ဇူလိုင်လကုန်တွင် ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်ပြီးကတည်းက နိုင်ငံလုံးဆိုင်ရာမဲရုံပျမ်းမျှများတွင် Trump ထက် အနည်းငယ်သာလွန်နေခဲ့ပြီး၊ ယခုထက်တိုင် ၄၈ ရာခိုင်နှုန်းဖြင့် ဦးဆောင်ဆဲဖြစ်သည်။