ရဲရဲဝံ့ဝံ့ စွန့်လွှတ်တတ်ဖို့
**********************
တစ်စုံတစ်ရာဟာ အမြဲကိုယ့်ကို ဝမ်းနည်းမှု ၊ စိတ်ပင်ပန်းမှုတွေ ပေးတဲ့အပြင် နာကျင်ခံစားစေရင် အဲဒီအရာကို လက်လွှတ်လိုက်တာ ပိုကောင်းပါတယ် ။
🟡 အချစ်ရေးဖြစ်စေ...
🟡 Friendship ဖြစ်စေ...
🟡 မိတ်ဆွေ ဖြစ်စေ...
လက်လွှတ်လိုက်တဲ့ ခဏတာအတွင်း ခံစားရတဲ့ နာကျင်မှုကို ရွေးမလား ၊ အတင်းဖက်တွယ်ပြီး အချိန်အကြာကြီး နာကျင်မှုကို ရွေးမလားဆိုတာတော့ သင့်အပေါ် မူတည်သလို သင့်ရွေးချယ်မှုနဲ့ ဆိုင်ပါတယ် ။
တစ်ဘဝစာပဲ ရှင်သန်ခွင့်ရတာမို့ ပျော်ပျော်လေးပဲ နေစေချင်တယ် ။ ကိုယ့်တန်ဖိုးကို မြင်အောင်ကြည့်တတ်တဲ့ လူအနား နေစေချင်တယ် ။ သင့်ကို သိမ်ငယ်မှုတွေ ခံစားစေတဲ့ ရပ်ဝန်းမှာ ဆက်နေဖို့ ကိုယ် အားမပေးပါ ။ စွန့်လွှတ်စရာရှိတာ ရဲရဲဝံ့ဝံ့ စွန့်လွှတ်နိုင်တဲ့ သတ္တိရှိပါ ။ Let go လုပ်နိုင်တဲ့အချိန် သင့်ဘဝလည်း အများကြီး လွတ်လပ်ပေါ့ပါးလာပါလိမ့်မယ် ။
#ပျော်ရွှင်ခြင်းအနှစ်သာရ #နူးနူးအောင်

တူရကီနိုင်ငံ၊ ကူတာယာမြို့မှ အီဘရာဟင်မ်ယူဆယ်လ် (Ibrahim Yücel) အမည်ရ အမျိုးသားတစ်ဦးဟာ ဆေးလိပ်ဖြတ်နိုင်ဖို့အတွက် ထူးထူးခြားခြား နည်းလမ်းတစ်ခုကို အသုံးပြုခဲ့ပါတယ် သူဟာ ဆေးလိပ်မသောက်နိုင်အောင် ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် ပြုလုပ်ထားတဲ့ လှောင်အိမ်တစ်ခုနဲ့ သူ့ရဲ့ဦးခေါင်းကို ချုပ်နှောင်ခဲ့တာပါ
နှစ်ပေါင်းများစွာ စွဲနေတဲ့ ဆေးလိပ်ဖြတ်နိုင်ဖို့ သူဟာ လှောင်အိမ်သော့ကို ဇနီးသည်ဖြစ်သူဆီ ပေးအပ်ခဲ့ပြီး ဇနီးသည်က အစာစားချိန်တွေမှသာ လှောင်အိမ်ကို ဖွင့်ပေးခဲ့ပါတယ် မော်တော်ဆိုင်ကယ်စီး ဦးထုပ်တွေကနေ စိတ်ကူးရခဲ့တဲ့ ဒီဝါယာကြိုးလှောင်အိမ်ဟာ သူ့ရဲ့ ဆေးလိပ်စွဲလမ်းမှုကို ကျော်လွှားနိုင်ဖို့အတွက် ထူးခြားတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်
#knowledge #ဗဟုသုတ

မာမီရှိန်း ၊ Mommy Shein ၊ မြန်မာဇာတ်ကားသစ်များ 2022 ၊ Myanmar movie 2021 ၊ ArrMannEntertainment ၊

နေတိုး ဗေလုဝ စိုင်းစိုင်း ဟာသ ရုပ်ရှင်ကားကြီး myanmar Video

#မင်းအတွက်ငါ #shine

ဒီကာတွန်းကားလေးကတော့ Oggy နဲ့ ပိုးဟပ်များ ဆိုတဲ့ကာတွန်းစီးရီး ရဲ့ 2013 က ထွက်ရှိထားတဲ့ The Movie ပါ။

Oggy and the Cockroaches: The Movie (2013)

Oggy ဆိုတာ ဘာနဲ့ သွားတူလဲဆိုတော့ ကြောင် နဲ့ ကြွက် လိုပါပဲ။ တစ်ခု ထူးခြားတာကတော့ Copy ထားတယ်လို မခံစားရပဲ။ တကယ်ကို အူလိုက် သည်းလိုက် ကို ရယ်ရပါတယ်။ ဇတ်လမ်းဇတ်ကွက်ကလဲ အပြောင်အလှော် တွေနဲ့မထစတမ်း ကြည့်ချင်လောက်ပါတယ်…Oggy ကဉာဏ်ကောင်းပြီး ရိုးသားတဲ့ ကြောင်သူ့အကို ခပ်တုံးတုံးခပ်အအ တစ်ကောင်လဲ ရှိတယ်သူတို ညီအကို ကို ဒုက္ခမတရားပေးတဲ့ ပိုးဟပ် ညီအကို၃ ကောင်လဲ ရှိတယ်။ အကုန် တလွဲတွေ လုပ်ပြီးကြောင်တွေကို ဒုက္ခမပေးရင် စားမဝင် အိပ်မပျော်တဲ့တကယ့် ငပြောင်တွေပေါ့…ဒီကာတွန်း ရုပ်ရှင်ကို စာတမ်းထိုးပေးချင်ပေမဲ့ဘာစကားမှ မပြောတဲ့ အတွက် ဘာစာမှ မထိုးပေးထားပါဘူး

🌸🌙ဇာတ်ကားကြည့်ရန် ချန်နယ် အရင်Joinပါ 👇

https://t.me/+nqhhs6tGKeRjZjA1

🌙🌸ဇာတ်ကားကြည့်ရန်နှိပ်ပါ 👇

https://t.me/c/2088510221/1918

လမ်းမခွဲကြေး // ဩရသ ၊ အေသင်ချိုဆွေ

"ရှောင်နေလိုက်ပါ မိတ်ဆွေ"

သူ့စိတ်ဓါတ်ကို ကိုယ်သိရပြီဆိုရင်
တိုက်ရိုက် သွားမပြောနဲ့။

မသိသလို နေပေးပြီးတော့
နောက်ဆို ကိုယ်က ရှောင်နေလိုက်ပါ။

သူ့အကျင့်ကို ရိပ်မိနေပြီမလား?
သွားပြီး ပေါက်ကွဲ မပြနဲ့။

မသိသလို နေပေးပြီး
နောက်ဆို ကိုယ်ကဆင်ခြင်လိုက်ပါ။

နင်ကဘယ်လို ငါကဘယ်လိုဆိုပြီး
စကားလုံးတွေနဲ့ စစ်တိုက်နေဖို့မလိုပါဘူး။

ရိုးသားချင်ယောင်ဆောင်နေတဲ့ သူ့အကြောင်းကို
ကိုယ်က နားလည်နေပြီမလား?
ဆက်ပြီး အပေါင်းအသင်း မလုပ်နဲ့။

တဖြည်းဖြည်း ရှောင်နေလိုက်ပါ။
ရှေ့ဆက်သွားရင် ကိုယ့်ကိုပါ
ထိခိုက်စေနိုင်တာမို့ပါ။

တစ်ခါတစ်လေတော့
ကိုယ်သိတဲ့ အရာတစ်ခုဟာ
ကိုယ်စိတ်ထဲမှာ မှတ်သားထားဖို့ပဲလိုတာပါ။

လုံးဝ မပတ်သက် မဆက်ဆံရဘူးလို့
မပြောလိုဘူး။
မဖြစ်သာလို့ ဆက်ဆံနေရအုံးမယ်ဆိုရင်လည်း
ကိုယ်ပေါင်း စိတ်ခွာနဲ့ ပေါင်းသင်းနိုင်ပါတယ်။

ရိုးသားချင်ယောင်ဆောင်
သဘောကောင်းသလို ဟန်ပြ
ကွယ်ရာမှာ နောက်ကောက်ချနင်း

ကိုယ့်ရဲ့ မကောင်းသတင်းကို
အလံတလူလူလို လေလွှင့်
ခွင့်ရရင် ရသလိုဖဲ့ညှစ်
အရာရာကို သူ့အပြစ်မဟုတ်ဘူးလို့
ဟန်ဆောင်ကာ မျက်နှာဖုံး စွပ်ထားတဲ့လူမျိုးကို
ဒီတစ်သက် သင်တွေ့ဆုံခဲ့ရင်
ကင်းနိုင်သလောက် ရှောင်ဖယ်ကာ နေလိုက်ပါ။

#ဗိုက်ပူတာဘာကြောင့်လဲ

လူအများစုရဲ့အထင်က ဗိုက်ပူတာဟာ
ဝမ်းဗိုက် မှာအဆီတွေ စုပါများပြီး
အဆီတွေအခေါက်တွေ ထူလာလို့ဖြစ်ရတာလို့ပဲထင်နေကြပါတယ်။

အဲဒါတစ်ခုတည်းကြောင့်တော့ မဟုတ်ဘူး။
လူတွေ သတိမထားမိကြသေးတဲ့
အကြောင်းတစ်ခု ရှိနေပါသေးတယ်။

အဲဒါကတော့ အူမကြီးတွေ
ကြီးမားတုတ်ခိုင်လွန်း နေလို့
ဗိုက်ပူထွက်နေကြရခြင်း ပဲဖြစ်ပါတယ်။

အထူးသဖြင့် အသက်ကြီးလာလို့
ဗိုက်ပူထွက် လာကြရသူတွေဟာ
အဲဒီ့အူမကြီးတွေ တုတ်ခိုင်ကြီးမားလာလို့ဖြစ်ရတာ များပါတယ်။

အူမကြီးတွေ ဘာကြောင့် ကြီးမား
တုတ်ခိုင်လာကြရတာလဲ။ဖြစ်စဉ်ကတော့အနှစ်နှစ်အလလ အစားအစာတွေကိုစားလာခဲ့ရာကနေ ဖြစ်လာရတာပါပဲ။

အစာစားလိုက်တဲ့ အခါမွာ အစာဟောင်းတွေဟာ
အူမကြီးထဲကို ရောက်ရှိပြီး အထိုင်ချပါတယ်။

အဲဒီ အစာဟောင်းတွေဟာ
ရှေ့ကိုမြန်မြန်တိုးပြီး မစင်အဖြစ်
ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပကို ထွက်သွားဖို့လိုပါတယ်။

သို့သော်လဲ လူက ရေသောက်နည်းခြင်းအမျှင်စာ စားတာနည်းခြင်း
လှုပ်ရှားမှု နည်းခြင်းတွေကြောင့်
အစာဟောင်းတွေဟာရှေ့ကို
မြန်မြန် မတိုးနိုင်ကြဘူး။

အဲဒီ့အခါမွာ အူမကြီး အတွင်းနံရံတွေမှာမစင်တွေကချိုး(ဂျိုး)အဖြစ် ကပ်ကပ်လာပါတယ်။

ဒီဖြစ်စဉ်မျိုးက အမြဲတန်းဖြစ်လာရာကကြာတော့ အူမကြီးတွေ အလုံးတုတ်တုတ်လာပြီးဗိုက်ကြီးက ပူထွက်လာတော့ တာပေါ့။

ထင်ရှားတဲ့ ဥပမာနဲ့ ပြောရရင်
သံကောင်တွေ အများကြီးရှိတဲ့ ကလေးတွေ
ဗိုက်ပူနေတဲ့ ပုံစံမျိုးပါပဲ။

အမေရိကန်နိုင်ငံက ဗိုက်အလွန်ပူတဲ့
လူတစ်ယောက်သေသွားလို့ သူ့အလောင်းကိုခွဲစိတ်ကြည့်ကြပါတယ်။

ဗိုက်ကို ခွဲလိုက်ရာမှာ
သူ့ရဲ့အူမကြီးတွေဟာ အလွန်ကိုကြီးမားတုတ်ခိုင်နေတာကို တွေ့ကြပါတယ်။

အဲဒီအူမကြီးကို ခွဲလိုက်ရာမှာတော့
ကြောက်စရာကောင်းလောက်အောင်
နံစော်နေတဲ့ မစင်ချိုးတွေ ကပ်နေတာကိုတွေ့ရတယ်လို့ဆိုပါတယ်။

အနှစ်နှစ်အလလက
စုအောင်းလာတဲ့ မစင်ချိုးတွေကြောင့်
အူမကြီးတွေ တုတ်ခိုင်ကြီးမားပြီး
ဗိုက်ပူထွက်လာခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

လူတစ်ယောက်ရဲ့အူအရှည်ဟာ
၂၆ ပေကနေ ပေ ၃၀ လောက်အထိ ရှည်ပါတယ်။

အဲ့လောက်ရှည်တဲ့ အူတွေတုတ်ခိုင်ကြီးမားနေတော့ဝမ်းဗိုက်ကလည်း ပူထွက်လာတော့တာပေါ့။

အူမကြီးတွေမှာမစင်ချိုးတွေ များနေခြင်းဟာလူကိုရောဂါများစေပြီး အသက်လည်းတိုတတ်ပါတယ်။

ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့
အဲဒီမစင်ချိုးတွေကနေ ထြက္လာတဲ့
အဆိပ်အတောက်တွေဟာ အူနံရံတွေကနေဝင်ပြီးတစ်ကိုယ်လုံးကို ပျံ့နှံ့ရောက်ရှိပြီးရောဂါဖြစ်စေလို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် အဲဒီ မစင်ချိုးတွေကို
ဖယ်ရှားရှင်းလင်းဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
မစင်ချိုးတွေကို ဘယ္လို ရှင်းလင်း
ဖယ်ရှားပစ်ရမလဲ။

နိုင်ငံခြားမှာတော့ဝမ်းချူတဲ့ စက်တွေနဲ့
စအိုကေန ဆေးရည်သွင်းပြီး ဖယ်ရှားကြပါတယ်။

၇ကှိမလြောကြ ဝမ်းချူလိုက်ပြီးနောက်မှာမစင်ချိုးတွေ ရှင်းသွားပြီး ဗိုက်လည်းချပ်နေလို့ထိုင်လို့လည်း ကောင်းသွားကြတယ်လို့
ဆိုပါတယ်။

ကျနော်တို့ တိုင်းပြည်မှာတော့
အဲ့ဒီ့လောက် ခေတ်မမှီသေးဘူး
ဒါကြောင့်မြန်မာ့နည်းမြန်မာ့ဟန်နဲ့ပဲလုပ်ကြတာပေါ့။

မြန်မာတွေ အလွန်နှစ်သက်တဲ့
ဟင်းအမယ်တွေရှိပါတယ်။
အဲဒီ့ထဲမွာ ထမင်းကို အလွန်မြိန်စေတတ်တဲ့ကင်ပွန်းချည်ကို မကြိုက်သူ မရှိသလောက်ပါပဲ။

ကြော်ချက်အဖြစ်၄င်း ဟင်းချိုအဖြစ်၄င်းချက်စားကြပါတယ်။ကင်ပွန်းသီးကိုလည်းတရော်နဲ့ တွဲပြီးခေါင်းလျှော်ကြပါတယ်။

ကင်ပွန်းပင်ဟာ ဆပ်ပြာကဲ့သို့
ဆေးကြောပေးနိုင်တဲ့ အာနိသင်ရှိပါတယ်။

ကင်ပွန်းချဉ်ရွက်ကို ဟင်းချိုအဖြစ်
အရသာရှိအောင် ခပ်ပျစ်ပျစ်ချက်ပြီး
နေ့လယ် ထမင်းစားချိန်မှာ ထမင်းနဲ့အတူအားရပါးရစားပါသောက်ပါ။

တစ်ပန်းကန်လုံး ကုန်အောင်သောက်ပစ်လိုက်ပေါ့။
အဲဒီကင်ပွန်းချဉ်က အူမကြီးထဲ
ရောက်ရင်မစင်ချိုးတွေကို နှူးပေးပါလိမ့်မယ်။

ရှေ့ကဆပ်ပြာနဲ့ နှူးထားပြီးရင်
နောက်က တံမြက်စည်းနဲ့လှဲပြီး
သန့်ရှင်းရေး လုပ်ပေးရပါတယ်။
ဒါကြောင့်ညနေဘက်မှာ အမျှင်ဓါတ်ကြွယ်ဝတဲ့ဂေါရခါးညွန့်လို အရွက်အညွန့်တွေဗိုက်ဝတဲ့ အထိ ကြော်စားပေးပါ။

ညအိပ်ယာမဝင်ခင် ပန်းသီးတစ်လုံးစားပြီးအိပ်လိုက်ပါ။အူတွေ လှိုင်းထအောင်ညနေဘက်မှာ လမ်းလျှောက်ထွက်ပေးပြီးရေများများသောက်ဖို့လည်း လိုပါတယ်။

အဲနောက်နေ့ မနက် မှာတော့
တကွီကွီတစီစီနဲ့ E ပါပြီး အူမကြီးထဲကမစင်ချိုးတွေ အကျိအချွဲတွေအရိအရွဲတွေထွက်ကျလာလိမ့်မယ်။

ဝမ်းခိုင်တဲ့ သူတွေကတော့ ဝမ်းနူးပါလိမ့်မယ်။
တစ်ပတ်တစ်ခါလောက် ပုံမှန်လေးလုပ်ပေးရင်
၁ နှစ်လောက်အကြာမှာ
သိသိသာသာ ဗိုက်ချပ်ပါတယ်။

နေလို့လည်း ကောင်းသွားလိမ့်မယ်။
အသက်ကြီးလာလို့ ဗိုက်ပူလာပြီး
အစားလျှော့ပေမဲ့ ဗိုက် မချပ်သူများ
ဒီနည်းကို စမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။
ဗိုက်လေးချပ်မှလည်း ကြည့်ကောင်းတာ မဟုတ်လား။

ကိုကို မမ ဒေါ်ဒေါ် ဦးဦး တို့ဒီpostလေး ကိုတွေ့ရင် shareသွားပေးခြင်းဖြင့် အများကျန်းမာရေးအတွက် ကုသိုလ် ဒါနအနေဖြင့် shareသွားပေးကြပါနော်

လကမ္ဘာသို့ နှစ်ပတ်လည်
ဇူလိုင်လ ၂၀ ရက်နေ့ဟာ လူသားတွေရဲ့ အာကာသသိပ္ပံသမိုင်းမှာ ထူးခြားတဲ့နေ့တစ်နေ့ပါ။
အရွယ်စရောက်တဲ့ ကလေးတစ်ယောက် လမ်းစလျှောက်ခဲ့သလိုပဲ၊ ကျွန်တော်တို့ လူသားတွေဟာ ၁၉၆၉ ခုနှစ်၊ ဇူလိုင်လ ၂၀ ရက်နေ့မှာ ကမ္ဘာရဲ့အပြင်ဘက်က လမျက်နှာပြင်အပေါ်ကို ပထမဆုံးအကြိမ် ခြေလှမ်းစချနိုင်ခဲ့ပါတယ်။
သိပ္ပံပညာရဲ့ အကူအညီနဲ့ လူသားတွေရဲ့ မဆုတ်မနစ်တဲ့ ဇွဲလုံ့လတွေကြောင့်ပဲ ရှေးခေတ်က ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်တွေထဲက လကမ္ဘာဟာ လူသားတွေရောက်ရှိနိုင်ခဲ့တဲ့ အာကာသခရီးတစ်ထောက်မှတ်တိုင် ဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။
ဒီနေ့မှာ လူသားတွေ လပေါ်ကို ဆင်းသက်နိုင်ခဲ့တာဟာ နှစ်ပေါင်း ၅၆ နှစ်ပြည့်မြောက်ခဲ့ပါပြီ။