ထိုင်း-ကမ္ဘောဒီးယား နယ်စပ်ပဋိပက္ခ ဒီကနေ့ ဆို ဒုတိယနေ့ရောက်လာပါပြီ။

ထိုင်းဘက်ခြမ်း ဆူရင်ခရိုင် ရဲ့ နေရာတချို့မှာ တော့ ဒီကနေ့နံနက်အထိ ပစ်ခတ်သံ တွေ ကြားနေရဆဲဖြစ်တယ်လို့ အဲ့ဒီကိုရောက်နေတဲ့ ဘီဘီစီ အဖွဲ့သားတွေက ပြောပါတယ်။

ထိတွေ့တိုက်ပွဲတွေဖြစ်ခဲ့တဲ့ အူဘွန် ရချသနီ နဲ့ ဆူရင် ခရိုင် တွေမှာ တော့ ဒဏ်ရာရသူ ဒါဇင်ချီ ရှိပြီး နေရပ်စွန့်ခွာသူ အရပ်သား ၁ သိန်းကျော် ရှိလာပါပြီ။

ကိုယ့်ဒုက္ခကြီးလိုက်ပုံများ

နိုးလာလို့ မျက်လုံးဖွင့်လိုက်တာနဲ့

မင်းမျက်နာလေးကိုပဲ မြင်ချင်နေမိတယ်

-ဝိုင်

ဘန်ကောက်တွင် မြန်မာလုပ်သားနှစ်ဦး ပစ်မှတ်မှား တိုက်ခိုက်ခံရမှု လူမှုကွန်ရက်၌ ပြင်းထန်စွာ ဝေဖန်ခံနေရ
-----------------------------------------------------------------
ဇူလိုင် ၂၄ ရက်နေ့က ထိုင်း-ကမ္ဘောဒီးယားနယ်စပ်၌ စစ်ရေးတင်းမာမှုများ စတင်ဖြစ်ပွားခဲ့သည့်နေ့တွင် ဘန်ကောက်မြို့ရှိ ဈေးတစ်ခု၌ မြန်မာလုပ်သားနှစ်ဦးသည် ကမ္ဘောဒီးယားလူမျိုးအထင်ဖြင့် ထိုင်းအမျိုးသားတစ်စု၏ ရိုက်နှက်တိုက်ခိုက်ခြင်းကို ခံခဲ့ရသည်။ ယင်းဖြစ်စဉ်နှင့် ပတ်သက်သည့် ဗီဒီယိုဖိုင်များ လူမှုကွန်ရက်တွင် ပျံ့နှံ့လာပြီးနောက် ထိုင်းအွန်လိုင်းအသုံးပြုသူများအကြား ပြင်းထန်သော ဝေဖန်ရှုတ်ချမှုများ မြင့်တက်လာခဲ့သည်။
Facebook စာမျက်နှာတစ်ခုမှ ဓာတ်ပုံများနှင့် ဗီဒီယိုများ မျှဝေခဲ့ရာမှ ဤဖြစ်စဉ် လူသိရှင်ကြား ဖြစ်လာခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။ ဗီဒီယိုထဲတွင် တိုက်ခိုက်သူအုပ်စုသည် လိမ္မော်ရောင်ရှပ်အင်္ကျီဝတ်ထားသော လုပ်သားနှစ်ဦးထံ ချဉ်းကပ်လာပြီး ၎င်းတို့၏ ဇာတိကို မေးမြန်းခဲ့သည်။ စကားပြန်ရန် အချိန်မရမီပင် လုပ်သားနှစ်ဦးအနက် တစ်ဦး၏ မျက်နှာကို လက်သီးဖြင့် ထိုးခဲ့သည်။ အထိုးခံရသူ လဲကျသွားပြီးနောက် အနီရောင်ရှပ်အင်္ကျီဝတ် ထိုင်းအမျိုးသားတစ်ဦးက ၎င်းတို့၏ နိုင်ငံသားဖြစ်မှုကို ထပ်မံမေးမြန်းခဲ့ရာ မြန်မာဖြစ်ကြောင်း ပြောပြခဲ့သည်။ ထိုအခါ "အိုကေ၊ ကမ္ဘောဒီးယား မဟုတ်ဘူးနော်" ဟု ပြောကာ တိုက်ခိုက်သူများ ထွက်ခွာသွားခဲ့သည်ကို တွေ့ရသည်။
လက်ရှိတွင် တိုက်ခိုက်ခံရသည့် မြန်မာလုပ်သားများ၏ မန်နေဂျာက ခန်နာယာယို ရဲစခန်းတွင် အမှုဖွင့်ထားပြီး ဖြစ်သည်။ ၎င်းက ထိုင်းနိုင်ငံသားများအနေဖြင့် ယခုကဲ့သို့ အကြမ်းဖက်မှုမျိုး မပြုလုပ်သင့်ကြောင်းနှင့် ရွှေ့ပြောင်းလုပ်သားများသည် မည်သည့်ပဋိပက္ခတွင်မှ ပါဝင်ပတ်သက်ခြင်း မရှိကြောင်း ပြောကြားခဲ့သည်။ အဆိုပါ တိုက်ခိုက်သူအုပ်စုသည် ယခုဖြစ်စဉ်မတိုင်မီကလည်း ကမ္ဘောဒီးယားလုပ်သားတစ်ဦးကို ပါးထိ ထိခိုက်ပေးခဲ့ဖူးပြီး ထိုစဉ်ကလည်း လူမှုကွန်ရက်ပေါ်တွင် ဝေဖန်မှုများစွာ ခံခဲ့ရကြောင်း သိရှိရသည်။
#realdiaries
#thailand
#myanmar
#imigrantworker
#news

မုန်တိုင်းငယ်သတင်း အမှတ်စဉ်(၀၁/၂၀၂၅)
----------------------------------------
၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ ဇူလိုင်လ ၂၅ ရက်နေ့၊ မြန်မာစံတော်ချိန် ၁၁:၀၀ နာရီအချိန် ထုတ်ပြန်ချက်
==========================================
(က) မုန်တိုင်းငယ်အခြေအနေ
=================
(၁) ယနေ့မြန်မာစံတော်ချိန် ၀၉:၃၀ နာရီအချိန် တိုင်းထွာချက်များအရ ဘင်္ဂလား ပင်လယ်အော်မြောက်ပိုင်းတွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော အားကောင်းသောလေဖိအားနည်း ရပ်ဝန်း(Well Marked Low Pressure Area)သည် အနောက်-အနောက် မြောက်ဘက်သို့ ဖြည်းညှင်းစွာရွေ့လျားခဲ့ပြီး၊ ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အနောက် မြောက်ပိုင်းနှင့် ယင်းနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသော အိန္ဒိယနိုင်ငံ၊ အနောက်ဘင်္ဂလား ပြည်နယ်နှင့် ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်နိုင်ငံကမ်းခြေတို့တွင် ပိုမိုအားကောင်းလာကာ မုန်တိုင်းငယ် (Depression)အဖြစ်သို့ ရောက်ရှိခဲ့ပါသည်။ အဆိုပါ မုန်တိုင်းငယ်သည် မြန်မာ နိုင်ငံ၊ စစ်တွေမြို့(Sittwe)၏ အနောက်-အနောက်မြောက်ဘက် ရေမိုင် ၂၀၅ မိုင်ခန့်၊ ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်နိုင်ငံ၊ မွန်ဂလမြို့(Mongla)၏ တောင်ဘက် ရေမိုင် ၇၀ မိုင်ခန့်၊ အိန္ဒိယနိုင်ငံ၊ ဆာဂါကျွန်း(Sagar Island)၏ အရှေ့တောင်ဘက် ရေမိုင် ၈၀ မိုင်ခန့်နှင့် ကိုးလ်ကတ္တားမြို့(Kolkata)၏ အရှေ့တောင်ဘက် ရေမိုင် ၉၅ မိုင်ခန့်အကွာ ပင်လယ်ပြင်ကို ဗဟိုပြုနေပါသည်။ ဗဟိုချက်လေဖိအား ၉၉၀ ဟက်တိုပါစကယ်နှင့် အမြင့်ဆုံးလေတိုက်နှုန်းမှာ တစ်နာရီလျှင် မိုင် ၃၀ မှ ၃၅ မိုင် နှုန်းခန့်ဖြစ်ပါသည်။

(၂) မုန်တိုင်းငယ်၏ လက်ရှိအခြေအနေမှာ မြန်မာနိုင်ငံဘက်သို့ ဦးတည်ရွေ့လျားမည့် အခြေအနေမရှိပါသဖြင့် အဝါရောင်အဆင့်ဟု သတ်မှတ်ပါသည်။

(ခ) ခန့်မှန်းချက်
==========
(၁) အဆိုပါ မုန်တိုင်းငယ်သည် အနောက်-အနောက်မြောက်ဘက်သို့ ဆက်လက် ရွေ့လျားနိုင်ပြီး၊ နောက် ၆ နာရီအတွင်း အိန္ဒိယနိုင်ငံ၊ အနောက်ဘင်္ဂလားပြည်နယ်နှင့် ယင်းနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသော ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်နိုင်ငံကမ်းခြေတို့ကို ဖြတ်ကျော် နိုင်ပါသည်။ ထိုမှတစ်ဆင့် နောက် ၂၄ နာရီအတွင်း အိန္ဒိယနိုင်ငံ၊ အနောက်ဘင်္ဂလား ပြည်နယ်နှင့် ယင်းနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသော ဩရိဿပြည်နယ်မြောက်ပိုင်းနှင့် ဂျက်ခမ်းပြည်နယ်တို့ကို ဖြတ်ကျော်နိုင်သည်ဟု ခန့်မှန်းရပါသည်။

(၂) အဆိုပါ မုန်တိုင်းငယ်၏ အရှိန်ကြောင့်လည်းကောင်း၊ ကပ္ပလီပင်လယ်ပြင်နှင့် ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်တို့တွင် မုတ်သုံလေ အားအလွန်ကောင်းနေခြင်းကြောင့် လည်းကောင်း၊ ယနေ့နံနက်မှ ၂၈-၇-၂၀၂၅ ရက်နေ့အတွင်း နေပြည်တော်၊ ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး၊ ပဲခူးတိုင်းဒေသကြီး၊ မကွေး တိုင်းဒေသကြီး၊ စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီး၊ ဧရာဝတီတိုင်းဒေသကြီး၊ တနင်္သာရီ တိုင်းဒေသကြီး၊ ကချင်ပြည်နယ်၊ ကယားပြည်နယ်၊ ကရင်ပြည်နယ်၊ ချင်းပြည်နယ်၊ မွန်ပြည်နယ်၊ ရခိုင်ပြည်နယ်နှင့် ရှမ်းပြည်နယ်တို့တွင် နေရာစိပ်စိပ်မှ နေရာ အနှံ့အပြား မိုးထစ်ချုန်းရွာပြီး၊ အချို့ဒေသများတွင် ဒေသအလိုက်နှင့် နေရာ ကွက်၍ မိုးကြီးမည်။

(၃) မြန်မာ့ကမ်းရိုးတန်းတစ်လျှောက်နှင့် ကမ်းလွန်ပင်လယ်ပြင်တို့တွင် မကြာခဏ မိုးသက်လေပြင်းများကျရောက်ပြီး လှိုင်းအလွန်ကြီးမည်။ မိုးသက်လေပြင်းကျစဉ် ရေပြင်/မြေပြင်လေသည် တစ်နာရီလျှင် ၄၅ မိုင်အထိ တိုက်ခတ်နိုင်ပါသည်။ လှိုင်းအမြင့်မှာ မြန်မာ့ကမ်းရိုးတန်းတစ်လျှောက်နှင့် ကမ်းလွန်ပင်လယ်ပြင်တို့တွင် ၁၄ ပေမှ ၁၆ ပေခန့် ရှိနိုင်ပါသည်။

(ဂ) အကြုံပြုချက်
============
သို့ဖြစ်ပါ၍ မိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းခြင်းနှင့်အတူ လေပြင်းတိုက်ခတ်ခြင်း၊ မိုးထစ်ချုန်းခြင်း၊ မိုးကြိုးပစ်ခြင်း၊ လျှပ်စီးလက်ခြင်း၊ မိုးသီးကြွေခြင်း၊ လျှပ်တစ်ပြက်ရေကြီးခြင်းနှင့် မြေပြိုခြင်း စသည့် သဘာဝဘေးအန္တရာယ်များ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသဖြင့် အဆိုပါဒေသများရှိ ကုန်းမြင့်ဒေသ အနီးတွင် နေထိုင်ကြသူများအနေဖြင့် မြေပြိုမှုအန္တရာယ်၊ မြစ်ငယ်၊ ချောင်းငယ်များအနီးတွင် နေထိုင်ကြသူများအနေဖြင့် ရေကြီး၊ ရေလျှံမှုများကို ကြိုတင်သတိပြုရှောင်ရှားနိုင်ပါရန်နှင့် ပြည်တွင်းရေကြောင်းသွားလာရေး၊ လေကြောင်းပျံသန်းရေးနှင့် ဆည်မြောင်းတာတမံများ အနေဖြင့် လိုအပ်သည်များ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ဆောင်ရွက်ထားနိုင်ပါရန် သတိပေးနှိုးဆော်အပ် ပါသည်။

မုန်းဟင်းခါးနှင့် တွဲစားရတဲ့ ပဲကပ်ကြော်ပွပွလေး ကြော်နည်း

ပါဝင်ပစ္စည်းများ.......
- ပဲ (၃) (၄) ဗူး
- ကောက်ညှင်းမှုန့် (၄) ဇွန်း
- ဆန်ကြမ်း (၅) ဇွန်း
- ဂျုံမှုန့် (၄) ဇွန်း
- ဆား ၊ ဆော်ဒါ အနည်းငယ်
- ရေ ၊ ဆီ

ပြုလုပ်ပုံအဆင့်ဆင့်......
ပထမဦးစွာ ပဲများကို ရေစင်အောင်ဆေးပြီး ရေကို ပဲတွေမြုပ်အောင်ထည့်ပြီး ၆ နာရီခန့်လောက် စိမ်ထားပေးပါ ။

ပြီးနောက် ကောက်ညှင်းမှုန့် ၊ ဂျုံမှုန့် ၊ ဆန်ကြမ်း ၊ ဆား အနည်းငယ် ‌၊ ဆော်ဒါအနည်းငယ် ရေထည့်ပြီး မုန့်ရည်မပျစ်မကျဲ ဖျော်ထားပါ ။

ပြီးနောက် မုန့်နှစ်ထဲသို့ စိမ်ထားတဲ့ပဲတွေကိုရေစစ်ပြီး ထည့်ပါ နာရီဝက်လောက် နှပ်ထားပါ

ပြီးနောက်ဆီအိုးသယ်ပြီး ဆီပူလာလျှင် အကြော်ကြော်တဲ့ ဇွန်းပြား သို့ ပန်းကန်ပြားပေါ်ထည့်ကာ ဆီအိုးထဲသို့ထည့်ပြီး ကြော်လို့ရပါပြီးနော်

ရွှေဝါရောင်တန်းလာပြီဆိုရင် ဆယ်သယ်လို့ရပါပြီနော် ဒါဆိုရင်တော့ အရသာရှိတဲ့ ပဲကပ်ပွပွကြော် ရပါပြီးနော်

မုန့်ဟင်းခါး ဖြင့် တွဲစားလိုက်ရင်တော့ အရမ်းကို အရသာရှိစေမှာဖြစ်ပါတယ်.....😋

PHOTO CREDIT -

“ဆီးဖြူသီး” ဗီတာမင်စီ လိမ္မော်သီးထက် အဆ ၂၀ ပိုများတယ်။🥶💥

နေ့တိုင်းစားရင် ကိုယ်ခံအားကောင်း၊ အသားအရေကြည်လင်ပြီး သလိပ်တွေ ပြောင်သွားမယ်!
ဒီချဉ်ပြုံးပြုံးအရသာရှိတဲ့ အသီးသေးသေးလေးကို လုံးဝအထင်မသေးပါနဲ့!
ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဇီးဖြူသီးဟာ ထိုင်းနိုင်ငံရဲ့ စူပါအစားအစာ ဖြစ်လို့ပါပဲ။
အသီးစိမ်းပဲစားစား၊ သကြားရည်စိမ်ပြီးပဲစားစား၊
ဆေးတောင့်အဖြစ်စားစား ဘယ်လိုစားစား အကုန်ကောင်းပါတယ်။

✅ ဘာကြောင့် “ဇီးဖြူသီး” ကို စားသင့်တာလဲ.....?
၁။ ဗီတာမင်စီ အလွန်မြင့်မားခြင်း...။
* ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။
* အအေးမိခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
* ညိုမည်းပျက်စီးနေတဲ့ အသားအရေကို အတွင်းကနေ
ကြည်လင်တောက်ပလာအောင် ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေ
ပါတယ်။
၂။ သလိပ်ပျော်စေပြီး လည်ချောင်းရောင်ရမ်းမှုကို
လျှော့ချပေးခြင်း...။
* ဓာတ်မတည့်သူတွေ၊ သလိပ်များသူတွေ၊ လည်ချောင်းနာ
သူတွေ ဆီးဖြူသီးစားရင် သလိပ်တွေကို ကောင်းကောင်း
ရှင်းထုတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
၃။ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်စွမ်းအား အလွန်မြင့်မားခြင်း...။
* အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေပြီး အရေးအကြောင်း
တွေကို လျှော့ချပေးပါတယ်။
* ဆဲလ်များ ပျက်စီးယိုယွင်းခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
၄။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် လျှော့ချပေးခြင်း...။
* သကြားစုပ်ယူမှုကို နှေးကွေးစေတဲ့ Polyphenol ဓာတ်
တွေ ပါဝင်ပါတယ်။
၅။ အူလမ်းကြောင်း သန့်ရှင်းစေပြီး ဝမ်းမှန်စေခြင်း...။
* အမျှင်ဓာတ် မြင့်မားစွာပါဝင်တာကြောင့် အညစ်အကြေး
တွေကို ကောင်းစွာစွန့်ထုတ်နိုင်ပြီး ဝမ်းချုပ်တာကို ကာ
ကွယ်ပေးပါတယ်။

🥄 ဘယ်လိုစားရင် အကျိုးကျေးဇူးပိုများမလဲ......?
* အသီးစိမ်းစားပါ (တစ်နေ့ ၁-၂ လုံး)
- ဗီတာမင်အပြည့်အဝ ရရှိပါမယ်။
* ဆီးဖြူသီးဖျော်ရည်ကို ပျားရည်နဲ့ရောပြီး မနက်ခင်းနဲ့
ညမအိပ်ခင် နွေးနွေးလေး သောက်ပါ။
* ဆေးတောင့် (သို့) သကြားရည်စိမ်ပြီးစားတာလည်း ရပေ
မယ့် သကြားဓာတ်များတာကိုတော့ ရှောင်ပါ။

ကိုယ်ခံအားကျနေသူတွေ၊ မကြာခဏ အအေးမိတတ်သူတွေ၊ ချွဲသလိပ်များသူတွေ၊ ဒါမှမဟုတ် ဂလူတာမထိုးဘဲ အသားအရေကြည်လင်ချင်သူတွေ → ဆီးဖြူသီးကနေ စတင်လိုက်ပါ။

သူ့တပည့်က S Line နှစ်ကြောင်းပဲရှိလို့ သူအံ့ဩနေတာ 😆🤣

တစ်ယောက်အိပ် ၂ခေါက်ချိုးသံကုတင်
၃ပေ ၆ပေ
price = 195000 ks
ရန်ကုန်မြို့တွင်း ပို့ဆောင်ခ မြို့နယ်အလိုက်ကျသင့်ပါမယ်ရှင်။
ph : 09451825471
09776670303

တစ်ယောက်အိပ် ၂ခေါက်ချိုးသံကုတင်
၃ပေ ၆ပေ
price = 195000 ks
ရန်ကုန်မြို့တွင်း ပို့ဆောင်ခ မြို့နယ်အလိုက်ကျသင့်ပါမယ်ရှင်။
ph : 09451825471
09776670303

တစ်ယောက်အိပ် ၂ခေါက်ချိုးသံကုတင်
၃ပေ ၆ပေ
price = 195000 ks
ရန်ကုန်မြို့တွင်း ပို့ဆောင်ခ မြို့နယ်အလိုက်ကျသင့်ပါမယ်ရှင်။
ph : 09451825471
09776670303