#နိုင်ငံခြားငွေလဲလှယ်နှုန်း
-မြန်မာနိုင်ငံတော်ဗဟိုဘဏ် ရည်ညွှန်းငွေလဲနှုန်း
အမေရိကန် တဒေါ်လာ - ၃၅၉၉ ကျပ်
ပြင်ပပေါက်စျေး
-အမေရိကန်ဒေါ်လာ‌
ရောင်းဈေး - ၄၄၆၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၄၃၇၀ ကျပ်
-စင်္ကာပူဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၃၄၈၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၃၄၁၀ ကျပ်
-ယူရို
ရောင်းဈေး - ၅၂၄၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၅၁၃၅ ကျပ်
-ထိုင်းဘတ်
ရောင်းဈေး - ၁၃၇.၉၃ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၁၃၅.၁၄ ကျပ်
-မလေးရှားရင်းဂစ်
ရောင်းဈေး - ၁၀၅၅ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၁၀၃၅ ကျပ်
-တရုတ်ယွမ်
ရောင်းဈေး - ၆၂၂ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၆၁၀ ကျပ်
-ဂျပန်ယန်း
ရောင်းဈေး - ၃၀.၁၅ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၂၉.၅၄ ကျပ်
-အိန္ဒိယရူပီး
ရောင်းဈေး - ၅၁.၅၇ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၅၀.၅၃ ကျပ်
-ကိုရီးယားဝမ်
ရောင်းဈေး - ၃.၂၃ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၃.၁၆ ကျပ်
-စတာလင်ပေါင်
ရောင်းဈေး - ၅၉၉၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၅၈၇၀ ကျပ်
-ဩစတြေးလျဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၂၉၃၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၂၈၇၀ ကျပ်
-ကနေဒါဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၃၂၅၅ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၃၁၉၀ ကျပ်
-ဟောင်ကောင်ဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၅၆၈ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၅၅၇ ကျပ်
-ယူအေအီး
ရောင်းဈေး - ၁၂၁၄ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၁၁၉၀ ကျပ်
ငွေလဲနှုန်းများ အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
***သတ်မှတ်ဈေးအတိုင်း အရောင်းအဝယ်မလုပ်ပါက အရေးယူခံရနိုင်သည်။

#ရွှေဈေး
-ကမ္ဘာ့ရွှေဈေး
တအောင်စ ၃၃၃၁ ဒေါ်လာ
ရန်ကုန်တိုင်းရွှေလုပ်ငန်းရှင်များအသင်း (YGEA) ရဲ့ရွှေစျေးကွက် အဖွင့်ဈေးနှုန်း
- အကယ်ဒမီ မီးလင်းရွှေ တကျပ်သား
၅၉၀၀၀၀၀ ကျပ်
ပြင်ပ အရောင်းအဝယ်ဖြစ်တဲ့ ရွှေဈေးနှုန်း
* စနစ်ဟောင်း
(၁ိ - ၁၆.၆၀၆ ဂရမ် = ၁၂၈ ရွေး)
-အခေါက်ရွှေ တကျပ်သား (ပြင်ပဈေးကွက်)
ရောင်းဈေး ၇၈၅၀၀၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး ၇၈၁၀၀၀၀ ကျပ်
-၁၅ ပဲရည် တကျပ်သား
ရောင်းဈေး ၇၄၅၀၀၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး ၇၄၁၀၀၀၀ ကျပ်
* စနစ်သစ်
(၁ိ - ၁၆.၃၂၉၃၂၅ ဂရမ် = ၁၂၀ ရွေး)
-အခေါက်ရွှေ တကျပ်သား (ပြင်ပဈေးကွက်)
ရောင်းဈေး ၇၇၃၀၀၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး ၇၆၉၀၀၀၀ ကျပ်
-၁၅ ပဲရည် တကျပ်သား
ရောင်းဈေး ၇၃၃၀၀၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး ၇၂၉၀၀၀၀ ကျပ်
“လက်ရှိ ရွှေဈေးကွက်အတွင်း ဈေးနှုန်းအတက်အကျ မငြိမ်သေးတဲ့အတွက် ရောင်းမှား၊ ဝယ်မှား မဖြစ်ဖို့ သတိပြုစေလိုပါတယ်။”
(ရွှေဈေးနှုန်းများ အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။)

11 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

အေ: ပါ ခို- င်: ကြပါ။ ငါကဒီခြံ ရဲ့🐶 မ ကြီ : ပါ

image

မြေငလျင်သတင်းအမှတ်စဉ် ၂၁၄
=====================
နေ့စွဲ ၂၈-၇-၂၀၂၅
လှုပ်ခတ်သည့်အချိန် - ၀၀း၀၁း၀၂
အင်အားပမာဏ - ၄.၁ ရစ်(ခ်)တာစကေး
အနက် - ၃၃ ကီလိုမီတာ
ဗဟိုချက်တည်နေရာ - မဟာအောင်မြေမြို့နယ်၏ တောင်ဘက် (၁) မိုင်ခန့်

11 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

Mistake FC တွက်ဖန်တီးပေးထားမှု ♥️
အသင်းလိုက်အပ်နှံပေးတဲ့အတွက်ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ်ဗျ 🙏🏻 နိုင်ပွဲများရရှိပါစေဗျ
♦️ဘောလုံးနဲ့ပတ်သတ်တဲ့ ပစ္စည်းမှန်သမျှ တစ်နေရာတည်းရနိုင်တာSports Collection ပါ
နယ်မှ Customers များကိုလဲ ပို့ဆောင်ပေးနေပါပီ🥰
မလေးရှား🇲🇾စင်္ကာပူ🇸🇬ထိုင်း🇹🇭မှ Customers များကိုလဲ ပို့ဆောင်ပေးနေပါပီ🥰
#sports
#sportscollection

image
11 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

Mistake FC တွက်ဖန်တီးပေးထားမှု ♥️
အသင်းလိုက်အပ်နှံပေးတဲ့အတွက်ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ်ဗျ 🙏🏻 နိုင်ပွဲများရရှိပါစေဗျ
♦️ဘောလုံးနဲ့ပတ်သတ်တဲ့ ပစ္စည်းမှန်သမျှ တစ်နေရာတည်းရနိုင်တာSports Collection ပါ
နယ်မှ Customers များကိုလဲ ပို့ဆောင်ပေးနေပါပီ🥰
မလေးရှား🇲🇾စင်္ကာပူ🇸🇬ထိုင်း🇹🇭မှ Customers များကိုလဲ ပို့ဆောင်ပေးနေပါပီ🥰
#sports
#sportscollection

image
11 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

Mistake FC တွက်ဖန်တီးပေးထားမှု ♥️
အသင်းလိုက်အပ်နှံပေးတဲ့အတွက်ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ်ဗျ 🙏🏻 နိုင်ပွဲများရရှိပါစေဗျ
♦️ဘောလုံးနဲ့ပတ်သတ်တဲ့ ပစ္စည်းမှန်သမျှ တစ်နေရာတည်းရနိုင်တာSports Collection ပါ
နယ်မှ Customers များကိုလဲ ပို့ဆောင်ပေးနေပါပီ🥰
မလေးရှား🇲🇾စင်္ကာပူ🇸🇬ထိုင်း🇹🇭မှ Customers များကိုလဲ ပို့ဆောင်ပေးနေပါပီ🥰
#sports
#sportscollection

image
11 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

Mistake FC တွက်ဖန်တီးပေးထားမှု ♥️
အသင်းလိုက်အပ်နှံပေးတဲ့အတွက်ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ်ဗျ 🙏🏻 နိုင်ပွဲများရရှိပါစေဗျ
♦️ဘောလုံးနဲ့ပတ်သတ်တဲ့ ပစ္စည်းမှန်သမျှ တစ်နေရာတည်းရနိုင်တာSports Collection ပါ
နယ်မှ Customers များကိုလဲ ပို့ဆောင်ပေးနေပါပီ🥰
မလေးရှား🇲🇾စင်္ကာပူ🇸🇬ထိုင်း🇹🇭မှ Customers များကိုလဲ ပို့ဆောင်ပေးနေပါပီ🥰
#sports
#sportscollection

image
11 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

Mistake FC တွက်ဖန်တီးပေးထားမှု ♥️
အသင်းလိုက်အပ်နှံပေးတဲ့အတွက်ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ်ဗျ 🙏🏻 နိုင်ပွဲများရရှိပါစေဗျ
♦️ဘောလုံးနဲ့ပတ်သတ်တဲ့ ပစ္စည်းမှန်သမျှ တစ်နေရာတည်းရနိုင်တာSports Collection ပါ
နယ်မှ Customers များကိုလဲ ပို့ဆောင်ပေးနေပါပီ🥰
မလေးရှား🇲🇾စင်္ကာပူ🇸🇬ထိုင်း🇹🇭မှ Customers များကိုလဲ ပို့ဆောင်ပေးနေပါပီ🥰
#sports
#sportscollection

image
image
image
image
11 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

ပုံမှန်အားဖြင့် သခင်တွေဟာ သူတို့ရဲ့ခွေးလေးတွေကို မကြာခဏနမ်းရှုံ့ တတ်ကြတယ်၊ ပွေ့ဖက်တတ်ကြတာပါတယ်
ဒါကြောင့် သူတို့ခွေးလေးတွေသန့်ရှင်းနေစေဖို့ရေကိုမကြာခဏချိုးပေးကြပါတယ်။
ရေချိုးပေးတဲ့အခါမှာ လိုအပ်လာမှ ချိုးပေးသင့်ပါတယ်။
မဟုတ်ရင်ခွေးလေးတွေရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက် စိတ်ပူစရာတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
မလိုအပ်ဘဲအရေခဏခဏချိုးပေးမိတဲ့အခါ
➡️ ရေချိုးဆပ်ပြာနဲ့ မကြာခဏထိတွေ့ရတဲ့အတွက် ခွေးရဲ့သဘာဝအဆီဓာတ် (Natural Oils) ဆုံးရှုံးကာ အရေပြားယားယံတာ၊ နှင်းခူထွက်တာတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
➡️ အရေပြားရဲ့ အကာအကွယ်လွှာပါးလာတာကြောင့် ပိုးမွှားကပ်ညှိလွယ်ပြီး အနာများ ဖြစ်လွယ်ပါတယ်။
➡️ အရေပြားခြောက်သွေ့ကွဲအက်ပြီးကြမ်းတမ်းတဲ့ အမွှေးအမျှင်တွေ ထွက်လာနိုင်ပါတယ်။
➡️ ရေချိုးတိုင်း နားထဲရေဝင်တဲ့အခါ နားပြည်ယိုတာ၊ ယားယံတာတွေဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
➡️ ခံနိုင်ရည်အားနည်းတဲ့ ခွေးလေးတွေမှာဆိုရင် မကြာခဏရေချိုးပေးတာက ကျန်းမာရေးထိခိုက်နိုင်ပြီး အဖျား၀င်တာမျိုးပါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
သင့်ခွေလေးမှာ ဒီလိုဒုက္ခတွေမခံစားရစေဖို့ ရေကိုလိုအပ်မှသာချိုးပေးသင့်ပါတယ်။
📌 ခွေးလေးတွေတိုင်းက အသားအရေမတူတာမို့ လိုအပ်ချက်ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ သင့်ခွေးလေးနဲ့သင့်တော်တဲ့ ရေချိုးနှုန်းရက်သတ်မှတ်ချက်ကို အတိအကျသိလိုပါက တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
💬 အခြားတိချစ်သူလေးတွေလဲ သိရအောင် share သွားနိုင်ပါတယ်။

image