မန္တလေး-ပြင်ဦးလွင်လမ်း
(၁၆)မိုင်တိုးဂိတ်အကျော်က
ရွှင်ပြုံး Farm💦
သီတင်းကျွတ်ပိတ်ရက်လေးမှာ
ဘယ်သွားလို့သွားရမယ်မှန်းမသိဘူးဆိုရင် ဒီနေရာသွားလည်ကြည့်နော်✨
🍀တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်မှုများနဲ့ Privateကျကျအေးအေးဆေးဆေး အနားယူ၊ အပန်းဖြေချင်သူများအတွက် အကောင်းဆုံးနေရာလေလးတစ်နေရာဖြစ်တဲ့ ​ရွှင်ပြုံး Farm🏝️
🏕️တစ်နေကုန် ရေဆော့ကစားပျော်ပါးလို့ပြီးသွားတဲ့အခါ အိမ်လည်းမပြန်ချင်သေးဘူးအေးအေးဆေးဆေးနဲ့အနားယူချင်သေးတယ်ဆိုရင်လည်းရွှင်ပြုံးFarmမှာညအိပ်ဧည့်သည်တွေလက်ခံပါတယ်နော်⛺
🏕️ရွှင်ပြုံးFarmမှာညဘက်အိပ်ဖို့ရည်ရွယ်ထားရင် Campအတွက်ကြိုတင်ဘိုကင်ထားမှစိတ်ချရမယ်နော်
ကိုယ့်အဖွဲ့ကိုသီးသန့်လေးပဲနေချင်တယ်ဆိုတဲ့သူတွေအတွက်လည်းအဆင်ပြေတယ် ညဘက်မီးပုံးပျံလေးတွေလွတ်ကြမယ်ပျော်ပျော်ပါးပါးသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ activitiesလုပ်ကြမယ်✨
🌞 Day Return Package
✔️ ဒုတ္ထဝတီမြစ်အလှနဲ့ မြလိပ်တောင်တည့်တည့် ရှုခင်းအလှတွေကို ကြည်နူးခံစာ:ရန် 🌿
✔️ ရေကစာ:နိုင်ခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ကြည့်ရှုနိုင်ခြင်း 🚶
✔️ ခြင်းလုံး၊ ဘောလုံး ကစာ:နိုင်ခြင်း ⚽
✔️ ဓာတ်ပုံရို*က်ရန် အကောင်းဆုံးနေရာများ 📸
နေ့ချင်းပြန်သွားလည်ချင်တဲ့သူများလည်းအဆင်ပြေတဲ့နေရာ🍀
🏕️သီတင်းကျွတ် ညပိုင်း အစီအစဉ်များ
🕯️ မီးထွန်းညှိပွဲ – ည ၇:၀၀ မှ ၈:၃၀
🎁 ကံစမ်းမဲ (Lucky Draw) – ည ၈:၃၀ မှ ၉:၀၀
🔥 မီးပုံဘေး Karaoke Party – ည ၉:၀၀ မှ ၁၀:၃၀
✨ Night Camper များအတွက် အထူးပရိုမိုးရှင်းများ ✨
🎁 မီးပုံဘေးမှာ အရသာရှိတဲ့ ကြက်သပြွန်းဟင်း အခမဲ့ ဧည့်ခံပေးမယ် 🍛
🎉 Night Camper များအတွက်သာ သီးသန့် Exclusive Lucky Draw Prize များ တိုက်ရိုက်ရရှိနိုင်မယ်!
🎄 တန်ဆောင်တိုင်၊ Christmas နဲ့ New Year Event များအတွက်လည်း
မတူညီတဲ့ ကစာ:ပွဲများ၊ Food Promotion များနဲ့ Lucky Draw များကို အစီအစဉ်တင်ပေးသွားမယ် 💝
လူဦးရေ/နေရာ အကန့်အသတ်ရှိတာကြောင့် Booking လုပ်ထားဖို့ တိုက်တွန်းပါရစေ😍
📌 စုံစမ်းရန် –
📞 09789928117 / 09792861883
📩 Booking – Facebook Messenger / TikTok Chat Box
📍 ရွှင်ပြုံး Farm (Location Link 👉 Google Map)
မန္တလေး၊ ပြင်ဦးလွင် ရဲရွာ ၄ မိုင် ၄ ဖာလုံ

Credit to owner

ခြံထဲမှာ မျက်ထောင့်ပင်ကိုတွေ့ရင် ပေါင်းပင်လို သဘောထားပြီး နှုတ်မပစ်ပါနဲ့တော့။ ဒီအရွက်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အလွန်အကျိုးပြုတဲ့ ဟင်းရွက်တစ်မျိုး ဖြစ်လို့ပါ။
ကရင်ပြည်နယ်မှာ မျက်ထောင့်ပင် လို့ခေါ်ကြပြီး၊ တခြားဒေသတွေမှာ အခေါ်အဝေါ် ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ အင်္ဂလိပ်လိုတော့ Purslane လို့ လူသိများပါတယ်။ အစိမ်းရောင်နဲ့ အနီရောင် ပင်စည်ရှိတဲ့ မျိုးကွဲနှစ်မျိုး ရှိပါတယ်။
ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ
သုတေသနပြုချက်တွေအရ မျက်ထောင့်ရွက်မှာ အောက်ပါအာဟာရဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် များစွာ အထောက်အကူပြုပါတယ်-
အိုမီဂါ-၃ ဖက်တီးအက်ဆစ် (Omega-3)
အမျှင်ဓာတ်
ဗီတာမင်နဲ့ ဓာတ်ဆားများ
ဒါ့အပြင် အောက်ပါရောဂါတွေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ အာနိသင်တွေလည်း ရှိပါတယ်-
သွေးတိုးကျစေခြင်း
သွေးလေညီညွတ်စေခြင်း
ကင်ဆာရောဂါကို ကာကွယ်ပေးခြင်း
သွေးကြောခဲမာခြင်းကို ကာကွယ်ခြင်း
အူချောင်းရောင်နာ၊ အကြိတ်ရောင်နာနှင့် အနာအပြည်တည်ခြင်းတို့ကို ကုသပေးခြင်း
အူအတက်ရောင်ခြင်းနှင့် ဝမ်းကိုက်ရောဂါတို့ကို ကာကွယ်ပေးခြင်း
စားသုံးနိုင်မယ့် နည်းလမ်းများ
မျက်ထောင့်ရွက်ကို နည်းလမ်းမျိုးစုံနဲ့ အရသာရှိရှိ စားသုံးနိုင်ပါတယ်-
တို့စရာအဖြစ်: အစိမ်းလိုက် ဒါမှမဟုတ် ရေနွေးဖျောပြီး တို့စရာအဖြစ် စားသုံးနိုင်ပါတယ်။
ကြော်စားခြင်း: ကန်စွန်းရွက်ကြော်သလို ကြော်စားနိုင်ပါတယ်။ (ဒီနေ့ ခြံထဲက နှုတ်လာပြီး ကြော်စားကြည့်တာ ကန်စွန်းရွက်ထက် ပိုကြိုက်မိပါတယ်၊ အဖန်ဓာတ် အနည်းငယ်တော့ ရှိပါတယ်)
ရောနှောချက်ပြုတ်ခြင်း: ကြက်ဥနဲ့ ရောကြော်တာ၊ ချဉ်ဖတ် (ချဉ်စပ်ဟင်းရည်) ထဲ ထည့်ချက်တာမျိုးလည်း လုပ်နိုင်ပါတယ်။
မျက်ထောင့်ရွက်ဟာ အရသာလည်းကောင်း၊ ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း အကျိုးများ တဲ့အတွက် လူသိများလာပြီး စားသုံးသူ ပိုများလာရင် ဈေးကွက်ဝင် ဟင်းရွက်ပင်တစ်မျိုး အဖြစ် ရပ်တည်လာနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။
မျက်ထောင့်ရွက်ကို ဘယ်လိုနည်းနဲ့ စားသုံးဖို့ စီစဉ်ထားပါသလဲ၊ ဒါမှမဟုတ် ဘယ်လိုဟင်းလျာမျိုး ချက်စားဖူးပါသလဲ။

Floral vibes on the nails.💙✨

ကျွဲကောနီကိုင်းဆက်အသီး

ကျွဲကောနီကိုင်းဆက်အသီး

ကျွဲကောနီကိုင်းဆက်အသီး

ကျွဲကောနီကိုင်းဆက်အသီး

ကန်စွန်းရွက်ကို
ပုစွန်နဲ့ကင်းမွန် ချဉ်စပ်လေး ရောကြော်ထားတာပါ

ကင်းမွန်
ပုစွန်
ကန်စွန်းရွက်
ခရမ်းချဉ်သီး
ပြုတ်သီးတို့ကို အဆင်သင့်ပြင်ထား

ကြော်မယ့်အိုးထဲ ဆီနည်းနည်းပဲထည့်
ကြက်ဖြူထည့် ဆီသတ်
မွေးပီဆို ခရမ်းချဉ်သီးထည့်
ကင်းမွန်ထည့် ပုစွန်ထည့်
အရာသာထည့်
မွှေပေး..ခဏနေ ကန်စွန်းရွက်ထည့်
ငြုပ်သီးထည့်..မီးပိတ်..ရပါပီ 😊😊😊

Credit to owner