၃ နာရီ ၃၀ မိနစ်

🧈 အကယ်ဒမီ မီးလင်းရွှေ ဈေးကွက် ဈေးနှုန်း
ရွှေတုံး/ရွှေဆိုင် ရွှေသန့်စင်လုပ်ငန်းများစျေး

၆၂၃၀၀၀၀

------------------------------

🙏 မိဘပြည်သူ၊ ကုန်သည်များရှင့်

🐣 NUGGTS လုပ်ငန်းစု ကုန်သည်များအကြား အရောင်းအဝယ်စျေးများမှာ

🇺🇲 ရန်ကုန် လက်ငင်း ၄၈၄၀-၄၉၀၀

🇹🇭 ဘတ် ၇၂၄-၇၁၇

🇸🇬 စင်္ကာပူ ၃၅၈၀-၃၆၃၀

-------------------------------

#crd

စပိန်တိုက်စစ်မှူး အော်လ်မို ဒဏ်ရာပြင်းထန်မှာကို ဘာစီလိုနာအသင်း စိုးရိမ်

စပိန်တိုက်စစ်မှူး အော်လ်မိုရဲ့ ဒဏ်ရာပြင်းထန်မှာကို ဘာစီလိုနာအသင်းက စိုးရိမ်နေပါတယ်။

အသက်၂၆ နှစ်အရွယ် တိုက်စစ်ကစားသမားဟာ ဆားဘီးယားနဲ့ သရေကျတဲ့ပွဲစဉ်မှာ ဒူးဒဏ်ရာရရှိခဲ့ပြီး လူစားလဲခဲ့ရတာပါ။

ဒဏ်ရာအခြေအနေ ပြင်းထန်မှုမရှိပေမဲ့ မလိုလားအပ်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ဒဏ်ရာပြဿနာတွေ ရှိလာမှာ စိုးရိမ်တာကြောင့် စပိန်အသင်းလူစာရင်းကနေ နုတ်ထွက်ခဲ့ပါတယ်။

ဘာစီလိုနာအသင်းဘက်ကတော့ အော်လ်မိုရဲ့ ဒဏ်ရာပြင်းထန်မှာကို စိုးရိမ်နေပြီး အသေးစိတ် စစ်ဆေးမှုတွေ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်သွားရမှာပါ။

ဘာစီလိုနာအသင်းဟာ လာမယ့်တပတ်အတွင်းမှာ ဂျီရိုနာနဲ့ လာလီဂါပွဲ ကစားသွားရဖို့ရှိသလို ဥရောပချန်ပီယံလိဂ်အဖွင့်ပွဲစဉ်တွေ ကစားသွားရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
DVB

မိမိတို့ မိသားစုခရီးစဉ်

သူငယ်ချင်းကို သူစိတ်တိုင်းကျတဲ့
ပုံရတဲ့ထိ ဓတ်ပုံရိုက်ပေးအခါ💀📷

Skincare လုပ်ပြီးရင် သနပ်ခါးလိမ်းလို့ရလား

သေချာလေး ဖတ်စေချင်ပါတယ်

သနပ်ခါးကြိုက်ကြတဲ့ မြန်မာမိန်းကလေးတွေဖြစ်လို့အဲဒီမေးခွန်းလေးတွေ ခဏခဏမေးကြပါတယ်

skincare လုပ်တဲ့သူတွေ အနေနဲ့ အများအားဖြင့် သနပ်ခါး မလိမ်းရဘူး သနပ်ခါးလိမ်းရင် ချွေးပေါက်ပိတ်မယ် အသားခြောက်မယ် ဆိုပြီး စသဖြင့်တော့ရှိကြတာပေါ့။

တွဲလိမ်းမယ် ဆိုရင်လည်း အောက်ကနေ sunscreen+make up cream+moisturizer တခုခု ခံပြီး သနပ်ခါးနဲ့ တွဲလိမ်းသင့်ပါတယ်

🙆သနပ်ခါးဆိုတာ မြန်မာတွေအစဉ်အဆက်
နေလောင်ဒဏ်ခံနိုင်ဖို့ လိမ်းကြတဲ့ သဘာဝပစ္စည်းဖြစ်လို့ Skincare တွေနဲ့တွဲလိမ်းရင် အဆင်မပြေတာ မရှိပါဘူး။

🙆ဒါပေမယ့် သဘာဝပစ္စည်းဖြစ်တဲ့အတွက် သနပ်ခါးက နေလောင်ဒဏ်ကိုတော့ အကြာကြီး မကာကွယ်ပေးနိုင်ပါဘူးနော်

ဒါကြောင့် Skincare ကို အရင်ဆုံး အဆင့်ဆင့် အသားအရည်ထဲသေချာစိမ့်ဝင်အောင် လိမ်းပေးပြီးရင် သနပ်ခါးကိုလိမ်းနိုင်ပါတယ်။

သနပ်ခါးက အဆီကိုစုပ်ယူနိုင်စွမ်းရှိလို့ ကိုယ်လိမ်းတဲ့ skincare ကို စုပ်ယူနိုင်တာမို့ skincare ပြီး သနပ်ခါးလိမ်းခြင်းက skincare အတွက် 100% ‌အကျိုးကျေးဇူးမရနိုင်တော့ဘူးနော်

အသားအရည် ထိန်းသိမ်းဖို့ Skincare ကိုလည်းလိမ်းချင်တယ်၊ သနပ်ခါးကိုလည်း သံယောဇဉ်မပြတ်လို့မလိမ်းရရင် မနေနိုင်ဘူး ဆိုတဲ့သူတွေအတွက် သနပ်ခါးနဲ့ တွဲလုပ်ရမယ့် skin care အကြောင်းလေးပြောပြပေးမယ်

cleansing သေချာလုပ်ပေးပါ..

ပြီးရင် Toner ကိုသေချာသုံးပေးပါ..

moistureတစ်ခုခုလိမ်းပေးပါ...

နေလောင် ဒဏ်ကာကွယ်ဖို့အတွက် Sunscreenကို မဖြစ်မနေ လိမ်းပေးပါ ...

ညပိုင်းကတော့ သနပ်ခါးလိမ်းထားတဲ့မျက်နှာကို Double Cleansing သေသေချာချာလေး လုပ်ပေးရပါမယ်..

ကိုယ်လိမ်းနေကျ skin care setတွေလိမ်းပေးပါ။

ညကို သနပ်ခါး လိမ်းမအိပ်ပါနဲ့...

ဝက်ခြံပေါက်ရင်လည်း သနပ်ခါး မတို့စေချင်ပါဘူးရှင့် ။

ပျောက်ခဲ့တယ်ဆိုလျှင်တောင် အမဲစက် နက်နက်ကြီးကျန်တတ်ပါတယ်😱😱

ကိုယ့် skin ကို သေချာဂရုစိုက်နိုင်ကြပါစေရှင့်...

#သနပ်ခါး

ရှယ်မိုက်တဲ့ Growell shampooလေး
Authentic စစ်စစ်လေးကိုတန်တန်လေးနဲ့ရပါမယ်
Fresh date✅

ဆံပင် ပါးပြီးအရမ်းကျွတ်လို့ဘာသုံးသုံးမသိသာဘူးဆိုရင် မျက်စိမှိတ်သာသုံးနော် ဆံပင်ကျွတ်တာရှယ်သိသာတာမလို့💯

ဆံပင်အုံကိုလဲပိုထူလာစေတယ် အနံံ့လေးကလည်းသင်းသင်လေး အရမ်းကောင်းသော်လေး✅

#sweetbeautyworld

ရှယ်မိုက်တဲ့ Growell shampooလေး
Authentic စစ်စစ်လေးကိုတန်တန်လေးနဲ့ရပါမယ်
Fresh date✅

ဆံပင် ပါးပြီးအရမ်းကျွတ်လို့ဘာသုံးသုံးမသိသာဘူးဆိုရင် မျက်စိမှိတ်သာသုံးနော် ဆံပင်ကျွတ်တာရှယ်သိသာတာမလို့💯

ဆံပင်အုံကိုလဲပိုထူလာစေတယ် အနံံ့လေးကလည်းသင်းသင်လေး အရမ်းကောင်းသော်လေး✅

#sweetbeautyworld

ရှယ်မိုက်တဲ့ Growell shampooလေး
Authentic စစ်စစ်လေးကိုတန်တန်လေးနဲ့ရပါမယ်
Fresh date✅

ဆံပင် ပါးပြီးအရမ်းကျွတ်လို့ဘာသုံးသုံးမသိသာဘူးဆိုရင် မျက်စိမှိတ်သာသုံးနော် ဆံပင်ကျွတ်တာရှယ်သိသာတာမလို့💯

ဆံပင်အုံကိုလဲပိုထူလာစေတယ် အနံံ့လေးကလည်းသင်းသင်လေး အရမ်းကောင်းသော်လေး✅

#sweetbeautyworld

ရှယ်မိုက်တဲ့ Growell shampooလေး
Authentic စစ်စစ်လေးကိုတန်တန်လေးနဲ့ရပါမယ်
Fresh date✅

ဆံပင် ပါးပြီးအရမ်းကျွတ်လို့ဘာသုံးသုံးမသိသာဘူးဆိုရင် မျက်စိမှိတ်သာသုံးနော် ဆံပင်ကျွတ်တာရှယ်သိသာတာမလို့💯

ဆံပင်အုံကိုလဲပိုထူလာစေတယ် အနံံ့လေးကလည်းသင်းသင်လေး အရမ်းကောင်းသော်လေး✅

#sweetbeautyworld