1 နှစ် - ဘာသာပြန်ပါ။

ကားအဲယားကွန်းဖွင့်စီးသူများ သတိထားသင့်တဲ့ အချက်များ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

အဲယားကွန်း (Air Con) ဟာ အခန်းတွင်းအပူချိန်ကို စုပ်ယူလျှော့ချပေးတဲ့ တီထွင်ဆန်းသစ်မှုတခုဖြစ်ပါတယ်။
စတင်တီထွင်ခါစက နေအိမ်တိုက်ခန်းများအတွက်သာ အသုံးပြုခဲ့ပြီး၊ ၁၉၅၃ ခုနှစ်ဝန်းကျင်က စတင်ကာကားများတွင်ပါ အဲယားကွန်းတပ်ဆင် အသုံးပြုလာနိုင်ခဲ့ပါတယ်။
ထိုစဉ်က ဇိမ်ခံဆလွန်းကားများ၊ ဈေးကြီးပေးဝယ်ရသော ကားအကောင်းစားများတွင်သာ တပ်ဆင်ပေးနိုင်ခဲ့သော်လည်း နောက်ပိုင်းမှာတော့ ကားအကြီးအသေးအမျိုးမျိုးတွင် အဲယားကွန်း မပါသောကားဟူ၍ မရှိတော့ပေ။

ကားအဲယားကွန်းရဲ့ ကောင်းကျိုးမှာ ပူအိုက်ခြင်း၊ လေလုံ၍အသက်ရှူကျပ်ခြင်းကနေ ကာကွယ်နိုင်တဲ့အပြင် မိုးတွင်းအခါ မိုးရွာတဲ့အချိန် ကားမှန် အလုံပိတ်မောင်းသောအခါ အတွင်းမှအပူငွေ့ပြန်ပြီး မှန်များမှုန်ဝါးကာ ပြင်ပသိုကောင်းစွာမမြင်ရခြင်းကိုပါ အကာအကွယ်ပေးပါတယ်။

အပူပိုင်းဒေသများတွင် အလွန်နေပူပြင်းသောအချိန် ကားအဲယားကွန်း ဖွင့်စီးသူများမှာ အေးနေရာမှ ရုတ်တရက် တံခါးဖွင့်ပြီး အဆင်းတွင် ပြင်ပအပူရှိန်ကြောင့်ရုတ်တရက် ရုတ်တရက် မူးလာကာ လဲကျသူ၊ သတိလစ်သူ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် အပူ အအေး တုံပြန်မှုကြောင့် ဦးနှောက်သွေးကြောပြတ်ကာ သေဆုံးရသူများ ရှိလာသည်အထိ အန္တရာယ်လည်း ရှိနေပါတယ်။

ညပိုင်းအဲယားကွန်း ဘတ်စ်ကားကြီးများဖြင့် ခရီးသွားသူများတွင်လည်း ပါးတစ်ခြမ်းရွဲခြင်း၊ မျက်နှာနှင့် ကိုယ်တစ်ခြမ်းလေဖြတ်ခြင်းများပါ တွေ့ကြုံလာရခြင်းကို ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်းများတွင် တွေ့လာရတတ်ပါတယ်။

အခြားဆန့်ကျင်ဘက် အဖြစ်အပျက်မှာ နေပူထဲမှလာပြီး အဲယားကွန်းဘတ်စ်ကားစီးသူ သက်ကြီးရွယ်အိုတဦးမှာ ကားထဲတွင်ပင် သတိလစ်ပြီး စကားမေးမရသဖြင့် ကားမောင်းသူနှင့်တာဝန်ရှိသူများမှ ဆေးရုံကြီးသိုပိုပေးရာ အပူအအေး ဆန့်ကျင်ဘက်ကြောင့် Heat Stroke ရပြီး ဦးနှောက်သွေးကြောပေါက်ကာ အသက်ဆုံးရှုးခဲ့ရမှုလည်း တွေ့ကြုံခဲ့ရဖူးပါတယ်။
အဲယားကွန်း ကားစီးမယ့်သက်ကြီးရွယ်အိုများ ကျန်းမာရေးမကောင်းသူများနှင့် အထူးသဖြင့်သွေးတိုးရောဂါအခံရှိသူများ သတိထားသင့်တဲ့ အချက်ပါပဲ။

ရုတ်တရက် အပူအအေး အပြောင်းအလဲဟာ ဦးနှောက်သွေး ကြောပေါက်ပြီး သတိလစ် လေဖြတ်နိုင်တာကို သတိထားကြပါ။

ကားအဲယားကွန်းဖွင့်စီးသူများရဲ့ အနေအထားကို လေ့လာကြည့်ရင်…

🔹(၁) နေပူထဲမှ ကားထဲ ဝင်ပြီးနောက် အဲယားကွန်းဖွင့်စီးသူ
🔹(၂) ကားထဲမဝင်မီကပင် အဲယားကွန်း ကြိုတင်ဖွင့်ထားသော ကားအတွင်းသို နေပူထဲမှလာပြီး ဝင်ထိုင်လိုက်သူ
🔹(၃) နေအိမ်မှ ကားအဲယားကွန်းဖွင့် စီးလာပြီး နေပူပြင်းသော တနေရာအရောက်တွင် ကားထဲမှအပြင် ထွက်လိုက်သူ
စသည်ဖြင့် အခြေအနေမတူ ကွဲပြားမှုသုံးမျိုး ကိုတွေ့ရှိရပါတယ်။

ထိုသူများတွင် အသက်ငယ်သေးသူများမှာ ဘာမှမဖြစ်သော်လည်း အသက် ၄၀ ကျော်၊ ၅၀ နှစ်အတွင်း သက်လတ်ပိုင်းများတွင် ခေါင်းမူးခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း ဝေဒနာခံစားရကြောင်း တွေ့ရပါတယ်။ အသက် ၆၀ ကျော် ၇၀ ခန့် လူကြီးများမှာ ခေါင်းမူးရုံမက ရုတ်တရက် လဲကျခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ ဦးနှောက်သွေးကြောပြတ်ခြင်းများပါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ကားအဲယားကွန်း ဖွင့်စီးသူများအနေနဲ့…

🔸(၁) ကားအဲယားကွန်းမဖွင့်မီ စက်နှိးပြီး ကားတံခါးများအားလုံးဖွင့်ထားပါ။ ပြင်ပလေဝင်ပြီး နောက်မှ ကားအဲယားကွန်းကို အနိမ့်ဆုံးမှ စ၍ ဖွင့်ပါ။ ထိုနောက်မှ မှန်များပြန်တင်ပြီးစီးရင် အပူ၊ အေအး ရုတ်တရက် အပြောင်းအလဲ မဖြစ်စေနိုင်ပါ။
🔸(၂) နေပူချိန်အဲယားကွန်းသုံးသော ကားဖြင့် အပြင်သွားရင် ရေသန့်ဘူး ယူဆောင်သွားပါ။ နေပူပြင်းတဲ့နေရာမှာ ကားရပ်ပြီး အပြင်သိုမဆင်းမီ ရေကိုအတော်အသင့် သောက်ပြီးမှ ဆင်းပါက ရုတ်တရက်ဦးနှောက်သို သွေးဆောင့်တက်ခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။
🔸(၃) အဲယားကွန်း ကြိုတင်ဖွင့်ထားတဲ့ ဘတ်စ်ကားကြီးများပေါ်ကို နေပူထဲမှဝင်ရင်၊ တက်စီးလျှင် မတက်မီက ကြိုတင်ပြီး ရေအေးသောက်ထားပါ။
အချိုလူကြီးများဟာ ကားပေါ်တွင် ဆီးသွားချင်မည်စိုးသဖြင့် ရေမသောက်ဘဲ ခရီးသွားလေ့ရှိသည်မှာ အမှားဖြစ်ပါတယ်။

ထိုအတူပင် ညအိပ်ချိန်တွင် အဲယားကွန်း ဖွင့်အိပ်သူများမှာလည်း အိပ်ရာမဝင်မီ ရေအေးတစ်ခွက် သောက်ပြီးမှအိပ်ပါက ကိုယ်တွင်း (အစာအိမ်) က အပူနဲ့ ပြင်ပအဲယားကွန်းရဲ့ အအေးဓာတ်တို ဝိရောဓိဖြစ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရာရောက်ပါတယ်။

အထက်ဖော်ပြခဲ့သော အချက်တိုကို သတိပြုလိုက်နာခြင်းဖြင့် အဲယားကွန်းကားစီးသူများအပြင် အဲယားကွန်းအခန်းဖြင့် အိပ်စက်သူများပါ အပူ၊ အအေးဝိရောဓိ လွန်ကဲမှုကြောင့် လေဖြတ်ခြင်း၊ ဦးနှောက် သွေးကြောပြတ်ခြင်းဘေးမှကင်းဝေးစေနိုင်ကြောင်း သတိပေးတင်ပြအပ်ပါတယ်။

image
1 နှစ် - ဘာသာပြန်ပါ။

သူ့အမှားကနေ ကိုယ့်အမှား
**************************

တစ်ခါတုန်းက တောနက်ကြီးထဲက သစ်ပင်တစ်ပင်မှာ မျောက်တစ်ကောင်နေထိုင်တယ်။ ရာသီဥတုကလည်း ဆောင်းရာသီဆိုတော့ မျောက်ခမျာ တော်တော်လေး ချမ်းနေရှာတယ်။

အဲဒါနဲ့ မီးရလိုရငြား လိုက်ရှာရင်း အဝေးတစ်နေရာမှာ ပိုးစုန်းကြူးတစ်ကောင်ကို သွားတွေ့တယ်။

တွေ့တော့ မျောက်က အဲဒီပိုးစုန်းကြူးနဲ့ မီးဖိုလို့ ရမယ်ထင်ပြီး လိုက်ဖမ်းတယ်။

မိတော့ ပိုးစုန်းကြူးအပေါ်မှာ အမှိုက်တွေပုံ၊ သစ်ကိုင်းခြောက်လေး နည်းနည်းပါးပါးပုံပြီး မီးစွဲအောင် မှုတ်နေတယ်။

မျောက်ရဲ့စိတ်ထဲမှာတော့ ပိုးစုန်းကြူးကို မီးစဖြစ်ရမယ်လို့ အထင်မှားနေပြီး မီးမတောက်မချင်း တဖူးဖူးနဲ့ မှုတ်နေတယ်။

ဒါကို သူနဲ့ မလှမ်းမကမ်းက ကျောက်ဆောင်ပေါ်မှာ နားနေတဲ့ ငှက်ကမြင်တော့ တားတယ်။

"ဟိတ်ကောင် အဲဒါ မီး မဟုတ်ဘူး၊ ပိုးစုန်းကြူး"

မျောက်က အရေးမလုပ်ဘူး။ ထပ်ပြောတယ်။

"ဟိတ်ကောင် မီးမဟုတ်ဘူးဟ၊ ပိုးစုန်းကြူး"

မျောက်က အရေးမလုပ်ပြန်တော့ တတိယအကြိမ်ထပ်ပြောတယ်။

"ပြောနေတာကြားလား မီးမဟုတ်ဘူးကွ၊ ပိုစုန်းကြူးဟ"

ဒီအခါမှာတော့ မျောက်က စိတ်တိုပြီး ငှက်ကို ကျောက်ဆောင်နဲ့ ရိုက်သ-တ်ပစ်လိုက်ပါတော့တယ်။

အမှန်တရားကို ပြောတဲ့ငှက် မမှားပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ အမှန်တရားကို လက်မခံနိုင်တဲ့မျောက်ကို သွားပြောမိလိုက်တာတော့ မှားသွားပါတယ်။

တစ်ခါတလေကျရင် တချို့အမှန်တရားတွေက လက်မခံနိုင်တဲ့သူကို သွားပြောမိရင် သူ့အမှားကနေ ကိုယ့်အမှား ဖြစ်တတ်တယ်

image
1 နှစ် - ဘာသာပြန်ပါ။

ဓါတ်ခဲမလို ၊ လျှပ်စစ်မလို၊
Powerbankမလို
Air-cooler လုပ်နည်းပါ။

မခက်ပါဘူးနော်
ယပ်တောင်ကိုရေထဲနှစ်လိုက်ပါ၊
ခဏစိမ်ထားပေးပါ၊
ရေဝလာရင်ပြန်ဆယ်ယူပြီး
ရေတွေကိုခါထုတ်ပြစ်ပါ၊
ရေဝနေပြီး ရေစက်မွှားလေးတွေ
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုခတ်ရင်း
Air-cooler ကထွက်တဲ့လေလေးမျိုး
ခံစားလို့ရပါပြီ
😁😁😁😁😁😁😁

ပလပ်စတစ်နဲ့စက္ကူယပ်တောင်တွေမရပါဘူးနော်
😁😁😁😁😁😁

image
1 နှစ် - ဘာသာပြန်ပါ။

အော်တိုဝိုင်လဲဖို့လိုနေရင် ပြတတ်တဲ့ လက္ခဏာ (၅)ချက်နှင့် အော်တိုဝိုင် စစ်ဆေးနည်း
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

အော်တို​ဝိုင်​တွေကို ကီလို(၃၀၀၀၀) ပြည့်တိုင်း
စစ်​ဆေး လဲလှယ်သင့်တယ်လို့ ပညာရှင်​တွေက အကြံပြုထားကြပါတယ်။

ဒါ​ပေမဲ့ ကီလို(၃၀၀၀၀)မပြည့်ခင်မှာ
🔸(၁)ဂီယာချိန်းရာမှ အခက်အခဲ ဖြစ်ခြင်း

🔸(၂)​အော်တိုဝိုင် မည်းညစ်လာခြင်း

🔸(၃)ဂီယာချိန်းတဲ့အခါ ​ချော်ထွက်သွားခြင်း

🔸(၄)ဂီယာအုံ အပူလွန်ကဲလာခြင်း

🔸(၅)အော်တိုဝိုင် ယိုစိမ့်လာခြင်း
စတဲ့ လက္ခဏာ​တွေပြ​နေပြီဆိုရင်​တော့ ​အော်တိုဝိုင်ကို စစ်​ဆေး​ပေးသင့်ပြီး လိုအပ်ရင် လဲလှယ်သင့်ပါတယ်။

🌀အော်တိုဝိုင်ဟာ ကီလို(၃၀၀၀၀)မှာ (၁)ကြိမ်
သာ လဲလှယ်ပေးရတာကြောင့် အော်တိုဝိုင်လဲတဲ့အခါ အော်တိုဝိုင်ဇကာစစ်ကိုပါ ဖြုတ်ဆေး
သင့်ပါတယ်။
အော်တိုဝိုင် ဇကာစစ်က စက္ကူစစ်ဖြစ်ပါက အသစ်လဲလှယ်ပေးသင့်ပါတယ်။

⚙အော်တိုဝိုင် တိုင်းတာတဲ့အခါမှာ သတ်မှတ်ထားတဲ့ အော်တိုဆီအပူချိန်အပေါ်မူတည်ပြီး
ဂိတ်တံမှာ ရှိရမည့်အမှတ်(Level) မတူညီပါဘူး။

ဥပမာ - အော်တိုဆီအပူအချိန် (၃၀°C - ၅၀°C)အတွင်းရှိနေတဲ့ချိန်မှာ အော်တိုဝိုင် တိုင်းတာတဲ့
အခါ ဂိတ်တံအမှတ်(Level)က COLD ဆိုတဲ့နေရာမှာ ရှိရပါမယ်။

- အော်တိုဆီအပူအချိန် (၅၀°C - ၈၀°C)အတွင်းရှိနေတဲ့ချိန်မှာ အော်တိုဝိုင် တိုင်းတာတဲ့
အခါ ဂိတ်တံအမှတ်(Level)က HOT ဆိုတဲ့နေရာမှာ ရှိရပါမယ်။

(အော်တိုဆီအပူချိန်ကိုတော့ Scan Tool ဖြင့်စစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်)

image
1 နှစ် - ဘာသာပြန်ပါ။

အော်တိုဝိုင်လဲဖို့လိုနေရင် ပြတတ်တဲ့ လက္ခဏာ (၅)ချက်နှင့် အော်တိုဝိုင် စစ်ဆေးနည်း
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

အော်တို​ဝိုင်​တွေကို ကီလို(၃၀၀၀၀) ပြည့်တိုင်း
စစ်​ဆေး လဲလှယ်သင့်တယ်လို့ ပညာရှင်​တွေက အကြံပြုထားကြပါတယ်။

ဒါ​ပေမဲ့ ကီလို(၃၀၀၀၀)မပြည့်ခင်မှာ
🔸(၁)ဂီယာချိန်းရာမှ အခက်အခဲ ဖြစ်ခြင်း

🔸(၂)​အော်တိုဝိုင် မည်းညစ်လာခြင်း

🔸(၃)ဂီယာချိန်းတဲ့အခါ ​ချော်ထွက်သွားခြင်း

🔸(၄)ဂီယာအုံ အပူလွန်ကဲလာခြင်း

🔸(၅)အော်တိုဝိုင် ယိုစိမ့်လာခြင်း
စတဲ့ လက္ခဏာ​တွေပြ​နေပြီဆိုရင်​တော့ ​အော်တိုဝိုင်ကို စစ်​ဆေး​ပေးသင့်ပြီး လိုအပ်ရင် လဲလှယ်သင့်ပါတယ်။

🌀အော်တိုဝိုင်ဟာ ကီလို(၃၀၀၀၀)မှာ (၁)ကြိမ်
သာ လဲလှယ်ပေးရတာကြောင့် အော်တိုဝိုင်လဲတဲ့အခါ အော်တိုဝိုင်ဇကာစစ်ကိုပါ ဖြုတ်ဆေး
သင့်ပါတယ်။
အော်တိုဝိုင် ဇကာစစ်က စက္ကူစစ်ဖြစ်ပါက အသစ်လဲလှယ်ပေးသင့်ပါတယ်။

⚙အော်တိုဝိုင် တိုင်းတာတဲ့အခါမှာ သတ်မှတ်ထားတဲ့ အော်တိုဆီအပူချိန်အပေါ်မူတည်ပြီး
ဂိတ်တံမှာ ရှိရမည့်အမှတ်(Level) မတူညီပါဘူး။

ဥပမာ - အော်တိုဆီအပူအချိန် (၃၀°C - ၅၀°C)အတွင်းရှိနေတဲ့ချိန်မှာ အော်တိုဝိုင် တိုင်းတာတဲ့
အခါ ဂိတ်တံအမှတ်(Level)က COLD ဆိုတဲ့နေရာမှာ ရှိရပါမယ်။

- အော်တိုဆီအပူအချိန် (၅၀°C - ၈၀°C)အတွင်းရှိနေတဲ့ချိန်မှာ အော်တိုဝိုင် တိုင်းတာတဲ့
အခါ ဂိတ်တံအမှတ်(Level)က HOT ဆိုတဲ့နေရာမှာ ရှိရပါမယ်။

(အော်တိုဆီအပူချိန်ကိုတော့ Scan Tool ဖြင့်စစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်)

image
1 နှစ် - ဘာသာပြန်ပါ။

အော်တိုဝိုင်လဲဖို့လိုနေရင် ပြတတ်တဲ့ လက္ခဏာ (၅)ချက်နှင့် အော်တိုဝိုင် စစ်ဆေးနည်း
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

အော်တို​ဝိုင်​တွေကို ကီလို(၃၀၀၀၀) ပြည့်တိုင်း
စစ်​ဆေး လဲလှယ်သင့်တယ်လို့ ပညာရှင်​တွေက အကြံပြုထားကြပါတယ်။

ဒါ​ပေမဲ့ ကီလို(၃၀၀၀၀)မပြည့်ခင်မှာ
🔸(၁)ဂီယာချိန်းရာမှ အခက်အခဲ ဖြစ်ခြင်း

🔸(၂)​အော်တိုဝိုင် မည်းညစ်လာခြင်း

🔸(၃)ဂီယာချိန်းတဲ့အခါ ​ချော်ထွက်သွားခြင်း

🔸(၄)ဂီယာအုံ အပူလွန်ကဲလာခြင်း

🔸(၅)အော်တိုဝိုင် ယိုစိမ့်လာခြင်း
စတဲ့ လက္ခဏာ​တွေပြ​နေပြီဆိုရင်​တော့ ​အော်တိုဝိုင်ကို စစ်​ဆေး​ပေးသင့်ပြီး လိုအပ်ရင် လဲလှယ်သင့်ပါတယ်။

🌀အော်တိုဝိုင်ဟာ ကီလို(၃၀၀၀၀)မှာ (၁)ကြိမ်
သာ လဲလှယ်ပေးရတာကြောင့် အော်တိုဝိုင်လဲတဲ့အခါ အော်တိုဝိုင်ဇကာစစ်ကိုပါ ဖြုတ်ဆေး
သင့်ပါတယ်။
အော်တိုဝိုင် ဇကာစစ်က စက္ကူစစ်ဖြစ်ပါက အသစ်လဲလှယ်ပေးသင့်ပါတယ်။

⚙အော်တိုဝိုင် တိုင်းတာတဲ့အခါမှာ သတ်မှတ်ထားတဲ့ အော်တိုဆီအပူချိန်အပေါ်မူတည်ပြီး
ဂိတ်တံမှာ ရှိရမည့်အမှတ်(Level) မတူညီပါဘူး။

ဥပမာ - အော်တိုဆီအပူအချိန် (၃၀°C - ၅၀°C)အတွင်းရှိနေတဲ့ချိန်မှာ အော်တိုဝိုင် တိုင်းတာတဲ့
အခါ ဂိတ်တံအမှတ်(Level)က COLD ဆိုတဲ့နေရာမှာ ရှိရပါမယ်။

- အော်တိုဆီအပူအချိန် (၅၀°C - ၈၀°C)အတွင်းရှိနေတဲ့ချိန်မှာ အော်တိုဝိုင် တိုင်းတာတဲ့
အခါ ဂိတ်တံအမှတ်(Level)က HOT ဆိုတဲ့နေရာမှာ ရှိရပါမယ်။

(အော်တိုဆီအပူချိန်ကိုတော့ Scan Tool ဖြင့်စစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်)

imageimage
1 နှစ် - ဘာသာပြန်ပါ။

ဘန်ကောက် လိုင်းကား နံပါတ် (၂)
နက်ပြာရောင် မှန်လုံ အဲကွန်းကား ဘယ်တွေရောက်သလဲ ?

ဒီကားကတော့
- Sanam Luang (စနမ်လွန် ) ကနေ
- Samrong (စမ်မရွန်)ထိ ပြေးဆွဲပေးပါတယ် ခင်ဗျ
- ကြားထဲမှာတော့ မြဘုရား ၊ ပတူနမ်း ၊ စင်ထန်း World တွေဆီ ရောက်ပါတယ်။

BTS Sukhumvit လိုင်းတွေဖြစ်တဲ့
- NaNa (နာနာ bts ဘူတာ)
- Asok (အစွခ်)
- Thong Lo (ထုံးလို )
- Ekkamai (အက်ခမိုင်)
- Phra Khanong (ဖရာခနွန် )
- On Nut (အွန်နွတ်)
- Udom Suk (ဥဒွန်ရ်ဇွတ် bts ဘူတာ)
- Bang Na (ဘန်ဂ်နာ) စတဲ့နေရာတွေ အကုန်ရောက်ပါတယ်ခင်ဗျ

ဘယ်ကားက ဘယ်နေရာသွားသလဲ ဆော့ဝဲနဲ့ ကြည့်ချင်တယ်ဆိုရင်
အောက်က ဆော့ဝဲလေးသုံးပြီး ကားစီးပါ ခင်ဗျ

ဆော့ဝဲဒေါင်းရန် ( New Version ) - https://bit.ly/3YzfoX9

image
1 နှစ် - ဘာသာပြန်ပါ။

ဘန်ကောက် လိုင်းကား နံပါတ် (၂)
နက်ပြာရောင် မှန်လုံ အဲကွန်းကား ဘယ်တွေရောက်သလဲ ?

ဒီကားကတော့
- Sanam Luang (စနမ်လွန် ) ကနေ
- Samrong (စမ်မရွန်)ထိ ပြေးဆွဲပေးပါတယ် ခင်ဗျ
- ကြားထဲမှာတော့ မြဘုရား ၊ ပတူနမ်း ၊ စင်ထန်း World တွေဆီ ရောက်ပါတယ်။

BTS Sukhumvit လိုင်းတွေဖြစ်တဲ့
- NaNa (နာနာ bts ဘူတာ)
- Asok (အစွခ်)
- Thong Lo (ထုံးလို )
- Ekkamai (အက်ခမိုင်)
- Phra Khanong (ဖရာခနွန် )
- On Nut (အွန်နွတ်)
- Udom Suk (ဥဒွန်ရ်ဇွတ် bts ဘူတာ)
- Bang Na (ဘန်ဂ်နာ) စတဲ့နေရာတွေ အကုန်ရောက်ပါတယ်ခင်ဗျ

ဘယ်ကားက ဘယ်နေရာသွားသလဲ ဆော့ဝဲနဲ့ ကြည့်ချင်တယ်ဆိုရင်
အောက်က ဆော့ဝဲလေးသုံးပြီး ကားစီးပါ ခင်ဗျ

ဆော့ဝဲဒေါင်းရန် ( New Version ) - https://bit.ly/3YzfoX9

image
1 နှစ် - ဘာသာပြန်ပါ။

သား သမီးကို
သခင်လို မထားပါနဲ့
****************
ဖတ်ကြည့်နော်

မိဘအရှိန်အဝါနဲ့ တောက်ပနေတဲ့
သား သမီးတွေ
ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး မရှိဘဲ
လူ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ များလွန်းတာက

မိဘတွေရဲ့
အပြစ်မကင်းဘူးဆိုတာကို
မိဘတွေကိုယ်တိုင်က
လက်မခံကြပါဘူး။

မိဘတွေက
ချွေးစက်တွေကြားမှာ
ရုန်းကန်နေပေမဲ့

သား သမီးကျတော့
တောက်ပနေတာ

ငယ်စဉ်ကတည်းက
သင်ယူသင့်တာတွေကို
သင်ယူခွင့် မပြုကြဘဲ
မျက်မမြင်က ပြတဲ့လမ်းကို
ပေးလျှောက်နေသလို

ကိုးရိုးကားရားနဲ့
ဘဝမှာ ကူရာမဲ့ ကယ်ရာမဲ့
ဖြစ်သွားကြတဲ့ မိသားစုတွေ
ပြောမကုန်ပါဘူး။

သား သမီးတွေကို
လောကကြီးမှာ
ကြုံရမယ့် အမှန်တရားကို
သိခွင့်မပေးဘဲ
ကြီးပြင်းလာဖို့ ခွင့်မပြုသင့်ပါဘူး။

သား သမီးနဲ့ မိဘကြားက
မေ တ္တာ တရားကို
မှန်ကန်တဲ့နည်းလမ်းနဲ့ပဲ
ချပြပေးသင့်ပါတယ်။

သား သမီးကို
သခင်လို ထားပြီး
မိဘက ကျွန်လိုနေကာ
ရေခပ်ပေးတာက အစ
ခြေထောက် မလှမ်းရ
မကြွရတော့တဲ့အထိ
ဖူးဖူးမှုတ်နေတာက
သား သမီးကို
ဖျက်ဆီးနေကြတာပါ။

စာပဲ ကျက်ပါ ဘွဲ့ရအောင် လုပ်ပါ
ဆိုပြီး
ဘာမှကို ပေးမလုပ်ဘူး။

မရှိ ရှိတာလုပ်ပြီး ဆင်ပေးတယ်။

မိဘရဲ့
အပူအပင် သောကတွေကို
ဘာမှ သိခွင့်မပေးဘဲ
လိုအပ်သမျှကို
ဖြည့်ဆည်းပေးနေတာမျိုးက
ကလေးရဲ့
လူ့အသိဉာဏ်ကို ပျက်စီးစေလို့ပါပဲ။

ကလေးရဲ့Intelligent ကို
ဖျက်ဆီးတဲ့မိဘက
Education ကို
ဘယ်လောက် ထည့်ပေးထည့်ပေး
ဘာမှ အသုံးမဝင်နိုင်သလို

ကလေးရဲ့ ဘဝအတွက်
တာဝန်ယူတဲ့စိတ်
တာဝန်သိတတ်တဲ့စိတ်
Safe-Care ဆိုတဲ့
ကိုယ့်ကိုယ်ကို
ဂရုစိုက်နိုင်ခြင်းကနေ

အများကို ဂရုစိုက်ခြင်းကိုလည်း
သိနားလည်ခွင့် ပြုမထားရင်

အတ္တကြီးတဲ့
လူတစ်ယောက်ဖြစ်အောင်
ကလေးရဲ့ဘဝကို သတ်နေတဲ့သူက
မိဘတွေပါပဲ။

သက်တောင့်သက်သာနဲ့
ကြီးပြင်းလာတဲ့
ကလေးဖြစ်အောင် မထားပါနဲ့။

ဘာမှ အပူအပင်မရှိတဲ့ ကလေးက
ရုန်းကန်တတ်ဖို့ကို
ဘယ်တော့မှ
သင်ယူဖို့ မဖြစ်နိုင်လို့ပါ။

ကလေးကို
ငယ်စဉ်ဘဝတည်းက
ချစ်လွန်းလို့
ထမင်းဝါးပြီး ခွံ့ရင်တောင်
ကလေးက မြိုချမှ
ဗိုက်ပြည့်နိုင်မယ် ဆိုတာလေးတော့
နားလည်ခွင့် ပြုကြပါ။

အမှားနဲ့ အမှန်ကိုလည်း
ခွဲခြားဖို့မတတ်နိုင်တဲ့ ကလေးဖြစ်အောင်

ခြေကောင်း လက်ကောင်းနဲ့
ဒုက္ခိတဖြစ်အောင်
ကလေးကို အဆိပ်မခတ်ကြပါနဲ့။

မိဘအပေါ်
သား သမီး
သိတတ်ခြင်း/မသိတတ်ခြင်းက
မိဘရဲ့
မှန်ကန်တဲ့ ပျိုးထောင်မှုအပေါ်
မူတည်ပါတယ်။

လူ့ဘဝ ရပ်တည်နည်းကို
အမှန်တရားအတိုင်း ချပြပါ။

စိတ်ကောင်း စိတ်မြတ်ထားခြင်း
ကိုယ့်တန်ဖိုးကို သိတတ်ခြင်း
ကိုယ့်ကိုယ်ကို
မှန်မှန်ကန်ကန် ချစ်တတ်အောင်
သင်ယူခွင့် ပြုပါ။

မိဘဆိုတာ
သေတတ်တဲ့ သူတွေမို့
လောကကြီးထဲ
ကျန်ခဲ့မယ့် ကလေးကို
အောက်ခြေခိုင်အောင်

လူ့ဘဝထဲ
မှန်ကန်တဲ့ စိတ်ကောင်းစိတ်မြတ်နဲ့
ရပ်တည်နိုင်အောင်

အခြေခံ
စိတ်ကောင်းစိတ်မြတ်တွေကို
ငယ်စဉ်ဘဝတည်းက
ထည့်ပေးထားကြဖို့
အကြံပြု တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်။

သား သမီး မြေးတွေကို ချစ်ရင်
အလိုမလိုက်ပါနဲ့။

သူ့ကိုယ်သူ အားကိုးတတ်အောင်
လေ့ကျင့်ပေးပါ။

စိတ်ဓါတ်ခိုင်မာအောင်
ပျိုးထောင်ပေးပါ။

ပညာကို တန်ဖိုးထားတတ်ပါစေ

ကြိုးစားလိုစိတ် ရှိပါစေ

အကောင်းမြင်တဲ့ စိတ်လေးတွေ
အမြဲရှိနေပါစေ

သူတစ်ပါးကို စာနာစိတ်
ကူညီလိုစိတ် ထားတတ်ပါစေ

သည်းခံ ခွင့်လွှတ်တတ်ပါစေ

မိဘ ဆရာသမားတွေကို
ရိုသေ တန်ဖိုးထားတတ်ပါစေ

image
1 နှစ် - ဘာသာပြန်ပါ။

“ စိတ်ချမ်းချမ်းသာသာလေး နေချင်တယ် ။ဘဝကို အဓိပ္ပာယ်ရှိရှိနေချင်တယ် ။ ကောင်းတာတွေအများကြီးကို လိုချင်တယ်ဆိုရင်တကယ်တမ်း တို့ အရင်ဆုံးလုပ်ရမှာကစိတ်ကို ငြိမ်သက်အောင် ထားတတ်ဖို့ပါ...တိတ်နေတဲ့ စိတ်ကလေးကို ပြုစုတတ်ဖို့ပါ .... ”
စိတ်ချမ်းသာအောင်နေနည်း....

၁။ သူများပြောတိုင်းလိုက်ပြီးမခံစားနဲ့။
(ပိန်တယ်၊ဝတယ်၊ပုတယ်၊ရှည်တယ်၊
ဖြူတယ်၊မဲတယ်၊နှိမ်တယ်၊ကဲ့ရဲ့တယ်
စသည်ဖြင့်)

၂။ ပြီးခဲ့တဲ့ ဒေါသထွက်စရာတွေ
စိတ်မချမ်းသာစရာတွေ ပြန်မတွေးနဲ့။

၃။ မဖြစ်သေးတဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို
စိုးရိမ်သောကစိတ်နဲ့ ကြိုတွေးမနေပါနဲ့။

၄။ ကိုယ်ဝါသနာပါတဲ့အလုပ်ကို
စူးစူးစိုက်စိုက် လုပ်ကြည့်ပါ။

၅။ ကိုယ့်အကြောင်းကို ကိုယ့်ကွယ်ရာမှာအတင်းပြောနေတဲ့အကြောင်း
ကိုယ်ပြန်ကြားတဲ့အခါ ခံစားမနေပါနဲ့။
(ကိုယ့်ကို ဒဲ့ပြောတာမှ မဟုတ်တာ၊
ကိုယ်လဲ တိုက်ရိုက်ကြားရတာ မဟုတ်ဘူး)

၆။ ဆုံးရှုံးသွားတဲ့အရာတွေအတွက်
နမြောတဲ့စိတ်နဲ့ ခဏခဏ ပြန်မစဉ်းပါနဲ့။
(ဘာမြှပန်မရတော့ဘူး ပြီးသွားပြီ၊သင်ခန်းစာပဲယူပါ)

၇။ ကိုယ့်ချစ်သူကသစ္စာဖောက်သွားတဲ့ခါ ဝမ်းသာလိုက်ပါ
သူ့အကြောင်းကို စောစောစီးစီးသိလိုက်ရလို့..........

အသဲကွဲချင်လည်း ယာယီတော့ အသဲကွဲ
မစားနိုင်မသောက်နိုင်တစ်မှိုင်မှိုင်တစ်တွေတွေ လုပ်မနေနဲ့။
(ကမ္ဘာမှာ လူပေါင်း သန်း၇ထောင်ကျော်ရှိတယ်၊ ကိုယ်နဲ့ထိုက်တန်ရာတစ်ယောက်တော့ရတယ်၊ရောက်လာလိမ့်မယ်)

၈။ များများ ယူဖို့ထက်
များများပေးနိုင်အောင် ကြိုးစား။
(သူများကို များများပေးနိုင်လေစိတ်ချမ်းသာရလေပဲ)

၉။ ပတ်ဝန်းကျင်ကို လိုအပ်တာထက်ပိုပြီးဂရုမစိုက်မိစေနဲ့။

၁၀။ ကိုယ့်မှာ ရှိသလောက်နဲ့ပဲ
ရောင့်ရဲတင်းတိမ်နိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။
(ကိုယ်လုပ်နိုင်စွမ်းရှိသလောက်ပဲ မျှော်လင့်ပါ)

image