Discover postsExplore captivating content and diverse perspectives on our Discover page. Uncover fresh ideas and engage in meaningful conversations
စပိန်လာလီဂါကလပ်ရီးရဲလ်ဘက်တစ်အသင်းဟာ မန်ချက်စတာယူနိုက်တက်အသင်းကစားသမားအန်တိုနီကို ဒီရာသီကာလအပြီးမှာအငှားစာချုပ်နဲ့ခေါ်ယူရေးအတွက် နီးစပ်မှုရှိနေတဲ့အသင်းဖြစ်တယ်လို့ BBC Sport သတင်းအပါအဝင် သတင်းမီဒီယာအတော်များများကဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။
ဘရာဇီးလ်ကစားသမားဟာ မန်ချက်စတာယူနိုက်တက်အသင်းဆီ ၂၀၂၂ ဩဂုတ်လမှာပြောင်းရွှေ့ကြေးပေါင် ၈၁.၃ သန်းနဲ့ပြောင်းရွှေ့လာပြီးကတည်းက သွင်းဂိုး ၁၂ ဂိုးသာသွင်းယူနိုင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။
အန်တိုနီကိုအသင်းဆီခေါ်ယူရာမှာဖြစ်နိုင်ချေနဲ့ပတ်သက်ပြီးစုံစမ်းမေးမြန်းနေတဲ့အသင်းတွေအများအပြားရှိပါတယ်။မန်ချက်စတာယူနိုက်တက်အသင်းကလည်း အဆိုပါကစားသမားအတွက်လုပ်ခလစာပေးချေရဖို့လည်းရှိကြောင်း BBC Sport သတင်းကဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။
လက်ရှိမှာတော့ မန်ချက်စတာယူနိုက်တက်အသင်းနဲ့စပိန်လာလီဂါကလပ်ရီးရဲလ်မက်ဒရစ်အသင်းတို့ကြားဆွေးနွေးမှုတွေဟာ အတော်လေးတိုးတက်မှုရှိလာပြီး ကလပ်အသင်း ၂ သင်းကလည်း မည်သည့်သဘောတူညီမှုမျိုးမှမရသေးပေမဲ့ သဘောတူညီမှုရယူနိုင်လိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ရပါတယ်။
#ဘောလုံးသတင်းစုံ
ပုစွန်ငရုတ်သီးအစပ်ချက်
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ပုစွန် ၃၀ ကျပ်သား အတွက်
ဆီ ၅ ကျပ်သား
ကြက်သွန်နီအနေတော် ၄လုံး
ကြက်သွန်ဖြူ ၁၀ မွှာ
ငရုတ်သီးစိမ်းအစပ် ကြိုက်သလောက်
ချယ်ရီခရမ်းချဥ်သီး ၁၀ လုံး
စိမ်းစားငါးပိအရည်ဖျော်ထမင်းစားဇွန်း ၃ဇွန်း
ရေနွေး ၁ဖန်ခွက် တို့လိုအပ်ပါတယ်ရှင်
သ
ဆီအိုးတည်ပြီး ဆီပူလာရင်ကြက်သွန်ဖြူနီ ထောင်းထားတာထည့်ပါ နနွင်းအနည်းငယ် ထည့်ပါ
ပုစွန်အခွံတဝက်ခွာထားတာထည့်ပါ
ခရမ်းချဉ်သီးခြမ်းထားတာထည့်ပါ
ပြီးရင် ငရုတ်သီးစိမ်း မညက်တညက်ထောင်းထားတာထည့်ပါ
ရေနွေးတဖန်ခွက် ထည့်ပီး အပေါ့အငန်စိတ်ကြိုက်ထည့်ပါ
၂မိနစ်လောက်နေရင်တော့ ပုစွန်ငရုတ်သီးအစပ်ချက်
ပူစပ်ပူစပ်လေးကို ထမင်းပူပူလေးနဲ့ သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီရှင်