ခန္ဓာကိုယ်က အိပ်ချင်တယ်
စိတ်ကပိုက်ဆံ လိုချင်တယ်
နှလုံးသားက သူနဲ့အတူရှိချင်တယ်"

သားအမိနှစ်ယောက်တည်း စွန့်စားပြီး ထွက်လာမိတာ မှားသွားလားလို့ တွေးမိတယ်ဆိုတဲ့ အေသင်ချိုဆွေ 💔
သူများတွေလို မိသားစုနဲ့ မနေရပေမယ့် သမီးလေးကို ပြည့်စုံအောင် ထားပေးနိုင်တယ်လို့ဆိုပါတယ်။ သူမသာ ဒီလိုစွန့်စားပြီးထွက်မလာခဲ့ရင် Ivy လေးဟာ သူ့ကို သည်းသည်းလှုပ်ချစ်ကြတဲ့ မိသားစုအသိုင်းအဝိုင်းမှာ ရှင်သန်ကြီးပြင်းရမှာဖြစ်တယ်လို့ သူမက စိတ်မကောင်းစွာဆိုပါတယ်။ ငယ်စဉ်တည်းက မိသားစုကိုငဲ့ပြီး ရှင်သန်တတ်ခဲ့တဲ့သူမို့ ပြတ်ပြတ်သားသားဆုံးဖြတ်ချက် ခံယူချက်တွေ မချတတ် သတ္တိမရှိဖူးလို့ သူမကိုသူမဆိုပါသေးတယ်။ သူမရဲ့ခံစားချက်တွေကို ဖွင့်ဟလေ့မရှိပေမယ့် စိတ်ဓာတ်ကျလာသလိုခံစားရလို့ ဖွင့်ဟလာခဲ့တာပါ။

တစ်ကယ်အသုံ:ဝင်ပါတယ်စမ်:ကြည့်ကြပါ
ကျွန်တော်တစ်လုံ:ကွ`ပြီ:ပါပြီ

ကြက်အသဲဆီပြန်ချက်နည်း

ကြက်အသဲများကိုဆားဆနွင်းငံပြာရည်နယ်ပြီး ရေအနည်းငယ်ဖြင့်ဆူအောင်တည်ထားပေးပါ။ ဆီသက်ရန် ကြက်သွန်ဖြူနီဂျင်းငရုတ်စိမ်းမှုန့်ဖြင့်အနံ့မွှေးလာသည်အထိဆီသက်ပါ။ ရပြီဆို ကြက်အသဲထည့် ခုနကပြုတ်ထားတဲ့အရည်ထည့် ငရုတ်သီးတွေညှပ်ထည့် ကြက်သားမှုန့် မဆလာ ထည့်ပါ ဆူရင်ပင်စိမ်းအုပ်ပါ။ စားလို့ရပါပြီ

ကြက်အသဲဆီပြန်

ကြက်အသဲများကိုဆားဆနွင်းငံပြာရည်နယ်ပြီး ရေအနည်းငယ်ဖြင့်ဆူအောင်တည်ထားပေးပါ။ ဆီသက်ရန် ကြက်သွန်ဖြူနီဂျင်းငရုတ်စိမ်းမှုန့်ဖြင့်အနံ့မွှေးလာသည်အထိဆီသက်ပါ။ ရပြီဆို ကြက်အသဲထည့် ခုနကပြုတ်ထားတဲ့အရည်ထည့် ငရုတ်သီးတွေညှပ်ထည့် ကြက်သားမှုန့် မဆလာ ထည့်ပါ ဆူရင်ပင်စိမ်းအုပ်ပါ။ စားလို့ရပါပြီ။

#creditorginanwriter

ယနေ့စက်သုံးဆီစျေးနှုန်း (၂၂-၁-၂၀၂၅)

တက်ဖို့လွယ်ပေမယ့် ကျဖို့ခက်ခဲနေဆဲ ယနေ့စက်သုံးဆီစျေးနှုန်း…

#fuel
#ဆီစျေး

ရုတ်တရက်လေဖြတ်လျှင် ချက်ချင်းအကောင်းပကတိဖြစ်အောင်ပြုစုကုသနည်း

ပြုစုကုသနည်းမှာသမားတော်ကြီးဣစ္ဆာသယ ဦးမောင်မောင်၏နည်းဖြစ်ပါသည်။
နက္ခတ္တရောင်ခြည် မဂ္ဂဇင်းတွင် ဆောင်းပါးရှင်၊မြင့်မြတ်ထွန်းက စိတ်၀င်စား ဖွယ်ရေးသားထားပြီး မကြာမီကပင် လေဖြတ်သလိုဖြစ်၍ ပါးရွဲ့ခြေလက်လှုပ်မရသူမိတ်ဆွေတစ်ဦးအား သမားတော်ကြီး ညွန်ပြပါ နှိပ်ကွက်နေရာလေးများအားနှိပ်ပေးပါရန် အကြံပေးလေရာ(၃)ရက်အကြာတွင် အကောင်းပကတိဖြစ် ခဲ့သည်မို့ အဖြစ်များလှသော လေဖြတ်လေဖြန်းရောဂါ များကြုံခဲ့ဖြစ်ခဲ့ပါလျှင် အသုံးပြုနိုင်ပါရန် ထပ်ဆင့်မျှဝေလိုက်ပါသည်။
လေရောဂါသည်အသက်(၄၀)နှင့်(၆၀)ကြားအဖြစ်များပါသည်။ အအေးများရာက လေအထက်သို့ဆောင့်တက်၍ လေဖြတ်ပြီး ပါးရွဲ့၊ခြေထောက်ဆာ၊ခြေလက်တို့ လှုပ်မရအောင်ဖြစ်တတ်ပါသည်။
ရုတ်တရက်လေမိသူကို ယခုတင်ပြမည့်နှိပ်ကွက်လေးများဖြင့် နှိပ်ပေးပါမည်ဆိုလျှင် ပျောက်ကင်းသက်သာမှုကိုရရှိစေပြီး လွယ်ကူစွာရှင်းရှင်းပြတ်အောင် သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။

နှိပ်ကွက်(၁)

ခြေမျက်စိနှင့်နောက်တွင်ကပ်နေသော သွေးပြန်ကြောကိုခပ်နာနာလေးနှိပ်ပေးပါ။

နှိပ်ကွက်(၂)

ခြေဖဝါးအလယ်ဘေးသားကအကြောကို ကျေညက်အောင်နှိပ်ချေပေးပါ။

နှိပ်ကွက်(၃)

ဒူးဆစ်အောက်မှာရှိတဲ့ခြေတံကောက်ကြောကိုနှိပ်ချေပေးပါ။

နှိပ်ကွက်(၄)

ပေါင်တွင်းကြောကိုကြိတ်ချေပြီး နှိပ်ပေးပါ။

အဲ့လိုနှိပ်ကွက် လေးကွက်နဲ့ အချိန်မဆိုင်းပါဘဲ ဝိုင်း၀န်းနှိပ်ပေးလိုက်မယ်ဆိုရင် လေမိသူဟာ သတိလစ်မလိုဖြစ်နေရာက အာလေးလျှာလေး တာတွေလျော့ကျသွားပြီး မကြာခင်သတိလည်ကာ လူကောင်းလိုစကားပြန် ပြောနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

လိုအပ်သူများ စိတ်နှလုံးရွှင်ပြုံးနိုင်ကြပါစေ ။

ဘင်ဖီကာ-ဘာစီလိုနာပွဲကတော့ 2025 ရဲ့အကောင်းဆုံးသော ချန်ပီယံလိဂ်ပွဲစဉ်တစ်ပွဲလို့တော့ဆိုရပါမယ်။ ဂိုးရလဒ်ကြည့်ပြီး ဂိုးတွေမြိုင်မြိုင်ဆိုင်ဆိုင်သွင်းကြတာကို ရင်ခုန်စွာနဲ့ကြည့်ခဲ့ရသလို ပွဲစဉ်တောက်လျှေက်ကြည့်တဲ့သူတွေကလည်း ပွဲပြီးတဲ့အထိကို စိတ်လှုပ်ရှားနေခဲ့မှာပါ။ ဂိုးပေါင်း ၉ ဂိုးအထိ သွင်းခဲ့ကြပြီး ဒီရာသီ ချန်ပီယံလိဂ်ရဲ့ အကောင်းဆုံးပွဲ၊ အကောင်းဆုံးComeback ပွဲလို့တောင် ဆိုနေကြပါတယ်။
Barca တို့ကတော့အမြဲ Comeback king တွေလို့တောင်ပြောရမယ့်ပုံပါပဲ။ PSG နဲ့တုန်းကရော အခုရောပါပဲ။ ၄-၂ နဲ့ရှုံးနိမ့်နေပြီးမှ ၄-၅ ပြန်ဖြစ်စေခဲ့တာပါ။ဒီနေ့ပွဲမှာအဓိကချီးကျူးချင်တာကတော့ ဘာစီရဲ့တောင်ပံကစားသမား ရာဖင်ဟာပဲဖြစ်ပါတယ်။ဒီကစားသမားဟာဆက်တိုက်ဆိုသလို ခြေစွမ်းကိုပြနေခဲ့တာပါ။ဒီနေ့ပွဲမှာလည်း
ရာဖင်ဟာ ခြေစွမ်းပြခဲ့ပြီး နှစ်ဂိုးသွင်းပေးခဲ့ကာ အနိုင်ဂိုးကလည်း သူပါပဲ။ ဘရာဇီးလ်သားရဲ့ ဒီရာသီခြေစွမ်းကလည်း တကယ်ကိုချီးကျူးရပါမယ်။
အကြိမ်ကြိမ်ဦးဆောင်ခံခဲ့ရပြီး နှစ်ဂိုးအသာနဲ့ ရှုံးနေတာကိုမှ ပြန်အနိုင်ယူခဲ့တာကိုတော့ ချီးကျူးစရာပါ။
ဒီနေ့ပွဲရဲ့အနိုင်ကြောင့် PlayOff အဆင့်ကိုကျော်လွှားနိုင်ခဲ့ပြီး နောက်တစ်ဆင့်ကိုတိုက်ရိုက်တက်လှမ်းနိုင်ခဲ့ပါတယ်။

English စာကို Native Speaker တွေနဲ့ အခမဲ့ လေ့လာလို့ အရမ်းကောင်းပြီး နာမည်ကြီး ဝက်ဆိုဒ် (၁၀)ခုကို ညွန်းပေးလိုက်ပါတယ်။ အခြေခံကနေ ကျွမ်းကျင် အဆင့်ထိလေ့လာလို့ရပါတယ်။ ကလေး၊လူကြီး၊ လူငယ်မရွေး လေ့လာလို့ရပါတယ်။
1. ESL Pod
- https://www.eslpod.com/
2. BBC Learning English
- https://www.bbc.co.uk/learningenglish
3. All Ears English
- https://www.allearsenglish.com/
4. The English We Speak
- https://www.bbc.co.uk/.../feat....ures/the-english-we-
5. Luke's English Podcast
- https://teacherluke.co.uk/
6. The English Made Simple Podcast
- https://www.englishmadesimple.net/
7. RealLife English
- https://reallifeglobal.com/podcasts/
8. Voice of America: Learning English
- https://learningenglish.voanews.com/
9. 6 Minute English
- https://www.bbc.co.uk/.../engl....ish/features/6-minut
10. The Fluent Show
- https://www.fluent.show/

#crd
#education

ငါးသလောက်ပေါင်းနည်းပါရှင်
အရင်ဆုံးငါးသလောက်ကိုသန့်စင်ရေဆေးပြီးငါးတကောင်ကို၃ပိုင်း
ပိုင်းပြီးတပိုင်းချင်းစီကိုဓားနဲ့၂ချက်လောက်လှအောင်မွှန်းထားပါ
ငါးတကောင်ကိုရှောက်သီးပါးပါးတစိပ်ညှစ်ပါ။
ငါးသလောက်ပေါင်းရင်ဖြစ်တတ်တာကအရိုးနူးအောင်အချဉ်ထည့်
ရင်းလက်လွန်ပြီးငါးပေါင်းကချဉ်သွားတတ်တာပါပဲ
ဆား၊အရသာ၊သကြား၊ဆနွင်း၊ငံပြာရည်ကိုအရသာမှန်အောင်နှပ်ပါ
ဒါကြောင့်ငါးတကောင်အတွတ်ခန့်မှန်းလို့ရအောင်ရေးပေးတာပါ။
ငါးကိုအရသာနယ်ပြီးနာရီဝက်လောက်နှပ်ထားပါ။
စပါးလင်ကိုဖွာနေအောင်ထုပြီးပေါင်းမယ့်အိုးထဲအောက်ကခင်းပါ။
ကြံချောင်းတွေခုတ်ပြီးခင်းရင်လဲဟင်းအရသာအချိုလဲလေးသလို
အကပ်လဲသက်သာပါတယ်ရှင်
ပြီးရင်ငါးကိုသေချာစီထည့်ပြီးရေနွေးမြှုပ်ရုံထည့်ပြီးတည်ပါ။
ဆူလာရင်မီးကိုလျှော့ချပါရှင်
အရမ်းဆူရင်ငါးတွေကြေတတ်ပါတယ်
မီးအေးအေးနဲ့ငါးရေမြှုပ်ရုံတည်ပါ။.
ထည့်ထားတဲ့ရေတဝက်လောက်ကုန်ရင်ငါးမြှုပ်ရုံပြန်ဖြည့်တည်ပါငါးပေါင်းထားတဲ့အချိန်ငါးကိုဇွန်းနဲ့လုံးဝမမွှေပါဘူးရှင်
၄နာရီလောက်မီးအေးလေးနဲ့တည်ရင်အရိုးနူးပါတယ်
ရေစပ်စပ်ကျန်တဲ့အချိန်ကြက်သွန်နီဥသေးတွေအလုံးလိုက်ထည့်ပါ။
ဆီသပ်ပါမယ်
ဂျင်း၊ကြက်သွန်ဖြူ၊၊ငရုတ်သီးကိုရောထောင်းပါ။
ကြက်သွန်နီကိုအကွင်းလှီးထားပါ။
ဒယ်အိုးအပူပေးပြီးပူလာရင်ဆီလောင်းပါ။
ငရုတ်သီးထောင်းထားတာနဲ့ကြက်သွန်နီအကွင်းကိုထည့်ပြီးဆီသပ်ပါ
မွှေးပြီးအရောင်ပြောင်းလာရင်ငံပြာရည်ပေါက်ပါ။
ရေနွေးလောင်းပြီးအနှစ်ကိုအရသာသွင်းပါ။
အရသာကိုအနှစ်အတွတ်အရသာအတော်ပဲဖြစ်အောင်တခါတည်း
ထည့်ပါရှင်။
အနှစ်အရသာမှန်သွားမှရေစပ်စပ်ကျန်နေတဲ့ငါးထဲလောင်းထည့်ပါ။
မီးကိုလုံးဝလျှော့ချပြီးအဖုံးဖွင့်ပြီးရေခမ်းအောင်တည်ရင်ရပါပြီ။
အရေးကြီးတာကငါးထဲလဲအရသာအပိုအလိုမရှိအောင်ထည့်ပါ
အနှစ်ထဲလဲအရသာအပိုအလိုမရှိအောင်ထည့်ပါရှင်
အနှစ်နဲ့ငါးထဲထည့်ထားတဲ့အရသာကတွဲစားတဲ့အခါများနေတော့လဲ
ငံပြီးနည်းနေတော့လဲပေါ့ပျက်ပျက်ဖြစ်တတ်လို့ပါ။
အရသာရှိတဲ့ငါးသလောက်ပေါင်းလေးပေါင်းစားကြည့်ပါနော်
ပေါင်းအိုးနဲ့ဆိုရင်တော့ငါးကိုတစ်နာရီလောက်ပေါင်းပြီးအရိုးနူးမှ
မနှစ်ချက်ထားတာလောင်းရင်ရပါပြီ