39 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

ဝဥမှ..........ဝတုံ ပြုလုပ်နည်း
လိုအပ်သောပစ္စည်းများ
ဝဥ (၁)ပိဿာ
ရေ
ဇလုံအကြီး
လင်ဗန်း
ထုံး(မဖောက်ထုံး)
✅ အစိမ်းရောင်လမ်း App ကို ဘယ်ဖုန်းမှာမဆို ထည့်ထားလို့ရပါတယ်။ ရယူရန် - http://onelink.to/greenway
ပြုလုပ်နည်း
- ပထမဆုံးဦးစွာ အသုံးပြုမည့် ဝဥများတွင် ကပ်ပါလာတဲ့ အမှိုက်သရိုတ်နှင့် မြေစများကို ပြောင်စင်အောင် ရေဖြင့် (၅-၆)ကြိမ် ဆေးကြောပါ။
- ရေနှင့်ဆေးကြောပြီးနောက် ရရှိလာသော ဝဥအသန့်များကို ကျက်သည်အထိ ပြုတ်ပါ။
- ပြုတ်ပြီးသားဝဥများကို ထောင်းရပါမည်။ စာရေးသူတို့ဒေသမှာတော့ ဆုံ( လက်ဖြင့်ထောင်းရသော မောင်းထောင်းဆုံရှည်)ကို အသုံးပြု၍ ထောင်းကြသည်က များပါသည်။ ကြိတ်စက်(သို့) မွှေစက်ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
- ထောင်း၍ ရရှိလာသော ဝဥအဖတ်ကို ဇလုံအကြီးထဲသို့ ထည့်ပါ။
- ဝဥအဖတ်ထည့်ထားသော ဇလုံထဲကို ရေနွေး(ကြက်သီးမွှေးညင်း) (၂) လီတာခန့် လောင်းထည့်ပါ။ ထို့နောက် ဝဥအဖတ်နှင့် ရေနွေးရေကို သမအောင် ရောမွှေပေးပါ။
- ထို့နောက် ထုံးရည် (ရေနှင့်ရောထားသော ထုံးရည်)အကြည်ကို ဝဥအဖတ်များနှင့် ထပ်မံ ရောနယ်ပေးပါ။ ဝဥ (၁)ပိဿာတွင် အသင့်စားထုံးဗူး (၁၀၀ တန်) - ဗူးဝက်ကို ရေနှင့်ရော၍ အသုံးပြုနိုင်သည်။ မဖောက်ထုံးကို အသုံးပြုလျှင် ပိုသင့်တော်ပါသည်။
- ထုံးရည်နှင့် ဝဥအဖတ်ကို သမအောင် ရောနယ်ပါ။ ထို့နောက် ထုံးရည်နင့် ဝဥအရောကို လင်ဗန်းထဲသို့ထည့်၍ အအေးခံပါ။
- အေးခဲသွားပြီဆိုပါက ဝတုံကို ရရှိပြီး ဖြစ်ပါသည်။
ဝတုံကို ရရှိပြီဆိုပါက မိမိအလိုရှိသော အရွယ်အစားပေါ်မူတည်၍ ဝတုံကို လှီးထုတ်နိုင်ပြီး ၎င်းဝတုံကို အကြော်၊ အသုပ်၊ အချက် စသည်ဖြင့် မိမိနှစ်သက်ရာပုံစံဖြင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကိုသင့်သလို အသုံးပြု၍ သုံးဆောင်နိုင်ပါသည်။
ဝတုံပြုလုပ်နည်းဆောင်းပါးကို KMSS အဖွဲ့မှ ကူညီပံ့ပိုးထားပါသည်။

image
39 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

ဆလပ်ကို အချို့က ပျိုးထောင်စိုက်ပျိုးကြ၍ အချို့က တိုက်ရိုက်စိုက်ပျိုးကြသည်။ အထူးသဖြင့် ရွက်ပြန့်မျိုးကို တိုက်ရိုက်စိုက်ပျိုးကြသည်။ ရာသီပေါ်မူတည်၍ ကွာခြားသည်။ ဩဂုတ်၊ စက်တင်ဘာလများတွင် တိုက်ရိုက်စိုက် နိုင်ပြီး အောက်တိုဘာ၊ နိုဝင်ဘာလသို့ ရောက်သောအခါ ပျိုးထောင်၍ စိုက်ပျိုးနိုင်သည်။

ဆလပ်ကို ပျိုးထောင်က အများအားဖြင့် ပျိုးဘောင်တွင် မျိုးစေ့ကို ညီညာအောင်ကြဲ၍ ပေါ်ယံ မြေဖြူးပေးပြီး ကောက်ရိုးပါးပါးနှင့် အုပ်ပေးပါ။ အပင်လေးများပေါက်လာပါက ကောက်ရိုးကို ဖယ်ရှားပေးရမည်။ အစိုဓာတ် မပြတ်စေရန် နေ့စဉ် ရေမှန်မှန်လောင်းပေးပြီး စိုက်ခင်းတွင် ပြောင်း၍ စိုက်ချိန်၌ ရာသီဒဏ်ခံနိုင်၍ ပျိုးပင် ကလေးများကို တစ်ပတ်အလိုတွင် မကြာခဏ ရေဖြတ်ပေးရမည်။

၆။ မျိုးစေ့နှုန်းထား
တစ်ဧကမျိုးစေ့ (၁၀၀-၁၅၀) ဂရမ်လိုအပ်မည်။
မြေဩဇာနှုန်းထား တစ်ဧကအတွက်-
နွားချေး - ၁၀-၁၅ တန်
ယူရီးယား - ၂၂၄ ပေါင်
တီစူပါ - ၁၁၂ ပေါင်
စိုက်ချိန်တွင် ယူရီးယား (၂၂၄) ပေါင်ကို ထည့်ပေးပါ။

၈။ မြေပြုပြင်ခြင်း
ဆလပ်မျိုးစေ့သည် သေးငယ်သောကြောင့် သမန်းမညက်တညက်ကို တိုက်ရိုက်စိုက်ပျိုးသောအခါ မြေစာခဲများ အကြားတွင် အစေ့များကျ၍ ပိနေလျှင် အပင်မပေါက်နိုင်ပါ။
တန်းဆွဲမျိုးစေ့ချရာ၌လည်း ခက်ခဲသည်။ ထို့ကြောင့် မြေကိုထွန်ရေးညက်အောင်ထွန်ရမည်။ သို့မှသာ အစိုဓာတ်လည်းကောင်းမွန်စွာ ထိန်းထားနိုင်မည်။ ရေသွင်းစိုက်ပျိုးလျှင် ဘောင်နိမ့်များ အရှည်လိုက် ပြုလုပ်ပြီး ဘောင် တစ်ခုနှင့် တစ်ခုကြားတွင် ရေသွင်းမြောင်းအဖြစ် ပြုလုပ်ရမည်။ ဘောင်၏ အကျယ်မှာ (၁၈.၂၀) လက္မခန့်ရှိ ဘောင်တစ်ခုလျှင် (၂) တန်းစိုက်ပျိုးပါသည်။ မိုးတွင်းစိုက်က ရေမဝပ်စေရန် ၎င်းထက်မြင့်သော ဘောင်ပြုလုပ်ပေးရမည်။

စိုက်ပျိုးခြင်း
ညီညာသော ဘောင်များပြုလုပ်ပြီးသောအခါ ဘောင်တစ်ခုတွင် (၁၆ - ၁၈) လက်မခြားပြီး စိုက်တန်းကို လက်ချောင်းဖြင့် အလျားလိုက် ခပ်တိမ်တိမ်ဆွဲပေးပါ။ ၎င်းစိုက်ကြောင်းထဲသို့ မျိုးစေ့ကို ပါးပါးချပြီး မြေဖို့၍ လက်ဖြင့် အသာအယာ ဖိပေးပါ။

အပင်ကလေးများ ပေါက်လာသောအခါ တစ်ပင်နှင့်တစ်ပင် (၁) လက္မခန့်ခွာ၍ ညှပ်နေသော အပင်ကလေးများကို နှုတ်ပစ်ရပါမည်။ ထို့နောက် (၁၀) ရက်ခန့် ကြာသောအခါ ဆက်လက်၍ အပင်များ ကြပ်လာသောအခါတိုင်း တစ်ပင်ခြားစီ နှုတ်ပေးခြင်းဖြင့် ရရှိလာသော အပင်များကို ရောင်းချနိုင်သည်။

ပျိုးထောင်၍ စိုက်ပျိုးပါက ပျိုးသက် (၆ - ၈) ပတ်သားကို စိုက်သော ဘောင်ပေါ်သို့တင်၍ စိုက်သည်။ တစ်ပင်နှင့် တစ်ပင် (၁) ပေ နှင့် (၁.၅) ပေခြား၍ ညနေပိုင်း နေအေးချိန်တွင် စိုက်ပျိုးသည်။

၁၀။ အပင်ပြုစုခြင်း
ဆလပ်စိုက်ပျိုးရာ၌ ပေါင်းနိုင်ရန် အရေးကြီးသည်။ ဆလပ်ပင်သည် အထနှေးသောကြောင့် ပေါင်မြက်တို့နှင့် မယှဉ်ပြိုင်နိုင်ပေ။ အမြစ်သည် မြေအပေါ်ယံ၌သာ ရှိသောကြောင့် ပေါင်းလိုက်ရာ၌ အမြစ်မထိခိုက်စေရန် အရေးကြီးသည်။ စိုက်ပြီး (၁) လ အကြာတွင် ဒုတိယအကြိမ် နိုက်ထရိုဂျင် ဓာတ်မြေဩဇာ ထည့်ပေးရမည်။
ရေသွင်းခြင်း
ဆလပ်ပင်သည် အစိုဓါတ်ကို နှစ်သက်သဖြင့် ရေကို ဖောဖောသီသီလောင်းပေးရန်လိုသည်။ ရေသွင်းစိုက်ပျိုးရာ၌ ရေဝပ်အောင် များစွာမသွင်းရပါ။ အစိုဓါတ်များနေလျှင် အမြစ်ပုပ်တတ်သည်။

image
39 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

#ငါးနီတူခရမ်းချဉ်သီးအစပ်ချက်

ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ကြက်သွန်နီပါးပါးလှီးထားပါ။ ငါးနီတူခြောက်ကိုရေဆေးပြီး ဒယ်အိုးထဲအပူပေး ၂မိနစ်ခန့် ပြန်လှော်ထားပါ။ လှီးထားသောကြက်သွန်နီကိုဆီသပ်ပါ။ ငရုတ်စိမ်းမှုန့် နှင့် ငံပြာရည်အနည်းငယ်ထည့်ပြီး အနံ့မွှေးလာသည်အထိ ဆီသပ်ပေးပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ငရုတ်သီးစိမ်းထည့်ပြီး အဖုံးအုပ် ခရမ်းချဉ်သီးနွမ်းကြေသည်အထိတည်ထားပေးပါ။ ပြီးမှ ငါးနီတူခြောက် ဆား အရသာမှုန့် ထည့်ပြီး အရည်ခမ်း ဆီပြန်သည်အထိချက်ပါ။

#မိသားစု Online Cooking Foodstuff မှဖော်ပြပေးခြင်းဖြစ်ပါသည်။

image
39 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

#ငါးခေါင်းချဉ်ရည်
===========
- ငါးခေါင်းချဉ်ရည်ကို စားသောက်ဆိုင်တွေက၀ယ်မစားပဲ
ကိုယ့်အိမ်မှာကိုယ် ချက်စားလို့ရပါတယ် ။
ငါးကြင်း ၊ ငါးမြင်း ၊ ငါးတန်ခေါင်းတွေနဲ့
ချက်စားလို့ရပါတယ် ။
ငါးမြင်း နဲ့ ငါးတန်ခေါင်းတွေက အသားနည်းလို့
စျေးလည်းသက်သာ ၊ စားလို့လည်းအရသာရှိတဲ့
ငါးကြင်းခေါင်းနဲ့ ချက်ပါမယ် ။

- ငါးကြင်းခေါင်းသေးရင်အလုံးလိုက် ၊
ကြီးရင် အလယ်ကထက်ခြမ်းခွဲပြီး
ပသိတွေထုတ်ပစ်ပါ ။
ပြီးရင် ရေစင်စင်ဆေးထားပါ ။

- အိုးထဲကို ဆီနည်းနည်းထည့်ပြီး
ပူလာရင် နနွင်းမှုန့်ထည့်ပါ ။
စပါးလင်အရင်းပိုင်း စွေစွေလေးလှီးထားတာထည့်ပါ ။
ငရုတ်သီး ၊ ဂျင်း ၊ ကြက်သွန်ဖြူ + နီ ထောင်းထားတာထည့်ပါ ။
မွှေးလာတဲ့အထိဆီသတ်ပြီး ငါးခေါင်းတွေထည့်ပါ ။
ငံပြာရည် ၊ ဆား ၊ အရသာ သင့်ရုံထည့်ပြီး အသာအယာမွှေပါ ။
လက်ဆေးရည်နည်းနည်းထည့်တည်ပြီး
ငါးခေါင်းတွေကို ဆယ်ထားပါ ။

- ကျန်တဲ့အိုးထဲကို မုန်လာဥနီ ၊ မျှစ် ၊ ငုံးဥပြုတ်တို့ထည့်မွှေပါ ။
ပြီးရင် ရေထည့်ပြီး အသီးအရွက်နူးအောင်တည်ပါ ။
အသီးအရွက် နူးခါနီးမှာ ပဲပြားကိုအတုံးလေးတွေလှီးထည့်ပါ ။
အချဉ်အတွက် မန်ကျည်းသီးမှည့်ဖြစ်စေ ၊ သံပုရာရည်ဖြစ်စေထည့်ပါ ။
မန်ကျည်းမှည့်က ဟင်းအရောင်မဲစေလို့
သံပုရာသီးကိုလည်းမသုံးချင်တာနဲ့
တုံယမ်းအခဲပဲ ထည့်ပါတယ် ။

- အရသာမြည်းလို့ အနေတော်ရင် ငါးခေါင်းတွေထည့်လိုက်ပါ ။
ငါးခေါင်းတွေကို ဆယ်မထားရင် ကြေကုန်တတ်ပါတယ် ။
ငါးခေါင်းအနေတော်ရင် ပင်စိမ်းရွက်လေးအုပ်ပြီး
စားဖို့အဆင်သင့်ပါပဲ ။

image
39 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

#ငါးနုဆန်းဟင်းလေးချက်ထားတယ်ကွာ



ချက်နည်းသိချင်ရင်တော့

ငါးကိုရေဆေးဆားနနွင်းနယ်ထားပါ အချိုမှုန့်စားတတ်ရင်ထည့်နယ်ပါ
ကြက်သွန်ဖြူနီဂျင်ကြိတ်ထားတာကိုဆီသတ်ပါ
ရေခမ်းရင်နနွင်းမှုန့်ငြုပ်သီးအရောင်တင်အနည်းငယ်စီထည့်ပါ ငံပြာရည်ထည့်ပါ
ရေခမ်းရင် ခရမ်းချဥ်သီးကြိတ်ထားတာထည့်မွှေပါ
ရေခမ်းရင် ငါးဆားနယ်ထားတာထည့်မွှေပါ
ရေခမ်းရင်ရေနည်းနည်းထည့်ပါ
ဆားလိုရင်ထည့်ပါ
ပင်စိမ်း ငြုပ်သီးထည့်ပါ နွမ်းသွားရင်ရပါပြီ

မှတ်ချက် - မကပ်တဲ့အိုးနဲ့ချက်ရင်ပိုကောင်းပါတယ်

image
39 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

#ပုဇွန်ငါးဆုပ်ချဉ်ရေဟင်း




ပုဇွန်ကျော့ 40 သားခန့်( အခွံခွာရွှံ့ချောင်းထုတ်ထား)

ကန်စွန်းရွက် 1 စည်း ( ချွေ ထားပါ)

ကြက်သွန်ဖြူ 4 မွှာခန် (ညက်အောင်ထောင်းကာ
ငရုတ်ဆုံ ထဲတွင်အနည်းငယ်ချန်ထား၍ ပန်းကန်ဖြင့်
ခတ်ထားပါ။ထို့နောက် ကြက်သွန်နီ 1 လုံးကို ပါ
အနည်းငယ်ချန်ထားသော ကြက်သွန်ဖြူ နှင်
ရောထောင်းပါ။

ပုဇွန်များကို ဆားteaဇွန်း တစ်ဝက် နနွင်းအနည်းငယ်
သကြားအနည်းငယ်တို့ နှင့်ရောနယ်ကာ စက်ဖြင် ကျိတ်
(သို့) နုတ်နုတ်စင်းထားပါ။ထို့နောက်ပန်းကန်ဖြင့်
ခတ်ထားသောကြက်သွန်ဖြူကိုပါထည့်မွှေကာ အနေတော်
အရွယ် အဆုပ်ကလေးများ ဆုပ်ထားပါ။

အိုးထဲသို့ ဆီအတန်အသင့်ထည့်ကာ ပုဇွန်ဆုပ်များ
ထည့်၍ရွှေညိုရောင် သန်းလာအောင်ကြော၍ ပန်းကန်
ဖြင့်ခတ်ထာ်းပါ။

ထိုနောက် အိုးထဲမှာ ဆီ အနည်းငယ်သာချန်ကာ ကျန်ဆီ
များကို ခတ်ထားပါ။ထိုဆီအနည်းငယ်ထဲသ
ို့ ထောင်းထားသော ကြက်သွန်ဖြူ၊နီ ကိုထည့်၊ငရုတ်သီး
မှုန့် ဟင်းခတ်ဇွန်း 1 ဇွန်း ထည့်ကာ ဆီသတ်ပါ။
ပုဇွန်ဆုပ်ကြော်ထည့်ပါ။မန်ကျည်းမှည့်ရည် ဟင်းခတ်ဇွန်း
5 ဇွန်းခန့် ထည့်ပါ။ငံပြာရည် ဟင်းခတ်ဇွန်း 1 ဇွန်းနှင့်
အချို မှုန့် အနည်းငယ်၊သကြား အနည်းငယ် ထည့်ပါ။
အနံ့မွှေးလာရင် ရေ ပုဇွန် မြုတ်အောင်ထည့်ကာ
အဖုံးအုပ်ပြီး ဆူပွက်အောင ထားပါ။်
ထားပါ။ဟင်းဆူပွက်လာပါက အရသာမြည်း၍
ကန်ဇွန်းရွက်များထည့်ပါ။ထို့နောက် အဖုံးအုပ်ကာ
3 မိနစ်ခန့် ထား၍ ချလိုက်လို့ရပါပြီ။

image
39 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

ငါးဟင်းချက်တဲ့အခါ
••••••••••• တဆင့်ပြန်ပြီး မျှဝေပေးတာပါရှင့်
ပုံစံ၃မျိုးချက်လို့ရပါတယ်
ဆီသပ်ပြီးဆီသပ်တဲ့အထဲထည့်လုံးချက်တာရယ်
ဆီသပ်ပြီးရေနွေးလောင်းဟင်းရည်ဆူမှငါးထည့်တာရယ်
ငရုတ်သီးအနှစ်နဲ့ငါးကိုတခါတည်းလုံးပြီးချက်တာရယ်ပါ
ဆီသပ်ငါးထည်လုံးတဲ့အရသာကငါးအသားမာမာအရသာအပြည့်အဝဝင်တဲ့အရသာ။
ဆီပြန်နဲ့လိုက်ဖက်ပါတယ်
ဟင်းရည်ဆူမှငါးခပ်ရင်တော့ငါးရဲ့သဘာဝအရသာနူးနူးညံညံ့လေးဖြစ်တယ်
ငါးကျီး၊ငါးခူစတဲ့အကြေးခွံမပါသောငါးချက်ရင်ဟင်းရည်ဆူမှထည့်တာပိုစားကောင်းပါတယ်
ချွဲကျိကျိမဖြစ်စေပါဘူး
ငါးသလောက်လဲပင်လယ်ငါးသလောက်ဆိုဆီသပ်လုံးချက်ရင်အနှစ်ကဆီဂျီးနံ့လိုလိုနံတတ်ပေမယ့်ဟင်းရည်ဆူမှထည့်ချက်ရင်အနံလေးတော်တော်မွှေးပြီးနူးညံ့တယ်
ရေချိုချက်ဆိုရင်တော့ငရုတ်သီးအနှစ်နဲ့တခါတည်းလုံးချက်တာနဲ့လိုက်ဖက်ပါတယ်
လုံးချက်တဲ့အနံ့နဲ့ငါးရေချိုချက်ကလိုက်ဖက်ပါတယ်
ပန်းခရေချက်ရင်းသိလာသလောက်မျှဝေတာပါရှင်

image

image
39 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

#ဒုက္ခသိမှ_ဒုက္ခဆုံးချင်စိတ်ရှိမှာ
======================
လူ့ဘုံက ...
သုဂတိဘုံဆိုပေမယ့် ...
ဘဝရှိရင် ဒုက္ခရှိမှာပဲ။
ဒုက္ခမသိသေးလို့ ...
သုခမျှော်နေတာ။
ဒုက္ခမရှိရင် ...
ဒုက္ခမရှိ ... ဒုက္ခရှာဆိုတာ
ဒုက္ခကိုလိုချင်နေတာ။
ဒုက္ခသိမှ ...
ဒုက္ခဆုံးချင်စိတ်ရှိမှာ။
ဒုက္ခသိချင်ရင် ...
ကိုယ့်ကိုယ်ကို
ပြန်ကြည့်လိုက်စမ်းပါ။
ဒုက္ခဆုံးချင် ...
လောကကဆုံးချင်ရင်
အတွင်းလမ်းက
သွားကွ ဆိုတာ
ကိုယ့်ကိုယ်ကို
ပြန်ကြည့်ခိုင်းနေတာ။
ဘဝဆုံးရာ ...
ဒုက္ခဆုံးရာ ... သွားပါဆိုတာ
ရိပ်သာ အတင်းဝင်ခိုင်းနေတာ
မဟုတ်ပါဘူး။
တောထွက်ခိုင်းနေတာ
မဟုတ်ပါဘူး။
ကိုယ့်ကိုကိုယ်
ပြန်ကြည့်ခိုင်းရုံလေးပါ။
ဈေးရောင်းတဲ့ သူကလည်း ...
ရောင်းမြဲ ရောင်းရင်း ...
ကိုယ့်ကိုကိုယ်
ပြန်ကြည့် စမ်းပါ။
ရုံးသွားတဲ့သူ ...
လယ်ထွန်တဲ့သူ ...
ဘယ်သူပဲဖြစ်ဖြစ်ဗျာ
ကိုယ့်အလုပ် ကိုယ်လုပ်ရင်း
ကိုယ့်အကြောင်း
ကိုယ် သိအောင်
သတိလေးနဲ့
ကြည့်ပေးစမ်းပါ။
သညာက ...
သူ့အလုပ်သူလုပ်နေမှာပဲ။
လုပ်ပါစေ။
ဈေးရောင်း ...
ထမင်းချက် ...
ရုံးသွားပါစေ။
တို့က ... သညာလုပ်သမျှ ...
လိုက်မှတ် ပေးနေရမှာ။
မှတ်တာရယ် ...
ကြည့်တာရယ် ...
ရှူတာရယ် ...
အခေါ်သာကွဲတာ ...
အတူတူပဲ။
သတိရဲ့အမည်တွေပဲ။
ဒီတော့ ... မှတ်ပါ။
အလေ့အကျင့် မရခင် ...
ခက်ချင်ခက်နေပါလိမ့်မယ်။
မှတ်ပါများတော့ ...
အထူးကြောင့်
ကြစိုက်နေစရာ
မလိုတော့ပါဘူး။
လုပ်တာနဲ့ ... မှတ်ပြီးသား။
အမှတ်မရှိရင် ...
အတွေးဝင်မှာပဲ။
အဲဒီ့အတွေးက ...
ဒုက္ခ ပေးနေတာ။
ဒုက္ခ တစ်ကျပ်သားမှာ ...
သုံးမတ္သားက ...
တွေးလို့ဖြစ်နေတာ။
တကယ်ပက်ပင်းကြုံရတဲ့
ဒုက္ခက ...
တစ်မတ်သားပဲရှိတာ။
နောက်ကြောင်းပြန်
တွေးလို့ဖြစ်တဲ့ ...
ဒုကခွက ... ငါးမူးသား။
ရှေ့မျှော်တွေးလို့ ဖြစ်တဲ့
ဒုက္ခက ...
တစ်မတ်သား။
ပက်ပင်းကြုံ ဒုက္ခ
တစ်မတ်သားမျိုးကတော့
လူတွေပုထုဇဉ်တွေမှ
မဟုတ်ပါဘူး။
ဘုရား ရဟန္တာများသော်မှ
ခံရပါတယ်။
အဲဒါဘာလဲ
လောကဓံ။
ဒါပေမယ့် ...
ဒီဒုက္ခ တစ်မတ်သား
ခံရတာချင်း အတူတူ
ဘုရား ရဟန္တာများကျတော့
မတုန်မလှုပ် ...
ကျော်နိုင်တော်မူကြတယ်။
ငုတ်မှန်း ...
ခလုတ်မှန်း သိတော့
ကျော်နိုင်တာပေါ့။
လူတွေကျတော့ ...
ငုတ်မှန်း ...
ခလုတ်မှန်းမသိတော့
ဒုက္ခကို ...
ဝင်တိုက်မိကြတယ်။
ဒုက္ခကို လုပ်လိုက် ...
မိတ်ဆွေဖွဲ့လိုက်နဲ့ ။
ကိုယ့်ကိုယ်ကို ...
ကြည့်ရှု မှတ်စိတ်ကလေးနဲ့
နေတဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်သာ
ဒီဒုက္ခ တစ်မတ်သားကို ...
ကျော်နိုင်တယ်။
ဒုက္ခလမ်းဆုံးသွားဖို့ ...
သတိက ...
သမထ ပိုင်းကို ...
တာဝန်ယူပါတယ်။
သမထက ... ငြိမ်းတာ
မှတ်ပါများလာရင်
သိစရာရှိတာ ...
သိလာပါလိမ့်မယ်။
သိလာတာ ... ဝိပဿနာပဲ။
အသိကို ... ဝိပသနာက ...
တာဝန်ယူပါတယ်။
မဟာဗောဓိမြိုင်ဆရာတော်ဘုရားကြီး

image
39 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

မင်္ဂလာအပေါင်းနှင့်ပြည့်စုံသောနံနက်ခင်းလေးဖြစ်ကြပါစေ

image