#မြင်းမူကုန်းမှမိုးအလှ
ရှမ်းပြည်တောင်ပိုင်း ဓနုကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရဒေသ ပင်းတယ ရွာငံ ကားလမ်းမအနီး ......
#မြင်းမူကုန်း သဘာ၀တောတောင်ရှု့မျှော်ခင်းအလှ....
ဒီနေရာလေး ကတကယ်ရောရှိရဲ့လားပေါ့။ဟုတ်ကဲ့တ ကယ်ရှိပါတယ်။ရှမ်းပြည်‌‌​တောင်ပိုင်းဓနုကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရ‌ ဒေသ ပင်တယ ရွာငံ ကားလမ်းမအနီး ပင်းတယမြို့နယ် အတွင်းက မြင်းမူရွာ နားမှာရှိလို့ မြင်းမူကုန်းလို့ခေါ်ပါတယ်။
‌​တောင်ရာစိုက်ခင်းလေးများနဲ့ သာယာလှပလွန်းလှတဲ့ သဘာ၀ စိုက်ခင်းလေးများဟာ ပန်းချီကားတစ်ချပ်ကဲ့သို့ စိမ်းစိုတောက်ပနေပါတော့တယ်ဗျာ
#ဘယ်လိုသွားမလဲလမ်းညွှန်
အောင်ပန်း နာရီစင်ကနေ ရွာငံ သွားတဲ့လမ်းအတိုင်း ဘယ်မှ မကွေ့ဘဲ တန်းတန်းသွားပါ။မြင်းမူရွာ ဆိုတာကိုတွေ့ပါမယ်။အဲရွာ ကိုရောက်ရင် ကားကိုရပ်ပီး ရွာခံတွေကိုမေးလိုက်ပါဗျ။မြင်းမူကုန်း ကဘယ်နားလဲ ဆိုပီး။ဒီကနေ လမ်းညွှန်ရင် ပိုရှုပ်သွားနိုင်လို့ပါ။
#ဘာတွေရှိလဲ
ဘာတွေရှိလဲမေးရင် ပုံထဲမှာ မြင်ရတဲ့အတိုင်းပါဘဲ။သဘာဝလေတွေကို တဝကြီးရှုရှိုက်ရင်း ကျနော့်လို ဓာတ်ပုံတွေအများကြီးရိုက်နိုင်ပါတယ်။တောင်ပေါ်ရောက်သွားလို့ မြင်လိုက်ရတဲ့ မြင်ကွင်းက စိတ်ညစ်စရာတွေကို တခနတာတော့ ပြေပျောက်သွားစေမှာအမှန်ပါ။
#ဘာတွေရှောင်ရမလဲ
လမ်းဘေးမှာ ကားရပ်ပီး တောင်ကုန်းလေးပေါ်တက်ရမှာမို့ တောင်သူတွေစိုက်ထားတဲ့ စိုက်ခင်းတွေရှိပါတယ်။အဲခြံတွေထဲကျော်ဝင်တာ တက်နင်းတာမျိုးတွေမလုပ်ပါနဲ့။လှည်းလမ်းကြောင်းလေးအတိုင်း စည်းကမ်းရှိရှိ သွားပီး နိုင်ငံကြီးသားပီသကြောင်းပြသနိုင်ပါစေ။
သူငယ်ချင်းတွေ အုပ်စုလိုက် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ့်ချစ်သူလေးနဲ့ လာနိုင်ရင်တော့အတိုင်းထက်အလွန်ပေါ့ဗျာ။FA တွေလာမယ်ဆိုရင်လည်း အနွေးထည်လေးထည့်ခဲ့ကြ။
သဘာ၀အလှတရားများစွာနဲ့အတူ ကျွန်တော်တို့ချစ်တဲ့ရှမ်းပြည်အလှ....
#သွားမယ်&တည်းမယ်

#မြင်းမူကုန်းမှမိုးအလှ
ရှမ်းပြည်တောင်ပိုင်း ဓနုကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရဒေသ ပင်းတယ ရွာငံ ကားလမ်းမအနီး ......
#မြင်းမူကုန်း သဘာ၀တောတောင်ရှု့မျှော်ခင်းအလှ....
ဒီနေရာလေး ကတကယ်ရောရှိရဲ့လားပေါ့။ဟုတ်ကဲ့တ ကယ်ရှိပါတယ်။ရှမ်းပြည်‌‌​တောင်ပိုင်းဓနုကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရ‌ ဒေသ ပင်တယ ရွာငံ ကားလမ်းမအနီး ပင်းတယမြို့နယ် အတွင်းက မြင်းမူရွာ နားမှာရှိလို့ မြင်းမူကုန်းလို့ခေါ်ပါတယ်။
‌​တောင်ရာစိုက်ခင်းလေးများနဲ့ သာယာလှပလွန်းလှတဲ့ သဘာ၀ စိုက်ခင်းလေးများဟာ ပန်းချီကားတစ်ချပ်ကဲ့သို့ စိမ်းစိုတောက်ပနေပါတော့တယ်ဗျာ
#ဘယ်လိုသွားမလဲလမ်းညွှန်
အောင်ပန်း နာရီစင်ကနေ ရွာငံ သွားတဲ့လမ်းအတိုင်း ဘယ်မှ မကွေ့ဘဲ တန်းတန်းသွားပါ။မြင်းမူရွာ ဆိုတာကိုတွေ့ပါမယ်။အဲရွာ ကိုရောက်ရင် ကားကိုရပ်ပီး ရွာခံတွေကိုမေးလိုက်ပါဗျ။မြင်းမူကုန်း ကဘယ်နားလဲ ဆိုပီး။ဒီကနေ လမ်းညွှန်ရင် ပိုရှုပ်သွားနိုင်လို့ပါ။
#ဘာတွေရှိလဲ
ဘာတွေရှိလဲမေးရင် ပုံထဲမှာ မြင်ရတဲ့အတိုင်းပါဘဲ။သဘာဝလေတွေကို တဝကြီးရှုရှိုက်ရင်း ကျနော့်လို ဓာတ်ပုံတွေအများကြီးရိုက်နိုင်ပါတယ်။တောင်ပေါ်ရောက်သွားလို့ မြင်လိုက်ရတဲ့ မြင်ကွင်းက စိတ်ညစ်စရာတွေကို တခနတာတော့ ပြေပျောက်သွားစေမှာအမှန်ပါ။
#ဘာတွေရှောင်ရမလဲ
လမ်းဘေးမှာ ကားရပ်ပီး တောင်ကုန်းလေးပေါ်တက်ရမှာမို့ တောင်သူတွေစိုက်ထားတဲ့ စိုက်ခင်းတွေရှိပါတယ်။အဲခြံတွေထဲကျော်ဝင်တာ တက်နင်းတာမျိုးတွေမလုပ်ပါနဲ့။လှည်းလမ်းကြောင်းလေးအတိုင်း စည်းကမ်းရှိရှိ သွားပီး နိုင်ငံကြီးသားပီသကြောင်းပြသနိုင်ပါစေ။
သူငယ်ချင်းတွေ အုပ်စုလိုက် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ့်ချစ်သူလေးနဲ့ လာနိုင်ရင်တော့အတိုင်းထက်အလွန်ပေါ့ဗျာ။FA တွေလာမယ်ဆိုရင်လည်း အနွေးထည်လေးထည့်ခဲ့ကြ။
သဘာ၀အလှတရားများစွာနဲ့အတူ ကျွန်တော်တို့ချစ်တဲ့ရှမ်းပြည်အလှ....
#သွားမယ်&တည်းမယ်

#မြင်းမူကုန်းမှမိုးအလှ
ရှမ်းပြည်တောင်ပိုင်း ဓနုကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရဒေသ ပင်းတယ ရွာငံ ကားလမ်းမအနီး ......
#မြင်းမူကုန်း သဘာ၀တောတောင်ရှု့မျှော်ခင်းအလှ....
ဒီနေရာလေး ကတကယ်ရောရှိရဲ့လားပေါ့။ဟုတ်ကဲ့တ ကယ်ရှိပါတယ်။ရှမ်းပြည်‌‌​တောင်ပိုင်းဓနုကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရ‌ ဒေသ ပင်တယ ရွာငံ ကားလမ်းမအနီး ပင်းတယမြို့နယ် အတွင်းက မြင်းမူရွာ နားမှာရှိလို့ မြင်းမူကုန်းလို့ခေါ်ပါတယ်။
‌​တောင်ရာစိုက်ခင်းလေးများနဲ့ သာယာလှပလွန်းလှတဲ့ သဘာ၀ စိုက်ခင်းလေးများဟာ ပန်းချီကားတစ်ချပ်ကဲ့သို့ စိမ်းစိုတောက်ပနေပါတော့တယ်ဗျာ
#ဘယ်လိုသွားမလဲလမ်းညွှန်
အောင်ပန်း နာရီစင်ကနေ ရွာငံ သွားတဲ့လမ်းအတိုင်း ဘယ်မှ မကွေ့ဘဲ တန်းတန်းသွားပါ။မြင်းမူရွာ ဆိုတာကိုတွေ့ပါမယ်။အဲရွာ ကိုရောက်ရင် ကားကိုရပ်ပီး ရွာခံတွေကိုမေးလိုက်ပါဗျ။မြင်းမူကုန်း ကဘယ်နားလဲ ဆိုပီး။ဒီကနေ လမ်းညွှန်ရင် ပိုရှုပ်သွားနိုင်လို့ပါ။
#ဘာတွေရှိလဲ
ဘာတွေရှိလဲမေးရင် ပုံထဲမှာ မြင်ရတဲ့အတိုင်းပါဘဲ။သဘာဝလေတွေကို တဝကြီးရှုရှိုက်ရင်း ကျနော့်လို ဓာတ်ပုံတွေအများကြီးရိုက်နိုင်ပါတယ်။တောင်ပေါ်ရောက်သွားလို့ မြင်လိုက်ရတဲ့ မြင်ကွင်းက စိတ်ညစ်စရာတွေကို တခနတာတော့ ပြေပျောက်သွားစေမှာအမှန်ပါ။
#ဘာတွေရှောင်ရမလဲ
လမ်းဘေးမှာ ကားရပ်ပီး တောင်ကုန်းလေးပေါ်တက်ရမှာမို့ တောင်သူတွေစိုက်ထားတဲ့ စိုက်ခင်းတွေရှိပါတယ်။အဲခြံတွေထဲကျော်ဝင်တာ တက်နင်းတာမျိုးတွေမလုပ်ပါနဲ့။လှည်းလမ်းကြောင်းလေးအတိုင်း စည်းကမ်းရှိရှိ သွားပီး နိုင်ငံကြီးသားပီသကြောင်းပြသနိုင်ပါစေ။
သူငယ်ချင်းတွေ အုပ်စုလိုက် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ့်ချစ်သူလေးနဲ့ လာနိုင်ရင်တော့အတိုင်းထက်အလွန်ပေါ့ဗျာ။FA တွေလာမယ်ဆိုရင်လည်း အနွေးထည်လေးထည့်ခဲ့ကြ။
သဘာ၀အလှတရားများစွာနဲ့အတူ ကျွန်တော်တို့ချစ်တဲ့ရှမ်းပြည်အလှ....
#သွားမယ်&တည်းမယ်

#မြင်းမူကုန်းမှမိုးအလှ
ရှမ်းပြည်တောင်ပိုင်း ဓနုကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရဒေသ ပင်းတယ ရွာငံ ကားလမ်းမအနီး ......
#မြင်းမူကုန်း သဘာ၀တောတောင်ရှု့မျှော်ခင်းအလှ....
ဒီနေရာလေး ကတကယ်ရောရှိရဲ့လားပေါ့။ဟုတ်ကဲ့တ ကယ်ရှိပါတယ်။ရှမ်းပြည်‌‌​တောင်ပိုင်းဓနုကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရ‌ ဒေသ ပင်တယ ရွာငံ ကားလမ်းမအနီး ပင်းတယမြို့နယ် အတွင်းက မြင်းမူရွာ နားမှာရှိလို့ မြင်းမူကုန်းလို့ခေါ်ပါတယ်။
‌​တောင်ရာစိုက်ခင်းလေးများနဲ့ သာယာလှပလွန်းလှတဲ့ သဘာ၀ စိုက်ခင်းလေးများဟာ ပန်းချီကားတစ်ချပ်ကဲ့သို့ စိမ်းစိုတောက်ပနေပါတော့တယ်ဗျာ
#ဘယ်လိုသွားမလဲလမ်းညွှန်
အောင်ပန်း နာရီစင်ကနေ ရွာငံ သွားတဲ့လမ်းအတိုင်း ဘယ်မှ မကွေ့ဘဲ တန်းတန်းသွားပါ။မြင်းမူရွာ ဆိုတာကိုတွေ့ပါမယ်။အဲရွာ ကိုရောက်ရင် ကားကိုရပ်ပီး ရွာခံတွေကိုမေးလိုက်ပါဗျ။မြင်းမူကုန်း ကဘယ်နားလဲ ဆိုပီး။ဒီကနေ လမ်းညွှန်ရင် ပိုရှုပ်သွားနိုင်လို့ပါ။
#ဘာတွေရှိလဲ
ဘာတွေရှိလဲမေးရင် ပုံထဲမှာ မြင်ရတဲ့အတိုင်းပါဘဲ။သဘာဝလေတွေကို တဝကြီးရှုရှိုက်ရင်း ကျနော့်လို ဓာတ်ပုံတွေအများကြီးရိုက်နိုင်ပါတယ်။တောင်ပေါ်ရောက်သွားလို့ မြင်လိုက်ရတဲ့ မြင်ကွင်းက စိတ်ညစ်စရာတွေကို တခနတာတော့ ပြေပျောက်သွားစေမှာအမှန်ပါ။
#ဘာတွေရှောင်ရမလဲ
လမ်းဘေးမှာ ကားရပ်ပီး တောင်ကုန်းလေးပေါ်တက်ရမှာမို့ တောင်သူတွေစိုက်ထားတဲ့ စိုက်ခင်းတွေရှိပါတယ်။အဲခြံတွေထဲကျော်ဝင်တာ တက်နင်းတာမျိုးတွေမလုပ်ပါနဲ့။လှည်းလမ်းကြောင်းလေးအတိုင်း စည်းကမ်းရှိရှိ သွားပီး နိုင်ငံကြီးသားပီသကြောင်းပြသနိုင်ပါစေ။
သူငယ်ချင်းတွေ အုပ်စုလိုက် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ့်ချစ်သူလေးနဲ့ လာနိုင်ရင်တော့အတိုင်းထက်အလွန်ပေါ့ဗျာ။FA တွေလာမယ်ဆိုရင်လည်း အနွေးထည်လေးထည့်ခဲ့ကြ။
သဘာ၀အလှတရားများစွာနဲ့အတူ ကျွန်တော်တို့ချစ်တဲ့ရှမ်းပြည်အလှ....
#သွားမယ်&တည်းမယ်

ဖင်တက်ယားတယ်ဆိုပါတော့ ။

အဲ့ဒီစိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်တွေဟာ ရုပ်ရှင် ကားပေါင်း 400 ကျော်နဲ့ ရုပ်ရှင်ထဲမှ Psychopath Characters 126 ယောက်ကိုလေ့လာပြီးမှ No Country For Old Men ထဲက Anton Chigurh ကိုရွေးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ် ။

ဟောကင်း မြို့က ကလေးတစ်သိုက်နဲ့ စတင်ခဲ့တဲ့ Stranger things ဟာ ကလေးတွေလဲ လူကြီးတွေ ဖြစ်လာပြီ ဖြစ်သောကြောင့် မကြာခင် အဆုံးသတ်တော့မှာဖြစ်ပါတယ် ။
လာမဲ့ Season 5 ဟာ Stranger things ရဲ့ နောက်ဆုံး Season ဖြစ်ပြီး Episodes 8 ပိုင်းပါဝင်မှာဖြစ်ပါတယ်။
ထူးခြားတာက အပိုင်း 8 ပိုင်းဟာ ရုပ်ရှင် တစ်ကားစာနီးနီးကြာမှာပါ ။ အကြောင်းကတော့ Stranger things ရဲ့ Production အဖွဲ့ဟာ Season 5 ကို Script ရော ရိုက်ကူးရေးပိုင်းမှာ သေချာအားထည့်ထားတာကြောင့် ပရိသတ် တွေကို တဝကြီး ကြည့်ရှုနိုင်အောင်ဖြစ်ပါတယ် ။
Season 5 ရဲ့ ထုတ်လွှင့်မဲ့ နေ့ကိုတော့ အတိအကျတော့ မသိရသေးပါဘူး ။ Stranger Things ဟာ Season 5 နဲ့ ဇာတ်သိမ်းမှာဆိုပေမဲ့ Franchise ကြီးတစ်ခုလုံးအဆုံးသတ်မှာ မဟုတ်သေးဘဲ Spin-off တွေ နဲ့ Movies တွေ လာနိုင်ပါသေးတယ် ။

❝Brooks ဒီမှာရှိခဲ့တယ် ❞
ကိုယ့်လူတို့ရေ။ ပြင်ပလောကကြီးက အပြောင်းအလဲသိပ်မြန်တာပဲ။ ကျုပ် ကလေးဘဝတုန်းက မော်တော်ကားဆို တစ်စီးပဲတွေ့ခဲ့ဖူးတာ၊ ခုတော့ နေရာတိုင်းပါပဲလား။ ကမ္ဘာကြီးလည်ပတ်နေတာ တယ်မြန်သကိုး။ လွတ်ငြိမ်းချမ်းသာအသင်းက ကျုပ်ကို The Brewer လို့ခေါ်တဲ့အိမ်ကလေးမှာ နေရာချပေးထားတယ်၊ စတိုးဆိုင်မှာ ပစ္စည်းတွေ အိတ်ထဲထည့်ပေးတဲ့အလုပ်ကလေးနဲ့ပေါ့ကွယ်။ အလုပ်ကပင်ပန်းပေမယ့် ကျုပ်လည်းကြိုးစားလုပ်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ကျုပ်လက်တွေအမြဲလိုလို နာနေပါရော။ စတိုးဆိုင်မန်နေဂျာကြည့်ရတာ ကျုပ်ကိုသဘောကျပုံမပေါ်ပါဘူး။ တစ်ခါတစ်လေကျ အလုပ်ချိန်ပြီးသွားရင် ပန်းခြံထဲသွားပြီး ငှက်ကလေးတွေကို အစာကျွေးတတ်တယ်။ Jake ပေါ်လာပြီး လာနှုတ်ဆက်မယ်လို့ ထင်နေတုန်းပဲကွယ်။ တစ်ခါမှတော့ ပေါ်မလာခဲ့ပါဘူး။ သူ ဘယ်ရောက်နေနေ အဆင်ပြေပြီး သူငယ်ချင်းအသစ်တွေရနေဖို့ပဲ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ကျုပ် ညတွေဆိုအိပ်မပျော်ဘူး။ အမြင့်ကပြုတ်ကျနေသလို အိပ်မက်ဆိုးတွေမက်တယ်။ နိုးလာရင် ကြောက်နေပါရောလား။ တစ်ခါတစ်လေကျ ကျုပ်ဘယ်ကိုရောက်နေတယ်ဆိုတာ မနည်းပြန်စဥ်းစားရတယ်။ သေနတ်တစ်လက်ဝယ်ပြီး စတိုးဆိုင်ကိုဓားပြပြန်တိုက်လိုက်ရင် ကျုပ်ကို ထောင်ထဲပြန်ပို့ပေးမလားမသိပါဘူးကွယ်။ အပိုဆုအနေနဲ့ မန်နေဂျာကိုပါ ပစ်ပေးဦးမယ်စိတ်ကူးတာပဲ။ ကြည့်ရတာ ကျုပ်ဒါတွေလုပ်ဖို့လည်း အသက်ကြီးနေပြီထင်ပါရဲ့။ ဒီမှာမပျော်ဘူးကွယ်။ အချိန်တိုင်းကြောက်လန့်နေရတာ ပင်ပန်းလှပါပြီ။ ကျုပ် ဆက်မနေတော့ဘူးလို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်ပြီ။ သူတို့လည်း ကျုပ်လိုလူအိုကြီးကို အရေးတယူအဖတ်လုပ်မယ်မထင်ပါဘူး။
စာကြွင်း။ Heywood ကို သူ့လည်မျို ဓားထောက်ခဲ့မိတဲ့အတွက် တောင်းပန်ကြောင်းပြောပေးပါ။ သူ့အပေါ် ဘာအငြိုးမှမရှိပါဘူးကွယ်။
Brooks, The Shawshank Redemption

Bruce Wayne : ငါကျရှုံးခဲ့တယ် အဲဖရက် .
Alfred Pennyworth : ငါတို့ဘာကြောင့်လဲကျရတာလဲ ?
လဲကျနေရာကနေပြန်ထနိုင်ဖို့ အဲ့
လို လဲကျခြင်းကမှ သင်ခန်းစာ ယူ
နိုင်မှာ ။
[ Alfred Pennyworth's Quote from The Dark Knight ]

#ပဲပင်ပေါက်
သွေးအားနည်းရောဂါကို သက်သာစေခြင်း
ပဲပင်ပေါက်မှာ သံဓာတ်များစွာပါင်ဝင်တာကြောင့် သွေးနီဆဲလ်မှာတွေ့ရတဲ့ ဟေမိုဂလိုဘင် တည်ဖောက်မှုမှာ အရေးပါ ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ပဲပင်ပေါက်မှာ ဗီတာမင်စီ မမြင့်မားတဲ့ ပမာဏ ပါဝင်မှုရှိတာကြောင့် အူကနေ သံဓာတ် စုပ်ယူမှုကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ဒါကြောင့် သံဓာတ်ကြောင့် ဖြစ်တဲ့ သွေးအားနည်း ရောဂါမဖြစ်အောင် ကာကွယ်နိုင်သလို ရောဂါဖြစ်နေရင်လည်း ကုသနိုင်ပါတယ်။
နှလုံးသွေးကြောများကို ကျန်းမာစေခြင်း
အသား၊ နို့နဲ့ နို့ထွက်ပစ္စည်းစတာတွေမှာ တွေ့ရများတဲ့ ပြည့်ဝဆီက မှီဝဲမှု လျော့ချရင်း ပဲပင်ပေါက်ကို ပုံမှန်စားသုံးပေးရင် သွေးတွင်း မကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရော LD ကိုလျော့ကျစေပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ ပဲပင်ပေါက်မှာ အမျှင်ဓာတ်နဲ့ လက်စီသင် ပါဝင်လို့ဖြစ်တယ်။ ပဲပင်ပေါက်ဟာ နှလုံးနဲ့ သွေးကြောတွေကို ကျန်းမာစေတာကြောင့် နှလုံးရောဂါ မှာ အဖြစ်များဆုံး ရောဂါဖြစ်တဲ့ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်း ရောဂါမဖြစ်အောင် ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။
ဝမ်းမှန်မှန်သွားစေခြင်း
ပဲပင်ပေါက်မှာ အမျှင်ဓာတ်များစွာ ပါဝင်တာကြောင့် အူလှုပ်ရှားမှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး ဝမ်းချုပ်တဲ့ လက္ခဏာကို သက်သာစေပါတယ်။
ဆံပင်နှင့် လက်သည်းကို ကျန်းမာစေခြင်း
အာဟာရတချို့ ချို့တဲ့မှုကြောင့် ဆံပင်တွေ ကျိုးပြတ်တာ၊ လက်သည်း၊ ခြေသည်းတွေ ကြွပ်ဆတ်တာတို့ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ပရိုတင်းဓာတ် ၊ ဗီတာမင်နဲ့ ဇင့်(သွပ်) ဓာတ်တို့ ချို့တဲ့တာ ကြောင့်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ပဲပင်ပေါက်မှာ ဒီအာဟာရဓာတ်တွေ အများအပြား ပါဝင်တဲ့ အတွက် ဆံပင်သားနဲ့ လက်သည်း၊ ခြေသည်းပြဿနာတို့ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်နိုင်သလို ဖြစ်နေရင်လည်း ကုသပေးနိုင်ပါတယ်။
အသည်းကိုကျန်းမာစေခြင်း
ပဲပင်ပေါက်မှာ လက်ဆီသင် ပမာဏ များစွာပါဝင်တဲ့ အပြင် သွေးတွင်း မကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရောကို လျော့ကျစေကာအသည်းမှာ အဆီကပ်ငြိမှု မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် အဖြစ်များတဲ့ အသည်း ထိခိုက်မှု အခြအနေတစ်ရပ်ဖြစ်တဲ့ အသည်းအဆီဖုံးမှု မဖြစ်အောင် ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။
သွေးဆုံးချိန် ဝေဒနာများကို သက်သာစေခြင်း
ပဲပင်ပေါက်မှာ အီစထရိုဂျင်လို အာနိသင်ပေးနိုင်တဲ့ ဖိုင်တိုအီစထရိုဂျင်များ စွာပါဝင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သွေးဆုံးချိန်နဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ရင်တုန်တာ၊ ညဘက်ပူလောင်ပြီး ချွေးထွက်တာစတဲ့ ဝေဒနာတွေ သက်သာစေပါတယ်။ သွေးဆုံး ဝေဒနာအများစုက အီစထရိုဂျင်အဆင့် လျော့နည်းလို့ဖြစ်တာတာပါ။ ပဲပင်ပေါက်မှာတွေ့ရတဲ့ ဖိုင်တိုအီစထရိုဂျင် တွေဟာ သွေးဆုံးချိန်မှာ အဖြစ်များတဲ့ အရိုးပါးရောဂါမဖြစ်အောင် လည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
အရေပြား အိုမင်းမှု တားပေးသော အစွမ်းရှိခြင်း
ပဲပင်ပေါက်မှာ အတွေ့များတဲ့ ဖိုင်တိုအီစထရိုဂျင်ဟာ အရေပြား တည်ဆောက်မှုမှာအရေးပါတဲ့ ကော်လာဂျင်၊ အီလက်စတင်နဲ့ ဟိုင်ရာလူရိုးနစ် အက်စစ် တို့ တည်ဆောက်မှုကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ပဲပင်ပေါက်ဟာ အရေပြားတင်းရင်းမှုနဲ့ အစိုဓာတ်လျော့ကျမှုကြောင့် ဖြစ်တဲ့ အရေပြားအိုမင်းတဲ့ ဖြစ်စဉ်ကို မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် မောပန်းမှုကို လျော့ကျစေခြင်း
ပဲပင်ပေါက်မှာ စွမ်းအင်နဲ့ တခြား အာဟာရဓါတ်တွေ အများအပြား ပါဝင်တာကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ မောပန်းမှုတို့ကြောင့် ဖြစ်လာတဲ့ ဝေဒနာ တွေကို သက်သာလျော့ပါး စေပါတယ်။