အသက်ကြီးမှပိုသိလာတာ
" ကိုယ့်ရှိမှ ကိုယ့်ပိုက်ဆံ" ဆိုတာပဲ
ကိုယ်နဲ့နီးစပ်တဲ့ ဘယ်သူ့ဆီမှာပဲရှိရှိ
သူတို့ရှိတာ သူတို့ပိုက်ဆံပေါ့
ညီအစ်ကိုမောင်နှမတွေ
ဘယ်လောက်ဝင်ငွေကောင်းကောင်း
သူတို့ဆီမှာရှိတာ သူတို့ပိုက်ဆံပဲ
ကိုယ်လိုအပ်လို့ယူလည်း
တခါနှစ်ခါတော့အဆင်ပြေတာပေါ့
နောက်ပိုင်းဆို သူတို့အမြင်တွေပြောင်းလာမှာပဲမဟုတ်လား
အဖေအမေမှာရှိတာ အားမနာရဘူးဆိုပေမယ့်
ဒီအသက်ဒီအရွယ်ထိ မိဘဆီကယူနေရတုန်းဆိုတာ
သူတို့ကဘာမှမဖြစ်ပေမယ့် ကိုယ့်စိတ်ကအဆင်ပြေနေမှာမဟုတ်တာတော့အမှန်ပဲ ။
သူငယ်ချင်း အပေါင်းအသင်းတွေရှိတာကရှိတာပဲ
လိုတုန်းယူ ပြီးရင်ပြန်ဆပ်ရမှာပဲ
လက်ဝါးဖြန့်တောင်းဖို့ဆိုတာ
တွေးတောင်မတွေးရဲတဲ့အလုပ်...
ဒါဆို အိမ်ထောင်ဖက်ဆီကရော ...
"အတူတူသုံးကြမယ်"ဆိုတာ
နားထောင်လို့ကောင်းပေမယ့်
မရှာနိုင်တဲ့လူက ရှာနိုင်တဲ့လူကိုဦးစားပေးရမယ် သည်းခံရမယ် ငွေမရှာနိုင်ရင်ကျန်တဲ့ supporting ပေးနိုင်ရမယ်
ဒါတွေဟာ မဖြစ်မနေသိနေရမယ့်အခြေအနေတွေပေါ့ ...
ဒါ့ကြောင့်
"ကိုယ့်ရှိမှ ကိုယ့်ပိုက်ဆံ"ဆိုတာ အမှန်ပဲ ။
ကိုယ့်ပိုက်ဆံ ကိုယ်သုံးရတဲ့လွတ်လပ်မှုမျိုးက
ဘယ်အရာနဲ့မှ နှိုင်းယှဉ်လို့မရဘူး
ဘယ်သူ့အထောက်အပံ့မှမပါဘဲ
ဘယ်အခြေအနေမျိုးမှာမဆို
ကိုယ့်ဟာကိုယ်ရပ်တည်နိုင်တာ
လူတစ်ယောက်ရဲ့ ပကတိတန်ဖိုးမဟုတ်လား ။

အနောက်တိုင်း စတိုင်လ် ငါးအိုးကပ်ကြော်
ဒီနည်းက အနောက်တိုင်းကလူတွေ ငါးကိုကြော်စားတဲ့နည်းပါ။ ဆိုင်တွေ မှာ ဧည့်သည်လာမှ ချက်ချင်းကြော်ပေးတဲ့ဟင်းလေးပါ။ အရမ်းမြန်ပြီးလွယ်ကူပါတယ်။ ပါ၀င်တဲ့ပစ္စည်းသိပ်မများပဲ ဟင်းတခွက်ပါ။ အနောက်နိုင်ငံက လူတွေက တော့ စပါဂတီတို့ပေါင်မုန့် တို့နဲ့တွဲစားပါတယ်။
ပါ၀င်သောပစ္စည်းများ
၁။ အကွင်းလိုက် ငါးအသားတုံး- ၂၅ ကျပ်သား (သို့) ၁ ပေါင်
၂။ ဆား - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တ ၀က်
၃။ ငရုတ်ကောင်း - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တ ၀က်
၄။ အကြော်မှုန့်- ထမင်းစားဇွန်း ၂ ဇွန်း
၅။ ဆီ - ထမင်းစားဇွန်း ၂ ဇွန်း
ပြုလုပ်နည်း
၁။ လတ်ဆတ်သောငါးကို အသုံးပြုပါ။ ညှီနံ ကြောက်လျှင် ဂျင်းကို ညက်နေအောင်ထောင်းပြီး ငါးကို ဂျင်းအရည်နှင့် နှပ်ထားပါ။
၂။ ငါးကို သန့် စင်အောင်ဆေးပြီး ရေစစ်ထားပါ။ ရေပြောင်အောင် စက္ကူ ဖြင့်သုပ်ပေးပါ။ ထို့နောက် ငါးကို ဆား ဖြင့် ၂ ဖက်လုံး နှံ့အောင်လုပ်ပါ။ ပြီးလျှင် ငရုတ်ကောင်းကို ငါးရဲ့၂ ဖက်လုံး နှံ့အောင်ဖြူ းပါ။
၃။ မကပ်သောအိုးထဲတွင် ဆီ ထမင်းစားဇွန်း ၂ ဇွန်းကို ထည့်ရ်ျ အပူပေးပါ။
၄။ အကြော်မှုန့်ကို ပန်းကန်ပြားတခု ပေါ်တွင် ထည့်ပါ။ ထို့နောက် ငါးကို အကြော်မှ ုန့်ဖြင့် ၁ ဖက်အရင် ကပ်လူးပါ။ ပြီးလျှင် နောက်တဖက် အရင်ကပ်လူးပါ။
၅။ ပူနေသော ဆီအိုးထဲတွင် ထည့်ကြော်ပါ။ ပြီးလျှင် အိုးကို အဖုံးဖုံးထားပါ။ ၃ မိနစ်လောက်နေလျှင် ငါးကို အသားလေးလှန်ကြည့်ပါ။ အကြော်မှနု့များ ညို ရ်ျ ကြွပ်နေလျှင် နောက် တဖက်လှန် ရ်ျ ပြန် ပြီး အဖုံးအုပ်ထားပါ။ ၃ မိနစ်လောက်နေလျှင် အိုးပေါ်မှ ချရ်ျ သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ။
(ထမင်းစားဇွန်း = 1 tablespoon = 15 ml) ( လက်ဖက်ရည်ဇွန်း = 1 teaspoon = 5 ml)
.
Credit - Ei San's Homemade Inspiration
.

မုန်တိုင်းနောက်ဆက်တွဲ မယ်ဟောင်ဆောင် ရေကြီး၊ အသေအပျောက် ရှိ
ဧရာဝတီ၊ ဩဂုတ် ၂၇၊ ၂၀၂၅
ကာဂျီကိမုန်တိုင်းအရှိန်ကြောင့် ထိုင်းနိုင်ငံမြောက်ပိုင်း မယ်ဟောင်ဆောင်ပြည်နယ်၌ ယမန်နေ့က မိုးသည်းထန်စွာ ရွာသွန်းပြီး ကျေးရွာအများအပြားတွင် တောင်ကျရေအရှိန်ဖြင့် ရေကြီးမှုများဖြစ်ပေါ်ကာ၊ လမ်းတံတားနှင့် အိမ်ခြေများ ပျက်စီးခဲ့သလို လူအသေအပျောက်လည်း ရှိခဲ့ကြောင်း သိရသည်။
ထိုသို့ ရေကြီးမှုကြောင့် ဒေသခံများ ဘေးလွတ်ရာသို့ ထွက်ပြေးတိမ်းရှောင်ခဲ့ရသလို မဲ့ချမ်းချောင်းရေ မြင့်တက်လာသဖြင့် မဲ့ချမ်းဒေသတွင် အိမ်ခြေ ၁၀လုံး ထိခိုက်ပျက်စီးကာ မြေပြိုမှုကြောင့် လူ ၁ ဦး သေဆုံး၊ ၁၀ ဦး ဒဏ်ရာရပြီး ၁ဦး ပျောက်ဆုံးနေကြောင်း ထိုင်းသတင်းများ၌ ဖော်ပြသည်။
မယ်ဟောင်ဆောင်ပြည်နယ်၊ ပိုင်မြို့အနီး လိုဏ်ဂူအတွင်း ရေပမာဏ မြင့်တက်လာပြီး ပိတ်မိနေသည့် နိုင်ငံခြား ခရီးသွားများနှင့် ဧည့်လမ်းညွှန် ၅ ဦးကို အာဏာပိုင်များက ကယ်ထုတ်ခဲ့ရကြောင်းလည်း သိရသည်။
လက်ရှိတွင် အဆိုပါ မြောက်ပိုင်းဒေသသို့သွားရာ လမ်းတလျောက် တောင်ကျရေကြောင့် ပျက်စီးမှုများရှိနေသဖြင့် လမ်းအချို့ ပိတ်ထားသလို ကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ့များ သွားရောက် ကူညီလျက်ရှိကြောင်း သိရသည်။

မုန်တိုင်းနောက်ဆက်တွဲ မယ်ဟောင်ဆောင် ရေကြီး၊ အသေအပျောက် ရှိ
ဧရာဝတီ၊ ဩဂုတ် ၂၇၊ ၂၀၂၅
ကာဂျီကိမုန်တိုင်းအရှိန်ကြောင့် ထိုင်းနိုင်ငံမြောက်ပိုင်း မယ်ဟောင်ဆောင်ပြည်နယ်၌ ယမန်နေ့က မိုးသည်းထန်စွာ ရွာသွန်းပြီး ကျေးရွာအများအပြားတွင် တောင်ကျရေအရှိန်ဖြင့် ရေကြီးမှုများဖြစ်ပေါ်ကာ၊ လမ်းတံတားနှင့် အိမ်ခြေများ ပျက်စီးခဲ့သလို လူအသေအပျောက်လည်း ရှိခဲ့ကြောင်း သိရသည်။
ထိုသို့ ရေကြီးမှုကြောင့် ဒေသခံများ ဘေးလွတ်ရာသို့ ထွက်ပြေးတိမ်းရှောင်ခဲ့ရသလို မဲ့ချမ်းချောင်းရေ မြင့်တက်လာသဖြင့် မဲ့ချမ်းဒေသတွင် အိမ်ခြေ ၁၀လုံး ထိခိုက်ပျက်စီးကာ မြေပြိုမှုကြောင့် လူ ၁ ဦး သေဆုံး၊ ၁၀ ဦး ဒဏ်ရာရပြီး ၁ဦး ပျောက်ဆုံးနေကြောင်း ထိုင်းသတင်းများ၌ ဖော်ပြသည်။
မယ်ဟောင်ဆောင်ပြည်နယ်၊ ပိုင်မြို့အနီး လိုဏ်ဂူအတွင်း ရေပမာဏ မြင့်တက်လာပြီး ပိတ်မိနေသည့် နိုင်ငံခြား ခရီးသွားများနှင့် ဧည့်လမ်းညွှန် ၅ ဦးကို အာဏာပိုင်များက ကယ်ထုတ်ခဲ့ရကြောင်းလည်း သိရသည်။
လက်ရှိတွင် အဆိုပါ မြောက်ပိုင်းဒေသသို့သွားရာ လမ်းတလျောက် တောင်ကျရေကြောင့် ပျက်စီးမှုများရှိနေသဖြင့် လမ်းအချို့ ပိတ်ထားသလို ကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ့များ သွားရောက် ကူညီလျက်ရှိကြောင်း သိရသည်။

မုန်တိုင်းနောက်ဆက်တွဲ မယ်ဟောင်ဆောင် ရေကြီး၊ အသေအပျောက် ရှိ
ဧရာဝတီ၊ ဩဂုတ် ၂၇၊ ၂၀၂၅
ကာဂျီကိမုန်တိုင်းအရှိန်ကြောင့် ထိုင်းနိုင်ငံမြောက်ပိုင်း မယ်ဟောင်ဆောင်ပြည်နယ်၌ ယမန်နေ့က မိုးသည်းထန်စွာ ရွာသွန်းပြီး ကျေးရွာအများအပြားတွင် တောင်ကျရေအရှိန်ဖြင့် ရေကြီးမှုများဖြစ်ပေါ်ကာ၊ လမ်းတံတားနှင့် အိမ်ခြေများ ပျက်စီးခဲ့သလို လူအသေအပျောက်လည်း ရှိခဲ့ကြောင်း သိရသည်။
ထိုသို့ ရေကြီးမှုကြောင့် ဒေသခံများ ဘေးလွတ်ရာသို့ ထွက်ပြေးတိမ်းရှောင်ခဲ့ရသလို မဲ့ချမ်းချောင်းရေ မြင့်တက်လာသဖြင့် မဲ့ချမ်းဒေသတွင် အိမ်ခြေ ၁၀လုံး ထိခိုက်ပျက်စီးကာ မြေပြိုမှုကြောင့် လူ ၁ ဦး သေဆုံး၊ ၁၀ ဦး ဒဏ်ရာရပြီး ၁ဦး ပျောက်ဆုံးနေကြောင်း ထိုင်းသတင်းများ၌ ဖော်ပြသည်။
မယ်ဟောင်ဆောင်ပြည်နယ်၊ ပိုင်မြို့အနီး လိုဏ်ဂူအတွင်း ရေပမာဏ မြင့်တက်လာပြီး ပိတ်မိနေသည့် နိုင်ငံခြား ခရီးသွားများနှင့် ဧည့်လမ်းညွှန် ၅ ဦးကို အာဏာပိုင်များက ကယ်ထုတ်ခဲ့ရကြောင်းလည်း သိရသည်။
လက်ရှိတွင် အဆိုပါ မြောက်ပိုင်းဒေသသို့သွားရာ လမ်းတလျောက် တောင်ကျရေကြောင့် ပျက်စီးမှုများရှိနေသဖြင့် လမ်းအချို့ ပိတ်ထားသလို ကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ့များ သွားရောက် ကူညီလျက်ရှိကြောင်း သိရသည်။

Long time no #closet 📸 // Für mich persönlich mein liebster Raum im Haus... 💞✨ #mycloset 👗👠👛

One Night’s Shelter
စာမျက်နှာ ၃၈၀ နီးပါးမို့ တစ်ပက်လောက်ကြာအောင် ဖတ်လိုက်ရပါတယ်
ဒါပေမယ့် ကျနော့်အတွက်တော့ အတော် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပြီး ပညာယူစရာတွေ အပြည့်မို့ ဖတ်လိုက်ရတာ တန်ပါတယ်
ကျောင်းမပြီးခင် အမေရိကန် backpacker တစ်ယောက် အဖြစ် အရှေ့တိုင်းမှာ ခရီးသွား ၊ ဆေးခြောက်, LSD , acid , Psychedelic အစုံ ရှူတဲ့ သုံးစွဲတဲ့ အပျော်အပါးကြိုက် လူငယ် ဟစ်ပီ တစ်ယောက် ကနေ
တိဗက် တရားစခန်း တစ်ခု ဝင်ဖြစ်ရာကစပြီး spiritual path ပေါ်ရောက်ရှိပြီး
ဆရာ ဂိုအင်ကာ ရဲ့ တရားစခန်း ကနေ ထေရဝါရ ဗုဒ္ဓဘာသာ ကို သဘောကျသွားခဲ့တယ်။
နောက်ပိုင်း ဆေးတွေ သုံးတာလည်း ပြတ်သားစွာ စွန့်လွှတ်နိုင်သွားခဲ့သလို
တစ်စ တစ်စ နဲ့ လူ့လောကရဲ့ အဖြစ်အပျက်တွေကို ငြီးငွေ့လာရာက
spiritual လမ်းကြောင်းပေါ် ပိုပိုတိုးပြီး ကျင့်ကြံရင်း အတော် ခရီးရောက်မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ ဘုန်းကြီး တစ်ပါး ဖြစ်လာခဲ့သူ အရှင် ရာဟုလာရဲ့ ကိုယ်တိုင်ရေး အထုပ္ပတ္တိပါ။
စာရေးပုံက အင်မတန် ရိုးသားလွန်းတာမို့ မဟာဗောဓိမြိုင်ဆရာတော်ကြီးရဲ့ ကိုယ်တိုင်ရေး အထုပ္ပတ္တိကိုတောင် သတိရမိပါတယ်။
ကိုယ်တိုင်ရေး အထုပ္ပတ္တိ ဆိုတာမျိုးကလည်း မရိုးသားရင် အင်မတန် ငြီးငွေ့ဖို့ကောင်းတာမျိုးလေ
ကိုယ်ရဲ့ အားနည်းချက်တွေ၊ ego စိတ်တွေ ၊ မရိုးသားမှုတွေ ၊ မကောင်းမှုတွေ အကုန် ဖွင့်ချ နိုင်မှ ရေးလို့ ဖတ်လို့ ကောင်းတာမျိုး …
အာဖဂန်နစ်စတန်မှာ ဆေးခြောက် ခိုးထုတ်ခဲ့တာတွေ၊ India နိုင်ငံ Goa ရဲ့ naked beach တွေမှာသောင်းကျန်းခဲ့တာတွေ၊ ဆေးရှုတာတွေ အသေးစိတ်ပါတာမို့ 18+ လို့များ သက်မှတ်ရမလား မသိဘူး
အဆုံးသတ်မှာ ရဟန်း အဖြစ် အမေရိကန်နိုင်ငံမှာ ran တဲ့ ထေရဝါရ forest monastery ကို ပြန်သွားပြီး ဘာသာပြန့်ပွါးရေးကို ကူညီတဲ့ အဖြစ်နဲ့ ပြီးထားပါတယ်။
တိဗက်ရဲ့ မဟာယာန တရားစခန်း အတွေ့အကြုံတွေ၊ ထေရဝါရ ဝ်ိပဿနာ အတွေ့အကြုံတွေကို အသေးစိတ် ချယ်မှုန်းထားတယ်။ Yoga ကိုလည်း စိတ်ဝင်တစား ကျင့်ကြံပြီး ၆ လနီးပါး ဂုရု ဆရာကြီး ဆီမှာ ပညာသင်ဖြစ်တဲ့ အတွေ့အကြုံတွေ ပါဝင်တယ်။
သီရိလင်္ကာ အိန္ဒိယ တိဗက်က ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တွေရဲ့ အပေါ်ယံ ဘာသာရေး အတွေးအခေါ် ယုံကြည်မှုတွေလည်း ပါတာမို့ ကိုယ့်ဟာနဲ့ကိုယ် နိုင်ငံအကြောင်း တွေးမိပြီး ရယ်မိရသေးတယ်။
အင်မတန် စိတ်ဝင်စား စရာကောင်းတဲ့စာအုပ်ပါ၊
ဒီစာအုပ်ကို Channel မှာ ချပေးထားပြီးပါ ။
#books
#bookreviews
#swann

One Night’s Shelter
စာမျက်နှာ ၃၈၀ နီးပါးမို့ တစ်ပက်လောက်ကြာအောင် ဖတ်လိုက်ရပါတယ်
ဒါပေမယ့် ကျနော့်အတွက်တော့ အတော် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပြီး ပညာယူစရာတွေ အပြည့်မို့ ဖတ်လိုက်ရတာ တန်ပါတယ်
ကျောင်းမပြီးခင် အမေရိကန် backpacker တစ်ယောက် အဖြစ် အရှေ့တိုင်းမှာ ခရီးသွား ၊ ဆေးခြောက်, LSD , acid , Psychedelic အစုံ ရှူတဲ့ သုံးစွဲတဲ့ အပျော်အပါးကြိုက် လူငယ် ဟစ်ပီ တစ်ယောက် ကနေ
တိဗက် တရားစခန်း တစ်ခု ဝင်ဖြစ်ရာကစပြီး spiritual path ပေါ်ရောက်ရှိပြီး
ဆရာ ဂိုအင်ကာ ရဲ့ တရားစခန်း ကနေ ထေရဝါရ ဗုဒ္ဓဘာသာ ကို သဘောကျသွားခဲ့တယ်။
နောက်ပိုင်း ဆေးတွေ သုံးတာလည်း ပြတ်သားစွာ စွန့်လွှတ်နိုင်သွားခဲ့သလို
တစ်စ တစ်စ နဲ့ လူ့လောကရဲ့ အဖြစ်အပျက်တွေကို ငြီးငွေ့လာရာက
spiritual လမ်းကြောင်းပေါ် ပိုပိုတိုးပြီး ကျင့်ကြံရင်း အတော် ခရီးရောက်မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ ဘုန်းကြီး တစ်ပါး ဖြစ်လာခဲ့သူ အရှင် ရာဟုလာရဲ့ ကိုယ်တိုင်ရေး အထုပ္ပတ္တိပါ။
စာရေးပုံက အင်မတန် ရိုးသားလွန်းတာမို့ မဟာဗောဓိမြိုင်ဆရာတော်ကြီးရဲ့ ကိုယ်တိုင်ရေး အထုပ္ပတ္တိကိုတောင် သတိရမိပါတယ်။
ကိုယ်တိုင်ရေး အထုပ္ပတ္တိ ဆိုတာမျိုးကလည်း မရိုးသားရင် အင်မတန် ငြီးငွေ့ဖို့ကောင်းတာမျိုးလေ
ကိုယ်ရဲ့ အားနည်းချက်တွေ၊ ego စိတ်တွေ ၊ မရိုးသားမှုတွေ ၊ မကောင်းမှုတွေ အကုန် ဖွင့်ချ နိုင်မှ ရေးလို့ ဖတ်လို့ ကောင်းတာမျိုး …
အာဖဂန်နစ်စတန်မှာ ဆေးခြောက် ခိုးထုတ်ခဲ့တာတွေ၊ India နိုင်ငံ Goa ရဲ့ naked beach တွေမှာသောင်းကျန်းခဲ့တာတွေ၊ ဆေးရှုတာတွေ အသေးစိတ်ပါတာမို့ 18+ လို့များ သက်မှတ်ရမလား မသိဘူး
အဆုံးသတ်မှာ ရဟန်း အဖြစ် အမေရိကန်နိုင်ငံမှာ ran တဲ့ ထေရဝါရ forest monastery ကို ပြန်သွားပြီး ဘာသာပြန့်ပွါးရေးကို ကူညီတဲ့ အဖြစ်နဲ့ ပြီးထားပါတယ်။
တိဗက်ရဲ့ မဟာယာန တရားစခန်း အတွေ့အကြုံတွေ၊ ထေရဝါရ ဝ်ိပဿနာ အတွေ့အကြုံတွေကို အသေးစိတ် ချယ်မှုန်းထားတယ်။ Yoga ကိုလည်း စိတ်ဝင်တစား ကျင့်ကြံပြီး ၆ လနီးပါး ဂုရု ဆရာကြီး ဆီမှာ ပညာသင်ဖြစ်တဲ့ အတွေ့အကြုံတွေ ပါဝင်တယ်။
သီရိလင်္ကာ အိန္ဒိယ တိဗက်က ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တွေရဲ့ အပေါ်ယံ ဘာသာရေး အတွေးအခေါ် ယုံကြည်မှုတွေလည်း ပါတာမို့ ကိုယ့်ဟာနဲ့ကိုယ် နိုင်ငံအကြောင်း တွေးမိပြီး ရယ်မိရသေးတယ်။
အင်မတန် စိတ်ဝင်စား စရာကောင်းတဲ့စာအုပ်ပါ၊
ဒီစာအုပ်ကို Channel မှာ ချပေးထားပြီးပါ ။
#books
#bookreviews
#swann

One Night’s Shelter
စာမျက်နှာ ၃၈၀ နီးပါးမို့ တစ်ပက်လောက်ကြာအောင် ဖတ်လိုက်ရပါတယ်
ဒါပေမယ့် ကျနော့်အတွက်တော့ အတော် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပြီး ပညာယူစရာတွေ အပြည့်မို့ ဖတ်လိုက်ရတာ တန်ပါတယ်
ကျောင်းမပြီးခင် အမေရိကန် backpacker တစ်ယောက် အဖြစ် အရှေ့တိုင်းမှာ ခရီးသွား ၊ ဆေးခြောက်, LSD , acid , Psychedelic အစုံ ရှူတဲ့ သုံးစွဲတဲ့ အပျော်အပါးကြိုက် လူငယ် ဟစ်ပီ တစ်ယောက် ကနေ
တိဗက် တရားစခန်း တစ်ခု ဝင်ဖြစ်ရာကစပြီး spiritual path ပေါ်ရောက်ရှိပြီး
ဆရာ ဂိုအင်ကာ ရဲ့ တရားစခန်း ကနေ ထေရဝါရ ဗုဒ္ဓဘာသာ ကို သဘောကျသွားခဲ့တယ်။
နောက်ပိုင်း ဆေးတွေ သုံးတာလည်း ပြတ်သားစွာ စွန့်လွှတ်နိုင်သွားခဲ့သလို
တစ်စ တစ်စ နဲ့ လူ့လောကရဲ့ အဖြစ်အပျက်တွေကို ငြီးငွေ့လာရာက
spiritual လမ်းကြောင်းပေါ် ပိုပိုတိုးပြီး ကျင့်ကြံရင်း အတော် ခရီးရောက်မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ ဘုန်းကြီး တစ်ပါး ဖြစ်လာခဲ့သူ အရှင် ရာဟုလာရဲ့ ကိုယ်တိုင်ရေး အထုပ္ပတ္တိပါ။
စာရေးပုံက အင်မတန် ရိုးသားလွန်းတာမို့ မဟာဗောဓိမြိုင်ဆရာတော်ကြီးရဲ့ ကိုယ်တိုင်ရေး အထုပ္ပတ္တိကိုတောင် သတိရမိပါတယ်။
ကိုယ်တိုင်ရေး အထုပ္ပတ္တိ ဆိုတာမျိုးကလည်း မရိုးသားရင် အင်မတန် ငြီးငွေ့ဖို့ကောင်းတာမျိုးလေ
ကိုယ်ရဲ့ အားနည်းချက်တွေ၊ ego စိတ်တွေ ၊ မရိုးသားမှုတွေ ၊ မကောင်းမှုတွေ အကုန် ဖွင့်ချ နိုင်မှ ရေးလို့ ဖတ်လို့ ကောင်းတာမျိုး …
အာဖဂန်နစ်စတန်မှာ ဆေးခြောက် ခိုးထုတ်ခဲ့တာတွေ၊ India နိုင်ငံ Goa ရဲ့ naked beach တွေမှာသောင်းကျန်းခဲ့တာတွေ၊ ဆေးရှုတာတွေ အသေးစိတ်ပါတာမို့ 18+ လို့များ သက်မှတ်ရမလား မသိဘူး
အဆုံးသတ်မှာ ရဟန်း အဖြစ် အမေရိကန်နိုင်ငံမှာ ran တဲ့ ထေရဝါရ forest monastery ကို ပြန်သွားပြီး ဘာသာပြန့်ပွါးရေးကို ကူညီတဲ့ အဖြစ်နဲ့ ပြီးထားပါတယ်။
တိဗက်ရဲ့ မဟာယာန တရားစခန်း အတွေ့အကြုံတွေ၊ ထေရဝါရ ဝ်ိပဿနာ အတွေ့အကြုံတွေကို အသေးစိတ် ချယ်မှုန်းထားတယ်။ Yoga ကိုလည်း စိတ်ဝင်တစား ကျင့်ကြံပြီး ၆ လနီးပါး ဂုရု ဆရာကြီး ဆီမှာ ပညာသင်ဖြစ်တဲ့ အတွေ့အကြုံတွေ ပါဝင်တယ်။
သီရိလင်္ကာ အိန္ဒိယ တိဗက်က ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တွေရဲ့ အပေါ်ယံ ဘာသာရေး အတွေးအခေါ် ယုံကြည်မှုတွေလည်း ပါတာမို့ ကိုယ့်ဟာနဲ့ကိုယ် နိုင်ငံအကြောင်း တွေးမိပြီး ရယ်မိရသေးတယ်။
အင်မတန် စိတ်ဝင်စား စရာကောင်းတဲ့စာအုပ်ပါ၊
ဒီစာအုပ်ကို Channel မှာ ချပေးထားပြီးပါ ။
#books
#bookreviews
#swann

One Night’s Shelter
စာမျက်နှာ ၃၈၀ နီးပါးမို့ တစ်ပက်လောက်ကြာအောင် ဖတ်လိုက်ရပါတယ်
ဒါပေမယ့် ကျနော့်အတွက်တော့ အတော် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပြီး ပညာယူစရာတွေ အပြည့်မို့ ဖတ်လိုက်ရတာ တန်ပါတယ်
ကျောင်းမပြီးခင် အမေရိကန် backpacker တစ်ယောက် အဖြစ် အရှေ့တိုင်းမှာ ခရီးသွား ၊ ဆေးခြောက်, LSD , acid , Psychedelic အစုံ ရှူတဲ့ သုံးစွဲတဲ့ အပျော်အပါးကြိုက် လူငယ် ဟစ်ပီ တစ်ယောက် ကနေ
တိဗက် တရားစခန်း တစ်ခု ဝင်ဖြစ်ရာကစပြီး spiritual path ပေါ်ရောက်ရှိပြီး
ဆရာ ဂိုအင်ကာ ရဲ့ တရားစခန်း ကနေ ထေရဝါရ ဗုဒ္ဓဘာသာ ကို သဘောကျသွားခဲ့တယ်။
နောက်ပိုင်း ဆေးတွေ သုံးတာလည်း ပြတ်သားစွာ စွန့်လွှတ်နိုင်သွားခဲ့သလို
တစ်စ တစ်စ နဲ့ လူ့လောကရဲ့ အဖြစ်အပျက်တွေကို ငြီးငွေ့လာရာက
spiritual လမ်းကြောင်းပေါ် ပိုပိုတိုးပြီး ကျင့်ကြံရင်း အတော် ခရီးရောက်မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ ဘုန်းကြီး တစ်ပါး ဖြစ်လာခဲ့သူ အရှင် ရာဟုလာရဲ့ ကိုယ်တိုင်ရေး အထုပ္ပတ္တိပါ။
စာရေးပုံက အင်မတန် ရိုးသားလွန်းတာမို့ မဟာဗောဓိမြိုင်ဆရာတော်ကြီးရဲ့ ကိုယ်တိုင်ရေး အထုပ္ပတ္တိကိုတောင် သတိရမိပါတယ်။
ကိုယ်တိုင်ရေး အထုပ္ပတ္တိ ဆိုတာမျိုးကလည်း မရိုးသားရင် အင်မတန် ငြီးငွေ့ဖို့ကောင်းတာမျိုးလေ
ကိုယ်ရဲ့ အားနည်းချက်တွေ၊ ego စိတ်တွေ ၊ မရိုးသားမှုတွေ ၊ မကောင်းမှုတွေ အကုန် ဖွင့်ချ နိုင်မှ ရေးလို့ ဖတ်လို့ ကောင်းတာမျိုး …
အာဖဂန်နစ်စတန်မှာ ဆေးခြောက် ခိုးထုတ်ခဲ့တာတွေ၊ India နိုင်ငံ Goa ရဲ့ naked beach တွေမှာသောင်းကျန်းခဲ့တာတွေ၊ ဆေးရှုတာတွေ အသေးစိတ်ပါတာမို့ 18+ လို့များ သက်မှတ်ရမလား မသိဘူး
အဆုံးသတ်မှာ ရဟန်း အဖြစ် အမေရိကန်နိုင်ငံမှာ ran တဲ့ ထေရဝါရ forest monastery ကို ပြန်သွားပြီး ဘာသာပြန့်ပွါးရေးကို ကူညီတဲ့ အဖြစ်နဲ့ ပြီးထားပါတယ်။
တိဗက်ရဲ့ မဟာယာန တရားစခန်း အတွေ့အကြုံတွေ၊ ထေရဝါရ ဝ်ိပဿနာ အတွေ့အကြုံတွေကို အသေးစိတ် ချယ်မှုန်းထားတယ်။ Yoga ကိုလည်း စိတ်ဝင်တစား ကျင့်ကြံပြီး ၆ လနီးပါး ဂုရု ဆရာကြီး ဆီမှာ ပညာသင်ဖြစ်တဲ့ အတွေ့အကြုံတွေ ပါဝင်တယ်။
သီရိလင်္ကာ အိန္ဒိယ တိဗက်က ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တွေရဲ့ အပေါ်ယံ ဘာသာရေး အတွေးအခေါ် ယုံကြည်မှုတွေလည်း ပါတာမို့ ကိုယ့်ဟာနဲ့ကိုယ် နိုင်ငံအကြောင်း တွေးမိပြီး ရယ်မိရသေးတယ်။
အင်မတန် စိတ်ဝင်စား စရာကောင်းတဲ့စာအုပ်ပါ၊
ဒီစာအုပ်ကို Channel မှာ ချပေးထားပြီးပါ ။
#books
#bookreviews
#swann