🥚 ကြက်ဥအခွံကို ရေစိမ်ပြီး အပင်တွေကို ပန်းပွင့်များများပွင့်စေကာ အသီးများများသီးစေရန် ပြုလုပ်နည်း 🥚
​💡 လိုအပ်သောပစ္စည်းများ.....
* ​ကြက်ဥအခွံ
* ​ဆန်ဆေးရည်
* ​ရှာလကာရည်
​👉 ကြက်ဥအခွံ အရည်ဖျော်နည်း
* ​ကြက်ဥအခွံများကို ဆေးကြောပြီး နေပူလှန်းကာ သေချာ
ခြောက်သွေ့အောင် ပြုလုပ်ပါ။ ထို့နောက် ကြိတ်စက်ဖြင့်
သော်လည်းကောင်း၊ ထောင်း၍သော်လည်းကောင်း
အကြမ်းကြိတ်ထားပါ။
* ​ဆန်ဆေးရည် (ထမင်းချက်မည့်ဆန် သို့မဟုတ် ကောက်
ညှင်းဆန်လည်း ရသည်) ကို ပုလင်းထဲသို့ ထည့်ပြီး ရှာလ
ကာရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း ထည့်ပါ။ ထို့နောက် ကြိတ်
ထားသော ကြက်ဥအခွံများကို ထည့်ပါ။
* ​ပုလင်းကို ပိတ်ပြီး ၈ ရက်မှ ၁၀ ရက်ခန့် စိမ်ထားပါ။
* ​အရည်ဖျော်ပြီးသား ကြက်ဥအခွံအရည် စားပွဲတင်ဇွန်း
၃ ဇွန်းကို ရေ ၅ လီတာဖြင့် ရောပါ။ ထို့နောက် အပင်ရင်း
ကို လောင်းပေးခြင်း သို့မဟုတ် အပင်တစ်ခုလုံးကို
ဖြန်းပေးခြင်း ပြုလုပ်ပါ။ ကြက်ဥအခွံ အဖတ်များကိုမူ
အပင်ရင်းတစ်ဝိုက်တွင် ဖြူးပေးနိုင်ပါသည်။
​🎯 ဒီနည်းလမ်းက ဘာကြောင့် ကောင်းသလဲ...?
​ကြက်ဥအခွံမှာ ကယ်လ်စီယမ်ဓာတ် အလွန်ကြွယ်ဝပါတယ်။ ကယ်လ်စီယမ်ဓာတ်က အပင်တွေကို သန်စွမ်းစေပြီး ပန်းများများပွင့်ကာ အသီးများများသီးစေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အပင်ရောဂါတွေကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ သစ်သီးပင်တွေမှာ အသီးများများ သီးလာအောင် လှုံ့ဆော်ပေးသလို အရွက်စားရတဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကိုလည်း စိမ်းစိုပြီး ကြွပ်ဆတ်စေပါတယ်။

ကယ်ရိုလိုင်းနား ကမ်းရိုးတန်းက စိမ့်တောကြီးထဲက မိသားစုတွေထဲကတစ်စု။
▪️ အဲ့မိသားစု၀င်တွေထဲကမှ မိသားစု၀င်တစ်ယောက်။
▪️ Kya ရဲ့ ငယ်ဘ၀ 5နှစ်အရွယ်ကနေ အသက် 62 နှစ်အထိ အတူတူလိုက်ပါကြည့်ခွင့်ရမယ့်စာအုပ်ပါ။
စာအုပ်အထူကြီးပြီးသွားချိန်မှာ တန်လိုက်တာ။ အချိန်တစ်ခု၊ အာရုံတစ်ခုပေးပြီး ဖတ်ရတာတန်လိုက်တာ ဆိုတဲ့ အတွေးတွေ ဒေါင်းတောက်ပြေးသွားတယ်။
Spoiler alert ⚠️
စိမ့်တောထဲမှာ မိသားစုတွေအများကြီးရှိတဲ့ထဲမှ ဖခင်က အိမ်တွင်းအကြမ် း ဖက်တဲ့ မိသားစုမှာ ရှိတဲ့ အငယ်ဆုံးသမီးလေး Kya ။
ပါး (အဖေဖြစ်သူ)ရဲ့ ဒဏ်ကို မခံနိုင်ကြတော့ မိသားစုလေးမှာ မားက အရင်ဆုံးအိမ်ကထွက်သွားတယ်။ ပြီးတော့ အကိုတွေအမတွေ တစ်ယောက်ပြီး တစ်ယောက် အိမ်ကထွက်သွားလိုက်တာ Kya တစ်ယောက်တည်း ပါးနဲ့ကျန်ခဲ့ရတယ်။ အချိန်အတိုင်းတာတစ်ခုအကြာမှာ ပါးလဲ သူတို့ စိမ့်တော့ထဲက ၀က်သစ်ချပင်ကြီးအုပ်မိုးထားတဲ့ အိမ်လေးကို ပြန်မလာတော့ဘူး။ Kya တစ်ယောက်တည်း စား၀တ်နေရေးကို အသက်ငယ်ငယ်လေးနဲ့ စိမ့်တောထဲက မထွက်ဘဲ ဖြေရှင်းပုံတွေ၊ စိတ်လှုပ်ရှား‌မှုတွေ၊ တောထဲမှာ တစ်ယောက်တည်းဖြစ်တာကြောင့် မြို့ပေါ်ကလူတွေကဆို ဝံပုလွေတစ်ပိုင်းလိုလို ၊ လူရိုင်းလိုလို သတ်မှတ်ပြီး နေခဲ့ရတဲ့ Kya အကြောင်းပါ။
အဲ့လို society ထဲမှာမှ သူ့ကို လက်ကမ်းလာသူ ၂ဦး ရှိတယ်။ ပထမ တစ်ဦးက တိတ် ။ Kya ကို စာဖတ်တတ်အောင်သင်ပေးပြီး ပါးမရှိတော့တဲ့ နောက်ပိုင်း အစစအရာရာ အဆင်ပြေလာအောင် လမ်းဖော်ပေးခဲ့သူလို့ ပြောရရင်မမှားပါဘူး။ Kya ရဲ့ အချစ်ဦးလို့ပြောလို့တောင်ရပါတယ်။ တိတ်အကြောင်းတစ်ခုကြောင့် အနားမှာ မရှိနိုင်တော့တဲ့ နောက်ပိုင်း အရင်အတိုင်း အထီးကျန်ဖြစ်သွားရတဲ့ Kya အနားကို ရောက်လာသူက Chase ပါ။ ဒါတွေက ဇာတ်လမ်းကို ထောက်ပံ့ပေးထားတဲ့ အကြောင်းတွေပါ။ Chase အ tet ခံလိုက်ရတယ်။ စာအုပ်ရဲ့ အလယ်လောက်မှာ တရားခံက ဘယ်သူဆိုတာ ခန့်မှန်းမိလို့ ရပါပြီ။ ဒါပေမယ့် အဓိကက အဲ့လို ခန့်မှန်းနိုင်တဲ့ နောက်ပိုင်းမှာမှ စာအုပ်က ပိုပြီး Tempo မြင့်လာတာဟာ စာအုပ်ရဲ့ တအားဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ အပိုင်း။ တကယ်ကို ပွဲဦးထွက်မှာတင် Best Seller ဖြစ်သွားစေတဲ့ အကြောင်းပြချက်လို့ပြောနိုင်ပါတယ်။
ဒီစာအုပ်ကို ရုပ်ရှင်လဲထွက်ထားတာမလို့ Kya တို့အိမ်ပုံလေး၊ Kya စုဆောင်းခဲ့တဲ့ ရှားပါးတောတွင်းအဖိုးတန်တွေ ၊ ရွံ့ညွန်တွေဖုံးနေတတ်တဲ့ စိမ့်တောကြီး ၊ စိမ့်တောထဲကနေ လှိုင်းကြမ်းတဲ့ ပင်လယ်ပြင် စတာတွေကို စိတ်ကူးထဲမှာ မဟုတ်ဘဲ အပြင်မှာ မြင်ချင်တယ်ဆိုရင် ကြည့်လို့ရပြီး တကယ့်ဇာတ်ကတော့ စာအုပ်ကပဲ ရေရေလည်လည်နဲ့ ပိုဆွဲဆောင်မှုရှိပါတယ်။
#စိမ့် - ကျော်ဇောသာ

အစာကြေဆေးယူလာပြီး တနေကုန် ထိုင်စားရမယ့် ဘူဖေး!!!
၃သောင်းကျော် နဲ့ ၃ သိန်းဖိုးလောက် စားလို့ရတဲ့ ဘူဖေး...
ဈေးကြီးကြီး ဂျပန်စာ အကင်တွေ နဲ့ရာမန်တွေပါ အပြည့်လျှံ ထည့်ပေးထားနဲ့ ဘူဖေး...
စနေ၊ တနင်္ဂနွေဆို ဆိုင်အပြည့် ဝိုင်း အပြည့် အားပေးကြတဲ့ ဘူဖေး...
ဒီထဲက ပွဲတွေအကုန် တစ်ပွဲကို ၄,၀၀၀ ကနေ ၂၀,၀၀၀ ဝန်းကျင်ပွဲတွေချည်းပါပဲ။
၁၀ ပွဲလောက်စားရင်ကို မတရားတန်နေတဲ့ခေတ်မှာ ၃၇,၅၀၀ နဲ့ တနေကုန် ထိုင်စားခိုင်းထားတဲ့အပြင်...
မိသားစုလိုက် လာစားမယ့်သူတွေအတွက်...
👉အသက် ၆၅ အထက် ဆို 50% လျှော့ပေးထားပါတယ်။
👉အသက် ၃ နှစ်ကနေ ၆ နှစ်အတွင်း ကလေးတွေကိုလည်း 50%လျှော့ပေးထားပါတယ်။
👉အသက် ၃ နှစ်အောက်လေးတွေကို FREE ကျွေးပါတယ်။
ရန်ကုန်မှာပဲရှိတာ...O Sushi ပါရမီ မှာ အဝလာဆွဲဗျာ။
နော်။
O Sushi ပါရမီလိပ်စာ- အမှတ် (၈၈) ၊ ၁၆ ရပ်ကွက် ၊ ပါရမီလမ်း၊ အနောက်ပေ ၅၀ လမ်းအနီး, လှိုင်မြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့
ဖုန်း -09759523393
ဖွင့်ချိန်-မနက် ၁၀ နာရီမှ ည ၉ နာရီထိ!

အစာကြေဆေးယူလာပြီး တနေကုန် ထိုင်စားရမယ့် ဘူဖေး!!!
၃သောင်းကျော် နဲ့ ၃ သိန်းဖိုးလောက် စားလို့ရတဲ့ ဘူဖေး...
ဈေးကြီးကြီး ဂျပန်စာ အကင်တွေ နဲ့ရာမန်တွေပါ အပြည့်လျှံ ထည့်ပေးထားနဲ့ ဘူဖေး...
စနေ၊ တနင်္ဂနွေဆို ဆိုင်အပြည့် ဝိုင်း အပြည့် အားပေးကြတဲ့ ဘူဖေး...
ဒီထဲက ပွဲတွေအကုန် တစ်ပွဲကို ၄,၀၀၀ ကနေ ၂၀,၀၀၀ ဝန်းကျင်ပွဲတွေချည်းပါပဲ။
၁၀ ပွဲလောက်စားရင်ကို မတရားတန်နေတဲ့ခေတ်မှာ ၃၇,၅၀၀ နဲ့ တနေကုန် ထိုင်စားခိုင်းထားတဲ့အပြင်...
မိသားစုလိုက် လာစားမယ့်သူတွေအတွက်...
👉အသက် ၆၅ အထက် ဆို 50% လျှော့ပေးထားပါတယ်။
👉အသက် ၃ နှစ်ကနေ ၆ နှစ်အတွင်း ကလေးတွေကိုလည်း 50%လျှော့ပေးထားပါတယ်။
👉အသက် ၃ နှစ်အောက်လေးတွေကို FREE ကျွေးပါတယ်။
ရန်ကုန်မှာပဲရှိတာ...O Sushi ပါရမီ မှာ အဝလာဆွဲဗျာ။
နော်။
O Sushi ပါရမီလိပ်စာ- အမှတ် (၈၈) ၊ ၁၆ ရပ်ကွက် ၊ ပါရမီလမ်း၊ အနောက်ပေ ၅၀ လမ်းအနီး, လှိုင်မြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့
ဖုန်း -09759523393
ဖွင့်ချိန်-မနက် ၁၀ နာရီမှ ည ၉ နာရီထိ!

အစာကြေဆေးယူလာပြီး တနေကုန် ထိုင်စားရမယ့် ဘူဖေး!!!
၃သောင်းကျော် နဲ့ ၃ သိန်းဖိုးလောက် စားလို့ရတဲ့ ဘူဖေး...
ဈေးကြီးကြီး ဂျပန်စာ အကင်တွေ နဲ့ရာမန်တွေပါ အပြည့်လျှံ ထည့်ပေးထားနဲ့ ဘူဖေး...
စနေ၊ တနင်္ဂနွေဆို ဆိုင်အပြည့် ဝိုင်း အပြည့် အားပေးကြတဲ့ ဘူဖေး...
ဒီထဲက ပွဲတွေအကုန် တစ်ပွဲကို ၄,၀၀၀ ကနေ ၂၀,၀၀၀ ဝန်းကျင်ပွဲတွေချည်းပါပဲ။
၁၀ ပွဲလောက်စားရင်ကို မတရားတန်နေတဲ့ခေတ်မှာ ၃၇,၅၀၀ နဲ့ တနေကုန် ထိုင်စားခိုင်းထားတဲ့အပြင်...
မိသားစုလိုက် လာစားမယ့်သူတွေအတွက်...
👉အသက် ၆၅ အထက် ဆို 50% လျှော့ပေးထားပါတယ်။
👉အသက် ၃ နှစ်ကနေ ၆ နှစ်အတွင်း ကလေးတွေကိုလည်း 50%လျှော့ပေးထားပါတယ်။
👉အသက် ၃ နှစ်အောက်လေးတွေကို FREE ကျွေးပါတယ်။
ရန်ကုန်မှာပဲရှိတာ...O Sushi ပါရမီ မှာ အဝလာဆွဲဗျာ။
နော်။
O Sushi ပါရမီလိပ်စာ- အမှတ် (၈၈) ၊ ၁၆ ရပ်ကွက် ၊ ပါရမီလမ်း၊ အနောက်ပေ ၅၀ လမ်းအနီး, လှိုင်မြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့
ဖုန်း -09759523393
ဖွင့်ချိန်-မနက် ၁၀ နာရီမှ ည ၉ နာရီထိ!

အစာကြေဆေးယူလာပြီး တနေကုန် ထိုင်စားရမယ့် ဘူဖေး!!!
၃သောင်းကျော် နဲ့ ၃ သိန်းဖိုးလောက် စားလို့ရတဲ့ ဘူဖေး...
ဈေးကြီးကြီး ဂျပန်စာ အကင်တွေ နဲ့ရာမန်တွေပါ အပြည့်လျှံ ထည့်ပေးထားနဲ့ ဘူဖေး...
စနေ၊ တနင်္ဂနွေဆို ဆိုင်အပြည့် ဝိုင်း အပြည့် အားပေးကြတဲ့ ဘူဖေး...
ဒီထဲက ပွဲတွေအကုန် တစ်ပွဲကို ၄,၀၀၀ ကနေ ၂၀,၀၀၀ ဝန်းကျင်ပွဲတွေချည်းပါပဲ။
၁၀ ပွဲလောက်စားရင်ကို မတရားတန်နေတဲ့ခေတ်မှာ ၃၇,၅၀၀ နဲ့ တနေကုန် ထိုင်စားခိုင်းထားတဲ့အပြင်...
မိသားစုလိုက် လာစားမယ့်သူတွေအတွက်...
👉အသက် ၆၅ အထက် ဆို 50% လျှော့ပေးထားပါတယ်။
👉အသက် ၃ နှစ်ကနေ ၆ နှစ်အတွင်း ကလေးတွေကိုလည်း 50%လျှော့ပေးထားပါတယ်။
👉အသက် ၃ နှစ်အောက်လေးတွေကို FREE ကျွေးပါတယ်။
ရန်ကုန်မှာပဲရှိတာ...O Sushi ပါရမီ မှာ အဝလာဆွဲဗျာ။
နော်။
O Sushi ပါရမီလိပ်စာ- အမှတ် (၈၈) ၊ ၁၆ ရပ်ကွက် ၊ ပါရမီလမ်း၊ အနောက်ပေ ၅၀ လမ်းအနီး, လှိုင်မြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့
ဖုန်း -09759523393
ဖွင့်ချိန်-မနက် ၁၀ နာရီမှ ည ၉ နာရီထိ!

အစာကြေဆေးယူလာပြီး တနေကုန် ထိုင်စားရမယ့် ဘူဖေး!!!
၃သောင်းကျော် နဲ့ ၃ သိန်းဖိုးလောက် စားလို့ရတဲ့ ဘူဖေး...
ဈေးကြီးကြီး ဂျပန်စာ အကင်တွေ နဲ့ရာမန်တွေပါ အပြည့်လျှံ ထည့်ပေးထားနဲ့ ဘူဖေး...
စနေ၊ တနင်္ဂနွေဆို ဆိုင်အပြည့် ဝိုင်း အပြည့် အားပေးကြတဲ့ ဘူဖေး...
ဒီထဲက ပွဲတွေအကုန် တစ်ပွဲကို ၄,၀၀၀ ကနေ ၂၀,၀၀၀ ဝန်းကျင်ပွဲတွေချည်းပါပဲ။
၁၀ ပွဲလောက်စားရင်ကို မတရားတန်နေတဲ့ခေတ်မှာ ၃၇,၅၀၀ နဲ့ တနေကုန် ထိုင်စားခိုင်းထားတဲ့အပြင်...
မိသားစုလိုက် လာစားမယ့်သူတွေအတွက်...
👉အသက် ၆၅ အထက် ဆို 50% လျှော့ပေးထားပါတယ်။
👉အသက် ၃ နှစ်ကနေ ၆ နှစ်အတွင်း ကလေးတွေကိုလည်း 50%လျှော့ပေးထားပါတယ်။
👉အသက် ၃ နှစ်အောက်လေးတွေကို FREE ကျွေးပါတယ်။
ရန်ကုန်မှာပဲရှိတာ...O Sushi ပါရမီ မှာ အဝလာဆွဲဗျာ။
နော်။
O Sushi ပါရမီလိပ်စာ- အမှတ် (၈၈) ၊ ၁၆ ရပ်ကွက် ၊ ပါရမီလမ်း၊ အနောက်ပေ ၅၀ လမ်းအနီး, လှိုင်မြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့
ဖုန်း -09759523393
ဖွင့်ချိန်-မနက် ၁၀ နာရီမှ ည ၉ နာရီထိ!

အစာကြေဆေးယူလာပြီး တနေကုန် ထိုင်စားရမယ့် ဘူဖေး!!!
၃သောင်းကျော် နဲ့ ၃ သိန်းဖိုးလောက် စားလို့ရတဲ့ ဘူဖေး...
ဈေးကြီးကြီး ဂျပန်စာ အကင်တွေ နဲ့ရာမန်တွေပါ အပြည့်လျှံ ထည့်ပေးထားနဲ့ ဘူဖေး...
စနေ၊ တနင်္ဂနွေဆို ဆိုင်အပြည့် ဝိုင်း အပြည့် အားပေးကြတဲ့ ဘူဖေး...
ဒီထဲက ပွဲတွေအကုန် တစ်ပွဲကို ၄,၀၀၀ ကနေ ၂၀,၀၀၀ ဝန်းကျင်ပွဲတွေချည်းပါပဲ။
၁၀ ပွဲလောက်စားရင်ကို မတရားတန်နေတဲ့ခေတ်မှာ ၃၇,၅၀၀ နဲ့ တနေကုန် ထိုင်စားခိုင်းထားတဲ့အပြင်...
မိသားစုလိုက် လာစားမယ့်သူတွေအတွက်...
👉အသက် ၆၅ အထက် ဆို 50% လျှော့ပေးထားပါတယ်။
👉အသက် ၃ နှစ်ကနေ ၆ နှစ်အတွင်း ကလေးတွေကိုလည်း 50%လျှော့ပေးထားပါတယ်။
👉အသက် ၃ နှစ်အောက်လေးတွေကို FREE ကျွေးပါတယ်။
ရန်ကုန်မှာပဲရှိတာ...O Sushi ပါရမီ မှာ အဝလာဆွဲဗျာ။
နော်။
O Sushi ပါရမီလိပ်စာ- အမှတ် (၈၈) ၊ ၁၆ ရပ်ကွက် ၊ ပါရမီလမ်း၊ အနောက်ပေ ၅၀ လမ်းအနီး, လှိုင်မြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့
ဖုန်း -09759523393
ဖွင့်ချိန်-မနက် ၁၀ နာရီမှ ည ၉ နာရီထိ!

ကောင်းတဲ့အရာတွေကိုမြင်နိုင်အောင်လို့ သင့်အတွေးထဲမှာလည်း ကောင်းတာတွေကိုပဲသိုလှောင်ထားပါ။ 😉💝

ငါတို့ဟာ ကိုယ့်မှာရှိတဲ့အရာကိုတောင်
ကောင်းကောင်းမထိန်းသိမ်းနိုင်ရက်နဲ့
အသစ်တွေကိုပိုလိုချင်နေတယ်...။
အင်း...ရယ်စရာပဲ။

-အံ့လွန်းပျို