- အုန်းနို့ခေါက်ဆွဲ ချက်နည်း -
-------------------------------------------
အိမ်မှာ ဝတ်ရည် လုပ်စားဖြစ်တဲ့ နောက်တမျိုးက အုန်းနို့ခေါက်ဆွဲပါ ။ အရမ်းစားကောင်းလို့ ချက်နည်းလေး ပြန်ရှယ်ပါရစေနော် 😊
- အုန်းနို့ ခေါက်ဆွဲတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများ -
- ခေါက်ဆွဲဖတ် – ၄၀ ကျပ်သား
- အုန်းနို့နှစ် – ၁၆၀ ဂရမ်
- ကြက်သွန်နီ – ၁၀ လုံး (အလုံးသေးများ အခွံနွှာထားပါ)
- ပဲအစိမ်းမှုန့် – ရ၀ ဂရမ် (ရေ ၂၅၀ မီလီလီတာဖြင့် ပဲမှုန့်များကို ဖျော်ထားပါ)
- ဆား – စားပွဲတင်ဇွန်း တဝက်
- ကြက်သားမှုန့် – စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်းခွဲ
- ငံပြာရည် – စားပွဲတင်ဇွန်း ၃ ဇွန်း
- သကြား – စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
- ပဲကပ်ကြော် – ၁၀ ခု
- မုန့်ကြွပ်ကြော် – ၁ ထုပ် (ဆီများများဖြင့် ကြော်ပေးပါ)
-လဘဲဥ – ၃ လုံး (ကျက်အောင် ပြုတ်ပြီ စိပ်ပေးထားပါ)
- ငရုတ်သီး အကြမ်းမှုန့် – အနည်းငယ်
- သံပရာသီး – ၃ လုံး (အစိပ်လေးများ စိပ်ထားပါ)
-------------------------------------------
- ကြက်သားဆီသပ်ရန် ပါဝင်ပစ္စည်းများ -
- ကြက်သား (သို့) ကြက်တောင်ပံ – ၇ ခု (အတုံးသေးများ တုံးထားပါ)
- ကြက်သွန်နီ – ၄ လုံး (ဆီသပ်ရန် ထောင်းထားပါ)
- ကြက်သွန်ဖြူ – ၂ မွှာ (ဆီသပ်ရန် ထောင်းထားပါ)
- ဂျင်း – လက်တဆစ် (ဆီသပ်ရန် ထောင်းထားပါ)
- ငရုတ်သီးမှုန့် – စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ဇွန်း
- ဆနွင်းမှုန့် – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တဝက်
- ဆား – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တဝက်
-လကြက်သားမှုန့် – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တဝက်
- ချက်ပြုတ်နည်း -
၁။ အရင်ဆုံး ကြက်သား ဆီသပ်ရန် ဒယ်ထဲ ဆီထည့် ထောင်းထားသော ကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်နီ၊ ဂျင်း များကို အညှိရောင်သန်းသည်အထိ ဆီသပ်ပေးပါ။
၂။ ပြီလျှင် ငရုတ်သီးမှုန့်၊ ဆနွင်းမှုန့်တို့ကို ထည့်ဆီသပ်ပေးပြီ (ကြက်သား၊ ဆား၊ ကြက်သားမှုန့်) တို့ကို ထည့်ကာ ၁မိနစ်ခန့် လုံးချက်ပေးပါ။
၃။ ပြီနောက် ကြက်သား မြုပ်ရုံ ရေ ထည့်ပြီ အဖုံးအုပ်ထားပါ။
၄။ ကြက်သား နူပြီ ဆီပြန်ပြီဆိုလျှင် ဒယ်အိုးကြီးထဲ ကြက်သားများကို ပြောင်းထည့်လိုက်ပါ။
၅။ ထို့နောက် ရေ(၂လီတာ) အိုးထဲသို့ လောင်းထည့်ကာ ဆူအောင် တည်ထားပေးပါ။
၆။ ဆူလာလျှင် ရေဖြင့် ရောဖျော်ထားသော ပဲစိမ်းမှုန့်များကို လောင်းချပေးပြီ သမအောင် မွှေပေးပါ။
ရ။ ထို့နောက် အုန်းနို့နှစ်များကို ထည့်ပြီ ဆား(စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ဇွန်း)၊ ကြက်သားမှုန့်(စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ဇွန်းခွဲ)၊ ငံပြာရည်(စားပွဲတင်ဇွန်း ၃ဇွန်း)၊ သကြား(စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ဇွန်း) တို့ကို ထည့်ပေးပြီ ရောမွှေပါ။
၈။ အရသာ မြည်းလို့ အနေတော်ပြီဆိုမှ ကြက်သွန်နီလုံးများကို ထည့်ပြီ ၂မိနစ်ခန့်တည်ပေးပြီ အုန်းနို့ ခေါက်ဆွဲ အရည်အိုးကို မီးပိတ်လိုက်ပါ။

image

🗣 “သွေးကင်ဆာပျောက် နာနတ်ရေသောက်”
…..ပဲခူးတိုင်း၊ သာယာဝတီမှ ဦးအောင်သိန်းဟာ သွေးကင်ဆာရောဂါဖြစ်နေပြီဆိုတာကို ဆရာဝန်ဆီကနေ ကြားရပြီးကတည်းက မိမိကိုယ်ကို သေလူဖြစ်ပြီဆိုပြီး စိတ်ဓါတ်ကျသွားပါတယ်။
အကြောင်းကတော့ သွေးကင်ဆာပျောက်အောင်ကုသရန် ငွေကြေးအခက်အခဲကြောင့်ပါပဲ စိတ်ဓါတ်ကျသွားသည့်အတွက် လူကလည်းတစ်နေ့တစ်ခြား ပိန်ချုံးလာပါတော့တယ်။
မိတ်ဆွေများက စိတ်ဓါတ်မကျဖို့ ဝိုင်းဝန်းဖြောင်းဖျပေးကြပါတယ် တစ်နေ့မှာ မြို့ကိုကြွလာတဲ့ အာဂန္တုဆရာတော်တစ်ပါးမှ တိုင်းရင်းဆေးနည်းဖြင့် ကုသဖို့ဆေးနည်းပေးခဲ့ပါတယ်။
ဦးအောင်သိန်း လည်း ၎င်းဆေးနည်းကို ယုံကြည်စွာသောက်သုံးခဲ့သည့်အတွက် သွေးကင်ဆာရောဂါဟာ မယုံကြည်နိုင်အောင်ပျောက်ကင်းသွားပါတယ်။
တစ်ခုပြီးတစ်ခု ဖြစ်နေတဲ့ ဝမ်းချုပ်၊ ဝမ်းအောင့်၊ လေနာ၊ ဝမ်းဖော စသည့်ရောဂါများလည်း ပျောက်ကင်းသွားပြီး ပြန်လည်ကျန်းမာဝဖြိုးလာပါတော့တယ်။
ဒါ့ကြောင့် ဒီဆေးနည်းကို အများသိအောင် မျှဝေပေးလို၍ မိတ်ဆွေများကိုလည်း မကြာခဏ ညွန်ကြားပေေးနပါတယ်။ အနာနဲ့ဆေး တည့်သွား၍ ပျောက်ကင်းသွားသောဝေဒနာရှင်အမြောက်အများ ရှိနေပါပြီ။
ဆေးနည်း
နာနတ်သီးအမှည့် ၅ လုံးခန့်ကို အခွံခွါပြီးလျှင် အရည်ကိုညှစ်ယူပါ ၎င်းနာနတ်သီးအရည်ကို သန့်ရှင်းသော အဝကျယ်ဖန်ပုလင်းများတွင် ထည့်၍ အဖုံးဖွင့်ထားကာ (၄)ရက်ခန့် နေလှန်းပါ(နေဖြင့်ချက်သည့် ချက်ဆေးသဘောဖြစ်ပါတယ်)
၎င်းနာနတ်ရည်ကို တစ်နေ့ ၃ ကြိမ် လက်ဖက်ရည်ပန်းကန်တစ်လုံးစာခန့်စီ သောက်ပါ ဝမ်းယောင်၊ ဝမ်းနာ၊ ပိုက်ပွ၊ ဝမ်းချုပ်၊ လေအောင့် ရှိသူများ ဆားမီးဖုတ် မန်ကျည်းစေ့ခန့်နှင့်အတူ သောက်ပါ
တစ်ပတ်ပြည့်လျှင် တစ်နေ့ကို ၂ ကြိမ်သာ သောက်ပါ တစ်လခန့် ဆေးကို ဆက်သောက်ပေးပါက ရောဂါအမြှစ်ပြတ် ပျောက်ကင်းနိုင်ပါသည်
သတိပြုရန်
လူနာသည် တိရစ္ဆာန်ဝမ်းတွင်းသားများကိုလည်း ရှောင်ရပါမည်။ ကြက်ဥ၊ ဘဲဥ၊ ငုံးဥ စသည့် မည်သည့်ဥကိုမှ မစားပါနှင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာလည်း ဝေဒနာရှင်များရှိလျှင် သူတို့အတွက် ဒီဆေးနည်းလေးကို မျှဝေပေးနိုင်ကြပါတယ်
ရောဂါဝေဒနာများပျောက်ကင်း၍ လူ့သက်တမ်းပြည့်နေထိုင်နိုင်ကြပါစေ……။

image

လေဖိအားနည်းရပ်ဝန်းအခြေအနေ
====================
၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ ဩဂုတ်လ ၂၈ ရက်နေ့ မြန်မာစံတော်ချိန် ၁၄:၀၀ နာရီအချိန် ထုတ်ပြန်ချက်
-------------------------------------------------------------------------
“ယနေ့မြန်မာစံတော်ချိန် ၁၂:၃၀ နာရီအချိန် တိုင်းထွာချက်များအရ အိန္ဒိယနိုင်ငံ၊ ဩရိဿ ပြည်နယ် တောင်ပိုင်းနှင့် ယင်းနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသော ချက်တစ်ဂတ်ပြည်နယ်တို့တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော လေဖိအားနည်း ရပ်ဝန်း (Low Pressure Area)သည် အနောက်-အနောက်မြောက်ဘက်သို့ ဖြည်းညှင်းစွာ ရွေ့လျားခဲ့ပြီး အိန္ဒိယနိုင်ငံ၊ ချက်တစ်ဂတ်ပြည်နယ်အလယ်ပိုင်းသို့ ရောက်ရှိခဲ့ပါသည်။ အဆိုပါ လေဖိအားနည်းရပ်ဝန်းသည် အနောက်-အနောက်မြောက်ဘက်သို့ ဆက်လက်ရွေ့လျားနိုင်ပြီး တဖြည်းဖြည်း အားလျော့သွားမည်ဟု ခန့်မှန်းရပါသည်။”

မုန်ညှင်းဝက်သားဖက်ထုပ်
ဝက်သား 1kg အဓိကလိုအပ်ပါသည်၊၊
မုန်လာဥနီ, (ခြှစ်ထားသော)
ကြက်သွန်နီ 1လုံး
ကြက်သွန်ဖြူ 2မွှာ
ဟင်းခတ်မှုန့် 3ဇွန်း(ts)
ကမာဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း 2ဇွန်း(ts)
ပဲငံပြာရည် 2ဇွန်း(ts)
ငါးငံပြာရည် 2ဇွန်း(ts)
သကြားအညို စားပွဲတင်ဇွန်း 1/2ဇွန်း
ငရုတ်ကောင်း အနည်းငယ်
ဆီအနည်းငယ်
ပြုတ်ထားသောမုန်ညှင်းရွက်
1. ကြက်သွန်ဖြူနှင့် ကြက်သွန်နီတို့ကို ဆီသတ်ပါ။
2. ဝက်သားကိုထည့်ကာ အညိုရောင်သန်းလာသည်အထိ ချက်ပါ။
3. ငါးငံပြာရည်၊ ပဲငံပြာရည်၊ ကမာဆီ၊ ငရုတ်ကောင်းမှုန့် နှင့် သကြားတို့ထည့်ပီး ရောမွှေ ပါ။
4. ခြှစ်ထားသော မုန်လာဥနီကို ထည့်ပြီး မိနစ်အနည်းငယ်ကြာ မွှေပေးပါ။
5. နောက်ဆုံးမှ ကြက်သွန်နီကိုထည့်မွှေပါ။
6. ပြီးလျှင်ကြော်ထားသောဝက်သားများကို မုန်ညှင်းရွက်ထဲထည့်ပီး ပုံတွင်ပြထားသည့်အတိုင်းလိပ်ပါ
7. မကပ်အိုးကို ဆီအနည်းငယ်သုတ်အပူပေးပြီး လိပ်ထားသော မုန်ညှင်းလိပ်ကိုတင်ပီးအပူပေးပါ ပုံမှာပြထားသည့်အနေထားဆို ရပါပီရှင်။
ကြက်သွန်ဖြူဆော့စ် ပြုလုပ်နည်း
1.ဆီအနည်းငယ်
2.နုပ်နုပ်စဥ်းထားသောဂျင်း 1ts
3.ကြက်သွန်ဖြူ 3မွှာ (နုပ်နုပ်စဉ်းထားပါ)
4.ပဲငံပြာရည် 4tbs
5.ကမာဆီ 2ts
6.ငါးငံပြာရည် 1tbs
7.သကြား 2ts
8.ရေ 237ml
9.ပြောင်းဖူးမှုန့် 1ts(ရေ 2tsထည့်ပြီးမွှေထားပါ)
10.ငရုတ်ကောင်းမှုန့်အနည်းငယ်
ပြုလုပ်နည်း
1. ဒယ်အိုးထဲတွင် ဆီအပူပေးပါ။ ကြက်သွန်ဖြူနှင့် ဂျင်းတို့ကို မွှေးလာသည်အထိ မွှေပါ။
2. ပဲငံပြာရည်၊ ကမာဆီ နှင့် ငါးငံပြာရည်တို့ကို ထည့်ပါ။ ရောမွှေပါ။
3. ရေထည့်ပီး 1-2မိနစ်ပြုတ်ပါ။
4. သကြားထည့်ပါ။
5. ရေဖျော်ထားသော ပြောင်းမှုန့်ထည့်ပါ။ ပျစ်လာသည်အထိ မွှေပေးပါ။
6. ငရုတ်ကောင်းမှုန့်ထည့်ပါ။

image

၂ ခွ- က်လောက် ဝ-င်ရင်ကို
"ငါကတော့ သူ့ကို ချစ်ခဲ့ရတာ" ဆိုပြီး စ လာပြန်ဘီ။

image
8 w - Translate

ယနေ့ကဗျာ

image
8 w - Translate - Youtube

ခိုးဆိုးလုနှိုက် (စ/ဆုံး)

8 w - Translate

ထိုင်းမြောက်ပိုင်းရေကြီးမှု လမ်းတံတားများ ပျက်စီး
ဧရာဝတီ၊ ဩဂုတ် ၂၈၊ ၂၀၂၅
ကာဂျီကိမုန်တိုင်းအရှိန်ကြောင့် ထိုင်းနိုင်ငံမြောက်ပိုင်း မယ်ဟောင်ဆောင်ပြည်နယ်တွင် ဩဂုတ်လ ၂၆ ရက်၌ မိုးသည်းထန်စွာ ရွာသွန်းပြီး ရေကြီး တောင်ပြိုမှုများကြောင့် လမ်း တံတားများ ပျက်စီးခဲ့သလို လူအသေအပျောက်များလည်း ရှိခဲ့သည်။
မယ်ဟောင်ဆောင်ပြည်နယ် Huai Pong ခရိုင် အမှတ် ၁၀၈ လမ်းမကြီးတလျောက် ပျက်စီးမှုများရှိခဲ့ပြီး တံတားများလည်း ကျိုးခဲ့သောကြောင့် တာဝန်ရှိသူများက အရှိန်မြှင့် ပြင်ဆင်လျက်ရှိရာ လက်ရှိ မယ်ဟောင်ဆောင်သို့ ခရီးသွားလိုသူများ အနေဖြင့် ချင်းမိုင်-ပိုင်-မယ်ဟောင်ဆောင် လမ်းဖြစ်သော အမှတ် ၁၀၉၅ လမ်းမကြီးကို အသုံးပြုသွားလာနိုင်ကြောင်း အသိပေးထားသည်။

image
8 w - Translate

ထိုင်းမြောက်ပိုင်းရေကြီးမှု လမ်းတံတားများ ပျက်စီး
ဧရာဝတီ၊ ဩဂုတ် ၂၈၊ ၂၀၂၅
ကာဂျီကိမုန်တိုင်းအရှိန်ကြောင့် ထိုင်းနိုင်ငံမြောက်ပိုင်း မယ်ဟောင်ဆောင်ပြည်နယ်တွင် ဩဂုတ်လ ၂၆ ရက်၌ မိုးသည်းထန်စွာ ရွာသွန်းပြီး ရေကြီး တောင်ပြိုမှုများကြောင့် လမ်း တံတားများ ပျက်စီးခဲ့သလို လူအသေအပျောက်များလည်း ရှိခဲ့သည်။
မယ်ဟောင်ဆောင်ပြည်နယ် Huai Pong ခရိုင် အမှတ် ၁၀၈ လမ်းမကြီးတလျောက် ပျက်စီးမှုများရှိခဲ့ပြီး တံတားများလည်း ကျိုးခဲ့သောကြောင့် တာဝန်ရှိသူများက အရှိန်မြှင့် ပြင်ဆင်လျက်ရှိရာ လက်ရှိ မယ်ဟောင်ဆောင်သို့ ခရီးသွားလိုသူများ အနေဖြင့် ချင်းမိုင်-ပိုင်-မယ်ဟောင်ဆောင် လမ်းဖြစ်သော အမှတ် ၁၀၉၅ လမ်းမကြီးကို အသုံးပြုသွားလာနိုင်ကြောင်း အသိပေးထားသည်။

image
8 w - Translate

ထိုင်းမြောက်ပိုင်းရေကြီးမှု လမ်းတံတားများ ပျက်စီး
ဧရာဝတီ၊ ဩဂုတ် ၂၈၊ ၂၀၂၅
ကာဂျီကိမုန်တိုင်းအရှိန်ကြောင့် ထိုင်းနိုင်ငံမြောက်ပိုင်း မယ်ဟောင်ဆောင်ပြည်နယ်တွင် ဩဂုတ်လ ၂၆ ရက်၌ မိုးသည်းထန်စွာ ရွာသွန်းပြီး ရေကြီး တောင်ပြိုမှုများကြောင့် လမ်း တံတားများ ပျက်စီးခဲ့သလို လူအသေအပျောက်များလည်း ရှိခဲ့သည်။
မယ်ဟောင်ဆောင်ပြည်နယ် Huai Pong ခရိုင် အမှတ် ၁၀၈ လမ်းမကြီးတလျောက် ပျက်စီးမှုများရှိခဲ့ပြီး တံတားများလည်း ကျိုးခဲ့သောကြောင့် တာဝန်ရှိသူများက အရှိန်မြှင့် ပြင်ဆင်လျက်ရှိရာ လက်ရှိ မယ်ဟောင်ဆောင်သို့ ခရီးသွားလိုသူများ အနေဖြင့် ချင်းမိုင်-ပိုင်-မယ်ဟောင်ဆောင် လမ်းဖြစ်သော အမှတ် ၁၀၉၅ လမ်းမကြီးကို အသုံးပြုသွားလာနိုင်ကြောင်း အသိပေးထားသည်။

image