မပြာမကွက် မပူတဲ့ - တင်းတိပ်၊မှဲ့ခြောက်၊အမဲစက်သမားတွေ အကြိုက်တွေ့မယ့် Graymelin Return Sunblock 💛💛💛
50ml - 30000k
Instock
Physical နဲ့ chemical ရောထားတဲ့ Hybrid sunscreen အမျိုးအစားပါ All Skin types ရပြီး
ဝက်ခြံအမြဲမပြတ်ထွက်တတ်တဲ့ သူတွေတော့အဆင်မပြေပါဘူး
Galactomyces Filament နဲ့ niacinamide ပါ၀င်တာကြောင့် skin tone တက်ပြီး brighten ဖြစ်စေပါတယ် ဒါကြောင့် အမဲစက် တင်းတိတ်ရှိသူတွေ အတွက်အဆင်ပြေပါတယ်ရှင့်
Ceramide လဲ ပါလို့ skin barrier ကို အားဖြည့်ပေးပြီး အစိုဓါတ်လဲ ရစေပါတယ် အဆီလဲမပြန် အသားလဲ မခြောက်စေပဲ ကြားထဲက ကြည်ကြည် Glow Look လေး ရစေပါတယ်
အချဉ်ဖောက်ထားတဲ့ Glactomyces ပါဝင်လို့ skinကို ကြည်တောက်ရှင်း ဖြစ်စေပါတယ်။နေပူထဲသွားလဲ အလွယ်တကူ Skin နေမလောင် မမဲသွားစေဘဲ အပြည့်အဝကာကွယ်ပေးပါတယ်
Re-turn sun block ရဲ့ အဓိကကောင်းတာက
နေရောင်ကိုအပြည့်ဝကာကွယ်ပေးမယ်
တင်းတိတ် အမဲစက်တွေသက်သာမယ်
အသားဖြူကြည်စေမယ်
အရေးအကြောင်းကိုပါသက်သာစေတယ်
အမဲစက် အမာရွတ် အတွက် စျေးသင့်ပြီး effective ဖြစ်တဲ့ suncream လေးမို့ သုံးကြည့်နော်

မပြာမကွက် မပူတဲ့ - တင်းတိပ်၊မှဲ့ခြောက်၊အမဲစက်သမားတွေ အကြိုက်တွေ့မယ့် Graymelin Return Sunblock 💛💛💛
50ml - 30000k
Instock
Physical နဲ့ chemical ရောထားတဲ့ Hybrid sunscreen အမျိုးအစားပါ All Skin types ရပြီး
ဝက်ခြံအမြဲမပြတ်ထွက်တတ်တဲ့ သူတွေတော့အဆင်မပြေပါဘူး
Galactomyces Filament နဲ့ niacinamide ပါ၀င်တာကြောင့် skin tone တက်ပြီး brighten ဖြစ်စေပါတယ် ဒါကြောင့် အမဲစက် တင်းတိတ်ရှိသူတွေ အတွက်အဆင်ပြေပါတယ်ရှင့်
Ceramide လဲ ပါလို့ skin barrier ကို အားဖြည့်ပေးပြီး အစိုဓါတ်လဲ ရစေပါတယ် အဆီလဲမပြန် အသားလဲ မခြောက်စေပဲ ကြားထဲက ကြည်ကြည် Glow Look လေး ရစေပါတယ်
အချဉ်ဖောက်ထားတဲ့ Glactomyces ပါဝင်လို့ skinကို ကြည်တောက်ရှင်း ဖြစ်စေပါတယ်။နေပူထဲသွားလဲ အလွယ်တကူ Skin နေမလောင် မမဲသွားစေဘဲ အပြည့်အဝကာကွယ်ပေးပါတယ်
Re-turn sun block ရဲ့ အဓိကကောင်းတာက
နေရောင်ကိုအပြည့်ဝကာကွယ်ပေးမယ်
တင်းတိတ် အမဲစက်တွေသက်သာမယ်
အသားဖြူကြည်စေမယ်
အရေးအကြောင်းကိုပါသက်သာစေတယ်
အမဲစက် အမာရွတ် အတွက် စျေးသင့်ပြီး effective ဖြစ်တဲ့ suncream လေးမို့ သုံးကြည့်နော်

မပြာမကွက် မပူတဲ့ - တင်းတိပ်၊မှဲ့ခြောက်၊အမဲစက်သမားတွေ အကြိုက်တွေ့မယ့် Graymelin Return Sunblock 💛💛💛
50ml - 30000k
Instock
Physical နဲ့ chemical ရောထားတဲ့ Hybrid sunscreen အမျိုးအစားပါ All Skin types ရပြီး
ဝက်ခြံအမြဲမပြတ်ထွက်တတ်တဲ့ သူတွေတော့အဆင်မပြေပါဘူး
Galactomyces Filament နဲ့ niacinamide ပါ၀င်တာကြောင့် skin tone တက်ပြီး brighten ဖြစ်စေပါတယ် ဒါကြောင့် အမဲစက် တင်းတိတ်ရှိသူတွေ အတွက်အဆင်ပြေပါတယ်ရှင့်
Ceramide လဲ ပါလို့ skin barrier ကို အားဖြည့်ပေးပြီး အစိုဓါတ်လဲ ရစေပါတယ် အဆီလဲမပြန် အသားလဲ မခြောက်စေပဲ ကြားထဲက ကြည်ကြည် Glow Look လေး ရစေပါတယ်
အချဉ်ဖောက်ထားတဲ့ Glactomyces ပါဝင်လို့ skinကို ကြည်တောက်ရှင်း ဖြစ်စေပါတယ်။နေပူထဲသွားလဲ အလွယ်တကူ Skin နေမလောင် မမဲသွားစေဘဲ အပြည့်အဝကာကွယ်ပေးပါတယ်
Re-turn sun block ရဲ့ အဓိကကောင်းတာက
နေရောင်ကိုအပြည့်ဝကာကွယ်ပေးမယ်
တင်းတိတ် အမဲစက်တွေသက်သာမယ်
အသားဖြူကြည်စေမယ်
အရေးအကြောင်းကိုပါသက်သာစေတယ်
အမဲစက် အမာရွတ် အတွက် စျေးသင့်ပြီး effective ဖြစ်တဲ့ suncream လေးမို့ သုံးကြည့်နော်

မပြာမကွက် မပူတဲ့ - တင်းတိပ်၊မှဲ့ခြောက်၊အမဲစက်သမားတွေ အကြိုက်တွေ့မယ့် Graymelin Return Sunblock 💛💛💛
50ml - 30000k
Instock
Physical နဲ့ chemical ရောထားတဲ့ Hybrid sunscreen အမျိုးအစားပါ All Skin types ရပြီး
ဝက်ခြံအမြဲမပြတ်ထွက်တတ်တဲ့ သူတွေတော့အဆင်မပြေပါဘူး
Galactomyces Filament နဲ့ niacinamide ပါ၀င်တာကြောင့် skin tone တက်ပြီး brighten ဖြစ်စေပါတယ် ဒါကြောင့် အမဲစက် တင်းတိတ်ရှိသူတွေ အတွက်အဆင်ပြေပါတယ်ရှင့်
Ceramide လဲ ပါလို့ skin barrier ကို အားဖြည့်ပေးပြီး အစိုဓါတ်လဲ ရစေပါတယ် အဆီလဲမပြန် အသားလဲ မခြောက်စေပဲ ကြားထဲက ကြည်ကြည် Glow Look လေး ရစေပါတယ်
အချဉ်ဖောက်ထားတဲ့ Glactomyces ပါဝင်လို့ skinကို ကြည်တောက်ရှင်း ဖြစ်စေပါတယ်။နေပူထဲသွားလဲ အလွယ်တကူ Skin နေမလောင် မမဲသွားစေဘဲ အပြည့်အဝကာကွယ်ပေးပါတယ်
Re-turn sun block ရဲ့ အဓိကကောင်းတာက
နေရောင်ကိုအပြည့်ဝကာကွယ်ပေးမယ်
တင်းတိတ် အမဲစက်တွေသက်သာမယ်
အသားဖြူကြည်စေမယ်
အရေးအကြောင်းကိုပါသက်သာစေတယ်
အမဲစက် အမာရွတ် အတွက် စျေးသင့်ပြီး effective ဖြစ်တဲ့ suncream လေးမို့ သုံးကြည့်နော်

realme ရဲ့ ဆန်းသစ်မှု တကယ်မိုက်တယ် realme GT8 Pro ရဲ့ ကင်မရာ Bump Design ကို ထူးဆန်းတယ် မြင်နေကြတယ်မလား
realme ရဲ့အကြံက ဒီလိုဗျ ကင်မရာ Bump ကို စိတ်ကြိုက်ပုံဖော်လို့ရမယ်လို့ သတင်းထွက်နေတယ်
ကင်မရာ Bump ကို အဝိုင်း လိုချင်လား ၊ လေးထောင့်လိုချင်လား ကိုယ့်စိတ်ကြိုက်ပုံစံပြောင်းလို့ရမယ်လို့ ပြောနေကြတယ်
idea က တကယ် မိုက်တယ် realme ရဲ့ exec တစ်ယောက် တင်ထားတာဆိုရင် realmeow ပုံစံကို ကင်မရာ bump လုပ်ထားတဲ့ပုံစံမျိူးပဲ
3D Printer ရှိရုံနဲ့ camera bump ကို customized လုပ်လို့ရမယ်ဆိုတော့ Accessories စျေးကွက်တစ်ခုတောင် ထပ်
ဖြစ်လာဦးမှာပဲ
ကင်မရာ Spec တွေကတော့ 200MP Periscope Telephoto ကို 120x Lossless Zoom အထိ ထည့်ပေးလာမယ်လို့ သိထားရတယ်
ကျန်နှစ်ခုကတော့ 50MP Main + 50MP Ultra Wide တို့ပါ

😐

နတ်မောက် ရေကြီးမှုအတွင်း မိသားစုဝင် ၆ ဦး သေဆုံး
ဧရာဝတီ၊ စက်တင်ဘာ ၂၉၊ ၂၀၂၅
မကွေးတိုင်း၊ နတ်မောက်မြို့တွင် မိုးသည်းထန်စွာ ရွာသွန်းမှုနှင့်အတူ မယ်ဇလီပင်ကျေးရွာအနီးရှိ အောင်ပန်းကျွန်းဆည် ကျိုးပေါက်ခဲ့သဖြင့် ယင်းချောင်းရေလျှံကာ နေအိမ်နှစ်လုံး မျောပါပျက်စီးခဲ့သလို မိသားစုဝင် ၆ ဦးပါ သေဆုံးခဲ့ကြောင်း ဒေသခံများထံမှ သိရသည်။
‌အဆိုပါ ရေကြီးမှုသည် နတ်မောက်မြို့နယ်တွင် နှစ်ပေါင်း ၆၀ အတွင်း အဆိုးရွားဆုံးဖြစ်ပြီး နတ်မောက်မြို့ရှိ ဈေးရပ်ကွက်၊ ကံကြီး၊ ရန်အောင်မြင်၊ အောင်ဆန်း စသည့် အနိမ့်ပိုင်းရပ်ကွက်များ၌ လူတရပ်နီးပါးမြုပ်သည်အထိ ရေဝင်နေသလို ယင်းချောင်းတလျောက် ကျေးရွာများ၌လည်း ရေကြီးရေလျှံမှုဖြစ်ပွားကာ ဘေးလွတ်ရာ ရွှေ့ပြောင်းခဲ့ရကြောင်း သိရသည်။
“မနေ့မနက်အစော ၂ နာရီကျော်လောက်မှာ မိုးများပြီး ဆည်ကျိုးသွားတဲ့အတွက် ရေကြီးခဲ့တာ။ ယင်းချောင်းဘေးမှာ ရှိနေ တဲ့ အိမ်နှစ်လုံး ရေထဲမျောပါသွားတယ်။ မိသားစု ၇ ယောက်ရှိတဲ့အိမ်က တယောက်ပဲ အသက်ရှင်ကျန်ရစ်ပြီး ကျန်တဲ့ ၆ ယောက် ရေစီးနဲ့မျောပါ အသက်ဆုံးခဲ့ကြရတယ်။ ရုပ်အလောင်း ၄ လောင်း ပြန်တွေ့ထားပါပြီ။ သေဆုံးသူတွေက မယ်ဇလီ ပင်ရွာကပါ” ဟု နတ်မောက်ဒေသခံတဦးက ဧရာဝတီကို ပြောသည်။
ထို့အတူ မကွေးတိုင်းအတွင်းရှိ ပေါက်၊ ဂန့်ဂေါ၊ ဆော၊ မင်းဘူး၊ စကု မြို့နယ်များတွင်လည်း မိုးသည်းထန်စွာ ရွာသွန်းမှု ကြောင့် မုန်းချောင်း၊ ယောချောင်း၊ ဆားပွက်ချောင်း၊ မန်းချောင်း၊ မြစ်သာမြစ်ရေ မြင့်တက်ပြီး ရေကြီးရေလျှံမှုဖြစ်ကာ စိုက်ခင်းများ၊ လမ်း၊ တံတားပျက်စီးမှုများ ရှိနေကြောင်း သိရသည်။
ကပ္ပလီပင်လယ်ပြင်နှင့် ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်တို့တွင် မုတ်သုံလေအားကောင်းနေခြင်း၊ တောင်တရုတ်ပင်လယ်ပြင်၌ ဖြစ်ပေါ်နေသော တိုင်ဖွန်းမုန်တိုင်း “ဘူအလွိုင်” (BUALOI)မှ ပြတ်ထွက်လာသော တိမ်တိုက်များကြောင့် စက်တင်ဘာ ၂၆ ရက် ညနေမှ အောက်တိုဘာလ ၂ ရက်အတွင်း ရန်ကုန်တိုင်းနှင့် နေပြည်တော်အပါ တိုင်းနှင့်ပြည်နယ်အနှံ့ မိုးသည်းထန်စွာ ရွာသွန်းနိုင်ပြီး ဒေသအလိုက် မိုးကြီးနိုင်သည်ဟု စစ်ကော်မရှင် လက်အောက်ခံ မိုးလေဝသနှင့် ဇလဗေဒညွှန်ကြားမှု ဦးစီးဌာနက ထုတ်ပြန်ထားသည်။

နတ်မောက် ရေကြီးမှုအတွင်း မိသားစုဝင် ၆ ဦး သေဆုံး
ဧရာဝတီ၊ စက်တင်ဘာ ၂၉၊ ၂၀၂၅
မကွေးတိုင်း၊ နတ်မောက်မြို့တွင် မိုးသည်းထန်စွာ ရွာသွန်းမှုနှင့်အတူ မယ်ဇလီပင်ကျေးရွာအနီးရှိ အောင်ပန်းကျွန်းဆည် ကျိုးပေါက်ခဲ့သဖြင့် ယင်းချောင်းရေလျှံကာ နေအိမ်နှစ်လုံး မျောပါပျက်စီးခဲ့သလို မိသားစုဝင် ၆ ဦးပါ သေဆုံးခဲ့ကြောင်း ဒေသခံများထံမှ သိရသည်။
‌အဆိုပါ ရေကြီးမှုသည် နတ်မောက်မြို့နယ်တွင် နှစ်ပေါင်း ၆၀ အတွင်း အဆိုးရွားဆုံးဖြစ်ပြီး နတ်မောက်မြို့ရှိ ဈေးရပ်ကွက်၊ ကံကြီး၊ ရန်အောင်မြင်၊ အောင်ဆန်း စသည့် အနိမ့်ပိုင်းရပ်ကွက်များ၌ လူတရပ်နီးပါးမြုပ်သည်အထိ ရေဝင်နေသလို ယင်းချောင်းတလျောက် ကျေးရွာများ၌လည်း ရေကြီးရေလျှံမှုဖြစ်ပွားကာ ဘေးလွတ်ရာ ရွှေ့ပြောင်းခဲ့ရကြောင်း သိရသည်။
“မနေ့မနက်အစော ၂ နာရီကျော်လောက်မှာ မိုးများပြီး ဆည်ကျိုးသွားတဲ့အတွက် ရေကြီးခဲ့တာ။ ယင်းချောင်းဘေးမှာ ရှိနေ တဲ့ အိမ်နှစ်လုံး ရေထဲမျောပါသွားတယ်။ မိသားစု ၇ ယောက်ရှိတဲ့အိမ်က တယောက်ပဲ အသက်ရှင်ကျန်ရစ်ပြီး ကျန်တဲ့ ၆ ယောက် ရေစီးနဲ့မျောပါ အသက်ဆုံးခဲ့ကြရတယ်။ ရုပ်အလောင်း ၄ လောင်း ပြန်တွေ့ထားပါပြီ။ သေဆုံးသူတွေက မယ်ဇလီ ပင်ရွာကပါ” ဟု နတ်မောက်ဒေသခံတဦးက ဧရာဝတီကို ပြောသည်။
ထို့အတူ မကွေးတိုင်းအတွင်းရှိ ပေါက်၊ ဂန့်ဂေါ၊ ဆော၊ မင်းဘူး၊ စကု မြို့နယ်များတွင်လည်း မိုးသည်းထန်စွာ ရွာသွန်းမှု ကြောင့် မုန်းချောင်း၊ ယောချောင်း၊ ဆားပွက်ချောင်း၊ မန်းချောင်း၊ မြစ်သာမြစ်ရေ မြင့်တက်ပြီး ရေကြီးရေလျှံမှုဖြစ်ကာ စိုက်ခင်းများ၊ လမ်း၊ တံတားပျက်စီးမှုများ ရှိနေကြောင်း သိရသည်။
ကပ္ပလီပင်လယ်ပြင်နှင့် ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်တို့တွင် မုတ်သုံလေအားကောင်းနေခြင်း၊ တောင်တရုတ်ပင်လယ်ပြင်၌ ဖြစ်ပေါ်နေသော တိုင်ဖွန်းမုန်တိုင်း “ဘူအလွိုင်” (BUALOI)မှ ပြတ်ထွက်လာသော တိမ်တိုက်များကြောင့် စက်တင်ဘာ ၂၆ ရက် ညနေမှ အောက်တိုဘာလ ၂ ရက်အတွင်း ရန်ကုန်တိုင်းနှင့် နေပြည်တော်အပါ တိုင်းနှင့်ပြည်နယ်အနှံ့ မိုးသည်းထန်စွာ ရွာသွန်းနိုင်ပြီး ဒေသအလိုက် မိုးကြီးနိုင်သည်ဟု စစ်ကော်မရှင် လက်အောက်ခံ မိုးလေဝသနှင့် ဇလဗေဒညွှန်ကြားမှု ဦးစီးဌာနက ထုတ်ပြန်ထားသည်။

နတ်မောက် ရေကြီးမှုအတွင်း မိသားစုဝင် ၆ ဦး သေဆုံး
ဧရာဝတီ၊ စက်တင်ဘာ ၂၉၊ ၂၀၂၅
မကွေးတိုင်း၊ နတ်မောက်မြို့တွင် မိုးသည်းထန်စွာ ရွာသွန်းမှုနှင့်အတူ မယ်ဇလီပင်ကျေးရွာအနီးရှိ အောင်ပန်းကျွန်းဆည် ကျိုးပေါက်ခဲ့သဖြင့် ယင်းချောင်းရေလျှံကာ နေအိမ်နှစ်လုံး မျောပါပျက်စီးခဲ့သလို မိသားစုဝင် ၆ ဦးပါ သေဆုံးခဲ့ကြောင်း ဒေသခံများထံမှ သိရသည်။
‌အဆိုပါ ရေကြီးမှုသည် နတ်မောက်မြို့နယ်တွင် နှစ်ပေါင်း ၆၀ အတွင်း အဆိုးရွားဆုံးဖြစ်ပြီး နတ်မောက်မြို့ရှိ ဈေးရပ်ကွက်၊ ကံကြီး၊ ရန်အောင်မြင်၊ အောင်ဆန်း စသည့် အနိမ့်ပိုင်းရပ်ကွက်များ၌ လူတရပ်နီးပါးမြုပ်သည်အထိ ရေဝင်နေသလို ယင်းချောင်းတလျောက် ကျေးရွာများ၌လည်း ရေကြီးရေလျှံမှုဖြစ်ပွားကာ ဘေးလွတ်ရာ ရွှေ့ပြောင်းခဲ့ရကြောင်း သိရသည်။
“မနေ့မနက်အစော ၂ နာရီကျော်လောက်မှာ မိုးများပြီး ဆည်ကျိုးသွားတဲ့အတွက် ရေကြီးခဲ့တာ။ ယင်းချောင်းဘေးမှာ ရှိနေ တဲ့ အိမ်နှစ်လုံး ရေထဲမျောပါသွားတယ်။ မိသားစု ၇ ယောက်ရှိတဲ့အိမ်က တယောက်ပဲ အသက်ရှင်ကျန်ရစ်ပြီး ကျန်တဲ့ ၆ ယောက် ရေစီးနဲ့မျောပါ အသက်ဆုံးခဲ့ကြရတယ်။ ရုပ်အလောင်း ၄ လောင်း ပြန်တွေ့ထားပါပြီ။ သေဆုံးသူတွေက မယ်ဇလီ ပင်ရွာကပါ” ဟု နတ်မောက်ဒေသခံတဦးက ဧရာဝတီကို ပြောသည်။
ထို့အတူ မကွေးတိုင်းအတွင်းရှိ ပေါက်၊ ဂန့်ဂေါ၊ ဆော၊ မင်းဘူး၊ စကု မြို့နယ်များတွင်လည်း မိုးသည်းထန်စွာ ရွာသွန်းမှု ကြောင့် မုန်းချောင်း၊ ယောချောင်း၊ ဆားပွက်ချောင်း၊ မန်းချောင်း၊ မြစ်သာမြစ်ရေ မြင့်တက်ပြီး ရေကြီးရေလျှံမှုဖြစ်ကာ စိုက်ခင်းများ၊ လမ်း၊ တံတားပျက်စီးမှုများ ရှိနေကြောင်း သိရသည်။
ကပ္ပလီပင်လယ်ပြင်နှင့် ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်တို့တွင် မုတ်သုံလေအားကောင်းနေခြင်း၊ တောင်တရုတ်ပင်လယ်ပြင်၌ ဖြစ်ပေါ်နေသော တိုင်ဖွန်းမုန်တိုင်း “ဘူအလွိုင်” (BUALOI)မှ ပြတ်ထွက်လာသော တိမ်တိုက်များကြောင့် စက်တင်ဘာ ၂၆ ရက် ညနေမှ အောက်တိုဘာလ ၂ ရက်အတွင်း ရန်ကုန်တိုင်းနှင့် နေပြည်တော်အပါ တိုင်းနှင့်ပြည်နယ်အနှံ့ မိုးသည်းထန်စွာ ရွာသွန်းနိုင်ပြီး ဒေသအလိုက် မိုးကြီးနိုင်သည်ဟု စစ်ကော်မရှင် လက်အောက်ခံ မိုးလေဝသနှင့် ဇလဗေဒညွှန်ကြားမှု ဦးစီးဌာနက ထုတ်ပြန်ထားသည်။

ပဒဲကော + စပါးလင် = စွမ်းအားမြင့် ဆေးဖက်ဝင်အတွဲ 🍵
​ပြုတ်သောက်ရုံနဲ့ အစာကြေစေတယ်၊ လေထိုးလေအောင့်သက်သာစေတယ်၊ နှလုံးကို အားဖြည့်ပေးတယ်။
​ဒီနေ့ပဲ စမ်းသောက်ကြည့်လိုက်ပါ။ ကျန်းမာရေးကောင်းခြင်းဟာ ဒီတစ်ခွက်ကနေ စတင်ပါတယ်။
​🌿 ပဒဲကော-စပါးလင်ပြုတ်ရည် - ကျန်းမာရေးကို အားဖြည့်ပေးတဲ့ ဆေးဖက်ဝင် အချိုရည်တစ်မျိုးဖြစ်လို့ စမ်းသောက်သင့်ပါတယ်။
​ထိုင်းရိုးရာ ဆေးဖက်ဝင်ရနံ့သင်းတဲ့ အနွေးဓာတ်ရှိတဲ့ အချိုရည်ကို လိုချင်သူတိုင်းအတွက် “ပဒဲကော-စပါးလင်ပြုတ်ရည်” ဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ပဒဲကော (Galangal) နဲ့ စပါးလင် (Lemongrass) နှစ်မျိုးစလုံးမှာ အမျိုးမျိုးသော ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်လို့ပါပဲ။
​✅ ပဒဲကော-စပါးလင်ပြုတ်ရည်ရဲ့ ထင်ရှားတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ.........
✅ ​လေထိုးလေအောင့်၊ ဝမ်းဗိုက်တင်းကျပ်ခြင်းကို သက်သာစေခြင်း
ပဒဲကောနှင့် စပါးလင်နှစ်မျိုးစလုံးမှာ မွှေးရနံ့ပါတဲ့ဆီ (Essential Oil) ပါဝင်တာကြောင့် အစာအိမ်ထဲရှိ လေကို လျှော့ချပေးပြီး ဝမ်းဗိုက်ကို သက်သာစေပါတယ်။
✅ ​အစာခြေစနစ်ကို ကူညီခြင်း
အစားအစာစားပြီးနောက် အနွေးဓာတ်ရှိတဲ့ ပြုတ်ရည်ကို သောက်သုံးခြင်းဟာ အစာကြေလွယ်စေပြီး အစာမကြေ ရင်ပြည့်ရင်ကယ်ဖြစ်ခြင်းကို လျှော့ချပေးပါတယ်။
✅ ​ချွေးထွက်စေခြင်း၊ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားခြင်း
ခန္ဓာကိုယ်ကို လန်းဆန်းစေပြီး လေဟာစေကာ အသေးစား တုပ်ကွေးဖျားနာရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
✅ ​ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချခြင်း၊ ရောဂါပိုးများကို ကာကွယ်ခြင်း
ပဒဲကောမှာ ဘက်တီးရီးယားများကို တိုက်ဖျက်နိုင်တဲ့ အစွမ်းသတ္တိရှိပြီး စပါးလင်ဟာ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။
✅ ​နှလုံးနှင့် သွေးကြောများကို အားဖြည့်ခြင်း
သွေးလည်ပတ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး အဆီပိတ်ဆို့ခြင်း (fat embolism) ရဲ့ အန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
✅ ​စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချ၍ အနားယူစေခြင်း
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များရဲ့ သင်းပျံ့တဲ့ရနံ့ဟာ စိတ်ကို လျှော့ချပေးပြီး အနားယူစေတဲ့အတွက် အိပ်ရာမဝင်မီ သောက်သုံးရန် သင့်လျော်ပါတယ်။
​🫖 လွယ်ကူတဲ့ ပြုလုပ်နည်း.......
* ​လတ်ဆတ်သော ပဒဲကောကို အဝိုင်းလိုက်လှီးထားပြီး
စပါးလင်ကို ထုထောင်း၍ အသင့်ပြင်ထားပါ။
* ​ရေသန့်ဖြင့် ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့် ပြုတ်ပါ။
* ​ပျားရည် (သို့) သံပုရာရည် အနည်းငယ် ထည့်ပါ။
(နှစ်သက်သလောက်)
* ပူပူနွေးနွေးတုန်း သောက်သုံးပေးရင် ရနံ့ရော၊
အကျိုးကျေးဇူးရော အပြည့်အဝ ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။
​✨ “ပဒဲကော-စပါးလင်ပြုတ်ရည်” ကို တစ်ပတ်လျှင် ၂-၃ ခွက်ခန့် သောက်ရုံဖြင့် အတွင်းပိုင်းကျန်းမာရေးကို လွယ်လွယ်ကူကူ ဂရုစိုက်နိုင်ပါတယ်။
​💚 သာမန်ဆေးဖက်ဝင်အပင်လို့ ထင်ရပေမယ့် ထူးခြားတဲ့ စွမ်းအားရှိပါတယ်။