37 w - Translate

#နိုင်ငံတကာသတင်း
◼ ယူကရိန်းအားချန်လှပ်ပြီး အမေရိကန်နှင့် ရုရှား ငြိမ်းချမ်းရေးဆွေးနွေးမှု ဆက်လုပ်မည်
ယူကရိန်းစစ်ပွဲ အဆုံးသတ်ရေးအတွက် ရုရှားနှင့် ဆွေးနွေးပွဲများ ပိုမိုလုပ်ဆောင်ရန် သဘောတူလိုက်ကြောင်း ကိဗ်မပါဝင်ခဲ့သော ဆော်ဒီအာ‌ရေးဗီးယားအစည်းအဝေး အပြီးတွင် အမေရိကန်သမ္မတ ဒေါ်နယ်ထရန့်အစိုးရက ပြောကြားသည်။
ဆော်ဒီမြို့တော်၌ လေးနာရီခွဲကြာ အစည်းအဝေးကျင်းပနေချိန်မှာပင် ရုရှားက ၎င်းတို့၏ တောင်းဆိုမှုကို ပိုမိုမြှင့်တင်လိုက်ပြီး ယူကရိန်းအား နေတိုးအဖွဲ့ထဲသို့ ဝင် ခွင့်ပေးခြင်း မျိုးကို သည်းခံမည် မဟုတ်ကြောင်း ပြောကြားသည်။
ဆွေးနွေးပွဲအပြီးတွင် ၎င်းအနေနှင့် ယုံကြည်မှုပိုရလာခဲ့ကြောင်း နှင့် ယခုလအတွင်းမှာပင် ရုရှားသမ္မတ ပူတင်နှင့် တွေ့ဆုံသွားနိုင်ကြောင်း ဒေါ်နယ်ထရန့်က အင်္ဂါနေ့ နှောင်းပို င်း တွင် ပြောကြားပါသည်။
“ရုရှားက တစ်ခုခုလုပ်ချင်နေပါတယ်” ဟု ထရန့်က ဖလော်ရီဒါပြည်နယ်တွင် ပြောကြားသည်။
ထို့ပြင်အစည်းအဝေးမှ ချန်လှပ်ထားခဲ့သည့်အပေါ် ယူကရိန်း၏ စိုးရိမ်မှုကိုလည်း ထရန့်က လျစ်လျူရှုခဲ့ကာ ကိဗ်အနေနျင့်ဆွေးနွေးမှုများ စောစီးစွာလုပ်ခဲ့သင့်ကြောင်း ပြစ် တင် ပြော ကြားသည်။
“ဒီစစ်ပွဲကိုအဆုံးသတ်ဖို့အင်အားကျွန်တော့်မှာရှိတယ်ထင်တယ်။”ဟုထရန့်ကဆိုသည်ရီယာဒ်မြို့ဆွေးနွေးပွဲမှာ ဒုတိယကမ္ဘာစစ်နောက်ပိုင်း ဥရောပတွင် လူ အသေ အပျောက် အများဆုံးဖြစ်နေသည့် ပဋိပက္ခကို အဆုံးသတ်ရေး ဆွေးနွေးရန် အ‌မေရိကန် နှင့် ရုရှား အရာရှိကြီးများ ပထမဆုံးတွေ့ဆုံခြင်း ဖြစ်သည်။
စစ်ပွဲ အပြီးတိုင်အဆုံးသတ်သွားရမည်ဖြစ်ကြောင်း နှင့်ယင်းအတွက် နယ်မြေ ဒေသ များ နှင့်ပတ်သက်သော ဆွေးနွေးညှိနှိုင်းမှုများ ပါဝင်မည်ဖြစ်ကြောင်း အမေရိ ကန် အမျိုး သား လုံခြုံရေးအကြံပေးမိုက်ဝေါ့ဇ်ကရီယာဒ်မြို့တွင်သ တင်းထောက်များအားပြောကြားသည်။
“ နယ်မြေနဲ့ပတ်သက်တဲ့ဆွေးနွေးမှုတွေ နှင့် လုံခြုံရေးအာမခံချက်အကြောင်း ဆွေး နွေးမှု တွေရှိမယ်ဆိုတာက လက်တွေ့အရှိတရားပဲ ဖြစ်ပါတယ်။” ဟု မိုက်ဝေါ့ဇ်က ဆိုသည်။
ပဋိပက္ခအဆုံးသတ်‌ရေးအတွက် အဆင့်မြင့်ကိုယ်စားလှယ်အဖွဲ့များက ဆွေး နွေးမှုများ စ တင်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း နှင့် ဆွေးနွေးပွဲများ ရှေ့ဆက်နိုင်ရေးလွယ်ကူသွားစေရန် နှစ် နိုင်ငံ ကြား သံတမန်အဆက်အသွယ်များ ပြန်လည် ထားရှိရန်လည်း သီးခြားလုပ်ဆော င်သွားမည် ဖြစ်ကြောင်း နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး မာကိုရူဘီယိုက ပြောကြားသည်။
လေးနက်သောလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ရပ်တွင် စတင်ပါဝင်ရန် ရုရှားတို့ဘက် က စိတ်အား ထက် သန်နေသည်ဟု ကနဦးဆွေးနွေးမှုကနေ၍ မိမိအနေနှင့် ယုံကြည်ခဲ့ကြောင်း သို့ရာတွင် ငြိမ်းချမ်း‌ရေးရရှိနိုင်ရန် ဘက်ပေါင်းစုံက လိုက်လျောမှုများ လိုအပ်ကြောင်း ရူဘီယိုက ဆက်လက်ပြောသည်။
ဖြစ်လာနိုင်ဖွယ်ရှိသော ယူကရိန်းငြိမ်းချမ်းရေးသဘောတူညီချက်ကို အထောက်အကူ ပေး ရန် ငြိမ်းချမ်းရေးထိန်းသိမ်းမှုတပ်ဖွဲ့များ စေလွှတ်နိုင်ရေးကို ဥရောပနိုင်ငံများက တိုင် ပင် နေ ကြသော်လည်း မည်သည့် အလံတော်အောက်ကဖြစ်စေ နေတိုးတပ်ဖွဲ့များအား ယူ ကရိန်းတွင် ချထားခြင်းကို လက်သင့်ခံမည်မဟုတ်ကြောင်း ရုရှားနိုင်ငံခြား‌ရေးဝန်ကြီး ဆာဂေးလက်ဗ်ရော့က ရီးယာဒ်မြို့တွင်ပြောကြားသည်။
ထို့နောက်နှစ်နိုင်ငံကြားမှ စီးပွားရေးအတားအဆီးများ ဖယ်ရှား‌ရေးအတွက်လည်း စိတ်ဝင် စားမှု မြင့်မားနေကြောင်းလည်း လက်ဗ်ရော့က ဆက်လက်ပြောသည်။
အင်္ဂါနေ့ ဆွေးနွေးမှုများသည် ပါတီနှစ်ရပ်လုံး၏ထောက်ခံမှုဖြင့် လွှတ် တော် အတည် ပြု ချက်နှင့်အတူ ကိဗ်အား ဒေါ်လာ ဘီလျံနှင့်ချီတန်ဖိုးရှိသော စစ်ရေးအကူအညီများ ပေး အပ်ခဲ့သော ဝါရှင်တန်တွင် စိုးရိမ်မှုများ ထွက်ပေါ်လာခဲ့သည်။
“နေတိုး နဲ့ ယူကရိန်းကို ဖယ်ထားရင်းနဲ့ပဲ နှစ်ဖက်ပုံမှန် သံတမန်အဆက် အ သွယ်လုပ်ဖို့ကို ကရင်မလင်က ရရှိသွားတယ်။ အဲဒီအတွက် သူတို့က ဘာမှ စွန့်လွှတ်ခဲ့ရတာမရှိဘူး။” ဟု မက်ဆာချူးဆက်ပြည်နယ် ဒီမိုကရက်အမတ်ဖြစ်သူ ယူကရိန်းဆိုင်ရာလွှတ်တော်အဖွဲ့ တွဲ ဖက်ဥက္ကဌ ဂျိတ်အော်ချင်ကလော့စ် က ပြောကြားသည်။

image
37 w - Translate

Cinderella (2006)

စင်ဒရဲလားပုံပြင်အဖြေရှာရမယ့် ကိုရီးယားသည်းထိတ်ရင်ဖိုကား လာပါပြီ။

တစ်ဦးတည်းသော သမီးဖြစ်တဲ့ အထက်တန်းကျောင်းသူလေး ဟျွန်းဆုဟာ
ပလက်စတစ်ဆာဂျရီဆရာဝန်ဖြစ်တဲ့ မိခင်လက်အောက်မှာ မင်းသမီးတစ်ပါးလို ကြီးပြင်းလာရပါတယ်။
ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာ အလှအပကို ဦးစားပေးပြီး ခွဲစိတ်ပြုပြင်နေကြတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေကြားထဲမှာမှ
သူကတော့ ပြစ်မျိုးမှဲ့မထင် အလှမျိုးနဲ့ သဘာဝအတိုင်း လှလို့နေတာပါပဲ။
ဒါပေမဲ့ မကြာခင်မှာပဲ သူ့အမေဆီမှာ ခွဲစိတ်မှုခံယူခဲ့တဲ့သူငယ်ချင်းတွေ
သံသယဝင်ဖို့ကောင်းတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေနဲ့ တစ်ယောက်ပြီးတစ်ယောက် သေဆုံးကုန်ကြပါတော့တယ်။
တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ သူနဲ့မျက်နှာချင်းတူတဲ့ ကလေးမလေးတစ်ယောက်ရှိတဲ့အကြောင်း ရှာတွေ့သွားတဲ့အခါ…။
မိခင်ဖြစ်သူ ဖုံးကွယ်ထားတဲ့လျှို့ဝှက်ထားတဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်…
စင်ဒရဲလားညီအစ်မ ဇာတ်မှာ ဘယ်သူက,မလဲဆိုတာကို
အခန်းတိုင်း မျက်တောင်မခတ်ဘဲ ကြည့်ရမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

ဇာတ်ကားလင့်
https://t.me/c/2222390798/151

Channel Join ရန်လင့်
https://t.me/+9s4zh8aLYU5iMDQ1

image
37 w - Translate

ဗဟန်းမြိုရှိ Japanese Restaurant တွင် လူသတ်မှုဖြစ်ပွား
********************
(မှုခင်း) ဖေဖော်ဝါရီ ၁၉

ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ ဗဟန်းမြိုနယ်၊ ဆရာစံမြောက်အရှေ့ရပ်ကွက်၊ ဦးချစ်မောင်လမ်း၊ အမှတ်(၁၃၆)၊ Japanese Restaurant တွင် လူသတ်မှုဖြစ်ပွားခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

ဖြစ်စဥ်မှာ ယမန်နေ့ နံနက် ၁ နာရီ ၃၀ မိနစ်အချိန်ခန့်က Japanese Restaurant ဆိုင်သို အမည်မသိ အမျိုးသား ၆ ဦးရောက်ရှိလာပြီး တံခါး‌ခေါက်သဖြင့် ဆိုင်ဝန်ထမ်းဖြစ်သူ အောင်ဇော်ထက် နှင့် အတူ ၃ ဦးမှ ဆိုင်အပြင်သိုထွက်မေးမြန်းစဉ် အဆိုပါ ၆ ဦးအနက်မှ ဘောင်းဘီတို၊ အနက်ရောင်စွပ်ကျယ်ဝတ်ထားသူမှ အောင်ဇော်ထက်၊ ၃၃ နှစ်အား ဓါးဖြင့်ထိုးသတ်ခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

အဆိုပါ ဓားဖြင့်ထိုးခံရသူ အောင်ဇော်ထက် တွင် ဝမ်းဗိုက်ချက်အောက် ထိုးသွင်းဒဏ်ရာ ၁ ချက်၊ (အူ-ထွက်)၊ ယာခါး‌နောက်ထိုးသွင်းဒဏ်ရာ ၁ ချက်ဖြင့် သေဆုံးသွားခဲ့ပြီး အမည်မသိ အမျိုးသား ၆ ဦးအနက်မှ တရားခံတစ်ဦးကိုဖမ်းဆီးရမိထားကြောင်း သိရသည်။

image
37 w - Translate

ဗဟန်းမြိုရှိ Japanese Restaurant တွင် လူသတ်မှုဖြစ်ပွား
********************
(မှုခင်း) ဖေဖော်ဝါရီ ၁၉

ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ ဗဟန်းမြိုနယ်၊ ဆရာစံမြောက်အရှေ့ရပ်ကွက်၊ ဦးချစ်မောင်လမ်း၊ အမှတ်(၁၃၆)၊ Japanese Restaurant တွင် လူသတ်မှုဖြစ်ပွားခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

ဖြစ်စဥ်မှာ ယမန်နေ့ နံနက် ၁ နာရီ ၃၀ မိနစ်အချိန်ခန့်က Japanese Restaurant ဆိုင်သို အမည်မသိ အမျိုးသား ၆ ဦးရောက်ရှိလာပြီး တံခါး‌ခေါက်သဖြင့် ဆိုင်ဝန်ထမ်းဖြစ်သူ အောင်ဇော်ထက် နှင့် အတူ ၃ ဦးမှ ဆိုင်အပြင်သိုထွက်မေးမြန်းစဉ် အဆိုပါ ၆ ဦးအနက်မှ ဘောင်းဘီတို၊ အနက်ရောင်စွပ်ကျယ်ဝတ်ထားသူမှ အောင်ဇော်ထက်၊ ၃၃ နှစ်အား ဓါးဖြင့်ထိုးသတ်ခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

အဆိုပါ ဓားဖြင့်ထိုးခံရသူ အောင်ဇော်ထက် တွင် ဝမ်းဗိုက်ချက်အောက် ထိုးသွင်းဒဏ်ရာ ၁ ချက်၊ (အူ-ထွက်)၊ ယာခါး‌နောက်ထိုးသွင်းဒဏ်ရာ ၁ ချက်ဖြင့် သေဆုံးသွားခဲ့ပြီး အမည်မသိ အမျိုးသား ၆ ဦးအနက်မှ တရားခံတစ်ဦးကိုဖမ်းဆီးရမိထားကြောင်း သိရသည်။

image
37 w - Translate

ဗဟန်းမြိုရှိ Japanese Restaurant တွင် လူသတ်မှုဖြစ်ပွား
********************
(မှုခင်း) ဖေဖော်ဝါရီ ၁၉

ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ ဗဟန်းမြိုနယ်၊ ဆရာစံမြောက်အရှေ့ရပ်ကွက်၊ ဦးချစ်မောင်လမ်း၊ အမှတ်(၁၃၆)၊ Japanese Restaurant တွင် လူသတ်မှုဖြစ်ပွားခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

ဖြစ်စဥ်မှာ ယမန်နေ့ နံနက် ၁ နာရီ ၃၀ မိနစ်အချိန်ခန့်က Japanese Restaurant ဆိုင်သို အမည်မသိ အမျိုးသား ၆ ဦးရောက်ရှိလာပြီး တံခါး‌ခေါက်သဖြင့် ဆိုင်ဝန်ထမ်းဖြစ်သူ အောင်ဇော်ထက် နှင့် အတူ ၃ ဦးမှ ဆိုင်အပြင်သိုထွက်မေးမြန်းစဉ် အဆိုပါ ၆ ဦးအနက်မှ ဘောင်းဘီတို၊ အနက်ရောင်စွပ်ကျယ်ဝတ်ထားသူမှ အောင်ဇော်ထက်၊ ၃၃ နှစ်အား ဓါးဖြင့်ထိုးသတ်ခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

အဆိုပါ ဓားဖြင့်ထိုးခံရသူ အောင်ဇော်ထက် တွင် ဝမ်းဗိုက်ချက်အောက် ထိုးသွင်းဒဏ်ရာ ၁ ချက်၊ (အူ-ထွက်)၊ ယာခါး‌နောက်ထိုးသွင်းဒဏ်ရာ ၁ ချက်ဖြင့် သေဆုံးသွားခဲ့ပြီး အမည်မသိ အမျိုးသား ၆ ဦးအနက်မှ တရားခံတစ်ဦးကိုဖမ်းဆီးရမိထားကြောင်း သိရသည်။

imageimage

🍛အသားတုရှမ်းပဲပုပ်မြေပဲကြော်
✏ အသားတု ၅ ကျပ်သားကိုလှီးပြီး
ဆားနဲ့အရသာမှုန့်လေးကိုရေဖျော်....
ရေတောက်ပြီးမှ....ကြော်
✏ မြေပဲလှော် ၅ ကျပ်သားကိုကွဲသွားအောင်ထုပြီးပြီးမှကြော်
✏ ရှမ်းပဲပုပ် ၅ ပြားကို ကတ်ကြေးလေးနဲ့အရှည်လိုက်လေးတွေညှပ်
ပြီးမှကြော်
✏ ဒယ်အိုးထဲဆီကျန်တာလေးနဲ့ငရုတ်သီးခွဲခြမ်း
ဟင်းစားဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ကြော်ပြီး
✏ ကြက်သွန်ဖြူကြော် ၂ ကျပ်ခွဲသားလေးထည့်
✏ ကြော်ပြီးဆယ်ထားတဲ့ အသားတု ပဲပုပ် မြေပဲ
အကုန်ရောထည့်ပြီးတော့မွှေ.....
🍛အအေးခံထားပြီး လေလုံဘူးလေးထဲထည့်ထားပြီး
စားချင်တဲ့အချိန် အဆင်သင့်လေးပဲပေါ့နော်.....
😋ကြိုက်လို့...ကိုယ်လုပ်တတ်သလောက်လေးနဲ့
ကြော်ထားပါတယ်.....နော်

image
37 w - Translate

စုထားတဲ့ အနုပညာကြေးလေးတွေကို ပြန်လျှူခဲ့တဲ့
မေသဇင်ချစ်လေး

image
37 w - Translate

Snake 4: The Lost World (2023)

ခရီးသည်တင်လေယာဉ်တစ်စီးဟာ မိုးကြိုးမိပြီး အင်ဂျင်ကျသွားခဲ့တော့
မဖြစ်မနေအရေးပေါ်ဆင်းသက်ဖို ဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။
တွေ့ရာကျွန်းလေးတစ်ကျွန်းပေါ်ဆင်းသက်လိုက်ရာမှာ
လေယာဉ်ဟာနှစ်ပိုင်းပြတ်ပြီး ပြုတ်ကျသွားခဲ့တယ်။
မြေပုံပေါ်မှာ လူမသိတဲ့သီးခြားကမ္ဘာလိုဖြစ်နေတဲ့ကျွန်းတစ်ကျွန်း ပေါ်မှာ
လေယာဉ်ရဲ့အပိုင်းနှစ်ခုဟာ တောင်တစ်လုံးရဲ့ဟိုဘက်ခြမ်းဒီဘက်ခြမ်းကိုကျသွားခဲ့ပါတယ်။
ဒီလိုနဲ့ လေယာဉ်မြီးပိုင်းကခရီးသည်တွေဟာ အရေးပေါ်အချက်ပေး
အကူအညီတောင်းနိုင်ဖို လေယာဉ်ခေါင်းပိုင်းဆီကိုသွားဖိုဆုံးဖြတ်လိုက်ကြတယ်။
ဒီလျှိဝှက်တဲ့ကျွန်းပေါ်မှာ ဆန်းကြယ်တဲ့ အသားစားသစ်ပင်တွေနဲ့ သားရဲတွေက
ခရီးသည်တွေကိုစောင့်ကြိုနေမှန်း သူတိုမသိကြပါဘူး။
အန္တရာယ်အမျိုးမျိုးကိုကျော်ဖြတ်ရင်း အသက်ဆက်ရှင်ဖိုကြိုးစားရင်း
ဘယ်လိုရှေ့ဆက်ကြမလဲဆိုတာ သည်းထိတ်ရင်ဖိုကြည့်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။

image
37 w - Translate

A Classic Horror Story (2021)

ဒီဇာတ်ကားရဲအစမှာတော့ ကားတစ်စီးနဲ့ခရီးထွက်လာခဲ့ကြတဲ့ လူငါးယောက်ရဲ့ထိတ်လန့်စရာအဖြစ်အပျက်တစ်ခုကိုမြင်တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။

သူတိုအဖွဲသွား‌ခဲ့တဲ့လမ်းမှာပဲ မတော်တဆမှုတစ်ခုဖြစ်ခဲ့ပြီး သစ်ပင်တစ်ပင်ကို၀င်တိုက်မိခဲ့ကြပါတယ်၊ ဒါပေမဲ့ ထူးဆန်းတာက လမ်းဘေးကသစ်ပင်ကို၀င်တိုက်ပြီး ဖြစ်ခဲ့တဲ့မတော်တဆမှုက သူတိုပြန်သတိရလာချိန်မှာတော့ ကားရောလူတွေရောက သစ်တောတစ်ခုထဲမှာရှိတဲ့ သစ်သားအိမ်တစ်လုံးရဲ့အရှေ့မှာ ရောက်နေပါတယ်။

ဘေးပတ်လည်မှာလည်း လမ်းမရှိသလို လူလည်းမရှိတဲ့အပြင် ဖုန်းတွေကလည်း ဘယ်သူနဲ့မှဆက်သွယ်လိုမရတော့ပါဘူး။

အဲဒီသစ်တောထဲကို သူတိုဘယ်လိုရောက်သွားခဲ့တာလဲ၊ သူတိုတွေဘာတွေကြုံတွေရမှာလဲဆိုတာကိုတော့။

Horror movie‌ ကောင်းကောင်းကိုမှ ကြည့်ချင်ပါတယ်ဆိုတဲ့သူတွေအတွက်တော့ ဒီကားလေးကစိတ်ကျေနပ်မှုအပြည့်အ၀ပေးနိုင်မှာအသေချာပါပဲ၊ ကြောက်တတ်တဲ့သူတွေဆိုရင်တော့ မကြည့်သင့်ပါဘူးဗျ။

😍ကြည့်ရန်နှိပ်ပါ👇

https://t.me/englishmovie200/451

🎬 Main channel 🔗

t.me/addlist/43SAvNGGjGExNWVl

image

ကိုရီယား ဝက်သားကင်
------------------------------
ကိုရီယား စတိုင် ဝက်သားကင် လေးပါ။ ကိုရီယား ရုပ်ရှင်ကားတွေမှာ ဆလတ်ရွက်ထဲ ဝက်သားကင်၊ ငရုတ်သီး၊ ကြက်သွန်ဖြူ ထည့်၊ ဆလတ်ရွက်လေးနဲ့ ထုပ်ပြီ စားတာ မြင်ပြီကတည်းက စားချင်နေတာ။ ခုမှ လုပ်စားဖြစ်တော့တယ်။ မိသားစု နဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သူငယ်ချင်း တွေနဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ် အတူလုပ်စားမယ်ဆိုရင် အရမ်းကောင်းတဲ့ ဝက်သားကင်လေးပါ။ ချက်နည်းလေး ကြည့်ရအောင်
------------------------------
ပါဝင်ပစ္စည်းများ

၀က်သား သုံးထပ်သား – ၃၀၀ ဂရမ် (ခပ်ပါးပါးလှီးပေးပါ)
ဆလတ်ရွက် – ၁စည်း (ရေစင်အောင် ဆေးထားပါ)
ငရုတ်သီးစိမ်း တောင့်ရှည် – ၁ခု (ပါးပါးလှီးပါ)
ကြက်သွန်ဖြူ – ၄ခု ( အရှည်ပါးပါးလှီးပါ)
------------------------------
နုပ်ထားရန် ပါဝင်ပစ္စည်းများ

သစ်တော်သီး – ၁လုံး (ပါးပါးလှီးထားပါ)
ကြက်သွန်နီ – ၂လုံး (ပါးပါးလွီးပါ)
ကြက်သွန်ဖြူ – ၄မွှာ (နှုတ်နှုတ်စဉ်းပါ)
ကြက်သွန်မြိတ် – ၁စည်း (ပါးပါးလှီးပါ)
သကြား – စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ဇွန်း
ပျားရည် – စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ဇွန်းခွဲ
ငရုတ်ကောင်းမှုန့် – အနည်းငယ်
နှမ်းဆီ – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ဇွန်း
ကိုရီယား ငရုတ်သီးအနှစ် – စားပွဲတင်ဇွန်း ၃ဇွန်း
------------------------------
ကင်နည်း

၁။ နုပ်ရန် ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်သော (သစ်တော်သီး၊ ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူ)တို့ကို ကြိတ်စက်(blender) ဖြင့် ကြေညက်အောက် ကြိတ်ပေးပါ။

၂။ ပြီနောက် ဇလုံတစ်ခုထဲ (ဝက်သား၊ ကြိတ်ထားသော သစ်တော်သီး၊ ငရုတ်သီးနှစ်၊ သကြား၊ ပျားရည်၊ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်၊ နှမ်းဆီ၊ ကြက်သွန်မြိတ်) တို့ကို ထည့်လိုက်ပါ။

၃။ နုပ်ရန်ပါဝင်ပစ္စည်း အားလုံးကို သမအောင် ရောနုယ်ပြီ ရေခဲသေတ္တာအောက်ထပ်တွင် အနည်းဆုံး နာရီဝက်ခန့် နုပ်ထားပေးပါ။

၄။ ပြီမှ မီးကင်ပြားကို ဆီအနည်းငယ်သုတ်ပြီ ဝက်သားများကို ကျက်သည်အထိ တဖက် ၅-၆ မိနစ်နှုန်းဖြင့် ကင်ပေးပါ။

၅။ ဝက်သားကင်များရပြီဆိုလျှင် ဆလတ်ရွက်ထဲ ဝက်သားကင်၊ ငရုတ်သီးတောင့်ရှည်၊ ကြက်သွန်ဖြူ ထည့်၍ ထုပ်ပြီ သုံးဆောင်လို့ရပါပြီ…

image