36 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

Primary School Students' Writing Anti-Wear Anti-Callus Finger Protection Bandage High-Looking Self-Adhesive Tape Girl's Cute Finger Protection
စျေးနုန်း ၃၀၀၀ကျပ်။
ကလေးငယ်များ စာရေးသင်ကြားခြင်းနှင့် ပုံဆွဲရာတွင် လက်ကိုထိခိုက်မှုမှကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။
ထိခိုက်ဒါဏ်များပေါ်တွင်လည်း ပတ်စည်းနိုင်သလို့ ပတ်တီးအပေါ်တွင်လည်း အကာအကွယ်အနေဖြင့် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
သားသားမီးမီးတို့ရဲ့ အရေပေါ်တွင်သာမကပဲ အရာဝထ္ထုတွေမှာပါ ပတ်စည်းထားနိုင်လို့ ကလေးငယ်တွေကိုထိုက်ခိုက်မယ့်အရာတွေကနေကာကွယ်ပေးထားနိုင်ပါတယ်။
ကလေးငယ်ရှိတဲ့အိမ်တွေမှာ အရေးပေါ်အသုံးပြုရန်လည်းဆောင်ထားနိုင်ပါတယ်။
#shop, #kbzmarketplace , #uab market , Page chat တို့မှ တစ်နိုင်ငံလုံးသို့ အိမ်အရောက်ငွေခြေ. Banking တို့ဖြင့် ကြိုက်နှစ်သက်ရာရွေးခြယ် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။
ဖုန်း ၀၉၈၉၄၂၇၃၉၁၁ . အမှတ် ၂၈. သိန္ဒီလမ်း. သီတာရပ်ကွက်. ကြည့်မြင်တိုင်.ရန်ကုန်မြို. ဆိုင်တွင်လာရောက်လေ့လာဝယ်ယူလိုသူများ ဖုန်းကြိုတင်ဆက်သွယ်မေးနိုင်ပါသည်။
အသေးစိတ်အချက်လတ်များကို အောက်ပါလင့်မှဝင်ရောက်လေ့လာနိုင်ပါသည်။
https://www.shop.com.mm/shop/zaycho

image
36 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

Primary School Students' Writing Anti-Wear Anti-Callus Finger Protection Bandage High-Looking Self-Adhesive Tape Girl's Cute Finger Protection
စျေးနုန်း ၃၀၀၀ကျပ်။
ကလေးငယ်များ စာရေးသင်ကြားခြင်းနှင့် ပုံဆွဲရာတွင် လက်ကိုထိခိုက်မှုမှကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။
ထိခိုက်ဒါဏ်များပေါ်တွင်လည်း ပတ်စည်းနိုင်သလို့ ပတ်တီးအပေါ်တွင်လည်း အကာအကွယ်အနေဖြင့် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
သားသားမီးမီးတို့ရဲ့ အရေပေါ်တွင်သာမကပဲ အရာဝထ္ထုတွေမှာပါ ပတ်စည်းထားနိုင်လို့ ကလေးငယ်တွေကိုထိုက်ခိုက်မယ့်အရာတွေကနေကာကွယ်ပေးထားနိုင်ပါတယ်။
ကလေးငယ်ရှိတဲ့အိမ်တွေမှာ အရေးပေါ်အသုံးပြုရန်လည်းဆောင်ထားနိုင်ပါတယ်။
#shop, #kbzmarketplace , #uab market , Page chat တို့မှ တစ်နိုင်ငံလုံးသို့ အိမ်အရောက်ငွေခြေ. Banking တို့ဖြင့် ကြိုက်နှစ်သက်ရာရွေးခြယ် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။
ဖုန်း ၀၉၈၉၄၂၇၃၉၁၁ . အမှတ် ၂၈. သိန္ဒီလမ်း. သီတာရပ်ကွက်. ကြည့်မြင်တိုင်.ရန်ကုန်မြို. ဆိုင်တွင်လာရောက်လေ့လာဝယ်ယူလိုသူများ ဖုန်းကြိုတင်ဆက်သွယ်မေးနိုင်ပါသည်။
အသေးစိတ်အချက်လတ်များကို အောက်ပါလင့်မှဝင်ရောက်လေ့လာနိုင်ပါသည်။
https://www.shop.com.mm/shop/zaycho

image
36 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

Primary School Students' Writing Anti-Wear Anti-Callus Finger Protection Bandage High-Looking Self-Adhesive Tape Girl's Cute Finger Protection
စျေးနုန်း ၃၀၀၀ကျပ်။
ကလေးငယ်များ စာရေးသင်ကြားခြင်းနှင့် ပုံဆွဲရာတွင် လက်ကိုထိခိုက်မှုမှကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။
ထိခိုက်ဒါဏ်များပေါ်တွင်လည်း ပတ်စည်းနိုင်သလို့ ပတ်တီးအပေါ်တွင်လည်း အကာအကွယ်အနေဖြင့် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
သားသားမီးမီးတို့ရဲ့ အရေပေါ်တွင်သာမကပဲ အရာဝထ္ထုတွေမှာပါ ပတ်စည်းထားနိုင်လို့ ကလေးငယ်တွေကိုထိုက်ခိုက်မယ့်အရာတွေကနေကာကွယ်ပေးထားနိုင်ပါတယ်။
ကလေးငယ်ရှိတဲ့အိမ်တွေမှာ အရေးပေါ်အသုံးပြုရန်လည်းဆောင်ထားနိုင်ပါတယ်။
#shop, #kbzmarketplace , #uab market , Page chat တို့မှ တစ်နိုင်ငံလုံးသို့ အိမ်အရောက်ငွေခြေ. Banking တို့ဖြင့် ကြိုက်နှစ်သက်ရာရွေးခြယ် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။
ဖုန်း ၀၉၈၉၄၂၇၃၉၁၁ . အမှတ် ၂၈. သိန္ဒီလမ်း. သီတာရပ်ကွက်. ကြည့်မြင်တိုင်.ရန်ကုန်မြို. ဆိုင်တွင်လာရောက်လေ့လာဝယ်ယူလိုသူများ ဖုန်းကြိုတင်ဆက်သွယ်မေးနိုင်ပါသည်။
အသေးစိတ်အချက်လတ်များကို အောက်ပါလင့်မှဝင်ရောက်လေ့လာနိုင်ပါသည်။
https://www.shop.com.mm/shop/zaycho

Shop online with Zaycho now! Visit Zaycho on Shop.
www.shop.com.mm

Shop online with Zaycho now! Visit Zaycho on Shop.

Zaycho Shop| MM
imageimage
+6

#နှာခဏခဏစီးနေသူများအတွက်
လန်ဒန်မှာပညာတော်သင်ရောက်နေတဲ့ဆရာဝန်လေးတစ်ယောက်က နှာခဏခဏစီးနေလို့ ...
လန်ဒန်မှာနေတဲ့ဆရာဝန်ကြီးတစ်ယောက်အိမ်အလည်သွားရင်း ဘာဆေး သောက်ရမလဲလို့မေးတဲ့အခါ ..
ဆရာဝန်ကြီးကသူဇနီးကို ငါစားနေကြဆေးလေး လုပ်ခဲ့ပါဦးလို့ပြောလိုက်တဲ့အခါ ...
ခဏကြာတော့ ကြက်သွန်ဖြူမီးဖုတ်တွေ ပန်းကန်လေးနဲ့ထည့်ယူလာပါတယ်။
အဲဒါစား ဘာဆေးမှသောက်စရာမလိုဘူးတဲ့
စားပြီးတဲ့နေ့ကစပြီး သက်သာသွားပါသတဲ့။
အခုလည်း နှာတစ်ချိန်လုံးစီးနေတဲ့သူကို ဒီနည်းပေးပြီးစားခိုင်းတော့ သက်သာလို့ပါတဲ့ခင်ဗျာ။ ။
Credit : Dr.Kyaw Swa

image

ဟိုလူကချစ်သလို၊ ဒီလူကချစ်သလိုနဲ့
ဘယ်သူမှတကယ်၊မချစ်သည်ကို သိလိုက်ရသောအခါ

image
36 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

#ဘဲဥသံပုရာ

ဆီမပါတဲ့ဟင်းတစ်ခွက်ပါ။
ကျန်းမာရေးနဲ့လည်း ညီညွတ်ပါတယ်။ ဘဲဥကို တစ်နေ့တစ်လုံးစားသုံးခြင်းဖြင့် ဒူးနာခါးနာရောဂါတွေ သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
ချဉ်ငံစပ်အရသာလေးနဲ့မို့ ထမင်းမြိန်မှာ သေချာပါတယ်။
ကဲ ဘော်ဒါတွေ ချက်ကြည့်ရအောင်

ဘဲဥသံပုရာအတွက် ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ဘဲဥ - ၅ လုံး(ဆားထည့်ပြုတ်ပါ)
သံပုရာသီး - ၃ လုံး(အရည်ညှစ်ထားပါ)
စပါးလင် - ၁ ပင် (ရိတ်ရိတ်လှီး)
ငရုတ်သီးစိမ်းအနီတောင့် - ၁၀ တောင့်(လှီးထားပါ)
ကြက်သွန်ဖြူ - ၁ လုံး(နုတ်နုတ်စင်း)
ဂျင်း - လက် ၂ ဆစ်(နုတ်နုတ်စင်း)
နံနံပင် - အနည်းငယ်
ရှမ်းနံနံ - အနည်းငယ်

ပြုတ်ထားတဲ့ဘဲဥတွေကို ထက်ခြမ်းခြမ်းထားပါ

ဆော့စ်ရည်အတွက်
သံပုရာရည် - စားပွဲတင်ဇွန်း ၄ စွန်း
ငံပြာရည် - စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ စွန်း
ဆား - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ စွန်း
ကြက်သားမှုန့် - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဝက်
သကြား - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ စွန်း
ရေနွေး - ပန်းကန်လုံး ၁ လုံး

ပန်းကန် ၁ ခုထဲသို့ လှီးထားတဲ့အစာတွေထည့် ၊ အပေါ်က ပါဝင်ပစ္စည်းတွေထည့်ပြီး သမအောင်ရောပေးပါ။ အရသာမြည်းပါ။လိုသလိုပြင်ပါ။

ပြီးရင် ဆော့စ်ရည်ကို ဘဲဥပန်းကန်ထဲ လောင်းထည့်ပါ။ သံပုရာသီး ၁ လုံးကို အကွင်းလိုက်လှီးပြီး စီထည့်ပါ။

အခုဆိုရင် ချဉ်ငံစပ်အရသာလေးနဲ့ ဘဲဥသံပုရာကို ထမင်းပူပူလေးနဲ့ သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ 😁😁😁

#credit : Kyaw Min Htwe

image
36 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

Dragon's breath chili pepper လို့ အမည်ရတဲ့ ငရုတ်သီးဟာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ အပူဆုံး နဲ့ အစပ်ဆုံး ငရုတ်သီးဖြစ်ပြီး လူတစ်ယောက်ကိုတောင် အသက်ဆုံးရူံးနိုင်စေပါတယ်
#ts

image
36 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

လူတွေအများကြီးနဲ့ သိကျွမ်းခင်မင်နေဖို့ မလိုပါဘူး။
Social Rules တွေ ရှိနေဖို့သာ လိုပါတယ်။
"Social ကျတယ်" လို့ ခေါင်းစဉ်တပ်ထားပြီး
လူတကာနဲ့ ခင်မင်ရင်းနှီးပြနေတဲ့သူ ဖြစ်နေပေမယ့်
လူတွေနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှုတိုင်းမှာ ထားရှိရမယ့်
Social Rules တွေကို လိုက်နာနေတဲ့သူ မဟုတ်ဘူးဆိုရင်
အဲ့ဒီလူဟာ Social ကျရှုံးတဲ့သူပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
Social Rules တွေက အများကြီးရှိပေမယ့်
အရေးအကြီးဆုံး မဖြစ်မနေ လိုက်နာသင့်တဲ့
Social Rules ၁၀ ခုကို ကျွန်တော် ဖော်ပြပေးပါမယ်။
1. တစ်စုံတစ်ဦးကို ဖုန်းခေါ်တဲ့အခါ မကိုင်မချင်း ဆက်တိုက်မခေါ်ရပါဘူး။ သေရေးရှင်ရေးမက အရေးကြီးတာမျိုး မဟုတ်ရင် ဖုန်းကို အများဆုံး ၂ ခါအထိသာ ခေါ်ပါ။ မကိုင်ရင် သူပြန်ဆက်တာကို စောင့်ပါ။ သူ့အနေနဲ့ အိပ်နေမလား၊ ဖျားနေမလား၊ အရေးကြီးတာတွေ လုပ်နေမလား ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ မသိနိုင်ပါဘူး။ မကိုင်မချင်း ဖုန်းခေါ်တာမျိုးဟာ ရိုင်းပါတယ်။
2. တစ်စုံတစ်ဦးဆီက ပိုက်ဆံချေးတဲ့အခါ priority ထားပြီး ပြန်ဆပ်ရပါမယ်။ အကြွေးမကျေမချင်း အကျိုးအကြောင်း အမြဲဆက်သွယ်ပါ။ ပိုက်ဆံချေးတဲ့သူက ပြန်တောင်းစရာ မလိုခင်မှာ သူ့အကြွေးကို ပြီးအောင် ဆပ်ပါ။ ချေးပြီး ပြန်ဆပ်ဖို့ လက်ခက်တာဟာ ရိုင်းပါတယ်။
3. တစ်စုံတစ်ဦးက ဖုန်းထဲက ဓာတ်ပုံတစ်ခု ပြတဲ့အခါ ဘယ်ညာ ဆွဲမကြည့်ပါနဲ့။ ပြတဲ့ဓာတ်ပုံကိုပဲကြည့်ပြီး ဖုန်းပြန်ပေးပါ။ ကျန်တာက ဘာဖြစ်နေမလဲ မသိနိုင်ပါဘူး။ သူများဖုန်းကို မဆင်မခြင်သုံးတတ်တာမျိုးဟာ ရိုင်းပါတယ်။
4. ကိုယ့်ကို ဝန်ဆောင်မှုပေးရတဲ့ စားပွဲထိုး၊ အရောင်းဝန်ထမ်း၊ ဒရိုင်ဘာ၊ သူနာပြု၊ သန့်ရှင်းရေးဝန်ထမ်း စတဲ့သူတွေကို respect ပေးပြီး ကောင်းမွန်စွာ ဆက်ဆံရပါမယ်။ Manager တွေ၊ CEO တွေကိုပဲ respect ပေးရမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ လူတစ်ဦးကို ကိုယ့်ထက် level နိမ့်တယ်လို့ သတ်မှတ်လိုက်ပြီး respect မရှိ ကြမ်းတမ်းတာမျိုးဟာ ရိုင်းပါတယ်။
5. အမြင်တွေကို အစွန်းမရောက်ရပါဘူး။ တစ်ဖက်က 6 လို့မြင်တာကို တစ်ဖက်က 9 လို့ မြင်သလိုမျိုးပါပဲ။ လူတွေဟာ အကြိုက်တွေမတူသလို အမြင်တွေလည်း ကွဲပြားပါတယ်။ ကိုယ်မကြိုက်ဘူးဆိုတိုင်း ဝေဖန်တိုက်ခိုက်တာမျိုးဟာ ရိုင်းပါတယ်။
6. တစ်စုံတစ်ဦးကို စနောက်တဲ့အခါ သူ့ဘက်က မနှစ်သက်တဲ့ အမူအယာမျိုး၊ စိတ်ညစ်တဲ့ အမူအယာမျိုးတွေ ဖြစ်သွားခဲ့ရင် စနောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရပါမယ်။ အလားတူ ထပ်လည်းမစရပါဘူး။ မကြိုက်တာကိုသိသိနဲ့ စနောက်တာမျိုးဟာ ရိုင်းပါတယ်။
7. တစ်စုံတစ်ဦးက မုန့်လိုက်ကျွေးတဲ့အခါ menu ထဲက ဈေးအကြီးဆုံး dish ကို မမှာရပါဘူး။ ပုံမှန်ဈေးထဲက ကိုယ်စားချင်တာကို ရွေးမှာပါ။ သူများက ကိုယ့်ကို တစ်ခါကျွေးတိုင်းမှာ ကိုယ်လည်း တစ်ခါပြန်ကျွေးဖို့ စီစဉ်ပါ။ သူများကျွေးတာကိုသာ အမြဲကုန်းဆင်းတာမျိုးဟာ ရိုင်းပါတယ်။
8. ကိစ္စသေးသေးမွှားမွှားလေးတွေကအစ "ကျေးဇူးတင်ပါတယ်" ပြောဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ လောကကြီးမှာ ပိုက်ဆံရှင်းလိုက်ရုံနဲ့ မပြီးပါဘူး။ ခရီးရောက်အောင် အန္တရာယ်ကင်းကင်း လိုက်ပို့ပေးတဲ့ ကားဆရာဆိုလည်း ကျေးဇူးတင်တတ်ရပါမယ်။ လိုချင်တာဝယ်လို့ရအောင် အဆင်သင့်ရှိနေတဲ့ ဈေးသည်ကိုလည်း ကျေးဇူးတင်တတ်ရပါမယ်။ ငွေပေးပြီး ပြီးရော၊ မောက်မာတတ်တာမျိုးကတော့ ရိုင်းပါတယ်။
9. တစ်စုံတစ်ဦးက စကားပြောနေတဲ့အခါ ခွင့်မတောင်းဘဲ ဖြတ်မပြောရပါဘူး။ ပြီးအောင်စောင့်ပြီးမှ ကိုယ်ပြောချင်တာကို ပြောပြရပါမယ်။ ဆက်စပ်လို့၊ အရေးကြီးလို့ ဖြတ်ပြောမယ်ဆိုရင်လည်း request လုပ်ရပါမယ်။ စကားတွေကို ကိုယ်ပြောချင်တိုင်း ဖြတ်ပြောလိုက်တာမျိုးဟာ ရိုင်းပါတယ်။
10. တစ်စုံတစ်ဦးက ကိုယ့်ကို လျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုခု ပြောပြထားတဲ့အခါ အဲ့ဒီလျှို့ဝှက်ချက်ကို သေသည်အထိ သယ်သွားရပါမယ်။ တစ်ချိန်မှာ သူနဲ့ ရန်သူဖြစ်သွားခဲ့မယ်ဆိုရင်တောင် လျှို့ဝှက်ချက်ကို ဖော်ထုတ်ဖို့ လုံးဝ မလုပ်ရပါဘူး။ လျှို့ဝှက်ချက်ကို လိုရင်အသုံးချတာမျိုးဟာ လူမဆန်ပါဘူး။
ဒီ Social Rules တွေကတော့
လိုက်နာဖို့ အရေးကြီးသလောက် မေ့နေတတ်တဲ့
လိုက်နာဖို့ လွယ်ကူသလောက် သတိမမူမိတဲ့
Rules ၁၀ ခု ဖြစ်ပါတယ်။
လူတွေနဲ့အတူ နေထိုင်နေရတဲ့
လောကကြီးထဲက လူတစ်ဦးအနေနဲ့
ဒီအချက်တွေဟာ အင်မတန်မှ အရေးပါတာမို့
လိုက်နာကြစေချင်ပါတယ်။
AD
#crd

image
36 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

ဝယ်စားမို့ ဟာကို
ဘာလို့ ထွက်ပြေးသွားတာလဲ သိဝူး 🥲

image
36 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

တဖန်ပြန်ချစ်ရသော
အပိုင်း(၄)