ဝက်လက်ကို စားရတာမအီရလေအောင် မန်ကျည်းအနှစ်လေးနဲ့ချက်ကြရအောင် 😍

ဝက်လက်ကို ဆနွင်း ဆား အရသာမှုန့် နဲ့နယ်ပါ
ကြက်သွန်အနီ အဖြူ ဂျင်း ငရုတ်သီးခြောက် ငရုတ်ကောင်း တို့ကို ညက်နေအောင်ထောင်းထားပါ
မန်ကျည်းအရည်ဖျော် ရှမ်းနံနံလှီးထားပါ

အပေါ်ကထောင်းထားတာတွေကို ဆီသပ်ပါ
ပြီးမှ နယ်ထားတဲ့ဝက်လက်ထည့်ပြီးမွှေပေးပါ
ခနနေမှရေထည့်ပြီးချက်ပါ
နူးခါနီးပြီဆို မန်ကျည်းအရည်ဖျော်ထားတာထည့်ပြီး ဆူပွက်သည်အထိ ပြန်တည်ထားလိုက်ပါ
မီးဖိုပေါ်ကအိုးချခါနီးမှ မဆလာထည့် ရှမ်းနံနံအုပ်ပါ
#ဝက်လက်

image

လယ်တောဟင်း
°°°°°°°°°°°°°°°

တကယ်တော့ဒီဟင်းပွဲလေးကကျွန်တော်တို့အမေပေးတဲ့အမွေပေါ့။အမေငယ်ငယ်ကရွာမှာပျိုးနုတ်၊ပျိုးစိုက်တဲ့အချိန်ကဒီလိုချက်စားကြတယ်ဆိုတဲ့ရာဇဝင်လေးကိုပြန်ပြောင်းပြောရင်းချက်ကျွေးခဲ့တာအခုဆို
ကျွန်တော်တို့အတွက်အဖိုးမဖြတ်နိူင်သော
အမွေတစ်ခုပေါ့။

လယ်ကန်သင်းမှာရှိတဲ့ဆူးပုတ်၊ကင်းပုံ၊ခွေးတောက်၊လယ်ကန်စွန်း၊ခရမ်းသီး၊ရုံးပတီသီး၊ငရုတ်သီးစိမ်းတွေခူး၊အိမ်ကယူသွားတဲ့မျှစ်တိုမျှစ်စနဲ့ရောသမမွှေပြီးချက်တဲ့ဟင်း။
ဆီမပါ၊ထူးထူးဆန်းဆန်းတွေမပါပေမယ့်တစ်ခါတရံလယ်ပုစွန်လုံး၊ငါးသေးသေးလေးတွေတော့ပါတတ်သတဲ့။
မြေအိုးလေးနဲ့ချက်ရင်ပိုပြီးအရသာရှိသတဲ့လေ(ဒါကတော့အမေတို့လက်တွေ့ချက်ခဲ့ကြတဲ့အကြောင်းကိုပြန်ပြောင်းရေးပြတာပါ)

ဒီတစ်ခါတော့ငရုတ်သီးစပ်စပ်လေးစားချင်တာနဲ့ငရုတ်သီးခွဲ ကြမ်းလေးကို ရဲပတမ်းခပ်အောင်ထည့်ထားတယ်။ခရမ်းသီးနဲ့ရုံးပတီသီးလဲ
ချန်ခဲ့ပြီး မျှစ်ချို နုလေးပိုထည့်ထားတယ်။
အဲ့ဒီလိုရရာအရွက်လေးတွေနဲ့ချက်တတ်တဲ့အမေ့ရဲ့ချက်ပြုတ်ပုံနည်းလေးချက်ပြထားတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
°°°°°°°°°°°°°°

လယ်ကန်စွန်းရွက်
ဆူးပုတ်ရွက်
ကင်းပုံရွက်
ခွေးတောက်ရွက်
မျှစ်
ရုံးပတီသီး
ခရမ်းသီးအသေး
ငရုတ်သီးစိမ်း
ငရုတ်သီးခွဲကြမ်း
လယ်ပုစွန်လုံး(သို့)ငါးသေးသေးလေးများ

မြေအိုးတစ်လုံးမှာရေ လက်တစ်ဆစ်ခန့်နှင့်အတူလယ်ပုစွန်လုံး၊ငါးကလေးများကိုထည့်ပြီးအပူပေးပါ။

ရေစတင်ဆူလာတာနဲ့မိမိစိတ်ကြိုက်လှီးထားတဲ့ခရမ်းသီး၊ရုံးပတီသီး၊မျှစ်နှင့်ငရုတ်သီးစိမ်းတွေကိုထည့်ပါ။

ဆား၊ဟင်းခတ်မှုန့်တို့ဖြင့်အရသာသွင်းပါ။

အဖုံးခေတ္တဖုံးထားပေးပါ။

ရေပြန်ဆူပြီဆိုတာနှင့်မီးအရှိန်ကိုမြှင့်တင်ဖို့လောင်စာမီးတောက်လွယ်တဲ့ဝါး၊ထင်းတို့ဖြင့်အားဖြည့်ပါ။(အခုခေတ်ကတော့ဂတ်စ်မီးအရှိန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ရုံပေါ့)

ပွက်ပွက်ဆူပြီဆိုတာနဲ့မိမိစိတ်ကြိုက်ဖဲ့ခြွေထားတဲ့အရွက်အားလုံးကိုထည့်ပြီးအမြန်မွှေပေးပါ။

အစိမ်းရောင်မပြောင်းခင်မှာမီးဖိုပေါ်ကချပြီးပူပူနွေးနွေးသုံးဆောင်ပါ။

စားကောင်းကြပါစီကွယ်

image

ဝက်သုံးထပ်သား ဘီယာ ၊ အချိုနှပ်ချက်နည်း
ဘီယာမထည့်လျှင်လဲ ချက်လို့ရပါတယ် ။
ဝဝက်သုံးထပ်သားတွေကို လိုသလိုလှီးဖြတ်ကာ
ရေ ၊ ရှာလကာရည်ထည့်ပြီးပြုတ်ကာ ရေစစ်ထားပါ ။
ချက်မည့်အိုးထဲကို ဂျင်း ၊ ကြက်သွန်မြိတ်ထည့်ကာ
ပြုတ်ထားတဲ့ဝက်သုံးထပ်သားတွေထည့်ပါ ။ ( ပုံပါအတိုင်း )
နာနတ်ပွင့် ၊ ဆား ၊ သကြား ၊ ပဲငံပြာရည်အကြည် ၊ အနောက်
ဘီယာ ( မထည့်လဲရ ) ၊ ရှာလကာရည်အနက် ( ရှိပါက ) ထည့်ကာ
အဖုံးအုပ်ပြီး 45 မိနစ် ( သို့ ) 1 နာရီနီးပါး အဖုံးအုပ်ချက်ပါ ။
ဒါဆိုရင်တော့ ဝက်သုံးထပ်သား ဘီယာ ၊ အချိုနှပ်ချက်ရရှိပါပြီ ။

image

ဝက်သုံးထပ်သား ဘီယာ ၊ အချိုနှပ်ချက်နည်း
ဘီယာမထည့်လျှင်လဲ ချက်လို့ရပါတယ် ။
ဝဝက်သုံးထပ်သားတွေကို လိုသလိုလှီးဖြတ်ကာ
ရေ ၊ ရှာလကာရည်ထည့်ပြီးပြုတ်ကာ ရေစစ်ထားပါ ။
ချက်မည့်အိုးထဲကို ဂျင်း ၊ ကြက်သွန်မြိတ်ထည့်ကာ
ပြုတ်ထားတဲ့ဝက်သုံးထပ်သားတွေထည့်ပါ ။ ( ပုံပါအတိုင်း )
နာနတ်ပွင့် ၊ ဆား ၊ သကြား ၊ ပဲငံပြာရည်အကြည် ၊ အနောက်
ဘီယာ ( မထည့်လဲရ ) ၊ ရှာလကာရည်အနက် ( ရှိပါက ) ထည့်ကာ
အဖုံးအုပ်ပြီး 45 မိနစ် ( သို့ ) 1 နာရီနီးပါး အဖုံးအုပ်ချက်ပါ ။
ဒါဆိုရင်တော့ ဝက်သုံးထပ်သား ဘီယာ ၊ အချိုနှပ်ချက်ရရှိပါပြီ ။

image

ဝက်သုံးထပ်သား ဘီယာ ၊ အချိုနှပ်ချက်နည်း
ဘီယာမထည့်လျှင်လဲ ချက်လို့ရပါတယ် ။
ဝဝက်သုံးထပ်သားတွေကို လိုသလိုလှီးဖြတ်ကာ
ရေ ၊ ရှာလကာရည်ထည့်ပြီးပြုတ်ကာ ရေစစ်ထားပါ ။
ချက်မည့်အိုးထဲကို ဂျင်း ၊ ကြက်သွန်မြိတ်ထည့်ကာ
ပြုတ်ထားတဲ့ဝက်သုံးထပ်သားတွေထည့်ပါ ။ ( ပုံပါအတိုင်း )
နာနတ်ပွင့် ၊ ဆား ၊ သကြား ၊ ပဲငံပြာရည်အကြည် ၊ အနောက်
ဘီယာ ( မထည့်လဲရ ) ၊ ရှာလကာရည်အနက် ( ရှိပါက ) ထည့်ကာ
အဖုံးအုပ်ပြီး 45 မိနစ် ( သို့ ) 1 နာရီနီးပါး အဖုံးအုပ်ချက်ပါ ။
ဒါဆိုရင်တော့ ဝက်သုံးထပ်သား ဘီယာ ၊ အချိုနှပ်ချက်ရရှိပါပြီ ။

image

ဝက်သုံးထပ်သား ဘီယာ ၊ အချိုနှပ်ချက်နည်း
ဘီယာမထည့်လျှင်လဲ ချက်လို့ရပါတယ် ။
ဝဝက်သုံးထပ်သားတွေကို လိုသလိုလှီးဖြတ်ကာ
ရေ ၊ ရှာလကာရည်ထည့်ပြီးပြုတ်ကာ ရေစစ်ထားပါ ။
ချက်မည့်အိုးထဲကို ဂျင်း ၊ ကြက်သွန်မြိတ်ထည့်ကာ
ပြုတ်ထားတဲ့ဝက်သုံးထပ်သားတွေထည့်ပါ ။ ( ပုံပါအတိုင်း )
နာနတ်ပွင့် ၊ ဆား ၊ သကြား ၊ ပဲငံပြာရည်အကြည် ၊ အနောက်
ဘီယာ ( မထည့်လဲရ ) ၊ ရှာလကာရည်အနက် ( ရှိပါက ) ထည့်ကာ
အဖုံးအုပ်ပြီး 45 မိနစ် ( သို့ ) 1 နာရီနီးပါး အဖုံးအုပ်ချက်ပါ ။
ဒါဆိုရင်တော့ ဝက်သုံးထပ်သား ဘီယာ ၊ အချိုနှပ်ချက်ရရှိပါပြီ ။

image

ဝက်သုံးထပ်သား ဘီယာ ၊ အချိုနှပ်ချက်နည်း
ဘီယာမထည့်လျှင်လဲ ချက်လို့ရပါတယ် ။
ဝဝက်သုံးထပ်သားတွေကို လိုသလိုလှီးဖြတ်ကာ
ရေ ၊ ရှာလကာရည်ထည့်ပြီးပြုတ်ကာ ရေစစ်ထားပါ ။
ချက်မည့်အိုးထဲကို ဂျင်း ၊ ကြက်သွန်မြိတ်ထည့်ကာ
ပြုတ်ထားတဲ့ဝက်သုံးထပ်သားတွေထည့်ပါ ။ ( ပုံပါအတိုင်း )
နာနတ်ပွင့် ၊ ဆား ၊ သကြား ၊ ပဲငံပြာရည်အကြည် ၊ အနောက်
ဘီယာ ( မထည့်လဲရ ) ၊ ရှာလကာရည်အနက် ( ရှိပါက ) ထည့်ကာ
အဖုံးအုပ်ပြီး 45 မိနစ် ( သို့ ) 1 နာရီနီးပါး အဖုံးအုပ်ချက်ပါ ။
ဒါဆိုရင်တော့ ဝက်သုံးထပ်သား ဘီယာ ၊ အချိုနှပ်ချက်ရရှိပါပြီ ။

image
image
image
image

စားသောက်ဆိုင်တွေမှာ သွားစားစရာမလိုတဲ့
ပင်လယ်စာ တုန်ယမ်းချက်နည်း
ရေနွေအိုးတည်ပါ ဆူလာရင် ပဒဲကော ၊ စပါးလင် ၊ ကြက်သွန်နီအသေး ၊ ရှောက်ဘီလူးရွက် ၊ ငရုတ်သီးစိမ်း နဲ့မှိုထည့်ပေးပါ
အရသာတွေက ငံပြာရည် ၊ တုန်ယမ်းအနှစ် ထည့်ပါ ပြီးရင်စားချင်တဲ့ ပင်လယ်စာတွေထည့်ပါ ပင်လယ်စာတွေကျက်ခါနီးရင်တော့ အုန်းနိူ့ထည့်ပေးပါ
ဆူလာတဲ့အခါ အနံ့မွှေမွှေးလေးစားချင်တော့ ရှမ်းနံနံ အုပ်ပေးလိုက်ပါ ဒါဆိုရင် စားလို့ရပါပြီ

image

စားသောက်ဆိုင်တွေမှာ သွားစားစရာမလိုတဲ့
ပင်လယ်စာ တုန်ယမ်းချက်နည်း
ရေနွေအိုးတည်ပါ ဆူလာရင် ပဒဲကော ၊ စပါးလင် ၊ ကြက်သွန်နီအသေး ၊ ရှောက်ဘီလူးရွက် ၊ ငရုတ်သီးစိမ်း နဲ့မှိုထည့်ပေးပါ
အရသာတွေက ငံပြာရည် ၊ တုန်ယမ်းအနှစ် ထည့်ပါ ပြီးရင်စားချင်တဲ့ ပင်လယ်စာတွေထည့်ပါ ပင်လယ်စာတွေကျက်ခါနီးရင်တော့ အုန်းနိူ့ထည့်ပေးပါ
ဆူလာတဲ့အခါ အနံ့မွှေမွှေးလေးစားချင်တော့ ရှမ်းနံနံ အုပ်ပေးလိုက်ပါ ဒါဆိုရင် စားလို့ရပါပြီ

image

စားသောက်ဆိုင်တွေမှာ သွားစားစရာမလိုတဲ့
ပင်လယ်စာ တုန်ယမ်းချက်နည်း
ရေနွေအိုးတည်ပါ ဆူလာရင် ပဒဲကော ၊ စပါးလင် ၊ ကြက်သွန်နီအသေး ၊ ရှောက်ဘီလူးရွက် ၊ ငရုတ်သီးစိမ်း နဲ့မှိုထည့်ပေးပါ
အရသာတွေက ငံပြာရည် ၊ တုန်ယမ်းအနှစ် ထည့်ပါ ပြီးရင်စားချင်တဲ့ ပင်လယ်စာတွေထည့်ပါ ပင်လယ်စာတွေကျက်ခါနီးရင်တော့ အုန်းနိူ့ထည့်ပေးပါ
ဆူလာတဲ့အခါ အနံ့မွှေမွှေးလေးစားချင်တော့ ရှမ်းနံနံ အုပ်ပေးလိုက်ပါ ဒါဆိုရင် စားလို့ရပါပြီ

image