Discover postsExplore captivating content and diverse perspectives on our Discover page. Uncover fresh ideas and engage in meaningful conversations
ဘဝ မှာ ပြ - ဿ - နာ ၂ ခုပဲ ရှိတယ်
လူမျိုးဘာသာမရွေးစားသုံးနိုင်သော ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တယ့် ပဲသီးသုပ်🫛🫛
ပဲသီး(၂)စီးကို သေးသေးလေး လှီးပါ🔪🫛
ကြက်သွန်နီ၂လုံးလောက်ကို လှီးပြီး မွှာပါ🧅
မြေပဲဆံလက်တစ်ဆုပ်စာလောက်ကို ကြေညက်အောင် ထောင်းပါ🥜🥜
ပုစွန်ခြောက်၂ကျပ်သားခန့်လောက်ကို ရေစိမ်ပါ (၂မိနစ်လောက်သာ)🍤
ရေစိမ်ပြီးပါက ပုစွန်ခြောက်ကို ထောင်းပေးပါ🍤
သံပုရာသီးအသေး တစ်လုံးလောက်ကို သုံးနှုန်း လှီးပါ🍋🟩
လှီးထားတယ့်ပဲသီးကို ရေနွေးပွက်ပွက်ဆူနဲ့ ၃မိနစ်ခန့်သာ ထည့်ပြုတ်ပေးပါ
ပြုတ်ပြီးသော ပဲသီး၊ထောင်းထားတယ့် ပုစွန်ခြောက်နဲ့မြေပဲဆံတို့ကို ထည့်ပါ
အရသာမှုန့်အနည်းငယ်၊အိုင်အိုဒင်းဆားအနည်းငယ်
ဆီစိမ်း အနည်းငယ်ထည့်ပါ
လှီးထားတယ့် သံပုရာသီးကို ညှက်ပါ
အကုန်လုံးကို သမအောင်မွှေနယ်ပါ
မွှေနယ်ပြီးတာနဲ့ ကျန်းမာရေးနဲညီညွတ်တယ့် လူမျိုးဘာသာမရွေး စားသုံးနိုင်တယ့် ပဲသီးသုပ်ကို ရရှိမှာပဲဖြစ်ပါတယ် အမျိုးတို့ရေ.......
စိန်ပန်းပြာတွေနဲ့ ဝေဆာတဲ့ တောင်ကြီးနွေ♥️
စိန်ပန်းပြာ (ခေါ်) ပန်းခရမ်းပြာ များနဲ့လှနေတဲ့ မြို့တော် တောင်ကြီးရဲ့ နွေ နံနက်ခင်း အလှ 😍😍😍
နွေဦးမှာပန်းခရမ်းပြာတွေလွှမ်းခြုံထားတဲ့
“တောင်ပေါ်မြို့တစ်မြို့” ဖြစ်တဲ့ ရှမ်းပြည် တောင်ကြီး
ဝေနေလဲလှ ကြွေကျ နေလဲလှ နေတဲ့ စိန်းပန်းပြာလေးတွေနဲ့ နေရာအနှံ အလှတရားများနဲ့ ရှမ်းပြည်မြို့တော် တောင်ကြီးမြို့လေးဘဲဖြစ်ပါတယ်ဗျာ
💜အပြာရောင်နုနုနဲ့ခရမ်းရောင်နုနုရှိတဲ့ပန်းခရမ်းပြာ(Blue Jacaranda)ဆိုတဲ့ စိန်ပန်းပြာလေးတွေဟာ ရှမ်းပြည်ကတောင်ပေါ်မြို့တွေရဲ့ချစ်စရာကောင်းတဲ့ နွေဦးရာသီပန်းလေးတွေထဲကပန်းတစ်မျိုးပဲဖြစ်ပါတယ်။
💜စိန်ပန်းပြာအပွင့်တွေဟာပွင့်ချပ်ငါးခုစလုံးပြည့်သွားရင်အပင်ကနေကြွေကျလေ့ရှိကြပါတယ်။ အသီးကတော့အက်ကွဲသီးဖြစ်ပြီးပြားပြားပုံစံရှိပါတယ်။ နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း ရဲ့နွေဦးရာသီရောက်လာပြီဆိုရင်တော့ ရှမ်းပြည်ကတောင်ပေါ်ဒေသတွေမှာ စိန်ပန်းပြာတွေဟာအရေ အတွက်များများဝေဝေဆာဆာဖူးပွင့်ကြပါတယ်။
💜စိန်ပန်းပြာ(ပန်းခရမ်းပြာ)တွေဟာ Marchလ အလယ်လောက်ကနေ Marchလအကုန်လောက်အထိဖူးပွင့်ကြပါတယ်။ အပွင့်လက်ကျန်တွေရှိနေသ၍ April လ လောက်ထိလဲဆက်ရှိနေတတ်ပါသေးတယ်။
စိန်ပန်းပြာတွေနဲ့ ဝေဆာတဲ့ တောင်ကြီးနွေ♥️
စိန်ပန်းပြာ (ခေါ်) ပန်းခရမ်းပြာ များနဲ့လှနေတဲ့ မြို့တော် တောင်ကြီးရဲ့ နွေ နံနက်ခင်း အလှ 😍😍😍
နွေဦးမှာပန်းခရမ်းပြာတွေလွှမ်းခြုံထားတဲ့
“တောင်ပေါ်မြို့တစ်မြို့” ဖြစ်တဲ့ ရှမ်းပြည် တောင်ကြီး
ဝေနေလဲလှ ကြွေကျ နေလဲလှ နေတဲ့ စိန်းပန်းပြာလေးတွေနဲ့ နေရာအနှံ အလှတရားများနဲ့ ရှမ်းပြည်မြို့တော် တောင်ကြီးမြို့လေးဘဲဖြစ်ပါတယ်ဗျာ
💜အပြာရောင်နုနုနဲ့ခရမ်းရောင်နုနုရှိတဲ့ပန်းခရမ်းပြာ(Blue Jacaranda)ဆိုတဲ့ စိန်ပန်းပြာလေးတွေဟာ ရှမ်းပြည်ကတောင်ပေါ်မြို့တွေရဲ့ချစ်စရာကောင်းတဲ့ နွေဦးရာသီပန်းလေးတွေထဲကပန်းတစ်မျိုးပဲဖြစ်ပါတယ်။
💜စိန်ပန်းပြာအပွင့်တွေဟာပွင့်ချပ်ငါးခုစလုံးပြည့်သွားရင်အပင်ကနေကြွေကျလေ့ရှိကြပါတယ်။ အသီးကတော့အက်ကွဲသီးဖြစ်ပြီးပြားပြားပုံစံရှိပါတယ်။ နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း ရဲ့နွေဦးရာသီရောက်လာပြီဆိုရင်တော့ ရှမ်းပြည်ကတောင်ပေါ်ဒေသတွေမှာ စိန်ပန်းပြာတွေဟာအရေ အတွက်များများဝေဝေဆာဆာဖူးပွင့်ကြပါတယ်။
💜စိန်ပန်းပြာ(ပန်းခရမ်းပြာ)တွေဟာ Marchလ အလယ်လောက်ကနေ Marchလအကုန်လောက်အထိဖူးပွင့်ကြပါတယ်။ အပွင့်လက်ကျန်တွေရှိနေသ၍ April လ လောက်ထိလဲဆက်ရှိနေတတ်ပါသေးတယ်။
စိန်ပန်းပြာတွေနဲ့ ဝေဆာတဲ့ တောင်ကြီးနွေ♥️
စိန်ပန်းပြာ (ခေါ်) ပန်းခရမ်းပြာ များနဲ့လှနေတဲ့ မြို့တော် တောင်ကြီးရဲ့ နွေ နံနက်ခင်း အလှ 😍😍😍
နွေဦးမှာပန်းခရမ်းပြာတွေလွှမ်းခြုံထားတဲ့
“တောင်ပေါ်မြို့တစ်မြို့” ဖြစ်တဲ့ ရှမ်းပြည် တောင်ကြီး
ဝေနေလဲလှ ကြွေကျ နေလဲလှ နေတဲ့ စိန်းပန်းပြာလေးတွေနဲ့ နေရာအနှံ အလှတရားများနဲ့ ရှမ်းပြည်မြို့တော် တောင်ကြီးမြို့လေးဘဲဖြစ်ပါတယ်ဗျာ
💜အပြာရောင်နုနုနဲ့ခရမ်းရောင်နုနုရှိတဲ့ပန်းခရမ်းပြာ(Blue Jacaranda)ဆိုတဲ့ စိန်ပန်းပြာလေးတွေဟာ ရှမ်းပြည်ကတောင်ပေါ်မြို့တွေရဲ့ချစ်စရာကောင်းတဲ့ နွေဦးရာသီပန်းလေးတွေထဲကပန်းတစ်မျိုးပဲဖြစ်ပါတယ်။
💜စိန်ပန်းပြာအပွင့်တွေဟာပွင့်ချပ်ငါးခုစလုံးပြည့်သွားရင်အပင်ကနေကြွေကျလေ့ရှိကြပါတယ်။ အသီးကတော့အက်ကွဲသီးဖြစ်ပြီးပြားပြားပုံစံရှိပါတယ်။ နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း ရဲ့နွေဦးရာသီရောက်လာပြီဆိုရင်တော့ ရှမ်းပြည်ကတောင်ပေါ်ဒေသတွေမှာ စိန်ပန်းပြာတွေဟာအရေ အတွက်များများဝေဝေဆာဆာဖူးပွင့်ကြပါတယ်။
💜စိန်ပန်းပြာ(ပန်းခရမ်းပြာ)တွေဟာ Marchလ အလယ်လောက်ကနေ Marchလအကုန်လောက်အထိဖူးပွင့်ကြပါတယ်။ အပွင့်လက်ကျန်တွေရှိနေသ၍ April လ လောက်ထိလဲဆက်ရှိနေတတ်ပါသေးတယ်။
စိန်ပန်းပြာတွေနဲ့ ဝေဆာတဲ့ တောင်ကြီးနွေ♥️
စိန်ပန်းပြာ (ခေါ်) ပန်းခရမ်းပြာ များနဲ့လှနေတဲ့ မြို့တော် တောင်ကြီးရဲ့ နွေ နံနက်ခင်း အလှ 😍😍😍
နွေဦးမှာပန်းခရမ်းပြာတွေလွှမ်းခြုံထားတဲ့
“တောင်ပေါ်မြို့တစ်မြို့” ဖြစ်တဲ့ ရှမ်းပြည် တောင်ကြီး
ဝေနေလဲလှ ကြွေကျ နေလဲလှ နေတဲ့ စိန်းပန်းပြာလေးတွေနဲ့ နေရာအနှံ အလှတရားများနဲ့ ရှမ်းပြည်မြို့တော် တောင်ကြီးမြို့လေးဘဲဖြစ်ပါတယ်ဗျာ
💜အပြာရောင်နုနုနဲ့ခရမ်းရောင်နုနုရှိတဲ့ပန်းခရမ်းပြာ(Blue Jacaranda)ဆိုတဲ့ စိန်ပန်းပြာလေးတွေဟာ ရှမ်းပြည်ကတောင်ပေါ်မြို့တွေရဲ့ချစ်စရာကောင်းတဲ့ နွေဦးရာသီပန်းလေးတွေထဲကပန်းတစ်မျိုးပဲဖြစ်ပါတယ်။
💜စိန်ပန်းပြာအပွင့်တွေဟာပွင့်ချပ်ငါးခုစလုံးပြည့်သွားရင်အပင်ကနေကြွေကျလေ့ရှိကြပါတယ်။ အသီးကတော့အက်ကွဲသီးဖြစ်ပြီးပြားပြားပုံစံရှိပါတယ်။ နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း ရဲ့နွေဦးရာသီရောက်လာပြီဆိုရင်တော့ ရှမ်းပြည်ကတောင်ပေါ်ဒေသတွေမှာ စိန်ပန်းပြာတွေဟာအရေ အတွက်များများဝေဝေဆာဆာဖူးပွင့်ကြပါတယ်။
💜စိန်ပန်းပြာ(ပန်းခရမ်းပြာ)တွေဟာ Marchလ အလယ်လောက်ကနေ Marchလအကုန်လောက်အထိဖူးပွင့်ကြပါတယ်။ အပွင့်လက်ကျန်တွေရှိနေသ၍ April လ လောက်ထိလဲဆက်ရှိနေတတ်ပါသေးတယ်။
စိန်ပန်းပြာတွေနဲ့ ဝေဆာတဲ့ တောင်ကြီးနွေ♥️
စိန်ပန်းပြာ (ခေါ်) ပန်းခရမ်းပြာ များနဲ့လှနေတဲ့ မြို့တော် တောင်ကြီးရဲ့ နွေ နံနက်ခင်း အလှ 😍😍😍
နွေဦးမှာပန်းခရမ်းပြာတွေလွှမ်းခြုံထားတဲ့
“တောင်ပေါ်မြို့တစ်မြို့” ဖြစ်တဲ့ ရှမ်းပြည် တောင်ကြီး
ဝေနေလဲလှ ကြွေကျ နေလဲလှ နေတဲ့ စိန်းပန်းပြာလေးတွေနဲ့ နေရာအနှံ အလှတရားများနဲ့ ရှမ်းပြည်မြို့တော် တောင်ကြီးမြို့လေးဘဲဖြစ်ပါတယ်ဗျာ
💜အပြာရောင်နုနုနဲ့ခရမ်းရောင်နုနုရှိတဲ့ပန်းခရမ်းပြာ(Blue Jacaranda)ဆိုတဲ့ စိန်ပန်းပြာလေးတွေဟာ ရှမ်းပြည်ကတောင်ပေါ်မြို့တွေရဲ့ချစ်စရာကောင်းတဲ့ နွေဦးရာသီပန်းလေးတွေထဲကပန်းတစ်မျိုးပဲဖြစ်ပါတယ်။
💜စိန်ပန်းပြာအပွင့်တွေဟာပွင့်ချပ်ငါးခုစလုံးပြည့်သွားရင်အပင်ကနေကြွေကျလေ့ရှိကြပါတယ်။ အသီးကတော့အက်ကွဲသီးဖြစ်ပြီးပြားပြားပုံစံရှိပါတယ်။ နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း ရဲ့နွေဦးရာသီရောက်လာပြီဆိုရင်တော့ ရှမ်းပြည်ကတောင်ပေါ်ဒေသတွေမှာ စိန်ပန်းပြာတွေဟာအရေ အတွက်များများဝေဝေဆာဆာဖူးပွင့်ကြပါတယ်။
💜စိန်ပန်းပြာ(ပန်းခရမ်းပြာ)တွေဟာ Marchလ အလယ်လောက်ကနေ Marchလအကုန်လောက်အထိဖူးပွင့်ကြပါတယ်။ အပွင့်လက်ကျန်တွေရှိနေသ၍ April လ လောက်ထိလဲဆက်ရှိနေတတ်ပါသေးတယ်။
စိန်ပန်းပြာတွေနဲ့ ဝေဆာတဲ့ တောင်ကြီးနွေ♥️
စိန်ပန်းပြာ (ခေါ်) ပန်းခရမ်းပြာ များနဲ့လှနေတဲ့ မြို့တော် တောင်ကြီးရဲ့ နွေ နံနက်ခင်း အလှ 😍😍😍
နွေဦးမှာပန်းခရမ်းပြာတွေလွှမ်းခြုံထားတဲ့
“တောင်ပေါ်မြို့တစ်မြို့” ဖြစ်တဲ့ ရှမ်းပြည် တောင်ကြီး
ဝေနေလဲလှ ကြွေကျ နေလဲလှ နေတဲ့ စိန်းပန်းပြာလေးတွေနဲ့ နေရာအနှံ အလှတရားများနဲ့ ရှမ်းပြည်မြို့တော် တောင်ကြီးမြို့လေးဘဲဖြစ်ပါတယ်ဗျာ
💜အပြာရောင်နုနုနဲ့ခရမ်းရောင်နုနုရှိတဲ့ပန်းခရမ်းပြာ(Blue Jacaranda)ဆိုတဲ့ စိန်ပန်းပြာလေးတွေဟာ ရှမ်းပြည်ကတောင်ပေါ်မြို့တွေရဲ့ချစ်စရာကောင်းတဲ့ နွေဦးရာသီပန်းလေးတွေထဲကပန်းတစ်မျိုးပဲဖြစ်ပါတယ်။
💜စိန်ပန်းပြာအပွင့်တွေဟာပွင့်ချပ်ငါးခုစလုံးပြည့်သွားရင်အပင်ကနေကြွေကျလေ့ရှိကြပါတယ်။ အသီးကတော့အက်ကွဲသီးဖြစ်ပြီးပြားပြားပုံစံရှိပါတယ်။ နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း ရဲ့နွေဦးရာသီရောက်လာပြီဆိုရင်တော့ ရှမ်းပြည်ကတောင်ပေါ်ဒေသတွေမှာ စိန်ပန်းပြာတွေဟာအရေ အတွက်များများဝေဝေဆာဆာဖူးပွင့်ကြပါတယ်။
💜စိန်ပန်းပြာ(ပန်းခရမ်းပြာ)တွေဟာ Marchလ အလယ်လောက်ကနေ Marchလအကုန်လောက်အထိဖူးပွင့်ကြပါတယ်။ အပွင့်လက်ကျန်တွေရှိနေသ၍ April လ လောက်ထိလဲဆက်ရှိနေတတ်ပါသေးတယ်။
စိန်ပန်းပြာတွေနဲ့ ဝေဆာတဲ့ တောင်ကြီးနွေ♥️
စိန်ပန်းပြာ (ခေါ်) ပန်းခရမ်းပြာ များနဲ့လှနေတဲ့ မြို့တော် တောင်ကြီးရဲ့ နွေ နံနက်ခင်း အလှ 😍😍😍
နွေဦးမှာပန်းခရမ်းပြာတွေလွှမ်းခြုံထားတဲ့
“တောင်ပေါ်မြို့တစ်မြို့” ဖြစ်တဲ့ ရှမ်းပြည် တောင်ကြီး
ဝေနေလဲလှ ကြွေကျ နေလဲလှ နေတဲ့ စိန်းပန်းပြာလေးတွေနဲ့ နေရာအနှံ အလှတရားများနဲ့ ရှမ်းပြည်မြို့တော် တောင်ကြီးမြို့လေးဘဲဖြစ်ပါတယ်ဗျာ
💜အပြာရောင်နုနုနဲ့ခရမ်းရောင်နုနုရှိတဲ့ပန်းခရမ်းပြာ(Blue Jacaranda)ဆိုတဲ့ စိန်ပန်းပြာလေးတွေဟာ ရှမ်းပြည်ကတောင်ပေါ်မြို့တွေရဲ့ချစ်စရာကောင်းတဲ့ နွေဦးရာသီပန်းလေးတွေထဲကပန်းတစ်မျိုးပဲဖြစ်ပါတယ်။
💜စိန်ပန်းပြာအပွင့်တွေဟာပွင့်ချပ်ငါးခုစလုံးပြည့်သွားရင်အပင်ကနေကြွေကျလေ့ရှိကြပါတယ်။ အသီးကတော့အက်ကွဲသီးဖြစ်ပြီးပြားပြားပုံစံရှိပါတယ်။ နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း ရဲ့နွေဦးရာသီရောက်လာပြီဆိုရင်တော့ ရှမ်းပြည်ကတောင်ပေါ်ဒေသတွေမှာ စိန်ပန်းပြာတွေဟာအရေ အတွက်များများဝေဝေဆာဆာဖူးပွင့်ကြပါတယ်။
💜စိန်ပန်းပြာ(ပန်းခရမ်းပြာ)တွေဟာ Marchလ အလယ်လောက်ကနေ Marchလအကုန်လောက်အထိဖူးပွင့်ကြပါတယ်။ အပွင့်လက်ကျန်တွေရှိနေသ၍ April လ လောက်ထိလဲဆက်ရှိနေတတ်ပါသေးတယ်။
