အဖွားကြည့်ရတာ စက်ဘီးအတူစီးခဲ့ဖူးတဲ့
ငယ်ချစ်ဦးကိုသတိရနေသလိုပဲ 😅

#စမူဆာပြုလုပ်နည်း
-----------------------------------
နေ့လည်စာ အစာပြေ လုပ်စားနိုင်မယ့် စမူဆာကြော်လေးပါ။ အိန္ဒိယစတိုင် အာလူး၊ ကြက်သွန်နီကို အစားသွပ်ထားပြီ အရသာ ခပ်စပ်ရှိန်ရှိန်လေးနဲ့ စားလို့ အရမ်းကောင်းပါတယ်။ စမူဆာ လုပ်ပုံအဆင့်ဆင့်ပါ ထည့်သွင်းထားတာမို့ လုပ်စားရ လွယ်ကူမှာပါ။
-----------------------------------
ပါ၀င်ပစ္စည်းများ

ကော်ပြန့်ရွက် – ၈ရွက်
ကြက်သွန်နီ – ၂ခွက်စာ (ပါးပါးလှီးပါ)
အာလူး – ၅လုံး (နူအောင်ပြုတ်ပြီ အတုံးသေးများ တုံးထားပါ)

မှတ်ချက် ။ ။ ကြက်သွန်နီနှင့် အာလူး အချိုးအစား တူညီသည်..
ငရုတ်သီးမှုန့် – စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ဇွန်းခွဲ
ဇီယာမှုန့် – စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ဇွန်းခွဲ
နံနံပင် – လက်တဆုပ်စာ (ပါးပါးလှီးပါ)
မဆလာ – စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ဇွန်း
ဆား – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ဇွန်း
-----------------------------------
ပြုလုပ်နည်း

၁။ အရင်ဆုံး ဇလုံ တစ်ခုထဲတွင် အစာသွပ်ရန် ပါ၀င်ပစ္စည်းများ ဖြစ်သော (ကြက်သွန်နီ၊ အာလူး၊ ငရုတ်သီးမှုန့်၊ ဇီယာမှုန့်၊ နံနံပင်၊ မဆလာ၊ ဆား) တို့ကို ရောနုယ်ထားလိုက်ပါ။

၂။ ကော်ပြန့်ရွက် တစ်ရွက်ကို ထပ်ပိုင်းပိုင်းလိုက်ပါ။

၃။ ပြီနောက် ထပ်ပိုင်းပိုင်းထားသော ကော်ပြန့်ရွက် အောက်နားကို ရေစွပ်ပေးပါ။

၄။ ပြီမှ ကော်ပြန့်ရွက်ကို ပြောင်းပြန်လှန်ပြီ ပုံတွင် ပါသည့်အတိုင်း တြိဂံပုံ ကန်တော့ ဖြစ်အောင် ခေါက်ပေးသွားပါ။

၅။ ပြီလျှင် ကော်ပြန့်ရွက်ထဲသို့ စမူဆာအတွက် အစာသွပ်ရန် နုယ်ထားသော အာလူး၊ ကြက်သွန်နီများကို အစာသွပ်ပေးပါ။

၆။ ပြီနောက်မှ ကန်တော့အပေါ်နားကို ရေစွပ်ပြီ တြိဂံပုံဖြင့်အောင် ပိတ်လိုက်ပါ။

ရ။ ပြီမှ ဒယ်ထဲ ဆီများများထည့်ပြီ ဆီပူလာလျှင် စမူဆာများကို အညှိရောင်သန်းသည်အထိ ထည့်ကြော်ပေးပါ။

၈။ ထို့နောက် စမူဆာကြော် များကို ဇကာဖြင့် ပြန်ဆယ်ပြီ အရသာရှိစွာသုံးဆောင် လို့ရပါပြီ…

မှတ်ချက် ။ ။ ပိုမို ကြွပ်ရွ စေချင်လျှင် ကြော်ထားသော စမူဆာများကို ၅မိနစ် အအေးခံပြီမှ နောက်တစ်ခါ ဆီဖြင့် ထပ်ကြော်ပေးပါ။

မန္တလေးမှာရှိတဲ့ အမျိုးတွေအတွက် SPA ကောင်းကောင်းလေးတစ်ခုကိုညွှန်ပေးချင်ပါတယ်နော်🩷
အသားရည်လေးကိုလဲထိန်းသိမ်းမယ် အချိန်တိုအတွင်းမှာ ကြည်လင် Glow လေးလဲဖြစ်လန်းလန်းဆန်းဆန်းနဲ့ relax ဖြစ်စေမယ့်နေရာလေး
🩷🍀
ဆိုင်အပြင်ဆင်ကလည်းမြင်တဲ့အတိုင်းပါပဲချစ်စရာလေးရယ်⛺
မန္တလေးမှာ SPA & Massage ကောင်းကောင်းရှာနေတဲ့ချစ်တို့အတွက်
ချစ်ရတယ့်မိသားစုတွေ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အတူ အေးအေးဆေးဆေး အနားယူချင်တယ်ဆိုတော့ ဒီဆိုင်လေးက အရမ်းအဆင်ပြေမှာပါနော် 🩷
တင်းနေသမျှ အကြောတွေ ဖြေလျှော့ပေးမယ့်နေရာလေး
Royal Cozy Spa🙋🏻
🙋🏻အလုပ်တွေနဲ့ပင်ပန်းလာခဲ့သမျှ
Royal Cozy Spaတွေ့ရင်လုံးဝအဆင်ပြေသွားစေရမယ်နော်🤗
ညောင်းညာကိုက်ခဲနေတဲ့ မိတ်ဆွေများ အေးအေးဆေးဆေးလေးအနားယူဖို့ ဘယ်ကိုသွားရမှာလေးဆိုရင် Royal Cozy Spaလေးရှိပါတယ်နော်💆
Spaဆိုတာ အညောင်းအညာပြေဖို့ ဇိမ်ခံရုံ သပ်သပ် မဟုတ်ဘူးနော်🤗
ကျန်းမာရေး အတွက် ကောင်းကျိုးအများကြီးရှိတာမို့ မိမိခန္ဓာ ကိုယ် ကျန်းမာ သန်စွမ်းပေါ့ပါးဖို့အချိန် အများကြီးအချိန်ပေးစရာမလိုပါဘူးနော်🤗
(၈)လပိုင်းတစ်လလုံး(၂၀%)off
ပရိုမိုးရှင်းရှိတယ်နော်🤗
အေးအေးဆေးဆေးအနိပ်ခံပြီးတော့သက်တောင့်သက်သာအနားယူလိုက်ပါ ဆိုင်မှာလည်းဆူညံသံမရှိပဲ အနားယူလို့ကောင်းတဲ့နေရာလေးတစ်နေရာ🍀
နှိပ်ပေးတဲ့ဝန်ထမ်းလေးတွေကလည်း အရမ်းစေတနာပါပါတယ် သေချာလေးService ပေးတာမို့ညောင်းညာကိုက်ခဲနေပြီဆိုရင် ဒီဆိုင်လေးကိုလှမ်းခဲ့ဖို့recommend ပေးပါတယ်နော်
ချစ်သူ ခင်သူ မိသားစုတွေ သူငယ်ချင်း မိတ်‌‌ဆွေများနဲ့ အတူ💆🏻‍♀️အနားယူအပန်း‌‌ဖြေဖို့ နေရာလေးရှာနေတယ်ဆိုရင် မန္တလေးမြို့မှာရှိတဲ့Royal Cozy Spa ဆိုင်လေးကို သတိရလိုက်နော်🤗
Royal Cozy Spa
ဆိုင်မှာရနိုင်တဲ့ဝန်ဆောင်မှုများအောက်ပါပုံနဲ့တကွတင်ပြပေးထားတယ်နော်😍
69လမ်း၊107×108ကြား
ချမ်းမြသာစည်မြို့နယ်၊မန္တလေးမြို့။
ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်း
09751383848
09420010023

လူတယောက်ကို ဘယ်တော့မှ
ထိန်းချုပ်မှာမဟုတ်တော့ဘူး
ဖေဖေကအမြဲပြောတယ်။
"ကြွေကျတဲ့ အသီးဟာ အချိုဆုံးပဲ "တဲ့။
အဲ့ဒီ့လိုပဲ ကိုယ်လည်း သူစိမ်းတယောက်ဆီက
ဘယ်အရာကိုမှ အတင်းရယူဖို့ ကြိုးစားမှာ မဟုတ်ဘူး။
ချစ်ခြင်းတွေ ဖြစ်စေ၊ မုန်းခြင်းတွေ ဖြစ်စေ အဲ့ဒီ့လူပေးတဲ့ အတိုင်းပဲ ကိုယ်လက်ခံမယ်၊ကိုယ် တုံ့ပြန်မယ်။
နောက်ပြီး လူတယောက်ရဲ့ နေထိုင်မှုဘဝပုံစံတခုကိုလဲ ဘောင်ခတ်မှာ မဟုတ်ဘူး။
စိတ်သာရှိရင် ဘာမဆိူဖြစ်နိုင်တယ်မဟုတ်လား။
ဆင်ခြေတွေဟာလဲ သူ့စိတ်ပဲ၊
ရလဒ်တွေဟာလဲ သူ့စိတ်ပဲ။
ကိုယ့်အတွက်နဲ့ ကောင်းတဲ့ဘက်ကို တိမ်းမလား၊
ဆိုးတဲ့ဘက်ကို ယိမ်းမလားဆိုတာ
အဲ့ဒီ့လူအပေါ်ပဲ မူတည်တယ်။
ပြောမှသိမှာပေါ့ ဆိုတဲ့စကားက အရာရာမှာ
အသုံးမဝင်ဘူး။ တချို့အရာတွေက နှလုံးသားနဲ့
ခံစားရုံနဲ့သိရ၊ မြင်ရ၊ နောက်ပြီး ပြုပြင်လို့ရတယ်။
အလိုက်သိတတ်တဲ့ လူတယောက်သာအနားမှာရှိရင်
ငါတို့ ဆက်ဆံရေးတိုင်းဟာ ထင်သလောက် ဆိုးရွားကြမှာမဟုတ်သလို ၊ ဘယ်သူ့ ဘဝအစိတ်အပိုင်းမှာမှ ငါတို့ လူဆိုးဖြစ်မှာ မဟုတ်ဘူး။
အလိုက်တသိပေးတာကို ပဲယူမယ်၊
မတောင်းဆိုဘူး၊မတိုက်တွန်းဘူး။
ထိုက်တန်တဲ့သူဆီမှာနေမယ်၊
တန်ဖိုးရှိတဲ့ လူတယောက် လက်ထဲမှာ
ငယ်ရွယ်ချိန်တွေကို ကျေကျေနပ်နပ်ကုန်ဆုံးမယ်။
လူတယောက်ကိုတော့ အမုန်းခံပြီး မပြုပြင်ဘူး။
အချစ်ခံရဖို့ အတွက်နဲ့ ထပ်ပြီး အမုန်းမခံတော့ဘူး။

#crd

အချစ်ဆိုတာ နှစ်ကြာလေ ပိုချစ်လေ ဖြစ်သင့်တာပါ။ တကယ်ချစ်တဲ့အချစ်ဆိုရင် အချိန်ကြာလာသလောက် ပိုနားလည်၊ ပိုညှိနှိုင်း၊ ပိုအတူတူ ရှေ့ဆက်ဖို့ ကြိုးပမ်းသင့်တာပါ။
ဒါပေမယ့် တချို့ အချစ်တွေက နှစ်ကြာလေ သွေးအေးလေ ဖြစ်သွားတတ်ပါတယ်။ အဲ့တာကို မိန်းကလေးတွေ ပိုခံစားရပြီး တခါတရံမှာ အချိန်တစ်ခုကြာတဲ့အတွက်လည်း လက်လွှတ်ဖို့ ကြောက်နေတတ်ကြပါတယ်။ ငယ်ရွယ်မှု ပေးဆပ်ခဲ့ရတာတွေ၊ နှစ်တွေကုန်ဆုံးခဲ့တာတွေကြောင့် လက်လွှတ်ဖို့ မလွယ်ကူတော့တာပါ။
အဲဒီအချိန်မှာ သတိထားသင့်တဲ့အချက်က ကိုယ့်တန်ဖိုးကိုမမေ့ပါနဲ့ ဆိုတဲ့စကားပါ။ ကိုယ့်အပေါ် စိတ်မဝင်စား၊ အလေးမထားတော့တဲ့လူနဲ့ အချိန်အကြာကြီး ဆက်သွားဖို့ မလိုပါဘူး။ တစ်ဘဝလုံးစာ အချိန်ဖြုန်းသွားမယ့် အချစ်တစ်ခုကို ဆက်ထိန်းချုပ်နေဖို့ မလိုပါဘူး။
အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲလာတဲ့လူတစ်ယောက်ကို တွေ့ရပြီဆိုရင်
💬လက်လွှတ်ဖို့ ကြောက်စရာမလိုပါဘူး။
💬ကိုယ့်ကိုယ်တန်ဖိုးကို သတိပြုပါ။
💬အနာဂတ်ကို အချိန်မဖြုန်းဘဲ ရဲရဲဝံ့ဝံ့ ဆုံးဖြတ်ပါ။
အချစ်နဲ့ အချိန်ကို မဖြုန်းပါနဲ့။
မှန်မယ့်လူ၊ မှန်မယ့်အချိန်နဲ့ ကိုယ်တန်ဖိုးကို သိထားတဲ့အချစ်ပဲ တစ်ဘဝလုံး မပြန်နိုင်တဲ့ သာယာမှုကို ပေးနိုင်မယ်။

#crd

Feeling blue in the best way 💙Ocean vibes, matching nails, endless waves

Feeling blue in the best way 💙Ocean vibes, matching nails, endless waves

Feeling blue in the best way 💙Ocean vibes, matching nails, endless waves

China Nail Gel Factory
👌

China Nail Gel Factory
👌