Doge Coin ရဲ့အမှတ်သင်္ကေတ Shiba Inu ခွေးလေး ဖြစ်တဲ့ Kabosu က
ဒီတစ်ပတ်ထဲမှာ
သေဆုံးသွားတယ်လို့ သိရပါတယ်

Kabosu အကြောင်းကို ပြောရရင်တော့ Internet Favourite Dog (ဒါမှမဟုတ်) Cele Dog လို့ပဲပြောရမလားပဲ အင်တာနက်ပေါ်မှာ သူ့ရဲ့ပုံတွေက နာမည်ကြီးတာဆိုရင် ၁၄ နှစ်နီးပါးရှိပါပြီ

သူ့ရဲ့သခင် ပြောပြပုံအရတော့ May 24 နေ့မှာ အသက် ၁၈ နှစ်ရှိပြီဖြစ်တဲ့ Kabosu က အိပ်နေရင်းညင်ညင်သာသာပဲသေဆုံးသွားတယ်လို့ပြောပါတယ်

သူ့ရဲ့နာမည်ကြီးလာပုံကတော့ ဂေဟာကနေ မွေးစားအပြီးမှာ သူ့ရဲ့ ပုံကို Blog Post မှာတင်လိုက်တာကနေ Reddit ပေါ်ရောက်ပြီးနာမည်ကြီးသွားတာပါတဲ့ Meme ဖြစ်သွားတာပေါ့

နောက်ပိုင်း Cryptocurrency တစ်ခေတ်မှာ Doge Coin Logo မှာထည့်သုံးတဲ့အခါ တစ်ဖန်ပြန်လည် နာမည်ပိုကြီးလာခဲ့ပါတယ်

နောက်ပိုင်း Elon Musk ကိုယ်တိုင်ကလဲ Doge Coin အကြောင်းတင်တာတွေအပြင်
X Platform (ယခင် Twitter) ရဲ့ icon ကို Doge ရဲ့ ပုံကိုပြောင်းခဲ့တာတွေကလဲ နာမည်ပိုကြီးစေခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်

ဘိုးဘွားရိပ်သာမှ အသက် ၁၀၀ ကျော် ချစ်သူနှစ်ဦးရဲ့ လက်ထပ်ပွဲ

ဘိုးဘွားရိပ်သာမှာ ဖူးစာစုံတဲ့ အသက် ၁၀၀ ကျော် ချစ်သူနှစ်ဦးဟာ တရားဝင် ထိမ်းမြားလက်ထပ်လိုက်ကြပါပြီ။ အသက် ၁၀၀ အရွယ် အဘိုးအို ဘာနီလစ်တမန်းနဲ့ အသက် ၁၀၂ နှစ်အရွယ် အဘွားအို မာဂျိုရီတို့ဟာ လွန်ခဲ့တဲ့ ၉ နှစ်ကစပြီး အမေရိကန်နိုင်ငံ၊ ဖီလာဒဲလ်ဖီးယားမြို့မှ ဘိုးဘွားရိပ်သာမှာ ဆုံစည်းခဲ့ကြတာပါ။ တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး မျက်စိအောက်မှ အပျောက်မခံနိုင်တဲ့အထိ သံယောဇဉ် ပိုမိုခိုင်မာလာပြီးနောက် ထိမ်းမြားလက်ထပ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြတာပါ။

ပုံမှန်အားဖြင့် တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်နေတဲ့ ဘိုးဘွားရိပ်သာဟာ သူတို့ရဲ့လက်ထပ်ပွဲကြောင့် မင်္ဂလာခန်းမတစ်ခုလို ပျော်ရွှင် စည်ကားတဲ့ နေရာလေးတစ်ခု ဖြစ်သွားခဲ့ပါတယ်။ အံ့အားသင့် ပျော်ရွှင်နေကြတဲ့ နှစ်ဖက်အသိုင်းအဝိုင်းရဲ့ ရယ်မောသံတွေနဲ့ ဝေဆာခဲ့ပြီး အားလုံးလည်း ပျော်ရွှင်ခဲ့ကြတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ တချို့တွေကတော့ သူတို့နှစ်ဦးကိုကြည့်ပြီး အချစ်ဆိုတာ အသက်အရွယ်နဲ့မဆိုင်ဘူးလို့ မှတ်ချက်ပေးခဲ့ကြပါတယ်။

Melbourne, Australia 💚💚💚💚

စားတောင်မစားရက်ဖူး 😀

စားတောင်မစားရက်ဖူး 😀

စားတောင်မစားရက်ဖူး 😀

စားတောင်မစားရက်ဖူး 😀

ပင်ပန်း နွမ်းနယ်မှုကို အစားအသောက် နဲ့ဘယ်လို တိုက်ဖျက်မလဲ

တစ်ခါတစ်ရံ လူကဘာမှမလုပ်ချင်မကိုင်ချင်အောင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတတ်ပါတယ်။ ဒီအခါမှာ ပြန်လည်လန်းဆန်းလာဖို့အတွက် အစားအသောက်နဲ့ဘယ်လိုတိုက်ဖျက်မလဲ နည်းလမ်းတွေကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။

၁။ ရေများများသောက်ဖို့လိုပါတယ်။ တစ်ခါတစ်လေမှာ ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်နေရင်လည်း လူကတဖြည်းဖြည်းနွမ်းနယ်လာတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အလုပ်တစ်ခုခုလုပ်ပြီးရင်ဖြစ်ဖြစ် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုခုလုပ်ပြီးရင်ဖြစ်ဖြစ် ရေတစ်ဝကြီးသောက်လိုက်ပါ။

၂။ ကဖင်းဓာတ်ကို တတ်နိုင်သလောက်ရှောင်ပါ။ ကဖင်းဓာတ်ဟာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ ကော်ဖီလျှော့သောက်ပါ။ တစ်ချို့လက်ဖက်ရည်နဲ့အချိုရည်တွေထဲမှာလည်း ကဖင်းဓာတ်ပါတာကြောင့် သတိထားသောက်စေချင်ပါတယ်။ တစ်လလောက် ကောင်းကောင်းရှောင်ကြဉ်လိုက်ရင် အတော်ကြီးလန်းဆန်းလာမှာပါ။

၃။ မနက်စာမလွတ်ပါစေနဲ့။ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့စွမ်းအားကို တိုးတက်စေပြီး အဆိပ်အတောက်တွေကို လောင်ကျွမ်းစေနိုင်ပါတယ်။ ဦးနှောက်ဟာ ဂလူးကို့စ်ကို လောင်စာအနေနဲ့အသုံးပြုပါတယ်။ ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးပါ။ မနက်စာကို အာဟာရကြွယ်ဝစွာ စားသုံးခြင်းဖြင့် နွမ်းနယ်မှုတွေကို ဖြေလျှော့နိုင်ပါတယ်။

၄။ တစ်နေ့တာရဲ့ အစာသုံးနပ်ကို ရအောင်စားပါ။ ဘယ်လိုအကြောင်းပြချက်နဲ့မှ မလွတ်စေပါနဲ့။ အစာစားချိန်လွတ်သွားရင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်လုံးဝကျဆင်းသွားတတ်ပါတယ်။ ပုံမှန်စားခြင်းဖြင့် ရှိသင့်တဲ့ ဓာတ်တွေကိုထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပါတယ်။

၅။ အသီးအနှံ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ အဆီနည်းနည်းပဲပါတဲ့နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေ အဆီနည်းတဲ့အသားတွေ သင့်တင့်စွာပါပါစေ။ သကြားနဲ့ဆားတွေ လျှော့စားပါ။

၆။ အလွန်အကျွံစားသုံးမှုမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဒါက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းကို ပိုမိုကျဆင်းစေပါတယ်။ တစ်ချို့က အများကြီးစားရင် အာဟာရပြည့်တယ်ထင်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါဟာ မှားယွင်းတဲ့အယူအဆတစ်ခုပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုမိုပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေပါတယ်။

၇။ သံဓာတ်ပြည့်ဝတဲ့အစာများကို စားပါ။ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးတွေပေါ့။ သံဓာတ်နည်းပါးလာရင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုတွေပါ ကြုံရတတ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် အနီရောင်ရှိတဲ့အသားတွေအပြင် သံဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာများကို များများစားပေးပါ။

Breakfast idea ❤

FAဖလားနဲ့ အောင်ပွဲခံနေသော
မန်ချက်စတာယူနိက်တက်
ကစားသမားများ

မန်ချက်စတာ ယူနိက်တက် ကစားသမားများကတော့ FA ဖလားကို နည်းပြနဲ့‌ကော ပရိသတ်နဲ့ကော ၀င်ဘာလေ မှာ ရှယ်အောင်ပွဲခံခဲ့ကြပါတယ်။
မန်ချက်စတာ ယူနိက်တက်
အတွက် ဒါဟာ
၁၃ ကြိမ်မြောက်
FA ဖလားဖြစ်ပါတယ်...