Warner Bros. ရဲ့ Mortal Kombat II ရုပ်ရှင်က Johnny Cage, Kitana, Shao Kahn, Liu Kang နဲ့ Scorpion တို့ရဲ့ first look များ

Warner Bros. ရဲ့ Mortal Kombat II ရုပ်ရှင်က Johnny Cage, Kitana, Shao Kahn, Liu Kang နဲ့ Scorpion တို့ရဲ့ first look များ

Warner Bros. ရဲ့ Mortal Kombat II ရုပ်ရှင်က Johnny Cage, Kitana, Shao Kahn, Liu Kang နဲ့ Scorpion တို့ရဲ့ first look များ

Warner Bros. ရဲ့ Mortal Kombat II ရုပ်ရှင်က Johnny Cage, Kitana, Shao Kahn, Liu Kang နဲ့ Scorpion တို့ရဲ့ first look များ

Warner Bros. ရဲ့ Mortal Kombat II ရုပ်ရှင်က Johnny Cage, Kitana, Shao Kahn, Liu Kang နဲ့ Scorpion တို့ရဲ့ first look များ

Peaky Blinders: The Immortal Man ကို ရုံတင်ဖို့ ဆန္ဒပြင်းပြနေတဲ့ ဖန်တီးသူ Steven Knight
Tommy Shelby ဦးဆောင်တဲ့ Peaky Blinders ဂိုဏ်းသားတွေ သောင်းကျန်းကြမယ့် Peaky Blinders: The Immortal Man လို့ အမည်ပေးထားတဲ့ ရုပ်ရှင်ကို ပိတ်ကားပေါ်တင်ပြီးတော့ ပရိသတ်တွေကို ရုံမှာလာကြည့်စေချင်တယ်လို့ ရှိုးဖန်တီးသူ Steven Knight က သတင်းစကားပါးလိုက်ပါတယ်။
၂၀၁၃ -၂၀၂၂ အတွင်း Netflix မှာ ပြသခဲ့ပြီးတော့ နာမည်ကြီး လူကြိုက်များတဲ့အပြင် ဇာတ်လမ်းတွဲ (၆) ခုအထိ ရှိခဲ့တဲ့ Peaky Blinders ကို စာရေးဆရာဖြစ်တဲ့ Steven Knight က ဖန်တီးခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။
Steven Knight ရဲ့ အဆိုအရ အရင်က ထွက်ရှိခဲ့တဲ့ Peaky Blinders ဇာတ်လမ်းတွဲတွေကို ရုပ်ရှင်ပရိသတ်တွေအနေနဲ့ အင်တာနက်ပေါ်ကနေပဲ ကြည့်ခဲ့ရတာဖြစ်ပြီးတော့ ထွက်ရှိလာမယ့် ရုပ်ရှင်အသစ်ကို သူ့အနေနဲ့ ရုံတင်ပြသစေချင်ပြီး ဒါမှသာ လူတွေက တစ်နေရာတည်းမှာ အတူထိုင်ပြီးတော့ ရုပ်ရှင်အရသာကို အပြည့်အဝခံစားစေချင်တယ်လို့ သူက ဆိုပါတယ်။
Peaky Blinders ရုပ်ရှင်မှာ အဓိက သရုပ်ဆောင်ဖြစ်တဲ့ Cillian Murphy က ပြန်လည်ပါဝင်လာမှာဖြစ်တဲ့အပြင် ဒီရုပ်ရှင်ကို သူကပဲ ထုတ်လုပ်သွားမှာဖြစ်ပြီးတော့ ဒါရိုက်တာ Tom Harper က ရိုက်ကူးထားတာပါ။
လက်ရှိအချိန်မှာ Peaky Blinders: The Immortal Man ရုပ်ရှင်ကို ရိုက်ကူးရေးပြီးဆုံးသွားပြီလို့ ယူဆရပြီး ၂၀၂၅ ခုနှစ် နှစ်ကုန်ပိုင်းမှာ ရုပ်ရှင်ပရိသတ်တွေအနေနဲ့ ပိတ်ကားပေါ် မြင်ရဖို့ ရှိနေပါတယ်။

#funny

ဘိုင်ပြတ်နေပေမယ့် ဗိုက်ဆာသောအခါ
Me: ကိုကို ဟိုရာလေးစားချင်လို့ 👉👈

ရေသောက်ပြီးမှအပေါ့သွားပါ
အပေါ့မသွားခင်ရေသောက်ပါ
သိပြီးပြီလား
မတ်တပ်ရပ်နေစဉ်
ရေမသောက်သင့်တဲ့အကြောင်း
ကျန်းမာရေးကောင်းဖို့အတွက် တစ်နေ့ကို ရေ(၈)ခွက်သောက်တာက ပြဿနာမဟုတ်ပါဘူး။
ပြဿနာက ရေသောက်တဲ့အခါ ဘယ်လိုအနေအထားမျိုးနဲ့ သောက်ဖြစ်နေလဲဆိုတာပါပဲ။
လူတော်တော်များများဟာ ဒီအကြောင်းအရာနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး သိပ်ပြီး မသိရှိကြသလို သတိလည်း မထားမိတတ်ကြပါဘူး။
သိပ္ပံနည်းကျ လေ့လာတွေ့ရှိချက်တွေအရ ရေသောက်တဲ့အခါမှာ မတ်တပ်ရပ်အနေအထားနဲ့ မသောက်သင့်ဘူးဆိုတာကို အံ့အားသင့်စွာ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
💧၁။ အဆစ်ရောင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်
မတ်တပ်ရပ်အနေအထားဖြင့် ရေသောက်တဲ့အလေ့အထဟာ ကြာလာတဲ့အခါမှာ အဆစ်ရောင်တဲ့ ဝေဒနာကို ခံစားလာရနိုင်ပါတယ်။ မတ်တပ်ရပ်ပြီး ရေသောက်ခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အဆစ်အဆက်များဆီသို့ အရည်ဓာတ်စီးဆင်းမှုကို အနှောက်အယှက်ဖြစ်ရာမှတစ်ဆင့် အဆစ်ရောင်ရောဂါအတွက် အစလမ်းကြောင်းကိုဖြစ်စေပါတယ်။
💧၂။ အစာခြေစနစ်ကို ထိခိုက်စေ
မတ်တပ်ရပ်ပြီး ရေသောက်ခြင်းကြောင့် ရေတွေဟာ အစာအိမ်နံရံတွေမှာ ပိုပြီး မြန်မြန်ဆန်ဆန် စီးဆင်းစေပါတယ်။ ဒီလိုမျိုး ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ စီးဆင်းမှုဟာ အချိန်ကြာလာတဲ့အခါမှာ အစာအိမ်နံရံကို ထိခိုက်စေကာ အစာခြေစနစ်ကို အနှောက်အယှက်ဖြစ်လာစေနိုင်ပါတယ်။
💧၃။ ရေဆာနေမြဲဖြစ်
မတ်တပ်ရပ်ပြီး ရေသောက်တဲ့အခါမှာ ရေဆာတဲ့စိတ်က ပျောက်မ သွားပါဘူး။
မကြာခဏ ရေထပ်ထပ်သောက်နေရပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ရေသောက်တဲ့အခါ ထိုင်ပြီးသောက်တာက ရေဆာမှုကို ပိုပြီးပြေလျော့စေပါတယ်။ အနားမှာရေဘူးထားပြီး ထိုင်သောက်တတ်တဲ့အကျင့်ကို မွေးမြူထားတာ အကောင်းဆုံးပါ။
💧၄။ အစာမကြေခြင်း မကြာခဏဖြစ်စေ
နံပါတ် ၂ အချက်မှာ ပြောခဲ့သလိုပါပဲ မတ်တပ်ရပ်ပြီး ရေသောက်ခြင်းကြောင့် အစာအိမ်နံရံကို ထိခိုက်စေကာ မကြာခဏ အစာမကြေခြင်းကိုဖြစ်စေမှာပါ။ ထိုင်ပြီးရေသောက်တဲ့အခါ သင့်ရဲ့ကြွက်သားတွေနဲ့ အာရုံကြောတွေကို ပိုပြီး အနားရစေပြီး အစာမြန်မြန်ခြေဖို့ကို အာရုံကြောများက အထောက်အကူဖြစ်စေမှာပါ။
💧၅။ ကျောက်ကပ်မှ ကောင်းစွာမစစ်ထုတ်နိုင်ခြင်း
မတ်တပ်ရပ်အနေအထားဖြင့် ရေသောက်ခြင်းက ကျောက်ကပ်ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို များစွာ အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒီလိုသောက်တဲ့အခါမှာ ကျောက်ကပ်မှ ကောင်းစွာစစ်ထုတ်မှုမပြုနိုင်တဲ့အတွက် အညစ်အကြေးတွေဟာ ကျောက်ကပ်နှင့် ဆီးအိမ်မှာ ကျန်ရှိနေနိုင်ပါတယ်။ ထိုမှတစ်ဆင့် ဆီးရောဂါဆိုင်ရာ ပြဿနာများကိုပါ ခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။
💧၆။ ခန္ဓာကိုယ်ရှိ acid level ကို မလျော့ကျစေ
ပုံမှန်ထိုင်ပြီး ရေသောက်တဲ့အခါမှာ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ Acid level ကို ပိုနှေးကွေးပြီး လျော့နည်းစေနိုင်ပါတယ်။ မတ်တပ်ရပ်သောက်တဲ့အခါမှာတော့ ဒီလုပ်ဆောင်ချက်က အထောက်အကူဖြစ်စေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။
💧၇။ အပူဖုနှင့် ရင်ပူရင်ကယ်ဖြစ်စေနိုင်ခြင်း
မတ်တပ်ရပ်ပြီး ရေသောက်ခြင်းကြောင့် အစာအိမ်နှင့် အစာပြွန်ကြား အဆက်နေရာကို အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ကာ အစာအိမ်အတွင်းရှိ အက်ဆစ် များ နောက်ပြန်စီးဆင်းပြီး အစာပြွန်ကို ပူလောင်ခံစားစေရပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ရင်ပူရင်ကယ်ဖြစ်ခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ် အပူဖုများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။
💧၈။ အာရုံကြောများ ဖိစီးစေခြင်း
ထိုင်ပြီးရေသောက်တဲ့အခါမှာ ကြွက်သားနှင့် အာရုံကြောတွေကို အနားရစေပါတယ်။ ဒီလိုမဟုတ်ဘဲ မတ်တပ်ရပ်သောက်တဲ့အခါ အာရုံကြောတွေမှာ tension ပိပြီး ဖိအားများဖြစ်စေပါတယ်။
ကဲ . ကိုယ့်မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းတွေ မတ်တပ်ရပ်ပြီး ရေသောက်နေတာမြင်ရင် ထိုင်ပြီး သောက်ဖို့ သတိပေးဦးနော်....

တည့်နေရင်အကောင်း မတည့်ရင်တောဖောက်ပြီ
😆