Beautiful views of Hawaii 😍

Beautiful views of Hawaii 😍

ငတ်ပီးဆို ဖင်မှန်းခေါင်းမှန်းမသိတော့ဘူး😐

ညဆိုရင် ခေါက်ဆွဲပြုတ် စားချင်ပြီ 🤤🍜

Me : မိမိမှာ အိပ်ဖို့ အကုန်ပြင်ဆင်ပြီးမှ
: ရှူးပေါက်ဖို့ မေ့နေသောအခါ ... 😡

Ginger Water: The Healthiest Drink to Burn All Abdominal Fat, Neck, Arms, Back and Thighs! 😊
List of items needed to prepare a dish.

Some pieces of natural ginger root

1.5 liters of water

Lemon juice from one lemon (if desired)

Getting ready

Heat the water and put in the pieces of ginger. Let it cook for 15 minutes, then take it off the heat and let it cool down. You can put lemon juice if you want.

Drink this water three times a day: in the morning before eating, before lunch, and before dinner. This therapy should last no longer than 10 days.

ဆိတ်ပုဆိုးကြမ်းရေပြန်ဆီကျန်ဟင်း

ကြက်သွန်ဖြူနီ ငရုတ်ပွအချိုရောထောင်း ဆီသတ် နနွင်းထည့်စပါးလင်ထုံး ထည့်
မွှေးပြီး အရောင်တက်လာရင် ဆားနနွင်း ငံပြာရည် နည်းနည်း အရသာမှုန့်နဲ့ နယ်ထားတဲ့ ပုဆိုးကြမ်းကို ထညိ့ပါ လုံးရေခန်းပြီးမွှေးလာရင် ရေများများထည့်ပြီးတည်ပါ
pressure cooker ဆိုရင် နာရီဝက် လောက်ဆို နူးပါတယ်

ဇီယွန်ဝီလျံဆင် လေ့ကျင့်ခန်း ပြန်ဆင်းနိုင်မည်
------------------------
NBA ကလပ် နယူအော်လင်းစ် ပီလီကန် အသင်းရဲ့ ကြယ်ပွင့်ကစားသမား ဇီယွန် ဝီလျံဆင်ဟာ တံကောက်ကြော ဒဏ်ရာကနေ ပြန်လည်သက်သာလာပြီးနောက် လာမယ့်တစ်ပတ်အတွင်း လေ့ကျင့်ခန်းပြန်ဆင်းနိုင်တော့မှာ ဖြစ်တယ်လို့ ပီလီကန်အသင်းက အတည်ပြုလိုက်ပါတယ်။ နိုဝင်ဘာ ၆ ရက်ကတည်းက ဒဏ်ရာကြောင့် နားနေ ခဲ့ရတဲ့ ဝီလျံဆင်ရဲ့ ဒဏ်ရာအခြေအနေကို အပတ်စဉ်တိုင်း စောင့်ကြည့်နေပြီး ဒဏ်ရာတိုးတက်မှုအခြေအနေကို အကဲဖြတ်သုံးသပ်တာတွေ ပြုလုပ်နေပါတယ်လို့ ထုတ်ပြန်ချက်မှာ ရေးထားပါတယ်။

NBA All Star အသင်းမှာ နှစ်ကြိမ်ပါဝင်ခဲ့ဖူးတဲ့ ဝီလျံဆင်ဟာ ဒဏ်ရာတွေကြောင့် အခုရာသီမှာ ၆ ပွဲသာ ပါဝင် ကစားပေးထားနိုင်ခဲ့တာပါ။ ဝီလျံဆင်ဟာ ၂၀၁၉ မှာ ပီလီကန်အသင်းနဲ့အတူ NBA ပြိုင်ပွဲတွေ စတင်ယှဉ်ပြိုင်ခဲ့ တာဖြစ်ပြီး အခုနောက်ပိုင်းနှစ် တွေအတွင်း ဒဏ်ရာပြဿနာတွေနဲ့အတူ ရုန်းကန်ခဲ့ရတာဖြစ်ပါတယ်။

အသက် ၂၄ နှစ်အရွယ် ဝီလျံဆင်ကတော့ ဒဏ်ရာပြဿနာကနေ အမြန်ဆုံး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီး မကြာခင် မှာ အသင်းအတွက် ကစားပေးနိုင်ဖို့ မျှော်လင့်ထားတယ်လို့ ပြောကြားထားပါတယ်။ ဒဏ်ရာတွေ ကြောင့်ပဲ ၂၀၂၁-၂၂ တစ်ရာသီလုံးနီးပါး အနားယူခဲ့ ရတဲ့ ဝီလျံဆင်ဟာ NBA ကစားသမားဘဝ ၅ နှစ်တာကာလအတွင်း ပွဲစဉ်ပေါင်း ၁၉၀ ကျော် ပါဝင်ကစားပေးထားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

စက်ဘီးစီးလျက် TikTok ဆော့သူ ရထားတိုက် သေဆုံး
-----------------------------

ထိုင်းနိုင်ငံ ချူလာလောင်ကွန်တံတား မီးရထားဘူတာအနီးမှာ ဒီဇင်ဘာလ ၂၆ ရက်က အသက် ၅၁ နှစ်အရွယ် အင်္ဂလိပ်ကျူရှင်ဆရာတစ်ယောက်ဟာ TikTok ဆော့နေရင်း ရထားတိုက်မိကာ သေဆုံးသွားခဲ့တာကို Bangkok Post သတင်းမှာ ရေးသားထားပါတယ်။ သူဟာ စက်ဘီးနဲ့ ခရီးလှည့်လည်သွားလာနေတာဖြစ်ပြီး ခရီးသွားနေစဉ် အတွင်း TikTok ဆော့ရင်းနဲ့ အခုလို ရထားတိုက်မိပြီး သေဆုံးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ရထားတိုက်တဲ့အရှိန်က အလွန် ပြင်းတာကြောင့် သူ့ရဲ့အလောင်းဟာ သံလမ်းတစ်လျှောက် မီတာ ၁၀၀ ကျော် အဝေးကို ရောက်ရှိသွားတာ ဖြစ် ပါတယ်။ သူဟာ အွန်လိုင်း ပေါ်မှာစာသင်တဲ့ အင်္ဂလိပ်စာဆရာတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး သူဟာ စက်ဘီးစီးရင်းနဲ့ ခရီးသွားလာတာတွေကို မကြာခဏ မှတ်တမ်းတင်လေ့ရှိသူ ဖြစ်ပါတယ်။

စက်ဘီးစီးလျက် TikTok ဆော့သူ ရထားတိုက် သေဆုံး
-----------------------------

ထိုင်းနိုင်ငံ ချူလာလောင်ကွန်တံတား မီးရထားဘူတာအနီးမှာ ဒီဇင်ဘာလ ၂၆ ရက်က အသက် ၅၁ နှစ်အရွယ် အင်္ဂလိပ်ကျူရှင်ဆရာတစ်ယောက်ဟာ TikTok ဆော့နေရင်း ရထားတိုက်မိကာ သေဆုံးသွားခဲ့တာကို Bangkok Post သတင်းမှာ ရေးသားထားပါတယ်။ သူဟာ စက်ဘီးနဲ့ ခရီးလှည့်လည်သွားလာနေတာဖြစ်ပြီး ခရီးသွားနေစဉ် အတွင်း TikTok ဆော့ရင်းနဲ့ အခုလို ရထားတိုက်မိပြီး သေဆုံးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ရထားတိုက်တဲ့အရှိန်က အလွန် ပြင်းတာကြောင့် သူ့ရဲ့အလောင်းဟာ သံလမ်းတစ်လျှောက် မီတာ ၁၀၀ ကျော် အဝေးကို ရောက်ရှိသွားတာ ဖြစ် ပါတယ်။ သူဟာ အွန်လိုင်း ပေါ်မှာစာသင်တဲ့ အင်္ဂလိပ်စာဆရာတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး သူဟာ စက်ဘီးစီးရင်းနဲ့ ခရီးသွားလာတာတွေကို မကြာခဏ မှတ်တမ်းတင်လေ့ရှိသူ ဖြစ်ပါတယ်။