GREEN VALLEY HOTEL (ကလော)
ကလောမြို့ကိုရောက်ဖြစ်ရင် Green Valley Hotelကိုတည်ပါမိတ်ဆွေ လုံခြုံစိတ်ချရပြီတော့ သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ဟိုတယ်လေးပါ❤️
ဟိုတယ်ရဲ့ဘေးဘယ်ညာကိုကြည့်လိုက်ရင် ချယ်ရီပန်းများနဲ့အတူပတ်ဝန်းကျင်တွေရဲ့အလှအပကိုကြည့်ရှူခံစားရမှာပါ​နော် 😍
#သွားမယ်&တည်းမယ်
#kalawhotel

image

GREEN VALLEY HOTEL (ကလော)
ကလောမြို့ကိုရောက်ဖြစ်ရင် Green Valley Hotelကိုတည်ပါမိတ်ဆွေ လုံခြုံစိတ်ချရပြီတော့ သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ဟိုတယ်လေးပါ❤️
ဟိုတယ်ရဲ့ဘေးဘယ်ညာကိုကြည့်လိုက်ရင် ချယ်ရီပန်းများနဲ့အတူပတ်ဝန်းကျင်တွေရဲ့အလှအပကိုကြည့်ရှူခံစားရမှာပါ​နော် 😍
#သွားမယ်&တည်းမယ်
#kalawhotel

image

GREEN VALLEY HOTEL (ကလော)
ကလောမြို့ကိုရောက်ဖြစ်ရင် Green Valley Hotelကိုတည်ပါမိတ်ဆွေ လုံခြုံစိတ်ချရပြီတော့ သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ဟိုတယ်လေးပါ❤️
ဟိုတယ်ရဲ့ဘေးဘယ်ညာကိုကြည့်လိုက်ရင် ချယ်ရီပန်းများနဲ့အတူပတ်ဝန်းကျင်တွေရဲ့အလှအပကိုကြည့်ရှူခံစားရမှာပါ​နော် 😍
#သွားမယ်&တည်းမယ်
#kalawhotel

image

GREEN VALLEY HOTEL (ကလော)
ကလောမြို့ကိုရောက်ဖြစ်ရင် Green Valley Hotelကိုတည်ပါမိတ်ဆွေ လုံခြုံစိတ်ချရပြီတော့ သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ဟိုတယ်လေးပါ❤️
ဟိုတယ်ရဲ့ဘေးဘယ်ညာကိုကြည့်လိုက်ရင် ချယ်ရီပန်းများနဲ့အတူပတ်ဝန်းကျင်တွေရဲ့အလှအပကိုကြည့်ရှူခံစားရမှာပါ​နော် 😍
#သွားမယ်&တည်းမယ်
#kalawhotel

image

GREEN VALLEY HOTEL (ကလော)
ကလောမြို့ကိုရောက်ဖြစ်ရင် Green Valley Hotelကိုတည်ပါမိတ်ဆွေ လုံခြုံစိတ်ချရပြီတော့ သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ဟိုတယ်လေးပါ❤️
ဟိုတယ်ရဲ့ဘေးဘယ်ညာကိုကြည့်လိုက်ရင် ချယ်ရီပန်းများနဲ့အတူပတ်ဝန်းကျင်တွေရဲ့အလှအပကိုကြည့်ရှူခံစားရမှာပါ​နော် 😍
#သွားမယ်&တည်းမယ်
#kalawhotel

imageimage
+5

အမျိုးသားအားတိုးဆေး #ဂဠုန်လက်သည်း
ကြော် ၊ ချက် စားလို့ရသလို အတို့အမြှပ်အဖြစ်လည်း အစိမ်းလို့လည်းရတဲ့ ဆေးဖက်ဝင်တမျိုးပါနော်။
အရှေ့တောင်အာရှ နိုင်ငံတစ်ချို့ရဲ့ စားသောက်ဆိုင် အတော်များများမှာ စားဖွယ်စုံများ၌ ပါဝင်သော အရွက်တမျိုးပါ။
( ၁ ) အရွက်နုလေးတွေကို ဆန်နှစ်မှုန့်နဲ့
ကြော်စားရင် သန်ကောင် ၊ တုတ်ကောင်
ကြေကျပါသည်။
( ၂ ) အိမ်ကြက်ဥဖြင့် ကြော်စားခြင်းဖြင့်
အမျိုးသားအားတိုးဆေးဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။
( ၃ ) ရေနွေးဖြင့်ပြုတ်စားပါက ပန်းနာရင်ကြပ်ပျောက်ကင်းသက်သာတယ်လို့ သိရပါသည်။
( ၄ ) သွေးဝမ်းသွားခြင်း၊လိပ်ဂေါင်းသွေးကျခြင်း တို့ကို ငါးရှဉ့်ပါးနီနဲ့ဟင်းချက်စားပါက
သက်သာပျောက်ကင်းပါသည်။
( ၅ ) အမျိုးသမီးများ အရွက်ပြုတ်အရည်ဖြင့်မိန်းမကိုယ်ကို ဖန်ရေဆေးပေးပါက ကာလသားရောဂါ ၊ဆစ်ဖလစ်ရောဂါကာကွယ်ပေးသည်ဟုသိရပါသည်။
ဂဠုန်လက်သည်းအပင်ကို ဆင်းရဲသားတွေ
ရဲ့ ဂျင်စင်းလို့လည်းခေါ်ကြသည်။
၎င်း အမြစ်ကိုဂျင်စင်းကဲ့သို့အသုံးပြုနိုင်
သည်ဟုသိရသည်။ အရွက် ပင်စည် အမြစ် အကုန်အသုံးပြုနိုင်သည်။Ginseng ကဲ့သို့ ခန္ဓာကိုယ် flexibilityတိုးမြှင့်နိုင်သည်။
Crd

image

အမျိုးသားအားတိုးဆေး #ဂဠုန်လက်သည်း
ကြော် ၊ ချက် စားလို့ရသလို အတို့အမြှပ်အဖြစ်လည်း အစိမ်းလို့လည်းရတဲ့ ဆေးဖက်ဝင်တမျိုးပါနော်။
အရှေ့တောင်အာရှ နိုင်ငံတစ်ချို့ရဲ့ စားသောက်ဆိုင် အတော်များများမှာ စားဖွယ်စုံများ၌ ပါဝင်သော အရွက်တမျိုးပါ။
( ၁ ) အရွက်နုလေးတွေကို ဆန်နှစ်မှုန့်နဲ့
ကြော်စားရင် သန်ကောင် ၊ တုတ်ကောင်
ကြေကျပါသည်။
( ၂ ) အိမ်ကြက်ဥဖြင့် ကြော်စားခြင်းဖြင့်
အမျိုးသားအားတိုးဆေးဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။
( ၃ ) ရေနွေးဖြင့်ပြုတ်စားပါက ပန်းနာရင်ကြပ်ပျောက်ကင်းသက်သာတယ်လို့ သိရပါသည်။
( ၄ ) သွေးဝမ်းသွားခြင်း၊လိပ်ဂေါင်းသွေးကျခြင်း တို့ကို ငါးရှဉ့်ပါးနီနဲ့ဟင်းချက်စားပါက
သက်သာပျောက်ကင်းပါသည်။
( ၅ ) အမျိုးသမီးများ အရွက်ပြုတ်အရည်ဖြင့်မိန်းမကိုယ်ကို ဖန်ရေဆေးပေးပါက ကာလသားရောဂါ ၊ဆစ်ဖလစ်ရောဂါကာကွယ်ပေးသည်ဟုသိရပါသည်။
ဂဠုန်လက်သည်းအပင်ကို ဆင်းရဲသားတွေ
ရဲ့ ဂျင်စင်းလို့လည်းခေါ်ကြသည်။
၎င်း အမြစ်ကိုဂျင်စင်းကဲ့သို့အသုံးပြုနိုင်
သည်ဟုသိရသည်။ အရွက် ပင်စည် အမြစ် အကုန်အသုံးပြုနိုင်သည်။Ginseng ကဲ့သို့ ခန္ဓာကိုယ် flexibilityတိုးမြှင့်နိုင်သည်။
Crd

image

အမျိုးသားအားတိုးဆေး #ဂဠုန်လက်သည်း
ကြော် ၊ ချက် စားလို့ရသလို အတို့အမြှပ်အဖြစ်လည်း အစိမ်းလို့လည်းရတဲ့ ဆေးဖက်ဝင်တမျိုးပါနော်။
အရှေ့တောင်အာရှ နိုင်ငံတစ်ချို့ရဲ့ စားသောက်ဆိုင် အတော်များများမှာ စားဖွယ်စုံများ၌ ပါဝင်သော အရွက်တမျိုးပါ။
( ၁ ) အရွက်နုလေးတွေကို ဆန်နှစ်မှုန့်နဲ့
ကြော်စားရင် သန်ကောင် ၊ တုတ်ကောင်
ကြေကျပါသည်။
( ၂ ) အိမ်ကြက်ဥဖြင့် ကြော်စားခြင်းဖြင့်
အမျိုးသားအားတိုးဆေးဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။
( ၃ ) ရေနွေးဖြင့်ပြုတ်စားပါက ပန်းနာရင်ကြပ်ပျောက်ကင်းသက်သာတယ်လို့ သိရပါသည်။
( ၄ ) သွေးဝမ်းသွားခြင်း၊လိပ်ဂေါင်းသွေးကျခြင်း တို့ကို ငါးရှဉ့်ပါးနီနဲ့ဟင်းချက်စားပါက
သက်သာပျောက်ကင်းပါသည်။
( ၅ ) အမျိုးသမီးများ အရွက်ပြုတ်အရည်ဖြင့်မိန်းမကိုယ်ကို ဖန်ရေဆေးပေးပါက ကာလသားရောဂါ ၊ဆစ်ဖလစ်ရောဂါကာကွယ်ပေးသည်ဟုသိရပါသည်။
ဂဠုန်လက်သည်းအပင်ကို ဆင်းရဲသားတွေ
ရဲ့ ဂျင်စင်းလို့လည်းခေါ်ကြသည်။
၎င်း အမြစ်ကိုဂျင်စင်းကဲ့သို့အသုံးပြုနိုင်
သည်ဟုသိရသည်။ အရွက် ပင်စည် အမြစ် အကုန်အသုံးပြုနိုင်သည်။Ginseng ကဲ့သို့ ခန္ဓာကိုယ် flexibilityတိုးမြှင့်နိုင်သည်။
Crd

imageimage

အိမ်မှာမစိုက်ဘဲနဲ့တအားပေါက်နေတာ ရူပ်လို့ဆိုပြီး နူတ်နူတ်ပစ်နေကျ
"ကျောက်သင်ပုန်းရွက်အစွမ်း အံ့မခမ်း"
==========================
ဒါကတော့(Peperomia pellucida)
ကျောက်သင်ပုန်းရွက်(သို့)
နတ်သမီး ကွမ်းရွက်လို့ ခေါ်ပါတယ်။
ဟိုတုန်းကတော့ ကျောက်သင်ပုန်းမှ စာတွေကို ပြန်ဖျက်တဲ့နေရာမှာ အသုံးပြုခဲ့ကြပါတယ်။ အလေ့ကျပေါက်သည့် အပင်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။
ဒီအပင်မှာ ကင်ဆာရောဂါကို တွန်းလှန်ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ Antioxidants ပါ၀င်တယ်။ ဗီတာမင်စီဓါတ်များတယ်ပြီး ဗီတာမင်အေဓါတ်ကို ဖြည့်စွမ်းပေးတဲ့ Beta-carotene ပါ၀င်ပါတယ်။
တိုင်းရင်းဆေးသမား​တော်များကတော့
ဒူလာဆေး၊ အဆစ်မြစ်ရောင် (ဂေါက်ရောဂါ) အတွက် ဒီအပင်ကို သုပ်စားခြင်း၊ ပြုတ်စားခြင်းတို့ဖြင့် အသုံးပြုကြပါတယ်။
ဆေးအဖြစ် အသုံပြုပုံများ-
(၁) ရင်သားကင်ဆာရောဂါအတွက် အရွက်လက်တစ်ဆုပ်ခန့်ကို သန့်ရှင်းစွာ ဆေးကြောပြီး ထောင်းကာ ရင်သားပေါ်ကို အရည်သုတ်လိမ်းပေးခြင်း၊ အဖတ်ကို အုံပေးခြင်းတို့ဖြင့် ကုသပေးလျှင် သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။
(၂) ထိခိုက်ရှနာ၊ ဒဏ်ရာအမျိုးမ်ျိုး၊ အနာစိမ်း၊ ပြည်တည်၊ ၀က်ခြံနာ၊ အရေပြားရောဂါအမျိုးမျိုးတို့အတွက် အရွက်ခပ်သန့်သန့်ကို ကျိတ်၍ အနာပေါ် အုံပေး၊ လိမ်းပေးပါက သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။
(၃) ရေရုံရောဂါအတွက် အပင်၊ အရွက်၊ အပွင်စတဲ့ တပင်လုံးကို နနွင်း၊ ဆန်စေ့အနည်းငယ်တို့နှင့်အတူ ရောထောင်း၍ ရေရုံနာပေါ်ကို တစ်ညခန့် အုံပေးပါက သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။
(၄) ၀က်ခြံ၊ တင်းတိပ်များအတွက် ပဉ္စငါးပါးလုံံးကို ပြုတ်၍ ၄င်းဆေးပြုတ်ရည်ကို မနက်တိုင်း မျက်နှာသစ်ပေးပါက သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။
(၅) ဒူလာရောဂါ၊ အဆစ်မြစ်ရောင် ဂေါက်ရောဂါများအတွက် ၄င်းအရွက်ကို ရေစင်အောင်ကြောကာ သုပ်စားခြင်း၊ ပြုတ်စားခြင်း၊ တို့စာခြင်းများ ပြုလုပ်ပေးပါက ရောဂါကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။
(၆) မျက်စိနာ၊ မျက်စိတိမ်ဖြစ်ခြင်းတို့အတွက် ဒီအရွက်ကို လက်တစ်ဆုပ်ခန့် သန့်သန့်လေးဖြစ်အောင် ဆေးကြောပြီး အရည်ညစ်ယူကာ မျက်စိကို အနည်းငယ်စီ တစ်နေ့ ၂ ကြိမ် ခပ်ပေးပါက မျက်စိနာနဲ့ မျက်စိတိမ်များ ပျောက်ကင်းပါတယ်။
(၇) ကြွက်နို့ပေါက်သူများအတွက် အပင်ကို အရည်ညစ်၍ ကြွက်နို့ပေါ်ကို ၄င်းအရည်ဖြင့် မကြာခဏ တို့ပေးကာ ကြိတ်ဖတ်ကိုလည်း ကြွက်နို့ပေါ်ကို အုံထားပေးပါ။
ကြွက်နို့များ အံ့သြစွာ ပျောက်ကင်း
သွားပါလိမ့်မည်။

image

#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ