မာနဆိုတာ ကိုးကွယ်ဖို့တော့ မဟုတ်ဖူးနော် ။ ကိုယ့်တန်ဖိုး ကို ကာကွယ်ပေးမယ့် ခြံစည်းရိုးလေးပါ ။
သည်းခံခြင်းဆိုတာလည်း အညံ့ခံခိုင်းတာ မဟုတ်ပါဘူး ။ ကိုယ့်ရဲ့ သည်းခံမှုကြောင့် ပြောင်းလဲလာနိုင်သူနဲ့ ကိုယ့်ဒေါသကို အောင်နိုင် ဖို့ အတိုင်းအတာတစ်ခုထိ သည်းခံခိုင်းတာပါ ။
အလျော့ပေးတယ်ဆိုတာလည်း ဒူးထောက်ခိုင်းတာ မဟုတ်ပါဘူး ။ ကိုယ့်ရဲ့ အလျော့ပေးမှုက လူတစ်ယောက်ရဲ့ ဘဝကို ကယ်တင်ရာရောက်သလို ကိုယ့်ဘဝ မြင့်မားလာအောင်လည်း အတိုင်းအတာတစ်ခုထိ အလျော့ပေးခိုင်းတာပါ ။
ခွင့်လွှတ်ခြင်းဆိုတာလည်း ခွင့်လွှတ်ဖို့ ထိုက်တဲ့သူကို ခွင့်လွှတ်ပေးလိုက်တာက သူရော ကိုယ်ပါ ငြိမ်းချမ်းပေမယ့် ခွင့်လွှတ်ဖို့ မထိုက်တန်တော့ရင် အပြီးတိုင် စွန့်လွှတ်နိုင်မှ ကိုယ့်နာကြည်းမှုတွေကို ကာကွယ်ရာ ရောက်ပါတယ်
ဥပေက္ခာပြုတယ်ဆိုတာကတော့ များသောအားဖြင့် မလွယ်ကူတတ်ပါဘူး ။ အရမ်းနာကျင်သွားရင်တော့ ဥပေက္ခာပြုနိုင်သွားတတ်တယ် ။ အနှောင်အဖွဲ့ကင်းစွာနဲ့ ဥပေက္ခာပြုဖို့ကတော့ ပိုခက်ခဲပါတယ် ။
အကယ်၍ စစ်မှန်တဲ့ ဥပေက္ခာကို ပြုနိုင်သွားပြီဆိုရင်လည်း ကိုယ်ကိုယ်တိုင် အေးချမ်းလာတာ အမှန်ပါပဲ ။ ကျွန်မတို့လည်း အရမ်းနာကျင်လာခဲ့ရင် စစ်မှန်တဲ့ ဥပေက္ခာကို ပြုနိုင်အောင် ကျင့်ကြရမယ်နော် ။
#အခရာ #ကျွန်မချစ်သောကျွန်မသို့

image
25 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

ပူတင်နှင့်ဇလင်စကီး​မေလ၁၅ရက်​တွေ့မည်

​မေလ၁၅ရက်​နေ့တွင်တူရကီမြို့​တော်အစ္စတန်ဘူလ်၌ရုရှားသမ္မတပူတင်နှင့်​တွေ့ဆုံမည်ဟုယူကရိန်းသမ္မတဇလင်စကီး၏သမ္မတရုံးက​ကြေညာသည်။အ​မေရိကန်နိုင်ငံခြား​ရေးဝန်ကြီးရူဘီယိုလည်းအဆိုပါရက်တွင်အစ္စတန်ဘူလ်၌ရှိ​နေမည်ဟုသိရသည်။

NOM

25 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

နွေရာသီအားလပ်ရက်မှာမိသားစုနဲ့အတူ အပန်းဖြေခရီးထွက်နိုင်မယ့်နေရာတွေကိုသိပြီးကြပြီလား။
Myspace သုံးစွဲသူညီအကိုမောင်နှမတို့အတွက် မိသားစုနဲ့အတူ စိတ်အပန်းဖြေ ဘဝအမောတွေပျောက်စေဖို့ လွယ်လွယ်ကူကူသွားလို့ရနိုင်မယ့်နေရာလေးတွေဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။
1. ကန်တော်ကြီး : ရန်ကုန်မြို့ရဲ့ အလယ်မှာ တည်ရှိတဲ့ ကန်တော်ကြီးက မိသားစုတွေအတွက် အပန်းဖြေဖို့ အင်မတန်ကောင်းတဲ့ နေရာတစ်ခုပါ။ ကျယ်ပြောတဲ့ ပန်းခြံတွေ၊ စိမ်းလန်းတဲ့ သစ်ပင်တွေနဲ့ လှပတဲ့ ရေပြင်ကြီးက တကယ်ကို စိတ်အေးချမ်းစေပါတယ်။ ကန်တော်ကြီးပတ်လည်မှာ လမ်းလျှောက်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ စက်ဘီးစီးတာပဲဖြစ်ဖြစ် ပျော်စရာကောင်းသလို ကလေးတွေအတွက် ကစားကွင်းတွေလည်း ရှိပါတယ်။ နေရောင်ခြည်အောက်မှာ Picnic ထိုင်ပြီး မိသားစုနဲ့အတူ အစားအသောက်တွေ ဝိုင်းဖွဲ့စားရတာဟာလည်း ပျော်ရွှင်စရာ အမှတ်တရတစ်ခု ဖြစ်စေမှာပါ။ ပြီးတော့ ကန်တော်ကြီးထဲမှာရှိတဲ့ ကရဝိတ်ဖောင်တော်ကြီးကိုလည်း သွားရောက်လေ့လာနိုင်ပါသေးတယ်။
2. အင်းလျားကန် : ရန်ကုန်မြို့ရဲ့ နောက်ထပ် နာမည်ကြီး အပန်းဖြေစရာနေရာတစ်ခုကတော့ အင်းလျားကန်ပါပဲ။ ကန်တော်ကြီးလောက် မစည်ကားပေမယ့် သာယာငြိမ်သက်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ ကန်ဘေးတစ်လျှောက်မှာ လမ်းလျှောက်တာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာတွေအပြင် မိသားစုနဲ့အတူ Picnic ထိုင်ပြီး အေးအေးလူလူ အပန်းဖြေလို့ရပါတယ်။ ညနေဘက်ဆိုရင် နေဝင်ဆည်းဆာရဲ့ အလှကို ခံစားရတာကလည်း တကယ့်ကို စွဲမက်စရာကောင်းပါတယ်။
3. ပြည်သူ့ဥယျာဉ် : မန္တလေးမြို့မှာရှိတဲ့ ပြည်သူ့ဥယျာဉ်ကလည်း မိသားစုတွေနဲ့ အတူ ပျော်ရွှင်စွာ အချိန်ဖြုန်းနိုင်တဲ့ နေရာတစ်ခုပါ။ ကျယ်ဝန်းတဲ့ မြက်ခင်းပြင်တွေ၊ အရိပ်ရတဲ့ သစ်ပင်တွေအပြင် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ ပန်းအလှပင်တွေနဲ့ ရေကန်လေးတွေလည်း ရှိပါတယ်။ ကလေးတွေအတွက် ကစားစရာတွေလည်း စုံလင်စွာ ပါရှိတာကြောင့် သူတို့လည်း ပျော်ရွှင်စွာ ကစားနိုင်ပါတယ်။ မိသားစုဓာတ်ပုံလှလှလေးတွေ ရိုက်ဖို့အတွက်လည်း အင်မတန်ကောင်းတဲ့ နေရာတစ်ခုပါ။
4. ပုပ္ပါးတောင် (ကျောက်ပန်းတောင်း): သဘာဝနဲ့ ယဉ်ကျေးမှုကို တစ်ပြိုင်နက် ခံစားချင်တဲ့ မိသားစုတွေအတွက် ပုပ္ပါးတောင်က အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တောင်ပေါ်ကို တက်ရင်း ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ လှပတဲ့ မြင်ကွင်းတွေကို ခံစားနိုင်သလို ရှေးဟောင်းစေတီပုထိုးတွေကိုလည်း ဖူးမြော်နိုင်ပါတယ်။ တောင်ခြေမှာတော့ Picnic ထိုင်ဖို့ သင့်တော်တဲ့ နေရာလေးတွေလည်း ရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မျောက်တွေ အများအပြားရှိတာကြောင့် ကိုယ့်ရဲ့ စားသောက်စရာတွေကိုတော့ သေချာသိမ်းဆည်းဖို့ လိုတယ်နော်။
5. ချောင်းသာ/ငွေဆောင်ကမ်းခြေ : ရန်ကုန်နဲ့ နီးတဲ့ ကမ်းခြေတွေဖြစ်တဲ့ ချောင်းသာနဲ့ ငွေဆောင်ကမ်းခြေတွေကလည်း မိသားစုတွေနဲ့အတူ ပျော်ရွှင်စွာ အပန်းဖြေနိုင်တဲ့ နေရာတွေပါ။ သာယာလှပတဲ့ သဲသောင်ပြင်တွေ၊ ကြည်လင်တဲ့ ပင်လယ်ရေပြင်တွေမှာ ရေကစားတာ၊ သဲကစားတာတွေအပြင် ပင်လယ်စာ အစားအသောက်ကောင်းတွေကိုလည်း မြိန်ရည်ရှက်ရည် စားသုံးနိုင်ပါတယ်။ ကမ်းခြေတစ်လျှောက်မှာ တည်းခိုစရာ ဟိုတယ်နဲ့ တည်းခိုခန်းတွေလည်း အများအပြားရှိတာကြောင့် တစ်ညအိပ် နှစ်ညအိပ် ခရီးထွက်ဖို့လည်း သင့်တော်ပါတယ်။ ညနေဘက်မှာ နေဝင်ဆည်းဆာရဲ့ အလှကို ကြည့်ရတာကလည်း တကယ့်ကို ရင်သပ်ရှုမောစရာပါပဲ။
ပျော်ရွှင်စရာ အပန်းဖြေခရီးတစ်ခု ဖြစ်ပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်ခင်ဗျာ။

image

အသံမကောင်းလည် မဆိုပါနဲ့အေ

idiots. တစ်ခန်းရပ်\

25 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

ရေဘဝဲအိမ်ကြော် ခပ်စပ်စပ်လေး
ချက်ပြုတ်ရန်ကြာမြင့်ချိန် - (၃၅) မိနစ်

ရေဘဝဲ - (၂) ကောင်
ကြက်သွန်မြိတ် (အကြီး) - (၁) ချောင်း
ဂျင်း - စားပွဲတင်ဇွန်း (၂) ဇွန်း
ကိုရီးယားငရုတ်သီးအမှုန့် - စားပွဲတင်ဇွန်း (၃) ဇွန်း
ပဲငံပြာရည် - စားပွဲတင်ဇွန်း (၃) ဇွန်း
သကြား - စားပွဲတင်ဇွန်း (၁) ဇွန်း
ပြောင်းဖူးမှုန့်/ အာလူးမှုန့် - စားပွဲတင်ဇွန်း (၁) ဇွန်း
ဂျုံမှုန့် - အနည်းငယ်
သကြားရည် (Corn Syrup) - စားပွဲတင်ဇွန်း (၁) ဇွန်း
ဆီ - အနည်းငယ်
ငရုတ်ကောင်းမှုန့် - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (၁) ဇွန်း
ကြက်သွန်နီ - (၂) လုံး
ကြက်သွန်ဖြူ - (၇) မွှာ
ငရုတ်ပွ - (၁) တောင့်

ချက်ပြုတ်နည်း
၁) ပထမဆုံးအနေနဲ့ ရေဘဝဲတွေကိုသန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ပြီး ခေါင်းပိုင်းကိုကတ်ကြေးဖြင့် တစ်ဝက်ဖြတ်ပြီးမလိုအပ်သော အရာများကိုရှင်းပြစ်ပါ။ ပြီးရင်တော့ ရေဘဝဲတွေကိုဂျုံမှုန့်ဖြင့်နယ်ပြီး ရေဆေးချလိုက်ပါ။
၂) ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောအိုးထဲကို ရေဘဝဲများထည့်ပြီး ခဏတဖြုတ်ပြုတ်ထားလိုက်ပါ။ ပြီးရင်ပြုတ်ထားရာကနေဆယ်ပြီး မျက်လုံးဖယ်ကာ လက်နှစ်ဆစ်လောက်လှီးလိုက်ပါ။
၃) ကြက်သွန်နီကိုခပ်ပါးပါးလေးလှီးပြီး ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ဂျင်းတို့ကို နုတ်နုတ်စဉ်းထားပါ။ ငရုတ်ပွကို ခပ်ထူထူနဲ့ရှည်ရှည်လေးတစောင်းလှီးပါ။ ကြက်သွန်မြိတ်(အကြီး) ကိုလည်း လက်တစ်ဆစ်ခန့်လှီးထားပါ။
၄) ခွက်တစ်ခုထဲတွင် ကိုရီးယားငရုတ်သီးမှုန့်၊ ပဲငံပြာရည်၊ သကြား၊ ပြောင်းဖူးမှုန့်၊ သကြားရည်နှင့် ငရုတ်ကောင်းမှုန့်အနည်းငယ်တို့ထည့်ပြီးမွှေပါ။
၅) အိုးထဲဆီအနည်းငယ်ထည့်ပြီး အပူပေးထားပါ။ ပြီးလျှင် လှီးထားသောကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်မြိတ်၊ ဂျင်းနှင့် ငရုတ်သီးတို့ကို မီးအေးအေးဖြင့်ကြော်ပါ။ ပြီးလျှင်ရေဘဝဲများထည့်ပြီး ကြော်ပါ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ဖျော်စပ်ထားတဲ့ဆော့စ်ပါထည့်ပြီး သေချာကျက်တဲ့အထိ ချက်လိုက်ပါ။ ရေဘဝဲများကျက်သွားတဲ့အခါ ဆယ်ပြီးမိမိတို့ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ ပန်းကန်ထဲထည့်ပြီး သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ။

image

အင်တာနက် မပျောက်တဲ့ Video တွေ

25 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

ပြည်ကြီးငါး(သို့)ကင်းမွန် ၃၀သားအတွက်ပါ
ဆီထမင်းစားဇွန်း၃ဇွန်းထဲကို ခရမ်းချဉ်သီး ကြက်သွန် လေးစိတ်ခြမ်း
ကြက်သွန်ဖြူ ဓားပြားရိုက် ထည့်ပြီးဆီသတ်ပါ
သိပ်မနွမ်းခင်လေးမှာအရောင်နဲ့ အစပ်အတွက် ငြုပ်အစပ်ခြောက်တောင့်ကိုရေစိမ်ပြီးထောင်းထားတာထည့်ပါ ဖြတ်တောက်ဆေးကြောသန့်စင်ထားတဲ့ ပြည်ကြီးငါးထည့်ပါ ငံပြာရည်ထည့်ပါ အရသာမှုန့်ထည့်ပါ ရေထွက်လာပါလိမ့်မယ် အသားကျက်အောင်လုံးပေးပါ
အသားကျက်လောက်ပြီဆိုရင် ရေနဲနဲထပ်ထည့်ပါ ကြက်သွန်မြိတ်နဲ့ ငြုပ်အစိုတောင့်ထည့်ပါ
ရေ ရယ် အရသာရယ် ကိုယ့်စိတ်ကြိုက်မှာ သုံးဆောင်လို့ရပါပြီ
တရုတ်ဟင်းလို ချိုချဉ်ကြော်မဟုတ်ပါ
ဗမာဟင်းလိုမျိုး
ခရမ်းချဉ်သီးအချဉ်နဲ့ ငြုပ်ခြောက်တောင့် အစပ်နဲ့ ချက်ထားတဲ့ ချဉ်စပ်ဟင်းလေးပါ

image

ငါရဲ့လက်ဖွဲ့ - Adjustor <br>? - Buried Hearts (2025)

ခရီးများအဆုံးထိ // လေးဖြူ