51 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

မြန်မာ့ရွေးကောက်ပွဲ ကျင်းပဖို့ စီစဉ်နေမှု ကုလသမဂ္ဂ စိုးရိမ်ပူပန်ပြန်
နယူးယောက်၊ ဩဂုတ်-၁-၂၀၂၅
မျိုးဆက်(VOM)
မြန်မာနိုင်ငံမှာ ရွေးကောက်ပွဲကျင်းပဖို့ စီစဉ်နေတံ့အပေါ် စိုးရိမ်ပူပန်ကြောင်း ကုလသမဂ္ဂအတွင်းရေးမှူးချုပ် အန်တိုနီယို ဂူတာရက်စ်က ထုတ်ဖော်ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။
အထူးသဖြင့် ပဋိပက္ခတွေ၊ လူ့အခွင့်အရေးချိုးဖောက်မှုတွေ ဆက်ဖြစ်နေချိန်မှာ မြန်မာပြည်သူတွေ လွတ်လပ်စွာနဲ့ ငြိမ်းချမ်းစွာ နိုင်ငံရေးအခွင့်အရေးတွေကို သုံးစွဲနိုင်ဖို့ လုံခြုံရေးအခြေအနေတွေ မရှိသေးတဲ့အတွက် ရွေးကောက်ပွဲကျင်းပဖို့ အခြေအနေမသင့်သေးဘူးလို့ ဆိုပါတယ်။ ဒီအပေါ် စိုးရိမ်တယ်လို့လည်း ပြောပါတယ်။
မြန်မာနိုင်ငံမှာ တိုက်ပွဲတွေ အထူးသဖြင့် လေကြောင်းတိုက်ခိုက်မှုတွေ ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေတာကို စိုးရိမ်နေ့ပြီး ပြည်သူတွေနဲ့ လူသားချင်းစာနာထောက်ထားရေး အလုပ်သမားတွေကို အကာအကွယ်ပေးဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ ကုလသမဂ္ဂအတွင်းရေးမှူးချုပ်က ဆိုပါတယ်။
မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ ဆိုးရွားလာတဲ့အခြေအနေကနေ ထွက်ပေါက်ရှာဖို့ဆိုရင် အကြမ်းဖက်မှုတွေ ရပ်တန့်ဖို့နဲ့ မတ်လ ၂၈ရက်က ငလျင်ဒဏ်ကြောင့် ပိုမိုဆိုးရွားလာတဲ့ လူသားချင်းစာနာထောက်ထားရေး အထောက်အပံ့တွေကို အတားအဆီးမရှိ ပို့ဆောင်နိုင်ဖို့ လိုအပ်တယ်လို့လည်း ဂူတာရက်စ်က ပြောပါတယ်။
လုံခြုံရေးကောင်စီရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက် ၂၆၆၉ (၂၀၂၂) အရ ဦးဝင်းမြင့်၊ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်အပါအဝင် ဖမ်းဆီးခံထားရသူတွေကို အမြန်လွှတ်ပေးဖို့၊ ဒီမိုကရေစီအဖွဲ့အစည်းတွေနဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တွေကို ထိန်းသိမ်းဖို့၊ မြန်မာပြည်သူတွေရဲ့ အလိုဆန္ဒနဲ့ အကျိုးစီးပွားနဲ့အညီ တည်ငြိမ်အောင် ညှိနှိုင်းဆွေးနွေးဖို့ တိုက်တွန်းထားပါတယ်။
ကုလသမဂ္ဂအနေနဲ့ မြန်မာနိုင်ငံ တည်ငြိမ်မှုရရှိရေးအတွက် အာဆီယံ နဲ့ အခြားဒေသဆိုင်ရာအဖွဲ့တွေအပါအဝင် ပါဝင်သူအားလုံးနဲ့ ပူးပေါင်းပြီး ရေရှည်တည်တံ့တဲ့ ငြိမ်းချမ်းရေးရရှိဖို့ ကတိကဝတ်ပြုထားကြောင်း ကုလသမဂ္ဂအတွင်းရေးမှူးချုပ် ဂူတာရက်စ်က ပြောကြားပါတယ်။
မြန်မာနိုင်ငံမှာ ရွေးကောက်ပွဲကိုတော့ လာမယ့် ဒီဇင်ဘာ နဲ့ ဇန်နဝါရီမှာ ကျင်းပသွားမယ်လို့ အာဏာပိုင်တွေက ထုတ်ပြန်ထားပါတယ်။

image
51 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

မြန်မာ့ရွေးကောက်ပွဲ ကျင်းပဖို့ စီစဉ်နေမှု ကုလသမဂ္ဂ စိုးရိမ်ပူပန်ပြန်
နယူးယောက်၊ ဩဂုတ်-၁-၂၀၂၅
မျိုးဆက်(VOM)
မြန်မာနိုင်ငံမှာ ရွေးကောက်ပွဲကျင်းပဖို့ စီစဉ်နေတံ့အပေါ် စိုးရိမ်ပူပန်ကြောင်း ကုလသမဂ္ဂအတွင်းရေးမှူးချုပ် အန်တိုနီယို ဂူတာရက်စ်က ထုတ်ဖော်ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။
အထူးသဖြင့် ပဋိပက္ခတွေ၊ လူ့အခွင့်အရေးချိုးဖောက်မှုတွေ ဆက်ဖြစ်နေချိန်မှာ မြန်မာပြည်သူတွေ လွတ်လပ်စွာနဲ့ ငြိမ်းချမ်းစွာ နိုင်ငံရေးအခွင့်အရေးတွေကို သုံးစွဲနိုင်ဖို့ လုံခြုံရေးအခြေအနေတွေ မရှိသေးတဲ့အတွက် ရွေးကောက်ပွဲကျင်းပဖို့ အခြေအနေမသင့်သေးဘူးလို့ ဆိုပါတယ်။ ဒီအပေါ် စိုးရိမ်တယ်လို့လည်း ပြောပါတယ်။
မြန်မာနိုင်ငံမှာ တိုက်ပွဲတွေ အထူးသဖြင့် လေကြောင်းတိုက်ခိုက်မှုတွေ ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေတာကို စိုးရိမ်နေ့ပြီး ပြည်သူတွေနဲ့ လူသားချင်းစာနာထောက်ထားရေး အလုပ်သမားတွေကို အကာအကွယ်ပေးဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ ကုလသမဂ္ဂအတွင်းရေးမှူးချုပ်က ဆိုပါတယ်။
မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ ဆိုးရွားလာတဲ့အခြေအနေကနေ ထွက်ပေါက်ရှာဖို့ဆိုရင် အကြမ်းဖက်မှုတွေ ရပ်တန့်ဖို့နဲ့ မတ်လ ၂၈ရက်က ငလျင်ဒဏ်ကြောင့် ပိုမိုဆိုးရွားလာတဲ့ လူသားချင်းစာနာထောက်ထားရေး အထောက်အပံ့တွေကို အတားအဆီးမရှိ ပို့ဆောင်နိုင်ဖို့ လိုအပ်တယ်လို့လည်း ဂူတာရက်စ်က ပြောပါတယ်။
လုံခြုံရေးကောင်စီရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက် ၂၆၆၉ (၂၀၂၂) အရ ဦးဝင်းမြင့်၊ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်အပါအဝင် ဖမ်းဆီးခံထားရသူတွေကို အမြန်လွှတ်ပေးဖို့၊ ဒီမိုကရေစီအဖွဲ့အစည်းတွေနဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တွေကို ထိန်းသိမ်းဖို့၊ မြန်မာပြည်သူတွေရဲ့ အလိုဆန္ဒနဲ့ အကျိုးစီးပွားနဲ့အညီ တည်ငြိမ်အောင် ညှိနှိုင်းဆွေးနွေးဖို့ တိုက်တွန်းထားပါတယ်။
ကုလသမဂ္ဂအနေနဲ့ မြန်မာနိုင်ငံ တည်ငြိမ်မှုရရှိရေးအတွက် အာဆီယံ နဲ့ အခြားဒေသဆိုင်ရာအဖွဲ့တွေအပါအဝင် ပါဝင်သူအားလုံးနဲ့ ပူးပေါင်းပြီး ရေရှည်တည်တံ့တဲ့ ငြိမ်းချမ်းရေးရရှိဖို့ ကတိကဝတ်ပြုထားကြောင်း ကုလသမဂ္ဂအတွင်းရေးမှူးချုပ် ဂူတာရက်စ်က ပြောကြားပါတယ်။
မြန်မာနိုင်ငံမှာ ရွေးကောက်ပွဲကိုတော့ လာမယ့် ဒီဇင်ဘာ နဲ့ ဇန်နဝါရီမှာ ကျင်းပသွားမယ်လို့ အာဏာပိုင်တွေက ထုတ်ပြန်ထားပါတယ်။

image
image
image

#ယနေ့ထုတ်သတင်းစာ_နိုင်ငံတကာသတင်း
◼ ထိုင်းနိုင်ငံတွင်းမှ ကမ္ဘောဒီးယား အလုပ်သမားများ ဆက်လက်ထွက်ခွာ
ထိုင်းနိုင်ငံသို့ သွားရောက်အလုပ်လုပ်ကိုင်လျက် ရှိကြသည့်ကမ္ဘောဒီးယားအလုပ်သမားများသည် ချန်ထပူရီပြည်နယ်ရှိ ဘန်လမ်နယ်စပ်ဂိတ်မှတစ်ဆင့် ဆက်လက်ထွက်ခွာလျက်ရှိကြောင်း ဇူလိုင် ၃၁ ရက်တွင် ရိုက်တာသတင်းဌာနက ရေးသားဖော်ပြထားသည်။
ကမ္ဘောဒီးယားအလုပ်သမားများသည် နှစ်နိုင်ငံ နယ်စပ်ပြဿနာ ဖြစ်ပွားပြီးနောက်ပိုင်းတွင် ထိုင်းနိုင်ငံတွင်းမှ နေ့စဉ်ထွက်ခွာလျက်ရှိရာ ဇူလိုင် ၃၁ ရက် နံနက်ပိုင်းတွင်အလုပ်သမား ၁၅ဝဝ ကျော်သည် ဘန်လမ်နယ်စပ်ဂိတ်မှတစ်ဆင့်ထွက်ခွာခဲ့ကြကြောင်း သတင်းတွင်ဖော်ပြထားသည်။
ထိုင်းနိုင်ငံတွင်းသို့ သွားရောက်အလုပ်လုပ်ကိုင်နေကြသည့် ကမ္ဘောဒီးယားအလုပ်သမားမှာ ငါးသိန်းခန့်ရှိကြောင်းနှင့် ယင်းတို့အထဲမှ အလုပ်သမားလေးသိန်းခန့်သည် နေရပ်သို့ ပြန်လာကြမည်ဟု ကမ္ဘောဒီးယားဘက်မှ ပြောဆိုထားသည်။
ထိုင်းနိုင်ငံအနေဖြင့် နယ်စပ်ဒေသတည်ငြိမ်ကြောင်း ပြသရန် ဩဂုတ် ၁ ရက်(ယနေ့)တွင် နိုင်ငံပေါင်း ၁၅ နိုင်ငံကျော်မှ စစ်သံမှူးများကို ထိုင်း-ကမ္ဘောဒီးယားနယ်စပ်သို့ ပို့ဆောင်ရန် စီစဉ်ထားကြောင်း သိရသည်။
Source; Reuters

image
51 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

◾Assistant Supervisor / Supervisor - Yangon
Company: Global World Insurane Company Limited
Salary Range: MMK 500,000 - 600,000
https://www.joimyanmar.com/job/detail/24550

◾Sales & Marketing Staff - Yangon
Company: Global World Insurane Company Limited
Salary Range: MMK 300,000 - 400,000
https://www.joimyanmar.com/job/detail/24548

◾Assistant Manager (Business Development) - Yangon
Company: Global World Insurance Company Limited
Salary Range: MMK 700,000 - 800,000
https://www.joimyanmar.com/job/detail/24549

image

ဘေးက တူ တူမ လေးတွေပါ ကျမကအပျိုပါ

image
51 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

#အာလူးကြော် ကြွပ်ကြွပ်လေး

ဒီနည်းကတော့ ကြော်ပြီးတော်တော်ကြာတဲ့အထိလဲ မပျော့ပါဘူး။ စားလို့လဲတော်တော်ကောင်းပါတယ်။
ကြော်စားကြည့်နော်။

ပါ၀င်သောပစ္စည်းများ
၁။ အာလူး အကြီး - ၂လုံး
၂။ ဆား - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း ခွဲ
၃။ ကွမ်းယာထဲထည့်တဲ့ စားထုံး - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၈ ပုံတပုံ
၄။ ရေ - ၃ ခွက် ခွဲ
၅။ ကြော်ရန်ဆီ
( ၁ ခွက် = 240 ml = ရိုးရိုးကော်ဖီခွက် ၁ခွက်) (ထမင်းစားဇွန်း = 1 tablespoon= 15 ml) (လက်ဖက်ရည်ဇွန်း = 1 teaspoon= 5 ml)

ပြုလုပ်နည်း
၁။ ထုံးကို ရေ ၃ ခွက်ခွဲထဲထည့်ဖျော်ပြီး ထုံးရည်ကြည်ရအောင် ထုံးအနည်ထိုင်သည်အထိထားပါ။ (အနည်းဆုံး ၄ နာရီလောက်ထားပါ။) ပြီးလျှင် ထုံးရည်ကြည်ကို ယူပါ။ ၃ ခွက်လောက် ရသည်အထိယူပါ။ အောက်ပိုင်း ထုံးအနည်ထိုင်နေသော အရည်များကိုသွန်ပစ်လိုက်ပါ။
၂။ ထုံးရည်ကြည်ထဲကို ဆားထည့်ရ်ျဖျော်ပါ။ ပြီးလျှင် အာလူးမျာကို အခွံခွာ ပြီးပါးပါးလှီးပါ။
၃။ ပါးပါးလှီးထားသော အာလူးများကို ထုံးရည်ကြည်ထဲထည့်ရ်ျ ရေခဲသေတ္တာအောက်ထပ် အအေးခန်းထဲတွင် တညထားပါ။
၄။ မနက်ကျလျှင် အာလူးကြော်ရန် အတွက် ဆီကို အပူပေးပြီး အာလူးများကို ထုံးရည်ထဲမှ ယူရ်ျ ရေစစ်ပြီး ထည့်ကြော်ပါ။
၅။ အာလူးကြော်ရာတွင် ပထမဆီထဲထည့်ထည့်ချင်း အာလူးများကို အထပ်လိုက်မဖြစ်အောင် အနည်းငယ်ဖြန့်ပါ။ ပြီးလျှင် မမွှေပဲ အာလူးများ ရွှေဝါရောင်သန်းလာသည်အထိထားပါ။
၆။ အာလူးများ ရွှေဝါရောင်သန်းလာမှ အနည်းငယ် မွှေကြော်ရ်ျ ဆီအိုးထဲမှဆယ်ရ်ျ ဆီစစ်ထားပါ။
၇။ အာလူးများ ကို ဆယ်ပြီး ဆီစစ်ထားတုံးပူပူလေးမှာ ကြိုက်နှစ်သက်ရာ (အချိုမှုန့်၊ ငရုတ်သီးအကြမ်းမှုန်၊ ငရုတ်သီးမှုန့်တို့ဖြင့်သမအောင်လုပ်ပါ။
၈။ အာလူးကြော် ကြွပ်ကြွပ်လေးကို သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ။ နောက်နေ့မှ စားမည်ဆိုလျှင် အာလူးကြော်ကို အေးသွားသည်အထိ ထားပြီးမှ လေလုံသောဗူးထဲထည့်ရ်ျ သိမ်းပါ

image
51 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

#တောကျယ်ရေတံခွန်
ရွာငံ
Photocredit

image
51 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

#တောကျယ်ရေတံခွန်
ရွာငံ
Photocredit

image
51 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

#တောကျယ်ရေတံခွန်
ရွာငံ
Photocredit

image
51 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

#တောကျယ်ရေတံခွန်
ရွာငံ
Photocredit

image
image
image