1 y - Translate

မန္တလေး ကုန်စည်ဒိုင် ၁၆- ၅-၂၀၂၄ အရောင်းအဝယ်စျေးကွက်အခြေအနေ

ဂျုံစေ့အမျိုးမျိုး
ဂျုံ (တောင်ဘက်/ငါန်းဇွန်/မြို့သာ) - ၆၀ ပိဿာ - 155000/ 160000
ဂျုံ (မုံရွာ/ဘုတလင်) - ၆၀ ပိဿာ - 155000/160000/
ဂျုံ (စစ်ကိုင်း/ဆားတောင်/ရွှေဘို) - ၆၀ ပိဿာ - 155000/ 160000
ဂျုံ (မြင်းမူ/မြောင်) - ၆၀ ပိဿာ - 155000/ 160000
ဂျုံ (ကလေး) - ၆၀ ပိဿာ - 125000/ 130000
ဂျုံ (ရှမ်း) - ၆၀ ပိဿာ - 135000/ 140000
ဂျုံ (အထွက်တိုး) - ၆၀ ပိဿာ - 135000/ 140000
ဂျုံ (AUS) - ၁ ပိဿာ - 3300 (ygn)
ဂျုံဖွဲ - ၁ ပိဿာ - 1300/

ကုလားပဲလုံး
V2 - ၅၇.၂၅ ပိဿာ - 240000
V7 - ၅၇.၂၅ ပိဿာ - 247000/ 248000
TW - ၅၆.၂၅ ပိဿာ -(ကောင်း) 225000/ 224000/
TW (ကလေး) - ၅၆.၂၅ ပိဿာ - 115000
929 - ၅၆.၂၅ ပိဿာ - 233000/

ကုလားပဲခြမ်း (၁ပိဿာ) ဈေးနှုန်းများ
V2ခြမ်း - 5500/ 5550
V7ခြမ်း -5500

ပဲစင်းငုံအမျိုးမျိုး
ပဲစင်းငုံ (နီ) - ၆၀ ပိဿာ - 405000 / 406000/ 407000
ပဲစင်းငုံ (ဖြူ) - ၆၀ ပိဿာ - 385000/ 390000/

ပဲယင်းအမျိုးမျိုး
ပဲယင်းကြီး - ၆၀ ပိဿာ - 137000/ 140000/ 142000
ပဲယင်းသေး - ၆၀ ပိဿာ - 133000 / 135000
ပဲယင်းနီ - ၆၀ ပိဿာ - 184000/ 185000

ပဲတီစိမ်းအမျိုးမျိုး
ပဲတီစိမ်းရွှေဝါ (ခရမ်း) - ၅၆.၂၅ ပိဿာ -213000/ 214000(ယခင်)
ပဲတီစိမ်း (ညာ) - ၅၆.၂၅ ပိဿာ -(သစ်)- 175000/ 178000/ 180000/ 182000
ပဲတီစိမ်းသေး (စိမ်းနောက်) - ၅၆.၂၅ ပိဿာ
ပဲတီစိမ်း (ခွဲပဲ) - ၅၆.၂၅ ပိဿာ - 130000/ 135000/140000/

ပဲလွန်း
ပဲလွန်းဖြူ - ၆၀ ပိဿာ - 195000/ 200000/
ပဲလွန်းပြာ - ၅၄.၂၅ ပိဿာ - 172000/ 175000/
ပဲလွန်းဝါ - ၅၄.၂၅ ပိဿာ - 160000/ 165000(ယခင်)

ပဲကြီးအမျိုးမျိုး
ပဲကြီး (က) - ၅၅.၂၅ ပိဿာ - 255000/ 260000/
ပဲကြီး (လ) - ၅၅.၂၅ ပိဿာ - 240000/ 245000/
ပဲကြီး (သ) - ၅၅.၂၅ ပိဿာ - 220000/ 225000/ 235000
တရုတ်ပဲကြီး (က) - ၅၀ ပိဿာ - 340000
တရုတ်ပဲကြီး (သ) - ၅၀ ပိဿာ - 285000

ပဲရာဇာ
ပဲရာဇာ (ခြမ်း) - ၁ ပိဿာ - 7500/(ယခင်)

ပဲနီပြား - ၅၅.၂၅ ပိဿာ -270000/280000/ 300000/ 310000/

ပဲထောပတ်
ပဲထောပတ် (ဂေါက်) - ၅၆.၂၅ ပိဿာ - 400000
ပဲထောပတ် (က) - ၅၆.၂၅ ပိဿာ - 390000/ 395000/
ပဲထောပတ် (လ) - ၅၆.၂၅ ပိဿာ - 375000/ 380000/ 385000
ပဲထောပတ် (သ) - ၅၆.၂၅- ပိဿာ - (ယောထော) 360000/

ပဲကြား - ၅၆.၂၅ ပိဿာ -138000/140000

ပဲဇီးကွက်
ပဲဇီးကွက် (ဗမာ) - ၅၈.၂၅ ပိဿာ - 146000/ 148000

စွန်တာပြာ
စွန်တာပြာ (ကသဲ) - ၅၈.၂၅ ပိဿာ - 150000/ 152000/
စွန်တာပြာ (ရိုးရိုး) - ၅၈.၂၅ ပိဿာ - 142000/ 1430000/

ပဲပုတ်
ပဲပုတ် (ရှမ်း) - ၅၃.၂၅ ပိဿာ - 163000/ 165000/ 167000/
ပဲပုတ် (ဗမာ) - ၅၃.၂၅ ပိဿာ - 180000/ 185000

နိုင်လွန်ပဲ/ပုဂံပဲ - ၅၉.၂၅ ပိဿာ - 292000/ 293000/ 295000

မြေထောက်ပဲ
မြေထောက်ပဲ - ၅၄ ပိဿာ - 280000/ 290000/ 300000/ 310000/ 320000
မြေထောက်ပဲ (ဖြူ) - ၅၄ ပိဿာ - 350000

မတ်ပဲ
မတ်ပဲ (ကောင်း) - ၆၀ ပိဿာ -297000/ 298000/ 310000

စားတော်
စားတော် (ကနေဒါ) - ၅၉.၂၅ ပိဿာ -( ကောင်း) 285000 /
စားတော် (ကျွန်း) - ၅၉.၂၅ ပိဿာ - 220000/ 230000/ 255000

ဘိုကိတ်
ဘိုကိတ်ကြား (က) - ၅၂ ပိဿာ - 390000/ 395000/ 400000(ယခင်)

ပဲချဉ်ပေါင် - ၆၀ ပိဿာ - 165000

ပြောင်း
ပြောင်းဖူး (ဗမာ) - ၅၄ ပိဿာ - 53500/54000
ပြောင်းဖူး (ရှမ်း) - ၅၄ ပိဿာ - 55000/ 55500
ပြောင်းဖူး (CP) - ၅၄ ပိဿာ - 55000/ 55500
အထွက်တိုးပြောင်း (နီ) - ၅၃ ပိဿာ - 68000/ 70000(ယခင်)

နံနံစေ့ - ၁တင်း=၈ ပိဿာ - 35000/
မုန်ညှင်းစေ့ - ၁ ပိဿာ - 30000/ 32000

ကြက်ဆူ
ကြက်ဆူ (ဗမာ) - ၃၆ ပိဿာ - 111000

နှမ်းအမျိုးမျိုး
နှမ်းနက် (စမုန်) - ၄၅ ပိဿာ - 375000/380000/ 400000/ 415000(ယခင်)
နှမ်းဖြူ (JP) - ၄၅ ပိဿာ -415000/ 420000(ယခင်)
နှမ်းဖြူ (ရိုးရိုး) - ၄၅ ပိဿာ - 375000/ 380000/ 390000/ (ယခင်)
နှမ်းဖြူ (ခြုံကျော်) - ၄၅ ပိဿာ -400000/ 405000/(ယခင်)
နှမ်းညို - ၄၅ ပိဿာ - (ဟောင်း)300000/305000/ (သစ်)315000
နှမ်းဝါ - ၄၅ ပိဿာ -315000/ 320000(ယခင်)
ဆောင်းနှမ်း - ၄၅ ပိဿာ - 330000/ 335000(ယခင်)

ပန်းနှမ်း - ၄၅ ပိဿာ - 207000

နေကြာ
ဆီနေကြာ - ၂၇ ပိဿာ - 100000/ 105000(ယခင်)

မြေပဲဆံအမျိုးမျိုး ၁ ပိဿာဈေးနှုန်း
S1လုံးဆံ - 7200/7300(ယခင်)
S1ဆီဆံ - 6100/ 6300(ယခင်)
S1 ရွေးဆံ - 6800/ 6900/ (ယခင်)
အနီလုံးဆံ - - (သစ်) (ရှည်)6200/ 6400/ (ဝိုင်း) 6600/ 7000/ 7300
အနီလုံး(ရွေးဆံ) - 6100/ 6200(ယခင်)

ဆီအမျိုးမျိုး ၁ ပိဿာ ဈေးနှုန်း
ပဲဆီ - ၁ ပိဿာ -10000/ 12000
ပဲဖတ် - ၁ ပိဿာ- 3100/ 3150
နှမ်းဆီ - ၁ ပိဿာ- 12500
နှမ်းဖတ် - ၁ ပိဿာ- 2700/ 2750
မုန့်ညှင်းဖတ် - ၁ ပိဿာ -1750/ 1770,
နေကြာဆီ - ၁ ပိဿာ-13000
နေကြာဖတ် - ၁ ပိဿာ- 1875
ပဲပုတ်ဆီ - ၁ ပိဿာ 6500
ပဲပုတ်ဖတ် - ၁ ပိဿာ- 3000

မှတ်ချက်။ ။အချိန်နှင့်အမျှဈေးနှုန်းပြောင်းလဲမှုရှိပါသည်။

image
1 y - Translate

ဗဟိုဘဏ်က ထုတ်ပြန်ထားသော စည်းမျဉ်း၊ စည်းကမ်းနှင့်ညွှန်ကြားချက်များ လိုက်နာမှုမရှိဟုဆိုကာ ကုမ္ပဏီခြောက်ခု၏ နိုင်ငံခြားငွေများ ဝယ်ယူရောင်းချလဲလှယ်ပေးခွင့် လိုင်စင်များရုပ်သိမ်းကြောင်း ဗဟိုဘဏ်က ထုတ်ပြန်ထားသည်။

မြန်မာနိုင်ငံတော်ဗဟိုဘဏ်က ခွင့်ပြုထုတ်ပေးထားသည့် အောက်ဖော်ပြပါ နိုင်ငံခြားငွေများ ဝယ်ယူရောင်းချလဲလှယ်ပေးခွင့် လိုင်စင်ရကုမ္ပဏီခြောက်ခုသည် မြန်မာနိုင်ငံတော်ဗဟိုဘဏ်က ထုတ်ပြန်ထားသော စည်းမျဉ်း၊ စည်းကမ်းနှင့်ညွှန်ကြားချက်များ လိုက်နာမှုမရှိသဖြင့် နိုင်ငံခြားငွေများ ဝယ်ယူ ရောင်းချလဲလှယ်ပေးခွင့်လိုင်စင် (Money Changer License)အား ၂၀၂၄ ခုနှစ် ဧပြီ ၅ ရက်မှစ၍ ရုပ်သိမ်းလိုက်သည်။

ယင်းကုမ္ပဏီများမှာ New World Financial Group of Co.,Ltd ၊G.S.T Travels&Tours Co.,Ltd ၊ Prima Win Co.,Ltd ၊ Great Jewel Star Co.,Ltd ၊ Shwe D P Co.,Ltd ၊ JMJ International Co.,Ltd တို့ဖြစ်သည်။

မြန်မာနိုင်ငံတော်ဗဟိုဘဏ်သည် နိုင်ငံခြားငွေကြေးစျေးကွက်တည်ငြိမ်စွာဖြင့် ဖွံ့ဖြိုးစေရန်နှင့် နိုင်ငံခြားငွေလဲလှယ်နှုန်းတည် ငြိမ်စေရန်ပို့ကုန်သွင်းကုန်လုပ်ငန်းရှင်များနှင့် ဘဏ်များပါဝင်သော Online Trading Market ကို ဖော်ဆောင်ပေးနေသကဲ့သို့၊ ပြည်ပသို့သွားရောက်သူများအတွက် လိုအပ်သော အသေးသုံးနိုင်ငံခြားငွေကြေးများကို မြန်မာနိုင်ငံတော်ဗဟိုဘဏ်၏လမ်းညွှန်မှုဖြင့် နိုင်ငံခြားငွေဝယ်ယူရောင်းချလဲလှယ်ပေးသော ငွေလဲကောင်တာများတွင် ရောင်းချလျက်ရှိသည်။

ထို့ပြင်နိုင်ငံခြားသုံးငွေစီမံခန့်ခွဲမှုဥပဒေနှင့် ယင်းဥပဒေအရထုတ်ပြန်သော ညွှန်ကြားချက်များကို နိုင်ငံခြားငွေများလဲလှယ် ရောင်းဝယ်ရေးလုပ်ငန်းဆောင်ရွက်သူများအနေဖြင့် လိုက်နာဆောင်ရွက်စေရန်အတွက် နိုင်ငံခြားငွေလဲကောင်တာများအား ကွင်းဆင်းစစ်ဆေးလျက်ရှိကြောင်း သိရသည်။

မြန်မာနိုင်ငံတော် ဗဟိုဘဏ်အနေဖြင့် နိုင်ငံခြားငွေကြေးစျေးကွက်နှင့် နိုင်ငံခြားငွေလဲလှယ်နှုန်း တည်ငြိမ်ခိုင်မာစေရေးအတွက် ယခုကဲ့သို့ ရှောင်တခင်ကွင်းဆင်းစစ်ဆေးခြင်းများ ဆောင်ရွက်ပြီး ဥပဒေပါပြဋ္ဌာန်းချက်များနှင့်အညီ ကြပ်မတ်ထိန်းကျောင်းသွားမည် ဖြစ်ကြောင်းသတင်းထုတ်ပြန်ထားသည်။

မြန်မာနိုင်ငံတော်ဗဟိုဘဏ်သည် အဓိက ရည်မှန်းချက်ဖြစ်သည့် ပြည်တွင်းစျေးနှုန်းတည်ငြိမ်မှုရရှိရန်နှင့် ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် ငွေကြေးမူဝါဒကို အကောင်အထည်အထည်ဖော်ဆောင်ရွက်ရာတွင် ငွေလဲလှယ်နှုန်းတည်ငြိမ်ရေးသည် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်လျက်ရှိရာ မြန်မာနိုင်ငံတော်ဗဟိုဘဏ်ဥပဒေ ပုဒ်မ-၄၀(ခ)၊(ဂ)နှင့်(ဃ)တို့အရ နိုင်ငံခြားငွေလဲလှယ်နှုန်းဆိုင်ရာမူဝါဒကို ဆုံးဖြတ်ခြင်းနှင့် အကောင်အထည်ဖော်ဆောင်ရွက်ခြင်း၊ အစိုးရအဖွဲ့အား နိုင်ငံခြားငွေလဲလှယ်နှုန်းစနစ်နှင့် စပ်လျဉ်း၍အကြံပြုခြင်း၊ နိုင်ငံတော်၏ နိုင်ငံခြားသီးသန့်ငွေကို ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် စီမံခန့်ခွဲခြင်းတို့ကို ဆောင်ရွက်လျက်ရှိသည်။

image
1 y - Translate

ပြည်တွင်းရွှေဈေး ကျပ် သိန်း ၅၀ ကျော်ထိ စံချိန်တင် မြင့်တက်

ပြည်တွင်း အခေါက်ရွှေစျေးနှုန်းဟာ ဒီကနေ့ မေ ၁၆ ရက်၊ နေ့လယ်ပိုင်းမှာ ကျပ် သိန်း ၅၀ ကျော်ကို စံချိန်တင် မြင့်တက် ရောက်ရှိလာတယ်လို့ ဈေးကွက်အတွင်းက သိရပါတယ်။

ဒီကနေ့ မနက်ပိုင်းက အခေါက်ရွှေတကျပ်သားကို ကျပ် လေးဆယ့်ကိုးသိန်း ကိုးသောင်းနဲ့ စတင် ဈေးဖွင့်ခဲ့တာဖြစ်ပြီး နေ့လယ် ၁ နာရီ ဝန်းကျင်မှာတော့ အခေါက်ရွှေတကျပ်သားကို ကျပ် သိန်းငါးဆယ် နှစ်သောင်းကျပ်အထိ မြင့်တက်လာတာ ဖြစ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။

“ဟုတ်ပါတယ်။ ဒီနေ့ သိန်း ၅၀ ကျော်သွားပါတယ်။ ကမ္ဘာ့ရွှေဈေးကလည်း ဒီနေ့မှ ရုတ်တရက်ကြီး ဒေါ်လာ ၅၀ လောက် တက်သွားတယ်။ ဒေါ်လာဈေးကလည်း ၄၀၀၀ ကျော်သွားတယ်ပေါ့။ အဲဒီနှစ်ခု တိုက်ဆိုင်ပြီးတော့ ဒီမှာ ရွှေဈေးတွေ တက်သွားတယ်ပေါ့။ ရွှေဈေး ပြန်မကျဘူးဆိုရင် ၅၀ ကျော်မှာပဲ ဆက်သွားမှာပေါ့။ ဘယ်လောက်အထိ ဆက်ကျော်မလဲဆိုတာကတော့ မှန်းရခက်ပါတယ်” လို့ ရွှေလုပ်ငန်းရှင်တယောက်က ပြောပါတယ်။

ကမ္ဘာ့ရွှေဈေးဟာ ဒီကနေ့ မေလ ၁၆ ရက်၊ နေ့လယ်ပိုင်းမှာ တအောင်စ ၂၃၆၈ ဒေါ်လာဈေး ဖြစ်ပေါ်နေပြီး တပတ်အတွင်း တအောင်စ ၇၆ ဒေါ်လာ မြင့်တက်လာတာ ဖြစ်ပါတယ်။

အမေရိကန်ဒေါ်လာဈေးကတော့ ဒီကနေ့ မေလ ၁၆ ရက်၊ နေ့လယ်ပိုင်းမှာ တဒေါ်လာ ရောင်းဈေး ၄၀၆၀ ကျပ် ဝန်းကျင်ကို ရောက်ရှိနေပြီး တပတ်အတွင်း တဒေါ်လာ ကျပ် ၇၀ ဝန်းကျင် မြင့်တက်လာတာ ဖြစ်ပါတယ်။

ရွှေစျေး စံချိန်တင် ထိုးတက်နေချိန်မှာ ရွှေကုန်သည်တွေနဲ့ ရွှေဆိုင်တွေ အရောင်းအဝယ်မလုပ်ဘဲ စျေးကွက် ယာယီရပ်ဆိုင်းထားမှုတွေလည်း ရှိနေတယ်လို့ ဈေးကွက်အတွင်းက သိရပါတယ်။

“လက်ရှိ ‌ရွှေဈေးကွက် အနေအထားကတော့ အရောင်းအဝယ်ပါးနေတယ်။ ဝယ်တဲ့သူလည်း နည်းနေသလို ရောင်းတဲ့သူလည်း နည်းပါတယ်” လို့ ရွှေလုပ်ငန်းရှင်က ပြောပါတယ်။

အခုလို ပြင်ပရွှေစျေးကွက်မှာ ရွှေဈေး ကျပ်သိန်း ၅၀ ကျော်အထိ စံချိန်တင် မြင့်တက်နေပေမယ့် ရန်ကုန်တိုင်းရွှေအသင်း (YGEA) ကတော့ ဒီကနေ့ မေ ၁၆ ရက်နေ့လယ်ပိုင်းအချိန် အကယ်ဒမီ မီးလင်းရွှေစျေးကို ကျပ် သုံးဆယ့် ကိုးသိန်း ကိုးသောင်း ကိုးထောင့်ကိုးရာဈေး သတ်မှတ်ထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။

image
1 y - Translate

ယနေ့ ရွှေဈေး (မေ - ၁၆ ရက်၊ ညနေ ၄ နာရီ)

-ကမ္ဘာ့ရွှေဈေး
တအောင်စ ၂၃၈၉ ဒေါ်လာ

-အခေါက်ရွှေ တကျပ်သား (ပြင်ပဈေးကွက်)
ရောင်းဈေး ၅၀၂၅၀၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး ၄၉၈၅၀၀၀ ကျပ်

-၁၅ ပဲရည် တကျပ်သား
ရောင်းဈေး ၄၈၂၅၀၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး ၄၇၈၅၀၀၀ ကျပ်

“လက်ရှိ ရွှေဈေးကွက်အတွင်း ဈေးနှုန်းအတက်အကျ မငြိမ်သေးတဲ့အတွက် ရောင်းမှား၊ ဝယ်မှား မဖြစ်ဖို့ သတိပြုစေလိုပါတယ်။”

ရွှေဈေးနှုန်းများ အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

image

Cute ?

❤️

1 y - Translate

အကြာကြီးနေမှ ပြန်ဆက်သွယ်လာတဲ့သူကို ဘယ်လိုတုံ့ပြန်ရမလဲ?

ဘာကိုလဲ။

အကြာကြီးနေမှ သူပြန်ဆက်သွယ်လာတာထက် မင်း အဲဒီလူနဲ့ ပြန်ပတ်သက်ချင်လား၊ မပတ်သက်ချင်ဘူးလားက ပိုအရေးမကြီးဘူးလား။ မပတ်သက်ချင်ဘူးဆိုရင်တော့ သူဆက်သွယ်လည်း မင်းဘက်က အများကြီးစဥ်းစားနေစရာတွေ မလိုဘူးလေ။ ပတ်သက်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မလိမ်ညာဘဲ စာပြန်လိုက်ပေါ့။ အဓိက,က မင်းစိတ်ကို မင်းသိဖို့ပဲလိုတာပါ။

image
1 y - Translate

ငါးရံ့ ဘူးသီးချဉ်ရည်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ငါးရံ့ ၄၀ သားခန့်
ဘူးသီး တစ်စိတ်
ခရမ်းချဉ်သီး ၂၀ သားခန့်
ခရမ်းချဉ်သီး ၊ ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ဟင်းခတ်မှုန့်၊ ငရုပ်ပုသီး၊ ငရုပ်သီး၊ ငါးငံပြာရည်၊ ဆား၊ နနွင်း၊ နံနံပင်

ပြုလုပ်နည်း
ငါးရံ့ ၄၀ သားခန့်တစ်ကောင်ကို ဆေးကြောသန့်စင်ပြီး အနေတော်တုံးပြီး ဆား၊ နနွင်း၊ ဟင်းခတ်မှုန့် တို့ဖြင့် နယ်ထားပါ။
ခရမ်းချဉ်သီး ၂၀သားခန့် ခပ်ပါးပါး လှီးထားပါ။
ငရုပ်ပုသီး၊ ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူ တို့ကို ညက်အောင် ရောထောင်းထားပါ။
ဘူးသီးတစ်စိတ်ခန့် အနေတော်လှီးဖြတ်ထားပါ။
ဒယ်အိုးထဲ ဆီထည့်ကာ ထောင်းထားသောငရုပ်သီးများကို ဆီသတ်ပါ။
ပြီးလျှင် ခရမ်းချဉ်သီးထည့်ကြော်ကာ ခရမ်းချဉ်သီးနွမ်းပါက ငါးနဲ့ဘူးသီးထည့်ပါ။
ဆုံဆေးရည်နဲ့ ရေကျက်အေး အနည်းငယ် ငါးငံပြာရည်ထည့်ပြီး ငါးကျက်ပြီးဘူးသီးနူးတဲ့အထိထားကာ နံနံပင်နဲ့ ငရုပ်သီးစိမ်းအုပ်ပြီး သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ။
#cooking

image
1 y - Translate

သာမန်မိန်းကလေးတွေရဲ့ပျော်ရွှင်ခြင်းက
သိပ်ရိုးရှင်းတယ်။
- ပန်းတစ်ပွင့်လောက်ရတာနဲ့
-ကော်ဖီတစ်ခွက်သောက်ရတာနဲ့
- လမ်းထိပ်က အသုပ်စုံစားရတာနဲ့
-သံပုရာရည်တစ်ခွက် သောက်ရတာနဲ့
-မုန့်ဖိုးနည်းနည်းရတာနဲ့
- လိုချင်နေတဲ့ဝမ်းဆက်၊ဖိနပ်လေးရလိုက်တာနဲ့
- စျေးသင့်တဲ့နှုတ်ခမ်းနီတစ်ချောင်းရတာနဲ့
တစ်နေကုန် ပျော်နေတတ်တယ်။ဒီပျော်ရွှင်ခြင်းကို
သူမ ကိုယ်တိုင် ဖန်တီးယူနိုင်တာက ပိုချစ်ဖို့ကောင်းတယ်။သူတို့ချစ်တဲ့လူတွေဆီက အချစ်ခံရရင်
ပျော်သလား မမေးနဲ့။အသေးအမွှားကအစ သူတို့
ပျော်တတ်တယ်။လိုအင်ဆန္ဒနည်းသူမို့။

မနက်အလုပ်သွားခါနီး အိမ်က အမေ့ဆီက အဖေ့ဆီက
သကြားလုံးနှစ်လုံးဖြစ်ဖြစ် ပေါင်မုန့်တစ်ထုပ်ဖြစ်ဖြစ်
ရရင်လည်း ပျော်နေရော။မာလာရှမ်းကောနဲ့
Bubble Tea တစ်ခွက်လောက်
သောက်ရလည်း ပျော်ရတာပါပဲ။

ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နေရဖို့ဆို
Self-respect (မိမိကိုယ်ကို လေးစားခြင်း)
Self- esteem (မိမိကိုယ့်ကို တန်ဖိုးထားခြင်း)
Be independent (ကိုယ့််အားကိုယ် ကိုးခြင်း)
Do the best (လုပ်စရာရှိတာ အကောင်းဆုံးလုပ်ခြင်း)
ဒါတွေက အရေးကြီးတဲ့ အချက်တွေပါပဲ။
Live each day simply.

image
1 y - Translate

အာရှဒေသအများအပြားသည် အပူလှိုင်းကြောင့် ပူလောင်အိုက်စပ်လျက်ရှိသည်။ မြန်မာနိုင်ငံမှသည် ဖိလစ်ပိုင်အထိ အပူစံချိန်များ အမြင့်ဆုံးကိုရောက်ခဲ့သော အပူလှိုင်းကြောင့် ကျောင်းသား သန်းပေါင်း များစွာသည် ကျောင်းမတက်ကြရဘဲ အိမ်တွင် နေခဲ့ကြရသည်။

ပြင်းထန်အပူဒဏ်သည် ရာသီဥတု ပြောင်းလဲမှုကြောင့်ဖြစ်ရသည်ဟု ရာသီဥတု သိပ္ပံပညာရှင်များက ပြောသည်။ ရာသီဥတု ပြောင်းလဲမှုသည် လူသားတို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကြောင့် ပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ပြင်းထန်အပူလှိုင်းများ မကြာမကြာ ဖြစ်ပေါ်မည်ဟု ဆိုသည်။ အပူလှိုင်း ကျချိန်များသည် အချိန်ပိုကြာလာမည်ဖြစ်သည်။ အပူလှိုင်းတို့သည် ပိုမိုပြင်းထန်လာမည်ဟု သိပ္ပံပညာရှင်များက ဟောကိန်း ထုတ်ထားကြသည်။

■ သက်ရောက်သည့် နေရာများ

ပြင်းထန်အပူသည် တောင်အာရှနှင့် အရှေ့တောင်အာရှတို့တွင်ဖြစ်ပေါ်နေခြင်း ဖြစ်သည်။ လွန်ခဲ့သော ရက်ပိုင်းအတွင်းတွင် မြန်မာနိုင်ငံအလယ်ပိုင်းက ချောက်မြို့တွင် စံချိန်တင်အပူချိန်ဖြစ်ပေါ်ခဲ့သည်။ ထို့အပြင် ဖိလစ်ပိုင်မြို့တော် မနီလာသည်လည်း အပူ ချိန် စံချိန်တင်သွားခဲ့သည်။

ထိုင်းအာဏာပိုင်များက ပြင်းထန် သောအခြေအနေများနှင့်ပတ်သက်၍ သတိ ပေးချက်များကို ထုတ်ပြန်ခဲ့ကြသည်။ ကမ္ဘော ဒီးယား၊ မြန်မာ၊ ဗီယက်နမ်၊ အိန္ဒိယ၊ ဘင်္ဂလား ဒေ့ရှ်တို့က အာဏာပိုင်များကလည်း အပူ ချိန်သည် ၄၀ ဒီဂရီဆဲလ်စီယပ် (၁၀၄ ဒီဂရီ ဖာရင်ဟိုက်) အထက်ကို ရောက်ရှိမည်ဟု သတိပေးထားသည်။

ဖိလစ်ပိုင်နှင့် ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်တို့သည် စာသင်ကျောင်းများကို ပိတ်ထားခဲ့သည်။ အိန္ဒိယနိုင်ငံကလည်း ပြင်းထန်အပူချိန်က ရွေးကောက်ပွဲတွင် လာရောက်မဲပေးကြမည့် ပြည်သူများကို သက်ရောက်မှုရှိ မရှိ လေ့လာ ဆန်းစစ်လျက်ရှိသည်။

ဂျပန် မြောက်ပိုင်းကိုတောင် သက် ရောက်မှုရှိခဲ့သည်။ ဂျပန်နိုင်ငံ၏ ဆက်ပိုရို တွင် ဧပြီလထဲ အပူချိန်များသည် ၂၅ ဒီဂရီ ဆဲလ်စီယပ်(၇၇ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်) ကို ကျော် လွန်သွားခဲ့ရာ နှစ်တစ်နှစ်၏ အစောဆုံးအ ချိန်တွင် အပူချိန် စံချိန်တင်သွားခြင်းဖြစ် သည်။

image