MySPACE

2 နှစ်များ - ဘာသာပြန်ပါ။

နင်လိုက်ခဲ့ရင် ပျော်စရာကောင်းမှာပါ

ကြိုက်တယ်။

မှတ်ချက်

မျှဝေပါ။

2 နှစ်များ - ဘာသာပြန်ပါ။

လည်ချောင်းကင်ဆာ(Throat cancer)
..
..
ရိုးရှင်းပြီး ပြုလုပ်ရလွယ်ကူတဲ့ အောက်ပါနည်းလမ်းကို
အသုံးပြုပြီး...
လည်ချောင်းကင်ဆာကို ကုသလိုရကြောင်း...
မျှဝေပေးပါရစေ🙏🙏🙏
မိတ်ဆွေအနေဖြင့်....
ပတ်ဝန်ကျင်မှာရနိုင်တဲ့ အရမ်းမရင့်တဲ့
ဘူးသီးတစ်လုံးအား ရေသေခြာဆေးပြီး...
အတုံးအတစ်လေးတွေ ပြုလုပ်လိုက်ပါ။
(အခွံမခွာရ/အစေ့မထုတ်ရ)
ပြီးတဲ့အခါ ဖျော်ရည်စက်ဖြင့် ကျိတ်လိုက်ပါ။
ရရှိလာသော ဘူးသီးဖျော်ရည်အား...
သင့်တင့်သော ဖန်ခွက်တစ်ခွက် ဖြင့်ထည့်ပါ။
ထို ဖျော်ရည်အတွင်းသို့....
ပင်စိမ်းရွက်အား အရည်ရအောင်ထောင်းထုပြီး...
ထမင်းစားဇွန်းတစ်ဇွန်းခန့် ရတဲ့အခါ...
ဘူးသီးဖျော်ရည်ထည့်ထားသောဖန်ခွက်ထဲသို့ထည့်ပါ။
ထို့အတူ ပူစီနာအရွက်အား ထောင်းထုပြီး အရည် တစ်ဇွန်းရအောင် ယူပါ။
အထက်ပါနည်းလမ်းအတိုင်း
ရလာသော ပူစီနာအရည်တစ်ဇွန်းအား ဘူးသီးဖျော်ရည်ထဲသို့ ရောစပ်ပေးပါ။
၄င်း သုံးမျိုးလုံး ရောစပ်ပြီး...
တစ်နေ့လျင် နံနက်တစ်ကြိမ် ညတစ်ကြိမ် ပုံမှန်
သောက်သုံးပေးပါက...
၃လကြာတဲ့အခါ မိတ်ဆွေဖြစ်ပေါ်နေသော
လည်ချောင်းကင်ဆာ ရောဂါ သက်သာပျောက်ကင်းနိုင်ကြောင်း မေတ္တာဖြင့် မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်
#crd

ကြိုက်တယ်။

မှတ်ချက်

မျှဝေပါ။

2 နှစ်များ - ဘာသာပြန်ပါ။

😊

ကြိုက်တယ်။

မှတ်ချက်

မျှဝေပါ။

2 နှစ်များ

flowers

ကြိုက်တယ်။

မှတ်ချက်

မျှဝေပါ။

2 နှစ်များ - ဘာသာပြန်ပါ။

(၁၄.၂.၂၀၂၅) ရက်နေ့ ပြည်တွင်း ရွှေစျေး၊ နိုင်ငံခြား ငွေလဲလှယ်နှုန်းနှင့်စက်ဆီဈေးနှုန်းများ
-----------------------
၁၆ ပဲရည် ရွှေတစ်ကျပ်သား
YGEA စျေး - ၅,၄၉၀,၀၀၀ ကျပ်
ပြင်ပပေါက်စျေး- ၆,၆၅၀,၀၀၀ ကျပ်
အမေရိကန်ဒေါ်လာ
ဗဟိုဘဏ်စျေး- ၂၁၀၀ ကျပ်(ဝယ်)၊ ၂၁၁၀ ကျပ်(ရောင်း)
ပြင်ပပေါက်စျေး- ၄၄၁၀ ကျပ်(ဝယ်)၊ ၄၅၁၀ ကျပ်(ရောင်း)
စက်သုံးဆီ(ရန်ကုန်)
Octane 92 - ၃၁၆၀ ကျပ်
Octane 95 - ၃၂၂၀ ကျပ်
Premium Diesel - ၃၃၆၅ ကျပ်
Diesel - ၂၇၃၀ ကျပ်
ဖော်ပြပါ စျေးနှုန်းများမှာ အချိန်နှင့်နေရာအလိုက် အပြောင်းအလဲ ရှိနိုင်ပါတယ်။

ကြိုက်တယ်။

မှတ်ချက်

မျှဝေပါ။