Discover postsExplore captivating content and diverse perspectives on our Discover page. Uncover fresh ideas and engage in meaningful conversations
Desk Setup ✨
Desk Setup ✨
Desk Setup ✨
Desk Setup ✨
Desk Setup ✨
+6
အမဲရိုးစွပ်ပြုတ် ချဉ်စပ်
သိပ်ပြီးရိုးရှင်းတဲ့ ချက်ပြုပုံစံနဲ့ချက်ထားပါတယ်
(ပုံနှင်တကွ စာပူးတွဲတင်ပေးထားပါတယ်)
အမဲနံရိုး 1 kg
ကိုရေပြောင်အောင်ဆေးထားပါ ပြီးနောက် တည်းမည့်အိုးထဲကိုရေ ၇ လီတာ ထည်ပြီး ဆူအောင်တည်ပါ
ရေဆူလျှင် ပုံတွင်ပြထားသည့် ဂျင်း / ကြက်သွန်မိတ် / ကြက်သွန်ဖြူ / နံနံစေ့ / ရှာလကာရည် ထည့်ပါ ပြီးနောက် အမဲရိုးတွေကိုထည့်ပါ ပြီးလျှင် ဆား / နနွမ်းမှုန့် နဲ့ ငရုပ်သီးမှုန့်ထည်ပြီး မီးအေးအေးနဲ့ ၄/၅ နာရီတည်ထားပါ
အချိန်ရရင် ပိုတည်ထားပါ ကြာကြာတည်ထားလေ ပိုကောင်လေပါပဲ
သံပရာသီး / ကြက်သွန်မိတ် / နံနံပင် / ငရုပ်သီးစိမ်း တွေကို ပံပါအတိုင်း လှီးပြီး
အမဲစွပ်ပူပူကို ပန်ကန်လုံးထဲထည့်ပြီး သံပရာသီး / ကြက်သွန်မိတ် / နံနံပင် / ငရုပ်သီးစိမ်း တို့ကို လိုသလိုထည့် စားနိူင်ပါပြီ
နိုင်လိုစိတ် အားနည်းခဲ့ကြောင်း အမ်မိုရင် ပြော
-------------------
မန်ယူအသင်းရဲ့နည်းပြအမ်မိုရင်က ဝုဗ်အသင်းနဲ့ကစားခဲ့တဲ့ ပရီးမီးယားလိဂ်ပွဲစဉ်မှာ အသင်းရဲ့ကစားသမားတွေက နိုင်လိုစိတ်အားနည်းခဲ့တယ်လို့ ပွဲအပြီးအင်တာဗျူးမှာ ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ မန်ယူအသင်းဟာ ဝုဗ်အသင်းနဲ့ပွဲစဉ်မှာ ဖိအားပေးကစားနိုင်ခဲ့ပေမဲ့ (၂)ဂိုးပြတ်နဲ့ ရှုံးနိမ့်ခဲ့ရတာပါ။
ဒုတိယပိုင်းအစ (၄၇)မိနစ်မှာတင် အသင်းခေါင်းဆောင် ဘရူနိုဖာနန်ဒက်စ်က (၂)ဝါ၊ (၁)နီနဲ့ထုတ်ပယ်ခံခဲ့ရတာ ကြောင့် အခက်တွေ့ခဲ့ရသလို သွင်းဂိုးတွေကိုလည်း ပေးခဲ့ရ တာဖြစ်ပါတယ်။ မန်ယူအသင်းဟာ ဒီနေ့ပွဲစဉ်မှာ နိုင်လိုစိတ်အားနည်းနေခဲ့ပြီး နိုင်လိုစိတ်ရဖို့ဆိုတာက လေ့ကျင့် ပေးလို့မရတာကြောင့် ပွဲတွေကစားရင်း အကောင်း ဆုံးနည်းလမ်းကို ရှာဖွေသွားရမယ်လို့ နည်းပြအမ်မိုရင်က ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။
ပြီးခဲ့တဲ့ပွဲစဉ်တွေမှာလည်း အကောင်းဆုံးထိန်းချုပ်ကစားနိုင်ခဲ့ပေမဲ့ တည်ကန်ဘောတွေ ကာကွယ်ရာမှာ အားနည်း နေတာကို ပြင်ဆင်ဖို့ လိုအပ်သလို အနီကတ်ထိတာတွေလည်း အခက်တွေ့ခဲ့ရတယ်လို့ နည်းပြ အမ်မိုရင်က ဆက် လက်ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ မန်ယူအသင်းဟာ နည်းပြသစ်အမ်မိုရင်လက်ထက်မှာ ပရီးမီးယား လိဂ်ပွဲစဉ်(၈)ပွဲထိ ကစားခဲ့ပေမယ့် (၂)ပွဲသာ အနိုင်ရခဲ့သေးပြီး အမှတ်ပေးဇယားရဲ့ အဆင့်(၁၄)နေရာမှာ ရပ်တည် နေပါတယ်။
နိုင်လိုစိတ် အားနည်းခဲ့ကြောင်း အမ်မိုရင် ပြော
-------------------
မန်ယူအသင်းရဲ့နည်းပြအမ်မိုရင်က ဝုဗ်အသင်းနဲ့ကစားခဲ့တဲ့ ပရီးမီးယားလိဂ်ပွဲစဉ်မှာ အသင်းရဲ့ကစားသမားတွေက နိုင်လိုစိတ်အားနည်းခဲ့တယ်လို့ ပွဲအပြီးအင်တာဗျူးမှာ ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ မန်ယူအသင်းဟာ ဝုဗ်အသင်းနဲ့ပွဲစဉ်မှာ ဖိအားပေးကစားနိုင်ခဲ့ပေမဲ့ (၂)ဂိုးပြတ်နဲ့ ရှုံးနိမ့်ခဲ့ရတာပါ။
ဒုတိယပိုင်းအစ (၄၇)မိနစ်မှာတင် အသင်းခေါင်းဆောင် ဘရူနိုဖာနန်ဒက်စ်က (၂)ဝါ၊ (၁)နီနဲ့ထုတ်ပယ်ခံခဲ့ရတာ ကြောင့် အခက်တွေ့ခဲ့ရသလို သွင်းဂိုးတွေကိုလည်း ပေးခဲ့ရ တာဖြစ်ပါတယ်။ မန်ယူအသင်းဟာ ဒီနေ့ပွဲစဉ်မှာ နိုင်လိုစိတ်အားနည်းနေခဲ့ပြီး နိုင်လိုစိတ်ရဖို့ဆိုတာက လေ့ကျင့် ပေးလို့မရတာကြောင့် ပွဲတွေကစားရင်း အကောင်း ဆုံးနည်းလမ်းကို ရှာဖွေသွားရမယ်လို့ နည်းပြအမ်မိုရင်က ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။
ပြီးခဲ့တဲ့ပွဲစဉ်တွေမှာလည်း အကောင်းဆုံးထိန်းချုပ်ကစားနိုင်ခဲ့ပေမဲ့ တည်ကန်ဘောတွေ ကာကွယ်ရာမှာ အားနည်း နေတာကို ပြင်ဆင်ဖို့ လိုအပ်သလို အနီကတ်ထိတာတွေလည်း အခက်တွေ့ခဲ့ရတယ်လို့ နည်းပြ အမ်မိုရင်က ဆက် လက်ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ မန်ယူအသင်းဟာ နည်းပြသစ်အမ်မိုရင်လက်ထက်မှာ ပရီးမီးယား လိဂ်ပွဲစဉ်(၈)ပွဲထိ ကစားခဲ့ပေမယ့် (၂)ပွဲသာ အနိုင်ရခဲ့သေးပြီး အမှတ်ပေးဇယားရဲ့ အဆင့်(၁၄)နေရာမှာ ရပ်တည် နေပါတယ်။
နိုင်လိုစိတ် အားနည်းခဲ့ကြောင်း အမ်မိုရင် ပြော
-------------------
မန်ယူအသင်းရဲ့နည်းပြအမ်မိုရင်က ဝုဗ်အသင်းနဲ့ကစားခဲ့တဲ့ ပရီးမီးယားလိဂ်ပွဲစဉ်မှာ အသင်းရဲ့ကစားသမားတွေက နိုင်လိုစိတ်အားနည်းခဲ့တယ်လို့ ပွဲအပြီးအင်တာဗျူးမှာ ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ မန်ယူအသင်းဟာ ဝုဗ်အသင်းနဲ့ပွဲစဉ်မှာ ဖိအားပေးကစားနိုင်ခဲ့ပေမဲ့ (၂)ဂိုးပြတ်နဲ့ ရှုံးနိမ့်ခဲ့ရတာပါ။
ဒုတိယပိုင်းအစ (၄၇)မိနစ်မှာတင် အသင်းခေါင်းဆောင် ဘရူနိုဖာနန်ဒက်စ်က (၂)ဝါ၊ (၁)နီနဲ့ထုတ်ပယ်ခံခဲ့ရတာ ကြောင့် အခက်တွေ့ခဲ့ရသလို သွင်းဂိုးတွေကိုလည်း ပေးခဲ့ရ တာဖြစ်ပါတယ်။ မန်ယူအသင်းဟာ ဒီနေ့ပွဲစဉ်မှာ နိုင်လိုစိတ်အားနည်းနေခဲ့ပြီး နိုင်လိုစိတ်ရဖို့ဆိုတာက လေ့ကျင့် ပေးလို့မရတာကြောင့် ပွဲတွေကစားရင်း အကောင်း ဆုံးနည်းလမ်းကို ရှာဖွေသွားရမယ်လို့ နည်းပြအမ်မိုရင်က ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။
ပြီးခဲ့တဲ့ပွဲစဉ်တွေမှာလည်း အကောင်းဆုံးထိန်းချုပ်ကစားနိုင်ခဲ့ပေမဲ့ တည်ကန်ဘောတွေ ကာကွယ်ရာမှာ အားနည်း နေတာကို ပြင်ဆင်ဖို့ လိုအပ်သလို အနီကတ်ထိတာတွေလည်း အခက်တွေ့ခဲ့ရတယ်လို့ နည်းပြ အမ်မိုရင်က ဆက် လက်ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ မန်ယူအသင်းဟာ နည်းပြသစ်အမ်မိုရင်လက်ထက်မှာ ပရီးမီးယား လိဂ်ပွဲစဉ်(၈)ပွဲထိ ကစားခဲ့ပေမယ့် (၂)ပွဲသာ အနိုင်ရခဲ့သေးပြီး အမှတ်ပေးဇယားရဲ့ အဆင့်(၁၄)နေရာမှာ ရပ်တည် နေပါတယ်။
