ရခိုင်ရှောက်သီးသုပ်
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

"ရခိုင်ရှောက်သီးရှုးရှဲသုပ်"

ရှောက်သီးကိုအခွံခွာပြီး ရှောက်မွှာလေးတွေရအောင်ချွေထားပေးပါ။ မျှင်ငပိနဲ့ငရုတ်သီးစိမ်းကို ကင်ပြီး ထောင်းထားပါ။ ငရုတ်ကောင်းစေ့အနည်းငယ်လည်းထောင်းထားပါ။ အပေါ်မှ အရာအကုန်လုံးကိုထည့် ငံပြာရည်အနည်းငယ် အချိုမှုန့်အနည်းငယ်ထည့်ပြီး အသာလေးနယ်ပေးပါ။ စားကောင်းတဲ့ ရခိုင်ရှောက်သီးရှုးရှဲသုပ်လေးရပါပြီ။ ပုဇွန်ခြောက်မှုန့်လေးထည့်သုပ်ရင်တော့အချဉ်ပေါ့ပါတယ်။

အသည်း​အားကောင်းစေတဲ့
#ကနဖော့
အသည်းအားနည်းခြင်း ၊ အရက်သောက်၍ အသည်းပျက်စီး​ခြင်း
၊အသည်းတွင် ပိုးရှိသောရောဂါများတွင် ကနဖော့ပင်ကို ဆန်ဆေးရည်၊ မုန်ညင်းဆီထည့်ပြုတ်ပြီး ဆားအနည်းငယ် ဖြင့် ရောစပ်သောက်သုံးပါကအသည်းအား​ကောင်း​ေစ​သည်။
ကျောက်ကပ် ကျောက်တည်ပါက ကနေဖော့ပြုတ်ရည်ကို သကြား သို့ ပျားရည်နှင့် မှီဝဲနိုင်ပါသည်။
​ရေဖျဥ်းစွဲ၍ ဖောရောင်လျှင် ကနဖော့ကိုပြုတ်၍ စားခြင်း၊ ပြုတ်ရည်ဖြင့် ချွေးအောင်း ပါကသက်သာ ပျောက်ကင်းနိုင်သည်။
ရေကျောက်ရောဂါ အ​​ရေပြားများအတွက်လည်း ကနဖော့ကြိတ်ရည်ကို သောက်သုံးပါက ပျောက်ကင်း၏
ဆီးပူညောင်းကျရောဂါဖြစ်လျှင် အရွက်သတ္တုရည်ကို နွားနို့နှင့်ဖြစ်စေ၊ ဆိတ်နို့နှင့်ဖြစ်စေ ရောစပ်၍ သောက်သုံးခြင်းဖြင့်ပျောက်ကင်း​ေစသည်။
အရေပြားယားယံပါက အပင်ပြုတ်ရည်ဖြင့် ရေချိုးပါကပျောက်ကင်းနိုင်သည်။
ဦးခေါင်းပူပါကနဖော့ရွက်ကိုကြိတ်၍ ဦးခေါင်းငယ်ထိပ်တွင် အုံပေးသော် သက်သာ ပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်။
Ref မြန်မာ့ဆေးဝါးပင်များ

အသည်း​အားကောင်းစေတဲ့
#ကနဖော့
အသည်းအားနည်းခြင်း ၊ အရက်သောက်၍ အသည်းပျက်စီး​ခြင်း
၊အသည်းတွင် ပိုးရှိသောရောဂါများတွင် ကနဖော့ပင်ကို ဆန်ဆေးရည်၊ မုန်ညင်းဆီထည့်ပြုတ်ပြီး ဆားအနည်းငယ် ဖြင့် ရောစပ်သောက်သုံးပါကအသည်းအား​ကောင်း​ေစ​သည်။
ကျောက်ကပ် ကျောက်တည်ပါက ကနေဖော့ပြုတ်ရည်ကို သကြား သို့ ပျားရည်နှင့် မှီဝဲနိုင်ပါသည်။
​ရေဖျဥ်းစွဲ၍ ဖောရောင်လျှင် ကနဖော့ကိုပြုတ်၍ စားခြင်း၊ ပြုတ်ရည်ဖြင့် ချွေးအောင်း ပါကသက်သာ ပျောက်ကင်းနိုင်သည်။
ရေကျောက်ရောဂါ အ​​ရေပြားများအတွက်လည်း ကနဖော့ကြိတ်ရည်ကို သောက်သုံးပါက ပျောက်ကင်း၏
ဆီးပူညောင်းကျရောဂါဖြစ်လျှင် အရွက်သတ္တုရည်ကို နွားနို့နှင့်ဖြစ်စေ၊ ဆိတ်နို့နှင့်ဖြစ်စေ ရောစပ်၍ သောက်သုံးခြင်းဖြင့်ပျောက်ကင်း​ေစသည်။
အရေပြားယားယံပါက အပင်ပြုတ်ရည်ဖြင့် ရေချိုးပါကပျောက်ကင်းနိုင်သည်။
ဦးခေါင်းပူပါကနဖော့ရွက်ကိုကြိတ်၍ ဦးခေါင်းငယ်ထိပ်တွင် အုံပေးသော် သက်သာ ပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်။
Ref မြန်မာ့ဆေးဝါးပင်များ

အသည်း​အားကောင်းစေတဲ့
#ကနဖော့
အသည်းအားနည်းခြင်း ၊ အရက်သောက်၍ အသည်းပျက်စီး​ခြင်း
၊အသည်းတွင် ပိုးရှိသောရောဂါများတွင် ကနဖော့ပင်ကို ဆန်ဆေးရည်၊ မုန်ညင်းဆီထည့်ပြုတ်ပြီး ဆားအနည်းငယ် ဖြင့် ရောစပ်သောက်သုံးပါကအသည်းအား​ကောင်း​ေစ​သည်။
ကျောက်ကပ် ကျောက်တည်ပါက ကနေဖော့ပြုတ်ရည်ကို သကြား သို့ ပျားရည်နှင့် မှီဝဲနိုင်ပါသည်။
​ရေဖျဥ်းစွဲ၍ ဖောရောင်လျှင် ကနဖော့ကိုပြုတ်၍ စားခြင်း၊ ပြုတ်ရည်ဖြင့် ချွေးအောင်း ပါကသက်သာ ပျောက်ကင်းနိုင်သည်။
ရေကျောက်ရောဂါ အ​​ရေပြားများအတွက်လည်း ကနဖော့ကြိတ်ရည်ကို သောက်သုံးပါက ပျောက်ကင်း၏
ဆီးပူညောင်းကျရောဂါဖြစ်လျှင် အရွက်သတ္တုရည်ကို နွားနို့နှင့်ဖြစ်စေ၊ ဆိတ်နို့နှင့်ဖြစ်စေ ရောစပ်၍ သောက်သုံးခြင်းဖြင့်ပျောက်ကင်း​ေစသည်။
အရေပြားယားယံပါက အပင်ပြုတ်ရည်ဖြင့် ရေချိုးပါကပျောက်ကင်းနိုင်သည်။
ဦးခေါင်းပူပါကနဖော့ရွက်ကိုကြိတ်၍ ဦးခေါင်းငယ်ထိပ်တွင် အုံပေးသော် သက်သာ ပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်။
Ref မြန်မာ့ဆေးဝါးပင်များ

ဆိုင်နာမည် အသံထွက်လေး မသိလို့ 😆

တစ်နေ့ အေးချမ်းတဲ့နေရာလေးမှာ ဒီလို coffeeဆိုင်လေး ဖွင့်ဖို့ အိမ်မက်ရှိတယ် ☕🖤

တစ်နေ့ အေးချမ်းတဲ့နေရာလေးမှာ ဒီလို coffeeဆိုင်လေး ဖွင့်ဖို့ အိမ်မက်ရှိတယ် ☕🖤

တစ်နေ့ အေးချမ်းတဲ့နေရာလေးမှာ ဒီလို coffeeဆိုင်လေး ဖွင့်ဖို့ အိမ်မက်ရှိတယ် ☕🖤

တစ်နေ့ အေးချမ်းတဲ့နေရာလေးမှာ ဒီလို coffeeဆိုင်လေး ဖွင့်ဖို့ အိမ်မက်ရှိတယ် ☕🖤

တစ်နေ့ အေးချမ်းတဲ့နေရာလေးမှာ ဒီလို coffeeဆိုင်လေး ဖွင့်ဖို့ အိမ်မက်ရှိတယ် ☕🖤