စတော်ဘယ်ရီ ကို အုန်းရည်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားတဲ့
ကျောက်ကျောကို ၁ယောက်စာစားလို့ရမယ့်ပုံစံလေးတွေလုပ်ပြီး အချိုတည်ခါနီး ဧည့်ခံလိုက်လျှင်အရမ်းအဆင်ပြေပါတယ်။ လုပ်စားကြည့်လိုက်နော်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

စတော်ဘယ်ရီသီး ၁၀ လုံး (အကွင်းလိုက် ပါးပါးလေးများ လှီးထားပါ)
ကျောက်ကျော ၁ ထုပ် (တယ်လီဖုန်းပုံ ကျောက်ကျောကို ရေနွေး စားပွဲဇွန်း ၃ ဇွန်းဖြင့် ဖျော်ထားပါ)
သကြား စားပွဲဇွန်း ၇ ဇွန်း
အုန်းစိမ်းရည် ၂ ၁/၂ လီတာ (လတ်ဆတ်သောအုန်းသီးခွဲ၍ ရသောအရည်)

ပြုလုပ်နည်း

၁။ မကပ်သော ဇောက်နက်အိုးထဲ အုန်းသီးရည် ထည့်ပြီး မီးအနေတော်ဖြင့် တည်ပါ။ အရည်များပူပြီး ပွက်လာလျှင် ကျောက်ကျော၊ သကြား ထည့်ပြီး သကြားအရည် ပျော်သည်အထိ တည်ပါ။ သကြားအရည်ပျော်လာလျှင် စတော်ဘယ်ရီအဖတ်လေး များထည့်ပြီး အဆက်မပြတ်မွှေပါ။ ပါးပါးလှီးထားသော စတော်ဘယ်ရီအကွင်းလေးတွေကို ကျောက်ကျောခဲရန် ခွက်အတွင်း အောက်မှာ သေချာကပ်ထားပါ။ ပွက်ပွက်ဆူလာလျှင် မီးဖိုပေါ်မှချပြီး ခဲမယ့်ခွက်လေးတွေထဲ လောင်းထည့်ပါ။

၂။ ပြီးလျှင် ရေခဲသေတ္တာထဲ အအေးခံထားပါ။
၂၀-၂၅ မိနစ်ခန့် အအေးခံထားပြီးလျှင် ခွက်လေးများထဲမှ ထုတ်၍ စတော်ဘယ်ရီသီးဖြင့်အတူတွဲပြီးသုံးဆောင်
နိုင်ပါတယ်။ အအေးကြိုက်သူများအတွက် စားခါနီးမှာ
ရေခဲသေတ္တာထဲမှ ထုတ်စားတာ ကောင်းပါတယ်။
Credit : Syi Lwin Food Garden for Food Magazine

ဒီခံစားချက်မျိုးကြုံဖူးကြလာ?
ဗိုက်အရမ်းဆာနေတဲ့ချိန် ကိုယ်မှာတာတစ်ခုမှ မရသေးဘဲ ကိုယ့်အရှေ့ကလူမှာသမျှတစ်ခုပြီးတစ်ခုရောက်လာပြီး ကိုယ့်အရှေ့မှာစားပြနေတဲ့ ခံစားချက်မျိုး ☹️☹️

#ksz

War for the Planet of the Apes (2017)

မျောက်ဝံစစ်တပ်ကို ဖြိုခွင်း ဖိုအတွက် အယ်လ်ဖာ-အိုမီဂါလို ခေါ်တဲ့ လက်နက်ကိုင်တပ်ဖွဲကို အကြင်နာမဲ့ရက်စက်တဲ့ ကာနယ် ကဦးဆောင်တာဖြစ်ပြီး ဆီဇာရဲ့ ဇနီးနဲ့ သားအကြီးဆုံးကို သတ် ဖြတ်ပစ်ခဲ့ပါတယ်။

ဒီလိုနဲ့ မိသား စုနဲ့ မျောက်ဝံ မျိုးနွယ်စုကို ကာ ကွယ်ချင်တဲ့ဆီဇာနဲ့ မျောက်ဝံတွေ ကို မုန်းတီးပြီးအမျိုးဖြုတ်သုတ် သင်ချင်တဲ့ လက်နက်ကိုင်အဖွဲ အကြားမှာ တိုက်ပွဲတွေအကြီးအ ကျယ်ဖြစ်ပါတော့တယ်။

မျောက်ဝံအဖွဲမှာ သစ္စာ ဖောက်သူတွေ ရှိတဲ့အတွက် နောက်ဆုံးမှာ ဆီဇာ အဖမ်းခံခဲ့ရပြီး ရက်စက်တဲ့ကာနယ်က အစာဖြတ်၊ ရေဖြတ်နဲ့ ညှဉ်းပန်းဒုက္ခပေးခဲ့ပေ မယ့်လည်း ကူညီမယ့်သူပေါ် လာ တဲ့အတွက် ဆီဇာတစ်ဖန်ပြန် လွတ်မြောက်ခဲ့ပါတယ်။

ဒီလိုနဲ့ နောက်ဆုံးမှာ ဆီဇာနဲ့ ကာနယ် ထိပ်တိုက် တွေ့ကြတဲ့အခါမှာ တော့ အနာဂတ်ကမ္ဘာမှာ ကျန်ရှိ မယ့် လူသားမျိုးနွယ်စုနဲ့ မျောက်ဝံ မျိုးနွယ်စုတိုရဲ့ ကံကြမ္မာအတွက် ဘယ်လို အလှည့်အပြောင်းတွေ ဖြစ်လာမလဲဆိုတာ ရှုစားရမှာပါ။
#movie

Part_2
*လူနည်းစု ရပိုင်ခွင့်ကို ကာကွယ်မှု
ထိုစနစ်မျိုးအောက်တွင် လူနည်းစုတို့၏ မူလအခွင့်အရေးများ ဆိတ်သုဉ်းသွားမည် ဖြစ်သည်။
ပြည့်ဝသော ဒီမိုကရေစီဟူသည် အများစုက ရွေးကောက်လိုက်သည့် ပြည်သူ့ ကိုယ်စားလှယ်တို့အား တိုင်းပြည်ရေးရာ စီမံခန့်ခွဲခွင့် အာဏာ အပ်နှင်းကာ အများစု၏ လိုအင်ဆန္ဒများနှင့်အညီ အကောင်အထည်ဖော် ဆောင်ရွက်ခွင့် ပေးရသကဲ့သို့၊ တစ်ဖက်တွင်လည်း အများစုဝင် အနည်းစုဝင် မခွဲခြား နိုင်ငံသားအားလုံးတို့၏ မူလရပိုင်ခွင့် လွတ်လပ်ခွင့်များ မလျော့ပါး မပျောက်ပျက်အောင်ကား ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ပေးရသော သဘောရှိသည်။
သည့်အတွက်ပင် တရားရေးမဏ္ဍိုင်ကို အုပ်ချုပ်ရေး၊ ဥပဒေပြုရေးတို့နှင့် ခွဲကာ၊ သီးခြား လွတ်လပ်စွာ ရပ်တည်စေရခြင်း ဖြစ်သည်။
အကယ်၍ တရားရေးမဏ္ဍိုင်မှ ပုဂ္ဂိုလ်တို့ မလျော်မကန် ကျင့်ကြံမည် ဆိုလျှင်လည်း အများပြည်သူက ထောက်ပြနိုင် တိုင်ကြားနိုင်သကဲ့သို့ အခြားသော မဏ္ဍိုင်များကလည်း ကွပ်ညှပ်အရေးယူမှုပြုကြမည် ဖြစ်သည်။

သူငယ်ချင်းတွေ ခရီးထွက်ဖို့တိုင်ပင်ကြသောအခါ 🤣

ပူစီနံ စိုက်ပျိုးနည်း

ပူစီနံအပင်လေးတွေက ခြင်တွေပြေးစေတဲ့ အနံ့ကိုထုတ်ပေးတာကြောင့် အိမ်မှာ ပူစီနံပင်လေးတွေစိုက်ထားရုံ နဲ့ ခြင်ပြေးစေတဲ့အပြင် ဈေးဝယ်ခြင်းထဲက ပစ္စည်းတစ်မျိုးလည်း လျော့စေနိုင်ပါတယ်။ပူစီနံအပင်လေးတွေက စိုက်ပျိုးရလွယ်ကူပြီး နေရာမယူတာကြောင့် တိုက်ခန်းနေသူများတောင် စိုက်ပျိုးလို့ရပါတယ်။
ပူဒီနာအပင်သည် နှစ်ရှည်သီးနှံပင်မျိုးဖြစ်ပြီး အပူချိန်အမျိုးမျိုး၌ဖြစ်ထွန်းသည်။ ဥယျာဉ်ခြံတိုင်းကစိုက်ပျိုးကြပြီး စီးပွားဖြစ်သုံးသော အနံ့များတွင် အများဆုံးသုံးသော အနံ့တစ်မျိုးဖြစ်သည်။

စိုက်ပျိုးခြင်း

နွေဦးပေါက်၌ ပျိုးပင်ကိုဖြစ်စေ၊ ကိုင်းဖြတ်၍ဖြစ်စေ စိုက်ပျိုးရသည်။ နေရောင်ခြည်အပြည့်အဝရသည့်နေရာ သို့မဟုတ် လင်းရိပ်အနည်းငယ်ရှိသောနေရာ၊ မြေသြဇာထက်သန်သောမြေကွက်၊ အစိုဓာတ်အမြဲရှိပြီး ရေမဝပ်သောအကွက်၊ အနည်းငယ်ချဉ်သောမြေကွက်တို့တွင် ပူဒီနာပင်ကို စိုက်ရသည်။ အပူချိန်မများလွန်းပဲ နေ့တာရှည်သောဒေသတွင် ပူဒီနာအဆီအကောင်းဆုံးကို ရရှိသည်။ အမြစ်ထွက်နေသော ကိုင်းအပြတ်ကိုဖြစ်စေ၊ နွယ်သွားသောအကိုင်းကိုဖြစ်စေ၊ မြေတွင် ၃ လက်မအနက်မြှုပ်၍ ၂ပေခြား စိုက်ပျိုးရသည်။ မကြာမကြာအကိုင်းဖြတ်ပေးခြင်းဖြင့် ပူဒီနာပင်တွင် ကျယ်ပြန့်လာသည်။ ပန်းပွင့်များထွက်လာလျှင် ဖြတ်တောက်ပေးခြင်းနှင့် ပင်စည်ကိုလည်း ဖြတ်တောက်ပေးခြင်းဖြင့် အပင်အုပ်ဆိုင်းလာသည်။ အပင်ခြေရှိ ပေါင်းမြက်များကို ရှင်းလင်းပေးခြင်းဖြင့် အထွက်နှုန်းကောင်းပြီး အနံ့အသက်ပါကောင်းလာသည်။ ၃-၄ နှစ်လျှင် တစ်ကြိမ်နှုန်း ပူဒီနာပင်ကို အုံခွဲပေးရသည်။ ဆောင်းဦးပေါက်နှောင်းပိုင်းတွင် မြေကြီးကပ်၍ အပင်ကိုဖြတ်ပေးရသည်။ ပူဒီနာပင်သည် အလွန်ပြန့်ပွားနိုင်သည်။ မြေကြီးတွင် အလွန်မပြန့်ပွားစေရန် အပင်ကို အိုးထဲထည့်၍စိုက်ပြီး မြေကြီးတွင် အိုးကိုမြှုပ်ထားရသည်။

#crd

ကမ်းခြေက ပုံအသစ်လေးတွေနဲ့ ပရိသတ်တွေရှေ့ပြန်ရောက်လာတဲ့ သင်ဇာဝင့်ကျော် 🥰🥰🥰

သရုပ်ဆောင် သင်ဇာဝင့်ကျော်က ရှေးတုန်းက ပုံလေးတွေလို့ဆိုပါတယ်။ ကမ်းခြေရောက်တဲ့အချိန်မှာ သူမရိုက်ကူးထားပြီး မတင်ဖြစ်ခဲ့တဲ့ ပုံအသစ်လေးတွေကို လွတ်မြောက်လာပြီးနောက် ပထမဆုံးတင်ခဲ့တာပါ။

#crd_photo
#topicnews

ဂျေမီကာရေဂါလ်က လီဗာပူးလ်အသင်းအနေနဲ့ နော်တင်ဟမ်ဖောရက်စ်အသင်းကို ၁-၁ နဲ့သရေကျခဲ့တဲ့ပွဲစဉ်ပြီးနောက်မှာတော့ အသင်းအနေနဲ့ နောက်ခံလူခေါ်ယူအားဖြည့်ဖို့တိုက်တွန်းပြောဆိုလိုက်ပါတယ်။

လက်ရှိဘောလုံးသုံးသပ်သူတာဝန်ယူထားတဲ့လီဗာပူးလ်နောက်ခံကစားသမားဟောင်း ဂျေမီကာရေဂါလ်က ကြိုးကြာနီအသင်းအနေနဲ့ နော်တင်ဟမ်ဖောရက်စ်အသင်းကိုအနိုင်ရယူနိုင်ပြီး အသင်းရဲ့ ခံစစ်ပိုင်းအားနည်းမှုကို လူမှုကွန်ယက်စာမျက်နှာပေါ်ကနေမျှဝေပြောဆိုခဲ့ပြီး အသင်းဆီနောက်ခံကစားသမားသစ်ခေါ်ယူဖို့တောင်းဆိုလိုက်ပါတယ်။

လီဗာပူးလ်အသင်းအနေနဲ့ အဲဒီညတုန်းကအနိုင်ရလဒ်နဲ့ထိုက်တန်မှုရှိပါတယ်။သူတို့အသင်းအနေနဲ့အရေးပါတဲ့အခွင့်အရေးတွေဖန်တီးနိုင်ခဲ့ပြီး ဒီပွဲစဉ်ကိုအနိုင်မရခဲ့ပါဘူး။
ဒါပေမဲ့ သူတို့အသင်းရဲ့ရာသီအစပိုင်းခံစစ်ပိုင်းမာကျောမှုတွေကပျောက်ဆုံးသွားခဲ့ပါတယ်။သူတို့အနေနဲ့ ဂိုးတွေပေးရဖို့အမြဲအဆင်သင့်ဖြစ်နေပုံရပြီး နောက်ခံကစားသမားဝယ်လိုက်ပါတော့လို့ ကာရေဂါလ်ကပြောဆိုခဲ့ပါတယ်။
 
#ဘောလုံးသတင်းစုံ

အိမ်ထောင်ကျပြီးမှ ပိုလှလာတဲ့
အကယ်ဒမီမင်းသမီးချောလေး ဝတ်မှုံရွှေရည်
#ဝတ်မှုံရွှေရည်
#wutthmoneshweyi
PhotoCreditWithRespect

အိမ်ထောင်ကျပြီးမှ ပိုလှလာတဲ့
အကယ်ဒမီမင်းသမီးချောလေး ဝတ်မှုံရွှေရည်
#ဝတ်မှုံရွှေရည်
#wutthmoneshweyi
PhotoCreditWithRespect