32 w - Translate

မြန်မာ့လက်ရွေးစင် အမျိုးသမီးအသင်း အောင်မြင်မှုရရှိရေး စနစ်တကျ ပြင်ဆင်ဆောင်ရွက်ရန် ဆွေးနွေး

လာမည့် နိုင်ငံတကာပြိုင်ပွဲများတွင် မြန်မာ့လက်ရွေးစင် အမျိုးသမီးအသင်းအောင်မြင်မှုရရှိရေး စနစ်တကျ ပြင်ဆင်ဆောင်ရွက်ရန် အမျိုးသမီးဘောလုံး ကော်မတီ ဥက္ကဋ္ဌ ဒေါ်ခင်စံပယ်ကြည်က ပြောသည်။

ထို့ပြင် သက်တမ်းလိုက်အသင်းများဖြစ်သည့် ယူ-၁၉ နှင့် ယူ-၁၇ အမျိုးသမီးအသင်းများ အောင်မြင်မှုရရှိရေး စနစ်တကျ ပြင်ဆင်ဆောင်ရွက်​ရေးလည်း ထည့်သွင်းဆွေးနွေးခဲ့ကြကြောင်း သိရသည်။

ပြီးခဲ့သည့် ဇွန်(၂၉) ရက်တွင် ကျင်းပပြီးစီးခဲ့သည့် ၂၀၂၆ အမျိုးသမီး အာရှဖလား ခြေစစ်ပွဲတွင် မြန်မာလက်ရွေးစင်အမျိုးသမီးအသင်းသည် အုပ်စုတွင်း ပွဲစဉ်တွင် တစ်ပွဲရှုံး နှစ်ပွဲနိုင်ဖြင့် နှုတ်ထွက်ခဲ့ရသည်။

image
image
image
32 w - Translate

လူတွေဟာ နီးလွန်းရင် မမြင်နိုင်ကြတော့ဘူး
အထူးသဖြင့် ကိုယ့်ဘေးနားက
လူတွေရဲ့ တန်ဖိုးကိုပေါ့

ကိုယ့်အပေါ် အမြဲကောင်းတဲ့သူကို
ကြာလာတော့
သာမှန်ဖြစ်စဉ်တစ်ခုလို
အရေးမကြီးသလို
သဘောထားမိကြတယ်

ဒါဟာ
သူ့စေတနာကို စော်ကားခြင်း တစ်မျိုးပဲ
တန်ဖိုးကို နားမလည်ဘူး

ကိုယ်ရင်ဖွင့်တိုင်း
နားထောင်ပေးတဲ့ သူ့ရဲ့တန်ဖိုး

ကိုယ်ခက်ခဲတိုင်း ကူညီတတ်တဲ့ သူ့ရဲ့တန်ဖိုး

ဒါတွေကို
လစ်လျှူရှုမိတယ်

ဒါဟာ နီးကပ်လွန်းလို့ မမြင်တာ
လွယ်လွယ်ရနေလို့ ပေါသွားတာလို့ပဲ ထင်ပါတယ်

ဒါ့ကြောင့်နဲ့ပဲ လူတွေဟာ
ကိုယ့်အပေါ် နှစ်တွေများစွာတိုင်
ကောင်းပေးခဲ့သူကို ပစ်ပြီး …
မနေ့တနေ့ကမှ တွေ့တဲ့ လူတစ်ယောက်ဆီ
ပါသွားတတ်ကြတယ်

ကိုယ်တိုင်ကရော အဲ့သလို လူမျိုးဖြစ်နေမလား
ကိုယ်စာပို့တိုင်း Reply တန်းပြန်ပေးတာဟာ
သူ့အတွက် အရေးကြီးလို့ မဟုတ်ဘူး
ကိုယ့်အပေါ် အလေးထားတဲ့စိတ်ရှိလို့
တန်ဖိုးထားလို့ပဲ ။

ကိုယ်ချိန်းတဲ့အခါတိုင်း
အမြဲလာတွေ့ပေးတာဟာ
သူအမြဲအားနေလို့ မဟုတ်ဘူး
သူ့ရဲ့ လုပ်စရာတစ်ချို့ကို ဖျက်ထား
ခဲ့ရတာလဲ ဖြစ်နိုင်တာပဲ ။

ကိုယ်လိုအပ်တိုင်း အကူညီပေးတာဟာ
သူသိပ်အဆင်ပြေနေလို့ မဟုတ်ဘူး
ကိုယ့်ကို အဆင်ပြေစေချင်တာ

ကိုယ်ပြောသမျှတိုင်း နားထောင်ပေးတာဟာ
သူ့မှာပြောစရာ မရှိလို့ မဟုတ်ဘူး
ကိုယ့်ရဲ့ မပြည့်ဝမှုတွေကို
သည်းခံပေးတာဟာ နုံအလို့ မဟုတ်ဘူး

ဆုံးရှုံးသွားမှ တန်ဖိုးနားလည်မဲ့သူ မဖြစ်စေနဲ့
ကိုယ်သိရှိနားလည်ချိန်ဆို သူတို့ဟာ
သင့်ဘေးနားမှာ
ရှိနေတော့မှာ မဟုတ်ဘူး

ကိုယ့်အတွက် အဖိုးတန်တဲ့ အရာတွေဟာ
ကိုယ့်ဘေးနားမှာပဲ ရှိနေတတ်ပါတယ်
ကိုယ့်အပေါ် ကောင်းပေးသူ
နွေးထွေးသူတွေကို
တန်ဖိုးထားဆက်ဆံပါ

ဒီလိုလူမျိုးဟာ
ဘဝမှာ များများစားစား မတွေ့ရတတ်ပါဘူး။

#crd_to_owner_with_respectcrd

32 w - Translate - Youtube

၀ုန်းပစ်လိုက်မယ်

၃၀ကျပ်တန်တုတ်ထိုးအစုံနှင့်တန်မှတန်၃၀၀ကျပ်ကြာဇံဟင်းခါး

32 w - Translate - Youtube

Doraemon

32 w - Translate - Youtube

Larva comedy 2025

ရှမ်းရွာလေးမှကြောက်မက်ဖွယ်ပရလောကသားများ

ခေါင်းနောက်စေ့မှခေါင်းကိုက်လျှင်သတိထား
=======================
👨‍⚕️နေပူထဲမှ ပြန်လာသူတစ်ဦးသည် ခြေထောက်ရေဆေးလိုက်ပြီးနောက်

👨‍⚕️သူ၏ ဦးခေါင်း
နောက်စေ့မှ ခေါင်းကိုက်လာသည်။

👨‍⚕️ထို့နောက် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခြမ်းလေးလာပြီး လေဖြတ်သကဲ့သို့ဖြစ်သဖြင့် ဆေးရုံတက်
ရသည် -

👨‍⚕️ဦးနှောက်နဲ့ အာရုံကြောတွင် ပြသပြီး ဦးခေါင်း ဓာတ်မှန်CT HEAD ရိုက်သောအခါ

👨‍⚕️ဦးနှောက်အတွင်းရှိသွေးကြောငယ်တစ်ခုစိမ့်ပေါက်ပြီး သွေးယိုနေကြောင်းတွေ့ရသည်။

👨‍⚕️နဂိုမူလသွေးတိုးရောဂါအခံရှိသူများသည် အပူလွန်ကဲသည့် ရာသီဥတုတွင် ခေါင်းလျော်

👨‍⚕️ခြင်းနဲ့ခြေထောက်ရေဆေးခြင်းကို အထူးသတိပြုပြီးလုပ်ဆောင်ရန်လိုသည်။

👨‍⚕️အပူအအေးဆန့်ကျင့်ဘက် အပြုအမူကြောင့် ရုတ်တရတ် သွေးဖိအားသွေးပေါင်တက်

👨‍⚕️ပြီး သွေးတိုးရာမှ အခန့်မသင့်လျှင် လေဖြတ်ခြင်း ဦးနှောက်သွေးကြော

👨‍⚕️ပြတ်ခြင်းများ
ဖြစ်နိုင်သည်ကို သတိပြုသင့်သည်။

👨‍⚕️နေပူထဲမှလာပြီး မဝင်မဖြစ် အအေးခန်းဝင်မည့်သူများ - စူပါမတ်ကက်ကြီးများတွင် စျေး

ဝယ်သည့်သူများအတွက် အကြံပြုလို👨‍⚕️သည်မှာ ...

မဝင်မီ ရေသန့်ဘူး ဆောင်သွားပြီး ရေ

အေးတစ်ခွက်သောက်ပြီးမှ ဝင်လျှင်👨‍⚕️အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

သောက်လိုက်သောရေသည် အလွန်အမင်းအေးသောရေခဲရေ

👨‍⚕️လည်း မဖြစ်စေရ
သဘာဝရေအေးသာဖြစ်ရမည်။

👨‍⚕️အစာအိမ်မှတဆင့်ရေအေးသည် သွေးလှည့်အဖွဲ့တွင်းသို့ ရောက်ရှိပြီးသွားသောအခါ

👨‍⚕️တွေ့ထိရမည့်အအေးဓာတ်အတွက် လှုံ့ဆော်ပေးထားရာရောက်သည်။

👨‍⚕️အစာအိမ်မှကိုယ်တွင်းသို့ ရေအေးဝင်သွားသည်နှင့် ပြင်ပမှထိတွေ့သောအအေးတို့

👨‍⚕️သည် ရုတ်တရတ်သွေးတိုးဆောင့်တက်ခြင်းကို ကောင်းစွာကာကွယ်နိုင်ပေသည်။

👨‍⚕️အအေးခန်းထဲမှ နေပူထဲသို့ထွက်သွားသူများလည်း ထို့အတူပင်ဖြစ်သည် - အပူအအေး

👨‍⚕️မမျှတသော ပြောင်းလဲမူကြောင့် ခေါင်းနောက်စေ့မှ ခေါင်းကိုက်လာလျှင်သတိထားသင့်
သည်။

👨‍⚕️အရိပ်ရသောနေရာသို့ သွား၍နားနေရမည် - ချက်ခြင်းရေအေး မတ်ခွက်တစ်ခွက်စာမျှ

👨‍⚕️သောက်ပေးရမည် - ရေမသောက်ပဲ မျက်နှာ ရေဆွတ်ခြင်း ဦးခေါင်းရေဆွတ်ခြင်း

👨‍⚕️မျက်နှာသစ်ခြင်း ခြေဆေးခြင်းများမပြုလုပ်သင့်ပေ။

👨‍⚕️ကားအတွင်း အဲယားကွန်းဖွင့်ပြီး သွား လာနေသူများလည်း အကြောင်း ကြောင်းကြောင့်ကားရပ်ပြီးနေပူထဲဆင်းရမည်ဆိုပါက

👨‍⚕️ကားအတွင်းတွင် ရေသန့်ဘူးဆောင်ထားပြီး ရေ
အနည်းငယ်သောက်ပြီးမှဆင်းလျှင်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

👨‍⚕️သက်ကြီးရွယ်အိုများမှာ နေပူပြင်းချိန်တွင် အဲယားကွန်းကားနဲ့သွားလာခြင်းကို လုံးဝ မပြုလုပ်သင့်ပေ -

👨‍⚕️ဦးနှောက်သွေးကြောများ၏ ခံနိုင်ရည်မှာလူငယ်နှင့်လူကြီးတွင်မတူညီ
သဖြင့် ခရီးမသွားဘဲ အရိပ်အာဝါသအတွင်း နေထိုင်ခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

#ခေါင်းကိုက်

image

ရခိုင် ကြက်သား ငပိဟင်း

ရခိုင်ရိုးရာ ဖြစ်တဲ့ ကြက်သားကို ငပိနဲ့ ချက်ထားတဲ့ ဟင်းလျာပါ။ အရသာက ထူးကဲပြီ ဟင်းနှစ်များများနဲ့ စားလို့ အရမ်းကောင်းပါတယ်။ အလွယ်တကူပဲ အိမ်မှာ ချက်စားနိုင်တာမို့ ခုပဲ လုပ်ကြည့်ရအောင်…

ပါ၀င်ပစ္စည်းများ

ကြက်ပေါင် – ၆ခု (အတုံးလတ်များ ပိုင်းပါ)
ခရမ်းချဉ်သီး – ၅လုံး (အစေ့ထုတ်ပြီ အရှည်လှီးပါ)
ပဒယ်ဂေါ – ၁ခု (ပါးပါး အရှည်လှီးပါ(သို့) မညက်တညက်ထောင်း ချည်ပါ)
ဆနွင်း – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၃ပုံ၂ပုံ
ငရုတ်သီးဆီချက် – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ဇွန်း (ဒယ်ထဲ ဆီထည့်ပြီ ငရုတ်သီး အရောင်တင်မှုန့်ကို ဆီသပ်ပေးပါ)
ကြက်သွန်နီ – ၃လုံး (နှုတ်နှုတ်စင်းပါ)
ငပိ – စားပွဲတင်ဇွန်း ၃ပုံ၂ပုံ
ဆား – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တ၀က်
ရေ – ခွက် တ၀က်
နံနံပင် – လက်တဆုပ်စာ (ပါးပါးလှီးပါ)


ချက်ပြုတ်နည်းများ

၁။ ဒယ်ထဲ ဆီထည့်ပြီ ဆီပူလာလျှင် ကြက်သွန်နီ ၂-၃မိနစ်ခန့် ဆီသပ်ပေးပါ။ ပြီမှ ဆနွင်းမှုန့် ထည့်ပါ။

၂။ ထို့နောက် ပဒယ်ဂေါ၊ ခရမ်းချဉ်သီး ထည့်ပြီ နောက်ထပ် ၁မိနစ်ခန့် တည်ထားပါ။

၃။ ပြီမှ ကြက်သားထည့်ကာ ကြက်သား အရောင်ပြောင်းသည်အထိ လုံးချက်ပေးပါ။

၄။ ပြီလျှင် (ငပိ၊ ဆား၊ ငရုတ်သီးဆီချက်၊ ရေ(ခွက်၀က်)) တို့ကို ထည့်ပေးကာ နောက်ထပ် ၃မိနစ်ခန့် တည်ထားပါ။

၅။ နောက်ဆုံးမှ နံနံပင်အုပ်ကာ အရသာထူးကဲသည့် ရခိုင် ကြက်သား ငပိဟင်းလျာကို သုံးဆောင်လို့ရပါပြီ…

image

crush နေရသူမှာ ပက်ပက်စက်စက်ချောသော်လည်း
" ဟုကဲ့ " ဟု စာပို့လာသောအခါ

#crd

image