ရန်ကုန်နားက အပန်း​ဖြေစရာ နေရာအသစ်​လေးတစ်ခု 😍
ပျော်စရာကောင်းပြီးအနားယူအပန်းဖြေ လို့ရမယ့် နေရာသစ်လေးတစ်ခုဖြစ်တဲ့ သန်းကြွယ်စံ ငါးမျှားအပန်းဖြေစခန်းနှင့် မိတ်ဆက်ပေးပါရစေ 🤗
မိသားစုနဲ့ဖြစ်ဖြစ် သူငယ်ချင်းအပေါင်းအသင်း​တွေနဲ့ဖြစ်ဖြစ် ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် စားသောက်ချင်သူများ နဲ့ အလုပ်ပင်ပန်းလို့ အေးဆေးအနားယူချင်တဲ့ သူ​တွေအတွက် အထူးကောင်းမွန်တဲ့ နေရာလေးတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်​နော် 😊
ငါးမျှားဝါသနာရှင်များအတွက်လည်း ငါးမျှားတံများ ကိုစျေးသက်သာစွာ ငှားရမ်းပေးတာအပြင် အစားအသောက်ချစ်သူများအတွက် အရသာရှိပြီး စားလို့ကောင်းမယ့် ဟင်းပွဲများစွာကိုမှာ ယူစားသောက်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်​နော် 😊
View ​​ကောင်း​ကောင်းမှာ ဓာတ်ပုံလှလှ ရိုက်ချင်သူများအနေနှင့်လည်း ရှုခင်းအရမ်းကောင်းတာမို့ လာလည်ဖို့ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်​နော် 🤗
သန်းကြွယ်စံ ငါးမျှားအပန်းဖြေစခန်း
ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး လှည်းကူးမြို့နယ်
ဆားတလင်းကျေးရွှာ ကျူတောရိုးဆယ်မြောင်း
☎️ 09442266595. 09685214067

အဆီတွေ တဝုန်းဝုန်းကျတဲ့ လက်တွေ့သိသာထူးခြားတဲ့
- Detox Water - ဖော်စပ်နည်း
- သခွားသီးတစ်ဝက်
- ပူစီနံတစ်စည်း
- ဂျင်းလက်တစ်ဆစ်
- သံပုရိုသီးတစ်လုံး
ပါဝင်ပစ္စည်းများအား ပိုင်းဖြတ်ပြီး ရေကရားထဲထည့်ပါ။
ထို့နောက် ရေအပြည့်ထည့်၍ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် တစ်ညအအေးခံထားပါ။ ( ခဲစရာမလိုပဲ ရေအေးရန်အတွက်သာ သတိပြုပါ မဟုတ်လျှင် အချဥ်ပေါက်သွားတတ်သည် )
နောက်နေ့မနက်တွင် ပုံမှန်သောက်နေကျ ရေအစား ထိုရေကိုသောက်ပါ။ ( ရေကုန်သွားလျှင် ပြန်ဖြည့်နိုင်သည် )
ထိုကဲ့သို့ တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ရက်ခန့် ပုံမှန်သောက်သုံးပေးခြင်းဖြင့်
ခန္ဓာကိုယ်ရှိအဆီများကို လျှင်မြန်စွာကျဆင်းစေပြီး သွယ်လျှလှပသောခန္ဓာကိုယ်ကို ရရှိပိုင်ဆိုင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဝက်သား သုံးထပ်သား ကင်နည်း
အသားကြိုက်သူဖြစ်ဖြစ်၊ အဆီကြိုက်သူဖြစ်ဖြစ် ၊ အခေါက်ကြိုက်သူဖြစ်ဖြစ် သုံးမျိုးလုံး အဆင်ပြေစေမယ့် ဝက်သားသုံးထပ်သားကို စားကောင်းအောင် ပြုလုပ်တဲ့ နည်းနဲ့ အားလုံးကို မိတ်ဆက်ပေးပါမယ်..
တကြွပ်ကြွပ်သံစဉ်နဲ့အတူ ဝါးလို့ကောင်းတဲ့ အသားကင်လို ဆိမ့်ဆိမ့်လေးဖြစ်နေအောင် သုံးထပ်သားကို သူတို့တွေ ဘယ်လိုလုပ်ကြသလဲ တစ်ချက်လောက် ရှိုးကြရအောင်…
(၁) အခေါက်တွေ အိသွားအောင် အရင် ဝက်သားကို အိုးထဲ ပြုတ်ရပါမယ် ။
(၂) ပြီးရင် ဆယ်ထားလိုက် အေးသွားရင် အခေါက်ကို ဓားအချွန်လေးနဲ့ ထိုးပြီး နေရာအနံ့စိတ်စိတ်ကလေး ထိုးဆွပေးရပါမယ်။
(၃) ဆား ၊ အချို မှုန့် ၊ ကြက်သားမှုန့့် ၊ ငံပြာရည် ၊ ကြာညို့ဖြင့် နယ်ပါ (ရှောင်ကော ၊ ထုံချွင့် ၊ ပါကော ၊ ဟွားကြောင်း ၊ ဆန်အရက် ရှိပါက ထည့်သုံးနိုင်ပါတယ်) ။ ပြီးရင် ကြော်လိုက်ပါ ။
(၄) တစ်ခေါက်ကြော်ပြီးရင် အဲ့ဒီ ဆီထဲမှာ ဘဲ စိမ်ပြီး မီးပိတ် ထားလိုက်ပါ ။
အဲဒီလို စိတ်ရှည် လက်ရှည် သုံးပြန်လောက် လုပ်လိုက်ပါ အခေါက်လေးက ကြွပ်ရွလာပြီး စားလို့ကောင်းပါပြီ ။ ဒါဆို ရင် အသင့်စားလို့ရနေပါပြီ။
ကဲ..ဘယ်လောက်လွယ်တယ်မှတ်လဲ..
ဒီနည်းက လွယ်လည်းလွယ်၊ စားလို့လည်းကောင်း အရောင်အသွေးကလည်း စားချင်စိတ်တွေ တစ်ရွမ်းရွမ်း တက်လာစေတော့ ဝက်သားကင်ကြိုက်သူများနဲ့ ဆို အံကိုက်ပဲပေါ့….

အချစ်စစ်ဆိုသည်မှာ ...

ဒုက္ခရောက်ချိန်၊ ပြိုလဲသွားချိန်၊ နိမ့်ပါးနေချိန်၊ စိတ်ဓာတ်ကျနေချိန်မှာ လောကကြီးက ကိုယ့်အနားကလူတွေကို စစ်ထုတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။

ကျူးလစ်ပန်းစိုက်ပျိုးနည်း
(၁)အိုးအလယ်တွင်ရေဆင်းရန်အပေါက်ပါပြီးအချင်းအနည်းဆုံး ၈.၅ လက်မ (၂၂ စင်တီမီတာ) ရှိသောအိုးကိုသုံးရပါမယ်။ ဒိီအရွယ်အစားကကျူးလစ်ပန်း ၂ပင်မှ၉ပင်ထိစိုက်ပျိုးနိုင်ပါတယ်။ကျူးလစ်ပန်းများများကိုစိုက်ပျိုးချင်ရင်တော့ အိုးကြီးကြီးသုံးဖ်ို့လိုပါမယ်။ အချင်း၂၂လက်မရှိသော အိုးတစ်လုံးလျှင် ကျူးလစ်ပန်း ၂၅ပင်ထိ စိုက်ပျိုးနိုင်ပါတယ်။မိမိကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ ကြွေအိုး၊ မြေနီအိုး၊ ပလတ်စတစ်အိုး ကြိုက်ရာအိုးကိုသုံးနိုင်ပါတယ်။
(၂)အိုးတစ်ဝက်ကို perlite နှင့် vermiculite ရောနှော၍ဖြည့်ပါ။
(၃)ကျူးလစ်ပန်းဥများကို မြေကြီးထဲသို့ထည့်ပါ။ ၁လက်မခြားပြီးထည့်ပါ။
(၄)ကျူးလစ်ပန်းဥများပေါ် မြေဆီလွှာ ၅-၈ လက်မ (၁၃-၂၀ စင်တီမီတာ) ဖြင့်ဖုံးအုပ်ပါ။
(၅)ထိုမျိုးဥများစိုက်ပျိုးပြီးနောက်မြေဆီလွှာကိုရေလောင်းပေးပါ။ အိမ်ထဲမှာပဲစိုက်ပျိုးတာဆိုရင် တစ်ပတ်ကို ရေ ၂ကြိမ်သို့မဟုတ် ၃ကြိမ်လောင်းပေးရပါမယ်။ အိမ်ပြင်ဥယျာဥ်မှာစိုက်ပျိုးတာဆိုလျှင် မိုးပုံမှန်ရရှိတဲ့ဒေသဖြစ်ပါက ရေလောင်းဖို့မလိုပါဘူး။မိုးမရဘူးဆိုရင်တော့ တစ်ပတ်ကို ၂ကြိမ်ကနေ၃ကြိမ်အတွင်းရေလောင်းနိုင်ပါတယ်။
(၆) ​အေးမြသောနေရာတွင် စိုက်ပျိုးထားသောအိုးကို ၁၂ပတ်မှ ၁၆ပတ်ထိထားပါ။၄၅-၅၅ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် (၇-၁၃ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်) ရှိသည့်နေရာတွင်ထားပါ။
(၇)မျိုးဥများစိုက်ပျိုးထားသောအိုးကို အပူချိန်တသတ်မတ်တည်းပုံမှန်ရရှိသောနေရာတွင်သာထားပါ။သို့မှသာ အေးခဲခြင်း၊အရည်ပျော်ခြင်းဒဏ်မှကာကွယ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။အကယ်၍ သင်အိုးများကိုအပြင်ဘက်ထားရှိပါကပြင်ပအပူချိန် ၄၅ မှ ၅၅ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် (၇ မှ ၁၃ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်)ဟာအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
(၈)အပင်ပေါက်ဖြစ်လာချိန်တွင် tulips များကိုအနည်းဆုံး ၆၀-၇၀ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် (၁၆ မှ ၂၁ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်) ရှိသည့်နေရာတစ်ခုသို့ရွှေ့သင့်ပါတယ်။အိမ်ထဲတွင်စိုက်ပျိုးပါက နေရောင်ခြည်ကျရောက်နိုင်သောနေရာသို့မဟုတ် ပြတင်းပေါက်သို့ပြောင်းရွှေ့နိုင်ပါတယ်။အကယ်၍ အိမ်ပြင်ဥယျာဥ်တွငိစိုက်ပျိုးနေပါက အပူချိန်သည်အနည်းဆုံး ၆၀ မှ ၇၀ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် (၁၆ မှ ၂၁ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်) ရှိကြောင်းသေချာရပါမယ်။
(၉) tulips ပင်မှပန်းစတင်ပွင့်ရန် အချိန် ၁ပတ်မှ ၃ပတ်လောက်စောင့်ပါ။ ကျူးလစ်ပန်းမျိုးဥ အမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပြီး တစ်နှစ်အတွင်းပွင့်တဲ့အချိန်မတူညီတာဖြစ်တဲ့အတွက်ကြောင့် မျိုးဥစတင်၀ယ်ယူထဲက သူ့ရာသီနှင့်အချိန်သိရပါမယ်။ သို့မှသာစိုက်ပျိုးတဲ့အခါ မိမိနှင့်အဆင်ပြေရာကိုရွေးချယ်နိုင်မှာပါ။
ပန်းပွင့်တဲ့အခါ ဂရုစိုက်သင့်တဲ့အချက်တွေကတော့
-မြေဆီလွှာရဲ့ထိပ် ၁ လက်မ (၂.၅ စင်တီမီတာ) ခြောက်သွေ့သောအခါမှာ ကျူးလစ်ပန်း များကိုရေလောင်းပေးဖို့လိုပါတယ်။
-တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၆ နာရီခန့်နေရောင်ခြည်ရရှိသည့်နေရာတွင် ထားရှိရပါမယ်။
-ရောဂါများဖြစ်ပေါ်စေသည့်ပိုးမွှားများနှင့်ကပ်နေသောမည်သည့် tulips များကိုမဆိုဖယ်ရှားရပါမယ်။ရောဂါပျံ့နှံ့ခြင်းကိုကာကွယ်ဖို့အတွက် ရောဂါဖြစ်ပွားနေသည့် လက္ခဏာပြသော ကျူးလစ်ပန်းမျိုးဥများကို တူး၍ ဖယ်ထုတ်ပစ်ရပါမယ်။
-အပူချိန်အေးခဲနေသောအောက်တွင်ရှိပါက tulips များကိုအတွင်းသို့ယူထားရပါမယ်။tulips များကိုကားဂိုဒေါင်သို့မဟုတ်မြေအောက်ခန်းကဲ့သို့သောအပူချိန် ၄၅ မှ ၅၅ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် (၇ မှ ၁၃ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်) ရှိသည့်အခန်းသို့သယ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။
-တစ်နှစ်တစ်ခါ အိုးထဲရှိမြေဆီလွှာအရောအနှောကိုအသစ်လဲပေးရပါမယ်။

ထိုင်းကြက်ပေါင်းလုပ်နည်းလေး🤤
ဗမာကြက်နဲ့ဆိုပိုကောင်းတယ်နော်😋😋
ဒီအချိန်အရမ်းလိုအပ်မယ်ထင်လို့ ပြန်မျှဝေလိုက်ပါသည်။
ကြက်ပေါင်းနည်း
ရိုးရိုးကြက်ပေါင်းတွေရိုးနေပီဆိုရင် ဒီကြက်ပေါင်းလေးကို ပေါင်းစားကြည့်ပါနော် အင်မတန်လွယ်ကူပါတယ်ရှင် မိုးရာသီနဲ့လဲ အလွန်လိုက်ဖက်ပါတယ်။
ကြက်ကိုတကောင်လုံး သို့မဟုတ် ၄ပိုင်း ပိုင်းပါ။
ဆား အနည်းငယ် ကြက်သားမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတဇွန်းနဲ့နယ်ပါမယ်။
ကြက်သွန်ဖြူ ငရုတ်သီးစိမ်း ( အစပ်စားနိူင်သလောက်ထည့်ပါ တကယ်လို့အသက်ကြီးသူများကိုကျွေးမယ်ဆိုရင် နဲနဲဘဲထည့်ပါ အနံမွေးယုံဘဲထည့်ပါ။ )
နံနံပင်အမြစ်
စပါးလင်ပါးပါးလှီးအားလုံးကို မညက်တညက်ထောင်းပါ။
ကြက်သားနဲ့ရောနယ်ပါ။
ခရုဆီ ထမင်းစားဇွန်း ၁ဇွန်း
ပဲငံပြာရည် အနောက် နဲနဲ နဲ့နယ်ပါ။တစ်နာရီ လောက်နှပ်ထားရပါမယ်။
မနက်ပေါင်းမယ်ဆိုရင် ညကတည်းက နှပ်ပြီး ရေခဲတေ့တ္တာထဲ ထည့်ထားလည်းရပါတယ်။
အပေါ်က ရှောက်ရွက် တင်ပါနော်🤗
ပေါင်းမယ့်အိုးထဲထည့်ပီး ဲတစ်နာရီခွဲ လောက်ပေါင်းပါရှင်။
ဒီနည်းကဗမာကြက်တွေအရမ်းစျေးကြီးနေတဲ့အချိန်
CP ကြက်နဲ့လဲ အလွန်စားကောင်းပါတယ်ရှင့်
ပေါင်းမယ့်ခွက်က သံဇလုံ ဆိုပိုကောင်းပါတယ်ရှင် သူကအရည်ထွက်ပါတယ် အရည်က ပေါ့်တယ်ဆိုရင် ဆားအနည်းငယ်ထည့်ပီး သုံးဆောင်နိုင်ပါတယ်။
ငံပြာရည်လုံးဝ မသုံးရပါဘူးနော်

မိမိတို့ရဲ့ mood swing

သတိရတယ်ဆိုတာမျိုးက
ငှက်ကလေးတွေ အော်မှ
လကလေးက သာမှ
သစ်ရွက်ကလေးတွေ ကြွေမှ
ရှုခင်းကလေးက လွမ်းစရာကောင်းမှ
သတိရတာ မဟုတ်ပါဘူးကွာ ။
သတိရချင်တဲ့အခါ ဘယ်လိုနေရာမှာဖြစ်ဖြစ်
သတိရတာပါပဲ ။

အိမ်ထောင်တခုမှာ
စီးပွား တိုးတက်ဖို့ဆိုရင်
လင်နဲ့မယား နှစ်ယောက်လုံး မှာ
တာဝန်ရှိပါတယ် သို့ပေမဲ့
အမျိုးသမီးတွေက ပိုပြီး စီးပွားဥစ္စာ
ထိန်းသိမ်းတတ်ဖို့လိုပါတယ်
စီးတဲ့ရေ ဆည်တဲ့ကန်သင်းလိုပေါ့
ယောကျာ်းရှာသမျှ ငွေတွေကို စီမံတတ်ရမယ်
လက်မဖွားရဘူး သုံးသင့်မှသုံး
ကိုယ့်မိသားစုအတွက် ငွေကြေးတွေ
စီမံတတ်ရင် အဲ့မိသားစု က
ဆင်းရဲဒုက္ခတွေကြုံဖို့နည်းပါတယ်
ဘယ်လောက်ပဲပိုက်ဆံရှာရှာ
အမျိုးသမီးငွေကြေးတွေ
မစီမံတတ်ရင် ငွေတွေကုန်သွားမှာပေါ့
ဒါကြောင့် အမျိုးသမီးတွေအနေနဲ့ ငွေကြေး
ကောင်းမွန်စွာ စီမံတတ်ဖို့ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်
#စာပေဗဟုသုတများ
#ဘဝအတွတ်စာဖတ်ပါ