14 w - Translate

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆုံးမခြင်း
အချိန်သည်လည်း အကုန်မြန်၏။
လူတို့သည်လည်း အပြောင်းအလဲမြန်၏။
စိတ်တို့သည်လည်း အပြောင်းအလဲမြန်၏။
ဘယ်အချိန်ဖြစ်ဖြစ် မင်းဘေးမှာ
လူတစ်ယောက်အမြဲရှိနိုင်မှာမဟုတ်ဘူးး
ဘယ်နေရာဖြစ်ဖြစ် မင်းရှေ့မှာ
လူတစ်ယောက်အမြဲရှိနိုင်မှာမဟုတ်ဘူးး
ဘယ်အေကြာင်းပြချက်နဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ်
မင်းအနားးမှာ လူတစ်ယောက်
အမြဲရှိပေးနိုင်မှာမဟုတ်ဘူးးး။
ဘယ်သူကမှမင်းအတွက်
အချိန်ပြည့် ရှိနေပေးနိုင်မှာမဟုတ်ဘူးး
ဘယ်သူကမှ မင်းကိုအချိန်ပြည့်
ကူညီနေပေးနိုင်မှာမဟုတ်ဘူးးး။
ကိုယ့်ကို အမြဲတမ်း ပျော်ရွှင်စေမှာ ရွှင်စေမှာ ကိုယ်ပဲရှိတယ်...
ကိုယ့်ကို အမြဲတမ်း ဂရုစိုက်နိုင်တာ ကိုယ်ပဲရှိတယ်...
ကိုယ့်ကို အမြဲတမ်း နားလည်ပေးနိုင်တာ ကိုယ်ပဲရှိတယ်.. ဘယ်သူ့မှမစောင့်နဲ့။
ကိုယ်လုပ်စရာရှိတာကိုယ်လုပ်။
ကိုယ်ကစပြီး အမှားမဖြစ်အောင်နေ။
အနည်းဆုံးတော့ ကိုယ့်လိပ်ပြာကိုယ်လုံတယ်လေ....
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံ။
အပြောင်းအလဲတွေအတွက် စိတ်ဓာတ်မကျနဲ့...
ကမ္ဘာပေါ်မှာ မင်းကိုယ်မင်းကလွဲပြီး ဘယ်သူမှမင်းကို
အယုံအကြည်မရှိဘူး
အဲ... မင်းကိုယ်မင်းယုံကြည်ပြီဆိုရင်တော့
မင်းကိုသူတို့က ယုံကြည်လာလိမ့်မယ်....
ဂရုမစိုက်နဲ့… ကိုယ်လုပ်စရာရှိတာကိုယ်ဆက်လုပ်။
မေ့ပါ... အတိတ်ကအရာတွေကိုမေ့ပါ
( သင်ခန်းစာတော့ ယူဦးပေါ့ ) အခြားလူတစ်ယောက် / ပစ္စည်းတစ်ခုအပေါ် မူတည်ခဲ့တဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို မေ့ပစ်ပါ... အကျိုးမရှိတဲ့ စကားတွေကိုမေ့ပါ... အသွားအပြန်ဆိုတဲ့ စကားတွေကိုမေ့ပါ... မင်းစိတ်ဓာတ်ကို ရိုက်ချိုးခဲ့တဲ့ အရာတွေကို အကုန် မေ့ပစ်ပါ.... ဒီနေ့ကစပြီး မင်းနှလုံးသားဟာ မင်းအတွက်ပြ ဖြစ်ပါစေ...
မျှော်လင့်တာတွေကို ရပ်ပါ...
စိတ်ဆင်းရဲနေတာကို ရပ်ပါ....
အတ္တတွေကို ရပ်ပါ.....
အခြားတစ်ယောက်အကြောင်း စပ်စုတာကို ရပ်ပါ.....
အခြားသူနဲ့ မင်းကိုယ်မင်း နှိုင်းယှဉ်နေတာကို ရပ်ပါ...
နေရာလုနေတာကို ရပ်ပါ...
ဦးတည်ချက်မရှိလွင့်နေတဲ့ စိတ်ကို ရပ်ပါ....
အတွေးပေါင်းမြောက်များစွာကို ရပ်ပါ.....
လောကရဲ့ အပြောင်းအလဲကို ခံနိုင်ရည်ရှိပါ.....
လူတွေရဲ့ အပြောင်းအလဲကို ခံနိုင်ရည်ရှိပါ.
ဘဝရဲ့ အပြောင်းအလဲကို ခံနိုင်ရည်ရှိပါ...
တသတ်မတ်တည်းဆိုတာ ဘယ်နေရာမှမရှိပါဘူး.. ထို့ကြောင့် ခံနိုင်ရည်ရှိပါ
မင်းကိုယ် မင်းလက်ခံပါ
မင်းဘဝကို မင်းလက်ခံပါ
မင်းအတိတ်ကို မင်းလက်ခံပါ
အခုလက်ရှိအခြေအနေကို လက်ခံပါ
မင်းဘေးနားက လူတွေကို အရှိကိုအရှိတိုင်းလက်ခံပါ....
ငြင်းပါ
မလုပ်နိုင်တဲ့ အရာတစ်ခုအတွက် ငြင်းပါ
မဖြစ်နိုင်တဲ့ အရာတစ်ခုအတွက် ငြင်းပါ
စိတ်မပါတဲ့ အရာတစ်ခုအတွက် ငြင်းပါ
ပြဿနာတွေကို ရင်ဆိုင်ဖို့ ပြင်ဆင်ပါ
ဘဝထဲက ဘယ်အရာကိုမဆို စွန့်လွှတ်ဖို့ ပြင်ဆင်ပါ
ကောင်းတဲ့အရာတွေအတွက် ပြောင်းလဲဖို့ ပြင်ဆင်ပါ အခြေအနေပေးရင် ကူညီတက်ဖို့ ပြင်ဆင်ပါ
တစ်ချိန်ကျရင် ပြောင်းလဲသွားမယ့်အရာတွေချည်းပဲ.... ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အပင်ပန်းမခံပါနဲ့...
ကိုယ့်အကြောင်းသိတာ ကိုယ်ပဲရှိတယ်...
ကိုယ့်ကိုသနားမှာ ကိုယ်ပဲရှိတယ်....
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချစ်ပါ...
ကိုယ့်အကြောင်း ကိုယ်စိတ်ဝင်စားပါ..
တစ်ယောက်တည်းလည်း အင်အားတွေရှိပါစေ....
🌿🍀🍂

image
14 w - Translate

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆုံးမခြင်း
အချိန်သည်လည်း အကုန်မြန်၏။
လူတို့သည်လည်း အပြောင်းအလဲမြန်၏။
စိတ်တို့သည်လည်း အပြောင်းအလဲမြန်၏။
ဘယ်အချိန်ဖြစ်ဖြစ် မင်းဘေးမှာ
လူတစ်ယောက်အမြဲရှိနိုင်မှာမဟုတ်ဘူးး
ဘယ်နေရာဖြစ်ဖြစ် မင်းရှေ့မှာ
လူတစ်ယောက်အမြဲရှိနိုင်မှာမဟုတ်ဘူးး
ဘယ်အေကြာင်းပြချက်နဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ်
မင်းအနားးမှာ လူတစ်ယောက်
အမြဲရှိပေးနိုင်မှာမဟုတ်ဘူးးး။
ဘယ်သူကမှမင်းအတွက်
အချိန်ပြည့် ရှိနေပေးနိုင်မှာမဟုတ်ဘူးး
ဘယ်သူကမှ မင်းကိုအချိန်ပြည့်
ကူညီနေပေးနိုင်မှာမဟုတ်ဘူးးး။
ကိုယ့်ကို အမြဲတမ်း ပျော်ရွှင်စေမှာ ရွှင်စေမှာ ကိုယ်ပဲရှိတယ်...
ကိုယ့်ကို အမြဲတမ်း ဂရုစိုက်နိုင်တာ ကိုယ်ပဲရှိတယ်...
ကိုယ့်ကို အမြဲတမ်း နားလည်ပေးနိုင်တာ ကိုယ်ပဲရှိတယ်.. ဘယ်သူ့မှမစောင့်နဲ့။
ကိုယ်လုပ်စရာရှိတာကိုယ်လုပ်။
ကိုယ်ကစပြီး အမှားမဖြစ်အောင်နေ။
အနည်းဆုံးတော့ ကိုယ့်လိပ်ပြာကိုယ်လုံတယ်လေ....
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံ။
အပြောင်းအလဲတွေအတွက် စိတ်ဓာတ်မကျနဲ့...
ကမ္ဘာပေါ်မှာ မင်းကိုယ်မင်းကလွဲပြီး ဘယ်သူမှမင်းကို
အယုံအကြည်မရှိဘူး
အဲ... မင်းကိုယ်မင်းယုံကြည်ပြီဆိုရင်တော့
မင်းကိုသူတို့က ယုံကြည်လာလိမ့်မယ်....
ဂရုမစိုက်နဲ့… ကိုယ်လုပ်စရာရှိတာကိုယ်ဆက်လုပ်။
မေ့ပါ... အတိတ်ကအရာတွေကိုမေ့ပါ
( သင်ခန်းစာတော့ ယူဦးပေါ့ ) အခြားလူတစ်ယောက် / ပစ္စည်းတစ်ခုအပေါ် မူတည်ခဲ့တဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို မေ့ပစ်ပါ... အကျိုးမရှိတဲ့ စကားတွေကိုမေ့ပါ... အသွားအပြန်ဆိုတဲ့ စကားတွေကိုမေ့ပါ... မင်းစိတ်ဓာတ်ကို ရိုက်ချိုးခဲ့တဲ့ အရာတွေကို အကုန် မေ့ပစ်ပါ.... ဒီနေ့ကစပြီး မင်းနှလုံးသားဟာ မင်းအတွက်ပြ ဖြစ်ပါစေ...
မျှော်လင့်တာတွေကို ရပ်ပါ...
စိတ်ဆင်းရဲနေတာကို ရပ်ပါ....
အတ္တတွေကို ရပ်ပါ.....
အခြားတစ်ယောက်အကြောင်း စပ်စုတာကို ရပ်ပါ.....
အခြားသူနဲ့ မင်းကိုယ်မင်း နှိုင်းယှဉ်နေတာကို ရပ်ပါ...
နေရာလုနေတာကို ရပ်ပါ...
ဦးတည်ချက်မရှိလွင့်နေတဲ့ စိတ်ကို ရပ်ပါ....
အတွေးပေါင်းမြောက်များစွာကို ရပ်ပါ.....
လောကရဲ့ အပြောင်းအလဲကို ခံနိုင်ရည်ရှိပါ.....
လူတွေရဲ့ အပြောင်းအလဲကို ခံနိုင်ရည်ရှိပါ.
ဘဝရဲ့ အပြောင်းအလဲကို ခံနိုင်ရည်ရှိပါ...
တသတ်မတ်တည်းဆိုတာ ဘယ်နေရာမှမရှိပါဘူး.. ထို့ကြောင့် ခံနိုင်ရည်ရှိပါ
မင်းကိုယ် မင်းလက်ခံပါ
မင်းဘဝကို မင်းလက်ခံပါ
မင်းအတိတ်ကို မင်းလက်ခံပါ
အခုလက်ရှိအခြေအနေကို လက်ခံပါ
မင်းဘေးနားက လူတွေကို အရှိကိုအရှိတိုင်းလက်ခံပါ....
ငြင်းပါ
မလုပ်နိုင်တဲ့ အရာတစ်ခုအတွက် ငြင်းပါ
မဖြစ်နိုင်တဲ့ အရာတစ်ခုအတွက် ငြင်းပါ
စိတ်မပါတဲ့ အရာတစ်ခုအတွက် ငြင်းပါ
ပြဿနာတွေကို ရင်ဆိုင်ဖို့ ပြင်ဆင်ပါ
ဘဝထဲက ဘယ်အရာကိုမဆို စွန့်လွှတ်ဖို့ ပြင်ဆင်ပါ
ကောင်းတဲ့အရာတွေအတွက် ပြောင်းလဲဖို့ ပြင်ဆင်ပါ အခြေအနေပေးရင် ကူညီတက်ဖို့ ပြင်ဆင်ပါ
တစ်ချိန်ကျရင် ပြောင်းလဲသွားမယ့်အရာတွေချည်းပဲ.... ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အပင်ပန်းမခံပါနဲ့...
ကိုယ့်အကြောင်းသိတာ ကိုယ်ပဲရှိတယ်...
ကိုယ့်ကိုသနားမှာ ကိုယ်ပဲရှိတယ်....
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချစ်ပါ...
ကိုယ့်အကြောင်း ကိုယ်စိတ်ဝင်စားပါ..
တစ်ယောက်တည်းလည်း အင်အားတွေရှိပါစေ....
🌿🍀🍂

image
14 w - Translate

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆုံးမခြင်း
အချိန်သည်လည်း အကုန်မြန်၏။
လူတို့သည်လည်း အပြောင်းအလဲမြန်၏။
စိတ်တို့သည်လည်း အပြောင်းအလဲမြန်၏။
ဘယ်အချိန်ဖြစ်ဖြစ် မင်းဘေးမှာ
လူတစ်ယောက်အမြဲရှိနိုင်မှာမဟုတ်ဘူးး
ဘယ်နေရာဖြစ်ဖြစ် မင်းရှေ့မှာ
လူတစ်ယောက်အမြဲရှိနိုင်မှာမဟုတ်ဘူးး
ဘယ်အေကြာင်းပြချက်နဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ်
မင်းအနားးမှာ လူတစ်ယောက်
အမြဲရှိပေးနိုင်မှာမဟုတ်ဘူးးး။
ဘယ်သူကမှမင်းအတွက်
အချိန်ပြည့် ရှိနေပေးနိုင်မှာမဟုတ်ဘူးး
ဘယ်သူကမှ မင်းကိုအချိန်ပြည့်
ကူညီနေပေးနိုင်မှာမဟုတ်ဘူးးး။
ကိုယ့်ကို အမြဲတမ်း ပျော်ရွှင်စေမှာ ရွှင်စေမှာ ကိုယ်ပဲရှိတယ်...
ကိုယ့်ကို အမြဲတမ်း ဂရုစိုက်နိုင်တာ ကိုယ်ပဲရှိတယ်...
ကိုယ့်ကို အမြဲတမ်း နားလည်ပေးနိုင်တာ ကိုယ်ပဲရှိတယ်.. ဘယ်သူ့မှမစောင့်နဲ့။
ကိုယ်လုပ်စရာရှိတာကိုယ်လုပ်။
ကိုယ်ကစပြီး အမှားမဖြစ်အောင်နေ။
အနည်းဆုံးတော့ ကိုယ့်လိပ်ပြာကိုယ်လုံတယ်လေ....
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံ။
အပြောင်းအလဲတွေအတွက် စိတ်ဓာတ်မကျနဲ့...
ကမ္ဘာပေါ်မှာ မင်းကိုယ်မင်းကလွဲပြီး ဘယ်သူမှမင်းကို
အယုံအကြည်မရှိဘူး
အဲ... မင်းကိုယ်မင်းယုံကြည်ပြီဆိုရင်တော့
မင်းကိုသူတို့က ယုံကြည်လာလိမ့်မယ်....
ဂရုမစိုက်နဲ့… ကိုယ်လုပ်စရာရှိတာကိုယ်ဆက်လုပ်။
မေ့ပါ... အတိတ်ကအရာတွေကိုမေ့ပါ
( သင်ခန်းစာတော့ ယူဦးပေါ့ ) အခြားလူတစ်ယောက် / ပစ္စည်းတစ်ခုအပေါ် မူတည်ခဲ့တဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို မေ့ပစ်ပါ... အကျိုးမရှိတဲ့ စကားတွေကိုမေ့ပါ... အသွားအပြန်ဆိုတဲ့ စကားတွေကိုမေ့ပါ... မင်းစိတ်ဓာတ်ကို ရိုက်ချိုးခဲ့တဲ့ အရာတွေကို အကုန် မေ့ပစ်ပါ.... ဒီနေ့ကစပြီး မင်းနှလုံးသားဟာ မင်းအတွက်ပြ ဖြစ်ပါစေ...
မျှော်လင့်တာတွေကို ရပ်ပါ...
စိတ်ဆင်းရဲနေတာကို ရပ်ပါ....
အတ္တတွေကို ရပ်ပါ.....
အခြားတစ်ယောက်အကြောင်း စပ်စုတာကို ရပ်ပါ.....
အခြားသူနဲ့ မင်းကိုယ်မင်း နှိုင်းယှဉ်နေတာကို ရပ်ပါ...
နေရာလုနေတာကို ရပ်ပါ...
ဦးတည်ချက်မရှိလွင့်နေတဲ့ စိတ်ကို ရပ်ပါ....
အတွေးပေါင်းမြောက်များစွာကို ရပ်ပါ.....
လောကရဲ့ အပြောင်းအလဲကို ခံနိုင်ရည်ရှိပါ.....
လူတွေရဲ့ အပြောင်းအလဲကို ခံနိုင်ရည်ရှိပါ.
ဘဝရဲ့ အပြောင်းအလဲကို ခံနိုင်ရည်ရှိပါ...
တသတ်မတ်တည်းဆိုတာ ဘယ်နေရာမှမရှိပါဘူး.. ထို့ကြောင့် ခံနိုင်ရည်ရှိပါ
မင်းကိုယ် မင်းလက်ခံပါ
မင်းဘဝကို မင်းလက်ခံပါ
မင်းအတိတ်ကို မင်းလက်ခံပါ
အခုလက်ရှိအခြေအနေကို လက်ခံပါ
မင်းဘေးနားက လူတွေကို အရှိကိုအရှိတိုင်းလက်ခံပါ....
ငြင်းပါ
မလုပ်နိုင်တဲ့ အရာတစ်ခုအတွက် ငြင်းပါ
မဖြစ်နိုင်တဲ့ အရာတစ်ခုအတွက် ငြင်းပါ
စိတ်မပါတဲ့ အရာတစ်ခုအတွက် ငြင်းပါ
ပြဿနာတွေကို ရင်ဆိုင်ဖို့ ပြင်ဆင်ပါ
ဘဝထဲက ဘယ်အရာကိုမဆို စွန့်လွှတ်ဖို့ ပြင်ဆင်ပါ
ကောင်းတဲ့အရာတွေအတွက် ပြောင်းလဲဖို့ ပြင်ဆင်ပါ အခြေအနေပေးရင် ကူညီတက်ဖို့ ပြင်ဆင်ပါ
တစ်ချိန်ကျရင် ပြောင်းလဲသွားမယ့်အရာတွေချည်းပဲ.... ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အပင်ပန်းမခံပါနဲ့...
ကိုယ့်အကြောင်းသိတာ ကိုယ်ပဲရှိတယ်...
ကိုယ့်ကိုသနားမှာ ကိုယ်ပဲရှိတယ်....
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချစ်ပါ...
ကိုယ့်အကြောင်း ကိုယ်စိတ်ဝင်စားပါ..
တစ်ယောက်တည်းလည်း အင်အားတွေရှိပါစေ....
🌿🍀🍂

imageimage

ရှမ်းခေါက်ဆွဲချက်နည်း နည်း
ရှမ်းခေါက်ဆွဲအနှစ်ချက်နည်း
================
#ခရမ်းချဉ်သီးမှည့်မှည့်လေးအစိတ်သားကို အခွံကွဲအက်သည့်အထိပြုတ်
ကြက်သွန်နီ အစိတ်သားကို နုပ်နုပ်စင်း(သို့)ကြိတ်
ပြုတ်ထားတဲ့ခရမ်းချဉ်သီးလေးကို အခွံနွှာပြီး နုပ်နပ်စင်း(သို့)ကြိတ်
နှစ်သက်ရာ အသားကို အနေတော်စင်းပါ
(အသားများများကြိုက်ရင် များများထည့်ပါ)
နန်း ကတော့ အသားများများမကြိုက်လို့ (ဆယ်နှစ်ကျပ်ခွဲသား)ပဲသုံးတယ်
အိုးထဲသို့ ဆီဆယ့်ငါးကျပ်သားထည့်ပြီးပူအောင်တည်ပါ..
နနွင်းအနည်းငယ်ထည့်ပြီး ကြိတ်ထား စင်းထားသောကြက်သွန်နီကို
နီညိုရောင်သန်းလာသည်အထိကြော်ပေးပါ...
နီညျိုရောငျသနျးလာတဲ့ ကြက်သွန်နီအပေါ်ကို ကြိတ်ထားတဲ့ခရမ်းချဉ်သီး
အနစ်လေးကိုလောင်းထည့်ပြီး ဆီတက်အောင်ကြော်ပေးထားပါ..
ပြီးလျှင် စင်းထားတဲ့အသားကို ပြန်ထည့်ပြီး ဆီပြန်အောင်ကြော်ပေးပါ..
ကြော်နေစဉ်မှာ သကြားထမင်းစားဇွန်း(မထည့်လည်းရ)တစ်ဇွန်း
ပဲငန်ပြာရည်အနောက်ထမင်းစားဇွန်းသုံးဇွန်းနှင့် ဆားအချိုမှုန့်ထည့်ပေးပါ
ဟင်းအနှစ်ဆီပြန်လာပါက ရေကို ဟင်းမြှုပ်အောင်ထည့်ပြီး တစ်ရေ
ခန်းအောင်တည်ပြီး ဆီပြန်လာပါက ဟင်းအနှစ်ရပါပြီ...
နန်းချက်ထားတဲ့ ဟင်းအနှစ်မှာ အရောင်တင်မှုန့်ကို လုံးဝမသုံးထားပါဘူး..
ဟင်းအနှစ်ကျက်ပြီဆိုပါက ကြက်သွန်ဖြူလေးကိုစင်းပြီး ဆီသတ်ထားပါ
နှမ်းလှော်ထောင်းထားပါ..
ပါကော ချောင်ကော(နာနတ်ပွင့်)အမှုန့်တိုကို ဆီပူလောင်းပေးထားပါ
ကြာညို့အတွက်တော့ ready made တွေရှိပေမယ့်
ထန်းလျက်စစ်စစ်ကို ကျိုပြီးရလာတဲ့အနံ့လောက်မမွှေးပါဘူး
ဖြစ်နိုင်ရင်ထန်းလျက်ကို ဗျစ်အောင်ကျို ပြန်စစ်ပြီးမှ သုံးစေချင်ပါတယ်..
ပြင်ဆင်နည်း
=======
ရှမ်းခေါက်ဆွဲ (ဆန်စေး)နှင့် ရေစိမ်ခေါက်ဆွဲ တို့ကိုရေနွေးဆူဆူမှာဖျော
တစ်ပွဲချင်းပန်းကန်ထဲထည့်ပြီး ဟင်းအနှစ် အမွှေးအကြိုင် အဆာပလာ
ထည့်ပြီး ငရုပ်ကောင်းလေးဖြူး သံပုရာသီးတစ်စိတ်လေးညှစ်ပြီး
ပြင်ဆင်စားလို့ရပါပြီ
(နန်း ချက်တဲ့နည်းနဲ့ သူများနည်းတွေ တူချင်မှတူမှာပါ)
ခုပြထားတဲ့ ဟင်းအနှစ်က ရှမ်းခေါက်ဆွဲ (ဆန်စေး)တစ်ပိဿာအတွက်
ဟင်းချက်အနှစ်လေးပါ...😊
အိမ်နေရင်း လုပ်စားတဲ့နည်းမို့ ဆိုင်ကြီးတွေရဲ့ လုပ်နည်းနဲ့တော့
ကွဲပြားလိမ့်မယ်ထင်ပါတယ်..
#credit Facebook မူရင်းတင်သူ

image
14 w - Translate

သာမန်ဘဝက ရုန်းထွက်ဖို့ အဆင့် (၁၀) ဆင့်
၁။ ကိုယ့်ဘဝအတွက် တာဝန်စယူပါ။
ဘဝမှာ အပြောင်းအလဲလိုချင်ရင် အရင်ဆုံး ကိုယ့်ဖြစ်နေချိန်အတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တာဝန်ယူဖို့ လိုပါတယ်။
အောင်မြင်မှုမျိုးကို ရဖို့ ကြိုးစားအားထုတ်မယ့်သူက ကိုယ်ပဲဖြစ်သလို၊ မလုပ်ချင်ဘဲ တစ်ဖက်နေနေမယ့်သူလည်း ကိုယ်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
၂။ သာမန်ဘဝလောက်နဲ့ မကျေနပ်ပါနဲ့။
Comfort Zone ထဲမှာပဲ ပျော်မွေ့နေရင် ဘာအောင်မြင်မှုမှမရှိပါဘူး။
ကိုယ့်အနာဂတ်ကို နောင်တမိစေမယ့် တည်ငြိမ်လွန်းတဲ့ ဘဝထဲမှာ ထိုင်မနေပဲနဲ့။
Comfort zone ကနေချဲ့ထွက်ခဲ့ပါ
၃။ ကိုယ့်ရဲ့ အားသာချက်တွေကို ရှာပါ။
လူတိုင်းမှာ တော်တဲ့နေရာ၊ တက်သစ်တဲ့ အစွမ်းစုံရှိပါတယ်။
စကားပြောခြင်း၊ စာရေးခြင်း၊ တီထွင်ဆန်းသစ်ခြင်း စသဖြင့် ကိုယ့်ရဲ့ အားသာချက်ကို ရှာဖွေတွေ့ဆုံဖို့ လိုပါတယ်။
၄။ အားသာချက်နဲ့ သွားနိုင်မယ့် ပန်းတိုင် သတ်မှတ်ပါ။
ဘဝကို အနည်းဆုံး အခြေခံအစီအစဉ်တစ်ခုနဲ့ ဦးတည်သွားဖို့ လိုပါတယ်။ ပန်းတိုင်မသတ်မှတ်ရင် ဘယ်နေရာကို သွားချင်တာတောင်မသိတော့ပါဘူး။
၅။ စည်းကမ်းရှိပါ။
ပညာတတ်ချင်တယ်၊ ငွေကြေးကောင်းချင်တယ်ဆိုတာ လွယ်သော်လည်း အမှန်တကယ် လိုချင်ရင် စည်းကမ်းနဲ့ နေ့စဉ် စဉ်ဆက်မပြတ် ကြိုးစားဖို့ လိုပါတယ်။
စည်းကမ်းမရှိရင် ဘာမျှမပြောင်းလဲနိုင်ပါဘူး။
၆။ အရာရာကို ဂရုစိုက်နေမနေနဲ့။
လမ်းမှာဟောင်သမျှခွေးတိုင်းကို ခဲနဲ့ထုမနေပါနဲ့အရေးမကြီးတဲ့အရာတွေ၊ အဆိပ်အတောက်များတဲ့အချို့လူတွေကို ဂရုစိုက်နေမိရင် ကိုယ့်ဘဝရဲ့ အဓိက လမ်းကြောင်းကို မရောက်နိုင်တော့ပါ။
၇။ လူရွေးပေါင်းပါ။
သင့်တော်တဲ့လူတွေနဲ့ ပေါင်းသင်းပါ။
တိုးတက်ချင်ရင် ငပျင်းတွေ၊ မျက်ကွယ်ထဲမှာ အနုတ်လက္ခဏာဖြစ်စေမယ့် လူတွေနဲ့ မပေါင်းပါနဲ့။ ပတ်ဝန်းကျင်က ကိုယ့်ကို တိုးတက်စေသလား၊ နောက်ဆုတ်စေသလား သတိထားပါ။
၈။ စိတ်ရှည်ပါ၊
ဆက်လက်သင်ယူပါ။
တစ်နေ့တည်းနဲ့ အောင်မြင်မှုမရပါဘူး။
ပုံမှန်လိုက်လုပ်ဖို့၊ နေ့စဉ် တိုးတက်ဖို့ လိုပါတယ်။ သင်ယူမှုကို ရပ်လိုက်တာနဲ့ တိုးတက်မှု ရပ်သွားပါတယ်။
၉။ အောင်မြင်မှုရဲ့ တန်ဖိုးကို နားလည်ပါ။
အောင်မြင်မှုဟာ ချက်ချင်းမရတဲ့ အရာ၊ တစ်စုံတစ်ယောက် လက်ဆောင်ပေးထားတဲ့အရာ မဟုတ်ပါ။
ကြိုးစားမှု၊ စည်းကမ်း၊ စိတ်ရှည်မှုတွေ ရောနှောပြီးမှသာ ရရှိတာပါ။
၁၀။ မတူညီတဲ့ ကိုယ်ပိုင်လမ်းကြောင်း ဖန်တီးပါ။
သူများအတွက် ထိပ်တန်းဖြစ်ဖို့မဟုတ်ဘဲ ကိုယ့်အတွက် စွမ်းဆောင်နိုင်စွမ်းအပြည့်ထုတ်ဖော်ဖို့ ကြိုးစားပါ။
အောင်မြင်မှုဆိုတာ အားလုံးနဲ့ယှဉ်ကြည့်ရမယ့် အရာမဟုတ်ပါ။ ကိုယ့်ယနေ့ကို မနေ့ထက် တိုးတက်အောင်လုပ်နိုင်ရင်၊ အဲဒါပဲ အမှန်တကယ် အောင်မြင်မှုဖြစ်ပါတယ်။
ဘဝက တဖြည်းဖြည်း တိုးတက်သွားဖို့ ကြိုးစားသလောက်သာ အဓိကဖြစ်ပါတယ်။
သာမန်အဆင့်ထဲမှာပဲ နေလို့မရပါဘူး။

image

နေ့စဉ်မိုးလေဝသသတင်း
-----------------------
(၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ စက်တင်ဘာလ ၅ ရက်နေ့ မွန်းလွဲ ၂:၀၀ နာရီအချိန် ထုတ်ပြန်ချက်)
========================================
ယမန်နေ့နံနက် ၀၉:၃၀ နာရီအချိန်မှ ယနေ့နံနက် ၀၉:၃၀ နာရီအချိန်အထိ မိုးလေဝသတိုင်းထွာချက်အကျဉ်းချုပ်။ လွန်ခဲ့သော ၂၄ နာရီအတွင်းက တနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီးတွင် နေရာအနှံ့အပြား၊ ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ ဧရာဝတီတိုင်းဒေသကြီး၊ ကရင်ပြည်နယ်၊ မွန်ပြည်နယ်နှင့် ရှမ်းပြည်နယ် (တောင်ပိုင်း)တို့တွင် နေရာစိပ်စိပ်၊ မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး၊ ပဲခူးတိုင်းဒေသကြီး၊ ချင်းပြည်နယ်နှင့် ရခိုင်ပြည်နယ်တို့တွင် နေရာကျဲကျဲနှင့် နေပြည်တော်၊ စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီးအောက်ပိုင်း၊ ကချင်ပြည်နယ်၊ ကယားပြည်နယ်နှင့် ရှမ်းပြည်နယ်(အရှေ့ပိုင်း)တို့တွင် နေရာကွက်ကျား မိုးထစ်ချုန်းရွာခဲ့ပြီး၊ ကျန်တိုင်းဒေသကြီးနှင့် ပြည်နယ်တို့တွင် တိမ်အသင့်အတင့် ဖြစ်ထွန်းခဲ့ပါသည်။ မှတ်သားဖွယ်ရာ မိုးရေချိန်များမှာ ပိုင်ကျုံမြို့နှင့် ကျိုက်လတ်မြို့ တို့တွင် ၂.၅၀ လက်မစီ၊ ကိုကိုးကျွန်းမြို့တွင် ၂.၂၈ လက်မ၊ ဖြူးမြို့တွင် ၁.၅၇ လက်မ၊ ကန်ကြီးထောင့်မြို့တွင် ၁.၅၂ လက်မ၊ ရွာငံမြို့တွင် ၁.၅၀ လက်မ၊ ရေးမြို့တွင် ၁.၄၆ လက်မ၊ လှိုင်းဘွဲ့မြို့တွင် ၁.၃၈ လက်မ၊ ငပုတောမြို့တွင် ၁.၂၄ လက်မ၊ လှည်းကူးမြို့တွင် ၁.၂၂ လက်မနှင့် ထားဝယ်မြို့တွင် ၁.၁၈ လက်မတို့ ဖြစ်ကြပါသည်။
ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အ‌ခြေအနေ။ ကပ္ပလီပင်လယ်ပြင်နှင့် ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်တို့တွင် မုတ်သုံလေ အားအသင့်အတင့်ရှိနေပါသည်။
မနက်ဖြန်နံနက်အထိခန့်မှန်းချက်။ တနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီးနှင့် မွန်ပြည်နယ်တို့တွင် နေရာအနှံ့အပြား၊ ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ ဧရာဝတီတိုင်းဒေသကြီး၊ ကရင်ပြည်နယ်နှင့် ရှမ်းပြည်နယ်(တောင်ပိုင်း)တို့တွင် နေရာစိပ်စိပ်၊ နေပြည်တော်၊ မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး၊ ပဲခူးတိုင်းဒေသကြီး၊ ကချင်ပြည်နယ်၊ ရခိုင် ပြည်နယ်နှင့် ရှမ်းပြည်နယ်(အရှေ့ပိုင်း)တို့တွင် နေရာကျဲကျဲနှင့် ကျန်တိုင်းဒေသကြီးနှင့် ပြည်နယ်တို့တွင် နေရာကွက်ကျား မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။ ရွာရန် ရာနှုန်းပြည့် ဖြစ်ပါသည်။
မိုးတိမ်တောင်ဖြစ်ပေါ်မှုအခြေအနေ။ စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီးအထက်ပိုင်း၊ တနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီး၊ ကချင်ပြည်နယ်၊ ကရင်ပြည်နယ်နှင့် ရှမ်းပြည်နယ် (တောင်ပိုင်းနှင့် အရှေ့ပိုင်း)တို့တွင် မိုးတိမ်တောင်များ ဖြစ်ထွန်းမှုအားကောင်းလျက်ရှိပြီး၊ အဆိုပါ မိုးတိမ်တောင်များ ရွေ့လျားရာနေရာတစ်လျှောက်တွင် မိုးရွာသွန်းခြင်းနှင့်အတူ လေပြင်းတိုက်ခတ်ခြင်း၊ မိုးထစ်ချုန်းခြင်း၊ မိုးကြိုးပစ်ခြင်း၊ လျှပ်စီးလက်ခြင်းနှင့် မိုးသီးကြွေခြင်းစသည့် မိုးလေဝသဖြစ်စဉ်များ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသဖြင့် ကြိုတင်သတိပြုနိုင်ပါရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
မြန်မာ့ပင်လယ်ပြင်။ လှိုင်းအသင့်အတင့်ရှိမည်။ လှိုင်းအမြင့်မှာ မြန်မာ့ကမ်းရိုးတန်းတစ်လျှောက်နှင့် ကမ်းလွန်ပင်လယ်ပြင်တို့တွင် ၆ ပေမှ ၈ ပေခန့် ရှိနိုင်ပါသည်။
နောက် ၂ ရက်အတွက်ခန့်မှန်းချက်။ တနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီးတွင် မိုးပိုလာနိုင်ပါသည်။
နေပြည်တော်နှင့်အနီးတစ်ဝိုက်အတွက်မနက်ဖြန်နံနက်အထိခန့်မှန်းချက်။ နေရာကွက်ကျား မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။ ရွာရန်ရာနှုန်းပြည့် ဖြစ်ပါသည်။
ရန်ကုန်မြို့နှင့်အနီးတစ်ဝိုက်အတွက်မနက်ဖြန်နံနက်အထိခန့်မှန်းချက်။ နေရာကွက်ကျား မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။ ရွာရန်ရာနှုန်းပြည့် ဖြစ်ပါသည်။
မန္တလေးမြို့နှင့်အနီးတစ်ဝိုက်အတွက်မနက်ဖြန်နံနက်အထိခန့်မှန်းချက်။ နေရာကွက်ကျား မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။ ရွာရန်ရာနှုန်းပြည့် ဖြစ်ပါသည်။
လာမည့်စနေ၊ တနင်္ဂနွေအားလပ်ရက်များအတွက် မိုးလေဝသခန့်မှန်းချက်။ နေပြည်တော်နှင့် မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီးတို့တွင် နေရာကျဲကျဲနှင့် ရန်ကုန် တိုင်းဒေသကြီးတွင် နေရာစိပ်စိပ် မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။

image

နေ့စဉ်မိုးလေဝသသတင်း
-----------------------
(၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ စက်တင်ဘာလ ၅ ရက်နေ့ မွန်းလွဲ ၂:၀၀ နာရီအချိန် ထုတ်ပြန်ချက်)
========================================
ယမန်နေ့နံနက် ၀၉:၃၀ နာရီအချိန်မှ ယနေ့နံနက် ၀၉:၃၀ နာရီအချိန်အထိ မိုးလေဝသတိုင်းထွာချက်အကျဉ်းချုပ်။ လွန်ခဲ့သော ၂၄ နာရီအတွင်းက တနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီးတွင် နေရာအနှံ့အပြား၊ ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ ဧရာဝတီတိုင်းဒေသကြီး၊ ကရင်ပြည်နယ်၊ မွန်ပြည်နယ်နှင့် ရှမ်းပြည်နယ် (တောင်ပိုင်း)တို့တွင် နေရာစိပ်စိပ်၊ မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး၊ ပဲခူးတိုင်းဒေသကြီး၊ ချင်းပြည်နယ်နှင့် ရခိုင်ပြည်နယ်တို့တွင် နေရာကျဲကျဲနှင့် နေပြည်တော်၊ စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီးအောက်ပိုင်း၊ ကချင်ပြည်နယ်၊ ကယားပြည်နယ်နှင့် ရှမ်းပြည်နယ်(အရှေ့ပိုင်း)တို့တွင် နေရာကွက်ကျား မိုးထစ်ချုန်းရွာခဲ့ပြီး၊ ကျန်တိုင်းဒေသကြီးနှင့် ပြည်နယ်တို့တွင် တိမ်အသင့်အတင့် ဖြစ်ထွန်းခဲ့ပါသည်။ မှတ်သားဖွယ်ရာ မိုးရေချိန်များမှာ ပိုင်ကျုံမြို့နှင့် ကျိုက်လတ်မြို့ တို့တွင် ၂.၅၀ လက်မစီ၊ ကိုကိုးကျွန်းမြို့တွင် ၂.၂၈ လက်မ၊ ဖြူးမြို့တွင် ၁.၅၇ လက်မ၊ ကန်ကြီးထောင့်မြို့တွင် ၁.၅၂ လက်မ၊ ရွာငံမြို့တွင် ၁.၅၀ လက်မ၊ ရေးမြို့တွင် ၁.၄၆ လက်မ၊ လှိုင်းဘွဲ့မြို့တွင် ၁.၃၈ လက်မ၊ ငပုတောမြို့တွင် ၁.၂၄ လက်မ၊ လှည်းကူးမြို့တွင် ၁.၂၂ လက်မနှင့် ထားဝယ်မြို့တွင် ၁.၁၈ လက်မတို့ ဖြစ်ကြပါသည်။
ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အ‌ခြေအနေ။ ကပ္ပလီပင်လယ်ပြင်နှင့် ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်တို့တွင် မုတ်သုံလေ အားအသင့်အတင့်ရှိနေပါသည်။
မနက်ဖြန်နံနက်အထိခန့်မှန်းချက်။ တနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီးနှင့် မွန်ပြည်နယ်တို့တွင် နေရာအနှံ့အပြား၊ ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ ဧရာဝတီတိုင်းဒေသကြီး၊ ကရင်ပြည်နယ်နှင့် ရှမ်းပြည်နယ်(တောင်ပိုင်း)တို့တွင် နေရာစိပ်စိပ်၊ နေပြည်တော်၊ မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး၊ ပဲခူးတိုင်းဒေသကြီး၊ ကချင်ပြည်နယ်၊ ရခိုင် ပြည်နယ်နှင့် ရှမ်းပြည်နယ်(အရှေ့ပိုင်း)တို့တွင် နေရာကျဲကျဲနှင့် ကျန်တိုင်းဒေသကြီးနှင့် ပြည်နယ်တို့တွင် နေရာကွက်ကျား မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။ ရွာရန် ရာနှုန်းပြည့် ဖြစ်ပါသည်။
မိုးတိမ်တောင်ဖြစ်ပေါ်မှုအခြေအနေ။ စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီးအထက်ပိုင်း၊ တနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီး၊ ကချင်ပြည်နယ်၊ ကရင်ပြည်နယ်နှင့် ရှမ်းပြည်နယ် (တောင်ပိုင်းနှင့် အရှေ့ပိုင်း)တို့တွင် မိုးတိမ်တောင်များ ဖြစ်ထွန်းမှုအားကောင်းလျက်ရှိပြီး၊ အဆိုပါ မိုးတိမ်တောင်များ ရွေ့လျားရာနေရာတစ်လျှောက်တွင် မိုးရွာသွန်းခြင်းနှင့်အတူ လေပြင်းတိုက်ခတ်ခြင်း၊ မိုးထစ်ချုန်းခြင်း၊ မိုးကြိုးပစ်ခြင်း၊ လျှပ်စီးလက်ခြင်းနှင့် မိုးသီးကြွေခြင်းစသည့် မိုးလေဝသဖြစ်စဉ်များ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသဖြင့် ကြိုတင်သတိပြုနိုင်ပါရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
မြန်မာ့ပင်လယ်ပြင်။ လှိုင်းအသင့်အတင့်ရှိမည်။ လှိုင်းအမြင့်မှာ မြန်မာ့ကမ်းရိုးတန်းတစ်လျှောက်နှင့် ကမ်းလွန်ပင်လယ်ပြင်တို့တွင် ၆ ပေမှ ၈ ပေခန့် ရှိနိုင်ပါသည်။
နောက် ၂ ရက်အတွက်ခန့်မှန်းချက်။ တနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီးတွင် မိုးပိုလာနိုင်ပါသည်။
နေပြည်တော်နှင့်အနီးတစ်ဝိုက်အတွက်မနက်ဖြန်နံနက်အထိခန့်မှန်းချက်။ နေရာကွက်ကျား မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။ ရွာရန်ရာနှုန်းပြည့် ဖြစ်ပါသည်။
ရန်ကုန်မြို့နှင့်အနီးတစ်ဝိုက်အတွက်မနက်ဖြန်နံနက်အထိခန့်မှန်းချက်။ နေရာကွက်ကျား မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။ ရွာရန်ရာနှုန်းပြည့် ဖြစ်ပါသည်။
မန္တလေးမြို့နှင့်အနီးတစ်ဝိုက်အတွက်မနက်ဖြန်နံနက်အထိခန့်မှန်းချက်။ နေရာကွက်ကျား မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။ ရွာရန်ရာနှုန်းပြည့် ဖြစ်ပါသည်။
လာမည့်စနေ၊ တနင်္ဂနွေအားလပ်ရက်များအတွက် မိုးလေဝသခန့်မှန်းချက်။ နေပြည်တော်နှင့် မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီးတို့တွင် နေရာကျဲကျဲနှင့် ရန်ကုန် တိုင်းဒေသကြီးတွင် နေရာစိပ်စိပ် မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။

image

နေ့စဉ်မိုးလေဝသသတင်း
-----------------------
(၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ စက်တင်ဘာလ ၅ ရက်နေ့ မွန်းလွဲ ၂:၀၀ နာရီအချိန် ထုတ်ပြန်ချက်)
========================================
ယမန်နေ့နံနက် ၀၉:၃၀ နာရီအချိန်မှ ယနေ့နံနက် ၀၉:၃၀ နာရီအချိန်အထိ မိုးလေဝသတိုင်းထွာချက်အကျဉ်းချုပ်။ လွန်ခဲ့သော ၂၄ နာရီအတွင်းက တနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီးတွင် နေရာအနှံ့အပြား၊ ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ ဧရာဝတီတိုင်းဒေသကြီး၊ ကရင်ပြည်နယ်၊ မွန်ပြည်နယ်နှင့် ရှမ်းပြည်နယ် (တောင်ပိုင်း)တို့တွင် နေရာစိပ်စိပ်၊ မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး၊ ပဲခူးတိုင်းဒေသကြီး၊ ချင်းပြည်နယ်နှင့် ရခိုင်ပြည်နယ်တို့တွင် နေရာကျဲကျဲနှင့် နေပြည်တော်၊ စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီးအောက်ပိုင်း၊ ကချင်ပြည်နယ်၊ ကယားပြည်နယ်နှင့် ရှမ်းပြည်နယ်(အရှေ့ပိုင်း)တို့တွင် နေရာကွက်ကျား မိုးထစ်ချုန်းရွာခဲ့ပြီး၊ ကျန်တိုင်းဒေသကြီးနှင့် ပြည်နယ်တို့တွင် တိမ်အသင့်အတင့် ဖြစ်ထွန်းခဲ့ပါသည်။ မှတ်သားဖွယ်ရာ မိုးရေချိန်များမှာ ပိုင်ကျုံမြို့နှင့် ကျိုက်လတ်မြို့ တို့တွင် ၂.၅၀ လက်မစီ၊ ကိုကိုးကျွန်းမြို့တွင် ၂.၂၈ လက်မ၊ ဖြူးမြို့တွင် ၁.၅၇ လက်မ၊ ကန်ကြီးထောင့်မြို့တွင် ၁.၅၂ လက်မ၊ ရွာငံမြို့တွင် ၁.၅၀ လက်မ၊ ရေးမြို့တွင် ၁.၄၆ လက်မ၊ လှိုင်းဘွဲ့မြို့တွင် ၁.၃၈ လက်မ၊ ငပုတောမြို့တွင် ၁.၂၄ လက်မ၊ လှည်းကူးမြို့တွင် ၁.၂၂ လက်မနှင့် ထားဝယ်မြို့တွင် ၁.၁၈ လက်မတို့ ဖြစ်ကြပါသည်။
ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အ‌ခြေအနေ။ ကပ္ပလီပင်လယ်ပြင်နှင့် ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်တို့တွင် မုတ်သုံလေ အားအသင့်အတင့်ရှိနေပါသည်။
မနက်ဖြန်နံနက်အထိခန့်မှန်းချက်။ တနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီးနှင့် မွန်ပြည်နယ်တို့တွင် နေရာအနှံ့အပြား၊ ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ ဧရာဝတီတိုင်းဒေသကြီး၊ ကရင်ပြည်နယ်နှင့် ရှမ်းပြည်နယ်(တောင်ပိုင်း)တို့တွင် နေရာစိပ်စိပ်၊ နေပြည်တော်၊ မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး၊ ပဲခူးတိုင်းဒေသကြီး၊ ကချင်ပြည်နယ်၊ ရခိုင် ပြည်နယ်နှင့် ရှမ်းပြည်နယ်(အရှေ့ပိုင်း)တို့တွင် နေရာကျဲကျဲနှင့် ကျန်တိုင်းဒေသကြီးနှင့် ပြည်နယ်တို့တွင် နေရာကွက်ကျား မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။ ရွာရန် ရာနှုန်းပြည့် ဖြစ်ပါသည်။
မိုးတိမ်တောင်ဖြစ်ပေါ်မှုအခြေအနေ။ စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီးအထက်ပိုင်း၊ တနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီး၊ ကချင်ပြည်နယ်၊ ကရင်ပြည်နယ်နှင့် ရှမ်းပြည်နယ် (တောင်ပိုင်းနှင့် အရှေ့ပိုင်း)တို့တွင် မိုးတိမ်တောင်များ ဖြစ်ထွန်းမှုအားကောင်းလျက်ရှိပြီး၊ အဆိုပါ မိုးတိမ်တောင်များ ရွေ့လျားရာနေရာတစ်လျှောက်တွင် မိုးရွာသွန်းခြင်းနှင့်အတူ လေပြင်းတိုက်ခတ်ခြင်း၊ မိုးထစ်ချုန်းခြင်း၊ မိုးကြိုးပစ်ခြင်း၊ လျှပ်စီးလက်ခြင်းနှင့် မိုးသီးကြွေခြင်းစသည့် မိုးလေဝသဖြစ်စဉ်များ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသဖြင့် ကြိုတင်သတိပြုနိုင်ပါရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
မြန်မာ့ပင်လယ်ပြင်။ လှိုင်းအသင့်အတင့်ရှိမည်။ လှိုင်းအမြင့်မှာ မြန်မာ့ကမ်းရိုးတန်းတစ်လျှောက်နှင့် ကမ်းလွန်ပင်လယ်ပြင်တို့တွင် ၆ ပေမှ ၈ ပေခန့် ရှိနိုင်ပါသည်။
နောက် ၂ ရက်အတွက်ခန့်မှန်းချက်။ တနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီးတွင် မိုးပိုလာနိုင်ပါသည်။
နေပြည်တော်နှင့်အနီးတစ်ဝိုက်အတွက်မနက်ဖြန်နံနက်အထိခန့်မှန်းချက်။ နေရာကွက်ကျား မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။ ရွာရန်ရာနှုန်းပြည့် ဖြစ်ပါသည်။
ရန်ကုန်မြို့နှင့်အနီးတစ်ဝိုက်အတွက်မနက်ဖြန်နံနက်အထိခန့်မှန်းချက်။ နေရာကွက်ကျား မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။ ရွာရန်ရာနှုန်းပြည့် ဖြစ်ပါသည်။
မန္တလေးမြို့နှင့်အနီးတစ်ဝိုက်အတွက်မနက်ဖြန်နံနက်အထိခန့်မှန်းချက်။ နေရာကွက်ကျား မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။ ရွာရန်ရာနှုန်းပြည့် ဖြစ်ပါသည်။
လာမည့်စနေ၊ တနင်္ဂနွေအားလပ်ရက်များအတွက် မိုးလေဝသခန့်မှန်းချက်။ နေပြည်တော်နှင့် မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီးတို့တွင် နေရာကျဲကျဲနှင့် ရန်ကုန် တိုင်းဒေသကြီးတွင် နေရာစိပ်စိပ် မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။

image

နေ့စဉ်မိုးလေဝသသတင်း
-----------------------
(၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ စက်တင်ဘာလ ၅ ရက်နေ့ မွန်းလွဲ ၂:၀၀ နာရီအချိန် ထုတ်ပြန်ချက်)
========================================
ယမန်နေ့နံနက် ၀၉:၃၀ နာရီအချိန်မှ ယနေ့နံနက် ၀၉:၃၀ နာရီအချိန်အထိ မိုးလေဝသတိုင်းထွာချက်အကျဉ်းချုပ်။ လွန်ခဲ့သော ၂၄ နာရီအတွင်းက တနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီးတွင် နေရာအနှံ့အပြား၊ ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ ဧရာဝတီတိုင်းဒေသကြီး၊ ကရင်ပြည်နယ်၊ မွန်ပြည်နယ်နှင့် ရှမ်းပြည်နယ် (တောင်ပိုင်း)တို့တွင် နေရာစိပ်စိပ်၊ မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး၊ ပဲခူးတိုင်းဒေသကြီး၊ ချင်းပြည်နယ်နှင့် ရခိုင်ပြည်နယ်တို့တွင် နေရာကျဲကျဲနှင့် နေပြည်တော်၊ စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီးအောက်ပိုင်း၊ ကချင်ပြည်နယ်၊ ကယားပြည်နယ်နှင့် ရှမ်းပြည်နယ်(အရှေ့ပိုင်း)တို့တွင် နေရာကွက်ကျား မိုးထစ်ချုန်းရွာခဲ့ပြီး၊ ကျန်တိုင်းဒေသကြီးနှင့် ပြည်နယ်တို့တွင် တိမ်အသင့်အတင့် ဖြစ်ထွန်းခဲ့ပါသည်။ မှတ်သားဖွယ်ရာ မိုးရေချိန်များမှာ ပိုင်ကျုံမြို့နှင့် ကျိုက်လတ်မြို့ တို့တွင် ၂.၅၀ လက်မစီ၊ ကိုကိုးကျွန်းမြို့တွင် ၂.၂၈ လက်မ၊ ဖြူးမြို့တွင် ၁.၅၇ လက်မ၊ ကန်ကြီးထောင့်မြို့တွင် ၁.၅၂ လက်မ၊ ရွာငံမြို့တွင် ၁.၅၀ လက်မ၊ ရေးမြို့တွင် ၁.၄၆ လက်မ၊ လှိုင်းဘွဲ့မြို့တွင် ၁.၃၈ လက်မ၊ ငပုတောမြို့တွင် ၁.၂၄ လက်မ၊ လှည်းကူးမြို့တွင် ၁.၂၂ လက်မနှင့် ထားဝယ်မြို့တွင် ၁.၁၈ လက်မတို့ ဖြစ်ကြပါသည်။
ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အ‌ခြေအနေ။ ကပ္ပလီပင်လယ်ပြင်နှင့် ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်တို့တွင် မုတ်သုံလေ အားအသင့်အတင့်ရှိနေပါသည်။
မနက်ဖြန်နံနက်အထိခန့်မှန်းချက်။ တနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီးနှင့် မွန်ပြည်နယ်တို့တွင် နေရာအနှံ့အပြား၊ ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ ဧရာဝတီတိုင်းဒေသကြီး၊ ကရင်ပြည်နယ်နှင့် ရှမ်းပြည်နယ်(တောင်ပိုင်း)တို့တွင် နေရာစိပ်စိပ်၊ နေပြည်တော်၊ မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး၊ ပဲခူးတိုင်းဒေသကြီး၊ ကချင်ပြည်နယ်၊ ရခိုင် ပြည်နယ်နှင့် ရှမ်းပြည်နယ်(အရှေ့ပိုင်း)တို့တွင် နေရာကျဲကျဲနှင့် ကျန်တိုင်းဒေသကြီးနှင့် ပြည်နယ်တို့တွင် နေရာကွက်ကျား မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။ ရွာရန် ရာနှုန်းပြည့် ဖြစ်ပါသည်။
မိုးတိမ်တောင်ဖြစ်ပေါ်မှုအခြေအနေ။ စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီးအထက်ပိုင်း၊ တနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီး၊ ကချင်ပြည်နယ်၊ ကရင်ပြည်နယ်နှင့် ရှမ်းပြည်နယ် (တောင်ပိုင်းနှင့် အရှေ့ပိုင်း)တို့တွင် မိုးတိမ်တောင်များ ဖြစ်ထွန်းမှုအားကောင်းလျက်ရှိပြီး၊ အဆိုပါ မိုးတိမ်တောင်များ ရွေ့လျားရာနေရာတစ်လျှောက်တွင် မိုးရွာသွန်းခြင်းနှင့်အတူ လေပြင်းတိုက်ခတ်ခြင်း၊ မိုးထစ်ချုန်းခြင်း၊ မိုးကြိုးပစ်ခြင်း၊ လျှပ်စီးလက်ခြင်းနှင့် မိုးသီးကြွေခြင်းစသည့် မိုးလေဝသဖြစ်စဉ်များ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသဖြင့် ကြိုတင်သတိပြုနိုင်ပါရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
မြန်မာ့ပင်လယ်ပြင်။ လှိုင်းအသင့်အတင့်ရှိမည်။ လှိုင်းအမြင့်မှာ မြန်မာ့ကမ်းရိုးတန်းတစ်လျှောက်နှင့် ကမ်းလွန်ပင်လယ်ပြင်တို့တွင် ၆ ပေမှ ၈ ပေခန့် ရှိနိုင်ပါသည်။
နောက် ၂ ရက်အတွက်ခန့်မှန်းချက်။ တနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီးတွင် မိုးပိုလာနိုင်ပါသည်။
နေပြည်တော်နှင့်အနီးတစ်ဝိုက်အတွက်မနက်ဖြန်နံနက်အထိခန့်မှန်းချက်။ နေရာကွက်ကျား မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။ ရွာရန်ရာနှုန်းပြည့် ဖြစ်ပါသည်။
ရန်ကုန်မြို့နှင့်အနီးတစ်ဝိုက်အတွက်မနက်ဖြန်နံနက်အထိခန့်မှန်းချက်။ နေရာကွက်ကျား မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။ ရွာရန်ရာနှုန်းပြည့် ဖြစ်ပါသည်။
မန္တလေးမြို့နှင့်အနီးတစ်ဝိုက်အတွက်မနက်ဖြန်နံနက်အထိခန့်မှန်းချက်။ နေရာကွက်ကျား မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။ ရွာရန်ရာနှုန်းပြည့် ဖြစ်ပါသည်။
လာမည့်စနေ၊ တနင်္ဂနွေအားလပ်ရက်များအတွက် မိုးလေဝသခန့်မှန်းချက်။ နေပြည်တော်နှင့် မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီးတို့တွင် နေရာကျဲကျဲနှင့် ရန်ကုန် တိုင်းဒေသကြီးတွင် နေရာစိပ်စိပ် မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။

image
image
image

image