ကံကြမ္မာလှည့်ကွက် အပိုင်း(3)

ကမ္ဘာ့ပေါ်မှာ အရှည်လျားဆုံးမြစ်က Nile ( နိုင်းလ် ) မြစ်ဖြစ်ပေမယ့် ရေထုထည်အများဆုံးကို စီးဆင်းနေစေတဲ့ မြစ်ကတော့ အမေဇုန်မြစ်ကြီးဖြစ်ပါတယ် ။

အမေဇုန်မြစ်ဟာ တစ်မိနစ်တိုင်းမှာ သန့်စင်တဲ့ ရေလီတာပေါင်း ၁၀၀၅၀၀ ဘီလီယံကို အတ္တလန်တစ် သမုဒ္ဒရာကြီးထဲကို စီးဆင်းနေစေပါတယ် ။

ဒီမြစ်ကြီးကြောင့် အမေဇုန်တောထဲက သက်ရှိမျိုးစိတ်ပေါင်း ၂၅၀၀ ကျော်လောက်ဟာ ရှင်သန်နေထိုင်ဖို့အတွက် သန့်စင်တဲ့ရေကို လုံလောက်စွာရရှိနေတာဖြစ်ပါတယ် ။

ရက်ရှ်ဖို့ဒ်ရဲ့ ယူနိုက်တက်အနာဂတ်ကို နည်းပြအာမိုရင် ပြော

ဇန်နဝါရီ ၁၄

ယူနိုက်တက်အသင်းနည်းပြ အာမိုရင်က တိုက်စစ်မှူး ရက်ရှ်ဖို့ဒ် အနေနဲ့ အသင်းအတွက် ပြန်ပြီး ကစားပေးနိုင်မလားဆိုတာ မသေချာဘူးလို့ အနာဂတ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပြောခဲ့ပါတယ်။

အာမိုရင်က “ရက်ရှ်ဖို့ဒ်က ယူနိုက်တက်အသင်းအတွက် နောက်ဆုံးပွဲ ကစားပြီးပြီလား ဆိုတာတော့ ကျနော် မသိပါဘူး။ သူက ယူနိုက်တက်အသင်းရဲ့ ကစားသမား ဖြစ်တဲ့အတွက် ကျနော်တို့ မြင်တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ သူ အလုပ်လုပ်ရမှာပါ။ သူဟာ ဒီကလပ်ကို ကိုယ်စားပြုပြီး၊ ဒီကလပ်ကို ချစ်ပေမယ့် ကျနော်က ရွေးချယ်မှုတွေ လုပ်ရမှာပါ။ ကျနော်ရွေးချယ်မှုတွေ လုပ်တဲ့ပုံ အကြောင်းကိုလည်း ပြောပြီးပါပြီ။ အဲဒါကြောင့် ဆက်ပြီးကြည့် ကြတာပေါ့”လို့ ပြောခဲ့တာပါ။

ရက်ရှ်ဖို့ဒ်ဟာ ယူနိုက်တက်အသင်းက အာဆင်နယ်အသင်းကို ပင်နယ်တီ အဆုံးအဖြတ်နဲ့ အနိုင်ရရှိခဲ့တဲ့ FA ဖလား တတိယအဆင့် ပွဲစဉ်မှာလည်း လူစာရင်းမှာ ချန်လှပ်ခြင်း ခံခဲ့ရပါတယ်။

ရက်ရှ်ဖို့ဒ်ဟာ အာဆင်နယ် အသင်းနဲ့ပွဲစဉ် အပါအဝင် ယူနိုက်တက်အသင်း နောက်ဆုံးကစားခဲ့တဲ့ ၇ ပွဲစလုံး ပါဝင် ကစားခဲ့ရခြင်း မရှိပါဘူး။

အသက် ၂၇ နှစ်အရွယ်ရှိ ရက်ရှ်ဖို့ဒ်ဟာ စိန်ခေါ်မှု အသစ်အတွက် အဆင်သင့် ဖြစ်နေပြီလို့ပြောပြီး ယူနိုက်တက် အသင်းကနေ ထွက်ခွာဖို့ အရိပ်အမြွက် ပြောထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။

ပြီးခဲ့တဲ့ ရက်သတ္တပတ်ထဲမှာ ရက်ရှ်ဖို့ဒ်ရဲ့ အစ်ကိုနဲ့ အေးဂျင့်ဖြစ်သူဟာ အပြောင်းအရွှေ့အတွက် အေစီမီလန် အသင်းနဲ့ ဆွေးနွေးမှုတွေ ပြုလုပ်ခဲ့တာပါ။

ရက်ရှ်ဖို့ဒ်ကို အခု ဇန်နဝါရီ အပြောင်းအရွှေ့မှာ ခေါ်ယူဖို့ ဘာစီလိုနာ၊ ဒေါ့မွန်၊ ဂျူဗင်တပ်စ်နဲ့ နာပိုလီအသင်း တို့ကလည်း စိတ်ဝင်စားနေတာ ဖြစ်ပါတယ်။

ရက်ရှ်ဖို့ဒ်ဟာ ယူနိုက်တက်အသင်းကနေ အငှားနဲ့ ထွက်ခွာဖို့က ဖြစ်နိုင်ခြေများနေပြီး ရာသီကုန်ချိန်မှသာ အပြီးသတ် ပြောင်းရွှေ့ရဖွယ်ရှိနေတာပါ။

ရက်ရှ်ဖို့ဒ်ဟာ ဒီရာသီမှာ ယူနိုက်တက်အသင်းအတွက် ၂၄ ပွဲ ပါဝင်ကစားထားပြီး ၇ ဂိုးသွင်းယူကာ ပယ်လ်ဇန် အသင်းနဲ့ ယူရိုပါလိဂ်ပွဲစဉ်မှာ နောက်ဆုံးပွဲစဉ်အဖြစ် ပါဝင်ကစားထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။

Source: Metro

ပုံ - ရက်ရှ်ဖို့ဒ်နဲ့ အာမိုရင်ကို တွေ့ရစဉ်

#ဘောလုံးသတင်းစုံ

ဧရာဝတီက ကရင်မ be like - ကရင်မပြေးနေရပြီ🤧

ယနေ့ ရွှေဈေးနဲ့ နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများ

ဇန်နဝါရီ ၁၄

#ရွှေဈေး

-ကမ္ဘာ့ရွှေဈေး
တအောင်စ ၂၆၆၉ ဒေါ်လာ

ရန်ကုန်တိုင်းရွှေလုပ်ငန်းရှင်များအသင်း (YGEA) ရဲ့ရွှေစျေးကွက် အဖွင့်ဈေးနှုန်း

- အကယ်ဒမီ မီးလင်းရွှေ တကျပ်သား
၅၃၈၀၀၀၀ ကျပ်

ပြင်ပရွှေဈေးနှုန်း

-အခေါက်ရွှေ တကျပ်သား (ပြင်ပဈေးကွက်)
ရောင်းဈေး ၆၅၂၀၀၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး ၆၄၈၀၀၀၀ ကျပ်

-၁၅ ပဲရည် တကျပ်သား
ရောင်းဈေး ၆၃၂၀၀၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး ၆၂၈၀၀၀၀ ကျပ်

“လက်ရှိ ရွှေဈေးကွက်အတွင်း ဈေးနှုန်းအတက်အကျ မငြိမ်သေးတဲ့အတွက် ရောင်းမှား၊ ဝယ်မှား မဖြစ်ဖို့ သတိပြုစေလိုပါတယ်။”

(ရွှေဈေးနှုန်းများ အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။)

#နိုင်ငံခြားငွေလဲလှယ်နှုန်း

-မြန်မာနိုင်ငံတော်ဗဟိုဘဏ် ရည်ညွှန်းငွေလဲနှုန်း
အမေရိကန် တဒေါ်လာ - ၂၁၀၀ ကျပ်

ပြင်ပပေါက်စျေး

-အမေရိကန်ဒေါ်လာ‌
ရောင်းဈေး - ၄၆၅၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၄၅၆၀ ကျပ်

-စင်္ကာပူဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၃၃၂၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၃၂၆၀ ကျပ်

-ယူရို
ရောင်းဈေး - ၄၇၆၅ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၄၆၄၀ ကျပ်

-ထိုင်းဘတ်
ရောင်းဈေး - ၁၃၄.၂၃ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၁၃၀.၇၂ ကျပ်

-မလေးရှားရင်းဂစ်
ရောင်းဈေး - ၁၀၃၂ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၁၀၀၅ ကျပ်

-တရုတ်ယွမ်
ရောင်းဈေး - ၆၃၅ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၆၁၈ ကျပ်

-ဂျပန်ယန်း
ရောင်းဈေး - ၂၉.၅၃ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၂၈.၇၆ ကျပ်

-အိန္ဒိယရူပီး
ရောင်းဈေး - ၅၃.၆၉ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၅၂.၂၉ ကျပ်

-ကိုရီးယားဝမ်
ရောင်းဈေး - ၃.၁၈ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၃.၁၀ ကျပ်

-စတာလင်ပေါင်
ရောင်းဈေး - ၅၆၇၅ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၅၅၂၅ ကျပ်

-ဩစတြေးလျဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၂၈၇၅ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၂၈၀၀ ကျပ်

-ကနေဒါဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၃၂၃၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၃၁၄၅ ကျပ်

-ဟောင်ကောင်ဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၅၉၇ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၅၈၂ ကျပ်

-ယူအေအီး
ရောင်းဈေး - ၁၂၆၆ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၁၂၃၃ ကျပ်

ငွေလဲနှုန်းများ အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

#သတင်းဟင်းလေးအိုးကြီး

ဆောင်းရာသီတွင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရောဂါများကူးစက်ဖြစ်ပွားမှုမှ ကာကွယ်နိုင်ရန် ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန အသိပေးနှိုးဆော်

ဇန်နဝါရီ ၁၄

ဆောင်းရာသီတွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရောဂါများ ကူးစက်ဖြစ်ပွားမှုမှ ကာကွယ်နိုင်ရန် ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနမှ အသိပေးနှိုးဆော်ထားသည်။

ဆောင်းရာသီကာလတွင် လတ်တလော အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ ဖြစ်ပွားစေတက်သော ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါပိုးများ၊ ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါပိုး၊ Human metapneumovirus(HMPV) ရောဂါပိုးစသည့် အဏုဇီဝရောဂါများ၊ ကူးစက်ဖြစ်ပွားမှု မြင့်တက်လေ့ရှိပြီး ကလေးငယ်များ၊ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်သူများနှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ် ကျဆင်းနေသူများတွင် ရောဂါပိုမိုပြင်းထန်စွာ ခံစားရစေနိုင်ကြောင်း အသိပေးထားသည်။

ရောဂါကူးစက်ပုံနည်းလမ်းများမှာ ရောဂါကူးစက်ခံစားနေရသူ၏ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာချေခြင်းတို့မှ ထွက်ရှိသည့် အစက်အမှုန့်များ(Dropiets)မှတစ်ဆင့် ကူးစက်ခြင်း၊ ရောဂါကူးစက်ခံစားနေရသူနှင့် အနီးကပ်ထိတွေ့ခြင်း၊ လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ခြင်းမှ တစ်ဆင့်ကူးစက်ခြင်း၊ ရောဂါပိုးကပ်တင်နေသည့် အရာဝတ္ထုပစ္စည်းများ၊ မျက်နှာပြင်များအား၊ လက်ဖြင့် ထိမိပြီး ပါးစပ်၊ နှာခေါင်းနှင့် မျက်စိတို့အား ထပ်ဆင့်ထိမိရာမှ တစ်ဆင့်ကူးစက်ခြင်း စသည့် နည်းလမ်းများဖြင့် ကူးစက်ခံရနိုင်ကြောင်း ထုတ်ပြန်ထားသည်။

ရောဂါလက္ခဏာများမှာ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ဖျားခြင်း၊ နှာစေးနှာပိတ်ခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်း အသက်ရှုကြပ်ခြင်း၊ ရောဂါပြင်းထန်ပါက လေပြွန်ရောင်ခြင်း၊ အဆုတ်ရောင်ခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ကြောင်း ထုတ်ပြန်ထားသည်။

ရောဂါကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းများမှာ ရောဂါသံသယလက္ခဏာများ ခံစားရပါက ပါးစပ်နှင့် နှာခေါင်းစည်း (Mask)ဝတ်ဆင်ခြင်း၊ ဆပ်ပြာနှင့် ရေ သို့မဟုတ် ရေမလိုလက်သန့်စင်ဆေးရည်ဖြင့် စနစ်တကျလက်ဆေးခြင်း၊ နှာချေ၊ ချောင်းဆိုးပါက နှာခေါင်းနှင့် ပါးစပ်ကို လုံခြုံအောင်ဖုံးအုပ်ခြင်း၊ အခြားသူများနှင့် ခပ်ခွာခွာနေခြင်း စသည့် နည်းလမ်းများဖြင့် ကာကွယ်နိုင်ကြောင်း ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနမှ ထုတ်ပြန်ထားသည်။

လတ်တလော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါဖြစ်ပွားမှု မြင့်တက်လျက်ရှိသော ပြည်ပနိုင်ငံများသို့ သွားရောက်မည့်သူများအနေဖြင့် ရောဂါကူးစက်ခံရမှု မရှိစေရေး သတိပြုကာကွယ်ကြရန်နှင့် မိမိနိုင်ငံသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိပြီးနောက် သံသယလက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်လာပါက နီးစပ်ရာ ကျန်းမာရေးဌာနများသို့ စောစီးစွာ သွားရောက်ပြသ၍ ကုသမှု ခံယူကြရန် ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနမှ အသိပေးနှိုးဆော်ထားသည်။

#centralnewsnaypyitaw

လှလိုက်တာ ငါ့ကိုယ်ငါအရမ်းချစ်နေပီ

Part-2
ပြည်သူ့ ရပိုင်ခွင့်များဆိုင်ရာ ပြဿနာများ

ကာကွယ်နိုင်သည့် အခွင့်အာဏာရှိသူတို့ကပင် လုပ်ဆောင်လိမ့်မည်။
သည်အခါ မေးစရာရှိလာသည်။ ဘေးရန်ပြုမည့်သူထံမှပင် အကာအကွယ် ယူရမည့် သဘောလား။ အဲဒါဆိုလျှင် ဖြစ်နိုင်မည်လား။
ဒီမိုကရေစီနိုင်ငံတွင် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
အကြောင်းက ဒီမိုကရေစီနိုင်ငံတွင် အာဏာကို တစ်ဦးတည်း တစ်ဖွဲ့တည်း လက်တွင်မထား၊ အပြန်အလှန် ထိန်းကျောင်း စောင့်ကြပ်ခြင်း၊ တစ်ဦးလွဲချော်လျှင် တစ်ဦးက တည့်မတ် ကွပ်ညှပ်ခြင်းပြုနိုင်သည့် ကဏ္ဍ အစိတ်အပိုင်းများအကြား ခွဲခြားထားသောကြောင့် ဖြစ်သည်။
ဥပဒေပြုရေး (Legislature)၊ အုပ်ချုပ်ရေး (Executive)၊ တရား စီရင်ရေး (Judiciary) ဟူသော မဏ္ဍိုင်သုံးရပ်စနစ်။
ဒါကိုပင် အာဏာများ ခွဲခြားထားရှိသောစနစ် (separation of powers) နှင့် အပြန်အလှန် ထိန်းကျောင်း ချိန်ညှိသောစနစ် (checks and balances system) ဟူ၍ ခေါ်ကြသည်။

AJOLOTES tattoo

AJOLOTES tattoo