💓💓💓

💓💓💓

💓💓💓

💓💓💓

💓💓💓

ကြာသပတေးနေ့မနက်ပိုင်း ဘောလုံးပွဲစဥ်များ

#ဘောလုံးသတင်းစုံ

ကမ္ဘာ့စီးပွားရေးဖိုရမ်မှာ ဒေါ်နယ်ထရမ့်က မိန့်ခွန်းပြောကြားမယ်

ဇန်နဝါရီ ၁၅

အမေရိကန်ရွေးကောက်ခံသမ္မတ ဒေါ်နယ်ထရမ့်ဟာ အမေရိကန်သမ္မတအဖြစ် ကျမ်းသစ္စာကျိန်ဆိုပြီးနောက် ရက်ပိုင်းအကြာမှာ ကမ္ဘာ့နိုင်ငံရေးနဲ့ စီးပွားရေးဆိုင်ရာ ထိပ်သီးနှစ်ပတ်လည်အစည်းအဝေးမှာ အွန်လိုင်းကနေ မိန့်ခွန်းပြောကြားလိမ့်မယ်လို့ ကမ္ဘာ့စီးပွားရေးဖိုရမ်က ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

ဒေါ်နယ်ထရမ်မ့်ဟာ လာမယ့်ဇန်နဝါရီလ(၂၀)ရက်မှာ အမေရိကန်လွှတ်တော်အဆောက်အအုံ မှာ ကျမ်းသစ္စာကျိန်ဆိုမှာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ WEF ဥက္ကဠဘော့ချ်ဘရန်ဒီက "ဒေါ်နယ်ထရမ့်ဟာ ကျွန်တော်တို့နဲ့အတူ အွန်လိုင်းကနေ ပူးပေါင်းပါဝင် ပါလိမ့်မယ်။ ဒီပူးပေါင်းပါဝင်မှုက အုပ်ချုပ်ရေးအသစ်မှာ မူဝါဒရေးရာဦးစားပေးအတွက် ဘာတွေပါမလဲဆိုတာကို လေ့လာဖို့အလွန်ထူးခြားတဲ့ အခိုက်အတန့်တစ်ခုဖြစ်လိမ့်မယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်”လို့ ပြောဆိုခဲ့ပါတယ်။

ဒါ့ပြင် ဒေါ်နယ်ထရမ့်ရဲ့ အခွန်ဖြတ်တောက်ဖို့နဲ့ ကုန်သွယ်မှုအခွန်ကောက်ယူဖို့ အစီအစဉ်တွေဟာ ငွေကြေးဖောင်းပွမှုတွေကို ပြန်လည်အသက်ဝင်လာစေမှာနဲ့ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်မှုတွေကို မြင့်တက်လာစေခဲ့တယ်လို့လည်းသိရပါတယ်။

#သတင်းဟင်းလေးအိုးကြီး

ဝက်နံရိုး မီးတောက်
~~~~~~~~~~~
ဝက်နံရိုး ပြုတ်ရန် ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ဝက်နံရိုး (သို့) ဝက်လည်ပင်ရိုး - ၈၀ကျပ်သား (ရေသန့်စင်အောင် ဆေးထားပေးပါ)
ဆား - စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ဇွန်း
ပဲငံပြာရည် - စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ဇွန်း
ငရုတ်ကောင်းမှုန့် - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ဇွန်း
အသားမှုန့် - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ဇွန်း
ဟင်းခတ်မှုန့် - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ဇွန်း
ရေ - ၂လီတာခွဲ
စပါးလင် (သို့) ပဒယ်ဂေါ - ၂ပင် (ပါးပါးလှီးထားပါ)
ကြက်သွန်ဖြူချဉ် - ၁ခု
ကြက်သွန်နီ - ၁လုံး (ထပ်ခြမ်းခြမ်းထားပါ)
နံနံပင် အမြစ် - လက်တဆုပ်စာ

ဝက်နံရိုး ဟင်းချက်ပြင်ဆင်ရန် ပါဝင်ပစ္စည်းများ

- ငရုတ်သီးစိမ်း - အတောင့် ၃၀ (ညက်အောင် ထောင်းထားပါ)
- သံပရာသီး - ၇လုံး (အစေ့ထုတ်ထားပါ)
- နံနံပင် - စည်းဝက် (ပါးပါးလှီးထားပါ)
- ကြက်သွန်မြိတ် - ၁စည်း (ပါးပါးလှီးထားပါ)
- ရှောက်ရွက် - စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ဇွန်းစာ (ပါးပါးလှီးထားပါ)
- ငါးငံပြာရည် - စားပွဲတင်ဇွန်း ၃ဇွန်း

ဝက်နံရိုး ပြုတ်နည်း

၁။ အရင်ဆုံး ဝက်နံရိုးများကို သန့်စင်အောင် ဆေးထားပေးပါ။ အတုံးရှည်များ ပိုင်းဖြတ်ပါ။
၂။ ဝက်နံရိုးကို ဆား(လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တဝက်)၊ အသားမှုန့် (လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ဇွန်း) တို့ဖြင့် သမအောင် ရောနုယ်ထားပေးပါ။
၃။ ပြီနောက် ဒယ်အိုးကြီးထဲ ရေ၂လီတာခွဲ ထည့်ပြီ ဆူအောင် တည်ထားပါ။
၄။ ဆူလာလျှင် ဆား(စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ဇွန်း) ထည့်ပါ။
၅။ ပြီနောက် ဝက်နံရိုးများကို ထည့်ပြီ ပြုတ်ပေးရမှာပါ။
၆။ ပြီမှ နံနံပင်အမြစ်၊ ကြက်သွန်ဖြူချဉ်၊ ကြက်သွန်နီ၊ စပါးလင်(သို့)ပဒယ်ဂေါ တို့ကို ထည့်ပြီ ရောမွှေလိုက်ပါ။
ရ။ အရသာအတွက် ပဲငံပြာရည် ငရုတ်ကောင်းမှုန့်များ ထည့်ပေးပါ။
၈။ ထို့နောက် ဝက်နံရိုးပြုတ်ရည် ဆူအောင် ပြန်တည်ထားပြီ ဆူလာလျှင် ပြုတ်ရည်မှ အမြုပ်များကို ဇွန်းဖြင့် ဖယ်ပေးပြီ မီးလျှော့လိုက်ပါ။
၉။ မီးနည်းနည်းဖြင့် slow cook ၁နာရီခွဲမှ ၁နာရီ၄၅မိနစ်ခန့် တည်ပေးရမှာပါ။
၁၀။ ဝက်နံရိုးများ နူးအိပြီဆိုလျှင် နံရိုး မီးတောက်ကို စတင်ပြင်ဆင်ပါတော့မည်။

နံရိုး မီးတောက်ပြုလုပ်နည်း

၁။ ဒယ်အိုးထဲမှ နံရိုးများကို ဇောက်ပန်းကန်ပြားထဲ ထည့်လိုက်ပါ။
၂။ ပြီလျှင် ထောင်းထားသော ငရုတ်သီးစိမ်း၊ ကြက်သွန်မြိတ်၊ နံနံပင်၊ ရှောက်ရွက် တို့ကို ဝက်နံရိုးပေါ်မှ ဖြူးပေးလိုက်ပါ။
၃။ ပြီနောက် ဝက်နံရိုးပြုတ်ရည် (၃ခွက်) စာကို ငါးငံပြာရည်(စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ဇွန်း)၊ သံပရာရည် (စားပွဲတင်ဇွန်း ၇ဇွန်း) တို့ဖြင့် သမအောင် ရောမွှေလိုက်ပါ။
၄။ ပြီမှ ရောမွှေထားတဲ့ ပြုတ်ရည်များကို ဝက်နံရိုးပေါ်သို့ ပူပူလေး လောင်းချပေးပြီ အရသာရှိသော နံရိုးမီးတောက် ချဉ်စပ် ဟင်းချိုကို သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ...
#မြိန်မြိန်

ဂျီးဆပ်စ်၏ ဒူးအရွတ်ဒဏ်ရာ ခွဲစိတ်ကုသရမည်
--------------------------
တိုက်စစ်မှူး ဂျီးဆပ်စ်ရဲ့ ဒူအရွတ်ဒဏ်ရာဟာ ခွဲစိတ်ကုသမှု ခံယူရတော့မှာဖြစ်တယ်လို့ အာဆင်နယ်အသင်းက အတည်ပြုခဲ့ပါတယ်။ ဘရာဇီးတိုက်စစ်မှူး ဂျီးဆပ်စ်ဟာ မန်ယူအသင်းနဲ့ တစ်ဂိုးစီသရေကျခဲ့တဲ့ အက်ဖ်အေဖလား တတိယအဆင့်ပွဲမှာ ဒဏ်ရာရခဲ့ပြီးနောက် ထမ်းစင်နဲ့ ကွင်းအပြင်ကို ထွက်ခွာခဲ့ရတာဖြစ်ပါတယ်။

ဂျီးဆပ်စ်ရဲ့ ဒဏ်ရာကို သေချာစစ်ဆေးပြီးနောက် ဘယ်ဘက်ဒူးအရွတ်ဒဏ်ရာ ရခဲ့တာဖြစ်ပြီး ခွဲစိတ်ကုသမှုခံ ယူရမှာ ဖြစ်တယ်လို့ အာဆင်နယ်အသင်း ကြေညာချက်မှာ ရေးသားထားပါတယ်။ အသက် ၂၇ နှစ်အရွယ် ဂျီးဆပ်စ်ဟာ အခုရာသီအာဆင်နယ်အသင်းအတွက်ပြိုင်ပွဲစုံ ၂၇ ပွဲ ကစားပေးထားပြီး ၇ ဂိုးသွင်းယူပေးထား တာဖြစ်ပါတယ်။ အာဆင်နယ်အသင်းမှာ ဆာကာ၊ ဘန်ဝှိုက်၊ တိုမီယာဆု၊ နွာနီရီနဲ့ ကာလာဖီအိုရီတို့ ဒဏ်ရာရ နေကြပြီး အခုတော့ ဒဏ်ရာရ စာရင်းမှာ ဂျီးဆပ်စ်လည်း ပါဝင်လာခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

ဂျီးဆပ်စ်အနေနဲ့ ဒဏ်ရာကို ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူပြီးရင် အမြန်ဆုံးပြန်ကစားနိုင်ဖို့အတွက် ကြိုးစားသွားမယ်ဆိုပေမဲ့ ဒီလိုဒဏ်ရာမျိုးက အချိန်တိုအတွင်း ပြန်လည်သက်သာလာနိုင်ဖို့ မလွယ်ဘူးဆိုတဲ့ မှတ်ချက်ပေးမှုတွေလည်း ရှိနေပါတယ်။ အာဆင်နယ်အသင်းဟာ အခုလအတွင်းမှာ ပရီးမီးယားလိဂ်နဲ့ ချန်ပီယံလိဂ်ပွဲတွေအပြင် ဖေဖော်ဝါရီ လဆန်းပိုင်းမှာလည်း လိဂ်ဖလား ဆီမီးဖိုင်နယ် ဒုတိယအကျော့ပွဲစဉ် ကစားရဖို့ ရှိနေပါတယ်။

Gym ကို တစ်နှစ်စာ ငွေတူတူသွင်းထားတဲ့
သူငယ်ချင်းနှစ်ယောက် လမ်းမှာတွေ့ကြသောအခါ