26 w - Translate

တက်ပြီးရင်း တက်နေတဲ့ ယနေ့ ရွှေစျေး ဒေါ်လာစျေး ဘတ်စျေးနှင့် အခြားနိုင်ငံခြားငွေ စျေးနှုန်းများ

(ဇန်နဝါရီလ ၁၅ ရက်၊ နေ့လည် ၁၂ နာရီ ၅၅ မိနစ်)

ပြင်ပစျေးကွက်၌ ဖြစ်ပေါ်နေသော အမေရိကန်ဒေါ်လာနှင့် အခြားနိုင်ငံခြားငွေ စျေးနှုန်းများ

အမေရိကန်ဒေါ်လာ 4650 – 4750
စင်ကာပူဒေါ်လာ 3310 – 3410
ဥရောပယူရို 4775 – 4905
ဂျပန်ယန်း 29.33 – 30.14
တောင်ကိုရီးယားဝမ် 3.17 – 3.26
‌အိန္ဒိယရူပီး 53.33 – 54.80
ယူအေအီး 1263 - 1297
မလေးရှားရင်းဂစ် 1028 – 1056
တရုတ်ယွမ် 632 – 650
ထိုင်းဘတ် 134.23 – 137.93

ပြင်ပ ရွှေဈေးကွက်မှာတော့

၁၆ ပဲရည် မီးလင်း
ရောင်းစျေး 6,630,000
ဝယ်စျေး 6,580,000

၁၅ ပဲရည်
ရောင်းစျေး 6,250,000
ဝယ်စျေး 6,200,000

မှတ်ချက် - အထက်ပါ စုစည်းတင်ပြထားသော နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများနှင့် ရွှေဈေးနှုန်းများသည် အချိန်နှင့် တပြေးညီ အပြောင်းအလဲ ရှိနိုင်ပါသည်။

#ရွှေစျေး
#ဒေါ်လာစျေး
#ဘတ်စျေး
#realnews

image
26 w - Translate

နိုင်ငံခြားငွေကို ရောင်းဝယ်လဲလှယ်ပေးနေသည့် ဖေ့စ်ဘွတ်ခ် များကို အရေးယူ

နိုင်ငံခြားငွေကို ရောင်းဝယ်လဲလှယ်ပေးနေတဲ့ ဖေ့စ်ဘွတ်ခ် Group တွေ၊ Page တွေနဲ့ လူတွေကို အရေးယူနိုင်ဖို့ စိစစ်နေတယ်လို့ စစ်ကောင်စီဩဇာခံ ဗဟိုဘဏ်က ဇန်နဝါရီ ၁၄ ရက်မှာ ထုတ်ပြန်ပါတယ်။
လက်ရှိကာလမှာလည်း ငွေလွှဲလုပ်ငန်း ကျော်စောသတင်းရှိသူတွေကို အရေးယူနေတာကြောင့် သံသယဖြစ်ဖွယ် တရားမဝင် နိုင်ငံခြားငွေ ဝယ်ယူ၊ ရောင်းချ၊ လဲလှယ်သူ ၂၆ ယောက်ကို စိစစ်ရာမှာ ရဲတပ်ဖွဲ့က လူ ၉ ယောက်ကို အမှုဖွင့်အရေးယူထားပြီး ၆ ယောက်ကိုတော့ သက်ဆိုင်ရာ မြို့နယ်တရားရုံးတွေမှာ တရားစွဲဆိုတင်ပို့ထားတယ်လို့ ဖော်ပြထားပါတယ်။

image
26 w - Translate

2024 ဒီဇင်ဘာတစ်လလုံး တည်ငြိမ်နေခဲ့တဲ့ နိုင်ငံခြားငွေဈေး ရွှေဈေးတွေဟာ 2025 နှစ်အစ ပထမအပတ်လောက်ကစပြီး ဆက်တိုက်တက်လာခဲ့တာ အခုဆိုရင်

အခေါက်ရွှေဈေး 65 သိန်း ဝန်းကျင်ထိမြင့်တက်လာပါတယ် (၄-၅ သိန်းခန့် မြင့်တက်လာပါတယ်)

USD 4560 - 4650 (+20 ဝန်းကျင်မြင့်တက်လာ
(မြို့ထဲ MC တွေရဲ့ အရွက်လဲဈေးနှုန်းတွေဖြစ်ပါတယ်)

Euro 4640 - 4765 (+20 ဝန်းကျင်ခန့်မြင့်တက်လာ

SGD 3260 - 3320 (အရင်လကထိ DBS bank က အပြင်ပေါက်ဈေးထက် ပိုပေးနေခဲ့ပေမယ့် အခုချိန်မှာတော့ အပြင်ပေါက်ဈေးက ပိုများလာပြီဖြစ်ပါတယ်)

ထိုင်းဘတ် 130.72 - 134.23 (5ကျပ်လောက်မြင့်တက်လာပါတယ်)

ဂျပန်ယန်း 29 - 30 နားသို့ရောက်ရှိလာပါတယ်

မလေးငွေ 1005 - 1032 ဝန်းကျင်ထိမြင့်တက်လာပါတယ်

တရုတ်ယွမ် 618 - 635 ထိ မြင့်တက်လာပါတယ်

ဝမ် 3.1 - 3.18 ဝန်းကျင်ထိ မြင့်တက်လာပါတယ်

စတာလင်ပေါင် 5525 - 5675 ဝန်းကျင်ထိ မြင့်တက်လာပါတယ်

နှစ်အဖွင့်ကတော့ သိပ်မလှပဲနေခဲ့ပါဘူး
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် အခုဈေးတန်းဝန်းကျင်ကတော့ တအားဆိုးတဲ့ အခြေအနေတော့ မဟုတ်သေးပါဘူး

#realnews

image

တဖန်ပြန်ချစ်ရသော
အပိုင်း(၅)

မလိုသူတွေများတယ် ။
ကိုယ့်လက်သန်းလေးကို သံသရာ တစ်ခုစာ
ခပ်တင်းတင်း ချိတ်ဆွဲထားပါ ။
အန္တရာယ်တွေများတယ် ။
ကိုယ့်အင်္ကျီစလေးကို
သံသယ ကင်းကင်းဖမ်းဆုတ်ထားပါ ။
ဆူး ခလုတ်တွေများတယ် ။
ကိုယ့်ခြေဖမိုးတွေအပေါ်မှာ
မင်းခြေဖဝါးလေးတွေမြဲမြဲ ဖိကပ်ထားပါ ။
အချစ်ကလေးရေ
မာယာတွေများထဲ ဒီလောကကြီးထဲ
ကိုယ့်ပခုံးတွေပေါ်မှာ အနှောင်အဖွဲ့ကင်းကင်းနဲ့
ခိုနားနေပါ ။
#စာရယ်ကဗျာရယ်
#အချစ်ကလေးရေ

26 w - Translate

ပရိတ်သတ်ရှေ့ကို ပထမဆုံး ပြန်ရောက်လာတဲ့ ဦးလူမင်းရဲ့ ပုံလေး😍😍
စတိုင်ကတော့ လန်းနေရောပဲ😘
#crd_to_owner_with_respect
#လူမင်း
#updatenews

image
26 w - Translate

ကိုယ်အလုပ်နိုင်ဆုံးအရာတစ်ခုကိုပြောပါဆိုရင် …
လူတွေကို နည်းအမျိုးမျိုး နဲ့
နားလည်ခွင့်လွှတ်ပေးနိုင်တာပါပဲ ။
ပြောရက်လိုက်တာ ၊ လုပ်ရက်လိုက်တာ ဆိုပြီး ဝမ်းနည်း လို့ ငိုမိတာပဲရှိချင်ရှိမယ် ။
မှတ်ထားတာတွေ ၊ နာကျင်အောင်ပြန်လုပ်တာတွေ ၊
ရန်ဖြစ်ရတာတွေ ကိုယ့်မှာ တကယ်မရှိခဲ့ဘူး ။
ဘယ်အရာမှအမြဲတဲ့ လောကကြီးမှာ
အရာအားလုံးကခဏပဲလို့ ကိုယ်သိထားတယ် ။
ဒီတော့ ဦးစွာ ခွင့်လွှတ်ခြင်းဖြင့်
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အေးချမ်းစေပါတယ် ။ ပြီးတော့
ဘာမျှမတုံ့ပြန်ခြင်းဖြင့်
မီး ဟူသမျှကိုငြှိမ်းအေးစေပါတယ် ။
#စာတို

ဖျားချင်သလို၊လည်ချောင်းနာသလိုဖြစ်ပါက
လည်ချောင်းနာတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ဖျားချင်သလို ခံစားနေရတဲ့အခါ လိမ္မော်သီး/ကမ္ဗလာသီးမီးကင်ကို စားပေးသင့်ပါတယ်။ လိမ္မော်သီး/ကမ္ဗလာသီးမှည့်ကို အလယ်တည့်တည့်ကနေ တုတ်ထိုးပြီး မီးဖိုပေါ်မှာ ၅ မိနစ်လောက် ကင်ပေးရပါမယ်။ အကျက်ညီလောက်ပြီလို့ ထင်တဲ့အခါ စားသုံးလို့ ရပါပြီ။
နောက်ထပ် ဆေးနည်းကောင်းလေးကတော့ ဂျင်း၊ ကြက်သွန်ဖြူ ရေနွေးကြမ်းပါပဲ။ သာမန် အအေးမိတာလောက်ကို ကုသပေးနိုင်ပြီး လည်ချောင်းနာခြင်း ကင်းဝေးစေသလို ကိုယ်အနွေးဓာတ်လေး ပေးပါတယ်။ ရေနွေးပူပူထဲမှာ ဂျင်း ၊ ကြက်သွန်ဖြူ ပါးပါးလှီးပြီးသား ထည့်ပြီး ပျားရည် တစ်ဇွန်း ထည့်လိုက်မယ်ဆိုရင် အရသာပြင်းတဲ့ ရေနွေးကြမ်းတစ်ခွက် ရပါပြီ။
လည်ချောင်းနာခြင်းကို ကင်းရှင်းစေပြီး ပိုးသတ်ပေးတဲ့ ဆေးနည်းကောင်းကတော့
အားလုံးသိကြတဲ့ ဆားပြုတ်ရည်ပါ။ ရေနွေးကြက်သီးနွေးထဲမှာ ဆားထည့်ပြီး တစ်နေ့ ၂ ကြိမ် ဆားပြုတ်ရည် ငုံပေးမယ်ဆိုရင် ခံတွင်းလည်းရှင်း လည်ချောင်းနာလည်း ပျောက်ပါတယ်။
ကိုယ်ခံအားကောင်းဖို့ ဗီတာမင် C လုံလုံလောက်လောက် စားသုံးပေးဖို့ကိုလည်း မမေ့သင့်ပါဘူး။ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း ၊ဟင်းနုနွယ် ၊ ခရမ်းချဉ်သီး ၊ လိမ္မော်သီး၊နာနတ်သီး၊ ပန်းသီး၊ စတော်ဘယ်ရီ တို့ကို များများစားသုံးပေးရပါမယ်။
#crd

image

ဖျားချင်သလို၊လည်ချောင်းနာသလိုဖြစ်ပါက
လည်ချောင်းနာတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ဖျားချင်သလို ခံစားနေရတဲ့အခါ လိမ္မော်သီး/ကမ္ဗလာသီးမီးကင်ကို စားပေးသင့်ပါတယ်။ လိမ္မော်သီး/ကမ္ဗလာသီးမှည့်ကို အလယ်တည့်တည့်ကနေ တုတ်ထိုးပြီး မီးဖိုပေါ်မှာ ၅ မိနစ်လောက် ကင်ပေးရပါမယ်။ အကျက်ညီလောက်ပြီလို့ ထင်တဲ့အခါ စားသုံးလို့ ရပါပြီ။
နောက်ထပ် ဆေးနည်းကောင်းလေးကတော့ ဂျင်း၊ ကြက်သွန်ဖြူ ရေနွေးကြမ်းပါပဲ။ သာမန် အအေးမိတာလောက်ကို ကုသပေးနိုင်ပြီး လည်ချောင်းနာခြင်း ကင်းဝေးစေသလို ကိုယ်အနွေးဓာတ်လေး ပေးပါတယ်။ ရေနွေးပူပူထဲမှာ ဂျင်း ၊ ကြက်သွန်ဖြူ ပါးပါးလှီးပြီးသား ထည့်ပြီး ပျားရည် တစ်ဇွန်း ထည့်လိုက်မယ်ဆိုရင် အရသာပြင်းတဲ့ ရေနွေးကြမ်းတစ်ခွက် ရပါပြီ။
လည်ချောင်းနာခြင်းကို ကင်းရှင်းစေပြီး ပိုးသတ်ပေးတဲ့ ဆေးနည်းကောင်းကတော့
အားလုံးသိကြတဲ့ ဆားပြုတ်ရည်ပါ။ ရေနွေးကြက်သီးနွေးထဲမှာ ဆားထည့်ပြီး တစ်နေ့ ၂ ကြိမ် ဆားပြုတ်ရည် ငုံပေးမယ်ဆိုရင် ခံတွင်းလည်းရှင်း လည်ချောင်းနာလည်း ပျောက်ပါတယ်။
ကိုယ်ခံအားကောင်းဖို့ ဗီတာမင် C လုံလုံလောက်လောက် စားသုံးပေးဖို့ကိုလည်း မမေ့သင့်ပါဘူး။ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း ၊ဟင်းနုနွယ် ၊ ခရမ်းချဉ်သီး ၊ လိမ္မော်သီး၊နာနတ်သီး၊ ပန်းသီး၊ စတော်ဘယ်ရီ တို့ကို များများစားသုံးပေးရပါမယ်။
#crd

image

ဖျားချင်သလို၊လည်ချောင်းနာသလိုဖြစ်ပါက
လည်ချောင်းနာတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ဖျားချင်သလို ခံစားနေရတဲ့အခါ လိမ္မော်သီး/ကမ္ဗလာသီးမီးကင်ကို စားပေးသင့်ပါတယ်။ လိမ္မော်သီး/ကမ္ဗလာသီးမှည့်ကို အလယ်တည့်တည့်ကနေ တုတ်ထိုးပြီး မီးဖိုပေါ်မှာ ၅ မိနစ်လောက် ကင်ပေးရပါမယ်။ အကျက်ညီလောက်ပြီလို့ ထင်တဲ့အခါ စားသုံးလို့ ရပါပြီ။
နောက်ထပ် ဆေးနည်းကောင်းလေးကတော့ ဂျင်း၊ ကြက်သွန်ဖြူ ရေနွေးကြမ်းပါပဲ။ သာမန် အအေးမိတာလောက်ကို ကုသပေးနိုင်ပြီး လည်ချောင်းနာခြင်း ကင်းဝေးစေသလို ကိုယ်အနွေးဓာတ်လေး ပေးပါတယ်။ ရေနွေးပူပူထဲမှာ ဂျင်း ၊ ကြက်သွန်ဖြူ ပါးပါးလှီးပြီးသား ထည့်ပြီး ပျားရည် တစ်ဇွန်း ထည့်လိုက်မယ်ဆိုရင် အရသာပြင်းတဲ့ ရေနွေးကြမ်းတစ်ခွက် ရပါပြီ။
လည်ချောင်းနာခြင်းကို ကင်းရှင်းစေပြီး ပိုးသတ်ပေးတဲ့ ဆေးနည်းကောင်းကတော့
အားလုံးသိကြတဲ့ ဆားပြုတ်ရည်ပါ။ ရေနွေးကြက်သီးနွေးထဲမှာ ဆားထည့်ပြီး တစ်နေ့ ၂ ကြိမ် ဆားပြုတ်ရည် ငုံပေးမယ်ဆိုရင် ခံတွင်းလည်းရှင်း လည်ချောင်းနာလည်း ပျောက်ပါတယ်။
ကိုယ်ခံအားကောင်းဖို့ ဗီတာမင် C လုံလုံလောက်လောက် စားသုံးပေးဖို့ကိုလည်း မမေ့သင့်ပါဘူး။ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း ၊ဟင်းနုနွယ် ၊ ခရမ်းချဉ်သီး ၊ လိမ္မော်သီး၊နာနတ်သီး၊ ပန်းသီး၊ စတော်ဘယ်ရီ တို့ကို များများစားသုံးပေးရပါမယ်။
#crd

image