25 w - Translate

Healthy Hair 🫶

image
25 w - Translate

Healthy Hair 🫶

imageimage
+4
25 w - Translate

မှောင်ပြီဆို ဇာတ်လမ်းကစပြီ 🥹

image
25 w - Translate

ရေချိုးကြ ဟ

image

Squad depth အရ Antony ရော Malacia ရော ထွက်လို့ Dorgu ခေါ်ပြီထားတော့ Garnacho ရော Rashford ရောပါထွက်ရင် ကစားကွက်အရ No. 10 တစ်ယောက်ပါ ခေါ်ကို ခေါ်ရတော့မှာပါ။

INEOS ဘာတွေ စဉ်းစားနေလဲတော့ မသိဘူး။ West Ham လိုအသင်းတောင် Villa က Duran ကို ပေါင် ၅၇ သန်း ပုံအော ကမ်းလှမ်းနေတဲ့ အနေအထားပါ။ ဘယ်တိုက်စစ်အားသန်ကစားသမား ထပ်ရောက်မယ်ထင်လဲ? Admin တော့ RB Salzburg က Nene Dorgeles လောက်ပဲ တွေးထားတော့မယ်


#ဘောလုံးသတင်းစုံ

image

image
25 w - Translate

one day ကနေ Le* dayဖစ်သွားဖူးတယ်: 3

image

ဘဲဥငံပြာရည်ချက်.
================
🔹အရင်ဆုံးဘဲဥကိုပြုတ်ပြီးအပ်ချည်လေးနှင့်နှစ်ခြမ်းခွဲပေးပါ

🔹ငရုပ်သီးအကြမ်းမှုန့်ကိုကြက်သွန်ဖြူများများလေးထည့်ထောင်းပေးပါ။ကြက်သွန်နီကနှစ်လုံးလောက်ပဲထည့်ထောင်းပေးပါအနှစ်ရအောင်
🔹အရင်ဆုံးဆီကိုမနည်းမများလေးထည့်ပြီးနနွင်းမှုန့်လေးထည့်၍ဆီသတ်ပေးပါ
🔹ဆီကျက်လာရင်ကြက်သွန်နဲ့ရောပြီးထောင်းထားတဲ့ငရုပ်သီးအကြမ်းမှုန့်ကိုထည့်ပြီးဆီသတ်ပါမယ်။

🔹ငရုတ်သီးဆီသတ်နေတဲ့အချိန်ဘဲဥကိုပါထည့်‌ပေးပါဘဲဥအနားလေးတင်းလာစေဖို့ပါ။ငရုတ်သီးဆီသတ်တာကျက်လာပြီဘဲဥအနားလေးတွေတင်းလာပြီဆိုရင်ငံပြာရည်လောင်းထည့်ပါမယ်၊အချိုမှုန့်ထည့်ပါမယ်။ပြီးရင်ဆက်ပြီးမွှေထားပေးပါမယ်။ငံပြာရည်အနံ့လေးမွှေးလာပြီဘဲဥလဲညိုရောင်သန်းပြီဆိုရင်ဆုံရည်လေး လောင်းထည့်ပြီးခမ်းတဲ့ထိမွှေပေးပါ။ဒါဆိုရင်ဘဲဥငံပြာရည်ချက်လေးရပါပြီ။

#ဘဲဥငံပြာရည်ချက် #

image
25 w - Translate

မြန်မာအမျိုးသမီးဖူဆယ်အသင်း တိုးတက်ရန် လိုအပ်နေသေး
-----------------------
မြန်မာအမျိုးသမီးဖူဆယ်အသင်းအနေနဲ့ ၂၀၂၅ အာရှဖလား အမျိုးသမီးဖူဆယ်ခြေစစ်ပွဲမှာ အကောင်းဆုံး ကြိုးစား ခဲ့ပေမယ့် တိုးတက်မှုရှိဖို့ လိုအပ်နေသေးတယ်လို့ မြန်မာနိုင်ငံ ဘောလုံးအဖွဲ့ချုပ် မြန်မာဖူဆယ်အသင်းမှ မီဒီယာ တာဝန်ခံ ကိုသီဟအောင်က ပြောပါတယ်။

အာရှဖလား အမျိုးသမီးဖူဆယ် ခြေစစ်ပွဲမှာ မြန်မာအမျိုးသမီးအသင်းအနေနဲ့ တရုတ်တိုင်ပေ၊ ဗီယက်နမ်၊ တရုတ် မကာအို အသင်းတွေနဲ့ ယှဉ်ပြိုင်ကစားခဲ့ရာ (၁)ပွဲနိုင် (၂)ပွဲ ရှုံးပြီး အုပ်စုအဆင့်နဲ့ပဲ ကျေနပ်ခဲ့ရတာပါ။ အမျိုးသမီး ဖူဆယ်အသင်းအနေနဲ့ အမျိုးသမီးလိဂ်ပြိုင်ပွဲတွေ မရှိတော့ တိုးတက်ဖို့အတွက် ကြိုးစားဖို့ လိုအပ်နေ သေးတယ်လို့ မြန်မာနိုင်ငံဘောလုံးအဖွဲ့ချုပ် မြန်မာဖူဆယ်အသင်းမှ မီဒီယာတာဝန်ခံ ကိုသီဟအောင်က ပြောပါတယ်။

မြန်မာအမျိုးသမီးဖူဆယ်အသင်းအနေနဲ့ လာမယ့် (၂၀၂၅) ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလမှာ ထိုင်းနိုင်ငံမှာ ကျင်းပမယ့် ဆီဂိမ်းပြိုင်ပွဲမှာ ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်ဖို့ရှိနေပြီး ကျန်တဲ့ ပွဲစဉ်တွေ မရှိသေဘူးလို့ မြန်မာနိုင်ငံဘောလုံးအဖွဲ့ချုပ် မြန်မာဖူဆယ်အသင်းကနေ သိရပါတယ်။

image
25 w - Translate

မြန်မာအမျိုးသမီးဖူဆယ်အသင်း တိုးတက်ရန် လိုအပ်နေသေး
-----------------------
မြန်မာအမျိုးသမီးဖူဆယ်အသင်းအနေနဲ့ ၂၀၂၅ အာရှဖလား အမျိုးသမီးဖူဆယ်ခြေစစ်ပွဲမှာ အကောင်းဆုံး ကြိုးစား ခဲ့ပေမယ့် တိုးတက်မှုရှိဖို့ လိုအပ်နေသေးတယ်လို့ မြန်မာနိုင်ငံ ဘောလုံးအဖွဲ့ချုပ် မြန်မာဖူဆယ်အသင်းမှ မီဒီယာ တာဝန်ခံ ကိုသီဟအောင်က ပြောပါတယ်။

အာရှဖလား အမျိုးသမီးဖူဆယ် ခြေစစ်ပွဲမှာ မြန်မာအမျိုးသမီးအသင်းအနေနဲ့ တရုတ်တိုင်ပေ၊ ဗီယက်နမ်၊ တရုတ် မကာအို အသင်းတွေနဲ့ ယှဉ်ပြိုင်ကစားခဲ့ရာ (၁)ပွဲနိုင် (၂)ပွဲ ရှုံးပြီး အုပ်စုအဆင့်နဲ့ပဲ ကျေနပ်ခဲ့ရတာပါ။ အမျိုးသမီး ဖူဆယ်အသင်းအနေနဲ့ အမျိုးသမီးလိဂ်ပြိုင်ပွဲတွေ မရှိတော့ တိုးတက်ဖို့အတွက် ကြိုးစားဖို့ လိုအပ်နေ သေးတယ်လို့ မြန်မာနိုင်ငံဘောလုံးအဖွဲ့ချုပ် မြန်မာဖူဆယ်အသင်းမှ မီဒီယာတာဝန်ခံ ကိုသီဟအောင်က ပြောပါတယ်။

မြန်မာအမျိုးသမီးဖူဆယ်အသင်းအနေနဲ့ လာမယ့် (၂၀၂၅) ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလမှာ ထိုင်းနိုင်ငံမှာ ကျင်းပမယ့် ဆီဂိမ်းပြိုင်ပွဲမှာ ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်ဖို့ရှိနေပြီး ကျန်တဲ့ ပွဲစဉ်တွေ မရှိသေဘူးလို့ မြန်မာနိုင်ငံဘောလုံးအဖွဲ့ချုပ် မြန်မာဖူဆယ်အသင်းကနေ သိရပါတယ်။

image