ကောင်းမှူးခမ်းလုံဗုဒ္ဓဂယာမဟာဗောဓိစေတီတော်သို့ မိုင်းဖုန်းဆရာတော်ကြီးကြွရောက်

ရှမ်းပြည်နယ်၊ မိုင်းဖုန်းမြို့ရှိ ကောင်းမှူးခမ်းလုံဗုဒ္ဓဂယာမဟာဗောဓိစေတီတော်သို့ မိုင်းဖုန်းဆရာတော်ကြီးမှ ဇန်နဝါရီ ၁ ရက်က ကြွရောက်တော်မူခဲ့သည်။

မိုင်းဖုန်းဆရာတော်ကြီးသည် ကောင်းမှူးခမ်းလုံဗုဒ္ဓဂယာမဟာဗောဓိစေတီတော်၌ မေတ္တာပို့သမှုများပြုလုပ်ပေးတော်မူခဲ့သည်။

ကောင်းမှူးခမ်းလုံဗုဒ္ဓဂယာမဟာဗောဓိစေတီတော်သို့ မိုင်းဖုန်းဆရာတော်ကြီးကြွရောက်

ရှမ်းပြည်နယ်၊ မိုင်းဖုန်းမြို့ရှိ ကောင်းမှူးခမ်းလုံဗုဒ္ဓဂယာမဟာဗောဓိစေတီတော်သို့ မိုင်းဖုန်းဆရာတော်ကြီးမှ ဇန်နဝါရီ ၁ ရက်က ကြွရောက်တော်မူခဲ့သည်။

မိုင်းဖုန်းဆရာတော်ကြီးသည် ကောင်းမှူးခမ်းလုံဗုဒ္ဓဂယာမဟာဗောဓိစေတီတော်၌ မေတ္တာပို့သမှုများပြုလုပ်ပေးတော်မူခဲ့သည်။

ကောင်းမှူးခမ်းလုံဗုဒ္ဓဂယာမဟာဗောဓိစေတီတော်သို့ မိုင်းဖုန်းဆရာတော်ကြီးကြွရောက်

ရှမ်းပြည်နယ်၊ မိုင်းဖုန်းမြို့ရှိ ကောင်းမှူးခမ်းလုံဗုဒ္ဓဂယာမဟာဗောဓိစေတီတော်သို့ မိုင်းဖုန်းဆရာတော်ကြီးမှ ဇန်နဝါရီ ၁ ရက်က ကြွရောက်တော်မူခဲ့သည်။

မိုင်းဖုန်းဆရာတော်ကြီးသည် ကောင်းမှူးခမ်းလုံဗုဒ္ဓဂယာမဟာဗောဓိစေတီတော်၌ မေတ္တာပို့သမှုများပြုလုပ်ပေးတော်မူခဲ့သည်။

ဂျေဂျူးလေကြောင်းလိုင်း CEO ကိုတောင်ကိုရီးယားမှ ထွက်ခွာခွင့်ပိတ်ပင်

ဆိုးလ်၊ဇန်နဝါရီ ၂

ဂျေဂျူးလေကြောင်းလိုင်း CEO ကင်မ်အီဘေးကို တောင်ကိုရီးယားမှ ထွက်ခွာခွင့်ပိတ်ပင်လိုက်ကြောင်း ဒေသဆိုင်ရာရဲတပ်ဖွဲ့က ကြာသပတေးနေ့တွင်ထုတ်ပြန်ကြေငြာခဲ့သည်။

လူပေါင်းရာချီ‌‌ေ-သဆုံးခဲ့သည့် ဂျေဂျူးလေကြောင်းလိုင်းလေယာဉ်ကိစ္စကို စုံစမ်းစစ်ဆေးနေချိန်၌ လေကြောင်းလိုင်း စီအီးအို ကင်မ်အီ‌ဘေးအပါအဝင်အရာရှိနှစ်ဦးကို ၂၀၂၄ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာ ၃၁ ရက်မှစ၍ နိုင်ငံတွင်းမှထွက်ခွာခွင့်ပိတ်လိုက်ခြင်းဖြစ်ကြောင်းသိရသည်။

ရဲတပ်ဖွဲ့ဘက်မှ လေယာဉ်ပျ-က်ကျမှုနှင့်သက်ဆိုင်သည့်အချက်များကို စုံစမ်းစစ်ဆေးနေချိန်တွင် ၎င်းအရာရှိနှစ်ဦးကို အရေးကြီးသူများအဖြစ်ယူဆကြသဖြင့် ယခုကဲ့သို့ နိုင်ငံမှ ထွက်ခွင့်ပိတ်လိုက်ခြင်းဖြစ်ကြောင်းဆိုခဲ့သည်။

ထိုင်းနိုင်ငံ ဘန်ကောက်မြို့မှ တောင်ကိုရီးယားသို့ထွက်ခွာလာသည့် ဂျေဂျူးလေကြောင်းလိုင်းမှ ခရီးစဉ် အမှတ် 7C2216 သည် တောင်ကိုရီးယားနိုင်ငံ အနောက်တောင်ပိုင်း မူအန်လေဆိပ်သို့ဆင်းသက်စဉ် ဘီးချမရသဖြင့်ဝမ်းနှင့်လျှပ်ဆင်းရာမှ မီးလောင်ပေါက်ကွဲပြီးလေယာဉ်ပေါ်ပါသူ ၁၈၁ ဦးအနက် ၁၇၉ ဦး‌ေ-သဆုံးကာ‌အမှုထမ်း ၂ ဦးသာ အသက်ရှင်ကျန်ရစ်ခဲ့သည်ဟုလည်းသိရသည်။

"၅၉- ကြိမ်မြောက် ထီဖွင့်ပွဲမှာ (ဆ- ၆၂၉၇၉၅) နံပါတ်က ကျပ်သိန်း ၂၀၀၀ ဆုပေါက်ခဲ့ပေမယ့် လာမထုတ်သေး"

❝ယင်းဆုများကို ယခုလကုန်အထိ လာရောက်ထုတ်ယူခြင်းမရှိပါက အခွန်ဘဏ္ဍာအဖြစ် သိမ်းဆည်းမည်ဖြစ်ကြောင်း အောင်ဘာလေသိန်းဆုဌာနခွဲက အသိပေးထား❞

ဇန်နဝါရီ ၃

ပြီးခဲ့တဲ့ ၂၀၂၄ ခုနှစ်၊ ဖေဖော်ဝါရီ ၁ ရက်နေ့ကဖွင့်လှစ်ခဲ့တဲ့ ၅၉- ကြိမ်မြောက် ထီဖွင့်ပွဲမှာ (ဆ- ၆၂၉၇၉၅) နံပါတ်နဲ့ ကျပ်သိန်း ၂၀၀၀ ဆုပေါက်ခဲ့ပေမယ့် အဲဒီဆုကို လာရောက်ထုတ်ယူခြင်းမရှိသေးသလို ကျပ်သိန်း ၂၀၀ တစ်ဆု၊ ကျပ်သိန်း ၁၀၀ တစ်ဆု၊ ကျပ်သိန်း ၅၀ နှစ်ဆုအပါအဝင် ဆုမဲပေါင်း တစ်သောင်းကျော် လာရောက်ထုတ်ယူဖို့ ကျန်ရှိနေသေးတယ်လို့ စီမံကိန်းနှင့် ဘဏ္ဍာရေးဝန်ကြီးဌာန ပြည်တွင်းအခွန်များဦးစီးဌာန အောင်ဘာလေသိန်းဆုဌာနခွဲက ထုတ်ပြန်ထားပါတယ်။

အဆိုပါ ၅၉ ကြိမ်မြောက် ကျပ် ၁၀၀၀ တန် အောင်ဘာလေသိန်းဆုဖွင့်ပွဲမှာ ဆုမဲပေါင်း ၁၀၅၇၀၉ ဆု ခွဲဝေချီးမြှင့်ခဲ့တာဖြစ်ပြီး အဲဒီအထဲက ဆုမဲပေါင်း ၁၂၆၂၃ ဆုကို ယနေ့တိုင် တောင်းခံခြင်းမရှိသေးတာကို တွေ့ရှိရတယ်ဆိုပြီး ထုတ်ပြန်ထားတာပါ။

အဆိုပါလာရောက်ထုတ်ယူခြင်းမရှိသေးတဲ့ဆုတွေက ကျပ်သိန်း ၂၀၀၀ တစ်ဆု၊ ကျပ်သိန်း ၂၀၀ တစ်ဆု၊ ကျပ်သိန်း ၁၀၀ တစ်ဆု၊ ကျပ်သိန်း ၅၀ နှစ်ဆု၊ ကျပ်သိန်း ၂၀ တစ်ဆု၊ ကျပ် ၁၀ သိန်း နှစ်ဆု၊ ကျပ်သုံးသိန်း ၁၁ ဆု၊ ကျပ်နှစ်သိန်း ၇၁ ဆု၊ ကျပ်တစ်သိန်း ၈၁၅ ဆု၊ ကျပ်ငါးသောင်းဆု ၁၈၆၉ ဆုနဲ့ ကျပ်တစ်သောင်းဆု ၉၈၄၈ ဆုတို့ဖြစ်တယ်လို့ဆိုပါတယ်။

အဲဒီ ဆုရလက်မှတ်တွေကို ၂၀၂၅ ခုနှစ် ဇန်နဝါရီ ၃၁ ရက်အထိ ရန်ကုန်မြို့နဲ့ မန္တလေးမြို့မှာရှိတဲ့ အောင်ဘာလေသိန်းဆုဌာနခွဲရုံးတွေထံတင်ပြပြီး ဆုငွေတွေ တောင်းခံနိုင်ကြောင်း ထုတ်ပြန်ချက်မှာ ဖော်ပြထားသလို ဇန်နဝါရီ ၃၁ ရက်အထိ ထုတ်ယူခြင်းမရှိရင်တော့ အခွန်ဘဏ္ဍာအဖြစ် သိမ်းယူသွားမယ်လို့လည်း ဖော်ပြထားပါတယ်။

#centralnewsnaypyitaw

ဆက်သွားလို့ မရတော့တဲ့အခါမှာ...
ကျွန်တော်တို့ဟာ ပြတ်သားကြရပါတယ်။
#စာတို

ထိုင်းနိုင်ငံရောက် မြန်မာနိုင်ငံသားတစ်ဦး မိသားစုလိုက်အပန်းဖြေခရီးသွားစဥ် ရေတံခွန်‌ပေါ်မှ ပြုတ်ကျသေဆုံးမှုဖြစ်ပွား

ဇန်နဝါရီ ၃

ထိုင်းနိုင်ငံ၌ ဇန်နဝါရီလ ၁ ရက် ညနေ ၃ နာရီခန့်က မြန်မာနိုင်ငံသားတစ်ဦး ရေတံခွန်‌ပေါ်မှ ပြုတ်ကျသေဆုံးမှုဖြစ်ပွားခဲ့ကြောင်း ဒေသတွင်း သတင်းများအရ သိရသည်။

ရေတံခွန်ပေါ်မှ ပြုတ်ကျသေဆုံးခဲ့သူမှာ မြန်မာနိုင်ငံသားအသက် ၃၁ နှစ်အရွယ် ကိုအောင်ထိုက်ဆိုသူဖြစ်ပြီး ဆုံခလာခရိုင်၊ ဟတ်ယိုင်မြို့နယ်၊ ထုန့်တန်ဆောင်ကျေးရွာရှိ တန်ငချန်း(ဆင်စွယ်)ရေတံခွန်ပေါ်မှ ပြုတ်ကျ သေဆုံးခြင်း ဖြစ်သည်။

ယင်းမှာ ဆုံခလာခရိုင်၊ ဟတ်ယိုင်မြို့နယ်၊ ခေါင်ဟယ်ကျေးရွာရှိ စက်ရုံတစ်ရုံ၌ အလုပ်လုပ်ကိုင်နေသူဖြစ်ကြောင်း ၊ နှစ်သစ်ကူးအလုပ်ပိတ်ရက်တွင် မိသားစုနှင့်အတူ အလည်သွားရာမှ ပြုတ်ကျသေဆုံးခဲ့ခြင်း ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

ကိုအောင်ထိုက်ပြုတ်ကျသေဆုံးသည့်ရေတံခွန်မှာ မီတာ ၄၅၀ မြင့်ကာ အဆင့် ၃ ဆင့်ရှိပြီး အပေါ်ဆုံး ၃ ဆင့်မြောက်သို့ တက်ရောက်ချိန် ခြေချော်ကာ ရေတံခွန်အတွင်းပြုတ်ကျခဲ့ခြင်းဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

ယင်းအခင်းဖြစ်ပွားရာနေရာသို့ ဒေသတွင်း လူမှုကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ့များက သွားရောက်၍ သေဆုံးသူ၏ ရုပ်အလောင်းကို ဆွဲတင်ရာတွင် အချိန် ၃ နာရီခန့်ကြာအောင် ခက်ခက်ခဲခဲ လုပ်ဆောင်ခဲ့ကြရသည်။

အဆိုပါ ကိုအောင်ထိုက်ပြုတ်ကျသွားသည်ကို မိခင်ဖြစ်သူနှင့် မိသားစုဝင်များက မျက်ဝါးထင်ထင် မြင်တွေ့ လိုက်ရကာ သွားရောက်ကယ်ဆယ်မှုပြုလုပ်၍ မရနိုင်သောကြောင့် ယူကြုံးမရ ဖြစ်ကာ ငိုကြွေးနေကြကြောင်း၊ အဆိုပါနေရာတွင် ကိုအောင်ထိုက်ကဲ့သို့ မတော်တဆမှုများ ယခင်ကလည်းဖြစ်ပွားခဲ့ဖူးကြောင်း သိရသည်။

#သတင်းဟင်းလေးအိုးကြီး

အိပ်ချိန် နောက်ကျခြင်း၏ ဆိုးရွားသော အကျိုး
သက်ရောက်မှုများ (ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဗဟုသုတများ)
အိပ်ရာဝင် နောက်ကျခြင်းဟာ ဆိုးရွားတဲ့ အကျိုး သက်ရောက်မှု တွေကို ဖြစ်စေတတ် ပါတယ်။ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေ ဖြစ်ပေါ်စေရုံမျှ မကဘဲ သင့်ရဲ့နေစဉ် လုပ်ငန်း ဆောင်တာတွေကိုလည်း ထိခိုက်စေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို မြင့်တက် စေပါတယ်။ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော၊ စိတ်ပိုင်း ဆိုင်ရာကိုပါ ကြီးမား စွာ ထိခိုက်စေ ပါတယ်။ဒီလိုဆိုးကျိုး သက်ရောက်မှုတွေကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။
(၁) စိတ်ဖိစီးမှု💫
စိတ်ဖိစီးမှု လက္ခဏာတွေဟာ နေ့စဉ်အိပ်စက်တဲ့ အချိန်ပမာဏပေါ်မှာ ကြီးမားစွာ လွှမ်းမိုးမှု ရှိပါတယ်။ အိပ်စက်ချိန် သင့်တင့်လျောက်လည်ပတ်မှု မရှိခြင်းဟာ စိတ်ကျခြင်း၊ စိတ်ဂယောင်ချောက်ချား ဖြစ်ခြင်းနဲ့ သတိမေ့တတ်ခြင်း စတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကစဉ့်ကလျား ဖြစ်မှုတွေကိုဖြစ်ပေါ်စေ တတ်ပါတယ်။ နောက်ကျမှ အိပ်တတ်သူတွေဟာ အိပ်ဆေးတွေကိုမှီဝဲနေရပြီး ဒီဆေးဝါးတွေဟာ နေ့စဉ်ဘဝမှာ စိတ်ဖိစီးမှုကို ထပ်မံမြင့်တက်စေပါတယ်။
(၂)ရောဂါဖြစ်ပွားရခြင်း၏ အကြောင်းရင်း💁
အိပ်ချိန် နောက်ကျခြင်းဟာ တချို့သော ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေကို ဖြစ်ပွားလွယ်စေပါတယ်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လေ့လာမှု တစ်ခုအရ ကော်တီဆိုး လို့ ခေါ်တဲ့ ဟော်မုန်းတစ်မျိုးဟာ နောက်ကျစွာ အိပ်စက်တတ်သူတွေမှာ ပိုမို ထုတ်လွှတ်တတ်ကြောင်း သိရပါတယ်။ ဒီဟော်မုန်းဟာ သွေးဖိအားကို မြင့်တက်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဆဲလ်တွေ ပြန့်ပွားမှုကို လျော့ကျစေပါတယ်။ ကင်ဆာ၊ ဆီးချိုနဲ့ သွေးတိုးရောဂါတွေ ကိုလည်း ပိုမိုဖြစ်ပွား စေပါတယ်။
(၃)မျက်ကွင်းညိုခြင်း🐼
မျက်ကွင်းညိုခြင်းဟာလည်း စိတ်မချမ်းမြေ့ဖွယ်ရာ တစ်ခုပါပဲ။ ဒါဟာ အိပ်ချိန်လုံလောက်မှု မရှိခြင်းနဲ့ အိပ်စက်ချိန် ပုံမှန်မရှိခြင်း တို့ကြောင့်ပါပဲ။ ညဉ့်နက်တဲ့ တိုင်အောင် အလုပ်လုပ်ခြင်းနဲ့ နံနက်ပိုင်းမှာ အိပ်ရာထ နောက်ကျခြင်းတို့ကြောင့် ဒီလိုမျက်ကွင်း ညိုခြင်းတွေ ဖြစ်ပေါ်တတ်တာပါ။ ဝက်ခြံနဲ့တခြားသော အရေပြားဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေဟာ အိပ်စက်ချိန်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အားနည်းမှုတွေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတာ ဖြစ်ပါတယ်။
(၄)အဝလွန်ခြင်း🐷
ပုံမှန်အားဖြင့် အိပ်ရာဝင် နောက်ကျတဲ့ အလေ့အကျင့် ရှိသူတွေဟာ နံနက်စောစောတွင် စားသောက်လေ့ မရှိပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဒီလိုလူတွေဟာ အလုပ်ချိန်မှာ အမြန်စာ Fast Food တွေကို အများအပြား စားမိလေ့ရှိပါတယ်။ သရေစာတွေကိုလည်း အများအပြား စားလေ့ရှိပါတယ်။ဒါဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို အားနည်းစေပါတယ်။
ဒီအချက်တွေကအိပ်ယာဝင်နောက်ကျပါများလာရင်ဖြစ်လာမဲ့ လက္ခဏာတွေဘြဖြစ်တယ်။
အချိန်မှန်မှန်အိပ်စက် အနားယူခြင်းဟာလဲ အင်မတန်မှကို အရေးကြီးလှသည်။
#ကျန်းမာရေးဗဟုတုသ

Ash and Bone (2022)
ဒီဇာတ်ကားလေးကတော့ Horror, Mystery, Thriller အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး Horror ကြိုက်တွေ ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့သူတွေအဖို အကြိုက်တွေ့စေမဲ့ဇာတ်ကားကောင်းလေးတစ်ကားဖြစ်ပါတယ်။

ဇာတ်လမ်းအကျဉ်းလေးကတော့ ကတ်စီဆိုတဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကောင်မလေးဟာ သူ့အဖေ လူးကပ်ရဲ့ နောက်မိန်းမဖြစ်သူ ဆာရာနဲ့ ဆက်ဆံရေးအဆင်မပြေတဲ့အတွက်လူးကပ်စ်က သူတိုကို မိသားစုအချင်းချင်း ပိုအဆင်ပြေရင်းနှီးသွားအောင် မြိုနဲ့ဝေးရာ သူ့ရဲ့ဇာတိမြိုလေးကို ခေါ်လာခဲ့ပါတယ်။ ရောက်ရောက်ချင်းညမှာပဲ ကတ်စီနဲ့ ဆာရာတိုစကားများခဲ့ကြပြီး ကတ်စီက ကားတစ်စီးနဲ့ အရက်ဆိုင်ဘက်ကို ထွက်သွားခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီဆိုင်မှာ တာ့ကာနဲ့အန်နာတိုနဲ့ရင်းနှီးသွားပြီး စကားပြောကြရင်းနဲ့ ကတ်စီဟာ မစ်ကင်နလီစ်အိမ်ကြီးရဲ့အကြောင်းကို စိတ်ဝင်စားသွားပါတော့တယ်။ ဒီလိုနဲ့ သူတိုတွေအဲဒီအိမ်ထဲကို ခိုးဝင်ကြရင်းနဲ့ မမျှော်လင့်ပဲ အိမ်ရှင်တွေပြန်ရောက်လာတဲ့အခါ သူတိုကို လိုက်သတ်ဖို ကြိုးစားပါတော့တယ်။

ကတ်စီနဲ့ သူ့ရဲ့သူငယ်ချင်းတွေ လူသတ်သမားတွေလက်ထဲကနေ လွတ်မြောက်နိုင်မှာလား။ ရှေ့ဆက်ပြီး ဘာတွေဖြစ်မှာလဲဆိုတာကို ရင်တထိတ်ထိတ်နဲ့ ကြည့်ရှုခံစားရမဲ့ ဇာတ်ကားကောင်းလေးတစ်ကားဖြစ်ပါတယ်။
#horror

ဘယ်ရထားမှ မလွဲခဲ့ဘူး ငါ့ကောင်ရ
မျက်နှာချင်းဆိုင်ဘဲ ထိုင်ခဲ့ကြတာ
သူဘေးမှာက တခြားကောင်နဲ့
ငါ့ဘေးမှာက တံခါးဘောင်နဲ့....
#as