ငါးခေါင်းချဉ်ရည်
===========
- ငါးခေါင်းချဉ်ရည်ကို စားသောက်ဆိုင်တွေက၀ယ်မစားပဲ
ကိုယ့်အိမ်မှာကိုယ် ချက်စားလို့ရပါတယ် ။
ငါးကြင်း ၊ ငါးမြင်း ၊ ငါးတန်ခေါင်းတွေနဲ့
ချက်စားလို့ရပါတယ် ။
ငါးမြင်း နဲ့ ငါးတန်ခေါင်းတွေက အသားနည်းလို့
စျေးလည်းသက်သာ ၊ စားလို့လည်းအရသာရှိတဲ့
ငါးကြင်းခေါင်းနဲ့ ချက်ပါမယ် ။

- ငါးကြင်းခေါင်းသေးရင်အလုံးလိုက် ၊
ကြီးရင် အလယ်ကထက်ခြမ်းခွဲပြီး
ပသိတွေထုတ်ပစ်ပါ ။
ပြီးရင် ရေစင်စင်ဆေးထားပါ ။

- အိုးထဲကို ဆီနည်းနည်းထည့်ပြီး
ပူလာရင် နနွင်းမှုန့်ထည့်ပါ ။
စပါးလင်အရင်းပိုင်း စွေစွေလေးလှီးထားတာထည့်ပါ ။
ငရုတ်သီး ၊ ဂျင်း ၊ ကြက်သွန်ဖြူ + နီ ထောင်းထားတာထည့်ပါ ။
မွှေးလာတဲ့အထိဆီသတ်ပြီး ငါးခေါင်းတွေထည့်ပါ ။
ငံပြာရည် ၊ ဆား ၊ အရသာ သင့်ရုံထည့်ပြီး အသာအယာမွှေပါ ။
လက်ဆေးရည်နည်းနည်းထည့်တည်ပြီး
ငါးခေါင်းတွေကို ဆယ်ထားပါ ။

- ကျန်တဲ့အိုးထဲကို မုန်လာဥနီ ၊ မျှစ် ၊ ငုံးဥပြုတ်တို့ထည့်မွှေပါ ။
ပြီးရင် ရေထည့်ပြီး အသီးအရွက်နူးအောင်တည်ပါ ။
အသီးအရွက် နူးခါနီးမှာ ပဲပြားကိုအတုံးလေးတွေလှီးထည့်ပါ ။
အချဉ်အတွက် မန်ကျည်းသီးမှည့်ဖြစ်စေ ၊ သံပုရာရည်ဖြစ်စေထည့်ပါ ။
မန်ကျည်းမှည့်က ဟင်းအရောင်မဲစေလို့
သံပုရာသီးကိုလည်းမသုံးချင်တာနဲ့
တုံယမ်းအခဲပဲ ထည့်ပါတယ် ။

- အရသာမြည်းလို့ အနေတော်ရင် ငါးခေါင်းတွေထည့်လိုက်ပါ ။
ငါးခေါင်းတွေကို ဆယ်မထားရင် ကြေကုန်တတ်ပါတယ် ။
ငါးခေါင်းအနေတော်ရင် ပင်စိမ်းရွက်လေးအုပ်ပြီး
စားဖို့အဆင်သင့်ပါပဲ ။

ယနေ့စက်သုံးဆီစျေးနှုန်း (၈-၉-၂၀၂၄)

#dlifeclub
#fuel
#ဆီစျေး

မင်းကိုဘယ်သူတွေက နာကျင်စေသလဲ
အဲ့ဒီနာကျင်မှုကိုယူထား
စွဲစွဲမြဲမြဲ စိတ်ထဲထား ရုန်းကန်ခြင်းနေရာမှာ
လောင်စာအဖြစ် ထည့်ပြီး
နှစ်ဆ ရုန်းကန်ပစ် ။

မင်းကိုဘယ်သူတွေ တိုက်ချသွားသလဲ
မင်းစိတ်ထဲမှာ မင်းကျသွားတဲ့
အရှိန်ကြောင့် ရလာတဲ့ ဒဏ်ရာကိုမှတ်ထား
ပြီးရင် အဲ့ဒီ ဒဏ်ရာကို တမြေ့မြေ့တွေးပြီး
မင်းရဲ့ အလုပ်လုပ်ချင်စိတ်ကို
တွန်းအားအဖြစ် မွေးထား ။

မင်းကိုဘယ်သူတွေကဲ့ရဲ့သွားသလဲ
အဲ့ဒီကဲ့ရဲ့ခြင်း အစနဲ့ အဆုံးရဲ့ရယ်သံလေးကအစ
မင်းဦးနှောက်ထဲ ဖမ်းယူထား
အမြဲတမ်း နာရီနိုးစက် တစ်ခု သံပတ်ပေးထား
ပြီးရင် မင်းရဲ့အိပ်မက်တွေကို
အကောင်အထည်ဖော်တဲ့နေရာမှာ
မင်း လက်လျှော့ချင်လာပြီဆိုရင်
အဲ့ဒီ ကဲ့ရဲ့သံတွေကို ပြန်ပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်
ထပ်ခါထပ်ခါ ပြန်နားထောင်ခိုင်း..

နာကျင်မှုတွေကို တနုံ့နုံနဲ့ ခံစား
ပြီးရင် ရှေ့ဆက်သွား
အဲ့ဒီနာကျင်မှုကို ဖိနပ်လုပ်ပြီး စီးထား
မင်းသွားလေရာ ယူစီးသွား
မင်းအလုပ်လုပ်တဲ့နေရာမှာ
ရုန်းကန် ဖို့ အဲ့ဒီနာကျင်မှုတွေကို
မွေးထား ...

လောကကြီးမှာ ကိုယ့်စိတ်ရောခန္ဓာပါ
နာကျင်မှုမြောက်စေတဲ့လူမှန်သမျှဆီက
အရိပ်အသံ ကလေးကအစ
မင်းဦးနှောက်ထဲထည့်သိမ်းပြီး
ဒေါသခံပြင်းစိတ်နဲ့ အသုံးချ ..

စိန်ကောင်းတစ်ပွင့်ဖြစ်လာဖို့
ဖိအားသိပ်သည်းဆကို အလူးအလဲခံရပြီးမှ
ဖြစ်တည်ကြရသတဲ့ ..

မင်းလည်း မင်းကို ဖိချေနင်းသွားသမျှကို
သိစိတ်ရော မသိစိတ်ထဲမှာပါထားပြီး
မင်းရဲ့ ပစ္စုပ္ပန် အလုပ်ထဲကိုထည့်ပြီး
နှစ်ဆ ကြိုးစား..

အဲ့ဒါအကောင်းဆုံးသော မော်တီဗေးရှင်းပဲ။

#luah(AungKhinSitt)
60pm
#မော်တီဗေးရှင်း
#moti

ဘယ်လိုပြောကြလဲ ?

ဘယ်လောက်ပဲ အဆင်မပြေမှုတွေရှိရှိ
ချစ်လားလို့မေးလိုက်တိုင်း
သိပ်ချစ်တာ မသိဘူးလားလို့ပြောမယ့်သူ
တစ်ယောက်သာရှိရင်
ကျွန်တော်တို့ဟာ နာကျင်စရာတွေရှိနေရင်တောင်
ရယ်မောနိုင်ကြဦးမှာ ..

ဘာဆက်လုပ်လို့ လုပ်ရမှန်း
မသိတော့တဲ့ နေ့တွေလည်း ရှိခဲ့တယ်

ဘယ်သူ့ကို မျှော်လင့်ပြီး ရှေ့ဆက်ရမှန်း
မသိတဲ့ နေ့တွေလည်း ရှိဖူးတယ်

ဘာဆက်ဖြစ်မယ်ဆိုတာကိုလည်း
ငါတို့မှာ ရွေးချယ်ခွင့် အကြွင်းမရှိ ။

#sone 🤍🌻
Crd

တခုခုဆို အော်ဘို့ဘဲ သိတာ😟

life is too short to alive,
just say "ယုံကြည်တယ် မဝေးဘူး " and love keep on

နဲသေးတယ်🤭

အမေ့ကို အခုကြုံတွေ့နေရတဲ့ ပြဿနာမျိုးစုံအကြောင်း ရင်ဖွင့်ချင်တယ်။
ရွယ်တူတွေရဲ့ ပြိုင်ဆိုင်မှုတွေကြားက ဖိအားတွေ၊ အသည်းကွဲတာတွေ၊ ကိုယ့်ရည်မှန်းချက်နဲ့လုပ်နေတဲ့အရာတွေ လုံးဝမကိုက်ညီလို့ လမ်းပျော"က်နေရတာတွေ၊
အမေမျှော်မှန်းသလောက် ဖြစ်မလာမှာကို တွေးပြီး အကြော"က်ကြီးကြော"က်နေတာတွေ။
ဘာလို့ ဒီတစ်ခါ ဘယ်သူငယ်ချင်းမှ မတဘဲ အမေ့ကိုဘဲ အားကိုးတကြီး တမိနေမိလဲ မသိဘူး။
အမေ နားထောင်ပေးပြီး နားလည်ပေးရင် သိပ်ကောင်းမှာပဲ။