ရှာဖွေပါ။ ပို့စ်များExplore captivating content and diverse perspectives on our Discover page. Uncover fresh ideas and engage in meaningful conversations
ဟယ် ဂလိုးစမိုး တစ်အိုးအိုးတော် 🥹
“လူတွေက ခွဲခြားဆက်ဆံတာမဟုတ်ဘူး
သင့်ဘက်က skill လိုနေတာ”
တစ်ခါတလေ သင့်အနေနဲ့ ခွဲခြား ဆက်ဆံခံရသလို ခံစားဖူးမယ် ထင်ပါတယ်
လူတိုင်း အနည်းဆုံး တစ်ခါတော့ ခံစားဖူးကြမယ် ။
ကျောင်းမှာပဲဖြစ်ဖြစ် ၊ အလုပ်မှာပဲ ဖြစ်ဖြစ် ၊ အိမ်မှာတောင် ခံစားရနိုင်တယ်။
ဒီနေ့တော့ အလုပ်မှာ ဖြစ်တဲ့ ခွဲခြားဆက်ဆံရေးကို ပြောချင်တယ်
ကိုယ့်ရဲ့အလုပ်မှာ HR ကဖြစ်ဖြစ် ၊ မန်နေဂျာကဖြစ်ဖြစ် ဦးစားပေးတာခံရသူရှိလား
ရှိတယ်ဆိုရင် ဘာလို့ သူတို့ အဲလို ဦးစားပေးခံရတာလဲ
သူတို့ ကပ်ဖားရပ်စား လုပ်နေလို့လား
ကိုယ့်အမြင် နဲ့ တခြားသူ အမြင်မှာ အဲလိုဖြစ်နိုင်ပေမဲ့
သူတို့က သင်မသိတဲ့ အချိန်မှာ အထက်လူကြီးတွေကို “ ဆရာ စားပြီးပြီလား ၊ နေကောင်းလား ”
ခရီးပြန်လက်ဆောင်ပေးတာ အစရှိတဲ့ ဂရုစိုက်မှုလေးတွေ လုပ်ပေးတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ် ။
ဒါကို ဖားတယ်လို့ မြင်ကြတဲ့သူ ရှိရင်ရှိမှာပဲ
ကျနော်ကတော့ ဒါကို လေးစားတာ ၊ အရေးပေးတာလို့ မြင်တယ် ။
အလုပ်က လူကြီးတစ်ယောက်သာမကပဲ
ဦးလေး ၊ ဆွေမျိုးတစ်ယောက်လို ဆက်ဆံတာ ဖြစ်တယ်လို့ ခံစားရစေတယ် ။
သူတို့က သင်မသိတဲ့ လုပ်ငန်းခွင် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနည်းတွေ သိလို့ဖြစ်တယ် ။
အဲ့လိုပုံစံမျိုး သင့်အနေနဲ့
အလုပ်မှာ နားရက်တွေရတဲ့ ၊ အခွင့်အရေးတွေရတဲ့ လူကိုလည်း မြင်ဖူးမယ် ထင်ပါတယ် ။
နားရက်ယူတာကို ကြည်ကြည်ဖြူဖြူနဲ့ ပေးတဲ့အပြင် တခြားအခွင့်အရေးတွေမှာလည်း ထိပ်ဆုံးက ဖြစ်နေတဲ့ သူတွေ ၊
သူတို့က အကြီးတစ်ယောက်ရဲ့ ဆွေမျိုး မဟုတ်ရင် Company အတွက် တကယ် အမြတ်တွေ သယ်ဆောင်လာပေးတဲ့လူ ဖြစ်ပါလိမ့်မယ် ။
အဲတော့ သင့်အနေနဲ့ နားရက်လည်း အေးဆေးရ အခွင့်ထူးလည်းရတဲ့သူ ဖြစ်ချင်ရင်
အဲ့လိုလူတစ်ယောက်ဖြစ်လာရင် ရပါပြီ
အလုပ်မှာ ခွဲခြား ဆက်ဆံခံရတယ်ဆိုတာ skill တွေ လိုအပ်လို့ပါ ။
လိုအပ်တဲ့ skill တွေကို လုပ်ငန်းခွင်အဌာရသမှာ ဖြည့်ပေးပါတယ် ။
သင့်အနေနဲ့ အလုပ်မှာ အခွင့်ထူးခံချင်တယ်ဆိုရင်
အလုပ်မှာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကောင်းဖို့နဲ့ သင်မရှိရင်မဖြစ်တဲ့ ဖြစ်တည်မှုကို တည်ဆောက်ထားဖို့ လိုအပ်တယ် ။
အခုပဲ skill တွေ ဖြည့်ကြမယ်။
#crd
ငရုတ် စိုက်ပျိုးနည်း🌶️
မြေစေးအသင့်အတင့်ပါတဲ့ မြေမှာရေမဝပ်စေဖို့အတွက် ရေထုတ်မြောင်းစနစ်တကျ ပြုလုပ်ပေးကာ ငရုတ်ကို စိုက်ပျိုးနိုင်ပါတယ်။သဲမြေမှာစိုက်ဖို့ဆိုရင် သဘာဝမြေသြဇာလုံလုံ လောက်လောက်ထည့်ပြီးမှ စိုက်ပျိုးရမှာဖြစ်ပြီး အသင့်တော်ဆုံးpH 5.5-7 ဖြစ်ပါတယ်။
မြေသြဇာကြွယ်ဝပြီး ရေမဝပ်တဲ့မြေမျိုး၊ သဲနုန်း၊ နုန်းမြေတွေက အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
ငရုတ်သီး စိုက်ပျိုးနိုင်ဖို့ အဓိကအဆင့်များမှာ -
1.မှန်ကန်သောမျိုးကွဲကို ရွေးချယ်ခြင်း။
ရာသီဥတုအလိုက်အသုံးပြုရန် သင့်လျော်သော ငရုတ်ကောင်းမျိုးကွဲကို ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။ (ဥပမာ။ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း၊
jalapeños သို့မဟုတ် habaneros)။
2.အစေ့ထုတ်ခြင်း။
အစေ့များကို အနက် ၁/၄ လက်မခန့် စိုက်ပြီး မြေဆီလွှာကို အမြဲစိုစွတ်နေအောင်ထားပါ။ အရွက်လေးများထွက်လာတဲ့အခါ မီးလုံး(သို့)နေသာသော ပြတင်းပေါက်ကို အသုံးပြုပြီး နွေးထွေးမှုနှင့် အလင်းရောင်ကို ပေးဆောင်ပါ။
3.စိုက်ပျိုးခြင်း။
ပျိုးပင်များမှာအနည်းဆုံး အရွက်အစစ် နှစ်စုံထွက်လာတဲ့အခါ ဥယျာဉ် (သို့) အိုးကြီးများတွင် 18-24 လက်မအကွာတွင် အစားထိုးစိုက်ပါ။
4.ရေလောင်းခြင်းနှင့် မြေသြဇာ။
မြေဆီလွှာကိုရေအဆက်မပြတ် စိုစွတ်နေစေသော်လည်း ရေမ၀င်အောင်ထားပါ။ မျှတတဲ့ ဓာတ်မြေသြဇာ သို့မဟုတ် ပိုတက်စီယမ် မြင့်မားစွာ ကျွေးခြင်းမှ အပင်သန်ဖို့ အကျိုးကျေးဇူးကို ရစေမှာပါ။
5.ပိုးမွှားနှင့်ရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှု
ပိုးမွှားကပ်တွယ်ခြင်းအတွက် လိုအပ်ပါက အော်ဂဲနစ် ပိုးသတ်ဆေးများ (သို့) သဘာဝ ကုထုံး(အပင်တစ်ဝိုက်တွင် လေ၀င်လေထွက်ကောင်းစေရန်) များကို အသုံးပြုကာ ရောဂါအန္တရာယ်ကို လျှော့ချသင့်ပါတယ်။
6.ရိတ်သိမ်းခြင်း။
ငရုတ်သီးကို အမျိုးအစားပေါ်မူတည်၍ အဆင့်အမျိုးမျိုးနဲ့ ရိတ်သိမ်းနိုင်ပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် အရွယ်အစားနှင့် အရောင်ပြည့်လာသောအခါ ခူးဆွတ်လေ့ရှိပါတယ်။
7.ကာကွယ်နှိမ်နင်းနည်း
ရောဂါရအပင်မှ မျိုးစေ့မယူသင့်ပါ။စိုက်ပျိုးမြေမှသီးနှံပင် အကြွင်းအကျန်များကို မီးရှို့ဖျက်ဆီးပါ။
အခုလို လမ်းညွှန်ချက်တွေကို လိုက်နာပြီး
Myspace ရဲ့ ချစ်ခင်ရသူတွေလဲ ကျန်းမာတဲ့ ငရုတ်ပင်များကို မွေးမြူနိုင်ပြီး ကြွယ်ဝသော အသီးအနှံများကို ခံစားနိုင်စေဖို့ရည်ရွယ်တင်ပြလိုက်ရပါတယ် ခင်ဗျာ။
#myspaceadmin
#frankiestories
အဆီပြန်ပြီး sensitive ဖြစ်တဲ့ skin တွေကအစ သုံးဖို့သင့်တော်တဲ့ Sunscreen💙
Made in Korea, Local Brand တခုကနေ sensitive skin ကအစ သုံးဖို့သင့်တော်အောင် ခုလို Alcohol free, Fragrance free, Essential oil free sunscreen တခုထုတ်ပေးလိုက်တာကို Nyi တော့အတော်လေးသဘောကျမိတယ်။ Packaging ကလဲခေတ်မှီပြီး သုံးရလွယ်ကူအောင်လုပ်ထားတော့ နာမည်သာမဖတ်မိရင် ကိုယ်တွေသုံးနေကျ Korean sunscreen တခုလို့ထင်မိမှာ အမှန်ပါပဲ။
ဒီ sunscreen မှာအကောင်းဆုံးအပိုင်းက သူ့ရဲ့ texture လို့ပြောရမယ်။ Aqua Sun Essence ဆိုတဲ့အတိုင်း essence texture မျိုးရှိပြီး သုံးရတဲ့ခံစားချက်က ရေဓာတ်သီးသန့်ပေးတဲ့ moisturizer အမျိုးအစား 'hydrator' တခုကို လိမ်းရသလိုပဲ။ အရည်ကျဲကျဲအေးအေးလေးနဲ့ အသားအတွင်းပိုင်းကို အလွယ်တကူစိမ့်ဝင်တယ်။ အဆီများတဲ့ခံစားချက်, heavy ဖြစ်တဲ့ feeling, shiny ဖြစ်တဲ့ finish မျိုးလုံးဝမရဘူး။ ခြုံငုံကြည့်ရင် balance ဖြစ်တဲ့သဘောကို မြင်ရတယ်။
Ingredients list ကိုကြည့်ရင်လဲ သူက Chemical sunscreen ထဲပါပြီး UV filters 5ခုထိ ထည့်သွင်းထားတယ်။ အမဲစက်သက်သာပြီး skin barrier ကောင်းအောင်လုပ်ပေးတဲ့ Niacinamide, ရေဓာတ်ဖြည့် Glycerin, အရေးအကြောင်းအတွက် Adenosine, free radicals တွေကကာကွယ်ဖို့ Vitamin E, soothing Basil leaf extract တို့ပါဝင်တယ်။ အပေါ်မှာပြောခဲ့သလို ရေရှည်မှာ အသားအရေကိုထိခိုက်နိုင်ခြေရှိတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကင်းစင်လို့ sensitive skin တွေအတွက် သူ့ရဲ့အားသာချက်ပေါ့နော်။
သူ့ရဲ့အနံ့ကတော့ fragrance free product တွေမှာ တွေ့ရတဲ့အနံ့မျိုးပဲ။ Consistency က တော်တော်ကိုကျဲတာ တချက်နှစ်ချက်ပွတ်လိုက်ရင်ကို တန်းပျောက်သွားတယ်။ Hydration ရတဲ့ထဲလဲပါတာမလို့ Oily skin ဆိုရင် moisturizer ကျော်လိမ်းဖို့ Nyi အကြံပေးချင်တယ်။ အဆီအရမ်းပြန်တယ်ဆိုတဲ့သူတွေအတွက်ကတော့ loose powder တခုခုနဲ့တွဲသုံးရင် perfect ပဲ။ Acne skin safe လဲဖြစ်တယ်။ အသားအရေအမျိုးအစားတိုင်းလဲ ရာသီဥတုမရွေးအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
စိတ်ဝင်စားလို့ ဝယ်ချင်တယ်ဆိုရင်
🛒 Yoon Skin မှာမေးကြည့်နော်။
Disclaimer : Collab with Yoon Skin
#yoonskin #yoonskinfitmeaquasunessence #reviewbynyi #nyipick #nyipicksunscreen #crd
အဆီပြန်ပြီး sensitive ဖြစ်တဲ့ skin တွေကအစ သုံးဖို့သင့်တော်တဲ့ Sunscreen💙
Made in Korea, Local Brand တခုကနေ sensitive skin ကအစ သုံးဖို့သင့်တော်အောင် ခုလို Alcohol free, Fragrance free, Essential oil free sunscreen တခုထုတ်ပေးလိုက်တာကို Nyi တော့အတော်လေးသဘောကျမိတယ်။ Packaging ကလဲခေတ်မှီပြီး သုံးရလွယ်ကူအောင်လုပ်ထားတော့ နာမည်သာမဖတ်မိရင် ကိုယ်တွေသုံးနေကျ Korean sunscreen တခုလို့ထင်မိမှာ အမှန်ပါပဲ။
ဒီ sunscreen မှာအကောင်းဆုံးအပိုင်းက သူ့ရဲ့ texture လို့ပြောရမယ်။ Aqua Sun Essence ဆိုတဲ့အတိုင်း essence texture မျိုးရှိပြီး သုံးရတဲ့ခံစားချက်က ရေဓာတ်သီးသန့်ပေးတဲ့ moisturizer အမျိုးအစား 'hydrator' တခုကို လိမ်းရသလိုပဲ။ အရည်ကျဲကျဲအေးအေးလေးနဲ့ အသားအတွင်းပိုင်းကို အလွယ်တကူစိမ့်ဝင်တယ်။ အဆီများတဲ့ခံစားချက်, heavy ဖြစ်တဲ့ feeling, shiny ဖြစ်တဲ့ finish မျိုးလုံးဝမရဘူး။ ခြုံငုံကြည့်ရင် balance ဖြစ်တဲ့သဘောကို မြင်ရတယ်။
Ingredients list ကိုကြည့်ရင်လဲ သူက Chemical sunscreen ထဲပါပြီး UV filters 5ခုထိ ထည့်သွင်းထားတယ်။ အမဲစက်သက်သာပြီး skin barrier ကောင်းအောင်လုပ်ပေးတဲ့ Niacinamide, ရေဓာတ်ဖြည့် Glycerin, အရေးအကြောင်းအတွက် Adenosine, free radicals တွေကကာကွယ်ဖို့ Vitamin E, soothing Basil leaf extract တို့ပါဝင်တယ်။ အပေါ်မှာပြောခဲ့သလို ရေရှည်မှာ အသားအရေကိုထိခိုက်နိုင်ခြေရှိတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကင်းစင်လို့ sensitive skin တွေအတွက် သူ့ရဲ့အားသာချက်ပေါ့နော်။
သူ့ရဲ့အနံ့ကတော့ fragrance free product တွေမှာ တွေ့ရတဲ့အနံ့မျိုးပဲ။ Consistency က တော်တော်ကိုကျဲတာ တချက်နှစ်ချက်ပွတ်လိုက်ရင်ကို တန်းပျောက်သွားတယ်။ Hydration ရတဲ့ထဲလဲပါတာမလို့ Oily skin ဆိုရင် moisturizer ကျော်လိမ်းဖို့ Nyi အကြံပေးချင်တယ်။ အဆီအရမ်းပြန်တယ်ဆိုတဲ့သူတွေအတွက်ကတော့ loose powder တခုခုနဲ့တွဲသုံးရင် perfect ပဲ။ Acne skin safe လဲဖြစ်တယ်။ အသားအရေအမျိုးအစားတိုင်းလဲ ရာသီဥတုမရွေးအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
စိတ်ဝင်စားလို့ ဝယ်ချင်တယ်ဆိုရင်
🛒 Yoon Skin မှာမေးကြည့်နော်။
Disclaimer : Collab with Yoon Skin
#yoonskin #yoonskinfitmeaquasunessence #reviewbynyi #nyipick #nyipicksunscreen #crd
အဆီပြန်ပြီး sensitive ဖြစ်တဲ့ skin တွေကအစ သုံးဖို့သင့်တော်တဲ့ Sunscreen💙
Made in Korea, Local Brand တခုကနေ sensitive skin ကအစ သုံးဖို့သင့်တော်အောင် ခုလို Alcohol free, Fragrance free, Essential oil free sunscreen တခုထုတ်ပေးလိုက်တာကို Nyi တော့အတော်လေးသဘောကျမိတယ်။ Packaging ကလဲခေတ်မှီပြီး သုံးရလွယ်ကူအောင်လုပ်ထားတော့ နာမည်သာမဖတ်မိရင် ကိုယ်တွေသုံးနေကျ Korean sunscreen တခုလို့ထင်မိမှာ အမှန်ပါပဲ။
ဒီ sunscreen မှာအကောင်းဆုံးအပိုင်းက သူ့ရဲ့ texture လို့ပြောရမယ်။ Aqua Sun Essence ဆိုတဲ့အတိုင်း essence texture မျိုးရှိပြီး သုံးရတဲ့ခံစားချက်က ရေဓာတ်သီးသန့်ပေးတဲ့ moisturizer အမျိုးအစား 'hydrator' တခုကို လိမ်းရသလိုပဲ။ အရည်ကျဲကျဲအေးအေးလေးနဲ့ အသားအတွင်းပိုင်းကို အလွယ်တကူစိမ့်ဝင်တယ်။ အဆီများတဲ့ခံစားချက်, heavy ဖြစ်တဲ့ feeling, shiny ဖြစ်တဲ့ finish မျိုးလုံးဝမရဘူး။ ခြုံငုံကြည့်ရင် balance ဖြစ်တဲ့သဘောကို မြင်ရတယ်။
Ingredients list ကိုကြည့်ရင်လဲ သူက Chemical sunscreen ထဲပါပြီး UV filters 5ခုထိ ထည့်သွင်းထားတယ်။ အမဲစက်သက်သာပြီး skin barrier ကောင်းအောင်လုပ်ပေးတဲ့ Niacinamide, ရေဓာတ်ဖြည့် Glycerin, အရေးအကြောင်းအတွက် Adenosine, free radicals တွေကကာကွယ်ဖို့ Vitamin E, soothing Basil leaf extract တို့ပါဝင်တယ်။ အပေါ်မှာပြောခဲ့သလို ရေရှည်မှာ အသားအရေကိုထိခိုက်နိုင်ခြေရှိတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကင်းစင်လို့ sensitive skin တွေအတွက် သူ့ရဲ့အားသာချက်ပေါ့နော်။
သူ့ရဲ့အနံ့ကတော့ fragrance free product တွေမှာ တွေ့ရတဲ့အနံ့မျိုးပဲ။ Consistency က တော်တော်ကိုကျဲတာ တချက်နှစ်ချက်ပွတ်လိုက်ရင်ကို တန်းပျောက်သွားတယ်။ Hydration ရတဲ့ထဲလဲပါတာမလို့ Oily skin ဆိုရင် moisturizer ကျော်လိမ်းဖို့ Nyi အကြံပေးချင်တယ်။ အဆီအရမ်းပြန်တယ်ဆိုတဲ့သူတွေအတွက်ကတော့ loose powder တခုခုနဲ့တွဲသုံးရင် perfect ပဲ။ Acne skin safe လဲဖြစ်တယ်။ အသားအရေအမျိုးအစားတိုင်းလဲ ရာသီဥတုမရွေးအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
စိတ်ဝင်စားလို့ ဝယ်ချင်တယ်ဆိုရင်
🛒 Yoon Skin မှာမေးကြည့်နော်။
Disclaimer : Collab with Yoon Skin
#yoonskin #yoonskinfitmeaquasunessence #reviewbynyi #nyipick #nyipicksunscreen #crd
အဆီပြန်ပြီး sensitive ဖြစ်တဲ့ skin တွေကအစ သုံးဖို့သင့်တော်တဲ့ Sunscreen💙
Made in Korea, Local Brand တခုကနေ sensitive skin ကအစ သုံးဖို့သင့်တော်အောင် ခုလို Alcohol free, Fragrance free, Essential oil free sunscreen တခုထုတ်ပေးလိုက်တာကို Nyi တော့အတော်လေးသဘောကျမိတယ်။ Packaging ကလဲခေတ်မှီပြီး သုံးရလွယ်ကူအောင်လုပ်ထားတော့ နာမည်သာမဖတ်မိရင် ကိုယ်တွေသုံးနေကျ Korean sunscreen တခုလို့ထင်မိမှာ အမှန်ပါပဲ။
ဒီ sunscreen မှာအကောင်းဆုံးအပိုင်းက သူ့ရဲ့ texture လို့ပြောရမယ်။ Aqua Sun Essence ဆိုတဲ့အတိုင်း essence texture မျိုးရှိပြီး သုံးရတဲ့ခံစားချက်က ရေဓာတ်သီးသန့်ပေးတဲ့ moisturizer အမျိုးအစား 'hydrator' တခုကို လိမ်းရသလိုပဲ။ အရည်ကျဲကျဲအေးအေးလေးနဲ့ အသားအတွင်းပိုင်းကို အလွယ်တကူစိမ့်ဝင်တယ်။ အဆီများတဲ့ခံစားချက်, heavy ဖြစ်တဲ့ feeling, shiny ဖြစ်တဲ့ finish မျိုးလုံးဝမရဘူး။ ခြုံငုံကြည့်ရင် balance ဖြစ်တဲ့သဘောကို မြင်ရတယ်။
Ingredients list ကိုကြည့်ရင်လဲ သူက Chemical sunscreen ထဲပါပြီး UV filters 5ခုထိ ထည့်သွင်းထားတယ်။ အမဲစက်သက်သာပြီး skin barrier ကောင်းအောင်လုပ်ပေးတဲ့ Niacinamide, ရေဓာတ်ဖြည့် Glycerin, အရေးအကြောင်းအတွက် Adenosine, free radicals တွေကကာကွယ်ဖို့ Vitamin E, soothing Basil leaf extract တို့ပါဝင်တယ်။ အပေါ်မှာပြောခဲ့သလို ရေရှည်မှာ အသားအရေကိုထိခိုက်နိုင်ခြေရှိတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကင်းစင်လို့ sensitive skin တွေအတွက် သူ့ရဲ့အားသာချက်ပေါ့နော်။
သူ့ရဲ့အနံ့ကတော့ fragrance free product တွေမှာ တွေ့ရတဲ့အနံ့မျိုးပဲ။ Consistency က တော်တော်ကိုကျဲတာ တချက်နှစ်ချက်ပွတ်လိုက်ရင်ကို တန်းပျောက်သွားတယ်။ Hydration ရတဲ့ထဲလဲပါတာမလို့ Oily skin ဆိုရင် moisturizer ကျော်လိမ်းဖို့ Nyi အကြံပေးချင်တယ်။ အဆီအရမ်းပြန်တယ်ဆိုတဲ့သူတွေအတွက်ကတော့ loose powder တခုခုနဲ့တွဲသုံးရင် perfect ပဲ။ Acne skin safe လဲဖြစ်တယ်။ အသားအရေအမျိုးအစားတိုင်းလဲ ရာသီဥတုမရွေးအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
စိတ်ဝင်စားလို့ ဝယ်ချင်တယ်ဆိုရင်
🛒 Yoon Skin မှာမေးကြည့်နော်။
Disclaimer : Collab with Yoon Skin
#yoonskin #yoonskinfitmeaquasunessence #reviewbynyi #nyipick #nyipicksunscreen #crd
My face / my arms / my legs 😅
၁၀ နာရီ ၀ မိနစ်
🧈 အကယ်ဒမီ မီးလင်းရွှေ ဈေးကွက် ဈေးနှုန်း
ရွှေတုံး/ရွှေဆိုင် ရွှေသန့်စင်လုပ်ငန်းများစျေး
၆၈၃၀၀၀၀
------------------------------
🙏 မိဘပြည်သူ၊ ကုန်သည်များရှင့်
🇺🇲 ရန်ကုန် လက်ငင်း ၅၂၂၀-၅၂၇၀
🇹🇭 ဘတ် ၆၆၄-၆၅၇
🇸🇬 စင်္ကာပူ ၃၈၅၀-၃၉၀၀
-------------------------------
#crd
ငရုတ် စိုက်ပျိုးနည်း🌶️
မြေစေးအသင့်အတင့်ပါတဲ့ မြေမှာရေမဝပ်စေဖို့အတွက် ရေထုတ်မြောင်းစနစ်တကျ ပြုလုပ်ပေးကာ ငရုတ်ကို စိုက်ပျိုးနိုင်ပါတယ်။သဲမြေမှာစိုက်ဖို့ဆိုရင် သဘာဝမြေသြဇာလုံလုံ လောက်လောက်ထည့်ပြီးမှ စိုက်ပျိုးရမှာဖြစ်ပြီး အသင့်တော်ဆုံးpH 5.5-7 ဖြစ်ပါတယ်။
မြေသြဇာကြွယ်ဝပြီး ရေမဝပ်တဲ့မြေမျိုး၊ သဲနုန်း၊ နုန်းမြေတွေက အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
ငရုတ်သီး စိုက်ပျိုးနိုင်ဖို့ အဓိကအဆင့်များမှာ -
1.မှန်ကန်သောမျိုးကွဲကို ရွေးချယ်ခြင်း။
ရာသီဥတုအလိုက်အသုံးပြုရန် သင့်လျော်သော ငရုတ်ကောင်းမျိုးကွဲကို ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။ (ဥပမာ။ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း၊
jalapeños သို့မဟုတ် habaneros)။
2.အစေ့ထုတ်ခြင်း။
အစေ့များကို အနက် ၁/၄ လက်မခန့် စိုက်ပြီး မြေဆီလွှာကို အမြဲစိုစွတ်နေအောင်ထားပါ။ အရွက်လေးများထွက်လာတဲ့အခါ မီးလုံး(သို့)နေသာသော ပြတင်းပေါက်ကို အသုံးပြုပြီး နွေးထွေးမှုနှင့် အလင်းရောင်ကို ပေးဆောင်ပါ။
3.စိုက်ပျိုးခြင်း။
ပျိုးပင်များမှာအနည်းဆုံး အရွက်အစစ် နှစ်စုံထွက်လာတဲ့အခါ ဥယျာဉ် (သို့) အိုးကြီးများတွင် 18-24 လက်မအကွာတွင် အစားထိုးစိုက်ပါ။
4.ရေလောင်းခြင်းနှင့် မြေသြဇာ။
မြေဆီလွှာကိုရေအဆက်မပြတ် စိုစွတ်နေစေသော်လည်း ရေမ၀င်အောင်ထားပါ။ မျှတတဲ့ ဓာတ်မြေသြဇာ သို့မဟုတ် ပိုတက်စီယမ် မြင့်မားစွာ ကျွေးခြင်းမှ အပင်သန်ဖို့ အကျိုးကျေးဇူးကို ရစေမှာပါ။
5.ပိုးမွှားနှင့်ရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှု
ပိုးမွှားကပ်တွယ်ခြင်းအတွက် လိုအပ်ပါက အော်ဂဲနစ် ပိုးသတ်ဆေးများ (သို့) သဘာဝ ကုထုံး(အပင်တစ်ဝိုက်တွင် လေ၀င်လေထွက်ကောင်းစေရန်) များကို အသုံးပြုကာ ရောဂါအန္တရာယ်ကို လျှော့ချသင့်ပါတယ်။
6.ရိတ်သိမ်းခြင်း။
ငရုတ်သီးကို အမျိုးအစားပေါ်မူတည်၍ အဆင့်အမျိုးမျိုးနဲ့ ရိတ်သိမ်းနိုင်ပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် အရွယ်အစားနှင့် အရောင်ပြည့်လာသောအခါ ခူးဆွတ်လေ့ရှိပါတယ်။
7.ကာကွယ်နှိမ်နင်းနည်း
ရောဂါရအပင်မှ မျိုးစေ့မယူသင့်ပါ။စိုက်ပျိုးမြေမှသီးနှံပင် အကြွင်းအကျန်များကို မီးရှို့ဖျက်ဆီးပါ။
အခုလို လမ်းညွှန်ချက်တွေကို လိုက်နာပြီး
Myspace ရဲ့ ချစ်ခင်ရသူတွေလဲ ကျန်းမာတဲ့ ငရုတ်ပင်များကို မွေးမြူနိုင်ပြီး ကြွယ်ဝသော အသီးအနှံများကို ခံစားနိုင်စေဖို့ရည်ရွယ်တင်ပြလိုက်ရပါတယ် ခင်ဗျာ။
#myspaceadmin
#frankiestories
