UK ကနေ ဉီးစီးပြီး Online ကနေ တိုက်ရိုက် သင်ကြားပို့ချပေးတဲ့ IELTS Free Live Courses ကို တက်ချင်တဲ့သူတွေ ဒီ Free Live Courses (၃) ခုကို တက်ကြည့်ပါ။ သင်ကြားပို့ချမဲ့ အချိန်ကတော့ UK စံတော်ချိန်ဘဲဖြစ်ပါတယ်။
ဒီတစ်ခေါက်မှာတော့ Writing and Speaking ပိုင်းနှစ်ခုကို သင်ကြားပို့ချပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။
Link: https://ieltsonlinetests.com/live-lessons/listing

#crd

မိန်းမသားတစ်ယောက်အတွက် အမြဲကျန်းမာပြီး ပြုံးပျော်နေဖို့ဆိုရင် Daily Need သောက်ဆေးကို ပုံမှန်သုံးပေးဖို့တော့ လိုပါတယ် 🙆
ဟော်မုန်းဓာတ်ညီမျှပြီး
ရာသီမှန်၊ အဖြူဆင်းသက်သာ၊ အသားအရေလှ ကျန်းမာစေမဲ့ Daily Need သောက်ဆေးဟာဆိုရင်...
အပျိုဖြန်းလေးလို မိန်းမကိုယ်ကျဥ်းပြီး ပိုကျန်းမာစေမဲ့ အာနိသင်တွေလည်း ရှိပါသေးတယ်။
နေ့တိုင်းပုံမှန်သောက်ပေးရုံနဲ့ မိန်းမသားဆန်ဆန်အလှကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး မိမိကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှု ပိုရှိစေမှာ အမှန်ပါ 💕
အလှပဆုံး နေ့သစ်တွေကို Daily Need နဲ့ ပိုင်ဆိုင်လိုက်ပါ။
#dailyneed #သောက်ဆေး

ဒီဇင်ဘာ ၃၁ ရက်နေ့ စက်သုံးဆီစျေးနှုန်းများ

#centralnewsnaypyitaw

ဒီဇင်ဘာ ၃၁ ရက်နေ့ စက်သုံးဆီစျေးနှုန်းများ

#သတင်းဟင်းလေးအိုးကြီး

အမဲနံရိုး 1 kg
ကိုရေပြောင်အောင်ဆေးထားပါ ပြီးနောက် တည်းမည့်အိုးထဲကိုရေ ၇ လီတာ ထည်ပြီး ဆူအောင်တည်ပါ

ရေဆူလျှင် ပုံတွင်ပြထားသည့် ဂျင်း / ကြက်သွန်မိတ် / ကြက်သွန်ဖြူ / နံနံစေ့ / ရှာလကာရည် ထည့်ပါ ပြီးနောက် အမဲရိုးတွေကိုထည့်ပါ ပြီးလျှင် ဆား / နနွမ်းမှုန့် နဲ့ ငရုပ်သီးမှုန့်ထည်ပြီး မီးအေးအေးနဲ့ ၄/၅ နာရီတည်ထားပါ
အချိန်ရရင် ပိုတည်ထားပါ ကြာကြာတည်ထားလေ ပိုကောင်လေပါပဲ
သံပရာသီး / ကြက်သွန်မိတ် / နံနံပင် / ငရုပ်သီးစိမ်း တွေကို ပံပါအတိုင်း လှီးပြီး
အမဲစွပ်ပူပူကို ပန်ကန်လုံးထဲထည့်ပြီး သံပရာသီး / ကြက်သွန်မိတ် / နံနံပင် / ငရုပ်သီးစိမ်း တို့ကို လိုသလိုထည့် စားနိူင်ပါပြီ။
Crd

Me on Dec 31 120

ဟုတ်ပါ့

road to 2025 with you.