2 နှစ်များ - ဘာသာပြန်ပါ။

ပန်းတွေရှိတဲ့ အရပ်ဒေသဟာ သိပ်ကိုအေးချမ်းတယ်။

image
2 နှစ်များ - ဘာသာပြန်ပါ။

ပန်းတွေရှိတဲ့ အရပ်ဒေသဟာ သိပ်ကိုအေးချမ်းတယ်။

image
2 နှစ်များ - ဘာသာပြန်ပါ။

ပန်းတွေရှိတဲ့ အရပ်ဒေသဟာ သိပ်ကိုအေးချမ်းတယ်။

image
2 နှစ်များ - ဘာသာပြန်ပါ။

ပန်းတွေရှိတဲ့ အရပ်ဒေသဟာ သိပ်ကိုအေးချမ်းတယ်။

image
2 နှစ်များ - ဘာသာပြန်ပါ။

ပန်းတွေရှိတဲ့ အရပ်ဒေသဟာ သိပ်ကိုအေးချမ်းတယ်။

image
2 နှစ်များ - ဘာသာပြန်ပါ။

ပန်းတွေရှိတဲ့ အရပ်ဒေသဟာ သိပ်ကိုအေးချမ်းတယ်။

image
2 နှစ်များ - ဘာသာပြန်ပါ။

ပန်းတွေရှိတဲ့ အရပ်ဒေသဟာ သိပ်ကိုအေးချမ်းတယ်။

imageimage
+6

- ထမင်းပေါင်းအိုးနဲ့ သီးစုံထောပတ်ထမင်းအလွယ်ချက်နည်း -
ဆန်ပေါင်းအိုးဆန်ချိန်ခွက်သုံးခွက်စာ
မုန်လာဥနီ ဥတဝက်လောက် လေးထောင့်သေးသေးလေးတွေလှီးထား
ပဲစိမ်းအနည်းငယ်
စပျစ်သီးခြောက် နှစ်ဇွန်းစာလောက်
သီဟိုစေ့ နှစ်ဇွန်း
ပြောင်းဖူးစေ့အနည်းငယ်
ဆီသတ်ဖို့ကြက်သွန်နီတလုံးလောက်ပါးပါလှီးထား
ထမင်းကိုအနံ့လေးမွှေးမှကြိုက်လို့ သစ်ဂျပိုးခေါက်တခုလောက်၊ ကရဝေးရွက်နှစ်ရွက်၊ နာနတ်ပွင့် နှစ်ခုလောက်သုံးပါမယ် ။
ဆန်ကိုရေးဆေးပြီးစစ်ထားပါ ။
အရင်ဆုံး ဒယ်အိုးနဲ့ပဲဆီသတ်ပါမယ် ။
ဆီထမင်းစားဇွန်းနစ်ဇွန်းလောက်ကို ပူအောင်တည်ပြီးကြက်သွန်နီကိုထည့်ဆီသတ်ပါ ။
ပြီးရင်ထောပတ်နှစ်ဇွန်းလောက်ထည့် ။
ဟင်းခတ်အမွေးအကြိုင်တွေထည့်ပြီးဆီသတ်ပါ ရေစစ်ထားတဲ့ဆန်တွေ ထည့်မွေပါ ။
အရသာအတွက် ပြီးရင်ချက်မဲ့ပေါင်းအိုးထဲပြောင်းထည့်ပါ ။
ရေကိုတော့ချက်နေကျအတိုင်းအတာအတိုင်းထည့်ပြီးချက်ပါ ။
ထမင်းမကျက်ခင် ငါးမိနစ်အလိုလောက်မှာအသီးအနှံလေးတွေထည့်ပါ ။
ဒါဆို သီးစုံ ထောပတ်ထမင်း စားလို့ရပါပြီး ။
ဟင်းကတော့ကြက်သားဆီပြန် ချက်နေကျအတိုင်းလေးပဲချက်လိုက်ပါတယ် ။
ကိုယ်အဆင်ပြေတဲ့ဟင်း နဲ့ ချက်စားလို့ရပါတယ်

image
2 နှစ်များ - ဘာသာပြန်ပါ။

ပဲ့နေတဲ့အိုးဟာ
ရွဲ့နေတဲ့စလောင်းအဖုံးနဲ့ပဲ
ပေါင်းဖက်လို့ရပြီး
အနားညီသောအိုးဟာ
ကောင်းမွန်တဲ့အဖုံးနဲ့ပဲ ထပ်တူကျတယ်။
စိန်မှန်ရင် ရွှေနဲ့ပဲကွပ်ရပြီး
ကျောက်ခဲမှန်ရင် ဘိလပ်မဆလာနဲ့ပဲကွပ်ရတယ်။
ရေအိုးစင်က ရေမှန်ရင် သောက်သုံးသူနဲ့တွေ့ပြီး
လမ်းပေါ်ကရေအိုင်မှန်ရင် ခြေဆေး
သူနဲ့ပဲတွေ့ရတယ်။
တန်ဖိုးမသိတဲ့လူဟာ တန်ဖိုးရှိတဲအရာနဲ့
လွဲချော်ပေးရပြီး၊
တန်ဖိုးရှိတဲ့လူဟာ တန်ဖိုးနားလည်တဲ့သူနဲ့ပဲ
ပေါင်းဆုံရတယ်။
စိန်ဖြစ်နေရင် သူဌေးနဲ့တွေ့ရမယ်
ကျောက်ခဲဖြစ်နေရင် ပန်းရံသမားပဲတွေ့ရမယ်။
(ရင့်ကျက်၊တည်ငြိမ်၊အောင်မြင်သူဖြစ်ဖို့
လိုအပ်လာရင် လောကဓံက လူလိမ်တွေနဲ့တွေ့ပေးလေ့ရှိတယ်။)
ထိုလူတွေကို လွမ်းစရာမလိုသလို
တပ်မက်စရာလည်းလိုဘူး။
ဘာလို့ဆို
ကိုယ် ဇတ်လိုက်ဖြစ်ရဖို့ တွန်းပို့ပေးတဲ့ ဇတ်ပို့တွေပါ။😊😊😊
ဇတ်လိုက်ဟာ ဇတ်လိုက်ချင်းပဲ ပေါင်းဖက်ရတယ်။
ဇတ်ပို့တွေနဲ့ ပေါင်းလေ့မရှိဘူး။
ထို့ကြောင့်
ဘဝရဲ့ ကြုံခဲ့သမျှဇတ်ပို့တွေကို ကျေးဇူးတင်ပါ။
ကိုယ်ကိုတိုင်လည်းတန်ဖိုးရှိအောင်နေပါ။

image

ဘဲဥကြော်သုပ်

ဘဲဥကြော်
ခရမ်းချဥ်သီး
​ငရုတ်သီးစိမ်း
ကြက်သွန်နီ
ဆား
ဆီ
အချိုမှုန့်/ကြက်သားမှုန့်

Credit photo Moe Moe Htun

image