ငါးဒန်ဆီပြန်👩‍🍳
***********
ဒီနေ့တော့ ငါးတန်ကို ခရမ်းချဉ်သီးပါလေကာနဲ့ အိုးကပ်ဆီပြန်ချက်နည်းလေးတင်ပေးလိုက်ပါတယ်နော်။

အရမ်းကို ထမင်းမြိန်သောငါးဟင်းတခွက်ပါ။

ဟင်းစချက်တော့မယ်ဆိုရင်
ငါးဒန်ကို စင်နေအောင်ဆေး၊ဓါးထက်ထက်နဲ့ အရွယ်သင့်သင့်အတုံးလှလှလေးတွေ တုံးပြီး
ငံပြာရည်၊ဟင်းခပ်မှုန့်၊ နနွင်း များများလေးနဲ့နယ်ထားပါတယ်။

ကြက်သွန်နီ ပါးပါးလှီး၊ ကြက်သွန်ဖြူ ခြစ်ခရမ်းချဉ်သီး ပါးပါးလှီးပြီး
ကြက်သွန်ဖြူ,နီ, ငရုတ်သီးစိမ်းမှုန့်လေး ဆီသပ် ခရမ်းချဉ်သီးအနည်းငယ်ထည့် လိပ်ပြီး အစိမ်းနံ့ပျောက်တဲ့ထိ လှိမ့်ပြီး တုံးထားတဲ့ငါးတန် နဲ့ ဂျင်းထောင်း ထည့်မွှေ၊ လုံးပြီး ရေနွေးပူထည့်ပါတယ်။

စပ်စပ်လေးကြိုက်ရင် ငရုတ်သီးအစိမ်းတောင့်ပါ ထည့်ပါ။ ကျမတော့ ငရုတ်သီးစိမ်းနဲ့နံနံကုန်နေလို့ မထည့်လိုက်ရပါဘူး။
အိုးချပြီး စပါယ်ရှယ်ကြိတ်လို့ရပါပြီရှင်။

image
1 y - Translate

❝ 𝐃𝐞𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 ကြောင့် လမ်းတွေပျောက် စိတ်တွေရှုပ်ပြီး မွန်းကြပ်နေတာတွေ သက်သာဖို့ 𝐒𝐞𝐯𝐞𝐧 𝐂𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 ကုထုံးလေးနဲ့ ကုကြည့်ပါနော် ❞
🍁 စိတ်တွေရှုပ်ထွေးပြီး ဘာလုပ်ရမှန်းမသိ လမ်းပျောက်နေသူတွေ။
🍁 စိတ်ဖိစီးမှုများ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ကောင်းကောင်း ကိုင်တွယ်လိုသူတွေ။
🍁 စိတ်ဒဏ်ရာတွေနဲ့ အခြေအနေဆိုးက ရုန်းထွက်ချင်သူတွေ။
🍁 ကိုယ်တိုင်တောင် သတိမထားမိတဲ့ မိမိစိတ်ကို ပြန်ကုစားဖို့ လိုအပ်နေသူတွေ။
🍁 မိမိပတ်ဝန်းကျင်မှာရှိတဲ့ မကောင်းတဲ့အဖျက်စွမ်းအားတွေကို ဖယ်ရှားပစ်ချင်သူတွေ။
🍁 စိတ်မှာဖြစ်နေတဲ့ အပိတ်အဆို့ အဟန့်အတားတွေကို ရှင်းပစ်လိုသူတွေ။
🍁အာရုံစူးစိုက်မှုကို ပိုမိုအားကောင်းလာစေချင်သူတွေ။
🍁 မိမိစိတ်ကို ကိုယ့်ကိုယ်ကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ပိုနားလည်ချင်သူတွေ။
🍁 မိမိစိတ်ကို ဒီထက်ပိုကြံ့ခိုင် သန်စွမ်းလာချင်သူတွေ။
🍁 စိတ်တည်ငြိမ်မှု ငြိမ်းအေးမှု အေးချမ်းမှုတွေကို ပိုလိုချင်သူတွေ။
🍁 ကိုယ့်စိတ်ရဲ့ စွမ်းအားထက်မှုကို ယုံကြည်ပြီး ပိုတိုးတက်လာချင်သူတွေ။
🍁 ဘဝအတွက် အရေးကြီးတဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ချမှတ်ရာမှာ အကူအညီရလိုသူတွေ။
🍁 မိမိရဲ့ ဆန်းသစ်တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို ပိုအားကောင်းလာချင်သူတွေ။

☝️ ဒီလိုလူတွေ ❼ 𝗖𝗛𝗔𝗞𝗥𝗔 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐁𝐫𝐚𝐜𝐞𝐥𝐞𝐭 လက်ပတ်လေးကို တစ်ခုလောက်တော့ ဆောင်ကိုဆောင်ထားသင့်ပါတယ်ရှင်!🧘‍♂️ ❼ 𝗖𝗛𝗔𝗞𝗥𝗔 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐁𝐫𝐚𝐜𝐞𝐥𝐞𝐭 အကြောင်းအကျဉ်း❓

🍁 𝗖𝗵𝗮𝗸𝗿𝗮 ဆိုတာ ဘာမှန်းမသိသေးတဲ့ လူတွေအတွက် 𝗖𝗵𝗮𝗸𝗿𝗮 ဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာနဲ့ 𝗖𝗵𝗮𝗸𝗿𝗮 တစ်ခုခြင်းစီရဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှု အာနိသင်တွေကို အနဲငယ် ရှင်းပြပါရစေရှင်။

🍁 𝗖𝗵𝗮𝗸𝗿𝗮 ဆိုတဲ့ စကားဟာ သက္ကရိုက်ဘာသာစကားက ဆင်းသက်လာတာဖြစ်ပါတယ်။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနဲ့ နားလည်လွယ်အောင်ပြောရရင်တော့ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမှာ အပြန်အလှန် လှည့်ပတ် စီးဆင်းနေတဲ့ စွမ်းအင်စက်ဝိုင်း စက်ဝန်းဗဟိုချက်တစ်ခုလို့ ပြောလို့ရပါတယ်။🍁 𝗖𝗵𝗮𝗸𝗿𝗮 ဗဟိုချက်တစ်ခုခြင်းစီမှာ တစ်ခုနဲ့တစ်ခုမတူညီတဲ့ စွမ်းအင်တွေ ရှိကြပြီး ဒီစွမ်းအင်တွေဟာ တစ်ခုနဲ့တစ်ခု အပြန်အလှန် ဟန်ချက်ညီညီ ချိန်ညှိဖို့အတွက် အထောက်အကူပြုကြပါတယ်။

🍁 𝗖𝗵𝗮𝗸𝗿𝗮 တွေဟာ အကြမ်းဖျဉ်းအားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ပင်မစွမ်းအင်တွေ စီးဆင်းရာလမ်းကြောင်းတွေ ဆုံကြတဲ့ ဗဟိုဆုံချက်နေရာတွေမှာ အဓိက တည်ရှိကြပါတယ်။
🍁 လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ အဓိက စွမ်းအင်အရင်းအမြစ် စီးဆင်းရာ နေရာ (၇) ခု ရှိပြီး အဲဒါကိုပဲ ❼ 𝗠𝗮𝗶𝗻 𝗖𝗵𝗮𝗸𝗿𝗮 လိုခေါ်တာပါ။

🍁 ❼ 𝗖𝗛𝗔𝗞𝗥𝗔 လက်ပတ်လေးကို ဝတ်တဲ့အခါ မိမိရဲ့ ဘယ်ဖက်လက်မှာ ဝတ်ဆင်ပေးရပါမယ်။ မိမိရဲ့ ဘယ်ဖက်လက်မှာ ဝတ်ဆင်တာက မမြင်နိုင်တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းအားတွေကို မိမိထံစုပ်ယူပေးပါလိမ့်မယ်။

🍁 ❼ 𝗖𝗛𝗔𝗞𝗥𝗔 လက်ပတ်လေးကို မိမိအိပ်ချိန်မှာလဲ ဝတ်ဆင်လို့ရကြောင်း ဝတ်ဆင်ထားသင့်ကြောင်း အကြံပေးထားပါတယ်။ 🟣 𝐂𝐑𝐎𝐖𝐍 𝐂𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚🧘‍♂️ 🧘‍♀️

🍀 မိမိမှာ 𝗖𝗿𝗼𝘄𝗻 𝗖𝗵𝗮𝗸𝗿𝗮 အားနည်းနေရင်!
⁉️ မိမိကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုအားနည်း‌နေမယ်။
⁉️ စိတ်ငြိမ်အောင် ဘလိုကြိုးစား ကြိုးစားအခက်အခဲရှိနေမယ်။
⁉️ အကြောင်းအရင်း ထူးထူးခြားခြားမရှိပဲ စိတ်ဓာတ်ကျနေမယ်။
⁉️ ဘာကိုမှသိတ်မဝင်စား စိတ်ပါဝင်စားမှုအားနည်းနေမယ်။⁉️ ကိုယ်ဖြစ်ချင်တာနဲ့ ဖြစ်နေတာတွေ ဝေးကွာနေတယ်လို့ ခံစားရမယ်။

✨ 𝗖𝗿𝗼𝘄𝗻 𝗖𝗵𝗮𝗸𝗿𝗮 အတွက်ဆိုရင်တော့ 𝗛𝗢𝗪𝗟𝗜𝗧𝗘 ကျောက်မျက်ပုလင်းကို အဓိကထားပြီး ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။ ✨
🍀 𝗛𝗢𝗪𝗟𝗜𝗧𝗘 ကို ဆောင်ခြင်းရဲ့ ကောင်းကျိုးတွေကတော့ စိတ်ဝိဉာဉ်နဲ့သက်ဆိုင်တာတွေ ဉာဏ်ပညာ အမျှော်အမြင်အရာမှာ အားကောင်းစေ​​ခြင်း စိတ်ကြည်လင် လန်းဆန်းစေခြင်းတွေ စတဲ့ အကျိုးတွေကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။

🍀 𝗖𝗿𝗼𝘄𝗻 𝗖𝗵𝗮𝗸𝗿𝗮 ကို 𝗦𝗮𝗵𝗮𝘀𝗿𝗮𝗿𝗮 လို့လည်း ခေါ်ကြပါသေးတယ်။

🍀 𝗖𝗿𝗼𝘄𝗻 𝗖𝗵𝗮𝗸𝗿𝗮𝘀 က 𝐓𝐡𝐨𝐮𝐠𝐡𝐭 & 𝗦𝗽𝗶𝗿𝗶𝘁𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝘆 ကို ကိုယ်စားပြုပါတယ်။ 𝗖𝗿𝗼𝘄𝗻 𝗖𝗵𝗮𝗸𝗿𝗮 ရဲ့ စွမ်းအားတွေဟာ မိမိဦးခေါင်းရဲ့ ထိပ်တည့်တည့်မှာ တည်ရှိပါတယ်။

Moze Black & white 🖤🤍

image

Moze Black & white 🖤🤍

image

Moze Black & white 🖤🤍

image

Moze Black & white 🖤🤍

image

Moze Black & white 🖤🤍

image
image
image
image

image

image

image