Discover postsExplore captivating content and diverse perspectives on our Discover page. Uncover fresh ideas and engage in meaningful conversations
နည်းလမ်းအမျိုးမျိုး အသုံးဝင်တဲ့ သံပုရာသီး
သံပုရာသီးကို ဖျော်ရည် လုပ်သောက်ခြင်း အပြင် အခြားသော အသုံးပြုနည်း များစွာ ရှိပါသေးတယ်။
– သံပုရာသီးလုံးကို ရှူခြင်းအားဖြင့် ခေါင်းမူး ခေါင်းကိုက် သက်သာတာတော့ တော်တော်များများ သိကြပါတယ်
– စွန့်ပစ်ရန် ထားရှိထားတဲ့ အမှိုက်ထုတ်၊ အမှိုက်ပှုံးကနေ အနံ့ဆိုး မထွက်စေချင်ဘူးဆိုရင် သံပုရာသီခြမ်း တစ်ခြမ်းထည့်ထားလိုက်ရင် ရပါတယ်။ သံပုရာသီးခြမ်းက အနံ့ကို ဆုပ်သွားပေးပါတယ်။
– ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ အစားအသောက်စုံလင်စွာ ထည့်ထားမှုကြောင့် အနံ့အသက် မကောင်းဘူးဆိုရင် သံပုရာသီး ခြမ်း တစ်ခြမ်း ထည့်ထားနိုင်ပါတယ်။ အနံ့ဆိုးရှိတော့မှာ မဟုတ်ပါဘူး။
– ရေနွေးပန်းကန်လုံးထဲ သံပုရာသီးညစ်၊ သံပုရာသီးခြမ်းပါထည့်ထားပြီးတော့ လက်ဆေးရင် လက်ပေါ်က အနံ့အသက်တွေ ပျောက်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ဂဏန်း၊ အမဲသား၊ ကြက်သား အစရှိသဖြင့်တို့ကို လက်နဲ့ ကိုင်ပြီးစားတဲ့အခါ အနံ့အသက်ဟာ အတော်လေး ပျောက်ရန် ခဲယင်းတာကြောင့် ယင်းကဲ့သို့ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။
– သံပုရာသီးဖျော်ရည်ဖျော်သောက်ဖို့အတွက် အရည်ညစ်ပြီးရင် ကျန်တဲ့ အခွံ့နဲ့ တစ်ကိုယ်လုံးကို လိမ်းနိုင်ပါတယ်။ အသားရေကို စိုပြေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် တံတောင်ဆစ်မှာ လိမ်းသင့်ပါတယ်။ တံတောင်ဆစ်မှာ ထောက်ထားတာများတာကြောင့် ခပ်မာမာနဲ့ မဲနေတတ်ပြီး ယင်း အမဲများကို ပျောက်စေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အစိုဓာတ် ပြန်ပေးလို့ ဖြစ်ပါတယ်။ မျက်နှာကိုလည်း လိမ်းခြင်းဖြင့် အသားရေ စိုပြေစေ ပါတယ်။
– သံပုရာသီးခြမ်းကို ပန်းကန်ဆေးစက်ထဲ ထည့်ပြီးတော့ ပန်းကန်ဆေးရင် ပန်းကန်ကို အနံ့မွေး သန့်ရှင်းစေ ပါတယ်။
အခြားသော အသုံးပြုနည်းများစွာလည်း ရှိပါသေးတယ်။
အလုပ်နှစ်ခု သုံးခုကို တပြိုင်နက်တည်း လုပ်တာဟာ ဦးနှောက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်
တစ်ချိန်တည်းမှာ အလုပ် နှစ်ခု၊ သုံးခု လုပ်ရတာကို အချိန်ကုန်သက်သာလို့ သဘောကျတဲ့ လူတွေ ရှိပါတယ်။
ဒါပေမဲ့ ဒီလိုလုပ်တာတွေ များလာတာနဲ့ အမျှ ဦးနှောက်ရဲ့ လုပ်ဆောင်မှုနဲ့ မှတ်ဉာဏ်ကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေတတ်ပါတယ်တဲ့။ ဒီလို အလုပ် နှစ်ခု၊ သုံးခု လုပ်တယ်ဆိုတဲ့ နေရာမှာ ပီကေ ဝါးရင်း လမ်းလျှောက်တာမျိုးလောက်ကို ပြောတာမဟုတ်ပါဘူး။ ကားမောင်းရင်း ဖုန်းပြောတာလို အာရုံစိုက်ရတဲ့ အလုပ် နှစ်ခု၊ သုံးခု တပြိုင်တည်း လုပ်ရတာမျိုးကို ပြောတာပါ။
ထင်သာ မြင်သာတဲ့ ဥပမာ ပြရရင် စာဖတ်သူဟာ ရေခဲသေတ္တာထဲက စားစရာတစ်ခုခု သွားယူစားမယ်။ လမ်းမှာ ဖုန်းတစ်ခု ဝင်လာလို့ ဖြေရင်း၊ စကားပြောရင်းနဲ့ အိပ်ခန်းထဲမှာ လှဲရင်း ဖုန်းပြောနေမိမယ်။ နောက်တော့မှ ရေခဲသေတ္တာဆီ သွားနေတာပဲ ဆိုတာ သတိရလာမယ်။ ဒီလို အဖြစ်မျိုး လူတော်တော်များများ ဖြစ်ဖူးပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီ သဘောပါပဲ။
စတန်းဖို့ဒ် တက္ကသိုလ်မှာ ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ စမ်းသပ်ချက်တစ်ခုမှာ ကျောင်းသားတွေကို အလုပ်နှစ်ခုသုံးခု တပြိုင်တည်း လုပ်တတ်သူ (multi-taskers) တွေနဲ့ တစ်ချိန်မှာ အလုပ်တစ်ခုတည်းသာ လုပ်တတ်သူတွေဆိုပြီး ၂ စု ခွဲခြားခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီမှာ တွေ့ရှိချက်အရ အလုပ်တွေ စုပြုံလုပ်တတ်သူတွေဟာ ပြင်ပက ရရှိတဲ့ သတင်းအချက်အလက်တွေကို ဆီလျော်မှု၊ မှန်ကန်မှု ရှိမရှိခွဲခြားတဲ့ နေရာမှာ ကျန်တဲ့သူတွေထက် အားနည်းကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ရပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အလုပ်တွေအများကြီးကို တထိုင်တည်း ဖြေရှင်းလုပ်ကိုင်တတ်သူတွေမှာ ကာလကြာရှည် စိတ်ဖိစီးမှု ဝေဒနာတွေလည်း ခံစားလာရတတ်ပါတယ် တဲ့။
၁၁ နာရီ ၀ မိနစ်
🧈 အကယ်ဒမီ မီးလင်းရွှေ ဈေးကွက် ဈေးနှုန်း
ရွှေတုံး/ရွှေဆိုင် ရွှေသန့်စင်လုပ်ငန်းများစျေး
၇၂၅၅၀၀၀
------------------------------
🙏 မိဘပြည်သူ၊ ကုန်သည်များရှင့်
🇺🇲 ရန်ကုန် လက်ငင်း ၅၅၅၀-၅၆၀၀
🇹🇭 ဘတ် ၆၂၄-၆၁၈
🇸🇬 စင်္ကာပူ ၄၁၃၀-၄၁၈၀
-------------------------------
#crd
၁၀ နာရီ ၀ မိနစ်
🧈 အကယ်ဒမီ မီးလင်းရွှေ ဈေးကွက် ဈေးနှုန်း
ရွှေတုံး/ရွှေဆိုင် ရွှေသန့်စင်လုပ်ငန်းများစျေး
၇၂၂၀၀၀၀
------------------------------
🙏 မိဘပြည်သူ၊ ကုန်သည်များရှင့်
🇺🇲 ရန်ကုန် လက်ငင်း ၅၅၀၀-၅၅၅၀
🇹🇭 ဘတ် ၆၃၀-၆၂၀
🇸🇬 စင်္ကာပူ ၃၉၅၀-၄၀၀၀
-------------------------------
#crd