ဆင်တောင်ဘူတာရုံပိုင်ပြောတာပါ။လှိုဏ်ဂူအတိုကတော့ကျန်သေးပါတယ်။အရှည်တစ်ခုကတော့ လုံးဝပြိုကျသွားပါပြီ။ရထားတော့ တော်တော်နဲ့သွားနိုင်တော့မယ်မထင်ဘူး။ထိုလှိုဏ်ဂူက 1913 ခုနှစ်ကပါ။နှစ်ပေါင်း 110 ရှိပါပြီ။
🌹ရှမ်းပြည် ... လှိုဏ်ဂူ🌹
ရှမ်းပြည်ကိုရထားနဲ့လာဖူးရင် ဆင်တောင်ဘူတာအလွန်မှာ နှစ်တစ်ရာကျော် သက်တမ်းရှိတဲ့ မီးရထားလှိုဏ်ဂူကြီးကို ဖြတ်ဖူးကြလိမ့်မယ်။ ဖြတ်တိုင်းလဲ ခံစားချက်တစ်မျိုးနဲ့ ရင်ခုန်ဖူးကြတာပေါ့။ အခုတော့ အဲဒီလှိုဏ်ဂူကြီးလဲ လုံးဝပြိုကျသွားပြီဖြစ်သလို လှိုဏ်ဂူမရှင်းနိုင်သမျှ မီးရထားလမ်းကတော့ သွားနိုင်မယ့်အနေအထားမရှိရှာတော့ဘူး။ လွမ်းရပါ့။
Credit #

ဆင်တောင်ဘူတာရုံပိုင်ပြောတာပါ။လှိုဏ်ဂူအတိုကတော့ကျန်သေးပါတယ်။အရှည်တစ်ခုကတော့ လုံးဝပြိုကျသွားပါပြီ။ရထားတော့ တော်တော်နဲ့သွားနိုင်တော့မယ်မထင်ဘူး။ထိုလှိုဏ်ဂူက 1913 ခုနှစ်ကပါ။နှစ်ပေါင်း 110 ရှိပါပြီ။
🌹ရှမ်းပြည် ... လှိုဏ်ဂူ🌹
ရှမ်းပြည်ကိုရထားနဲ့လာဖူးရင် ဆင်တောင်ဘူတာအလွန်မှာ နှစ်တစ်ရာကျော် သက်တမ်းရှိတဲ့ မီးရထားလှိုဏ်ဂူကြီးကို ဖြတ်ဖူးကြလိမ့်မယ်။ ဖြတ်တိုင်းလဲ ခံစားချက်တစ်မျိုးနဲ့ ရင်ခုန်ဖူးကြတာပေါ့။ အခုတော့ အဲဒီလှိုဏ်ဂူကြီးလဲ လုံးဝပြိုကျသွားပြီဖြစ်သလို လှိုဏ်ဂူမရှင်းနိုင်သမျှ မီးရထားလမ်းကတော့ သွားနိုင်မယ့်အနေအထားမရှိရှာတော့ဘူး။ လွမ်းရပါ့။
Credit #

ဆင်တောင်ဘူတာရုံပိုင်ပြောတာပါ။လှိုဏ်ဂူအတိုကတော့ကျန်သေးပါတယ်။အရှည်တစ်ခုကတော့ လုံးဝပြိုကျသွားပါပြီ။ရထားတော့ တော်တော်နဲ့သွားနိုင်တော့မယ်မထင်ဘူး။ထိုလှိုဏ်ဂူက 1913 ခုနှစ်ကပါ။နှစ်ပေါင်း 110 ရှိပါပြီ။
🌹ရှမ်းပြည် ... လှိုဏ်ဂူ🌹
ရှမ်းပြည်ကိုရထားနဲ့လာဖူးရင် ဆင်တောင်ဘူတာအလွန်မှာ နှစ်တစ်ရာကျော် သက်တမ်းရှိတဲ့ မီးရထားလှိုဏ်ဂူကြီးကို ဖြတ်ဖူးကြလိမ့်မယ်။ ဖြတ်တိုင်းလဲ ခံစားချက်တစ်မျိုးနဲ့ ရင်ခုန်ဖူးကြတာပေါ့။ အခုတော့ အဲဒီလှိုဏ်ဂူကြီးလဲ လုံးဝပြိုကျသွားပြီဖြစ်သလို လှိုဏ်ဂူမရှင်းနိုင်သမျှ မီးရထားလမ်းကတော့ သွားနိုင်မယ့်အနေအထားမရှိရှာတော့ဘူး။ လွမ်းရပါ့။
Credit #

ယနေ့ ရွှေဈေးနဲ့ နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများ

(စက်တင်ဘာ - ၂၈ ရက်၊ နံနက် ၁၀ နာရီ)

#ရွှေဈေး

-ကမ္ဘာ့ရွှေဈေး
တအောင်စ ၂၆၅၈ ဒေါ်လာ

ရန်ကုန်တိုင်းရွှေလုပ်ငန်းရှင်များအသင်း (YGEA) ရဲ့ရွှေစျေးကွက် အဖွင့်ဈေးနှုန်း

- အကယ်ဒမီ မီးလင်းရွှေ တကျပ်သား
၅၄၀၇၄၅၁ ကျပ်

ပြင်ပရွှေဈေးနှုန်း

-အခေါက်ရွှေ တကျပ်သား (ပြင်ပဈေးကွက်)
ရောင်းဈေး ၆၅၆၀၀၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး ၆၅၂၀၀၀၀ ကျပ်

-၁၅ ပဲရည် တကျပ်သား
ရောင်းဈေး ၆၃၆၀၀၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး ၆၃၂၀၀၀၀ ကျပ်

“လက်ရှိ ရွှေဈေးကွက်အတွင်း ဈေးနှုန်းအတက်အကျ မငြိမ်သေးတဲ့အတွက် ရောင်းမှား၊ ဝယ်မှား မဖြစ်ဖို့ သတိပြုစေလိုပါတယ်။”

(ရွှေဈေးနှုန်းများ အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။)

#နိုင်ငံခြားငွေလဲလှယ်နှုန်း

-မြန်မာနိုင်ငံတော်ဗဟိုဘဏ် ရည်ညွှန်းငွေလဲနှုန်း
အမေရိကန် တဒေါ်လာ - ၂၁၀၀ ကျပ်

ပြင်ပပေါက်စျေး

-အမေရိကန်ဒေါ်လာ‌
ရောင်းဈေး - ၄၈၅၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၄၇၅၀ ကျပ်

-စင်္ကာပူဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၃၆၇၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၃၅၇၀ ကျပ်

-ယူရို
ရောင်းဈေး - ၅၂၆၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၅၁၂၀ ကျပ်

-ထိုင်းဘတ်
ရောင်းဈေး - ၁၄၅.၉၉ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၁၄၁.၈၄ ကျပ်

-မလေးရှားရင်းဂစ်
ရောင်းဈေး - ၁၁၄၅ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၁၁၀၀ ကျပ်

-တရုတ်ယွမ်
ရောင်းဈေး - ၆၇၃ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၆၅၄ ကျပ်

-ဂျပန်ယန်း
ရောင်းဈေး - ၃၃.၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၃၂.၀၀ ကျပ်

-အိန္ဒိယရူပီး
ရောင်းဈေး - ၅၄.၀၂ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၅၂.၄၈ ကျပ်

-ကိုရီးယားဝမ်
ရောင်းဈေး - ၃.၆၂ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၃.၅၂ ကျပ်

-စတာလင်ပေါင်
ရောင်းဈေး - ၆၃၁၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၆၁၃၀ ကျပ်

-ဩစတြေးလျဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၃၂၆၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၃၁၆၀ ကျပ်

-ကနေဒါဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၃၄၉၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၃၃၉၀ ကျပ်

-ဟောင်ကောင်ဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၆၀၇ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၅၉၀ ကျပ်

-ယူအေအီး
ရောင်းဈေး - ၁၂၈၅ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၁၂၄၅ ကျပ်

ငွေလဲနှုန်းများ အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

ဒီပုံလေးကိုကြည့်ပြီး ကိုယ်သိလိုက်ရတာလေးက😇တန်ဖိုးကြီးအဆင်တန်ဆာများ ကော့ညွတ်နေအောင်ဆင်ထားသော်လည်း🤗
Skin မ careခဲ့၍ အရွယ်တင်နုပျိုမှုမရှိရင်လည်း😇
ဘယ်လိုမှ ကြည့်လို့အဆင်မပြေဘူးဆိုတာကိုယ်သိလိုက်ရပြီ😏

ထို့ကြောင့် Skin care မည်😊😘
Cosmetic ကောင်းကို နှမြောတသစွာသုံးရမှာ👈
သုံးရင်းအဆက်ပြတ်သွားမှာ👈
အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် မသုံးဖြစ်မှာစိုး၍ သုံးရင်းရောင်းရင်းဖြင့်😍
ကိုယ်တိုင်လည်း တဝကြီးညတိုင်းSkin care နေသည်😁

နည်းပြဆီမြွန်နီရဲ့ အသင်းကို ဟက်ထရစ်သွင်းနိုင်တဲ့ ကစားသမား လေးယောက်သာရှိပါတယ်။

👉ခရစ္စတီယာနိုရော်နယ်ဒိုလ်

👉ခရစ္စတီယာနိုရော်နယ်ဒိုလ်

👉ခရစ္စတီယာနိုရော်နယ်ဒိုလ်

👉ခရစ္စတီယာနိုရော်နယ်ဒိုလ်

ဆီမြွန်နီအတွက်တော့ ရော်နယ်လ်ဒိုကအိမ်မက်ဆိုးပါပဲ..

သုံးစရာ ပိုက်ဆံလေးပဲမရှိတာပါ 😁

#ဆီတိုဟူးကြက်သားကြော်
.......................................
တရုတ်ကြက်သားကြော် နောက်တစ်မျိုးပါ။ အပြင်မှာ ကြွပ်ရွပြီး အတွင်းဖက်ပိုင်းအသားက ခြောက်မနေတဲ့ ကြက်သားမျိုးပါ။ Iam Yee (ဆီတိုဟူးအနီ) ရဲ့အနံ့အရသာကို စိမ်းတဲ့ နိုင်ငံခြားသားတွေအတွက်ဆိုရင် Iam Yee နဲနဲလျော့ထည့်ရပါ့မယ်၊ ဆီတိုဟူးရဲ့အရသာကို ကြိုက်နှစ်သက်သူတွေကတော့ ခုပြောပြမယ့် Recipe လေးအတိုင်းကြော်ပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကတော့
............................
- ကြက်သား - 450 gm
(အနေတော်အရွယ်တုံးထားပါ)
- ကြက်ဥ - ၁ လုံး
- ပြောင်းဖူးမှုန့် - ၁ ခွက်
- ဆီတိုဟူးအနီ (Iam Yee) - ၁ တုံး
- တရုတ်နှမ်းဆီမွှေး - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဝက်
- ဆား - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဝက်
- ကြက်သားမှုန့် - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဝက်
- တရုတ်ဆန်အရက် - စားပွဲဇွန်း ၁ ဇွန်း
- ငရုတ်ကောင်းမှုန့်အဖြူ - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း

ပြုလုပ်နည်း
.............

ကြက်သားကို ဆီတိုဟူးအနီ၊ တရုတ်ဆန်အရက်၊ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်၊ နှမ်းဆီမွှေး၊ ဆား၊ ကြက်သားမှုန့်၊ ပြောင်းဖူးမှုန့်၊ ကြက်ဥဖောက်ထည့်ပြီးနယ်ပါ။ အနည်းဆုံး ၃-၄ နာရီခန့် နှပ်ထားပေးပါ။ ပြီးရင် ဆီအိုးတည်ပြီး ကြော်ပါ။

အမေတို့ခေတ်က စိတ်ဆိုးနည်း

2!9 က top fan တွေကို မဲဖောက်ပေးမယ့်ကား