1 y - Translate

ကော်ဖီမှုန့်လိုမျိုး ရေနဲ့ အသင့်ဖျော်သောက်နိုင်မယ့် ဘီယာမှုန့်ကို ဂျာမန်ဘီယာချက်စက်ရုံက တီထွင် 🍺
____________________________________

ပုံမှန် ဘီယာတွေလို အမြှုပ်ထ၊ အရသာရှိပြီး ကော်ဖီမှုန့်လိုမျိုး ရေနဲ့ အသင့်ဖျော်သောက်နိုင်မယ့် ဘီယာမှုန့်ကို ဂျာမန်ဘီယာချက်စက်ရုံဖြစ်တဲ့ နော့ဇယ်လဲ
ခလို့စ်တက်ဘွိုင် က ဖန်တီးလိုက်ပြီ ဖြစ်ပါတယ်။

နော့ဇယ်လဲ ခလို့စ်တက်ဘွိုင် ဟာ နှစ်ပေါင်း ၅၀၀ နီးပါး သက်တမ်းရှိပြီဖြစ်တဲ့ ဘီယာချက်စက်ရုံဖြစ်ပါတယ်။ ဘီယာကြိုက်သူတွေဟာ သူတို့ထုတ်ထားတဲ့ ဘီယာမှုန့်အနည်းငယ်ကို ဖန်ခွက်ထဲထည့်၊ ရေနဲ့ရောပြီး မွှေလိုက်ရုံဖြင့် အသင့်သောက် ဘီယာတစ်ခွက်ကို ရရှိနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

ဒါဟာ ဘီယာဈေးကွက်ကို ပြောင်းလဲစေမယ့် ဖန်တီးမှုကြီးပါ။ အခုလက်ရှိ ဘီယာဈေးကွက်မှာ ကုမ္ပဏီတွေဟာ ဘီယာကို သူတို့နိုင်ငံမှာ သူတို့ရေနဲ့ ချက်လုပ်ပြီး သံဘူး ဒါမဟုတ် ပုလင်းတွေနဲ့ ထုပ်ပိုးကာ ဝယ်လက်တွေဆီ ပို့ရပါတယ်။ ဒီလုပ်ငန်းစဉ်ဟာ ဘီယာ သယ်ယူပို့ဆောင်တဲ့အချိန်မှာ နေရာပိုယူပြီး အလေးချိန် ပိုများပါတယ်။

ဒါပေမယ့် သူတို့ရဲ့ ဘီယာမှုန့်ဟာ ရေ၊ သံဘူးနဲ့ ပုလင်းတွေလိုမှာမဟုတ်တဲ့အတွက် သယ်ယူပို့ဆောင်ရာမှာ အလေးချိန်ကို အရင်ကထက် ၉၀ ရာခိုင်နှုန်း လျှော့ချပေးနိုင်မယ်လို့ နော့ဇယ်လဲ ခလို့စ်တက်ဘွိုင် အထွေထွေမန်နေဂျာ စတီဖန် ဖရစ်ချာ က ပြောလာပါတယ်။

လက်ရှိမှာတော့ ဘီယာမှုန့်မှာ အရက်မပါဝင်သေးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် မကြာခင် အရက်ပါတဲ့ ဘီယာကို ထုတ်သွားမှာဖြစ်ပြီး ကမ္ဘာ့အနှံ့တင်ပို့ဖိုအထိ မျှော်လင့်ထားတယ်လို့ စတီဖန်က ပြောပါတယ်။

Source: New York Post

image
1 y - Translate

ကော်ဖီမှုန့်လိုမျိုး ရေနဲ့ အသင့်ဖျော်သောက်နိုင်မယ့် ဘီယာမှုန့်ကို ဂျာမန်ဘီယာချက်စက်ရုံက တီထွင် 🍺
____________________________________

ပုံမှန် ဘီယာတွေလို အမြှုပ်ထ၊ အရသာရှိပြီး ကော်ဖီမှုန့်လိုမျိုး ရေနဲ့ အသင့်ဖျော်သောက်နိုင်မယ့် ဘီယာမှုန့်ကို ဂျာမန်ဘီယာချက်စက်ရုံဖြစ်တဲ့ နော့ဇယ်လဲ
ခလို့စ်တက်ဘွိုင် က ဖန်တီးလိုက်ပြီ ဖြစ်ပါတယ်။

နော့ဇယ်လဲ ခလို့စ်တက်ဘွိုင် ဟာ နှစ်ပေါင်း ၅၀၀ နီးပါး သက်တမ်းရှိပြီဖြစ်တဲ့ ဘီယာချက်စက်ရုံဖြစ်ပါတယ်။ ဘီယာကြိုက်သူတွေဟာ သူတို့ထုတ်ထားတဲ့ ဘီယာမှုန့်အနည်းငယ်ကို ဖန်ခွက်ထဲထည့်၊ ရေနဲ့ရောပြီး မွှေလိုက်ရုံဖြင့် အသင့်သောက် ဘီယာတစ်ခွက်ကို ရရှိနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

ဒါဟာ ဘီယာဈေးကွက်ကို ပြောင်းလဲစေမယ့် ဖန်တီးမှုကြီးပါ။ အခုလက်ရှိ ဘီယာဈေးကွက်မှာ ကုမ္ပဏီတွေဟာ ဘီယာကို သူတို့နိုင်ငံမှာ သူတို့ရေနဲ့ ချက်လုပ်ပြီး သံဘူး ဒါမဟုတ် ပုလင်းတွေနဲ့ ထုပ်ပိုးကာ ဝယ်လက်တွေဆီ ပို့ရပါတယ်။ ဒီလုပ်ငန်းစဉ်ဟာ ဘီယာ သယ်ယူပို့ဆောင်တဲ့အချိန်မှာ နေရာပိုယူပြီး အလေးချိန် ပိုများပါတယ်။

ဒါပေမယ့် သူတို့ရဲ့ ဘီယာမှုန့်ဟာ ရေ၊ သံဘူးနဲ့ ပုလင်းတွေလိုမှာမဟုတ်တဲ့အတွက် သယ်ယူပို့ဆောင်ရာမှာ အလေးချိန်ကို အရင်ကထက် ၉၀ ရာခိုင်နှုန်း လျှော့ချပေးနိုင်မယ်လို့ နော့ဇယ်လဲ ခလို့စ်တက်ဘွိုင် အထွေထွေမန်နေဂျာ စတီဖန် ဖရစ်ချာ က ပြောလာပါတယ်။

လက်ရှိမှာတော့ ဘီယာမှုန့်မှာ အရက်မပါဝင်သေးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် မကြာခင် အရက်ပါတဲ့ ဘီယာကို ထုတ်သွားမှာဖြစ်ပြီး ကမ္ဘာ့အနှံ့တင်ပို့ဖိုအထိ မျှော်လင့်ထားတယ်လို့ စတီဖန်က ပြောပါတယ်။

Source: New York Post

image
1 y - Translate

ကော်ဖီမှုန့်လိုမျိုး ရေနဲ့ အသင့်ဖျော်သောက်နိုင်မယ့် ဘီယာမှုန့်ကို ဂျာမန်ဘီယာချက်စက်ရုံက တီထွင် 🍺
____________________________________

ပုံမှန် ဘီယာတွေလို အမြှုပ်ထ၊ အရသာရှိပြီး ကော်ဖီမှုန့်လိုမျိုး ရေနဲ့ အသင့်ဖျော်သောက်နိုင်မယ့် ဘီယာမှုန့်ကို ဂျာမန်ဘီယာချက်စက်ရုံဖြစ်တဲ့ နော့ဇယ်လဲ
ခလို့စ်တက်ဘွိုင် က ဖန်တီးလိုက်ပြီ ဖြစ်ပါတယ်။

နော့ဇယ်လဲ ခလို့စ်တက်ဘွိုင် ဟာ နှစ်ပေါင်း ၅၀၀ နီးပါး သက်တမ်းရှိပြီဖြစ်တဲ့ ဘီယာချက်စက်ရုံဖြစ်ပါတယ်။ ဘီယာကြိုက်သူတွေဟာ သူတို့ထုတ်ထားတဲ့ ဘီယာမှုန့်အနည်းငယ်ကို ဖန်ခွက်ထဲထည့်၊ ရေနဲ့ရောပြီး မွှေလိုက်ရုံဖြင့် အသင့်သောက် ဘီယာတစ်ခွက်ကို ရရှိနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

ဒါဟာ ဘီယာဈေးကွက်ကို ပြောင်းလဲစေမယ့် ဖန်တီးမှုကြီးပါ။ အခုလက်ရှိ ဘီယာဈေးကွက်မှာ ကုမ္ပဏီတွေဟာ ဘီယာကို သူတို့နိုင်ငံမှာ သူတို့ရေနဲ့ ချက်လုပ်ပြီး သံဘူး ဒါမဟုတ် ပုလင်းတွေနဲ့ ထုပ်ပိုးကာ ဝယ်လက်တွေဆီ ပို့ရပါတယ်။ ဒီလုပ်ငန်းစဉ်ဟာ ဘီယာ သယ်ယူပို့ဆောင်တဲ့အချိန်မှာ နေရာပိုယူပြီး အလေးချိန် ပိုများပါတယ်။

ဒါပေမယ့် သူတို့ရဲ့ ဘီယာမှုန့်ဟာ ရေ၊ သံဘူးနဲ့ ပုလင်းတွေလိုမှာမဟုတ်တဲ့အတွက် သယ်ယူပို့ဆောင်ရာမှာ အလေးချိန်ကို အရင်ကထက် ၉၀ ရာခိုင်နှုန်း လျှော့ချပေးနိုင်မယ်လို့ နော့ဇယ်လဲ ခလို့စ်တက်ဘွိုင် အထွေထွေမန်နေဂျာ စတီဖန် ဖရစ်ချာ က ပြောလာပါတယ်။

လက်ရှိမှာတော့ ဘီယာမှုန့်မှာ အရက်မပါဝင်သေးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် မကြာခင် အရက်ပါတဲ့ ဘီယာကို ထုတ်သွားမှာဖြစ်ပြီး ကမ္ဘာ့အနှံ့တင်ပို့ဖိုအထိ မျှော်လင့်ထားတယ်လို့ စတီဖန်က ပြောပါတယ်။

Source: New York Post

image
image
image
1 y - Translate

ဒါ‌ကတော့ ပန်း မဟုတ်တဲ့ ပန်းပါ နာမည်လေးက
ဒေါနပန်းပါ အဓိပ္ပါယ်ကတော့
" တို့တတွေ ခွဲခွာကြပါစို့ " တဲ့ 💚

သူလေးကိုတော့ ဆေးဖော်တဲ့နေရာနဲ့ skincare လုပ်တဲ့နေရာတွေမှာ များသောအားဖြင့် အသုံးပြုကြပါတယ်
ရနံ့လေးက သင်းသင်းလေးနဲ့ ခြောက်သွားရင်ပိုမွှေးပါတယ်💚💚💚

image
1 y - Translate

ဒါ‌ကတော့ ပန်း မဟုတ်တဲ့ ပန်းပါ နာမည်လေးက
ဒေါနပန်းပါ အဓိပ္ပါယ်ကတော့
" တို့တတွေ ခွဲခွာကြပါစို့ " တဲ့ 💚

သူလေးကိုတော့ ဆေးဖော်တဲ့နေရာနဲ့ skincare လုပ်တဲ့နေရာတွေမှာ များသောအားဖြင့် အသုံးပြုကြပါတယ်
ရနံ့လေးက သင်းသင်းလေးနဲ့ ခြောက်သွားရင်ပိုမွှေးပါတယ်💚💚💚

image
1 y - Translate

ဒါ‌ကတော့ ပန်း မဟုတ်တဲ့ ပန်းပါ နာမည်လေးက
ဒေါနပန်းပါ အဓိပ္ပါယ်ကတော့
" တို့တတွေ ခွဲခွာကြပါစို့ " တဲ့ 💚

သူလေးကိုတော့ ဆေးဖော်တဲ့နေရာနဲ့ skincare လုပ်တဲ့နေရာတွေမှာ များသောအားဖြင့် အသုံးပြုကြပါတယ်
ရနံ့လေးက သင်းသင်းလေးနဲ့ ခြောက်သွားရင်ပိုမွှေးပါတယ်💚💚💚

image
1 y - Translate

ဒါ‌ကတော့ ပန်း မဟုတ်တဲ့ ပန်းပါ နာမည်လေးက
ဒေါနပန်းပါ အဓိပ္ပါယ်ကတော့
" တို့တတွေ ခွဲခွာကြပါစို့ " တဲ့ 💚

သူလေးကိုတော့ ဆေးဖော်တဲ့နေရာနဲ့ skincare လုပ်တဲ့နေရာတွေမှာ များသောအားဖြင့် အသုံးပြုကြပါတယ်
ရနံ့လေးက သင်းသင်းလေးနဲ့ ခြောက်သွားရင်ပိုမွှေးပါတယ်💚💚💚

image
1 y - Translate

ဒါ‌ကတော့ ပန်း မဟုတ်တဲ့ ပန်းပါ နာမည်လေးက
ဒေါနပန်းပါ အဓိပ္ပါယ်ကတော့
" တို့တတွေ ခွဲခွာကြပါစို့ " တဲ့ 💚

သူလေးကိုတော့ ဆေးဖော်တဲ့နေရာနဲ့ skincare လုပ်တဲ့နေရာတွေမှာ များသောအားဖြင့် အသုံးပြုကြပါတယ်
ရနံ့လေးက သင်းသင်းလေးနဲ့ ခြောက်သွားရင်ပိုမွှေးပါတယ်💚💚💚

image
image
image
image
1 y - Translate

⚠️သတိ ⚠️

အယ်နီညို ဖြစ်စဉ်၏ရိုက်ခတ်မှုကြောင့်လာမည့် ၁၀ ရက်အတွင်း

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း နေရာအများအပြားတွင် အပူလှိုင်းများ ဖြစ်ပေါ်လာမည်ဟု မိုးလေဝသ ပညာရှင်များက ထုတ်ပြန်ထားသည်။

အရှေ့တောင် အာရှနိုင်ငံများသည် အပြင်းထန်ဆုံးသော ဒေသများဖြစ်သည့် စင်ကာပူ၊ မလေးရှား၊ အင်ဒိုနီးရှား၊ ထိုင်းတို့တွင် အပူချိန် ၄၀ မှ ၄၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် အထိ မြင့်မားနိုင်ပြီး

အပူလှိုင်းများကို ကောင်းမွန်စွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်..

💥ပထမအချက်မှာ >>>လျှပ်စစ်ဓာတ်အားရရှိရေးဖြစ်သည်။💥

မြန်မာနိုင်ငံ အတွက် စိုးရိမ်စရာအကောင်းဆုံးက..
အပူချိန်နဲ့ အပူလှိုင်းတွေအောက်မှာ လျှပ်စစ်မီးမရြှိခင်းဖြစ်သည်။

🎗ဒါဆိုဘာလုပ်သင့်လဲ။ ⁉️⁉️⁉️

🌡အပူချိန် ၃၈ ဒီဂရီရောက်ရင် ..
ရေနွေးကို တတ်နိုင်သမျှ သောက်သုံးသင့်တယ်လို့ ,စင်ကာပူ တရုတ်လူမျိုး ဒေါက်တာ Chen က သတိပေးထားပါတယ်။

အပူချိန်မြင့်လွန်းခြင်းကြောင့် ..
သွေးကြောတွေ ပေါက်ကွဲတာ၊ လေဖြတ်တာ၊ သေဆုံးတာတွေ ဖြစ်တတ်တယ်လို့ ဆရာဝန်က ပြောပါတယ်။

အပူချိန်မြင့်နေချိန် ..
🚫ရုတ်တရက် နောက်ပြန်လှည့်တာမျိုး❌️❌️❌️
🚫ရေခဲရေ သောက်သုံးခြင်းမျိုး❌️❌️❌️
🚫လေအေးပေးစက်ကို တိုက်ရိုက်မှုတ်ခြင်းမျိုး ❌️❌️❌️
🚫ပြင်းပြင်းထန်ထန် လေ့ကျင့်ခန်း မလုပ်ပါနဲ့❌️❌️❌️
🚫ထိုင်ရာမှ ရုတ်တရက် အရမ်းကြီး မထပါနဲ့❌️❌️❌️

📛အထူးသဖြင့် သက်လတ်ပိုင်းနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် နာတာရှည်ရောဂါရှိသူများ အထူးသတိထားသင့်သည် 📌📌📌

✅️အပူချိန် မြင့်မားသော ရာသီဥတုတွင်..
✅️ရေဓာတ်အချိန်မီပြန်လည်ဖြည့်တင်းခြင်း၊
✅️ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးသွားသည့်အတိုင်း ပြန်လည်ဖြည့်တင်းခြင်း၊
✅️ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်းကြောင့် ဓာတ်ဆားမှုန့်၊ စပျစ်သီးမှုန့်စသည်တို့ကို စနစ်တကျ ဖြည့်တင်းပေးခြင်း၊
✅️အသီးအရွက်နှင့် သစ်သီးဝလံများကို များများစားပြီး
လေးလံထိုင်းမှိုင်းစေသောအစားအစာများလျှော့စားပါ။

⚠️အပူချိန်မြင့်မားခြင်းကြောင့် စိတ်တို လေလေ ,
စိတ်မသက်မသာ ဖြစ်လေလေပါပဲ။ ‼️‼️‼️

💝မိသားစုနဲ့ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကာကွယ်ပါ။
(ဒီပူပြင်းလှတဲ့အပူရှိန်နှင့် လျှပ်စစ်မီးမရှိသောကြောင့် အပူချိန်များမြင့်နေသဖြင့် လူတိုင်းသတိထားသင့်ပါသည်။)

အချို့နေရာတွင် အပူချိန်ပြောင်းလဲကာ
အပူချိန်ကျဆင်းသွားစေရန်အတွက်
မိုးအနည်းငယ်ရွာနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။

(ကျေးဇူးပြု၍ဤဆောင်းပါးကို သင့်ဆွေမျိုးများနှင့် မိတ်ဆွေများထံ ပေးပို့ပါ။ အနည်းနှင့်အများ အကူအညီဖြစ်ပါမည်။)

image
1 y - Translate

Morning 🌄

image