39 w - Translate

လက်ဝှေ့အားကစား တိုးတက်လာစေရန်အဆင့်မြင့် နည်းစနစ်သင်တန်း (၂)ပတ်ကြာ သင်ကြားပို့ချမည်

မြန်မာနိုင်ငံတွင် မျိုးဆက်သစ် လက်ဝှေ့ကစားသမားများပေါ်ထွက်လာရန်နှင့် လက်ဝှေ့အားကစား အဆင့်မြင့်တိုးတက်လာစေရန်ရည်ရွယ်၍ Boxing Advanced Training Classကို (၂)ကြာ သင်တန်းပို့ချသွားမည်ဖြစ်ကြောင်း မြန်မာနိုင်ငံ လက်ဝှေ့အဖွဲ့ချုပ်ထံမှ သိရသည်။

အဆိုပါ အဆင့်မြင့်နည်းစနစ်သင်တန်းကို ၂၀၂၃ ခုနှစ် အာဆီယံ ကြေးတံဆိပ်ဆုရှင် မြန်မာ့လက်ရွေးစင်ကစားသမား ကိုလင်းထွဋ်ပိုင်နှင့် မြန်မာနိုင်ငံလက်ဝှေ့အဖွဲ့ချုပ် နည်းပြ ဆရာများမှ သင်ကြားပို့ချပေးသွားမည်ဖြစ်သည်။

သင်တန်းကို အောက်တိုဘာ(၂၆)ရက်မှ နိုဝင်ဘာလ (၈) ရက်အထိ ရန်ကုန်မြို့၊ မြန်မာနိုင်ငံလက်ဝှေ့အဖွဲ့ချုပ် လေ့ကျင့်ရေးရုံ (သုဝဏ္ဏ)တွင် အပတ်စဥ် စနေ၊ တနင်္ဂနွေနေ့များ၌ နံနက်(၇)နာရီမှ (၉)နာရီအထိ လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးသွားမည် ဖြစ်သည်။

Advanced Level Training Class ဖြစ်သောကြောင့် သင်တန်းတက်ရောက်လိုသူများသည် Boxing အခြေခံပညာများကို အတိုင်းအတာတခုထိ လေ့လာသိရှိနားလည်ပီးသူများဖြစ်ရန် လိုအပ်ပြီးသင်တန်းသားဦးရေ အကန့်အသတ်ဖြင့်သာ လက်ခံသင်ကြားသွားမည်ဖြစ်သည်။

ယင်း သင်တန်းကို အားကစားနှင့် လူငယ်ရေးရာဝန်ကြီးဌာနနှင့် မြန်မာနိုင်ငံ လက်ဝှေ့အဖွဲ့ချုပ်တို့ ပူးပေါင်းပြုလုပ်ခြင်းဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

image
39 w - Translate

လက်ဝှေ့အားကစား တိုးတက်လာစေရန်အဆင့်မြင့် နည်းစနစ်သင်တန်း (၂)ပတ်ကြာ သင်ကြားပို့ချမည်

မြန်မာနိုင်ငံတွင် မျိုးဆက်သစ် လက်ဝှေ့ကစားသမားများပေါ်ထွက်လာရန်နှင့် လက်ဝှေ့အားကစား အဆင့်မြင့်တိုးတက်လာစေရန်ရည်ရွယ်၍ Boxing Advanced Training Classကို (၂)ကြာ သင်တန်းပို့ချသွားမည်ဖြစ်ကြောင်း မြန်မာနိုင်ငံ လက်ဝှေ့အဖွဲ့ချုပ်ထံမှ သိရသည်။

အဆိုပါ အဆင့်မြင့်နည်းစနစ်သင်တန်းကို ၂၀၂၃ ခုနှစ် အာဆီယံ ကြေးတံဆိပ်ဆုရှင် မြန်မာ့လက်ရွေးစင်ကစားသမား ကိုလင်းထွဋ်ပိုင်နှင့် မြန်မာနိုင်ငံလက်ဝှေ့အဖွဲ့ချုပ် နည်းပြ ဆရာများမှ သင်ကြားပို့ချပေးသွားမည်ဖြစ်သည်။

သင်တန်းကို အောက်တိုဘာ(၂၆)ရက်မှ နိုဝင်ဘာလ (၈) ရက်အထိ ရန်ကုန်မြို့၊ မြန်မာနိုင်ငံလက်ဝှေ့အဖွဲ့ချုပ် လေ့ကျင့်ရေးရုံ (သုဝဏ္ဏ)တွင် အပတ်စဥ် စနေ၊ တနင်္ဂနွေနေ့များ၌ နံနက်(၇)နာရီမှ (၉)နာရီအထိ လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးသွားမည် ဖြစ်သည်။

Advanced Level Training Class ဖြစ်သောကြောင့် သင်တန်းတက်ရောက်လိုသူများသည် Boxing အခြေခံပညာများကို အတိုင်းအတာတခုထိ လေ့လာသိရှိနားလည်ပီးသူများဖြစ်ရန် လိုအပ်ပြီးသင်တန်းသားဦးရေ အကန့်အသတ်ဖြင့်သာ လက်ခံသင်ကြားသွားမည်ဖြစ်သည်။

ယင်း သင်တန်းကို အားကစားနှင့် လူငယ်ရေးရာဝန်ကြီးဌာနနှင့် မြန်မာနိုင်ငံ လက်ဝှေ့အဖွဲ့ချုပ်တို့ ပူးပေါင်းပြုလုပ်ခြင်းဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

imageimage
39 w - Translate

✍️ပိုက်ဆံချေးပြီးရင် တောင်းစရာမလိုအောင် ပြန်ဆပ်ပါ
သင့်ကို အကြိမ်တစ်ရာမက ထပ်ချေးပါလိမ့်မယ်

✍️အကြွေးဝယ်ပြီးရင် တောင်းစရာမလိုအောင် ပြန်ပေးပါ
သင့်ကို နောက်တစ်ကြိမ် အကြွေးပေးဖို့ ဝန်မလေးပါလိမ့်မယ်

✍️လူမှန်ရင် လူကယ်ပါလိမ့်မယ်
လူမမှန်သ၍တော့ ဘယ်သူမှ အဖက်လုပ်မယ်မဟုတ်ပါ

✍️မိမိဘဝရှေ့ရေးကို တွေးပြီး အလုပ်လုပ်ပါ

✍️ကျွန်တော်ကတော့ ပေးစရာရှိရင်
တစ်ဖက်ကတောင်းရတဲ့အဆင့်ထိ မရောက်အောင်
သတိထားပြီး နေပါတယ်

image
39 w - Translate

၂၀၂၅ အာရှ ယူ-၁၇ ပြိုင်ပွဲအတွက် ခြေစစ်ပွဲကစားရန် မြန်မာအသင်း ဗီယက်နမ်နိုင်ငံသို့ ထွက်ခွာ

၂၀၂၅ အာရှ ယူ-၁၇ ပြိုင်ပွဲဝင်ရောက်ခွင့်ရ‌ရေးအတွက် ခြေစစ်ပွဲ ကစားရန်မြန်မာ့လက်ရွေးစင် ယူ-၁၇ အသင်းသည် ယနေ့ အောက်တိုဘာ (၂၀)ရက် ညနေပိုင်းတွင် ဗီယက်နမ်နိုင်ငံသို့ ထွက်ခွာသွားကြောင်း သိရသည်။

မြန်မာအသင်းသည် အာရှ ယူ-၁၇ ခြေစစ်ပွဲ အုပ်စု ( I )တွင် ဗီယက်နမ်၊ ယီမင်၊ ကာဂျစ္စတန်အသင်းတို့ဖြင့် ယှဉ်ပြိုင်ကစားရမည်ဖြစ်သည်။

ခြေစစ်ပွဲ အုပ်စု ( I )တွင် ကျရောက်နေသည့် မြန်မာအသင်းအနေဖြင့် ယခုလအောက်တိုဘာ (၂၃)ရက် မြန်မာစံတော်ချိန် မွန်းလွဲ (၃)နာရီခွဲ အချိန်၌ ယီမင်အသင်းနှင့် လည်းကောင်း ၊ အောက်တိုဘာ(၂၅)ရက် မြန်မာစံတော်ချိန် ည (၆)နာရီခွဲ၌ ဗီယက်နမ် အသင်းနှင့်လည်း‌ကောင်း၊ အောက်တိုဘာ (၂၇) ရက် မြန်မာစံတော်ချိန် မွန်းလွဲ (၃)နာရီခွဲ အချိန်၌ ကာဂျစ္စတန်အသင်းနှင့်လည်းကောင်း အသီးသီးယှဉ်ပြိုင် ကစားရမည်ဖြစ်သည်။

အဆိုပါ ခြေစစ်ပွဲကို အုပ်စု (၁၀) စုခွဲ၍ ကျင်းပမည်ဖြစ်ပြီး အုပ်စု ပထမရရှိသည့် (၁၀) သင်း၊ အကောင်းဆုံး အုပ်စုဒုတိယရသည့် (၅) သင်းတို့ ခြေစစ်ပွဲ အောင်မြင်မည်ဖြစ်ကာ နောက်ဆုံးအဆင့်ပြိုင်ပွဲကို ဆော်ဒီအာရေဗျ နိုင်ငံက အိမ်ရှင်အဖြစ် လက်ခံကျင်းပမည်ဖြစ်ကြောင်းသိရသည်။

မြန်မာယူ-၁၇ အသင်းကို အုပ်ချုပ်သူအဖြစ် ဦးစိုးမြတ်မင်း၊ နည်းပြချုပ်အဖြစ် ဦးအောင်ဇော်မျိုး၊ လက်ထောက်နည်းပြများအဖြစ် ဦးမြတ်မင်းသူ၊ ဦးထွန်းနောင်ဦး၊ ဂိုးနည်းပြအဖြစ် ဦးမြကိုမင်းတို့က တာဝန်ယူ ဆောင်ရွက်ကြမည်ဖြစ်သ ည်။

image
39 w - Translate

One Friday Fights 84 ပွဲစဉ်တွင် မြန်မာကိုယ်စားပြု ဖိုက်တာ(၂)ဦး ပါဝင်ထိုးသ-တ်မည်

လာမည့်အောက်တိုဘာ (၂၅)ရက် ည(၇) နာရီခွဲအချိန်တွင် ပြုလုပ်မည့် One Friday Fights 84 ပွဲစဉ်တွင် မြန်မာကိုယ်စားပြု ဖိုက်တာ (၂) ဦး ပါဝင်ထိုးသ-တ်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း ONE ၏ တရားဝင် အသိပေးထုတ်ပြန်ချက်အရ သိရသည်။

အဆိုပါ ဖိုက်တာနှစ်ဦးမှာ ရိုးရာဖိုက်တာ စောအဲမွီနှင့် မွေထိုင်းဖိုက်တာ ဆွန်ရက်တို့ဖြစ်ပြီး စောအဲမွီအနေဖြင့် ဂမ်ဘီယာ/ဆွတ်ဇလန်ဖိုက်တာနှင့် ယှဉ်ပြိုင်ထိုးသ-တ်သွားရမည်ဖြစ်သလို ဆွန်ရက်အနေဖြင့် ဂျပန်နိုင်ငံသားနှင့် ယှဉ်ပြိုင် ထိုးသ-တ်သွားကြရမည်ဖြစ်သည်။

ရိုးရာဖိုက်တာ စောအဲမွီအနေဖြင့် ONE တွင် ဒုတိယအကြိမ် ယှဉ်ပြိုင်ထိုးသ-တ်ခြင်းဖြစ်ကာ လက်ရှိတွင် ထိုင်းနိုင်ငံသို့ ရောက်ရှိနေပြီး လေ့ကျင်ပြင်ဆင်မှုများပြုလုပ်လျှက်ရှိကြောင်း သိရသည်။

image
39 w - Translate

ရှင်းပါတယ်… စျေးကွက် အခြေခံသဘောအရ အရောင်းနဲ့အဝယ်… အဝယ်ပိုများလို့ အဝယ်လိုက်လာလို့ စသည်ဖြင့်ပေါ့……

ဒါပေမယ့် ကျွန်တော့အတွက် စိတ်ဝင်စားတာက ဘာလို့ အဝယ်ထွက်လာတာလဲ … ဘာလို့အဝယ်လိုက်လာတာလဲ…. ဆိုတဲ့အချက်က စဉ်းစားစရာ ပိုပြီးစိတ်ဝင်စားစရာဖြစ်ပါတယ်…..

ဒီနေရာမှာတော့ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ရည်ရွယ်ချက်တွေမတူညီနိုင်ပါဘူး… တူတဲ့သူလည်းရှိပါလိမ့်မယ်…

၁) အခုရက်ပိုင်း WG တက်လာလို့
၂) စျေးကစားချင်လို့
၃) ရွှေဆိုတာ ရွှေ့ပြောင်းရ သယ်ရတာ ပိုလွယ်လို့
၄) စျေးဒီထက်တက်မယ်ထင်လို့
၅) ဝယ်စုချင်လို့
၇) ရွှေဆိုတာ inflation rate အတက်အကျကို ကာမိလို့ စသည်ဖြင့်အမျိုးမျိုးဖြစ်နိုင်ပါတယ်…. အခုကတော့ တူရာလူတွေ စုမိသလိုဖြစ်နေတယ်… အဲဒါကြောင့် မနေ့က စျေးတက်လာတာပါ….

image
39 w - Translate

ဗဟိုဘဏ်က အမေရိကန်ဒေါ်လာ(၃၅)သန်းရောင်းချပေးမည်

မြန်မာနိုင်ငံတော်ဗဟိုဘဏ်က အမေရိကန်ဒေါ် လာ(၃၅)သန်းအား ရောင်းချပေးသွားမည်ဟု ယနေ့ အောက်တိုဘာ ၂၀ ရက်က ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။

အဆိုပါ အမေရိကန်ဒေါ်လာ(၃၅)သန်းအား ဗဟိုဘဏ်က နိုင်ငံခြားငွေကြေးစျေးကွက်တွင် စက်သုံးဆီနှင့်စားသုံးဆီလုပ်ငန်းရှင်များကို ရောင်းချပေးသွားမည်ဖြစ်ကြောင်း ထုတ်ပြန်ချက်အရ သိရသည်။

image
39 w - Translate

ယနေ့စက်သုံးဆီစျေးနှုန်း (၂၀-၁၀-၂၀၂၄)

M

image
39 w - Translate

အောက်တိုဘာ - ၂၀ ရက်
#ရွှေဈေး

-ကမ္ဘာ့ရွှေဈေး
တအောင်စ ၂၇၂၁ ဒေါ်လာ

ပြင်ပရွှေဈေးနှုန်း

-အခေါက်ရွှေ တကျပ်သား (ပြင်ပဈေးကွက်)
ရောင်းဈေး ၆၃၅၀၀၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး ၆၃၁၀၀၀၀ ကျပ်

-၁၅ ပဲရည် တကျပ်သား
ရောင်းဈေး ၆၁၅၀၀၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး ၆၁၁၀၀၀၀ ကျပ်

“လက်ရှိ ရွှေဈေးကွက်အတွင်း ဈေးနှုန်းအတက်အကျ မငြိမ်သေးတဲ့အတွက် ရောင်းမှား၊ ဝယ်မှား မဖြစ်ဖို့ သတိပြုစေလိုပါတယ်။”

(ရွှေဈေးနှုန်းများ အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။)

#နိုင်ငံခြားငွေလဲလှယ်နှုန်း

-မြန်မာနိုင်ငံတော်ဗဟိုဘဏ် ရည်ညွှန်းငွေလဲနှုန်း
အမေရိကန် တဒေါ်လာ - ၂၁၀၀ ကျပ်

ပြင်ပပေါက်စျေး

-အမေရိကန်ဒေါ်လာ‌
ရောင်းဈေး - ၄၅၅၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၄၄၅၀ ကျပ်

-စင်္ကာပူဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၃၄၂၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၃၃၅၅ ကျပ်

-ယူရို
ရောင်းဈေး - ၄၈၃၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၄၇၀၀ ကျပ်

-ထိုင်းဘတ်
ရောင်းဈေး - ၁၃၄.၂၃ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၁၃၀.၇၂ ကျပ်

-မလေးရှားရင်းဂစ်
ရောင်းဈေး - ၁၀၃၅ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၁၀၀၅ ကျပ်

-တရုတ်ယွမ်
ရောင်းဈေး - ၆၂၅ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၆၀၉ ကျပ်

-ဂျပန်ယန်း
ရောင်းဈေး - ၂၉.၆၆ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၂၈.၈၉ ကျပ်

-အိန္ဒိယရူပီး
ရောင်းဈေး - ၅၂.၃၈ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၅၀.၉၈ ကျပ်

-ကိုရီးယားဝမ်
ရောင်းဈေး - ၃.၃၃ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၃.၂၃ ကျပ်

-စတာလင်ပေါင်
ရောင်းဈေး - ၅၇၈၅ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၅၆၄၅ ကျပ်

-ဩစတြေးလျဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၂၉၈၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၂၉၀၀ ကျပ်

-ကနေဒါဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၃၂၂၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၃၁၃၅ ကျပ်

-ဟောင်ကောင်ဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၅၇၂ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၅၅၇ ကျပ်

-ယူအေအီး
ရောင်းဈေး - ၁၂၁၈ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၁၁၇၈ ကျပ်

ငွေလဲနှုန်းများ အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

39 w - Translate

ကျော်ကြီးတို့အဖွဲ့စုပေါင်လှူထားတဲ့ကားလေး

image