"မင်းကြားချင်တဲ့ စကားတွေနဲ့ သူများကို နှစ်သိမ့်ပေးနေတဲ့ မင်းကို ကြည့်စမ်း။ """.

မဖောက်ပြန်ပြီးရောမလားတဲ့ Relationship တစ်ခုမှာ ပေါ့ပျက်တဲ့အပြုအမူတွေနဲ့ နွေးထွေးမှုမရှိတဲ့အခါ အလေးအနက်မထားခံရတဲ့အခါ ဂရုစိုက်မခံရတဲ့အခါ အဲ့ဒီအရာတွေက ဖောက်ပြန်တဲ့လုပ်ရပ်ထက် ဆိုးရွားတဲ့ နာကျင်မှုဆိုတာကို သိစေချင်တယ်.....

#crd

My Fri: နင့်မွေးနေ့ရောက်ရင် ဘာကျွေးမာလဲ?
Me:😉

မုန့်ဟင်းခါး အရမ်းကြိုက်ကျတာ

When you remember you're on a diet😂

ဗြိတိန်အိုလံပစ်ကစားသမားများကို ဝန်ကြီးချုပ် တွေ့ဆုံ
--------------------
ဗြိတိန်ဝန်ကြီးချုပ် စတာမာဟာ ၂၀၂၄ ပဲရစ်အိုလံပစ်ပြိုင်ပွဲဝင် ဗြိတိန်အိုလံပစ်အသင်းနဲ့ ဗြိတိန်မသန်စွမ်းအိုလံပစ် ပြိုင်ပွဲဝင်တွေကို ဒေါင်းနင်းလမ်းနေအိမ်မှာ လက်ခံတွေ့ဆုံခဲ့ပါတယ်။ ဗြိတိန် အိုလံပစ်အသင်းဟာ ၂၀၂၄ ပဲရစ် အိုလံပစ်ပြိုင်ပွဲမှာ ဆုတံဆိပ် ၆၅ ခုရခဲ့သလို မသန်စွမ်းအိုလံပစ်ပြိုင်ပွဲမှာ ဗြိတိန်မသန်စွမ်းအိုလံပစ်အသင်းက ဆုတံဆိပ် ၁၂၄ ခုရရှိခဲ့ပြီး စုစုပေါင်း ဆုတံဆိပ် ၁၈၉ ခုအထိ ရရှိခဲ့တာပါ။

အိုလံပစ်ပြိုင်ပွဲတစ်လျှောက် ဗြိတိန် အိုလံပစ်အသင်းအတွက် အအောင်မြင်ဆုံး ပြိုင်ပွဲတစ်ခုဖြစ်စေခဲ့တာကြောင့် အိုလံပစ်ပြိုင်ပွဲဝင်တွေနဲ့ မသန်စွမ်း အိုလံပစ်ပြိုင်ပွဲဝင်တွေကို ကျေးဇူးတင်မိတယ်လို့ ဗြိတိန်ဝန်ကြီးချုပ် စတာမာ က အမှာစကားပြောကြားရာမှာ ထည့်သွင်းပြောသွားခဲ့ပါတယ်။ အခုလိုအိုလံပစ်ပြိုင်ပွဲမှာ အောင်မြင်မှုရအောင် ကြိုးစားပေးခဲ့တဲ့ ကစားသမား တွေရဲ့ စိတ်ဓာတ်ခွန်အားနဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်တွေက နောင်လာနောက်သားတွေ အတွက် အတုယူစရာဖြစ်မှာ သေချာတယ်လို့လည်း ဗြိတိန်ဝန်ကြီးချုပ် စတာမာက ဆက်လက်ပြောကြားခဲ့ပါ တယ်။

ဗြိတိန်ဝန်ကြီးချုပ် စတာမာဟာ အိုလံပစ်ဖွင့်ပွဲနဲ့ မသန်စွမ်းအိုလံပစ် ဖွင့်ပွဲအခမ်းအနားတွေကို တက်ရောက်ခဲ့ပြီး ဗြိတိန်အိုလံပစ် အသင်း ချီတက်လာချိန်မှာ အံ့ဩဝမ်းသာတဲ့ ခံစားမှုမျိုးကို ခံစားခဲ့ရတယ်လို့လည်း ဖွင့်ဟသွားခဲ့ပါ တယ်။

မသောက်နိုင်တော့ပါဘူး😑

ဘဝမှာ ဘာဖြစ်ချင်သလဲဆိုရင်
ကိုယ်သိပ်ချစ်ရပါတယ်ဆိုတဲ့လူတွေရဲ့
First priority ပဲဖြစ်ချင်တယ်

ဥပမာ.. ဘယ်လိုရွေးချယ်မှုမျိုးမှာမဆို
ကိုယ့်ကိုအရင်ဆုံးသတိရပြီး ကိုယ့်လက်ကိုအရင်ဖမ်းဆွဲပြီး
ကောင်းကောင်း ဆိုးဆိုးကိုယ့်ကိုအရင်အသိပေးပြီး
ကိုယ့်ဘက်ပဲရှိပေးနေချင်တာမျိုးပေါ့။

#2001
//crd

လောကမှာ ရှက်တတ်ဖို့
လူ့ကျင့်ဝတ် သိတတ်ဖို့ ဆိုတာတွေက
အသိဥာဏ်ရှိဖို့ လိုသေးတယ်။

ဥာဏ်ရည်မြင့်မှသာ ဘယ်အရာက ရှက်စရာ
ဘယ်အရာက ရှက်စရာမဟုတ်ဘူး
ဆိုတာကို သိနိုင်တာ။

လူတစ်ယောက်ဖြစ်နေရင်
ဘယ်အရာကို ထိန်းသိမ်းရမလဲ
ဘယ်အရာက မလုပ်သင့်ဘူးလဲ
ဘယ်လိုအပြုအမူက သိက္ခာရှိတာလဲ
ဘယ်လိုအပြုအမူတွေက သိက္ခာမရှိတာလဲ
ဆိုတာကို ခွဲခြားပြီးသိမှာ၊ ဆင်ခြင်တတ်မှာ။

ဥာဏ်ရည်နိမ့်တဲ့ လူတွေက မရှက်တတ်ဘူး
အရှက်တရားဆိုတာ ဘာမှန်းမသိကြဘူး
လူမှု့ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုတာ နားမလည်ကြဘူး
သူတို့တစ်ယောက်တည်း အဆင်ပြေဖို့နဲ့
စိတ်ချမ်းသာဖို့ဘဲသိကြတာ။

ဒါကို "မရှက်တတ်ဘူးလား,မရှက်ဘူးလား
သိက္ခာမရှိတဲ့လူ "လို့ သွားမေးနေလို့
သွားပြောနေလို့ အလကားဘဲ။

"အဲဒါ ရှက်စရာမို့လို့လား
ဘာကြောင့်ရှက်ရမှာလဲ" လို့ပဲ
သူတို့က ပြန်ပြောကြမှာ။

ဉာဏ်ရည်နိမ့်လို့ မရှက်တတ်တဲ့အပြင်
သူတို့လုပ်တာ မှန်ပြီး ပြောတဲ့လူက
အပြစ်ကြီးအောင်ပါ လုပ်ကြ
ပြောကြဦးမှာ။

အဲ့လို brain level နိမ့်တဲ့သူတွေအတွက် update လုပ်မယ့် application ကို ဘယ်သူမှ
မတီထွင်နိုင်ဘူး။"

#original writer
#wynncho
#မောင်ရဲ့ကြယ်လေး
#ခံစားချက် #အဆွေး #အလွမ်း #အသိပညာ #စာပေ

ဝက်သားလုံးဟင်း

အဆီမပါ ဝက်သားကို နူတ်နုတ်စင်းပါ။ပြီးရင် အရသာမှုန့်
ဆား၊ဆနွင်းမှုန့်၊ကော်မှုန့် ၂ဇွန်းလောက်ထည့်နယ်ပါ
ပြီးရင် ဂျင်းသွန်ဖြူကို ညက်ညက်ထောင်းပြီး စင်းထားတဲ့
ဝက်သားကိုထည့်ထောင်းပါ။ထောင်းပြီးရင် အလုံးလေး
တွေလုပ်ပါ။
ကြက်သွန်နီ၊အဖြူ၊ဂျင်းတို့ကို ထောင်းထားပါ။ခရမ်းချဉ်
သီးပါးပါးလှီးထားပါ။ပြီးရင် ဆီအိုးတည်ပြီး ကြက်သွန်ထောင်းထားတာနဲ့ခရမးချဉ်သီးကို ဆီသတ်ပါ
ဆနွင်းမှုနိ့၊အရောင်တင်မှုန့်ထည့်ပြီး ခရမ်းချဉ်သီးကြေ
အောင်ဆီသတ်ပါ။ပြီးရင် ပဲငံပြာရည်အနောက်နဲနဲထည့်ပါ
ဝက်သားလုံးတွေကို ထည့်လုံးပါ။နဲနဲတင်းလာမှ တဖက်ကို
လှန်ပါ။လုံးရေကုန်ရင် ရေထည့်ပြီး ကျက်အောင်ချက်ပါ
ဆီပြန်ရင်ရပါပြီ။